.
.

Ушиб или растяжение колена


Как и чем лечить ушиб колена после падения в домашних условиях?

Содержание статьи

Удивительно, но абсолютно каждый человек когда-либо был травмирован. Ссадины, гематома, небольшая царапина – все это является лёгким телесным повреждением. В этой статье речь пойдет об одной разновидности травмы – ушиб колена.

Что такое ушиб?

Под понятием «ушиб» подразумевают повреждение в лёгкой степени. Из-за соприкосновения человека с твердым предметом нарушается структура тканей или внутренних органов.

Очевидным последствием удара или падения является изменения цвета пораженного участка (он приобретает красный или синий оттенок). В большинстве случаев гематома рассасывается самостоятельно, но в редких случаях требуется медикаментозное лечение.

Строение колена человека

Ушиб колена как травма мягких тканей

Повреждение колена в легкой, средней или тяжелой степени является самой распространенной травмой. В международной классификации болезней 10 пересмотра, а в сокращении МКБ-10, для неё был даже выделен отдельный шифр S80.0.

Под понятием «ушиб колена» подразумевают повреждение и нарушение структуры мягких тканей. Как правило, оно возникает после соприкосновения с тупым и твердым предметом.

Ушиб колена

Чем опасен ушиб колена?

Существует мнение, что образование гематомы в этой части тела – ерунда. Все же, этого явления стоит избегать.

В противном случае, могут возникнуть проблемы следующего характера:

Киста Бейкера под коленом

Как выяснилось, ушиб колена – это не просто лёгкое повреждение. Из-за подобной травмы пострадавший может испытывать недомогание и утратить свои физические способности в течение нескольких месяцев.

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Причины ушибов

Выше, уже многое было сказано о том, что такое ушиб и к каким последствием он может привести.

Теперь, стоит выделить несколько причин, из-за которых он может образоваться:

Естественное последствие ушиба – это повреждение кожи и внутренних органов, располагающихся под ней.

Диагностика ушиба

Существует два варианта подобного мероприятия: самостоятельное и профессиональное.

Самостоятельная диагностика в случае повреждения колена проводится дома или на том месте, где произошло повреждение:

Профессиональная диагностика проводится в медицинском учреждении с использованием специализированного оборудования и под строгим надзором травматолога:

К какому врачу обратиться за лечением?

Многих людей, попавших в подобную ситуацию, волнует вопрос о том, к какому врачу требуется обратиться после ушиба колена. На самом деле, ответ на него зависит от наличия специалиста определённого направления в каждом регионе.

Всего можно выделить несколько категорий докторов, к которым можно обратиться с подобной проблемой — травматолог, терапевт и хирург. В некоторых случаях требуется помощь ортопеда или анестезиолога.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Виды ушибов

Для каждого человека ушиб колена представляет собой образование повреждения на коже и внутренних органов. На самом деле оно имеет различный характер.

Всего существует несколько видов ушибов:

Самостоятельно определить вид ушиба невозможно. Сделать это может только опытный специалист после проведения диагностического исследования.

Симптомы и признаки ушиба

Существует несколько видом травм колена.

О том, что это именно ушиб, подскажут несколько характерных симптомов:

Как отличить ушиб от других травм колена?

Многие люди, получившие травму, попадают впросак. Они не могут понять, что же именно произошло с их коленом и как это лечить. Наличие боли и гематомы вовсе не говорит о том, что произошел ушиб.

К сожалению, точно определить вид травмы самостоятельно невозможно. Это может сделать только специалист с немалым опытом работы.

Во-первых, его легко спутать с любым другим повреждением, во-вторых, он может стать лишь причиной развития более серьёзного заболевания:

Первая помощь при ушибе колена

Первая помощь при ушибе колена

ВАЖНО! Скорую помощь незамедлительно требуется вызывать в том случае, если человек не может согнуть или разогнуть самостоятельно ногу и испытывает непереносимые боли!

Лечение ушиба колена

Колено – одна из самых чувствительных частей тела любого живого организма. Боль всегда доставляет огромный дискомфорт и недомогание.

Существует несколько методов, способствующих улучшению состояния здоровья:

Эластичный наколенник

[adinserter block=»2″]

Медикаментозное лечение

Для лечения ушибленного колена используются препараты, снимающие болевые и опухолевые симптомы, а также уменьшающие гематомы.

Назначение препарата Наименование препарата Свойства препарата
Уменьшение отёка Бадяга Мази являются препаратом местного назначения. Они способствуют рассасыванию гематомы, уменьшению отёчности и снижению боли.
Троксигель
Гепариновая мазь
Найз гель
Снятие воспаления Нанопласт форте (в виде пластыря) Улучшает циркуляцию крови в локальном месте повреждения, за счёт чего уменьшается отек и снижается боль.
Вольтарен (в виде охлаждающего геля)
Уменьшение боли Диклофенак Препараты, представленные в виде таблеток или уколов, не способствуют восстановлению поврежденного органа. Единственное их предназначение – снижение боли.
Димексид
Парацетамол
Ибупром
Аналгин
Меновазин (в виде спиртового раствора для наружного применения)

Лечение ушиба колена у детей

С особой осторожностью лечатся ушибы у самых маленьких пациентов.

Специфика лечения для них такова:

При появлении рвоты и повышении температуры в обязательном порядке следует обратиться к врачу!

Лечение ушиба в домашних условиях

Можно ли вылечить ушиб в домашних условиях? Да! Надежным помощником в процессе станет аппарат «Витафон», который помог быстро забыть о травме многим пациентам.

Аппарат Витафон

Витафон – специализированный аппарат для домашнего применения. Основное его предназначение – создание микровибрационных полей. Он способствует восстановлению поврежденных клеток и, тем самым, «очага поражения».

Народная медицина предлагает такие средства:

Важно! Прибегать к народным методам можно только в том случае, если не было обнаружено серьезной раны. Во всех остальных случаях требуется консультация специалиста.

Восстановление после ушиба колена

Дать точный ответ о том, сколько будет восстанавливаться колено, не сможет не один специалист. Этот процесс зависит от индивидуальной особенности организма, характера повреждения и правильности подобранного лечения.

В целом, этот период длится от 2 недель до 6 месяцев у взрослых. У детей период восстановления может быть меньше. Специалисты рекомендую выполнять лёгкие упражнения для улучшения циркуляции крови и эластичности связок.

[adinserter block=»8″]

Упражнения для восстановления колена

Выполняется комплекс для реабилитации после ушиба:

Упражнения

Перед выполнением упражнений требуется обратиться к врачу. При появлении чувства дискомфорта, занятия стоит незамедлительно прекратить.

Что нельзя делать при ушибе колена?

Можно выделить несколько самых популярных ошибок, которые допускают пациенты во время лечения ушибов.

Все они могут привести к появлению осложнений:

Дают ли больничный при ушибе колена?

Абсолютно любое повреждение тела может выбить из строя физическую активность человека. Поэтому, иногда, даже после ушиба человек не может выйти на работу. Положен ему больничный или нет, может решить и определить только специалист после осмотра. Обычно пациенты с подобными заболеваниями наблюдаются у хирурга или терапевта.

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Растяжение колена - Как лечить растяжение колена

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое растяжение связок колена?

Растяжение связок колена - это растяжение или разрыв связки в колене. Связки поддерживают колено и удерживают сустав и кости в правильном положении. Растяжение связок колена может затрагивать одну или несколько связок.


Что увеличивает мой риск растяжения связок колена?

Каковы признаки и симптомы растяжения связок колена?

Как диагностируется растяжение связок колена?

Ваш лечащий врач спросит о вашей травме и осмотрит вас.Скажите ему или ей, если вы услышали щелчок или хлопок, когда были ранены. Ваш врач проверит движение и силу вашего сустава. Вас могут попросить переместить сустав. Вам также может понадобиться любое из следующего:

Как лечится растяжение связок колена?

Лечение зависит от типа и причины растяжения связок колена. Вам может понадобиться любое из следующего:

Как лечить растяжение связок колена?

Как предотвратить повторное растяжение связок колена?

Делайте упражнения для ног, чтобы мышцы оставались сильными. Сильные мышцы ног помогают защитить колено и предотвратить напряжение. Следующие факторы также могут предотвратить растяжение связок колена:

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о растяжение связок колена

IBM Watson Micromedex
.

Когда у вашего спортсмена растяжение, растяжение связок или ушиб

Что такое штамм?

Деформация - это повреждение мышцы или сухожилия (ткани, соединяющей мышцу с костью). Иногда это называют «растянутой мышцей». Растяжение происходит, когда мышца или сухожилие растягиваются слишком сильно или частично разрываются. Симптомами напряжения являются боль, отек и проблемы с перемещением или использованием травмированного участка. Подколенное сухожилие (задняя мышца бедра), икроножная мышца и ахиллово сухожилие обычно растянуты.

Что такое растяжение связок?

Растяжение связок - это повреждение связки (ткани, соединяющей кости с другими костями). Суставы содержат много связок. Растяжение связок происходит, когда сустав скручивается или растягивается, а связка растягивается или разрывается. Симптомами растяжения являются боль, отек и проблемы с перемещением или использованием травмированного участка. Наиболее часто растягиваются суставы лодыжек, коленей и запястий.

Что такое ушиб?

Ушиб обычно называют синяком.Это повреждение ткани, которое вызывает кровотечение без повреждения кожи. Часто это результат удара тупым предметом, например, мячом или битой. Симптомами ушиба являются изменение цвета кожи, боль (которая может быть сильной) и отек. Ушибы обычно не серьезны и не требуют медицинской помощи. Но большой, болезненный или сильно опухший синяк или синяк, ограничивающий подвижность сустава, такого как колено, должен быть осмотрен врачом.

.

Что такое растяжение связок колена?

Растяжение связок колена, которое часто встречается у спортсменов, возникает при растяжении или разрыве связки внутри колена. Риск растяжения связок коленного сустава особенно высок во время занятий, связанных с нагрузкой при сгибании или скручивании, таких как футбол.

Коленные связки - это жесткие, гибкие полосы мягких тканей, которые окружают коленный сустав и проходят через него, соединяя бедренную кость (бедренную кость) и большеберцовую кость (голень). Это соединение необходимо для баланса и мобильности.

См. Мягкие ткани коленного сустава

Диагностируется и лечится растяжение связок коленного сустава, в зависимости от того, была ли поражена связка и насколько серьезна травма

объявление

Растяжение связок колена

Четыре основных связки колена:

Оценка растяжения коленного сустава

Растяжения коленного сустава могут сильно различаться по степени тяжести и обычно оцениваются по следующей шкале.

Сохранить

Растяжение связок коленного сустава может быть разной степени тяжести, от легкого истирания до полного разрыва.

Сорт I . Эти растяжения связаны лишь с небольшим растяжением или истиранием волокон связки. Человек может испытывать небольшую припухлость, боль или синяк, но все же может нагружать пораженную ногу. В среднем растяжения I степени требуют наименьшего времени для заживления. 1

Сорт II .Классификация растяжения связок II степени означает, что поврежденная связка частично разорвана. Если на пораженную ногу приложить вес, колено может стать нестабильным и болезненным.

Класс III . Самая тяжелая классификация растяжения связок III степени связана с полным разрывом связки. В некоторых случаях связка может отделяться от кости. Отек и синяк могут быть серьезными, и может быть трудно или невозможно перенести вес на пораженную ногу.

объявление

Человек, который растягивает колено и продолжает оказывать на него давление и / или занимается спортом, рискует еще больше повредить сустав.Чтобы свести к минимуму риск дальнейших травм, спортсмену с подозрением на растяжение связок колена следует использовать R.I.C.E. формула (отдых, обледенение, сжатие и возвышение) и обратитесь за медицинской помощью.

См. The P.R.I.C.E. Принципы протокола

Список литературы

.

Спортивные травмы - Примеры - NHS

Спортивные травмы могут поражать практически любую часть тела, включая мышцы, кости, суставы и соединительные ткани (сухожилия и связки).

Растяжения и растяжения являются наиболее распространенным видом спортивных травм. Разница между растяжением и растяжением в том, что a:

  • Растяжение связок происходит, когда одна или несколько связок растягиваются, перекручиваются или разрываются
  • растяжение мышц («растяжение мышцы») происходит, когда мышечные ткани или волокна растягиваются или разрываются.

Симптомы растяжения или растяжения могут включать боль, отек, синяк и болезненность вокруг сустава или в мышце. Вы также можете столкнуться с трудностями при перемещении пораженной части тела.

Узнайте, как лечить следующие спортивные травмы:

Для получения более подробной информации прочтите «Лечение спортивных травм».

Боль в спине

Боль в спине обычно вызвана растяжением или напряжением в спине. Правильная разминка перед тренировкой может снизить риск боли в спине.

Боль в спине часто ощущается как болезненность, напряжение или скованность в нижней части спины, но ее можно почувствовать в любом месте от шеи и плеч до ягодиц и ног.

Травмы костей

Повторяющиеся действия или сильные удары во время занятий спортом могут повредить кости, вызывая:

  • стрессовые переломы - боль в костях, вызванная крошечными трещинами, которые образуются в кости в результате повторяющихся нагрузок (например, во время интенсивных нагрузок, таких как бег на длинные дистанции)
  • шины на голени - болезненность голеней, вызванная воспалением в тканях, окружающих кость голени; в спорте часто используется бег
  • сломанная лодыжка
  • сломанная рука или запястье
  • сломанная нога
  • сломанный палец ноги
  • сломанный палец

Сломанная кость может вызвать отек, значительные синяки и болезненность вокруг травмированной области, а также кровотечение, если кость сломала кожу (открытый перелом).Вряд ли вы сможете использовать пораженную конечность.

Боль, связанная с переломом кости, может быть сильной и вызывать слабость, головокружение и тошноту.

Если какая-либо часть вашего тела выглядит деформированной, включая пальцы, возможно, вы сломали кость. Вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E).

Узнайте, как определить, сломали ли вы кость.

Травмы подколенного сухожилия

Травмы подколенного сухожилия - это разрывы сухожилий или крупных мышц задней поверхности бедер.Это обычная травма у спортсменов и людей, занимающихся физическими упражнениями.

Внезапный выпад, бег или прыжок могут вызвать разрыв сухожилий или мышц подколенного сухожилия, который можно почувствовать или услышать как хлопок и сразу же вызвать боль. Мышца спазмирует (схватится), почувствует напряжение и болезненность. В некоторых случаях также могут появиться отеки и синяки.

Травмы головы

Легкие травмы головы, такие как ушибы и синяки, обычное дело и обычно не является серьезным.Если у вас есть какие-либо проблемы, обратитесь к своему терапевту или в местный центр обслуживания клиентов.

Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E) или позвоните 999 и попросите скорую помощь, если у вас появятся какие-либо симптомы тяжелой травмы головы, например:

  • потеря сознания (даже если оно было очень кратковременным)
  • трудности с бодрствованием или сонливость через несколько часов после травмы
  • припадок или припадок (когда ваше тело внезапно неконтролируемо двигается)
  • трудности с речью, например невнятная речь
  • значительно нечеткое зрение или двоение в глазах
  • трудности с пониманием того, что говорят люди
  • рвота

Подробнее о признаках тяжелой травмы головы.

Боль в пятке

Боль в пятке может возникнуть, когда воспаляется толстая полоса ткани, проходящая под подошвой стопы. Это обычная травма во время бега.

Это может вызвать острую и часто сильную боль, когда вы кладете тяжесть на пятку. В большинстве случаев поражается только одна пятка, хотя у некоторых людей возникают боли в обеих пятках.

Боль и скованность в пятке также иногда могут быть вызваны повреждением или стянутостью ахиллова сухожилия, которое проходит вверх по задней части пятки.Это может происходить постепенно в течение длительного периода времени или может внезапно разорваться или разорваться сухожилие.

Если вы испытываете внезапную и сильную боль в задней части пятки, которая может сопровождаться «хлопающим» или «щелкающим» звуком, возможно, вы разорвали ахиллово сухожилие и вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E). немедленно.

Припухшие суставы

Опухание суставов может быть вызвано состояниями, которые влияют на суставы или структуры вокруг суставов, такие как бурса и сухожилия.Бурса - это небольшие наполненные жидкостью мешочки под кожей, находящиеся над суставами и между сухожилиями и костями.

Примеры таких условий:

  • бурсит - опухшая бурса; бурсит часто поражает колено, бедро и локоть
  • тендинит - опухшее сухожилие вокруг плеча, локтя, запястья, пальца, бедра, колена или задней части пятки

Теннисный локоть - это воспаление мышц и сухожилий вокруг локтевого сустава.Он поражает внешнюю сторону локтя и обычно вызывается повторяющимися движениями мышц в нижней части руки. Локоть игрока в гольф похож на локоть, но воспаление возникает на внутренней стороне локтя.

Боль в колене

Внезапная боль в коленях часто встречается в контактных видах спорта, особенно в тех, которые связаны с скручиванием. Обычно это вызвано растяжением, растяжением или тендинитом.

К другим травмам колена относятся:

  • колено бегуна - вызвано чрезмерной нагрузкой на колено; симптомы включают болезненность и дискомфорт под коленной чашечкой или сбоку от нее; это также может вызвать ощущение царапины в колене
  • повреждение хряща - фрагмент хряща отламывается, нарушая подвижность сустава; ваш сустав может казаться, что он блокируется или цепляется, а также иногда может уступить
  • разрыв передней крестообразной связки (ПКС)

Повреждение связок колена

ACL - одна из четырех связок колена.Он может порваться, если вы внезапно остановитесь или измените направление движения, или если вы неуклюже приземлитесь после прыжка. Если вы разорвите ACL, вы можете услышать хлопок или треск в момент травмы.

Другие симптомы разрыва ACL включают:

  • сильная боль в колене
  • нестабильность в колене, из-за которой вы не можете сильно нагружать его, особенно при подъеме или спуске по лестнице
  • опухоль в колене
  • колено не может полностью двигаться и, в частности, не может полностью выпрямить ногу

Подробнее о травмах ПКС.

Боль в плече

Боль в плече часто встречается при занятиях спортом, связанным с боулингом или броском, например в крикете или бейсболе. Сухожилия вокруг плеча (манжета ротора) могут воспаляться (тендинит) или разорваться, вызывая боль.

Вывих плеча может быть вызван сильным падением или внезапным ударом. Плечо болезненно «выскакивает» из плечевого сустава, и вы не сможете пошевелить рукой.

Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если вы считаете, что вывихнули плечо.Поддерживая руку перевязью, пока вы идете туда, можно уменьшить боль.

Травмы кожи

Трение или растирание кожи может быть вызвано неправильной посадкой обуви или одежды. Убедитесь, что ваше спортивное снаряжение подходит для вашей деятельности, чтобы предотвратить натирание.

Если у вас серьезное повреждение кожи, например глубокий порез, который не останавливает кровотечение, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Возможно, вам понадобится лечение, чтобы остановить кровотечение, и наложить швы, чтобы закрыть рану.

Последняя проверка страницы: 31 марта 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 31 марта 2023 г.

.

Смотрите также