.
.

Ушиб локтя не сгибается рука


клиническая картина, лечение и восстановление после травмы

Хоть раз в жизни каждый человек получал повреждение верхних или нижних конечностей. Одной их самых болезненных травм считается ушиб локтя. При таком повреждении обычно происходит кровоизлияние в мягкие ткани. Неприятные ощущения могут быстро распространиться по всей руке, достигая шейного отдела позвоночника. Любое неудачное падение может стать причиной ушиба локтевого сустава, требующего посещения специалиста.

Причины получения травмы

Получить сильный ушиб локтя можно как на производстве, так и в быту. Любая неосторожность может закончиться травмой. Чаще всего такой вид повреждения происходит при падении на бок. Сложность такого ушиба заключается в том, что локтевой сустав представляет собой сложное соединение трех костей:

При падении могут быть повреждены сразу две или три кости, так как они объединены одной общей капсулой и суставной сумкой. Часто травма сопровождается осложнением в виде ушиба нерва локтевого сустава.

Типичными причинами такого рода повреждения могут быть:

Сила может быть приложена как по оси, так и по касательной, во фронтальной или сагиттальной плоскости. Чаще всего диагностируются комбинированный вид повреждения, но бывает и изолированная травма нескольких компонентов сустава. Обычно после выполнения рентгена диагностируется:

Результатом ушиба локтевого сустава всегда является резкая боль, которая обычно усиливается при попытке согнуть руку. Если травма очень серьезная, то не только неприятные ощущения будут проявляться при движениях, но и в локтевом суставе будет скапливаться жидкость после ушиба.

Такие повреждения часто случаются с людьми, ведущими активный образ жизни или занимающимся спортом. Травму можно получить в давке при большом скоплении людей или в огромной толпе. Обычное явление для детей травмироваться во время игр на спортивной площадке, потому что им трудно усидеть на месте из-за свойственной им подвижности.

Любая неосторожность или несоблюдение правил безопасности во время занятий могут стать причиной травмы. Ушиб локтя и перелом локтя могут произойти в следующих ситуациях:

Для того чтобы исключить вывих или перелом, следует проконсультироваться с травматологом. Специалист осмотрит место повреждения и объяснит, как вылечить ушиб на локте. Не стоит заниматься самолечением и терпеть дискомфорт из-за неприятных симптомов, так как оценить масштаб и сложность травмы сам пострадавший не сможет. Также необходимо знать, какие симптомы сопровождают такого рода травму, и что делать при сильном ушибе локтя.

Клиническая картина

Главным симптомом ушиба локтя при падении является сильно выраженный болевой синдром. Он зачастую приводит к болевому шоку, если пациенту сразу не предоставить первую помощь. На проявление признаков травмы будут оказывать влияние:

Основные симптомы ушиба локтя, требующие помощи, следующие:

Состояние пациента резко ухудшится в случае повторного повреждения локтя. Если лечение будет оказано несвоевременно и не в полном объеме, у пострадавшего могут возникнуть осложнения:

Это значительно ухудшит состояние больного и негативно отобразится на его работоспособности. Такие патологии, как бурсит или гемартроз, могут привести к ухудшению питания суставных тканей, что в будущем может стать причиной деформирующего остеоартроза. Последствия такого заболевания очень серьезные, вплоть до ограничения подвижности локтевого сустава.

При ушибах всегда диагностируется гемартроз. Его клиническим симптомом считается резкая боль. После травмы происходит сглаживание контуров локтевого сустава и увеличение окружности сустава по сравнению со здоровой рукой. Пострадавшая конечность занимает вынужденное положение, так как локоть может быть согнут под углом 110-120°. Все движения затруднены и болезненны. При ушибе локтя, когда перелома нет, диагностируется выбухание капсулы в районе щели плечелучевого сустава.

Если у пациента диагностируют ушиб локтя с характерными симптомами, он нуждается в обязательном осмотре травматологом. Так как такая травма может сопровождаться переломом или вывихом. Особенно должно насторожить нарушение чувствительности в кисти, так как это может свидетельствовать о более серьезном повреждении.

Очень часто после травмы отмечается изменение температуры кожных покровов в месте ушиба - локоть становится припухшим и горячим. Пациент жалуется на усиление болезненных ощущений при любом движении или попытке согнуть руку. Может наблюдаться проявление пульсации в месте повреждения или в кисти. В случае диагностирования перелома и ушиба локтя может появиться нарушение подвижности в пальцах травмированной конечности.

Если ушиб был сильный, и у пострадавшего есть такие признаки повреждения как нестерпимая боль, отек локтя, посинение кожных покровов и сильное увеличение локтевого сустава в размерах, пациенту рекомендуется посетить травмпункт и проконсультироваться с травматологом. Врач объяснит, чем лечить сильный ушиб локтя.

Кроме того, есть опасность того, что ушиб может сопровождаться переломом. В травматологическом отделении пострадавшему сделают рентген, чтобы исключить более серьезную травму, чем просто ушиб. Пациенту также предложат лечение ушиба локтевого сустава, которое не следует игнорировать. Такая травма может серьезно повлиять на трудоспособность пострадавшего.

Причины сильной боли при травме локтя

Каждый человек хоть раз в жизни попадал в ситуацию, когда травмировался локоть. Боль при таком повреждении всегда пронзающая всю руку вплоть до плечевого сустава. Происходит это не из-за удара по кости. Причина такого состояния заключается в защемлении локтевого нерва, расположенного в этом месте руки очень близко к коже.

При помощи локтевого нерва осуществляется передача сигнала от мозга мышцам руки, который проходит от спинного мозга по плечу и предплечью, после чего добирается до кисти и заканчивается в мизинце и безымянном пальце. От внешних воздействий нерв защищен мышцами и костями от самого плеча до пальцев.

И только в области локтя нерв проходит совсем близко с местом соединения лучевой и локтевой костей предплечья с плечевой костью, располагаясь между костной тканью и кожей. Поэтому в этом месте локтевой нерв ничем не защищен. Если на локоть пришелся сильный удар под определенным углом, то происходит его защемление, которое выражается в неприятном болезненном покалывании и онемении.

При такой травме резкая боль будет изначально проявляться не в плечевом суставе, а в самом локтевом нерве. Она будет быстро распространяться вдоль всей руки, захватывая мизинец и безымянный палец.
Боль в локтевом суставе при ушибе можно уменьшить, если немного помассировать локоть в течение нескольких минут. Это помогает в случае, когда удар пришелся на локтевой нерв.

Диагностика

Для того чтобы выяснить, как лечить ушиб локтевого сустава, следует посетить травмпункт. Пациенту предложат обследование для постановки более точного диагноза и определения характера и степени повреждения. Эти факторы зависят от того, как и где была получена травма. Большое значение имеют факты наличия других повреждений:

Своевременная диагностика важна для пострадавшего, которому надо быстро восстановиться после травмы и вылечить ушиб локтя. Травматолог ставит диагноз на основании:

Для исключения перелома понадобится проведение рентгенологического исследования в двух проекциях. Если есть подозрение на серьезное осложнение, врач может назначить магниторезонансную или компьютерную томографию. Обычно причиной такого обследования могут стать тяжелые повреждения мягких тканей и суставной сумки.

Дополнительно пациенту назначают:

По результатам обследования пострадавшего врач сможет сделать заключение, после чего будет начато лечение ушиба локтя.

Первая помощь

Возможность проконсультироваться с травматологом может появиться не сразу, поэтому потребуется оказать первую помощь при ушибе локтя. Сделать это следует в первые полчаса после получения повреждения. Прежде всего следует осмотреть травмированную конечность, для того чтобы оценить степень повреждения.

При осмотре следует обратить внимание на следующие симптомы:

Резкая боль при ушибе локтевого сустава может быть вызвана сопровождающимся переломом или вывихом, поэтому после осмотра места повреждения рекомендуется отправиться в травмпункт. Специалист сможет объективно оценить сложность травмы и проинформировать, чем лечить ушиб локтя.

Вид лечения будет зависеть от того, какие симптомы будут диагностированы. После осмотра необходимо приложить к травмированному локтю что-нибудь холодное. Для этой цели подойдут:

Любой холодный предмет подойдет в такой ситуации. Нельзя лед прикладывать к голой коже, его необходимо положить в полотняный мешочек. Это поможет избежать обморожения конечности. Процедура охлаждения поможет предотвратить:

В первые пару дней нельзя делать согревающие компрессы на поврежденное место. Процедуры прогревания могут только ухудшить состояние пациента, так как усилят проявление отечности.

Прежде чем мазать ушибы на локте, необходимо убедиться, что нет каких-либо повреждений на коже:

В случае нарушения целостности кожных покровов рекомендуется их обработать любым дезинфицирующим средством. Гигиеническая обработка даст возможность избежать инфицирования раны.

Локоть следует аккуратно обмыть в теплой воде, после чего высушить бумажным полотенцем и обработать антибактериальным кремом. При необходимости можно наложить стерильную повязку. Место повреждения необходимо показать специалисту. Врач проконсультирует, как лечить ушиб локтя.

Лечение

Травматолог подскажет, как вылечить ушиб локтя, после того, как осмотрит пациента. Прежде всего, должны быть исключены серьезные осложнения такой травмы. Этот вид повреждения является болезненной, но не представляющей особой опасности травмой. Ситуация усложнится, если ушиб будет сопровождаться:

При ушибе локтя при падении лечение будет зависеть от вида, характера травмы и наличия осложнений. В большинстве случаев можно обойтись консервативной терапией. При необходимости накладывается повязка. Не рекомендуется заниматься самолечением, следует посетить травмпункт. Если травма окажется серьезнее, чем предполагалось, то она может привести к опасным последствиям. В будущем она может стать причиной остеоартрита.

В случае незначительного повреждения накладывать повязку на локоть не надо. Но при сильном ушибе с осложнением в виде растяжения следует наложить повязку или специальный фиксирующий бинт после обработки травмированного участка. Если сустав сильно болит, то также рекомендуется перебинтовать локоть. Во время терапии нужно максимально предохранять поврежденное место от повторного ушиба.

Как только будет проведено рентгенологическое обследование, врач сможет сказать, что делать при ушибе локтя, и назначит подходящие препараты для быстрого восстановления пострадавшего.

Облегчить состояние пациента можно при помощи следующих препаратов:

Первое время травмированную конечность нельзя нагружать, поэтому пациенту в обязательном порядке рекомендуют полный физический покой. Как только пройдет острый период, надо будет пройти курс физиотерапевтических процедур. Такая терапия поможет:

Начать физиотерапевтические манипуляции можно не раньше чем через 2-3 дня после травмы. Для ускорения процесса регенерации рекомендуется приступать к процедурам прогревания. Но выполнять все манипуляции надо только по назначению врача и под контролем специалиста. Занимаясь самолечением, можно только навредить своему здоровью. Травматолог определит, что можно мазать при ушибе локтя.

Мази при ушибе локтя

Эффективными средствами при ушибах считаются:

  1. Траумель С. Отек после ушиба локтя можно снять при помощи этого препарата. Лекарственное средство выпускается в двух формах для наружного применения: в виде геля и мази. Траумель C хорошо снимает мышечную боль и уменьшает воспалительный процесс. С осторожностью следует принимать пациентам со склонностями к аллергическим реакциям.
  2. Долгит. Крем производится на основе ибупрофена. Препарат назначается при диагнозе - ушиб локтя с осложнением в виде опухоли в качестве консервативного лечения. Средство обладает сильным противовоспалительным и анальгезирующим действием. После терапевтического курса уменьшается отек и кровоподтеки, улучшается подвижность локтевого сустава. Продолжительность лечения обычно составляет 2 недели, но это зависит от степени и характера поражения, клинического эффекта. В каждом индивидуальном случае травматолог решает, чем мазать при ушибе локтя, и как долго пострадавшему придется лечиться. При признаках бронхоспазмов, беременности и дерматозах мазью пользоваться нельзя. У препарата есть и возрастной ограничитель - до 14 лет его не назначают. Следует избегать нанесения крема на слизистую оболочку и открытые раны.
  3. Репарил-гель. Средство производится на основе лавандового и неролиевого масел. Благодаря изменению проницаемости капиллярных стенок, препарат существенно уменьшает отек и признаки воспалительного процесса, вызванные повреждением локтевого сустава. Гель обладает ярко выраженным обезболивающим действием. Препарат не назначают пациентам младше 12 лет. При наличии открытых ран, ссадин и царапин средство не рекомендуется для применения.
  4. Диклофенак. Препарат применяют 3-4 раза в сутки в случае боли при ушибе локтевого сустава. Необходимо выдавить горошину геля и аккуратно распределить по всей площади травмированного локтя. Пациентам, страдающим бронхиальной астмой, плохой свертываемостью крови и хроническими болезнями сердца, следует воздержаться от использования препарата. Не назначают гель пожилым людям и беременным женщинам. Максимальная длительность лечения составляет две недели. Мазь дает хорошие результаты при воспалении мягких тканей, мышц и сухожилий, возникающих после травмы. Диклофенак рекомендуется для применения взрослым и детям старше 12 лет.
  5. Эспол. Мазь производится на основе кориандрового и лавандового масел. Средство эффективно в качестве помощи при ушибах локтя с сильным отеком, так как препарат обладает рассасывающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Благодаря такому компоненту как экстракт перца стручкового, область травмы согревается после применения мази. Нельзя использовать препарат в случаях нарушения целостного покрова кожи. Компоненты мази вызывают рефлекторное расширение мелких сосудов и улучшают кровоснабжение в очаге боли, в результате чего усиливается дренаж этого участка и происходит выведение продуктов воспаления. Природные компоненты оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие. Следует учитывать, что препарат противопоказан при заболеваниях сердца, патологиях печени и почек, недостаточности кровообращения, глаукоме и катаракте. Нельзя использовать мазь, если в области травмированного локтя есть раны, царапины или гнойники. Во время терапевтического курса с помощью препарата следует избегать любых тепловых процедур, например, компрессов или применения грелки. Также необходимо ограничить солнечное и инфракрасное излучение.
  6. Венитан. Средство относится к ангиопротекторным препаратам и выпускается в двух формах: мазь и гель. Препарат производится на основе экстракта семян каштана. Крем эффективен на начальном этапе воспалительного процесса, дает хорошие результаты при сильном отеке и гематомах. Средство не рекомендуется для применения у пациентов, которым еще не исполнилось 16 лет.
  7. Ф-гель. Действующим веществом нестероидного противовоспалительного средства является кетопрофен. Он идеально подходит при ушибах локтя в качестве первой помощи, так как обладает ярко выраженным болеутоляющим эффектом. Вспомогательные компоненты в составе - масло нероли и масло лаванды. Гель имеет противопоказания: различные дерматиты, кожные инфекции, сыпь, зуд, открытые раны. Детям младше 15 лет средство не назначают.
  8. ДипХелп. Активное вещество - ибупрофен. Состав геля обогащен вытяжкой из бадяги и экстрактом чаги. Препарат хорошо снимает симптомы припухлости и боли. Дополнительно средство способствует улучшению обмена веществ и кровоснабжения поврежденного сустава, выведению токсинов и солевых отложений. Масло сосны, входящее в состав геля, возвращает травмированной конечности подвижность. Препарат рекомендуется при ушибе локтя для лечения в домашних условиях.
  9. Тромбоцид. В состав геля включены целебные масла: сосны, мелиссы и розмарина. Средство усиливает капиллярное кровообращение в месте ушиба при местном применении. Проницательность сосудов снижается и, соответственно, уменьшается припухлость травмированного локтя. Препарат оказывает ярко выраженное противовоспалительное действие. Благодаря комплексу эфирных масел проявляется спазмолитический эффект, что значительно облегчает боль. Гель может быть использован в качестве первой помощи при ушибе локтей для уменьшения проявления болезненных ощущений. Пожилым пациентам назначать препарат следует с большой осторожностью. Средство рекомендовано для пострадавших старше 6 лет.
  10. Меновазан. Мазь содержит три основных компонента, которые обеспечивают комплексное лечение, проявляя раздражающее и отвлекающее действие при ушибе. К ним относятся новокаин, ментол, анестезин. Благодаря им обеспечивается анестезирующий эффект, принося максимально быстрое облегчение. Дополнительные компоненты вазелиновое масло и вазелин хорошо увлажняют кожу.

Не рекомендуется самостоятельно подбирать себе лечебную мазь. Необходимо обратиться к специалисту, который подскажет, чем мазать локоть при ушибах.

Метод артроскопии и его преимущества

Любая травма требует консультации травматолога. Врач даст информацию, как вылечить локоть при ушибе. Особенно важно проконсультироваться со специалистом, если поврежденное место сильно болит и доставляет дискомфорт. Если пациент обращается в травматологическое отделение, ему могут предложить определенный метод лечения травмы после проведения ряда диагностических исследований.

В случаях сопровождения ушиба локтя серьезными осложнениями предлагается метод артроскопии, так как он имеет много преимуществ:

Так как метод артроскопии дает возможность пострадавшему быстро пойти на поправку, это значительно сократит период терапевтического курса. Раннее восстановление после артроскопии суставов позволяет сократить пребывание пациента в медицинском учреждении.

Ушиб локтевого сустава часто сопровождается болью, которая может долго заставлять страдать пациента даже после курса лечения. Поэтому пострадавшему может понадобиться оперативное вмешательство с последующими физиотерапевтическими процедурами. Лечение последствий после ушиба локтя зависит от степени повреждения и наличия осложнений. Обычно травматолог назначает комплексную терапию.

Решить проблему болей при ушибе локтя помогут обезболивающие медикаменты. Физиотерапия также занимает важное место в период восстановления после повреждения:

Применение комплексной терапии даст положительные результаты в случае боли в локтевом суставе при ушибе.

Народные рецепты

Как вылечить ушибленный локоть, знают народные целители. Такую травму можно лечить в домашних условиях, если повреждение не сопровождается серьезными осложнениями. Известны эффективные рецепты компрессов, отваров, ванночек и мазей, которые помогут снять отек и снизить болевые ощущения. Все средства, применяемые при ушибе локтевого сустава для лечения в домашних условиях, содержат растительные компоненты.

Облегчить состояние пострадавшего можно при помощи следующих рецептов:

  1. Компресс из березовых листьев. Необходимо измельчить 200 грамм листьев и залить их 1 литром кипятка. Перед тем как поставить смесь настаиваться, следует добавить 1 ст. л. соли. Надо дать раствору постоять около 30 минут. На протяжении дня необходимо делать компрессы, смачивая кусок бинта березовым настоем.
  2. Камфорный спирт. Место ушиба можно растирать этим средством, так как оно обладает согревающим эффектом. Процедуру нужно повторять в течение нескольких дней. За период регулярного применения можно избавиться от всех признаков воспалительного процесса. Для усиления согревающего эффекта рекомендуется после растирания камфорным спиртом локоть укутывать в теплый шарф или платок.
  3. Смесь масел. Если у пострадавшего скапливается жидкость в локтевом суставе после ушиба, то для лечения надо смешать два масла в одинаковой пропорции. Для этой цели подойдут оливковое и камфорное. Смесь наносят на место припухлости и хорошо втирают в кожу. После нанесения необходимо больной локоть обернуть теплой тканью. Рекомендуется компресс делать в течение недели.
  4. Домашняя мазь на основе лопуха. Для рецепта понадобятся свежие корни растения, которые следует хорошо вымыть и просушить. На 100 грамм оливкового масла необходимо взять 40 грамм измельченных корней растения. Все смешать, и дать смеси настояться на протяжении суток. После этого ее надо подогреть на водяной бане, не доводя до кипения. Томить на огне следует не меньше четверти часа. Затем снять с огня, процедить, переложить в емкость их темного стекла и поставить на хранение в холодное место. Перед сном смазывать ушибленный локтевой сустав и укутывать в хлопчатобумажную ткань. Мазь из листьев лопуха не только снимет отек, но и обезболит, устранит кровоподтеки и синяки. Поэтому если встает вопрос, что делать при ушибе локтя, и чем мазать, то можно воспользоваться рецептом домашней мази на основе лопуха.
  5. Травяной компресс на спирту. Для приготовления лекарственного настоя понадобится три растительных компонента: вероника лекарственная, фиалка и корень лопуха. Необходимо взять по одной столовой ложке сырья, смешать и залить одним литром спирта. Дать смеси настояться одни сутки, после чего надо смочить хлопчатобумажную ткань в растворе и приложить к больному локтю на всю ночь. Делать процедуры рекомендуется в течение недели.
  6. Тертый хрен. Этот давно известный метод прост, но при этом очень эффективен при ушибах конечностей. Корень хрена надо натереть на мелкой терке до состояния кашицы. Затем полученную массу перекладывают в мешочек из хлопчатобумажной ткани и прикладывают к месту ушиба в виде компресса на четверть часа. Процедуру рекомендуется делать 2-3 раза в день. Нельзя оставлять повязку с хреном на длительный период времени, так как это может спровоцировать раздражение кожных покровов.
  7. Медовый компресс с алоэ. Листья растения следует измельчить и добавить к ним растопленный на паровой бане мед. Компресс прикладывают к травмированному месту на полчаса. Результат такой процедуры - уменьшение воспалительного процесса в поврежденных тканях. Компресс обладает сильным ранозаживляющим свойством.

В народной медицине можно найти много полезных рецептов для лечения травм. Знатоки природных рецептов подскажут, чем лечить ушиб локтя в домашних условиях. Но сначала следует диагностировать повреждение и убедиться, это перелом или ушиб локтя. Поэтому рекомендуется сначала посетить травматолога, который осмотрит пациента и поставит диагноз. Если это ушиб локтя, то он подскажет, чем мазать. В таком случае и домашние рецепты пригодятся. Мази и компрессы, приготовленные из природных компонентов, помогают быстрее восстановиться.

Физиотерапевтические процедуры

Если у пациента сильный ушиб, который сопровождается растяжением, врач может назначить курс физиотерапии. Манипуляции не назначают в первые дни, такие процедуры предлагают пострадавшему после того, как пройдут острые симптомы травмы. Физиотерапия даст возможность быстро избавиться от боли, отека и кровоподтеков. Пациенту будет легче восстановиться и вернуться к обычному ритму жизни.

Основными задачами такой терапии являются:

Для того чтобы получить лечебный эффект, необходимо пройти полный курс физиотерапии. Его продолжительность может составлять 5-10 процедур. При назначении лечебных процедур врач всегда учитывает:

Когда после ушиба начинается период стабилизации, то травматолог обычно назначает лечебный массаж, улучшающий кровообращение и снимающий напряжение. Дополнительно пациенту рекомендуют выполнять лечебную гимнастику, которая вернет связкам и мышцам эластичность и тонус.

Благодаря физиотерапевтическим процедурам у пациента не будут развиваться осложнения. Они дают возможность человеку вести привычный образ жизни без ограничений и снизить вероятность повторения травм. Количество манипуляций и их продолжительность устанавливается врачом. Это важно для максимальной результативности терапии и безопасности пациента.

Только специалист знает, чем вылечить ушиб локтя. Не все процедуры могут подходить больному, в некоторых случаях есть противопоказания для применения конкретной физической манипуляции. Травматолог часто корректирует физиотерапевтические параметры на протяжении всего периода лечения.

Возможные осложнения

Последствия ушибов со временем способны привести к поражениям суставов и стать причиной развития дистрофических изменений в них. Чаще всего это происходит, если травмы повторяются. Переохлаждение и большая нагрузка на травмированный ранее локтевой сустав негативно скажутся на здоровье человека, так как постоянно будет возникать воспалительный процесс, разрушающий хрящевую и костную ткань.

После ушиба локтя могут остаться серьезные последствия, если такую травму не лечить. Без квалифицированной медицинской помощи любые повреждения конечностей могут спровоцировать проявление следующих осложнений:

Такие травмы особенно опасны для пациентов, страдающих нарушением обмена веществ или имеющих серьезные патологии. Поэтому рекомендуется при любом повреждении обращаться к травматологу, который при таком диагнозе как сильный ушиб локтя объяснит, что делать, и как правильно лечиться.

Реабилитация

Продолжительность восстановительного периода зависит от того, насколько правильно была организована реабилитация после ушиба локтя. Если пациент выполнял все назначения травматолога, то у него также снизится риск проявления осложнений. Это особенно важно в случаях, когда ушиб сопровождается вывихом, растяжением или переломом. Во время реабилитации основная задача заключается в восстановлении нарушенных функций локтевого сустава и всей верхней конечности. Обязательно нужно закрепить результаты лечения.

Период реабилитации включает в себя следующие пункты:

Врач не только подскажет, как лечить ушиб локтя, и что делать в случае появления осложнений, но и как пострадавшему быстро восстановиться после травмы. Правильное питание и прием витаминов и минералов окажут общеукрепляющее действие и укрепят иммунитет.

Травматолог подберет подходящие физиотерапевтические процедуры для снятия болевого синдрома и нормализации кровообращения в поврежденном локтевом суставе. Занятия физкультурой очень важны для восстановления функций травмированной конечности. Но начинать надо с максимально щадящих упражнений. Быстро и безопасно восстановиться после травмы поможет плавание.

Интересное видео

Ваш локоть лопнул во время подъема тяжелого груза? Как распознать разрывы сухожилий двуглавой мышцы

Когда люди испытывают мышечную боль в результате травмы, они часто думают, что это «просто растяжение связок», и откладывают обращение за медицинской помощью, чтобы увидеть, излечится ли травма сама по себе. В случае разрыва сухожилия двуглавой мышцы этот подход может стоить вам. Специалист по локтям доктор Александр Роуленд объясняет мне, почему.

Так что же такое сухожилие двуглавой мышцы?
Сухожилия прикрепляют мышцы к кости в человеческом теле.Ваша двуглавая мышца - это мышца в передней части плеча. Он прикреплен к кости двумя сухожилиями в плече и одним сухожилием в локте. Мышца двуглавой мышцы помогает стабилизировать плечо, сгибать локоть и вращать предплечье. В этом примере мы будем смотреть на дистальное сухожилие двуглавой мышцы , которое прикрепляет двуглавую мышцу к лучевой кости (кость в предплечье).

Как можно разорвать дистальное сухожилие двуглавой мышцы?
Разрывы дистального сухожилия двуглавой мышцы возникают, когда сухожилие перегружено и оно отрывается от лучевой кости.Обычно это происходит, когда кто-то пытается поднять слишком тяжелый объект или поднимает объект под странным углом. Когда двуглавая мышца сгибается, преодолевая сопротивление, и внезапно растягивается, сухожилие выходит из строя при его прикреплении и отрывается от кости.

Ой! Звучит болезненно! Может ли такое случиться с кем угодно?
Да, разрыв сухожилия двуглавой мышцы может случиться с кем угодно, но такие разрывы чаще всего встречаются у мужчин в возрасте от 40 до 60 лет.

Какие симптомы могут возникнуть при разрыве дистального сухожилия двуглавой мышцы плеча?
В момент получения травмы большинство людей почувствуют «хлопок» в локте, за которым последуют боль и отек.Другие признаки того, что у вас может быть разрыв сухожилия двуглавой мышцы, включают:

Если вы заметили некоторую комбинацию этих симптомов после того, как подняли (или попытались поднять) что-то тяжелое, вам следует обратиться к врачу для оценки и лечения в течение недели, даже если кажется, что ваши симптомы улучшаются.

Что плохого в ожидании улучшения без лечения?
Разрыв дистального сухожилия двуглавой мышцы не может восстановиться самостоятельно. Сухожилие не может прикрепиться к кости, поэтому необходимо хирургическое вмешательство.

К сожалению, многие люди недооценивают тяжесть своей травмы и откладывают обращение за помощью, потому что:

Обратной стороной задержки в диагностике и лечении является невозможность хирургической коррекции, что приводит к необратимой дисфункции руки.Потеря функции двуглавой мышцы из-за дистального разрыва приводит к снижению силы до 40%. Хотя есть и другие мышцы, которые помогают компенсировать эту потерю, полная сила никогда не будет восстановлена ​​без хирургического вмешательства.

Когда нужно делать операцию по поводу разрыва сухожилия двуглавой мышцы плеча?
Лучшее время для выполнения операции ( первичной оперативной повторной вставки ) при разрыве дистального сухожилия двуглавой мышцы - в течение 2-3 недель после травмы. По истечении этого периода рубцы и укорочение сухожилия затрудняют успешное лечение, а иногда и делают невозможным.

Что включает в себя операция?
Во время операции ваш врач прикрепит сухожилие двуглавой мышцы к предплечью. Процедура проводится в центре амбулаторной хирургии и обычно занимает около часа. Пациенты выписываются домой в шине для последующего наблюдения через 7-10 дней. Полное неограниченное восстановление занимает 3-4 месяца, но использование руки для повседневной деятельности возможно в течение 2-3 недель.

Д-р Александр С. Роуленд является сертифицированным хирургом-ортопедом, имеет стипендию, обученную лечению заболеваний кисти, запястья и локтя.Он лечит пациентов в возрасте 6 лет и старше и особенно интересуется разрывами дистальных отделов сухожилий двуглавой мышцы. Было выполнено более 150 случаев. Чтобы записаться на прием к доктору Роуленду, позвоните по номеру 210.281.9595.

.

Почему мне не выпрямить локоть?

Последнее обновление Автор: Dan Baumstark, MSPT, CHT

Однажды, играя в баскетбол, меня сбило с ног, и я приземлился на левый локоть. К счастью, мой локоть не был сломан, хотя синяк на нем был.

Помимо некоторого отека, я вскоре заметил, что не могу выпрямить локоть. В течение многих месяцев мой локоть не мог полностью выпрямиться.В итоге я проконсультировалась у ортопеда и физиотерапевта, и их советы были бесценны…

Локти реагируют на медленное и легкое растяжение.

Переломы локтя, операции локтя и общая травма локтя - все это может иметь неприятные последствия в виде «контрактур» или задержки в диапазоне движений. Я обнаружил, что мягкие ткани локтя плохо реагируют на агрессивное растяжение. Агрессивное расширение диапазона движений фактически вызывает воспаление локтя и во многих случаях ухудшает контрактуру.

Мягкие ткани локтя имеют тенденцию соглашаться с более медленным и мягким растяжением, проводимым в течение более длительного периода времени. Если вы не можете полностью выпрямить локоть, попробуйте это простое упражнение. (См. Фото выше)

1. Лягте на пол «лицом вверх» и подложите подушку под предплечье так, чтобы рука могла отдыхать с легким растяжением. Убедитесь, что ваше плечо не отрывается от пола, когда вы лежите в этом положении. При необходимости отрегулируйте количество опоры под предплечье.

2. Дайте локтю разогнуться в течение десяти-пятнадцати минут. Каждую минуту осторожно прижимайте предплечье к подушке на десять секунд, сокращая мышцы трицепса.

3. По мере увеличения диапазона движений меньше используйте опору под предплечье.

4. Уровень растяжки плеча во время этого упражнения должен быть «один или два» по десятибалльной шкале. Если вы столкнулись с чрезмерным растяжением, отрегулируйте подушку под предплечьем, чтобы обеспечить более комфортное сгибание.

.

Помогает определить боль во внутренней части локтя, не может выпрямить руку

Барри Аллен
(Роквилл, Мэриленд)

Анатомическое изображение локализации боли в локте Барри

Мне 39 лет, я живу в Мэриленде.У меня хорошее физическое здоровье. Средний вес. Средняя высота. Нет истории болезни. Практически всю мою жизнь без проблем. Несколько дней назад я проснулся с небольшой болью в левой руке / локте. Это была необычная боль, что означало, что я не мог определить точное место боли.


Честно говоря, я не мог сказать, исходил ли он из локтя, бицепса или предплечья. Когда я выпрямляю руку, боль немного усилилась, но ничего страшного.

Я не тренировался до этого или не выполнял упражнения, не упал и не ударился рукой, чтобы объяснить боль.Это было не серьезно, я подумал, что спал на нем неправильно или что-то в этом роде, поэтому проигнорировал это.

На следующий день, когда я пытался выпрямить руку, мне стало еще хуже, боль стала намного сильнее, и, благодаря сильной боли, я теперь мог определить место боли.

Кажется, что боль исходит прямо от того места, где моя рука сгибается (локоть ???), примерно на 1 дюйм к моему бицепсу. Также на внутренней стороне моего локтя (1 дюйм к моему бицепсу), ближе всего к моему телу, когда моя ладонь обращена вверх. Я снова проигнорировал это, за исключением того, что залез в мою горячую ванну и позволил струям воды массировать в точке боли.Казалось, что боль уменьшилась, но только временно.

На следующий день ... боль еще хуже. Не могу выпрямить руку, и теперь из-за острой колющей боли, исходящей из левой стороны локтевого сустава (или из части руки, прямо противоположной локтю, которая образует внутренний угол локтя). Теперь, может быть, я тоже чувствую какой-то дискомфорт в предплечье, но я не могу сказать наверняка. Это может быть просто пульсирующая боль, исходящая из локтя / бицепса.

1 день спустя .... те же симптомы только усилились, и теперь боль становится невыносимой.У меня назначена встреча с врачом, но, судя по тому, что я слышал от других, это не так сильно, как ожидалось, и в зависимости от фактической причины проблемы мне может быть предстоит долгий путь.

Есть ли у вас какие-либо предложения относительно того, что это может быть? Возможное лечение? Боль не проходит. Боль постоянна 24 x 7, вплоть до того, что вы не можете спать всю ночь.

Боль очень сильная при попытке выпрямить руку, и я ничего не сделал, чтобы повредить или повредить руку.

Я могу сказать, что если я медленно выпрямляю руку, боль немного утихает, тогда я могу двигать рукой (как симулированный сгибание бицепса) без колющей боли. У меня нет проблем с силой руки в этой руке или болью в запястье или пальцах. У меня нет слабости в руке или повышенной боли при керлинге с весом. Только время усиливается, когда я выпрямляю руку.

Заранее благодарим за уделенное время.

П.С. Известно, что я спал, положив голову на руку.Я использую свой бицепс как своего рода подушку. Моя рука будет указывать на изголовье кровати и согнута, а предплечье и рука будут следовать за изголовьем к потолку.

Я просыпался в прошлом с болью в руке от того, что она засыпала из-за этого ... только не

недавно или в прошлом году. Известно также, что я спал, положив руку под подушку в том же положении. Это не намеренно ... просто так происходит ночью.

Я не знаю, спал я так на прошлой неделе или нет, и было ли это причиной моей ситуации.

Прикрепил картинку. Круг на стороне большого пальца - это место стрельбы, когда я выпрямляю руку.

Круг на мизинце - это место, где возникает стреляющая боль, если надавливать пальцами. Область между кругами и включая оба круга - это то место, где больно 24x7, но это не стреляющая боль.

Спасибо за уделенное время.

----

Джошуа Ответы:

Ха. Интересный. Не могу сказать, что слышал об этом конкретном сценарии раньше.

1. Я думаю, что если бы у вас был сердечный приступ, вы бы уже знали.

2. Совсем не похоже на тендинит.

3. Если у вас на руке случился тромбоз глубоких вен (сгусток крови) из-за странного сна на ней, это вызвало бы такую ​​боль ... но это маловероятно.

Так вот, если бы у вас был отек или покраснение, или у вас только что была операция, или другие физические недомогания / болезни / инвалидность, все было бы иначе. Если бы вы были ДЕЙСТВИТЕЛЬНО обеспокоены этим, вы могли бы пройти УЗИ ТГВ.

4. Болит только при выпрямлении руки. И когда в покое. Но НЕ когда вы делаете сгибание бицепса или другие действия?

Странно. (имеется в виду, не часто.)

На данном этапе я предполагаю, что какая-то часть ваших мышц застряла в спазме. Например, у вас есть убийственная триггерная точка (связка застрявших мышечных волокон, постоянно работающих).

То, что вы можете выпрямить его медленно с меньшей болью, чем если бы вы выпрямляли его быстро, это один из ключей к этому.

Между воспалением, возбуждающим нейрорецепторы, и спастическими мышцами, не любящими ничего быстрого или неожиданного, это имеет для меня смысл.

Расскажите подробнее о том, что происходит.

До тех пор:

1. Пощупайте область трицепсов и бицепсов и найдите небольшой узелок, горошины или меньшего размера, ТЯЖЕЛЫЙ СПАЗМОЙ мышцы. Он будет там прятаться и будет очень активным, плотным и, возможно, вызовет боль и более сильный спазм, если вы попадете в него.

Если вы найдете его (может быть больше одного), давайте статическое давление, пока что-нибудь не произойдет.В идеале он * пуф * отпустит и исчезнет.

2. Прочтите и добавьте немного магния.

3. На следующей неделе выпейте побольше воды.

4. Продолжайте копаться, пока не найдете горячую точку. Скорее всего, что-то застряло в спазме и не отпускает.

5. Если можете, держите руку до смерти. Ведро на 5 галлонов наполнено арктической холодной ледяной водой, если вы даже можете погрузить в него руку достаточно глубоко. Массаж бутылкой с замороженной водой - хороший вторичный вариант.

6. Держите меня в курсе. Задайте любые другие вопросы.


Джошуа Такер, B.A., C.M.T.
Эксперт по лечению тендинита
www.TendonitisExpert.com

.

синяков вокруг локтя | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

41-летняя женщина спросила:

39-летний опыт Ортопедическая хирургия

Обратитесь к основному поставщику услуг: Начните с основного поставщика. Если это синяк (изменение цвета от кровотечения), анализ крови может определить, есть ли у вас проблема с кровотечением или кровь ... Подробнее

26-летний мужчина спросил:

Через 2-3 дня: Ушибы от таких травм могут не присутствовать в течение 2-3 дней после происшествия.Продолжайте следить, если это косметическая проблема. Если у вас есть новые ... Подробнее

Женщина 68 лет спросила:

Опыт 29 лет Внутренняя медицина

Вероятно: исчезающие синяки. Если это интересно, проверили ли это

28-летняя женщина спросила:

26 лет опыта Хирургия кисти

Может быть: я думаю, что сначала лечу это некоторыми основными вещами: льдом, ибупрофеном или алеве (напроксен) и легкие упражнения на растяжку. Если это не ... Подробнее

22-летняя женщина спросила:

Опыт 35 лет Ортопедическая хирургия

Плечо / локоть:

.

Смотрите также