.
.

Восстановление после перелома кисти со смещением


Реабилитация после перелома руки

Никто не застрахован в жизни от падений и ударов, которые сопровождаются обычно переломами костей. Повреждение руки – это травма кости верхней конечности. В этом случае объединяют травмы как плечевой кости или предплечья, так и локтевого сустава. К ним относятся и повреждения кисти руки и пальцев. Чтобы восстановить функциональность конечности после осуществлении перелома, надо пройти курс реабилитации после перелома руки с помощью специальных упражнений, массажа. В данной статье речь пойдет о таких восстановительных упражнениях после разрыва кости.

Существует несколько разновидностей травм, их различаю в зависимости от части повреждения, тяжести, проявляющихся характерных особенностей.

Виды переломов

При разрыве кожного покрова и мягких тканей, когда произошла травма руки, кость видна, данный вид перелома называется открытым.

Закрытый разлом кости бывает без видимых повреждений кожного покрова. О таком типе травмы говорят в тех моментах, если мягкие ткани и покров дермы выглядят целыми, а поражение кости проявляется внутри, удерживается она с помощью мышц. Данный перелом руки может сопровождаться смещением, а может быть и без такового.

От наличия осложнений травмы делятся на осложненные, протекающие с кровотечением, заражением крови, и на неосложненные.

Этапы восстановления:

Этап Время начала занятий Время окончания Цель ЛФК после перелома запястья
Иммобилизационный Лечение через 3—4 дня после травмы Образование костной мозоли Спад отека
Нормализация кровотока
Стабилизация обменных процессов в поврежденном участке
Регенерация мягких тканей
Срастание связок Предотвращение формирования спаек между соседними тканями
Поддержание мышечного тонуса
Сохранение подвижности суставов
Постиммобилизационный Лечение перелома кисти руки после снятия гипса Частичное возвращение амплитуды движений Восстановление структурной целостности костей
Укрепление мышечной ткани
Увеличение амплитуды движений лучезапястного сустава
Восстановление функциональных способностей кисти
Восстановительный Лечение после восстановления основных двигательных способностей кисти Полная регенерация костей Адаптация руки к выполнению бытовых задач
Полноценное использование функциональных способностей запястья

Комплексы упражнений для реабилитации

Для полноценной жизни очень важно нормализовать функции руки.

Для этого требуется организация правильной реабилитации после травматического воздействия на кисти рук, направленной на восстановление рабочей функции.

После процесса снятия гипса пациенты обычно замечают, что рука стала, как будто не своя. Объясняется такое явление тем, что конечность долгое время была без движения, мышцы стали слабыми, кровь плохо поступала в ткани. Костные части при этом бывают восстановленными, но функции конечности применяются полной степени. Для полного восстановления при реабилитации в обычно необходимо время от 30 до 60 дней – см. таблицу выше.

Комплекс реабилитации после снятия гипса

Следует подобрать такие упражнения реабилитации для функциональности руки при реабилитации после перелома запястья с поэтапным возрастанием и состоящим из активных и пассивных нагрузок с учетом индивидуальных физических данных и особенностей повреждения.

Тип ЛФК при переломе руки в лучезапястном суставе Лечебный эффект
Дыхательные упражнения Снятие болевого синдрома
Насыщение тканей кислородом
Ускорение регенерации поврежденного сустава
Расслабление центральной нервной системы
Идеомоторные упражнения Поддержание тонуса мышечных волокон
Улучшение психоэмоционального состояния
Восстановление контроля над поврежденным участком
Изометрическое напряжение мышц Поддержание мышечного тонуса
Улучшение кровообращения в кисти
Купирование болей

Например, рекомендуются такие упражнения после снятия гипса с поврежденной руки:

Можно выполнять упражнения в воде: поднимать со дна тазика мелкие предметы, к примеру, монеты или мелкие пуговицы.

Упражнения по реабилитации в домашних условиях

  1. Самыми первыми реабилитационными упражнениями по восстановлению руки в домашних условиях можно считать тренировки с помощью пластилина. Взяв в руку обычный пластилин, надо попытаться разогреть его, переминая пальцами. Это упражнение следует выполнять несколько раз в день в течение месяца.
  2. Следующее упражнение разгоняет кровь, заставляет быстрее циркулировать по проблемной конечности. Для его выполнения надо сесть, вытянуть руки перед собой, потом поворачивать сжатые ладони в правую и левую сторону медленно и без рывков.
  3. Для снятия отечности можно пользоваться обыкновенным теннисным мячом. Надо просто кидать его в стену, а потом пытаться ловить. При выполнении сильно перегружать конечность нельзя.
  4. Другое упражнение с целью снятия отечности выполняется с тремя маленьким теннисными мячами, помещаются они в ладонь, надо пытаться перебирать их пальцами, что поспособствует правильному сращиванию костей.

Важно! Эти действия для реабилитации после перелома руки в лучезапястном суставе стимулируют кровообращение в конечности, способствуют оттоку лимфы и обеспечивают клетки необходимыми полезными веществами, в том числе коллагеном, влияющим на скорость сращивания костей.

Восстановление после перелома лучезапястной кости и пальцев

Когда человек неудачно падает и при этом упирается на ладонь или подвёрнутую кисть, он может получить разлом костей запястья и пальцев.

Также от прямого удара по пальцам кисти можно заработать рассоединение кости, которое выражается отечностью, гематомой и сильной болью, иногда выделением фрагментов костей.

После уточнения перелома по рентгенографии, чтобы обеспечить полное заживление и восстановление обломков при неоскольчатом повреждении, руку следует зафиксировать гипсом. Когда перелом руки происходит со смещением обломков костей, то делается остеосинтез, то есть проводят фиксацию с помощью специальных металлоконструкций: шурупов, винтов, пластин костных отломков.

С помощью лечебной физкультуры при реабилитации руки после перелома лучевой кости можно реабилитировать функции лучезапястного сустава и мелкую моторику.

С применением массажного кольца су джок надо обрабатывать каждую поврежденную конечность. Такие упражнения при реабилитации способствуют восстановлению протекания крови и стимуляции деятельности нервных окончаний.

Если была травма лучезапястной кости, следует выполнить действия при реабилитации для сгибания, а после и разгибания кисти. При этом нужно совместить ладони, пальцы должны оставаться направленными к верху. При реабилитации следует наклонять соединенные ладони в разные стороны, надавливая при этом мягко, но с настойчивостью.

При повреждении пальцев после процесса снятия гипса, следует производить разработку их осторожно, сгибая и разгибая каждую фалангу.

Важно! Пассивное состояние кисти руки может привести к развитию контрактуры, когда пальцы теряют возможность сгибания и разгибания.

При реабилитации рекомендуется осуществлять переборку кончиками пальцев мелкие предметы, такие, как бусы, четки. Интересно и полезно заниматься составлением пазлов. Можно играть в карманные шахматы.

Важно! При травме руки есть возможность разрабатывать ее даже при наличии тупой боли. При появлении острой боли выполнения действий надо прекратить.

При переломе лучевой кости рекомендуется выполнение следующих упражнений при реабилитации:

Всякое упражнение выполняется от 6 до 12 раз до появления незначительной боли.

Противопоказания

Нельзя производить разработку руки после перелома запястья, произошедшего со смещением, когда части костей находятся близко к сосудам, по которым протекает кровь, или нервам. При этом, упражнения ЛФК при реабилитации после перелома кисти руки запрещается проводить при следующих состояниях:

Если не следовать указанным противопоказаниям, то это может вызвать осложнения.

Диета при реабилитации

Чтобы кости хорошо срослись при реабилитации и стали крепкими, помимо реабилитации, надо соблюдать диету. В рационе питания должны быть такие продукты, которые помогали стимуляции выработки организмом собственного коллагена.

В меню должны войти:

Плюс к правильному питанию полезно заниматься рукоделием: вязанием, вышиванием, шитьем, выпиливанием или выжиганием.

Переломы кисти, запястья и локтя

Переломы кисти, запястья и локтя

Перелом - это состояние, при котором перелом костей вызывает боль.

Перелом боксера

Перелом боксера - это перелом на конце кости, ближайшем к суставу мизинца. Этот тип перелома обычно возникает, когда кто-то ударяет кулаком по твердой поверхности, при этом сначала соприкасается сустав пальца мизинца.

Симптомы перелома боксера включают:

Большинство переломов боксера можно вылечить с помощью гипсовой повязки для стабилизации перелома.Если поворотный кулак сильно деформирован, может потребоваться процедура, называемая закрытой редукцией, чтобы вернуть трещину в правильное положение перед литьем.

Коллес перелом

Перелом Коллеса - это перелом одной или обеих костей предплечья чуть выше запястья. Этот тип перелома чаще всего возникает, когда человек пытается поймать себя при падении вперед, вытягивая руки и ноги, чтобы уменьшить удар от удара о землю.

Симптомы перелома Коллеса включают:

Лечение перелома Коллеса обычно включает иммобилизацию запястья и руки с помощью гипса.Если перелом более серьезный, может потребоваться хирургическое вмешательство, в котором будут использоваться штифты или винты, чтобы скрепить кости.

Дистальный перелом лучевой кости

Лучевая и локтевая кости - две кости предплечья. Перелом дистального конца лучевой кости, конца кости около запястья, является наиболее часто встречающейся костью запястья. Падение на вытянутую руку обычно вызывает этот тип перелома.

Симптомы дистального перелома лучевой кости включают:

Варианты лечения перелома дистального отдела лучевой кости различаются в зависимости от тяжести перелома.Если концы костей выровнены, будет применена скоба. Если перелом смещен, врачу может потребоваться перестроить концы костей, а затем наложить скобу, чтобы обездвижить запястье, пока кости заживают. Наши ручные врачи в Emory обсудят лучший вариант лечения перелома дистального отдела лучевой кости.

Перелом локтя

Перелом локтя - это перелом одной или нескольких костей, составляющих локтевой сустав. Кости локтевого сустава включают плечевую кость (верхнюю кость руки), локтевую кость (большая из костей предплечья в локтевом суставе) и лучевая кость (меньшая из костей предплечья в локтевом суставе).Переломы локтя обычно возникают в результате травмы локтя, причиной которой может быть:

Некоторые виды спорта, в том числе футбол, баскетбол, хоккей, борьба и гимнастика, с большей вероятностью, чем другие создают такие обстоятельства для травм. Естественные факторы риска, которые могут увеличить вероятность перелома локтя, включают пожилой возраст, снижение мышечной массы, остеопороз или другие заболевания костей.

Симптомы перелома локтя
Варианты лечения перелома локтя

Ранняя диагностика и лечение значительно ускоряют восстановление после перелома локтя. В зависимости от серьезности перелома можно использовать временную повязку или шину, чтобы удерживать кости на месте для заживления.В тяжелых случаях для заживления перелома могут быть имплантированы металлическая пластина и винты. Время заживления обычно составляет 8–12 недель. В течение этого времени под руководством врача будут использоваться упражнения на диапазон движений, чтобы улучшить движение и укрепить область.

Перелом пальца

Перелом пальца - это перелом одной или нескольких костей пальца. Переломы пальцев могут быть несмещенными, когда кости все еще выровнены, или смещенными, когда сломанные концы кости не совпадают правильно.Переломы пальцев возникают в результате резкого удара, раздавливания или скручивания руки или пальцев.

Симптомы перелома пальца

Наиболее распространенные методы лечения перелома пальца включают в себя наложение тейпа или использование съемной шины. Приклеивание тейпом включает использование небольших полосок ленты, чтобы скрепить вместе травмированный палец и палец рядом с ним, чтобы обеспечить поддержку.Если перелом смещен, может потребоваться операция по выравниванию костей с помощью штифтов, пластин и винтов. Наши хирурги в Эмори обсудят для вас лучший вариант лечения. Ранний диапазон движений очень важен, и ваш врач даст вам инструкции о том, когда начинать движение пальцем.

Переломы верхних конечностей у детей

Детские переломы возникают часто. От обычных травм, таких как переломы запястий или локтей, до более сложных с участием нескольких костей, детские ортопеды в Emory обладают опытом, позволяющим оперативно и надлежащим образом лечить травмы вашего ребенка.За каждым ребенком наблюдают после его или ее травмы, чтобы убедиться, что все переломы зажили и что во время первоначального перелома не произошло травмы пластины роста. Потенциальные осложнения перелома костей, включая неполное заживление, инфекцию или повреждение пластины роста кости, могут потребовать лечения после травмы. Хирург вашего ребенка сможет обсудить травму, лечение и то, что вас ждет в будущем.

Перелом ладьевидной кости

Переломы ладьевидной кости чаще всего возникают в результате падения на вытянутую руку.Обычно видимой деформации нет, опухоль минимальная. Поскольку деформации нет, многие люди с этой травмой ошибочно полагают, что они только что вывихнули запястье. Если перелом не смещен, его можно лечить путем иммобилизации в гипсе, который обычно покрывает предплечье, кисть и большой палец. Если перелом более серьезный и смещенный, потребуется операция. Наши хирурги-хирурги из центра ортопедии и позвоночника Emory обсудят для вас лучший вариант лечения.

Узнайте больше о наших вариантах лечения переломов кисти и верхней конечности

.

Перелом дистального отдела лучевой кости (перелом запястья)

Что такое перелом дистального отдела лучевой кости?

Лучевая дуга является одной из двух костей предплечья и расположена со стороны большого пальца. Часть лучевой кости, связанная с лучезапястным суставом, называется дистальным радиусом. Когда радиус лучевой кости ломается около запястья, это называется перелом дистального отдела лучевой кости.

Разрыв обычно случается при падении на вытянутую или согнутую руку. Это также может произойти в автомобильной аварии, аварии на велосипеде, катании на лыжах или другом спортивном мероприятии.

Перелом дистального отдела лучевой кости может быть изолирован, что означает отсутствие других переломов. Также это может произойти вместе с переломом дистального отдела локтевой кости (кости предплечья со стороны мизинца). В этих случаях травма называется перелом дистального отдела лучевой кости и локтевой кости.

В зависимости от угла дистального отдела лучевой кости перелом называется переломом Коллеса или Смита.

Каковы симптомы перелома дистального отдела лучевой кости?

Что такое лечение перелома дистального отдела лучевой кости?

Решение о том, как лечить перелом дистального отдела лучевой кости, может зависеть от многих факторов, в том числе:

В любом случае немедленное лечение перелома - это наложение шины для облегчения боли и снятия боли.Если перелом смещен, его вправляют (возвращают в правильное положение) до того, как наложат шину. Репозиция перелома проводится под местной анестезией, то есть обезболивается только болезненный участок.

Нехирургическое лечение

Если перелом дистального отдела лучевой кости находится в хорошем положении, накладывается шина или гипсовая повязка. Часто это последнее лечение, пока кость не заживет. Обычно гипсовая повязка сохраняется до шести недель. Затем вам дадут съемную шину на запястье для комфорта и поддержки.После снятия гипса вы можете начинать физиотерапию, чтобы восстановить правильную функцию и силу запястья.

Рентген можно сделать через три недели, а затем через шесть недель, если перелом уменьшился или считается нестабильным. Их можно принимать реже, если перелом не восстановился и считается стабильным.

Сначала необходимо исправить перелом со смещением. После анатомического выравнивания накладывается гипсовая шина или гипсовая повязка. Репозиция (закрытая репозиция) обычно проводится под местной анестезией.Ваш хирург-ортопед оценит перелом и решит, потребуется ли вам операция или перелом можно лечить с помощью гипса в течение шести недель.

Операция по лечению переломов дистального отдела лучевой кости

Этот вариант обычно применяется для переломов, которые считаются нестабильными или не поддаются лечению с помощью гипса. Операция обычно выполняется через разрез на ладонной части запястья (где вы чувствуете пульс). Это обеспечивает полный доступ к перерыву. Детали соединяются и удерживаются на месте одной или несколькими пластинами и винтами.

В некоторых случаях требуется второй разрез на тыльной стороне запястья для восстановления анатомии. Пластины и винты будут использоваться, чтобы удерживать детали на месте. Если костных фрагментов несколько, фиксация пластинами и винтами может оказаться невозможной. В этих случаях для фиксации перелома можно использовать внешний фиксатор с дополнительными спицами или без них. При использовании внешнего фиксатора большая часть оборудования остается вне тела.

После операции вам наложат шину на две недели до вашего первого контрольного визита.В это время шина будет снята и заменена съемной шиной запястья. Носить его придется четыре недели. Вы начнете физиотерапию, чтобы восстановить функцию и силу запястья после первого посещения клиники. Через шесть недель после операции вы можете перестать носить съемную шину. Вам следует продолжать упражнения, предписанные вашим хирургом и терапевтом. Раннее движение является ключом к достижению наилучшего восстановления после операции.

.

фактов о восстановлении сломанного запястья

Если у вас сломано запястье, вам, вероятно, понадобится гипс, шина или повязка. Ваше выздоровление также будет включать физиотерапию для улучшения движений и силы.

Десять костей составляют ваше запястье. Они включают две кости предплечья - лучевую и локтевую - и восемь маленьких костей руки. Большинство переломов запястья происходит на нижнем конце лучевой кости. Эта кость находится на стороне большого пальца предплечья.Время, необходимое для заживления запястья, зависит от типа перелома или перелома, который у вас есть, и от того, как его лечить. Типы переломов включают:

Восстановление, когда операция не нужна

Ваш врач может поставить ваше запястье в правильное положение, чтобы ваши кости зажили правильно.Эта процедура называется закрытой редукцией. Вам не понадобится операция. После процедуры вам может понадобиться шина, чтобы перелом оставался стабильным и зажил. Шина оставляет место для отека. Вы также можете носить стропу для поддержки запястья. Держите шину сухой.

Для снятия боли ваш врач может порекомендовать безрецептурные обезболивающие. Использование пакета со льдом и удержание запястья как можно выше над уровнем сердца также должно помочь уменьшить боль и отек.

Через несколько дней ваш врач может заменить вам шину на гипс. Держите гипс сухим, если он не является водонепроницаемым. Ваш врач будет делать рентген каждые несколько недель, чтобы увидеть, как заживает ваш перелом. Пока на вас гипсовая повязка, вы можете начинать двигательные упражнения для пальцев, локтей и плеч. Это называется упражнениями на диапазон движений. Ваш врач может снять гипс примерно через шесть недель.

Когда у вас больше нет гипса или шпагата, вы можете начинать упражнения на диапазон движений для запястья.Цель - предотвратить скованность. Когда ваше запястье станет менее жестким и болезненным, вы добавите упражнения, чтобы укрепить его. Физиотерапия может продолжаться около пяти недель.

Вы сможете вернуться к большинству занятий через 1-2 месяца. Вы сможете вернуться к любой деятельности, включая работу или спорт, через 3–6 месяцев. Для исчезновения жесткости запястья может потребоваться до двух лет.

Если перелом требует хирургического вмешательства, врач сделает разрез возле запястья, чтобы вернуть кости на место.Врач может использовать булавки, пластины или винты, чтобы сохранить стабильность перелома. Восстановление после операции обычно более длительное и болезненное, чем переломы, требующие только закрытой репозиции. Также возможно развитие осложнений.

Для снятия боли врач может прописать сильнодействующее обезболивающее, называемое опиоидом. Принимайте только по назначению. Через несколько дней ваш врач может переключить вас на безрецептурное обезболивающее. Использование льда и удерживание запястья выше уровня сердца может помочь при боли и отеке.

Большинство людей носят шину сразу после операции по поводу перелома запястья. Вы также можете носить стропу для поддержки запястья. Держите шину сухой. Через несколько дней ваш врач может заменить вам шину на гипс. Держите гипс сухим, если он не является водонепроницаемым. Ваш врач будет делать рентген каждые несколько недель, чтобы увидеть, как заживает ваш перелом.

Пока на вас гипс, вы можете начинать упражнения на диапазон движений для пальцев, локтей и плеч. Ваш врач может снять гипс примерно через шесть недель.На этом этапе вы можете начинать упражнения на диапазон движений для запястья. Цель - предотвратить скованность. Когда ваше запястье станет менее жестким и болезненным, вы добавите упражнения, чтобы укрепить его. Ваша физиотерапия продлится не менее пяти недель, но может длиться и дольше.

Осложнения, которые могут развиться после операции, включают инфекцию, отек, повреждение нервов или кровеносных сосудов. Важно следить за признаками этих проблем. Немедленно сообщите своему врачу, если вы испытываете одно из следующего:

.

Восстановление переломов без смещения плато большеберцовой кости | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

37-летний участник спросил:

Опыт 35 лет Ортопедическая хирургия

От шести до двенадцати недель: есть несовершеннолетние, которым не требуется хирургическое вмешательство и требуются только костыли. Вплоть до серьезных переломов, требующих обширного хирургического вмешательства и, возможно, даже более двенадцати ... Подробнее

46-летний опыт работы в ортопедической хирургии

Зависит: Зависит от многих факторов насколько плохо курильщик fx или нет насколько хорош уровень ECT всем FX требуется около 2 лет, чтобы полностью зажить и реконструировать они бр... Подробнее

Опыт 21 года Подиатрия

Время восстановления варьируется: время восстановления зависит от многих факторов, включая возраст, общее состояние здоровья пациента, инфекционный контроль, курильщик или нет, контроль уровня сахара в крови, ... Подробнее

A 35 -летняя женщина спросила:

Опыт 38 лет Ортопедическая хирургия стопы и голеностопного сустава

4-7 месяцев: Похоже, у вас была высокоэнергетическая травма колена. Фактором, ограничивающим скорость восстановления, является травма acl. Вдобавок в сочетании с мужчинами... Подробнее

18-летний опыт работы в хирургии-ортопеде

Сложно сказать: вы описываете довольно серьезную операцию на колене и множество травм. Трудно сказать, не проверив вас и не сверя с учебой. Ваш ортопед ...

Смотрите также