.
.

Ушиб руки что делать


Ушиб руки при падении: лечение в домашних условиях

Что делать при ушибе руки? Как избавиться от отеков и гематом? Этими вопросами задаются многие пациенты, ведь данная травма считается одной из самых распространенных. Каковы правила оказания доврачебной помощи пострадавшему и как лечить ушиб правильно?

От чего возникает травма?

Ушиб руки представляет собой повреждение мягких тканей пальцев, области плеча и предплечья, запястья, без сопутствующего нарушения целостности костной ткани и кожных покровов. Получить травму можно вследствие падения, удара, в бытовых условиях или во время дорожно-транспортных происшествий.

Наиболее подвержены ушибам руки маленькие дети и профессиональные спортсмены, поскольку подвижные игры и активные тренировки часто приводят к падениям. Сильный ушиб руки может сопровождаться травмой мышечной ткани, сосудов и нервных окончаний, что требует обязательного грамотного лечения.

Травматологии классифицируют ушибы по степени тяжести повреждения:

  1. Легкая — характеризуется наличием небольших синяков и припухлостью. За несколько дней симптомы проходят самостоятельно, даже без специального лечения.
  2. Средняя — характеризуется разрывами мышц и повреждением мягких тканей. Проявляется обширными гематомами на руке, отечностью, резкими болезненными ощущениями.
  3. Тяжелая — сопровождается повреждениями сухожилий, мышечной ткани, нарушением двигательной активности. Часто такой травме сопутствуют вывихи.

При проявлениях симптоматики, характерной для сильного ушиба, необходимо доставить пострадавшего в лечебное учреждение с целью проведения диагностики и получения консультации квалифицированного специалиста.

Когда требуется помощь?

Доктора выделили ряд симптомов и клинических признаков, характерных для ушиба руки:

Даже легкие ушибы сопровождаются болями и неприятными ощущениями, поэтому потерпевшему нужно оказать грамотную первую помощь.

При сильном болевом синдроме, деформации и невозможности совершения движений необходимо обратиться к врачу и сделать рентгенограмму, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать о наличии перелома.

Что делать после травмы?

Что делать при ушибах руки? В первую очередь, нужно обеспечить пострадавшей конечности максимальный покой, ограничить ее двигательную активность. Такого эффекта можно добиться, зафиксировав руку при помощи эластичной бинтовой повязки. Если ушиб сопровождается ссадинами, царапинами, то ранки обрабатываются антисептическими растворами с целью предупреждения развития инфекции.

Инструкция по оказанию первой помощи также гласит, что к травмированному участку необходимо приложить лед, холодный компресс. Причем сделать это надо в первые 15 минут после ушиба. Воздействие холода ослабит боль, уменьшит припухлость, предотвратит появление обширных гематом и подкожных кровоизлияний.

При сильных болях рекомендуется принять таблетку анальгетика. Что же делать при сильном ушибе руки? После оказания доврачебной помощи обязательно нужно отвезти пациента в травмпункт, польку самостоятельно дифференцировать ушиб от других, более серьезных повреждений, весьма проблематично. Кроме того, сильные ушибы часто сопровождаются вывихами и растяжениями, что может спровоцировать развитие нежелательных тяжелых последствий.

Методы лечения

Успешно лечить ушиб руки можно в домашних условиях. Однако особенности терапевтического курса все же рекомендуется согласовать с доктором. В первый день после травмы все, что потребуется пострадавшему — это покой, отсутствие двигательной активности, прием обезболивающих препаратов и наложение холодных компрессов, которые рекомендуется делать через каждый несколько часов и держать около 15 минут.

Прогревание синей лампой

Дальнейшая терапия предполагает проведение согревающих процедур, применение мазей, гелей от синяков и ушибов, народных средств. На 2-3 сутки с момента ушиба рекомендуется накладывать согревающие компрессы, делать прогревания синей лампой. Тепловые процедуры — это скорая помощь от синяков, отеков и обширных кровоизлияний.

Ускорить процесс выздоровления помогут физиотерапевтические процедуры, массаж, занятия лечебной гимнастикой. Для повышения общей сопротивляемости, укрепления хрящевой ткани, можно порекомендовать курс витаминотерапии, прием хондропротекторов.

Период реабилитации начинается по истечении 5–7 дней после травмы. В первое время следует соблюдать покой, воздерживаться от резких движений, работы руками, поднятия тяжестей и т.д. Лучше всего начинать разрабатывать поврежденную руку после рекомендации лечащего врача!

Медикаментозная терапия

После повреждения руки от синяков и ушибов активно применяют наружные лекарственные средства, характеризующиеся наличием противоотечных, обезболивающих, рассасывающих и противовоспалительных свойств. В большинстве случаев, пациентам назначают такие препараты, как Ливолин, Випарин, Гепариновая мазь, Финалгон, Троксевазин.

Как гласит инструкция по применению, наносить мази нужно на предварительно очищенные и просушенные кожные покровы, 2–3 раза на протяжении суток. Продолжительность терапии составляет около недели, но может варьироваться в зависимости от особенностей конкретного клинического случая. Как правило, мази используют до полного устранения болезненной симптоматики.

Хороших результатов можно добиться, регулярно делая компрессы с раствором Димексида. Этот препарат обладает анальгетическим действием, согревающими и рассасывающими свойствами. Инструкция содержит всю необходимую информацию относительно применения данного средства.

Обычно Димексид разводят теплой водой, в соотношении 1:2, затем обрабатывают в растворе марлевую ткань и прикладывают ее на место ушиба. Компресс обматывают полиэтиленом и фиксируют при помощи бинта. Оптимальное время воздействия составляет около получаса.

Лечение народными средствами

От синяков и ушибов хорошо помогают народные средства — натуральные, безопасные и довольно эффективные. Самыми простыми, доступными и действенными рецептами являются следующие.

  1. Луковый компресс. Репчатую луковицу среднего размера нужно очистить и измельчить. В полученной кашице обработать марлевую ткань, наложить на место ушиба, покрыть полиэтиленом и закрепить бинтовой повязкой или пластырем. Компресс рекомендуется держать около получаса.
  2. Картофельные компрессы — отлично борются с отеками и гематомами. Можно просто нарезать сырой картофель кружочками и приложить к поврежденному участку, оставив на 15–20 минут. А можно приготовить пюре, добавить в него немного меда и подсолнечного масла. Полученную смесь наносят на травмированную руку, покрывают пленочкой, а затем бинтуют. Такие процедуры рекомендуется делать вечерами, перед тем, как отправиться спать.
  3. Лавандовое и розмариновое эфирные масла также успешно применяются для борьбы с ушибами. Только в чистом виде их не используют, поскольку это чревато ожогом. Для приготовления целебного состава пару капель эфирного масла соединяют с 2 ст.л. оливкового или подсолнечного масла, а затем полученную смесь легкими, массажными движениями втирают в поврежденный участок.
  4. Петрушка – издавна известна, как средство для устранения отеков. Измельченную зелень наносят на зону ушиба, обматывают полиэтиленом и фиксируют лейкопластырем. Также отвар петрушки можно использовать для приготовления лечебных ванночек, примочек и компрессов.

Лечение ушиба руки заключается в иммобилизации травмированной конечности, наложении холода и применении обезболивающих средств. В дальнейшем, с целью устранения болезненной симптоматики в виде синяков, отеков, затвердений, применяют согревающие мази, компрессы, а также рецепты из арсенала народной медицины. В случае сильных ушибов, осложненных сопутствующими травмами, терапевтический курс должен назначаться исключительно грамотным специалистом, после предварительной диагностики.

Как лечить ушиб руки? (с иллюстрациями)

Ушибленную руку обычно лечат противовоспалительными препаратами и отдыхают. Как только происходит травма, следует прикладывать лед к пораженному участку, но не следует прикладывать лед непосредственно к коже, поскольку это может привести к повреждению тканей или ожогу льдом. Вместо этого лед следует положить в мягкую ткань или положить в пакет для льда. Эффективная альтернатива пакету со льдом - упаковка замороженных овощей. Пациентам следует прикладывать лед примерно на 15 минут четыре раза в день.

Модель руки человека.

Ушиб руки, также известный как ушиб руки, может вызвать боль, отек и снижение подвижности. Чтобы исключить переломы костей или другое серьезное повреждение, врач может порекомендовать рентген, МРТ или УЗИ руки.Если была обнаружена сломанная кость, на руку могут наложить гипс или просто наложить шину. Хотя ушиб руки не считается серьезным заболеванием, он может вызвать постоянную боль, особенно если повреждены нервы руки.

Пакет со льдом может помочь от боли от ушиба руки.

В сочетании с противовоспалительными препаратами и применением льда медицинский работник может порекомендовать услуги трудотерапии в случаях, когда ушибленная рука вызывает сильную боль, неподвижность и потерю силы. Трудотерапия поможет восстановить подвижность и улучшить кровообращение и кровоток, тем самым ускоряя процесс заживления.Иногда терапевт порекомендует принять ванну для рук с парафином. Теплый парафин помогает уменьшить боль и жесткость, а также уменьшить мышечные спазмы и воспаления.

Ушиб руки обычно возникает в результате удара или травмы.

Если держать ушибленную руку выше уровня сердца, это также поможет уменьшить отек и боль. В положении лежа руку следует подпирать подушками, которые поднимут конечность и увеличат приток крови к травме. Иногда, в зависимости от характера травмы, ушиб руки может сопровождаться разрывом кожи. В этом случае необходимо промыть рану теплой водой с мягким мылом и проверить наличие признаков инфекции.Если человек замечает покраснение, воспаление, выделение гноя или сильное кровотечение, ему необходимо обратиться к своему врачу.

Ушиб руки может вызвать боль и отек.

До тех пор, пока ушибленная рука полностью не заживет, врач может порекомендовать воздержаться от вождения.Правильное вождение требует использования обеих рук на рулевом колесе, и отказ от управления таким образом может привести к потере управления, что приведет к аварии. Кроме того, если человек принимает обезболивающие по рецепту от травмы, ему также можно порекомендовать воздержаться от управления автомобилем.

Ушиб руки может сопровождаться разрывом кожи..

Можно ли предотвратить появление синяков?

Ой! Как эта стена попала туда?

В какой-то момент мы все это сделали. Мы случайно натыкаемся на что-то неожиданное, будь то журнальный столик или угол кухонной стойки. И хотя сразу же боль может утихнуть, через день или два вы можете обнаружить неприятное напоминание, когда появится новый синяк синего цвета. У некоторых людей синяки появляются легче, чем у других, и это может заставить вас задуматься: а можно ли что-нибудь сделать, чтобы предотвратить появление синяков?

Ответ - да и нет.Читайте дальше, чтобы узнать основные сведения о синяках и о том, что вы можете сделать, чтобы их минимизировать.

В большинстве случаев синяк образуется при разрыве капилляров - мелких кровеносных сосудов, находящихся у поверхности кожи. Это может произойти от удара из-за различных травм, например, столкновения или падения. Синяки также могут быть результатом таких процедур, как, например, инъекции лекарств. Некоторые лекарства и добавки, которые снижают способность крови к правильному свертыванию, например аспирин, антиагреганты и антикоагулянты, или пищевые добавки, такие как рыбий жир и гинкго, также могут вызывать синяки.На поверхностном уровне местные кортикостероиды, которые используются для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, аллергия и астма, могут истончить кожу в разной степени, что также делает вас более склонным к появлению синяков.

Когда капилляры разрываются, из них течет кровь, и это вызывает болезненность и появление черно-синего цвета. Со временем вытекшая кровь впитывается вашим телом, и синяк исчезает. Чаще всего синяки возникают на руках и ногах, которые с большей вероятностью можно случайно травмировать, но удар по любой части тела может вызвать синяк.

Вашему телу нужно время, чтобы зажить синяк, и вы можете наблюдать за процессом заживления, как это происходит.

Когда вы во что-то врезаетесь, ваша кожа может немного покраснеть. Это кровь, скапливающаяся под кожей. Через день или два синяк станет синим, фиолетовым или даже черным. Синяки меняют цвет по мере того, как ваше тело разрушается и впитывает вытекшую кровь. Вот почему вы увидите более темные цвета, когда впервые заметите синяки, и более светлые зеленые и желтые цвета, как правило, где-то между пятью и 10 днями после первого появления синяка.

К счастью, есть несколько способов ускорить процесс заживления вашего тела, если у вас действительно есть синяк.

Если синяк возник в результате прямого контакта с чем-либо:

Сначала используйте холодный компресс, чтобы уменьшить размер развивающегося синяка. Пакет со льдом, пакет замороженных овощей или пакет с кубиками льда уменьшит количество крови, вытекающей из сломанных капилляров, а также поможет уменьшить отек и воспаление.

Что бы вы ни использовали, обязательно используйте тонкое полотенце или ткань, чтобы они не касались вашей кожи напрямую.Оставьте компресс на травмированном участке на 10 минут и повторите этот процесс несколько раз в течение следующих двух дней.

Во-вторых, используйте подъем, чтобы кровь не скапливалась. Это поможет уменьшить отек и минимизировать размер синяка. Постарайтесь расположить место ушиба так, чтобы оно было выше вашего сердца.

Если у вас особенно болезненный синяк:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, могут помочь облегчить боль. Это не уменьшит синяк и не поможет ему быстрее зажить, но поможет уменьшить боль, связанную с ним.

Вы также должны попытаться дать отдых месту ушиба, если можете. Теплая ванна, позволяющая впитаться в ушибленный участок, будет расслабляющей и полезной.

Если у вас синяк от инъекции:

Старайтесь не принимать ничего, что может вызвать разжижение крови, примерно за пять-семь дней до приема. По возможности следует избегать приема лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как ибупрофен, напроксен или аспирин. В зависимости от типа инъекции у вашего врача могут быть дополнительные рекомендации, чтобы минимизировать разжижение крови и синяки.

Холодные компрессы, отдых в области укола и приподнятие места ушиба также помогут процессу заживления. Также могут быть полезны другие добавки, такие как пероральные таблетки арники. Некоторые люди также советуют есть ананас, содержащий бромелайн, который также может помочь уменьшить синяки.

Хотя большинство синяков не являются серьезными, в следующих ситуациях вам следует проконсультироваться с врачом:

Это могут быть симптомы проблем с тромбоцитами или некоторыми белками, которые способствуют правильному свертыванию крови.

Большинство синяков несерьезны, и они полностью исчезнут примерно через две недели. Чтобы свести к минимуму образование синяков, лучше всего приподнять травмированный участок и приложить лед сразу после удара. Превентивные меры - лучший способ избежать синяков, поэтому рассмотрите возможность убрать предметы домашнего обихода и использовать защитное снаряжение, если вы делаете что-то, что может нанести вред вашему телу.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу синяков, лучший совет - поговорить со своим врачом.

Джессика Тиммонс была писателем и редактором более 10 лет. После рождения первого сына она оставила работу в рекламе и занялась фрилансом. Сегодня она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве мамы четверых детей, работающей на дому, втиснувшись в подработку в качестве содиректора фитнеса в академии боевых искусств. Джессика никогда не скучает, несмотря на ее напряженную домашнюю жизнь и множество клиентов из разных отраслей, таких как серфинг с веслом, энергетические батончики, промышленная недвижимость и т.

.

Спросите врача: Почему у моей жены так легко появляются синяки?

Почему у моей жены так легко появляются синяки?

Опубликовано: | Обновлено:

Недавно у моей жены начали появляться синяки на руках и тыльной стороне ладоней, но ни на какой другой части ее тела. Ей 73 года, и, хотя она вегетарианка, ее диета хороша. Синяки появляются и исчезают на разных участках без видимой причины.Почему так происходит?

Патрик Беррилл, по электронной почте.

Предплечья и кисти рук, скорее всего, будут повреждены во время повседневной деятельности, что приведет к ослаблению кровеносных сосудов.

Пожалуйста, не беспокойтесь, потому что, хотя эти синяки могут вызывать тревогу, они не указывают на какое-либо заболевание. Вы были достаточно любезны, чтобы прислать мне фотографии синяков, изучение которых позволяет предположить старческую пурпуру, также известную как актиническая пурпура.

Они часто встречаются у пожилых людей и являются результатом длительного износа кровеносных сосудов кожи.Они ослабляются и склонны к разрыву, в результате чего кровь просачивается в окружающую область, вызывая безболезненный синяк.

Годы солнечных лучей также могут ослабить кровеносные сосуды, поэтому они обычно появляются на предплечьях и кистях рук.

Это также те области тела, которые с наибольшей вероятностью могут получить удар или повреждение во время повседневной деятельности - даже малейшая травма может привести к протечке сосудов.

Обычно легко отличить пурпуру, которая, по-видимому, есть у вашей жены, от другого состояния, которое мы называем «легкими синяками».

Синяки при пурпуре ярко-фиолетового цвета и безболезненны. Это потому, что синяк формируется на самых верхних уровнях кожи, вдали от нервных окончаний. Протекающая кровь находится очень близко к коже, поэтому цвет такой яркий.

«Легкое образование синяков» - это состояние, которое наблюдается у молодых пациентов, и, как следует из названия, легко образуются синяки на коже. Эти синяки часто намного темнее и, поскольку они могут образовываться в более глубоких слоях кожи, более болезненны.

СВЯЗАТЬСЯ С ДР SCURR

Чтобы связаться с доктором Скарром с вопросом о состоянии здоровья, напишите ему по адресу Good Health Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT или по электронной почте [email protected], включая контактные данные.

Доктор Скурр не может вступать в личную переписку.

Его ответы не могут применяться к отдельным случаям и должны рассматриваться в общем контексте.

Существует ряд возможных причин. Одна из возможных причин - дефицит витаминов, например, острая нехватка витамина С (цинга), которая может ослабить кровеносные сосуды, что приведет к разрыву и появлению синяков.Витамин К (обычно получаемый из зеленых листовых овощей и злаков) имеет решающее значение для свертывания крови, поэтому его значительный дефицит также может привести к синякам.

В некоторых случаях слишком большое количество определенного питательного вещества (обычно в результате приема слишком большого количества добавок) также может вызвать синяки из-за воздействия на кровеносные сосуды - в том числе витамин Е, имбирь и гинкго.

Другой возможной причиной является нарушение, препятствующее правильному свертыванию крови, такое как гемофилия и цирроз печени.
Как правило, рекомендуется записаться на прием к терапевту, если вы заметили, что синяки появляются быстрее.

Однако я рад сообщить, что состояние вашей жены не является ужасным и не требует дальнейшего расследования. Хотя она может подумать, что это неприглядно, это не признак плохого здоровья.


В январе прошлого года мне удалили большой камень в почке с помощью лазера, но спустя шесть месяцев был обнаружен еще один камень. До прошлого года у меня никогда не было проблем.Как мне перестать их получать?

Ева Гаан, по электронной почте.

Камни в почках - обычная проблема. Примерно каждый десятый мужчина и каждая 20 женщина имели хотя бы один к 70 годам.

Они образуются, когда два ненужных вещества, оксалат кальция и фосфат кальция, начинают кристаллизоваться в почках и в конечном итоге затвердевают с образованием камни.

Камни диаметром менее 4 мм обычно выводятся самопроизвольно, но необходимо удалить 10 или более процентов, либо потому, что они вызывают сильную боль, либо потому, что камень блокирует мочеточник, соединяющий трубу. почка к мочевому пузырю.

Удаление обычно включает разбивание камня с помощью лазера, ультразвука или высокоэнергетических звуковых волн, а затем либо удаление фрагментов под общим наркозом, либо предоставление им возможности выйти в обморок естественным путем.

Мы до сих пор не понимаем, почему у некоторых людей они развиваются, а у других нет, но они связаны с хроническими инфекциями мочевыводящих путей, некоторыми видами рака, подагрой и хроническим обезвоживанием.

С точки зрения профилактики, существуют различные факторы, которые взаимодействуют друг с другом, вызывая образование камней, и, следовательно, их остановка включает ряд шагов.

В целом, все они направлены на снижение содержания кальция и оксалатов в моче или повышение уровня цитрата, который предотвращает образование камней.

Самым важным фактором профилактики является употребление большого количества воды. Это увеличивает поток жидкости через почки, а также снижает концентрацию любых камнеобразующих веществ.

Вода идеальна, хотя может помочь любая жидкость - за одним исключением грейпфрутового сока, который, как было доказано, увеличивает риск образования камней, хотя нам неясно, почему это так.

В целом рекомендуется пить достаточно воды, чтобы вырабатывать не менее двух литров мочи в день, поэтому вам следует посещать туалет четыре-пять раз в день.

С точки зрения продуктов питания, основные моменты заключаются в следующем. Во-первых, ограничьте потребление животного белка, который является фактором риска, поскольку он содержит серу и производит больше кислоты, что, по-видимому, увеличивает образование камней. (Этот фактор риска особенно относится к мужчинам, в меньшей степени к женщинам.)

Еще от Мартина Скурра для Daily Mail ...

Затем увеличьте потребление овощей и фруктов, так как они богаты калием, который снижает образование камней, и уменьшите потребление соли, так как это увеличивает риск образования камней.

Мы также знаем, что ограничение сахарозы (столовый сахар) и фруктозы (также известной как фруктовый сахар) снижает риски. Но не избегайте фруктов - вместо этого попробуйте ограничить потребление сока.

Как ни парадоксально, ограничение кальция не рекомендуется, поскольку данные показывают, что это не имеет значения.

Однако у пациентов с камнями, которым необходимы добавки кальция, например, для лечения остеопороза, также может помочь прием тиазидного диуретика (отпускаемого по рецепту лекарства), который помогает организму удерживать кальций, так что его меньше выводится из организма и не проходит через почки.

Камни в почках могут стать настоящим кошмаром. Профилактика требует долгосрочного целенаправленного подхода, но ключом к этому является привычка пить два-три литра воды в день.

Кстати. . .

Этот сторожевой таймер заботится только о себе

Итак, что мы должны делать из последних новостей о некомпетентной Комиссии по качеству обслуживания (CQC)? На всякий случай, если вам нужно напомнить, это сторожевой пес, предназначенный для обеспечения того, чтобы медицинские работники были на высоте.

Недавно Кей Шелдон, неисполнительный директор организации, дала свисток. Обязанность CQC состоит в том, чтобы проверять, безопасны ли больницы и соответствуют ли они требованиям, но г-жа Шелдон заявила, что на самом деле он скрыл выводы о серьезных проблемах в больницах, таких как Фернесс Дженерал (часть фонда Morecambe Bay NHS Trust).

CQC выдала доверительному фонду чистую справку о состоянии здоровья, но тревожные сообщения о младенческой смертности в больнице теперь привели к публичному расследованию. Эта новость появилась на той же неделе, когда мы узнали, что врачи общей практики тратят миллионы, пытаясь подготовиться к обязательной регистрации и проверке CQC.

По-прежнему существует озабоченность по поводу качества ухода за пациентами (изображение представлено моделями)

Эти деньги тратятся в период серьезных сокращений в быстро меняющейся Службе здравоохранения; время, когда уход за пациентами и клинические услуги подвергаются огромному финансовому давлению; и время, когда сами врачи уже проходят процесс повторной валидации и перелицензирования Генеральным медицинским советом.

Независимый сектор, не относящийся к NHS, в течение нескольких лет подвергался проверке Комиссией по качеству медицинского обслуживания: именно здесь эти шутники режут зубы. Чиновники учились работе на рабочем месте - как еще новобранцы осваивают свое ремесло?

Однако по большей части они тратили свое время на бесконечную реорганизацию. Первоначально CQC был создан в 2000 году как Национальная комиссия по стандартам в области здравоохранения, переформирована в Комиссию по аудиту и инспекции здравоохранения, затем преобразована в Комиссию по здравоохранению и теперь выставляется под своим нынешним названием.

Не пора ли отказаться от этой фарсовой, трудоемкой и дорогостоящей неудачи? Министр внутренних дел увидел свет с Пограничным агентством Великобритании и закрыл его. Здесь должно произойти то же самое.

Эта организация просто отвлекает от реальной задачи - ухода за больными пациентами.

Эти организации, похоже, действуют исключительно для выплаты пособий по найму и пенсионных соглашений группы государственных служащих. Пришло время воспользоваться «новой метлой», о которой они болтали, и смести их всех.


.

13 Возможные причины, за исключением очевидной травмы

Это повод для беспокойства?

Спорадические синяки обычно не повод для беспокойства. Обратите внимание на другие необычные симптомы, чтобы определить их первопричину.

Часто вы можете снизить риск появления синяков в будущем, если будете получать с пищей правильные питательные вещества.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об общих причинах, на что обращать внимание и когда обращаться к врачу.

Быстрые факты

Интенсивные упражнения могут оставить у вас не только боль в мышцах. Если вы недавно перестарались в спортзале, вокруг пораженных мышц могут появиться синяки.

Когда вы напрягаете мышцу, вы повреждаете мышечную ткань глубоко под кожей. Это может привести к разрыву кровеносных сосудов и утечке крови в окружающую область. Если по какой-то причине у вас кровотечение больше обычного, кровь скроется под кожей и вызовет синяк.

Некоторые лекарства делают вас более восприимчивыми к синякам.

Антикоагулянты (разжижающие кровь) и безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), влияют на способность крови к свертыванию.

Когда кровь свертывается дольше, она вытекает из кровеносных сосудов и скапливается под кожей.

Если ваш синяк связан с чрезмерным употреблением лекарств, вы также можете испытать:

Если вы подозреваете, что ваш синяк является результатом безрецептурного или рецептурного приема лекарств, обратитесь к врачу.Они могут посоветовать вам дальнейшие шаги.

Витамины выполняют в крови множество важных функций. Они способствуют образованию красных кровяных телец, поддерживают уровень минералов и снижают уровень холестерина.

Витамин C, например, поддерживает вашу иммунную систему и способствует заживлению ран. Если вы не получаете достаточно витамина С, на вашей коже могут легко появиться синяки, что приведет к появлению «случайных» синяков.

Другие симптомы дефицита витамина С включают:

Если вы не получаете достаточно железа, у вас могут появиться синяки.Это потому, что вашему организму нужно железо, чтобы поддерживать здоровье клеток крови.

Если ваши кровяные тельца нездоровы, ваше тело не сможет получать кислород, который ему необходим для функционирования. Это может сделать вашу кожу более восприимчивой к синякам.

Другие симптомы дефицита железа включают:

Хотя у здоровых взрослых дефицит витамина К встречается редко, он может замедлить скорость образования тромбов.Когда кровь не сворачивается быстро, ее больше скапливается под кожей и образует синяк.

К другим симптомам дефицита витамина К относятся:

Если вы подозреваете, что синяк возник в результате дефицит, обратитесь к поставщику медицинских услуг. Они могут прописать таблетки железа или другие лекарства, а также помочь вам изменить свой рацион для удовлетворения ваших потребностей в питании.

Диабет - это нарушение обмена веществ, которое влияет на способность вашего организма вырабатывать или использовать инсулин.

Хотя диабет сам по себе не вызывает синяков, он может замедлить ваше заживление и позволить синякам сохраняться дольше, чем обычно.

Если вам еще не поставили диагноз диабета, поищите другие симптомы, такие как:

Обратитесь к врачу или другому медицинскому работнику, если вы испытываете один или несколько из этих симптомов наряду с синяками.При необходимости они могут поставить диагноз и посоветовать вам дальнейшие действия.

Если диабет уже диагностирован, синяк может быть просто результатом медленного заживления ран. Это также может быть результатом укола кожи для проверки уровня сахара в крови или введения инсулина.

Болезнь фон Виллебранда - это генетическое заболевание, которое влияет на способность крови к свертыванию.

Люди с болезнью фон Виллебранда рождаются с этим заболеванием, но симптомы могут проявляться только в более позднем возрасте. Это нарушение свертываемости крови сохраняется на всю жизнь.

Когда кровь не свертывается должным образом, кровотечение может быть более сильным или продолжительным, чем обычно. Всякий раз, когда эта кровь попадает под поверхность кожи, образуется синяк.

Человек, страдающий болезнью Виллебранда, может заметить большие или бугристые синяки из-за незначительных, даже незаметных травм.

Другие симптомы включают:

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что ваши симптомы являются результатом болезни фон Виллебранда.

Тромбофилия означает, что ваша кровь имеет повышенную тенденцию к свертыванию. Это состояние возникает, когда ваше тело производит слишком много или слишком мало химикатов для свертывания крови.

Тромбофилия обычно не имеет симптомов, пока не образуется тромб.

Если у вас образовался тромб, ваш врач, вероятно, проверит вас на тромбофилию и назначит вам препараты для разжижения крови (антикоагулянты). Люди, принимающие антикоагулянты, легче получают синяки.

В некоторых случаях случайные синяки могут быть связаны с одной из следующих менее распространенных причин.

7. Химиотерапия

У больных раком часто возникают обильные кровотечения и синяки.

Если вы проходите курс химиотерапии или лучевой терапии, у вас может быть пониженное количество тромбоцитов (тромбоцитопения).

Без достаточного количества тромбоцитов кровь сворачивается медленнее, чем обычно. Это означает, что небольшая шишка или травма могут стать причиной больших или бугристых синяков.

Люди, которые больны раком и изо всех сил пытаются есть, также могут испытывать дефицит витаминов, который влияет на способность крови к свертыванию.

Люди с раком в частях тела, ответственных за производство крови, таких как печень, также могут испытывать необычное свертывание крови.

8. Неходжкинская лимфома

Неходжкинская лимфома - это рак, который начинается в лимфоцитарных клетках, которые являются часть иммунной системы.

Наиболее частый симптом неходжкинской лимфомы - безболезненное увеличение лимфатических узлов, расположенных в области шеи, паха и подмышек.

Если НХЛ распространяется на костный мозг, это может уменьшить количество клеток крови в вашем теле.Это может привести к падению количества тромбоцитов, что повлияет на способность крови к свертыванию и приведет к появлению синяков и кровотечений.

Другие симптомы включают:

Если НХЛ распространяется на костный мозг, это может уменьшить количество клеток крови в вашем теле.Это может привести к падению количества тромбоцитов, что повлияет на способность крови к свертыванию и приведет к появлению синяков и кровотечений.

В редких случаях одно из следующих условий может вызвать случайные синяки.

9. Иммунная тромбоцитопения (ИТП)

Это нарушение свертываемости крови вызвано низким количеством тромбоцитов. Без достаточного количества тромбоцитов кровь плохо свертывается.

У людей с ИТП могут появиться синяки без видимой причины. Кровотечение под кожей может также проявляться в виде красных или пурпурных точек размером с булавочную головку, напоминающих сыпь.

Другие симптомы включают:

10. Гемофилия A

Гемофилия A - это генетическое заболевание, которое влияет на способность крови к сгусток.

У людей с гемофилией А отсутствует важный фактор свертывания крови, фактор VIII, что приводит к чрезмерному кровотечению и синякам.

Другие симптомы включают:

11.Гемофилия B

У людей с гемофилией B отсутствует фактор свертывания крови, называемый фактором IX.

Хотя конкретный белок, участвующий в этом заболевании, отличается от белка, связанного с гемофилией А, у состояний общие симптомы.

Сюда входят:

12.Синдром Элерса-Данлоса

Синдром Элерса-Данлоса - это группа наследственных состояний, поражающих соединительные ткани. Это включает суставы, кожу и стенки кровеносных сосудов.

У людей, страдающих этим заболеванием, суставы смещаются далеко за пределы обычного диапазона движений, а кожа - эластичной. Кожа также тонкая, хрупкая и легко повреждается. Синяки - обычное дело.

13. Синдром Кушинга

Синдром Кушинга развивается, когда в крови слишком много кортизола.Это может быть результатом увеличения естественной выработки кортизола в организме или чрезмерного употребления кортикостероидных препаратов.

Синдром Кушинга приводит к истончению кожи, в результате чего легко появляются синяки.

Другие симптомы включают:

В большинстве случаев случайных синяков беспокоиться не о чем.

Но если вы все же обнаружите необычные синяки после изменения диеты или отказа от безрецептурных болеутоляющих, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Немедленно обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если у вас возникнет одно из следующих событий:

.

Смотрите также