.
.

Ушиб колена сколько заживает


Сколько времени заживает ушиб колена

Ушиб колена

Содержание:

Травмы присутствуют в жизни каждого человека. Любое неосторожное движение может привести к повреждению верхних или нижних конечностей. Чаще всего люди страдают от падения, результатом которого может стать ушиб колена. Такая травма частое явление не только у детей и подростков, но иногда случается и у взрослых. Многие не задумываются о последствиях ушибов, но в будущем после банального повреждения руки или ноги они могут столкнуться с проблемой развития серьезных патологий.

Причины получения травмы

Под сильным ушибом колена подразумевают закрытую травму мягких тканей в зоне коленного сустава, при которой не диагностируются явные повреждения внутрисуставных структур. Такие травмы встречаются у пациентов любого возраста и пола, но чаще всего от ушиба коленки страдают подростки и дети, так как им присуще вести подвижный образ жизни.

Обычно травмы, полученные в бытовой ситуации или во время спортивной тренировки, изолированные. Если повреждение произошло во время дорожно-транспортного происшествия, то ушиб коленного сустава может сопровождаться вывихом или переломом таза, переломами костей верхних и нижних конечностей.

Любая беспечность и неосторожность может привести к травме. Обычно, такой вид повреждения происходит в результате падения вперед на колени, либо когда пострадавший сильно бьется коленом о твердый предмет с неровной поверхностью или острыми углами. Причиной повреждения коленного сустава может стать интенсивная пробежка по утрам или тренировка в тренажерном зале.

При сильном отклонении голени в сторону также возможен ушиб связок колена. Но такая травма в большинстве случаев сопровождается разрывом связок, что сильно усугубляет состояние пострадавшего.

Такой тип травмы обычно распространен среди спортсменов. Чаще всего ушибы мягких тканей колена получают люди, которые занимаются:

Как правило, количество таких травм увеличивается в зимний период времени, так как на улице становится очень скользко, и люди часто падают.

Серьезность такой травмы заключается в том, что коленный сустав является одним из самых сложных соединений в организме человека. Он представляет собой две кости, связанные между собой большим количеством мышц, сухожилий, связок и хрящей. Из-за такого непростого строения лечить сильный ушиб колена после травмы очень трудно.

Падение может стать причиной повреждения, как костей, так и суставной сумки, коленного мышечно-связочного аппарата. Дополнительно могут быть травмированы нервные окончания.

Самым неприятным последствием ушиба может быть артрит или другие необратимые процессы в тканях, которых уничтожают их.

Характерными причинами ушиба связок в колене могут быть:

При такой травме происходит кровоизлияние в ткани, выраженность которого зависит от клинической картины ушибленного колена, связок и мышц. Также большое значение имеет хрупкость сосудов и свертываемость крови.

Последствия могут быть более серьезными, если у пациента диагностируются серьезные патологии:

В таком случае даже легкое повреждение коленного сустава будет отличаться более тяжелым течением. Для исключения вывиха или перелома, необходимо проконсультироваться с хирургом или травматологом. Специалист осмотрит пострадавшего и объяснит, чем лечить ушиб колена при падении. Консультация у врача поможет избежать ошибок в лечении.

Патогенез

Если пострадавший ушиб колени, одним из неприятных симптомов будет дискомфорт при движениях, и пациенту будет больно ходить. Независимо от причины такой вид травмы сам по себе не возникает, а является следствием сильного технического воздействия на сустав.

Особенности и характеристики травмирующего агента будут определять тяжесть повреждения:

Также серьезность травмы будет определяться по тому, какой тип тканей пострадал. Реже всего страдают сухожилия и фасции. Если пациент получает ушибы колена после падения, то чаще речь идет о повреждении мышц и жировой клетчатки.

Травма становится причиной рефлекторного спазма сосудов, что в результате приводит к их расширению. После удара жидкость начинает скапливаться в тканях и происходит застойное полнокровие, после чего у пострадавшего развивается травматический отек. Такими бывают последствия легкого удара или падения на не достаточно жесткую поверхность.

Если травма была средней тяжести, то мелкие сосудики лопаются, проявляются кровоизлияния, ткани в месте поражения пропитываются кровью. Так как кровь скапливается между мышцами и фасциями, в области колена образуются гематомы.

Если в результате ушиба колена и повреждения связки кровь скапливается в суставной полости, то у пострадавшего возникает гемартроз. Такая травма считается тяжелой, и сложный ушиб обычно сопровождается обширным разрушением тканей. В таком случае целостность кожи не нарушается, но у пациента могут образоваться очаги некроза в зоне травмы.

При тяжелых формах ушиба травматический отек сохраняется длительный период времени. Припухлость и изменение плотности тканей может сохраняться больше недели. Как только начинается процесс асептического воспаления, омертвевшие клетки и скопившаяся жидкость начинают постепенно рассасываться.

От степени поражения зависит продолжительность восстановительного периода. Реабилитация может занять от пары недель до 1-2 месяцев. После получения травмы следует обратиться в травмпункт. При любой сложности ушиба коленной чашечки врач принимает решение, что делать.

Степени тяжести ушиба

Степень опасности ушиба коленной чашечки может оценить только специалист. Пострадавший может не до конца осознать всю серьезность положения. Если травму недооценить, и не лечить соответствующим образом, то в будущем это может привести к сильному дискомфорту при совершении различных движений травмированной конечностью, включая ходьбу.

Выделяют четыри степени тяжести:

  1. Легкая степень. Под травмой подразумевают незначительное воздействие на коленный сустав извне без повреждения кожи. Такой ушиб колена не мешает ходить, и пациент сохраняет работоспособность. Травме присущ легкий кратковременный болевой синдром, и не требуется особого ухода. В терапевтических целях назначают самомассаж, который помогает избавиться от болезненных проявлений. Процедура заключается в легких растирающих движениях. При легкой степени повреждения обычно не страдают кровеносные сосуды.
  2. Средняя степень. У больного диагностируется ушиб с гематомой и ссадинами. Такой вид повреждения визуализируется легким нарушением кожных покровов с мелкими разрывами сосудов. Результатом травмы будет проявление синяка. У пострадавшего болит колено после ушиба, и он нуждается в лечении. Целью терапии является снятие воспалительного процесса, уменьшение болевого синдрома и быстрое рассасывание гематомы.
  3. Тяжелая степень. Такая травма подразумевает разрыв тканей, которые находятся внутри колена. Виды и формы повреждения могут быть разные, это зависит от силы удара или падения человека. Часто происходит надрыв мениска или растяжение связок. Пациент может сразу не определить сложность повреждения, так как внешне это проявится в виде боли, припухлости, покраснения кожи и дискомфорта при движении. Такой ушиб колена при падении требует лечения в стационарных условиях, поэтому пострадавшему следует сразу после происшествия обратиться в травмпункт.
  4. Крайне тяжелая степень. Такой травме сопутствует вывих или перелом. У пациента тяжелое состояние, так как в таком случае происходит деформация костной и суставной ткани. Очень часто в результате такой сложной травмы человек нуждается в хирургическом вмешательстве. Крайне тяжелая степень повреждения коленного сустава обычно бывает, если пациент упал с большой высоты или попал в автомобильную аварию.

Следует учитывать, что не всегда сразу проявляется отек, сильная боль или малоподвижность сустава. Не стоит рисковать, рекомендуется посетить травматолога, потому что ушиб колена при падении может иметь серьезные последствия.

Клиническая картина

Ушиб колена при падении – распространенная травма, поэтому рекомендуется знать симптомы такого повреждения для оказания своевременной помощи. Неприятность может случиться, как с взрослым, так и с ребенком.

Типичными признаками травмы считаются:

  1. Боль. После ушиба колена пострадавшему больно ходить и сгибать или разгибать травмированную конечность. Это типичный симптом такой травмы. При легком ударе болезненные ощущения быстро проходят самостоятельно. В таком случае для ускорения восстановления функции коленного сустава достаточно просто слегка растереть травмированное место. В случае сильного повреждения колена с симптомами припухлости и гематомы понадобится прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Если боль не стихает, это свидетельствует о том, что травме сопутствуют осложнения. Не стоит откладывать визит к травматологу. Только специалист определит, сколько болит колено после ушиба, и как снять болевой синдром.
  2. Кровоподтеки. При средней степени обычно проявляются синяки, ссадины или шишки на колене после ушиба. Это свидетельствует о мелких разрывах мягких тканей, обширных кровоизлияниях вследствие повреждения капилляров при падении или от удара. Изменение оттенка кожных покровов поврежденного колена – это типичный признак такой травмы.
  3. Отек и припухлость. Опухоль ушибленного колена – это показатель того, что в суставе образовалась полость, в которой скапливается жидкость, например, лимфа или кровь. Для ее рассасывания необходимо проводить специальные терапевтические процедуры. Если этого не происходит, то пациенту требуется сделать пункцию для откачивания собравшейся жидкости из сустава. Решение о проведении такой манипуляции принимает травматолог. Самолечение в таком случае недопустимо.
  4. Повышение температуры в зоне локализации травмы. Характерным признаком травмы является горячее колено при ушибе. Это показатель протекания воспалительного процесса в зоне повреждения. Также проявляется пульсация в очаге повреждения. Человек будет жаловаться на усиление боли при любом движении или попытке согнуть ногу. Своевременное обращение к специалисту поможет решить эту проблему.
  5. Ограничение подвижности сустава. Колено чаще всего плохо сгибается после ушиба. Это связано с отечностью сустава. На восстановление потребуется определенное время. Лечащий врач порекомендует мази и гели, облегчающие состояние пострадавшего.

Для того чтобы не допустить развития опасных симптомов и избавиться от дискомфорта, рекомендуется дать покой поврежденной конечности, избегать физической активности и подвижности. Проявление малоподвижности при движениях нижней конечностью постепенно будет уходить, если пациент будет выполнять все рекомендации травматолога.

Состояние человека может сильно ухудшиться, если он получит повторную травму. При отсутствии необходимого лечения у пациента начнется воспаление суставной оболочки и скопление крови в полости сустава. Такие осложнения в будущем могут стать причиной бурсита или гемартроза, так как питание тканей будет недостаточным. Работоспособность пациента сильно ухудшиться. Последствия таких патологий очень серьезные, могут даже привести к ограничению подвижности колена.

Если ушиб был мощный, и у человека присутствуют такие признаки как резкая боль, припухлость колена, почернение кожных покровов и значительное увеличение коленного сустава в размерах, ему надо посетить травматологическое отделение и проконсультироваться с врачом. Хирург или травматолог подскажет, чем лечить ушибы коленей после падения.

В медицинском учреждении пострадавшему сделают рентген, чтобы исключить более серьезную травму, чем просто ушиб. Если от ушиба болит колено, травматолог подскажет, как лечить поврежденный сустав.

Диагностика

Правильный диагноз может поставить только травматолог. Первое, что врач должен сделать, это исключить более тяжелые повреждения с помощью объективных и инструментальных методов. В травматологическом отделении будут проведены следующие процедуры:

  1. Внешний осмотр. Клиническое обследование требуется для установления наличия деформации коленного сустава. Врач также определяет подвижность колена. При пальпации врач определяет, есть ли опухоль или внутреннее кровотечение. Задача травматолога определить тяжесть ушиба коленного сустава с учетом выраженности симптомов. Специалисту требуется выявить наличие или отсутствие скопления жидкости в полости сустава. Все эти факты помогут врачу поставить правильный диагноз и определиться с лечением.
  2. Методика визуализации. При необходимости может быть проведена оценка состояния надколенника и суставных концов большеберцовой, малоберцовой и бедренной костей. Для этого пострадавшему назначают рентгенографию коленного сустава.

Дополнительно делают УЗИ сустава, МРТ или артроскопию. Эти диагностические процедуры помогут исключить повреждение мышц, хрящей и сухожилий. Для того чтобы начать лечение, пациенту также потребуется сдать ряд анализов:

По результатам осмотра и анализов пациента травматолог сможет поставить диагноз, после чего можно будет приступать к терапии ушиба колена после падения.

Если ушиб свежий, то сложно дифференцировать повреждение менисков. Это связано с тем, что сразу после травмы сильно выражен болевой синдром, и часто присутствует кровотечение. На начальной стадии разрыва мениска преобладает общая неспецифическая симптоматика. Рекомендуется дополнительно к артроскопии сделать сонографию, что поможет поставить точный диагноз.

Целесообразность назначения тех или иных дополнительных исследований определяется индивидуально с учетом конкретных симптомов. В любом случае следует получить консультацию у травматолога. Специалист объяснит, что делать, и как подобрать правильные препараты для облегчения состояния пострадавшего. Врач также посоветует допустимые физические нагрузки, поможет скорректировать образ жизни и питание.

Первая помощь

Пострадавшему должна быть оказана первая помощь при ушибе колена, так как часто при такой травме у человека возникают сложности с передвижением.

Алгоритм действий должен быть следующим:

  1. Покой. Пациенту следует обеспечить максимальную защиту пострадавшего сустава, которая заключается в снятии всех физических нагрузок на больную конечность.
  2. Холод. После ушиба колено обычно горячее, поэтому рекомендуется применять холодные компрессы. Для этой цели подойдет лед или охлажденная грелка. Для того чтобы избежать обморожения, рекомендуется воспользоваться носовым платком, и не прикладывать кубики льда к голой коже. Такие процедуры значительно уменьшают внутреннее кровоизлияние, так как холод вызывает спазм сосудов. Самая важная задача – это приостановить нарастание гемартроза, потому что гематома придавливает нервные окончания и способствует проявлению сильных болевых ощущений у пострадавшего.
  3. Приподнятое положение травмированной конечности. До того как пациент получит профессиональную медицинскую помощь, поврежденному коленному суставу необходимо придать более высокую позицию. Это обеспечит отток крови у пострадавшего от места ушиба колена, полученного при падении.
  4. Обезболивание. Если удар был сильным, и пострадавший испытывает сильную боль, ему можно предложить лекарство с анальгезирующим эффектом. Травма связок коленного сустава всегда сопряжена с сильной болью, поэтому пациенту надо дать выпить обезболивающее средство.
  5. Вызов скорой помощи. Пострадавшему понадобится экстренная медицинская помощь, для того чтобы исключить перелом или вывих.

Грамотные действия сразу после получения ушиба значительно повлияют на эффективность лечения. Правильно предоставленная первая помощь также является хорошей профилактикой от нежелательных последствий травмы.

Особенно важно быстро оказать помощь маленькому пациенту. Ушиб на коленке у ребенка – это довольно распространенное явление. Дети очень активны на игровых площадках и стадионах. Они часто получают такого рода травмы. Многие родители скептически относятся к ушибам, но малыша следует обязательно показать детскому травматологу.

До приезда медиков ребенка надо осмотреть, для того чтобы оценить степень повреждения. При осмотре рекомендуется обратить внимание на следующие признаки:

Если ребенок после ушиба коленки жалуется на нестерпимую боль, есть все основания подозревать перелом или вывих. Не стоит заниматься самолечением, маленького пациента следует показать специалисту. Только травматолог сможет объективно оценить серьезность травмы и определиться, как лечить ушиб колена после падения.

Первое время запрещается делать согревающие компрессы на травмированное место. Процедуры прогревания только ухудшат состояние пациента, потому что будут способствовать увеличению отека. Ушибленную коленку можно помазать кремом или гелем, но только в случае отсутствия царапин или ссадин.
Обычно ушиб коленки у ребенка сопровождается царапинами и ссадинами, поэтому место повреждения следует обработать любым дезинфицирующим препаратом. Гигиеническая обработка предотвратит попадание инфекции в рану.

Колено необходимо очень осторожно помыть в теплой воде, после чего просушить бумажной салфеткой и смазать гелем с антибактериальным эффектом. Рекомендуется использовать стерильную повязку. Не помещает консультация у травматолога. Врач объяснит, сколько проходит ушиб колена.

Лечение

Если произошла травма колена при падении, травматолог объяснит, что делать, после осмотра. Первая задача – это исключить серьезные осложнения после ушиба. Положение больного усугубится, если ушиб будет сопровождаться:

Если у пострадавшего нет гемартроза или синовита, ему прописывают консервативную терапию. Пациенту выписывают больничный лист с рекомендацией ограничить физическую нагрузку, как можно меньше ходить и придавать ушибленной конечности возвышенное положение в состоянии покоя.

При передвижении необходимо использовать эластичный бинт, при помощи которого можно фиксировать коленный сустав. Нельзя повязку накладывать слишком туго, так как может нарушиться кровоснабжение в зоне повреждения.

Когда пациент находится в состоянии покоя, бинт следует обязательно снимать. Первые пару дней надо делать холодные компрессы, а на третьи сутки можно использовать сухое тепло. Но прогревать травмированную ногу в горячей воде категорически запрещается, так как это может стать причиной увеличения припухлости сустава и спровоцировать развитие гемартроза.

При ушибе связок колена лечение будет зависеть от степени повреждения конечности, типа и характера травмы. Если пациент отказывается от посещения травматологического отделения и лечебных мероприятий, в будущем он может столкнуться с остеоартритом. Для лечения обычно используют:

Такие препараты помогут пациенту быстро восстановиться после травмы. Дополнительно больному назначают курс физиотерапевтических процедур, результатом которых будет:

Физиотерапевтические процедуры назначаются только после того как пройдет острая фаза. До этого момента нагружать поврежденное колено нельзя, пациенту в обязательном порядке рекомендуют покой.

Обычно такие манипуляции проводят только через 2-3 дня после травмы. Процедуры прогревания будут способствовать активизации процесса регенерации. Все физиотерапевтические назначения должен сделать лечащий врач. Занимаясь самолечением, можно только ухудшить свое состояние здоровья. Особенно это касается тех случаев, если ребенок ушиб коленку. Малыша следует показать детскому травматологу.

Гели и мази при ушибе колена

После ушиба колена при падении врач назначит лечение в виде мази или геля. Все препараты можно поделить на три основные группы:

  1. Синтетические средства. Такие лекарства отличаются высокой эффективностью, большой скоростью проникновения активных веществ в очаг воспаления и длительным фармакологическим воздействием.
  2. Мази на растительной основе. Такие средства содержат только природные компоненты. Их основными достоинствами являются гипоаллергенность и безопасность.
  3. Гомеопатические лекарственные препараты. В состав таких мазей входят микродозы специально подобранного растительного или животного сырья. Существенным недостатком терапии гомеопатией считается длительное лечение и медленное восстановление тканей колена.

Согласно фармакологическому действию мази и гели можно распределить по следующим типам:

  1. Ранозаживляющие препараты. Такие мази способствуют ускорению клеточных обменных процессов. После их применения поврежденный участок быстрее восстанавливается. Они рекомендуются при наличии ссадин и ран. Ранозаживляющие средства обладают противомикробным и подсушивающим эффектами.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Главная задача таких средств заключается в подавлении воспалительного процесса и снятии болевого синдрома.
  3. Венотонизирующие препараты. Воздействие таких мазей направлено на укрепление и восстановление стенок сосудов. Венотоники устраняют отечность и снижают болевые проявления после повреждения.
  4. Хондропротекторы. Такие средства отвечают за ускорение регенерации хрящевой ткани в поврежденном колене.
  5. Мази на основе стероидов. Их отличительной чертой считается сильно выраженное противовоспалительное действие. Использование таких препаратов оправдано в случае неэффективности других лекарств. При ушибе коленки, только специалист может назначить такой препарат, и подсказать, что делать.
  6. Местнораздражающие средства. Мази активизируют кровообращение за счет раздражения кожных рецепторов. После применения одного из препаратов улучшается приток крови к коленному суставу, что способствует быстрой реабилитации после ушиба.

Эффективными препаратами при таких травмах считаются:

  1. Репарил-гель. В состав препарата входят масла: лавандовое и неролиевое. Лекарство укрепляет сосудистые стенки, уменьшает отечность и активно борется с признаками воспалительного процесса в коленном суставе. Средство обладает ярко выраженным обезболивающим эффектом. Если на поврежденной конечности есть раны, следует воздержаться от применения препарата. Гель назначают пострадавшим от 12 лет и старше.
  2. Траумель С. При сильной припухлости и воспалении рекомендуется воспользоваться этой мазью. Препарат быстро снимает боль в мышцах и избавляет от дискомфорта. Следует проявлять осторожность людям, склонным к аллергии.
  3. Меновазан. Если после ушиба колена пострадавший жалуется на сильную боль и горячее колено, рекомендуется воспользоваться такой мазью. В состав препарата входят следующие компоненты: ментол, новокаин и анестезин. Эти активные вещества обеспечивают комплексную терапию, обеспечивая раздражающее и отвлекающее действие при ушибе. После использования средства человек почувствует быстрое облегчение. Вазелиновое масло и вазелин, которые входят в состав средства, хорошо увлажняют кожу.
  4. Диклофенак. Мазь назначается при воспалении мышц и сухожилий, возникающих после ушиба. Пациентам с бронхиальной астмой и хроническими сердечными болезнями, не рекомендуется применять средство. Курс лечения составляет одну неделю. Диклофенак рекомендуется для применения пострадавшим старше 12 лет.
  5. Эспол. Главные компоненты: кориандровое и лавандовое масла. Если у пациента сильный отек и горячий ушиб на колене, такое средство будет эффективным благодаря рассасывающему, обезболивающему и противовоспалительному действию. В состав препарата входит экстракт перца стручкового, что помогает согреть зону ушиба. Но при наличии ран от препарата следует отказаться. Растительные компоненты мази оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие. Средство способствует расширению сосудов и улучшению кровотока в очаге воспаления. При использовании мази следует отказаться от всех процедур, связанных с теплом. Также не рекомендуется загорать на солнце.

Если человек получил ушиб колена, необходимо обратиться в травмпункт, где расскажут, что делать.

Народные рецепты

Ушиб коленного сустава также подразумевает лечение при помощи народной медицины. Такую травму можно лечить в домашних условиях, если пациенту не диагностировали разрыв мениска или перелом. Известны эффективные рецепты на основе природных компонентов, которые помогут снять припухлость и уменьшить болезненные ощущения.

Облегчить состояние пострадавшего можно при помощи следующих средств:

  1. Камфорный спирт. После острого периода можно воспользоваться этим средством. Место травмы надо осторожно растирать камфорным спиртом. Препарат известен своим согревающим эффектом. После проведения нескольких манипуляций пройдут все признаки воспалительного процесса. После каждой манипуляции ушибленную конечность рекомендуется укутывать в теплый шарф или платок.
  2. Домашняя мазь на основе лопуха. Промытые и просушенные свежие корни надо измельчить и залить растительным маслом. На 50 грамм масла достаточно добавить 20 грамм измельченного сырья. Смесь должна настаиваться сутки, после чего ее надо прогреть на водяной бане, но не кипятить. После томления в течение четверти часа средство процедить, переложить в банку из темного стекла и поставить на хранение в холодное место. Применять мазь рекомендуется вечером перед сном. Мазь поможет уменьшить припухлость, убрать боль и кровоподтеки.

Мази и отвары, приготовленные из натуральных компонентов, способствуют быстрому восстановлению. Они будут хорошим подспорьем в комплексной терапии. Но если не проходит колено после ушиба, рекомендуется обратиться за помощью к травматологу.

Последствия травмы

Если пострадавший не получит качественного лечения, он может в будущем столкнуться с серьезными осложнениями. Последствия такой травмы могут привести к разрушению сустава и стать причиной появления дистрофических изменений в колене. Обычно это происходит, если ушибы повторяются. Также негативно может сказаться переохлаждение или большая нагрузка на поврежденный коленный сустав. Если не убрать воспалительный процесс, начнется разрушение хрящевой и костной ткани.

Типичными последствиями ушиба колена, при котором пострадавший не может ходить, являются следующие патологии:

  1. Гематома коленного сустава. В таком случае может понадобиться откачивание крови и полный покой травмированной конечности.
  2. Разрыв мениска. Пострадавшему потребуется хирургическое вмешательство. Это одна из самых сложных патологий колена. Если диагностика и лечение будут несвоевременными, то такая травма часто заканчивается инвалидностью.
  3. Вывих. Процедуру вправления должен выполнять только специалист.
  4. Бурсит. В случае неправильного или незаконченного лечения у больного может начаться воспалительный процесс в коленном суставе. Типичные признаки бурсита – это болезненные ощущения, отек и повышение температуры. Стоит забить тревогу, если ушибленное колено горячее. Сложным последствием бурсита считается инфицирование сустава на фоне воспалительного процесса. В таком случае потребуется вмешательство хирурга.
  5. Перелом. Если колено не сгибается от ушибов, и пациент жалуется на резкую неутихающую боль, то очень велика вероятность перелома самого сустава. Это означает полную утрату функциональности травмированной нижней конечности. В таком случае больного ждет сложное и длительное лечение.
  6. Разрыв связок. Пациенту следует обеспечить покой и обязательное применение противовоспалительных препаратов.

Пострадавшему следует понимать важность проведения своевременной диагностики и необходимой терапии. Это поможет избежать серьезных осложнений в будущем.

После ушиба колена могут проявиться следующие осложнения:

Если больной имеет хронические заболевания или проблемы с обменом веществ, такие последствия травмы могут представлять опасность для его здоровья. Правильным решением будет обращение к специалистам после травмы любой сложности.

Интересное видео

Источник статьи: http://bitravma.com/nogi/ushib-kolena

Сколько времени нужно, чтобы залечить разрыв связки? (с иллюстрациями)

Время восстановления разорванной связки зависит от нескольких критериев. Общее состояние здоровья, безусловно, будет играть роль во времени восстановления разорванной связки, так же как и возраст человека, тяжесть травмы и местоположение травмы. Время заживления может занять от пары недель до нескольких месяцев, и после того, как заживление произошло, может потребоваться дополнительное время на восстановление в виде физиотерапии и регулярных программ упражнений и растяжки.Для заживления разорванной связки обычно требуется больше времени, чем для разорванной мышцы, и повторное повреждение может произойти, если кто-то решит тренироваться слишком много или слишком рано после травмы.

Часть времени восстановления может включать физиотерапию, растяжку или программы упражнений.

Тяжесть разрыва связки, пожалуй, больше всего влияет на время восстановления. Небольшие разрывы, такие как растяжение связок, при которых крошечные волокна, составляющие связку, слегка разрываются, могут зажить всего за несколько дней или недель без хирургического вмешательства. Часто используется обработка RICE; RICE означает отдых, лед, сжатие и возвышение. Связки заживут сами по себе, если у них будет достаточно времени, и пострадавший должен быть осторожен, чтобы не использовать сустав слишком быстро после травмы, чтобы предотвратить повторное повреждение.

Для заживления разорванной связки может потребоваться от двух недель до нескольких месяцев, в зависимости от других факторов травмы, таких как возраст человека и место, где она произошла.

Более тяжелые травмы разрыва связок могут потребовать хирургического вмешательства; в этом случае время восстановления может значительно увеличиться.Травмы связок коленного сустава часто заживают дольше всего, так как этот сустав является одним из наиболее часто используемых суставов во время обычных занятий, таких как ходьба или бег. Если для лечения разрыва связки необходимо хирургическое вмешательство, пострадавший может ожидать от нескольких недель до нескольких месяцев заживления, особенно если травма находится в одном из суставов ноги. Нередко человек проходит до шести месяцев заживления, прежде чем связка будет полностью восстановлена, а в некоторых случаях полное выздоровление может оказаться невозможным.Травмы разрыва связок могут быть настолько серьезными, что человек никогда не сможет восстановить полную подвижность и силу.

Женщина носит шину из-за разрыва связки пальца.

Метод операции также влияет на продолжительность восстановления.В прошлом врачи использовали несколько хирургических методов для восстановления разорванных связок, и, хотя более современные методы, такие как трансплантация тканей, имели некоторый успех, время восстановления все же может быть продолжительным. В очень серьезных случаях может потребоваться полная замена сустава; Операции по замене коленного сустава могут занять до года на полное заживление, в то время как замена бедра обычно занимает меньше времени.

Травмы связок колена заживают дольше всего.Очень мягкие растяжки с малой нагрузкой могут помочь заживить разрыв связок. Разорванные связки ног или ступней могут потребовать обширной физиотерапии для восстановления подвижности. .

Как долго заживает спортивная травма?

Готовитесь ли вы к участию в следующем турнире или занимаетесь спортом, чтобы оставаться здоровым, вот 5 распространенных спортивных травм, с которыми вы можете столкнуться, и среднее время, необходимое для восстановления после каждой из них.

Растяжение связок голеностопного сустава

Это травматическая травма, обычно возникающая в результате несчастного случая или бега по пересеченной местности. Когда вы "перекатываете" ногу, часто возникают растяжения, в результате чего связки голеностопного сустава растягиваются сверх своего предела и разрываются.

Связки - это прочные эластичные ленты, которые помогают стабилизировать лодыжку. Они скрепляют кости вашей лодыжки, но позволяют немного двигаться. Однако, если в неправильной позе происходит слишком много движений, эти связки могут порваться и привести к растяжению.

Среднее время заживления: Большинство растяжений лодыжек заживают самостоятельно в период от 6 до 12 недель.

В месте травмы примените метод RICE - покой, лед, сжатие и поднятие - для эффективной борьбы с растяжениями лодыжек.Операция по восстановлению разорванных связок обычно рассматривается только при серьезном разрыве связки или если лодыжка остается нестабильной даже после реабилитации. Иногда растяжение связок голеностопного сустава может привести к одновременным травмам сустава, таким как повреждение хряща или костные сколы, которые также могут нуждаться в хирургическом лечении.

Тяга подколенного сухожилия

Подколенное сухожилие можно растянуть при таких движениях, как резкий выпад ногой или резкое замедление во время бега. Мышцы подколенного сухожилия часто «растягиваются», когда спортсмен чрезмерно использует или перетягивает мышцу.

Во время тяги подколенного сухожилия одна или несколько мышц подколенного сухожилия перегружаются и растягиваются. Мышцы могут даже начать рваться. Скорее всего, вы потянете за подколенное сухожилие во время занятий, связанных с частым бегом и прыжками, или во время внезапной остановки и начала движения.

Среднее время заживления: Заживление травм подколенного сухожилия может занять от 3 до 6 месяцев. Иногда на заживление может уйти до 12 месяцев. Наиболее частая причина такого длительного периода восстановления или повторной травмы часто связана с недостаточной физиотерапией и растяжкой, а также с слишком ранним возвращением к спорту.

Большая часть выздоровления связана с восстановлением мышц, чтобы предотвратить повторные травмы. В тяжелых случаях, когда мышца разорвана, может потребоваться операция для восстановления мышц и их повторного прикрепления.

Шина на голень

Термин описывает боль, ощущаемую по внутреннему краю большеберцовой кости. Боль концентрируется в голени между коленом и щиколоткой. Ваш врач может называть это состояние синдромом медиального напряжения большеберцовой кости (MTSS). Это кумулятивное стрессовое заболевание костей, мышц и суставов нижних конечностей, которое не позволяет вашему телу восстанавливаться естественным путем.

Шина на голени - очень распространенное явление, особенно среди бегунов. Бегуны могут получить их после увеличения интенсивности тренировки или смены поверхности, по которой они бегают. Иногда шины на голени можно принять за стрессовый перелом кости.

Среднее время заживления: Дискомфорт обычно проходит через несколько дней после отдыха и ограниченной активности. Однако это состояние может сохраняться, если его не выявить на ранней стадии и не лечить.

Важно определить первопричину травмы.Состояние из-за перетренированности, например. слишком много бега? Проблема с поверхностью, на которой вы занимаетесь? Возможно, будет полезно бегать по более мягкой поверхности, например по беговой дорожке. Если во время бега вы отрываете пятку и у вас гибкое плоскостопие, вам может потребоваться опора для свода стопы. Иногда, если развивается стрессовый перелом, может потребоваться операция. В редких случаях также могут возникать разрывы мышц, что может потребовать хирургического вмешательства.

Разрыв ACL

Передняя крестообразная связка (ACL) - это связка, которая соединяет бедренную кость (бедренную кость) и большеберцовую кость (голень), и является основным стабилизатором колена.Травмы ПКС чаще всего возникают в спорте, который включает резкие остановки, прыжки или смену направления, например, футбол, теннис и катание на лыжах.

Разрыв ПКС обычно не заживает без хирургического вмешательства. Если вы молодой спортсмен, который хочет вернуться в игру, вам, скорее всего, потребуется операция, чтобы вернуться в спорт. С другой стороны, менее активный пожилой человек может вернуться к нормальному образу жизни без хирургического вмешательства.

Среднее время заживления: Лечение травмы ПКС начинается с нескольких недель реабилитации, и скорость вашего выздоровления будет зависеть от степени тяжести травмы.

Независимо от того, перенесете ли вы операцию или нет, реабилитация играет жизненно важную роль в стабилизации вашего состояния и помогает вам вернуться к нормальному образу жизни. Реабилитация будет сосредоточена на уменьшении боли и отека, восстановлении полного диапазона движений колена и укреплении мышц, особенно подколенных сухожилий, квадрицепсов и ягодиц.

Если вам сделают операцию, реабилитация будет сосредоточена на возвращении движения суставу и окружающим мышцам, после чего последует программа укрепления для защиты новой связки.Это постепенно увеличивает нагрузку на связки. Заключительный этап направлен на получение функциональной отдачи, адаптированной к виду спорта спортсмена.

Отвод теннисный

Врачи называют это заболеванием латеральным эпикондилитом. Остальные называют это «теннисным локтем». Это болезненное состояние, вызванное чрезмерной нагрузкой на мышцы рук, предплечий и кистей рук, обычно в результате повторяющихся движений запястья и руки.

Среднее время заживления: Хотя состояние часто улучшается само по себе, для полного заживления этой травмы может потребоваться от 3 до 12 месяцев.В это время отдых чрезвычайно важен для заживления сухожилий и мышц. Целенаправленная реабилитация и растяжки имеют решающее значение для этого процесса.

Если ваши симптомы не улучшатся в течение 12 месяцев после консервативного лечения, вы можете быть кандидатом на операцию по удалению поврежденных тканей. Процедура обычно выполняется через небольшой разрез. После этого физиотерапия имеет решающее значение для укрепления мышц и восстановления до состояния до травмы.

Помните, что каждый раз, когда вы выходите на поле для игры, всегда есть вероятность получить травму.Постоянный износ вашего тела в конечном итоге накапливается, что приводит к чрезмерной нагрузке на мышцы и суставы, что приводит к травмам. Это делает чрезвычайно полезным научиться отличать хорошую боль от плохой, которая включает тупые боли и чрезмерную усталость. Попытки сделать еще несколько повторений сегодня могут показаться хорошей идеей, но в долгосрочной перспективе это может поставить под угрозу ваш прогресс.

Статья проверена доктором Майклом Суном, хирургом-ортопедом в больнице Маунт-Элизабет

.

как долго заживают травмы колена | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

31-летний участник спросил:

48-летний опыт Ортопедическая хирургия

Зависит от того, какой тип: Для получения травмы у вас есть небольшие синяки, потребуется около недели Лечение и некоторые серьезные травмы (разрыв acl) занимают 4-6 месяцев.

29-летний участник спросил:

Опыт 35 лет Ортопедическая хирургия

Травмы колена: Зависит от места и степени (личности) травмы.Разрывы мениска и полнослойные разрывы acl не заживают сами по себе, и могут потребоваться ... Подробнее

20-летняя женщина спросила:

Опыт 31 год Семейная медицина

Колени: Я знаю это. У меня рана на колене, которая напоминает об этом с детства. Колени толстокожие, и суставы испытывают большую нагрузку. Там для ... Подробнее

44-летняя женщина спросила:

52-летний опыт Холистическая медицина

Слушайте свое тело: массаж и мягкие растяжки ослабляют мышечные сокращения, которые усугубляют суставы.Также полезно местное применение магниевого масла. Йога может снять стресс ... Подробнее

45-летний участник спросил:

.

Смотрите также