.
.

Ушиб плеча чем лечить


лечение в домашних условиях и первая помощь

Ушиб плеча - довольно частое следствие неосторожного падения. При приземлении человек непроизвольно выставляет вперед руку, пытаясь смягчить удар. При этом плечевое соединение испытывает значительную перегрузку, что и приводит к травме.  

Понять особенности повреждения поможет знание анатомии. Плечо человека имеет сложное строение. Оно представляет собой шарообразное соединение плечевой кости, ключицы и лопатки, скрепленных мышечными волокнами, сухожилиями и связками.  

Все эти структуры могут страдать при падении. Плечевой сустав имеет наибольшую мобильность и амплитуду движений из всех суставов в теле. Такая подвижность еще более увеличивает его травмоопасность. Поверх плеча находится ключично-акромиальный сустав, который также легко повреждается при падении. 

Когда необходима помощь врача 

Последствия ушиба можно оценить по характеру внешних симптомов и ощущений. Из-за шока пострадавший может не сразу понять всю серьезность повреждений. Если движения сопровождаются невыносимой болью, рука не поднимается, лучше сразу обратиться за помощью к врачу. Вот несколько вопросов, которые помогут при самодиагностике: 

Если вы ответили «нет» на любой из этих вопросов, следует обратиться за помощью в травмпункт или к хирургу-ортопеду. Своевременная рентгенодиагностика поможет выявить тяжесть проблемы, которая скрывается за банальным ушибом. Если не начать вовремя адекватное лечение, существует вероятность развития в будущем посттравматического артроза.  

Классификация травм 

Медики делят повреждения плеча на следующие категории.

1. Ушиб мягких тканей

С точки зрения медицины «ушиб» — не совсем удачный термин, определяющий не столько сущность, сколько механизм повреждения. Он отражает способ получения травмы, то есть при падении имело место соударение тела о твердую поверхность. В результате удара образуются поверхностные повреждения в виде кровоизлияний, ссадин, а также различные патологические процессы в плечевых мышцах, связках, сухожилиях, суставах, костях. 

Неосложненный ушиб имеет благоприятный прогноз при лечении. Его симптомы таковы:

Если при ушибе затронуты нервы или кровеносные сосуды, в плечевом поясе чувствуется онемение, покалывание, слабость. Синяки возникают из-за разрыва капилляров под кожей при скручивании или прямом ударе. Кровь проникает в ткани, что вызывает сине-черный цвет кожи, который становится фиолетовым, зеленеет и желтеет при заживлении. 

  

2. Перелом

Чаще всего при неудачном падении на вытянутую руку ломается ключица. Эта кость имеет истонченную часть и не рассчитана на экстремальные нагрузки. Диагностировать перелом ключицы несложно. У человека не поднимается рука, слышится хруст. При внешнем осмотре заметна выпирающая деформация плеча. Перелом сопровождается внезапной и сильной болью. Окончательный диагноз ставится после рентгенографии в 2-х проекциях. 

При подозрении на перелом неотложная помощь состоит в следующем. Нужно согнуть поврежденную руку и положить ее на грудь. Плечевую кость привязать к туловищу бинтом или чистой материей. 

3. Вывих плеча

Иногда один из плечевых суставов сдвигается или вытесняется из своего нормального положения. Это состояние называется нестабильностью и может привести к вывиху одного из суставов в плече. Люди, страдающие от нестабильности, будут испытывать болезненность при поднятии руки. Они также могут чувствовать, как будто плечо смещается со своего места. 

Симптомы вывиха таковы: 

Если ушиб сопровождается вывихом плеча, пострадавшего не следует перемещать до приезда неотложки. Можно приложить холод к больному месту. Пострадавшему рекомендуется ограничить движения рукой. Вправлять вывих людям без профильной медицинской подготовки запрещено. 

4. Повреждение ротаторной манжеты

Поворотная манжета является одним из важнейших компонентов плеча. Она состоит из группы мышц и сухожилий, посредством которых скрепляются кости плечевого сустава. Мышцы вращающей манжеты дают людям возможность поднять руку над головой. После ее травмирования иногда не удается полностью восстановить функцию вращения плеча. Вмешательство хирурга необходимо. 

5. Воспаление мышц

Иногда резкое сдавливание мышц при падении вызывает воспаление, которое медики называют миозитом. Его характерные симптомы: 

Воспаление опасно появлением осложнений. Если его не лечить может развиться атрофия мышц, приводящая к потере работоспособности.

6. Растяжение плечевых связок

При этом происходит частичный разрыв волокон сухожилий. Растяжение имеет сходные симптомы с вывихом плеча: боль, припухлость, рука не поднимается. Из-за разных подходов к лечению, оба состояния должен дифференцировать специалист. 

Как лечить плечо после ушиба 

Лечение ушиба может включать меры первой помощи, физиотерапию, лекарственную терапию, в редких случаях показано хирургическое вмешательство.  

Что делать сразу после падения 

Если после травмы наблюдается ограничение подвижности плечевого сустава, в первую очередь нужно его обездвижить. Это необходимо для того, чтобы дать отдых поврежденным тканям после травмирования, снизить болевой симптом и исключить осложнения. Конечность пострадавшего нужно подвесить на перевязь в согнутом состоянии. 

После этого врачи рекомендуют охладить место ушиба: приложить лед, смоченное ледяной водой полотенце или любой холодный предмет. Отлично работает в домашних условиях заморозка фростспрей. Она помогает быстро снять боль, предотвратить образование синяка. Охлаждающие средства приводят к спазму сосудов, что не дает крови выходить из поврежденных капилляров. 

Если болевые ощущения невыносимы, можно принять имеющуюся в аптечке обезболивающую таблетку. Лечение холодом и покоем нужно продолжать несколько часов после падения. 

Важно! Не прикладывайте, такие средства, как лед или снег непосредственно к коже более чем на 15-20 минут. Это может вызвать обморожение тканей.

Чтобы ускорить рассасывание свежей гематомы, на ушибленную область накладывается свинцовая примочка. После образование подкожного кровоизлияния в организме запускается естественный процесс заживления. За дело берутся особые клетки-лейкоциты, которые расщепляют гемоглобин с образованием различных пигментов и выводят его из тканей. Лекарственные мази и гели усиливают кровообращение, что привлекает в проблемную зону большее количество уборщиков-лейкоцитов. Таким образом, гематома исчезает быстрее.

На 2-3 сутки для лечения синяков применяют мази на основе гепарина, которые тонизируют и восстанавливают сосуды. Заметный эффект дает нанесение на область поражения йодной решетки. Быстрее избавиться от синяка помогают водочные компрессы, а также примочки из отвара листьев мать-и-мачехи, календулы, лопуха. Для активации регенерации можно пропить курс витаминов С и К. Употребляйте в пищу больше фруктов красного цвета.

При крупных гематомах врач может назначить процедуры УВЧ-терапии. В некоторых случаях хирург может выполнить пункцию для удаления скопления крови.

Рассасывание синяка – дело не быстрое. В зависимости от величины и интенсивности кровоизлияния на это может уйти от одной до трех недель.

Лечение растяжения связок

Лечить связочный аппарат плеча нужно комплексно, применяя методики, которые восстанавливают целостность сухожилий, предотвращают формирование рубцовых изменений. Необходимо:

Спустя несколько суток после падения показан массаж и реабилитационные физические разминки. Лечебная гимнастика усиливает кровоток, ускоряет заживление и предотвращает развитие контрактур.

Часто хирург-ортопед назначает серию упражнений, направленных на восстановление после ушиба и укрепление мышц плеча. Физическая терапия является действенным методом лечения во всех случаях, когда повреждения затрагивают мышцы, суставы и кости. Комплекс, адаптированный к конкретному человеку, поможет восстановить силу плеча, растянуть мышцы, а также повысить гибкость. 

Вот несколько простых упражнений, которые вы можете делать в домашних условиях.

В качестве профилактики падений врачи советуют соблюдать повышенную осторожность при наличии неврологических, сердечных недугов, вестибулярных нарушений, плохого зрения. Огромную пользу могут принести гимнастика типа тайцзы, а также специальная подготовка для сохранения динамического равновесия.

Какие средства правовой защиты от ушиба плеча? (с фотографиями)

Ушиб плеча - распространенная жалоба, особенно среди спортсменов, учитывая количество жестокого обращения с плечом. Подкожные синяки плеча наименее болезненны, заживают быстрее всего и обычно не требуют лечения. Внутримышечные синяки или мышечные синяки, как правило, болят сильнее и заживают дольше, чем подкожные синяки. Наконец, ушибы надкостницы или костей, как правило, наиболее болезненны и требуют наибольшего времени для заживления.Внутримышечные и надкостничные синяки на плече хорошо поддаются покою, льду, сдавливанию, возвышению и применению нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для контроля боли.

Спортсмены часто испытывают ушибы плеч.

Подкожные синяки плеча - это поверхностные синяки, также известные как ушибы.Они возникают, когда кровеносные сосуды непосредственно под поверхностью кожи плеча разрываются и кровь скапливается под поверхностью кожи. Сначала подкожный синяк на плече может стать фиолетовым или коричневым, а по мере заживления может стать желтым или зеленым. Такие ушибы плеч обычно заживают самостоятельно через несколько дней. Помимо защиты области от прямого давления, чтобы избежать боли, в лечении мало что требуется.

Прикладывание пакета со льдом к ушибу плеча может облегчить боль.

Внутримышечные синяки возникают, когда кровь из разорванных кровеносных сосудов в мышце плеча скапливается под кожей в ответ на травму тупым предметом, резкий толчок или фактический разрыв мышцы. Эти типы синяков обычно ярко-фиолетового или синего цвета и обычно больше, чем подкожные синяки. Гематомы, представляющие собой комки, наполненные кровью, иногда образуются над травмой плеча или рядом с ней.В случае острой боли в ушибленной мышце плеча рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезную травму плеча.

Компьютерная томография может быть проведена для обнаружения синяка надкостницы.

Ушибы надкостницы или ушибы костей возникают при повреждении кровеносных сосудов в коре плечевой кости, внешнем слое плечевой кости.Если повреждение коры достаточно обширное, происходит перелом плечевой кости, что также может закончиться синяком. Признаки ушиба надкостницы плеча включают сильную боль, заметный отек и обширное изменение цвета. Отек и изменение цвета обычно проходят сами по себе в течение нескольких недель, но, хотя боль может уменьшиться, она может сохраняться до двух или трех месяцев.

Лекарства могут помочь облегчить боль, связанную с ушибом плеча.

Боль, отек и изменение цвета, связанные с надкостничным синяком, обычно настолько сильны, что можно заподозрить перелом и потребовать медицинской помощи. Обследование с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) или компьютерной томографии (КТ) обнаружит синяк надкостницы. Менее сложный и менее затратный простой рентгеновский снимок не обнаружит надкостничный синяк. Однако рентген обнаружит перелом. Если ничего не обнаружено, диагностируется ушиб надкостницы, исключая перелом, и назначается соответствующий курс лечения.

При ушибе плеча может помочь повязка.

Применение надлежащих средств лечения ушиба плеча с внутримышечным или надкостничным ушибом важно для своевременного заживления, предотвращения осложнений и снятия боли.Плечевой ремень можно использовать для иммобилизации ушибленного плеча, чтобы дать ему отдохнуть и избежать дальнейших травм. Чтобы уменьшить отек, можно прикладывать лед к передней и задней части плеча на 15 минут каждый час. Компрессионное обертывание также поможет контролировать отек в плече, но следует проявлять осторожность, чтобы не обернуть плечо так сильно, что это не приведет к нарушению кровообращения. Наконец, травмированное плечо должно быть приподнято над сердцем, в том числе во время сна.

Быстрее всего заживают поверхностные синяки.

НПВП можно использовать для снятия боли в соответствии с инструкциями производителя. Примеры НПВП включают аспирин, ибупрофен и напроксен. Некоторые люди не рекомендуют НПВП, поэтому перед их применением следует проконсультироваться с фармацевтом или практикующим врачом. Кроме того, если гематома формируется на плече и не заживает сама по себе, независимо от того, связана ли она с внутримышечным синяком или надкостничным синяком, может потребоваться медицинская помощь для ее дренирования.При более сильном ушибе плеча, например, в случае ушиба надкостницы, могут быть полезны упражнения на растяжку или даже физиотерапия после начала заживления, чтобы предотвратить скованность, но любая физиотерапия должна проводиться только под надлежащим медицинским наблюдением.

Сильно ушибленное плечо может потребоваться физиотерапевта после начала заживления.Мышечные синяки болят сильнее и заживают дольше, чем ушибы других типов. Рентген обнаружит ушиб плеча, а также потенциальный перелом. .

Синяк на предплечье | Причины и способы лечения ушиба плеча

Причины ушиба плеча

Большинство ушибов плеча связано с травматическими событиями; Однако в некоторых случаях синяк возникает без очевидной травмы.

Структура плеча

Говоря о плече, большинство людей думают о плече. Плечо - очень подвижная и уязвимая часть тела. Он состоит из лопатки (лопатки), ключицы (ключицы) и кости плеча (плечевой кости).Головка плечевой кости находится в суставной впадине лопатки, называемой гленоидом. Кольцо из ткани окружает суставную впадину (верхнюю губу), которая поддерживает и стабилизирует все эти компоненты.

Травматические причины

Травматические причины синяка плеча могут включать следующее.

Гематологические причины

Гематологические причины синяков относятся к нарушениям в продуктах крови или сосудах. Эти нарушения могут быть наследственными (генетическими) или приобретенными позднее в результате инфекций, ревматологических заболеваний или системных заболеваний.

Экологические причины

Экологические причины синяка плеча могут быть связаны с привычками образа жизни или определенными воздействиями.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Ушиб трицепса

Ушиб - это повреждение кровеносных сосудов, возвращающих кровь к сердцу (капилляры и вены), что вызывает скопление крови.Этим объясняется синий / фиолетовый цвет большинства синяков. Ушибы трицепса - обычное дело, часто из-за незначительной травмы.

Редкость: Редко

Основные симптомы: постоянная боль в плече, травма трицепса, боль в одном трицепсе, отек одной руки, ушиб плеча

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе трицепса: травма трицепса, постоянная боль в плече

Срочность: Самолечение

Ушиб двуглавой мышцы

Ушиб - это повреждение кровеносных сосудов, возвращающих кровь к сердцу (капилляры и вены), что вызывает скопление крови.Этим объясняется синий / фиолетовый цвет большинства синяков. Ушибы двуглавой мышцы часто возникают из-за незначительных травм.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Постоянная боль в плече, недавняя травма двуглавой мышцы, боль в одном двуглавом плече, отек одной руки, ушиб плеча

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе двуглавой мышцы: недавний бицепс Травма, постоянная боль в плече

Срочность: Самолечение

.

Как лечить растяжения, растяжения и синяки

Товар добавлен в корзину

наименование продукта

Посмотреть корзину 0 .

Ой! Боль в плече и способы ее лечения

перейти к содержанию ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

.

Смотрите также