.
.

Восстановление ребер после перелома


Реабилитация после перелома ребер: время полного заживления костей

Перелом ребра или ребер является болезненной и опасной травмой, которая в отдельных случаях приводит к осложнениям с летальным исходом. Такие травмы часто возникают в результате падений, сдавливания грудины, ушибов или прямых ударов в область груди.

Заживает перелом ребра или ребер у пациентов по-разному. Это зависит от физиологических особенностей организма больного и тяжести первоначально полученных повреждений. Условием успешного и быстрого заживления перелома является правильная транспортировка больного с места происшествия, позволяющая избежать дополнительных смещений костей и повреждения тканей, приводящих к осложнениям здоровья пострадавшего.

Восстановить организм пациента после перелома поможет своевременная врачебная помощь в лечении полученных травм, правильное питание и лечебная физкультура.

Процесс восстановления занимает длительное время и протекает, как правило, без особых болезненных ощущений.

Диагностика

Длительность периода заживления сломанных ребер находится в прямой зависимости от следующих факторов:

Если сломать ребро, то сразу ощущается острая боль в области грудины. Часто вследствие ушиба, падения или сдавливающей травмы появляются симптомы, которые пострадавший путает с признаками межреберной невралгией или другими недугами. В дальнейшем такая ошибка может иметь непоправимые последствия для его здоровья. Поэтому для уточнения диагноза следует обязательно прибегнуть к осмотру врача, первой медицинской помощи и госпитализации.

Во избежание последующих осложнений в виде смещения осколков раздробленных костей и разрывов близлежащих тканей в момент оказания первой медицинской помощи необходимо немедленно обездвижить тело пострадавшего. Это делают при помощи тугой повязки из эластичных бинтов, предварительно усадив человека прямой спиной под небольшим уклоном. При отсутствии эластичных бинтов используют подручные материалы: полотенца, шарфы, колготы и прочее. В случае повреждения легкого важно понимать, что с его последствиями справится только опытный врач. Поэтому необходимо своевременно доставить больного для детального обследования и прохождения лечения в клинику.

Пострадавшего запрещено класть на спину или бок, перевозят только в сидячем положении. Транспортировка больного должна быть правильной, способствующей сохранению костной целостности организма.

Симптомы и лечение переломов ребер

Заживают ребра при своевременном лечении, в среднем, около месяца. Определить визуально перелом при первичном осмотре является сложным заданием. Провести точный диагноз можно только в больнице с помощью рентгеновского аппарата. Однако некоторые признаки способны помочь в распознавании или предположении существования перелома ребер.

Боль при переломе ребер или ребра по интенсивности отличается от боли при ушибе, межреберной невралгии или ишемии. Такая боль увеличивается при глубоком вдохе или покашливании. При осмотре и пальпации, в месте удара наблюдаются гематомы и припухлости тканей, причиняющие боль, слышится хруст обломков поврежденных костей. В лежачем положении или при выполнении движений пострадавший зачастую испытывает болезненный дискомфорт. Из-за того, что человеку трудно дышать, развивается симптом «прерывистого дыхания». В дальнейшем это становится причиной застоя жидкости и развития воспаления легких, что также влияет на продолжительность восстановления больного после травмы.

Переломы классифицируются как единичные и множественные, с осложнениями и без них. Точную диагностику вида перелома осуществляет врач-травматолог на основании результатов рентгеноскопии. Первая помощь поступившему пациенту включает осмотр, обезболивание анальгетиками и фиксацию грудной клетки с помощью повязки.

Перелом ребер не всегда означает госпитализацию.

При отсутствии осложнений больной переводится на амбулаторное лечение. Пострадавшему прописывают покой, при котором лежать рекомендовано до снижения острых болевых ощущений. В первые дни назначаются обезболивающие препараты, во избежание развития пневмонии на здоровый бок накладываются горчичники, или ставятся банки.

Наиболее тяжелым является перелом или множественные переломы со смещением ребер, вызывающие ухудшение состояния пострадавшего вследствие осколочного повреждения плевры или легкого. В таких случаях может потребоваться незамедлительное оперативное вмешательство, более длительное лечение в стационаре и продолжительный период восстановления.

Переломы ребер срастаются у пациентов разных возрастных категорий по-разному. В среднем, для лечения неосложненных переломов без диагностированного смещения у молодых людей в возрасте до 27 лет может потребоваться всего пару недель, у людей среднего возраста после сорока лет этот срок составляет около месяца, а для пожилых пострадавших период лечения может продлиться до полутора месяцев. Заживание ребра начинается с момента образования соединительного хряща в месте перелома. Травмы, которые осложнены повреждением внутренних органов, лечатся дольше.

Реабилитация

Срастаются поломанные ребра медленно: если лечение перелома занимает около 1 месяца в зависимости от возраста пациента и полученных осложнений, то период восстановления может занять ещё 3-4 недели. Реабилитация после перелома ребер включает в себя питание, богатое белками и кальцием, а также физические упражнения, способствующие насыщению организма кислородом, заживлению травм и повышению подвижности тела. Также для восстановления организма могут применяться средства народной медицины в виде мазей и компрессов. Все процедуры и препараты должны быть согласованы с лечащим врачом.

Для возобновления нормального функционирования легких рекомендуется посещение пансионатов санаторного типа на морских побережьях или в хвойных лесах.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе повышают гемодинамику организма, посредством принятия солнечных ванн способствуют усваиванию кальция организмом, чем благоприятно влияют на восстановление здоровья больного.

Если во время лечения перелома ребер пациенту был наложен гипс, то ко времени прохождения реабилитации его снимают.

Лечебная физкультура

Занятия ЛФК при заживающем переломе ребер возможны, начиная с периода, когда прекратятся болезненные ощущения в области грудины и спины. Восстановление после перелома ребра начинается не ранее, чем через месяц после первых дней основного лечения и проходит в персональном режиме под наблюдением врача.

Первоочередной задачей лечебной физкультуры является возобновление правильного дыхания с помощью глубоких дыхательных и гимнастических упражнений, которые устраняют застой и риск хронических заболеваний легких. Далее нагрузка дополняется комплексом упражнений на возобновление подвижности и гибкости плечевой зоны, исправление осанки.

Питание

Одновременно с началом выполнения лечебных физических упражнений больному назначается диетическое питание, которое восполняет недостаток кальция в организме

В начальный период восстановления, когда утихнет боль в грудине, боку и спине, необходимо питаться белковой пищей с высоким содержанием коллагена, такой, как мясные бульоны, сваренные на кости, холодец, заливные желейные блюда и т.п. Белок и коллаген способны нарастить хрящевую ткань в местах разрушения ребер.

В последующие периоды реабилитации в рацион питания вводятся продукты и препараты, содержащие кальций и кремний. В питании должны присутствовать орехи, зеленые овощи, морепродукты, молочные изделия. Из медикаментов рекомендованы к применению витамины и препараты кальция. Не последняя роль отводится и пищевым добавкам, которые способствуют срастанию поврежденных костей.

Народная медицина

Альтернативными методами для реабилитации после тяжелой травмы считаются рецепты народной медицины. Применение средств народной медицины, которые на первый взгляд кажутся безобидными, требует предварительного врачебного одобрения.

Народные средства, способствующие срастанию перелома, разделяются на внутренние и наружные. Для внутреннего применения используют толчёную яичную скорлупу, витаминные смеси, состоящие из меда, фруктов и орехов, водный раствор мумие. Внешнее воздействие оказывают мази, компрессы из картофеля, мумие, еловой смолы, герани.

Сроки заживления и срастания переломов, осложнения

Заживает перелом у каждого человека по-разному. Как уже упоминалось, восстановление зависит от многих факторов, включая физическое состояние пострадавшего, а также возникновение сопутствующих осложнений. Как правило, ребра срастаются за 4-6 недель, а восстановление трудоспособности при условии соблюдения медицинских показаний, в среднем, наступает по истечению 6-8 недель.

Первое свободное дыхание и возможность переворачиваться во сне свидетельствуют о том, что кости сломанных ребер срослись. В области перелома образуются мозоли, и кости приходят в свободное движение. Следующим показателем заживления является полное отсутствие хрящевых и костных трений. Боли в плевральной области пациента отсутствуют, при движении появляется возможность дышать полной грудью. Окончательным критерием восстановления является возможность выполнять безболезненные наклоны туловища из стороны в сторону. При множественных переломах и осложнениях срастаться и заживать кости могут медленно.

Время восстановления после перелома ребра и протокол лечения

Перелом ребра - это перелом одной или нескольких реберных костей.

Ребра - это круглые плоские кости в груди, которые покрывают верхнюю часть тела. Они соединяют вашу грудину с позвоночником.

Процесс заживления перелома ребра

Перелом ребра может быть очень болезненным, потому что ребра двигаются, когда вы дышите, кашляете и двигаете верхней частью тела.

Ребра в середине груди - это те ребра, которые часто ломаются.

Переломы ребер часто возникают при других травмах грудной клетки и органов. Ваш врач также проверит, есть ли у вас другие травмы.

Факты о периоде восстановления после перелома ребра

Исцеление длится не менее 6 недель.

Если вы повредили другие органы тела, возможно, вам придется остаться в медицинском учреждении. В противном случае вы можете поправиться в доме. Большинство людей со сломанными ребрами не нуждаются в операции.

В отделении неотложной помощи вы могли принять сильнодействующее лекарство (например, блокаду нерва или наркотики), если вы испытывали сильный дискомфорт.

У вас не будет ремня или повязки на груди, потому что они не дают вашим ребрам двигаться при дыхании или кашле. Это может вызвать инфекцию легких (пневмонию).

Обезболивающее

Прикладывайте пакет со льдом на 20 минут каждый час бодрствования в первые 2 дня, затем по 10–20 минут 3 раза в день по мере необходимости, чтобы уменьшить дискомфорт и отек. Оберните пакет со льдом тканью перед нанесением на травмированный участок.

Вам могут потребоваться рецептурные лекарства от дискомфорта (наркотики), чтобы держать боль под контролем, пока ваши кости восстанавливаются.

Если ваша боль не сильная, вы можете использовать ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алеве, Напросин).Вы можете приобрести эти обезболивающие в магазине.

Ацетаминофен (тайленол) также может использоваться многими людьми для устранения дискомфорта.

Упражнения для восстановления после перелома ребра

Чтобы предотвратить коллапс легкого или легочную инфекцию, делайте медленные упражнения на глубокое дыхание и легкое кашель каждые 2 часа. Если держать подушку или одеяло напротив поврежденного ребра, это может сделать их менее мучительными. Возможно, вам сначала придется принять обезболивающее.

Необходимо оставаться активным. Не отдыхайте в постели весь день.Ваша медицинская компания обсудит с вами, когда вы сможете вернуться по номеру:

.

Пока вы выздоравливаете, избегайте движений, которые вызывают болезненное давление на ребра. К ним относятся упражнения на скручивания и нажатие, вытягивание или поднятие тяжелых предметов.

Терапия и обследования

Ваш лечащий врач позаботится о том, чтобы вы выполняли упражнения, которые сдерживали боль, чтобы вы могли быть активными.

Обычно не требуется делать рентген по мере выздоровления, если только у вас не будет повышена температура, кашель, усиливается дискомфорт или затруднено дыхание.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

.

Сломанные, сломанные и треснувшие ребра: симптомы, лечение и восстановление

Перейти к основному содержанию .

Восстановление сломанного ребра | Лечение перелома ребра и время заживления

Роль грудной клетки - поддерживать дыхание и защищать легкие и сердце. У большинства взрослых есть 12 наборов ребер, которые прикреплены к позвоночнику (позвоночнику) и охватывают его спереди. Любое из этих ребер может сломаться, если вы попадете прямо в грудь или спину, чаще всего в результате автомобильной аварии, падения или прямого удара. Однако также возможно сломать ребро при сильном кашле или повторяющихся нагрузках на верхнюю часть тела, например, при игре в гольф.Переломы ребер - наиболее часто встречающиеся переломы костей среди пожилых людей. Люди с остеопорозом или остеопенией также подвержены более высокому риску перелома ребер.

Считается, что переломы ребер, помимо камней в почках, вызывают наиболее сильную острую боль. Хотя сломанное ребро довольно болезненно, оно не так опасно, как полный перелом ребра. При полном переломе сломанные края кости могут пробить (пробить) внутренний орган или крупный кровеносный сосуд. Узнайте больше о лечении сломанных ребер и о том, сколько времени может потребоваться, чтобы переломы ребер зажили должным образом.

Обращение за медицинской помощью при сломанном ребре

Если вы подозреваете, что у вас сломано ребро, важно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и исключения других травм. Осложнения, связанные со сломанным ребром, в зависимости от того, какое ребро или ребра сломаны, могут включать:

Нехирургическое лечение перелома ребра

Большинство сломанных ребер заживают примерно за шесть недель и не требуют хирургического вмешательства.Если нет опасности смещения (часть кости двигается и повреждает окружающие ткани или органы), основная задача при лечении сломанного ребра - уменьшить боль. Если вам слишком больно дышать или кашлять, вы рискуете заболеть пневмонией.

Способы обезболивания включают:

Раньше для лечения переломов ребер применяли перевязку груди, при которой туго оборачивали повязку вокруг груди, чтобы вы не слишком много двигались.Это больше не рекомендуется, поскольку плотная повязка может помешать вам сделать глубокий вдох и кашлять. Вместо этого пациентам со сломанными ребрами рекомендуется передвигаться, хотя следует соблюдать осторожность в отношении видов деятельности, которые они могут выполнять, чтобы снизить риск смещения сломанной кости или костей.

Ограничения могут включать избегание:

Упражнения на глубокое дыхание и кашель могут быть болезненными, но важно, чтобы вы их выполняли.Один из способов уменьшить боль при кашле - прижать подушку к груди во время кашля. Ваш врач может дать вам стимулирующий спирометр, чтобы стимулировать глубокое дыхание. Эти устройства часто дают пациентам после операции на груди или абдоминальной хирургии, чтобы помочь им сделать глубокий вдох. Для полного выздоровления может потребоваться до трех месяцев.

Как правило, при сломанном или сломанном ребре без осложнений операция не требуется. Однако, если у вас несколько сломанных ребер или другое повреждение, вам может потребоваться операция.Хирургическое лечение может включать тонкие стальные пластины для соединения и иммобилизации концов перелома (хирургическая фиксация). Хирургическое вмешательство также может потребоваться, если ваш перелом не заживает должным образом или если у вас есть заболевание (например, эмфизема), которое уже ухудшает качество вашего дыхания, увеличивая риск пневмонии.

Восстановление после операции на ребрах может занять несколько недель. Вам нужно будет оставаться в больнице, пока состояние вашего здоровья не станет стабильным. Ваш врач или медсестра покажут вам, как ухаживать за разрезом и какие симптомы следует учитывать в случае осложнений.К осложнениям, связанным с операцией, относятся:

Хорошая новость заключается в том, что, хотя переломы ребер являются частой травмой, большинство переломов заживают самостоятельно. самостоятельно и без хирургического вмешательства, если вы позаботитесь о себе в процессе заживления.
Если у вас слабое здоровье, вы слабы или вам не помогают дома, возможно, вам придется оставаться в больнице, а также в доме престарелых или реабилитационном учреждении, пока вы не почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы завершить выздоровление дома.В большинстве случаев выздоровление завершается, когда вы можете глубоко дышать, эффективно кашлять и ходить с небольшой болью.

.

10 проверенных способов исправить расклешенные ребра без хирургического вмешательства в 2020 году и не только

В те времена у меня был серьезный случай выпячивания ребер, которое усугублялось плохой осанкой, слабой мускулатурой спины и слабой силой корпуса.

Я не лечила свою грудную мышцу и расширенное ребро, потому что думала, что это пройдет само по себе.

Я много лет игнорировал эту назойливую проблему.

Я пытался скрыть свои расклешенные ребра, не снимая рубашки, даже во время летних вечеринок у бассейна по 100 градусов по Фаренгейту.

Друзья и даже девушки постоянно спрашивали меня, почему на мне рубашка.

У меня был ритуал, когда я придумывал глупые оправдания, чтобы сказать им, чтобы заслужить их одобрение.

Однажды я устал от моих торчащих ребер, так как мое беспокойство увеличивалось, моя осанка ухудшалась, и моя уверенность была подорвана постоянными мыслями о том, что люди думают обо мне.

Вдобавок к этому у меня начались раздражающие боли в груди и плечах.

Я чувствовал себя ужасно из-за опухоли ребра, в основном потому, что я думал, что это очень редкая деформация.

Я знаю, что вы чувствуете глубоко внутри, потому что я проходил через ту же ситуацию все свои подростковые годы.

Я всегда чувствовал смущение и ужасное социальное беспокойство.

В те времена единственное, что я мог сделать, это пойти к врачу.

Информации о том, как исправить выпирающие ребра без хирургического вмешательства, было мало как в библиотеках, так и в Интернете.

Меня сильно смутило отсутствие материалов о состоянии.

Что еще хуже, так это то, что, казалось бы, не заинтересованный врач сказал мне, что единственный способ исправить выступающую грудную клетку - это болезненная операция стоимостью 40 долларов.000, и на восстановление уйдут годы.

Я не мог получить медицинскую страховку для покрытия расходов на операцию, потому что мой индекс Халлера был ниже 3,25.

Конечно, я не хотел платить такую ​​сумму денег за то, чтобы поставить два тяжелых титановых стержня под мою грудину в течение трех долгих лет!

Кроме того, если бы я выбрал операцию, я не мог бы заниматься спортом или заниматься чем-либо, что увеличивает частоту сердечных сокращений до определенного уровня.

Это было не то, что я искал!

Я ходил к каждому лучшему кардиоторакальному хирургу в моей стране.

К счастью, я наткнулся на специалиста, который утверждал, что расширение ребер можно исправить без хирургического вмешательства.

Я был очень взволнован этой новостью.

Все мои усердные усилия по поиску решения для отбортовки ребер без попадания двух титановых стержней под грудь, наконец, окупились!

После обсуждения этого вопроса с моим кардиоторакальным хирургом мне посоветовали ежедневно выполнять программу безоперационной физиотерапии.

Мои ребра резко уменьшились, а тянущие боли в груди прошли.Результаты постоянны.

Наконец-то я смог с уверенностью снять рубашку и комфортно общаться со всеми!

Я хочу поделиться с вами своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам навсегда исправить вашу воронкообразную грудь и аномалии расширенных ребер!

Вы можете увидеть больше фотографий моей pectus excatum здесь.

.

Смотрите также