.
.

Травы от ушибов


Самые эффективные народные средства от ушибов и гематом

Ушиб – это полученное, закрытое произошедшие повреждение своих органов либо тканей, но уже с минимальным нарушением их состояния (структуры). В основном это повреждается сама кожа, мышца либо клетчатка.Народные средства против ушибов совершенно безболезненно помогут Вам избавиться от любого ушиба.

Народные средства от ушибов и гематом

Гематома (по — народному просто синяк) – это образование со скоплением крови в одном месте, после разнообразных повреждений тканей, с последующим разрывом (или повреждением сосудов). В этом самом месте образуется различных размеров полость, которая будет содержать кровь, в свёрнутом виде.

Средство №1. Это уже многими проверенный метод врачевания. Он эффективно снимает любой отек и устраняет скопление не нужной жидкости. Нам потребуется масло растительное, обычный уксус и вода, которая прошла кипячение. Все данные ингредиенты берутся всего по 1 ст.л и между собой тщательно должны будут перемешаться. Возьмите любую подходящую ткань х/б и пропитайте этим раствором. Сразу разместите ткань на весь ушиб, сверху накройте целлофаном и обвяжите любой подходящей тканью. Многим будет достаточно всего 3 такие описанные процедуры, чтобы полностью избавиться от любого ушиба и гематомы.

Лук и соль. Воспользовавшись этим рецептом, вы устраните любой возникший кровоподтек. Выберите 6 огородных луковиц и пропустите их через кухонную тёрку, обязательно минимального калибра. В полученную смесь добавляется ровно 1 ст.л соли (желательно каменной). Данный состав помещаем в тряпочку и помещаем на ушибе (гематоме). Эффективный компресс меняется трижды за 1 день, на протяжение 7 календарных дней. Это тоже достойный и проверенный многими людьми способ.

Средство №2. Также гарантированное народное средство от ушиба ноги либо других частей тела. Нам понадобится смола еловая, сало свиньи (только не соленое) и деготь березовый. Все перечисленные ингредиенты берутся в равных (одинаковых) своих объёмах. Всё нужно поместить в горшочек, сделанный из настоящей глины, плотно закрыть и облепить полностью тестом. Раньше наши потомки помещали данный горшок в обыкновенную русскую печь.

В современное время воспользуйтесь кухонной, уже разогретой (но выключенной) до предела духовкой. Не убирайте из духовки наш горшочек примерно 18 часов. Полученная уникальная мазь прилаживается к месту ушиба. Перед следующим нанесением мази, сначала прогрейте её вместе с тканью. Лечатся даже наиболее сильнейшие ушибы, а также гематомы.

Лечение ушибов стопы народными средствами у взрослых.

Если произошел сильный ушиб, то требуется полный покой ноги. Первое правильное действие, это необходимо приложить к ушибу лёд либо по возможности любое холодное вещество, с последующей тугой повязкой.

При травме любой конечности (рука, нога) эффективно будет забинтовать бинтом эластичным, а только затем разместить лёд. Своевременно ослабляйте бинт, чтобы не произошло нарушение правильного кровообращения. Старайтесь пользоваться холодными примочками, примерно следующие 30 часов. Допускается прогревание гематом и ушибов.

Средство №3. Ещё один наиболее проверенный рецепт. Шишки хмеля (1 ст.л), целительный зверобой (3 ст.л), природная полынь (2 ст.л), багульник (1 ст.л) смешиваются между собой. Отделите ровно 3 ст.л описанной лечебной смеси и заварите их в обычном термосе, объёмом 0,5 литров. Уже спустя ровно 3 часа, пропитайте ткань х/б в горячем составе и сразу же разместите на месте повреждения. После остывания нашего компресса, можно убрать ткань.

Средство №4. Приготовленная мазь, также не будет уступать по эффективности лечение любых ушибов и гематом. Очистите небольшую огородную луковицу, положите её в подходящую эмалированную кружку, залейте 150 мл масла, обязательно рафинированного и доводим до точки кипения.

Дальше минимально уменьшаем огонь и варим нашу луковицу, до полного почернения. Не дав луку до конца остынуть, отжимаем в масло. Уберите с мыла хозяйственного самый верхний слой и пропустите мыло через терку, чтобы получилось 1 ст. л. Мыло и 100 гр воска добавляем к остальной смеси и полностью перемешиваем. Хранить только в самом холодильнике.

Для ускорения процесса применяйте массаж. Очень аккуратно производите массирование кожи, вокруг самого ушиба. Главное фиксируйте поврежденные свои суставы рукой. Рекомендуется аккуратно растирать свою кожу, используя не сильные круговые либо спиральные движения, или просто слегка поглаживайте место. Процедура выполняется примерно до 5 мин, обязательно в направлении венозного своего оттока.

Примерно на 4 день, если исчезнет отек, пройдут покраснения, то на сам ушиб делается массаж. Массаж может делаться уже в разных направлениях и желательно чередовать его с обыкновенным поглаживанием.

Народные средства от ушибов и растяжений

Растяжение связок – это разрыв (либо надрыв) самих волокон тканей, в следствии любого их растяжения. Любые надорванные ткани или волокна начинают самостоятельно всегда срастаться, но лучше ускорить этот процесс и воспользоваться народными средствами от растяжений.

Проверенный метод №1. Если у Вас произошло растяжение, то возьмите сырую огородную картошку, кашицу из домашнего лука совместно с сахаром, капусту (соленую либо свежую) и перемешайте с лечебной глиной, которая пропиталась полностью простоквашей. Данная смесь размешается на растяжении на протяжении 7 часов.

Проверенный метод №2. Разведите в литре воды 500 мл обыкновенной глины и 1 ст. л уксуса, без разницы яблочного или столового уксуса. Прибавьте ко всему кашицу из огородного чеснока (2 зуба). Главное это всё качественно размешать. Место растяжения промойте мокрой тряпкой и сразу очень плотно при кладите смесь (на салфетке) и обвяжите простым бинтом.

Старайтесь при перематывании бинтов, не допустить даже маленького смешения салфетки, а бинт покрыть марлей. Примерно через 2 ч глина высохнет, убираем её и промываем место тёплой водой. Дальше установите новую примочку, со сменой глиной. За день рекомендованы 3 такие процедуры.

Проверенный метод №3. Очистите и разрежьте 2 головки огородного чеснока, залейте их уксусом яблочным (500 мл) и настоящей водкой (ровно 100 мл). Оставьте состав настаиваться 14 календарных дней, в довольно тёмном, подходящем месте. Встряхивайте лечебный раствор каждый день. Процедите, добавьте 16 капель масла эвкалипта и пользуйтесь этим замечательным компрессом.

Проверенный метод №4. Этот следующий рецепт, сможет утихомирить возникающую боль после растяжения. Прокипятите в 1 стакане молока ветви, корни и сами листья лечебного барбариса. После необходимого процеживания, пейте по 1 ст.л 4 р в день.

Лечение ушиба колена народными средствами.

1). Полный покой колена. Постарайтесь избегать, любые даже минимальные движения не только коленом, но и самой ногой.

2). Приложите лёд. Это уменьшит будущую гематому, а процедура должно длиться не больше чем 10 мин.

3). Наложите повязку. При возникновении опухоли, потребуется повязка из бинта эластичного (при отсутствии тканью).

Масло и уксус. Чтобы вылечить ушиб колена, возьмите масло подсолнечного, воду горячую и уксус (всех по 1 ст.л) и достаточно хорошо перемешайте между собой. Смочите подходящую ткань и прикладывайте к коленному ушибу, фиксируйте подходящей повязкой и не снимайте до 4 часов, лечитесь на протяжении 3 календарных дней, 2 р в день.

Полынь. По дальше от города и особенно дорог, сорвите листья уличной полыни и пропустите через обычную кухонную мясорубку. Данный состав наносится на любую ткань, размещается на ушибе и фиксируется бинтом. Делайте смену повязки каждые 1,5 часа и боль непременно отступит.

Мёд и спирт. Если Вы допустили ушиб колена при падении, то лечение народными средствами обязательно Вам поможет. Описанные ингредиенты берутся в совершенно одинаковых составах и используются как обыкновенный компресс, с последующим утеплением.

Лавровый лист. Он обеспечивает нужную эластичность и подвижность. Потребуется всего 20 гр листа лаврового, которые нужно залить кипятком, проварить минут 20 и настаивать пару часов. Отвар принимается внутрь, перед самым сном.

К дополнению втирайте специальную настойку, состоящею из лавра. Половинка пачки целебного лавра, заливается маслом не рафинированным и убирается в темноту на целую декаду. Втирайте настойку в ушиб колена, что приведет к быстрому снятию воспаления и отека.

Ушиб молочной железы лечение народными средствами

После получения ушиба молочной железы, постарайтесь зафиксировать свою грудь в приподнятом своем состояние, сдавливающей подходящей повязкой. А через каждые следующие 40 мин производить холодный компресс, что утихомирит боль и не даст развиться гематоме.

Если Ваше повреждение серьёзное, то незамедлительно воспользуйтесь помощью врача, если повреждение легкое, то справиться с ним смогут и народные средства.

Капуста. Размягчите её листья и сразу же приложите к полученной гематоме на груди. Лист постарайтесь не снимать хотя бы 1 час, но при этом не пользуйтесь вообще жесткой повязкой (фиксацией). Разрешается слегка (не сдавливая) фиксировать бинтом.

Картофельный крахмал. Начните разводить крахмал водой до состояния густоты. Наносится он равномерным слоем на ушиб, продолжительностью до 60 мин, в день трижды.

Бодяга. Приобретайте в любой аптеке. Её тоже необходимо будет разводить водой, пока не будет состояние густой сметаны. Смачивайте любую марлю (можно бинт) приложите к больному месту, а сверху наложите полиэтилен. Не убирайте компресс до 3 часов и у Вас исчезнет любая гематома.

Соль. Растворите обыкновенную соль (1 ч.л) в теплой (только не горячей) воде. Смачивайте тампоны из ваты раствором и прикладывайте на всю область распространения ушиба.

Косточки винограда и экстракт сосны. Между собой смешайте вытяжку из самих косточек винограда и экстракт, желательно северной сосны в одинаковых (равных) объёмах. Втирание в мягкую ткань своей молочной железы, должно производиться исключительно легкими движениями.

Зверобой. Всегда применялся при лечение ушибов народными средствами. Он идеален не только для наружного использования, но и внутреннего применения. Залейте чистым кипятком ровно 8 гр этой целительной травы и выдержите на уменьшенном огне, не более чем 10 мин. После достаточного остывания всё процеживается, переливается на 3 отдельные, равные части. Выпейте каждую часть до еды.

Для получения желаемого быстрого эффекта выздоровления, используйте этот же отвар для примочек или компрессов. Просто обмакните в нём марлю и незамедлительно приложите к полученной гематоме груди, не больше 2 часов, с последующим промыванием.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Если любой возникший ушиб выражается осложнениями, гноем то лучше прибегнуть к неминуемой помощи дипломированного проверенного доктора. Не усугубляйте и не отмахивайтесь от данной ситуации, не бойтесь и не стесняйтесь, а сразу обратитесь к маммологу.

Практически у любого человека возникал ушиб с гематомой, многие получали растяжение своих связок и прибегали к различным способам и методам лечения. Расскажите об этом всем остальным, путем размещения своего рецепта в комментариях.

Дополнительно Вы ещё сможете опубликовать эти самые рецепты в своей любимой и посещаемой социальной сети. Нажав на свой значок, вы распространите её у себя на страничке, а этим Вы обязательно поможете другим.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!!!

Лечение синяками травами, профилактика, симптомы, причины, вылечить с помощью

Materia Medica при синяках

Single Herb

Арника от синяков и растяжений

Приготовьте отвар цветочных головок. Нанесите его на пораженный участок. Повторять 2-3 раза в день.
Или используйте арника-гель, масло, крем. Нанесите на пораженный участок.
В случае гноя использовать 4-5 раз в день. Только для наружного применения.

Размягчите листья капусты в теплой воде.Нанесите на пораженный участок.

Сделайте пасту из корневищ. Наносите на пораженный участок дважды в день, чтобы полностью избавиться от синяков.

Наносите масло на пораженную часть трижды в день.

Возьмите корни и листья Litsea Glutinosa. Сделайте припарку. Нанесите на синяки.

Измельчите листья лопуха и нанесите на синяк, чтобы получить немедленное облегчение.

Сделайте припарку из свежих листьев и корней репейника. Используйте его как средство для мытья ушибов и ран.

Растолочь свежие цветы и нанести на пораженный участок.
ИЛИ Нанесите свежий сок календулы (гендха).

Нанесите масло Box Myrtle (Kaiphal) на пораженные участки.

Используйте тмин (Шахи Джира) в качестве припарки от синяков.

Раздавите листья и примените как припарку.

Capsella Bursa Pastoris от синяков

Используйте чай Capsella Bursa Pastoris наружно в качестве средства для мытья от синяков.

Curry Plant для ран и синяков

Нанесите измельченные листья снаружи.

Нанесите листовую пасту из Biophytum на пораженные участки.
ИЛИ: Согрейте листья биофитума. Перевяжите синяки.

Листья Bacopa Monnieri (Brahmi) от синяков

Возьмите свежие листья Bacopa Monnieri (Brahmi). Разотрите их небольшим количеством воды. Наносите пасту на пораженные участки дважды в день.

Измельчите кору Арджуны в порошок. Добавьте в него немного меда. Принимайте по половине чайной ложки один раз в день.

Сделайте компресс из растения и нанесите наружно на пораженный участок.

Сделайте припарку из свежих или сушеных листьев Йерба Санты и примените наружно при растяжениях мышц и ушибах.

Инжир (Anjeer) от проказы, абсцесса

Измельчите свежие листья и нанесите наружно при проказе, абсцессе и синяках.

Измельчите свежие листья дерева Бодхи с джаггери. Сделайте небольшие таблетки примерно по 1 г. Принимайте по 1 таблетке, запивая молоком, один раз в день.

Измельчите свежие листья свеклы (чакундар), чтобы получилась паста. Нанесите на поврежденную кожу.

Измельчите ягоды душистого перца (кабаб чинни) и смешайте с водой, чтобы получилась паста. Равномерно нанесите на пораженный участок, а затем накройте тканью.

Нанесите сок листьев на пораженные участки.

Примените измельченный лавровый лист (Теджпатта) как вяжущее средство от синяков.

Галстук теплый отпуск китайской гинуры от синяков.

Алоэ Вера (Гикумари в Индии) стимулирует регенерацию кровеносных сосудов. Уменьшает воспаление и успокаивает кожу.
Возьмите свежий лист алоэ вера. Извлеките гель. Нанесите гель на пораженный участок. Оставьте на 15-20 минут. Смывать. Повторяйте это 2-3 раза в день, чтобы вылечить синяки.

Петрушка (Аджмод в Индии) укрепляет иммунную систему и ускоряет процесс заживления. Облегчает боль и уменьшает отечность при ушибах.
Возьмите горсть свежих листьев петрушки. Раздавите их и нанесите на синяки. Оберните пораженный участок эластичной повязкой. Оставьте на час.Повторяйте этот процесс дважды в день.

Рекламные ссылки

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травяное лечение английской солью от синяков

Добавьте две чашки английской соли в теплую ванну и смочите инфицированный участок кожи.

Травы для лечения ран, ушибов, растяжений и ожогов 1

Примите следующие травы:
4 столовые ложки мирры (Ганди Рас)
2 столовые ложки желтокорня (Пит Канад)
1 столовая ложка кайенского перца (Лал Мирч)
Смешайте все эти и положить в четверть протирочного спирта.Выдержать 8-10 дней, ежедневно встряхивая смесь. Используйте его в качестве мази при ранах, растяжениях, ожогах, синяках и везде, где необходима мазь.

Травы для лечения синяков 1

Нанесите по одной капле эфирного масла бессмертника, затем эфирного масла кипариса и двух капель кокосового масла (или любого другого масла-носителя) на синяк. Возьмите два стакана холодной воды и промокните в воде полотенце. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 15 минут. Повторите процесс через шесть часов.

Лечение ушибов травами 2

Смешайте 10 капель эфирного масла бессмертника, 8 капель эфирного масла лаванды, 6 капель эфирного масла кипариса, 6 капель эфирного масла герани и 6 капель эфирного масла лемонграсса. Нанесите три капли этой масляной смеси на пораженный участок. Повторяйте процесс трижды в день.

.

Полное руководство по свежим травам

Травы могут волшебным образом придать блюдам аромат, не прибегая к большому количеству соли, масла и сыра. Добавление немного зелени в еду не только делает ее красивее и вкуснее, но и приносит огромную пользу для здоровья.

И хотя эти 5-летние сушеные и бутилированные версии удобны, стоит время от времени тратить деньги на свежие продукты (или выращивать их самостоятельно дома)! Хотя добавление трав - сушеных или свежих - в любое блюдо может добавить полезные витамины и антиоксиданты, они могут потерять питательную ценность в процессе сушки, поэтому придерживайтесь свежих, если они доступны Идеи и методы фундаментальных исследований свежих трав, основанные на теории структуры компонентов.Цзя, X., Zheng, Z., Huang, Y., et al. Фармацевтический факультет Университета Цзянсу, Чжэньцзян, Китай. Чжунго Чжун Яо За Чжи, сентябрь 2011 г .; 36 (18): 2595-8. . Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать некоторые из самых популярных трав в свежем виде и как хранить их для дальнейшего использования.

Практические советы

1. Храните в свежем виде. Промойте травы прохладной водой, чтобы удалить грязь, аккуратно стряхните излишки влаги и высушите бумажными полотенцами или чистым кухонным полотенцем. Найдите банку среднего размера и налейте несколько дюймов воды.Обрежьте концы стеблей травы так, чтобы пучок подходил к листьям над краем банки. Оставьте их на прилавке или храните в холодильнике, неплотно накрыв полиэтиленовым пакетом.

2. Глубокая заморозка. Измельчите свежие травы и поместите их в лоток для кубиков льда, чтобы заморозить для дальнейшего использования. Попробуйте заморозить их в оливковом масле, чтобы использовать в соте или жареных блюдах!

3. Измельчение стало проще. Микроплита позволяет пользователям быстро измельчать травы, не повреждая их и не создавая большого беспорядка.Не любите кухонные гаджеты? Возьмите острый нож и хорошенько высушите зелень. Для лучшего измельчения не забудьте промокнуть травы насухо чистым кухонным полотенцем или бумажными полотенцами, прежде чем они коснутся лезвия.

4. Развивайте собственное. Попробуйте выращивать собственные травы в домашнем саду с травами или воспользуйтесь несколькими небольшими горшками и пустым подоконником. Тогда у вас будет свежий и полезный способ придать вкус блюдам прямо у вас под рукой.

5. Сушка на воздухе. Хотя мы часто предпочитаем свежие травы, иногда они могут быстро увеличить счет за продукты.Попробуйте покупать оптом и сушить их самостоятельно для дальнейшего использования. Закрепите стебли шпагатом или резинкой и повесьте их вверх ногами в теплом и сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Накройте травы бумажным пакетом, чтобы они не запылились.

Давайте поговорим о травах

Тимьян для полной загрузки трав! Если вы не слишком сильно нас ненавидите после каламбуров с травами, то читайте описания некоторых из наиболее распространенных трав, их вкус и способы их использования.

Базилик

Базилик бывает зеленого и пурпурного цветов, но, вероятно, мы больше всего привыкли к зеленому.Добавьте свежие листья в конце приготовления для максимального аромата (и для сохранения зелени - они становятся коричневыми при слишком долгом воздействии тепла!). Дополнительный бонус: базилик, как полагают, обладает противовоспалительными свойствами благодаря своему маслу эвгенолу, который может блокировать ферменты в организме, вызывающие отек. Эвгенол усиливает химиотерапевтический потенциал гемцитабина и вызывает антиканцерогенное и противовоспалительное действие в клетках рака шейки матки человека. Hussain, A., Brahmbhatt, K., Priyani, A., et al., Департамент биотехнологии, Университет Манипала, Дубай, Объединенные Арабские Эмираты.Радиофармацевтические препараты для биотерапии рака, 2011 окт; 26 (5): 519-27. . Поскольку листья легко повреждаются, попробуйте использовать свежий базилик целиком или аккуратно разорвите его руками.

Вкус: Мятный и слегка острый, с легким привкусом

Идеально подходит для: Соусов, бутербродов, домашней пиццы Выбор рецепта Greatist: Две чашки свежих листьев базилика делают эту пиццу с свежим песто и сыром чем-то особенным . На десерт попробуйте этот лимонно-базиликовый сорбет.

Лавровый лист

Лавровый лист бывает двух видов - средиземноморский и калифорнийский. Средиземноморье имеет более мягкий вкус. Лавровые листья обычно используются в сухом виде, чтобы немного уменьшить их горечь. Обычно используемые в классическом курином супе, некоторые соединения в лавровом листе могут помочь облегчить расстройство желудка. Противодиарейное действие экстракта листьев Laurus nobilis L. у крыс. Qnais, E.Y., Abdulla, F.A., Kaddumi, E.G. и другие. Кафедра биологии и биотехнологии, факультет естественных наук, Хашимитский университет, Зарка, Иордания.Journal of Medicinal Food, 2012 Янв; 15 (1): 51-7. .

Вкус: Древесный, сладкий, цитрусовый, ореховый

Идеально подходит для: Супы, тушеные блюда и тушеные блюда.

Выбор рецепта Greatist: Добавьте листик в этот красочный салат из свеклы и нута, но не забудьте удалить его перед подачей на стол!

( Фото: Ева Ткачиха )

Зубчатый лук

Эта трава, очень похожая на траву на лужайке перед домом, наполнена антиоксидантами, витаминами А и С, а также фитохимическими веществами (обладающими антиоксидантными свойствами. ) Сравнительное исследование культурного растения Allium schoenoprasum и антиоксидантного статуса органов тканевой культуры Allium schoenoprasum.Стайнер, Д., Попович, Б.М., Калич-Драгосавак, Д. и др. Факультет сельского хозяйства Нови-Садского университета, Нови-Сад, Югославия. Фитотерапевтические исследования, ноябрь 2011 г .; 25 (11): 1618-22. Allium schoenoprasum L., как природный антиоксидант. Стайнер Д., Канаданович-Брюне Дж., Павлович А. и др. Факультет сельского хозяйства Нови-Садского университета, площадь Доситея Обрадовица, Нови-Сад, Югославия. Фитотерапевтические исследования, июль 2004 г .; 18 (7): 522-4. . Совет, как легко резать чеснок: попробуйте ножницы с острым набором кухонных ножниц.

Вкус: Легкий вкус лука

Идеально подходит для: Снижение тяжести жирных блюд, таких как сливочные соусы и ризотто.

Greatist Recipe Pick: Chop n ’top здоровый загруженный картофель с ложкой простого греческого йогурта (наш любимый заменитель сметаны) или используйте для приправки запеченных дольков« искусственного картофеля ».

( Photo: grongar )

Cilantro

Cilantro обладает особым вкусом, который вы либо полюбите, либо презираете.Зеленая трава, которую иногда путают с петрушкой, имеет высокие концентрации каротиноидов, которые являются хорошим источником витамина А Оценка концентрации витаминов и каротиноидов в новых пищевых продуктах: съедобные микрозелени. Xiao, Z. Lester, G.E., Luo, Y., et al. Департамент питания и пищевых наук Мэрилендского университета. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, 8 августа 2012 г .; 60 (31): 7644-51. . Кинза многогранна - ее сушеные семена называют кориандром, который часто используют для маринования и в карри.

Вкус: Яркий и цитрусовый. Некоторые говорят, что он может быть немного мыльным.

Идеально для: Сальсы, чатни, гуакамоле и мексиканских блюд.

Greatist Recipe Pick: Добавляйте в персиковые тако из рыбы, обжаренной на сковороде.

Укроп

Известный как классический ароматизатор для соленых огурцов (и как младший брат Томми на Ох уж эти детки), укроп - это небольшое тонкое растение, которое традиционно используется для лечения бессонницы. Укроп также может помочь защитить от возрастных когнитивных нарушений. Оценка безопасности и защитного действия комбинированного экстракта Cissampelos pareira и Anethum graveolens (PM52) против возрастных когнитивных нарушений.Thukham-Mee, W., Wattanathorn, J. Neurosxience Program, Отделение физиологии и аспирантура, Медицинский факультет, Университет Кхон Каен, Кхон Каен, Таиланд. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, 2012; 2012: 674101. . Это также основной продукт для ароматизации классического куриного супа с лапшой.

Вкус: Сладкий, травяной

Идеально подходит для: Маринования, рыбных блюд и заправок

Выбор рецепта Greatist: Объедините укроп с авокадо и греческим йогуртом в качестве легкой пикантной начинки для рыбы или превратите скучные яйца в этой каше из укропа и красного перца.

( Фото: bagaball )

Лемонграсс

Незаменим в тайской кулинарии, исследования показывают, что лемонграсс может обладать противовоспалительным действием, уменьшающим отек и помогающим с балансом жидкости в организме (по крайней мере, у крыс) Фитохимический состав эфирных масел Cymbopogon citratus и Eucalyptus citriodora и их противовоспалительных и обезболивающих свойств на крысах Wistar. Gbenou, J.D., Ahounou, J.F. Akakpo, H.B., et al. Laboratoire de Pharmaconosie et des Huiles Essentielles, Facute des Sciences de la Sante, Faculte des Sciences et Techniques, Universite d’Abomey Calavi, Котону, Бенин.Отчеты по молекулярной биологии, 14 октября 2012 г. . Лемонграсс используется для приправки блюд от пад тай до карри. При готовке с использованием стеблей обязательно удалите и выбросьте луковицу (закругленную белую часть внизу) и удалите жесткие внешние листья.

Вкус: пикантный, слегка пряный, лимонный вкус

Идеально подходит для: Карри, азиатские супы, ароматный рис, маринады

Greatist Recipe Pick: Используйте три стебля свежего лемонграсса в этом блюде с имбирем и курицей.

( Фото: papayatreelimited )

Майоран

Эту траву часто принимают за ее близкого родственника орегано из-за овальных листьев схожей формы. Основная разница? Майоран немного слаще. Говорят, что трава также помогает облегчить боль в желудке, бессонницу и отсутствие аппетита.

Вкус: Травяной, лимонный, слегка сладковатый

Идеально подходит для: Ароматизатор мяса и птицы, а также начинка.

Greatist Recipe Pick: Нам нравится использовать майоран в этой пицце с корочкой из цветной капусты.

( Фото: rainbreaw )

Монетный двор

Мята бывает многих разновидностей, но две наиболее распространенные - это мята перечная и мята колосистая. Мята легче, слаще и вкуснее, в то время как мята перечная сильнее откусывает от ментола в ее листьях. Эти ярко-зеленые маленькие листочки могут способствовать пищеварению, а мятный чай успокаивает похмелье. Травяные средства от диспепсии: мята перечная кажется эффективной. Prescrire International. 2008 июн; 17 (95): 121-3. Травяные средства от диспепсии: мята перечная кажется эффективным. Prescrire International. 2008 июн; 17 (95): 121-3. .

Вкус: Освежающий, прохладный

Идеально подходит для: Мохито, в сочетании с бараниной или в сочетании с шоколадом (котлетка из перечной мяты, кому?)!

Greatist Recipe Pick: Попробуйте в этом чечевице табуле.

Орегано

Это растение обычно делится на две категории: мексиканские и средиземноморские.Они похожи, но мексиканский орегано может быть более цитрусовым, чем сладкий, острый средиземноморский сорт. Орегано - источник жирных кислот омега-3, которые необходимы для здоровья сердца. Орегано также может помочь бороться с некоторыми типами раковых клеток (хотя то, что мы добавляем в обед, вероятно, будет иметь минимальный эффект). Орегано: химический анализ и оценка его противомалярийной, антиоксидантной и цитотоксической активности. Эль-Бабили, Ф., Буахила, Дж., Сушард, Дж. П. и др., Факультет фармацевтических наук Тулузы, Лаборатория ботанической микологии, Тулуза, Франция.Журнал пищевой науки, апрель 2011 г .; 76 (3): C512-8. .

Вкус: Лимонный, мятный, перечный (в зависимости от сорта)

Идеально подходит для: Приправы для коржей для пиццы и блюд из пасты, а также домашних заправок и протирки из птицы.

Greatist Recipe Pick: Добавьте свежий орегано к этой лебеде из пяти ингредиентов , упакованной в овощи.

Петрушка

Этот мощный зеленый зеленый цвет получает некоторое стимулирующее действие на мозг благодаря кверцетину, химическому веществу, которое содержится в траве и помогает защитить клетки мозга от повреждения свободными радикалами. Окислительный стресс, индуцированный полихлорированными бифенилами, на гиппокамп крысы: нейропротекторная роль кверцетина.Сельвакумар К., Бавитра С., Кришнамурти Г. и др. Отделение эндокринологии, Институт фундаментальных медицинских наук доктора ALM, Университет Мадраса, Ченнаи 600113, Индия. Научный мировой журнал, 2012. . Дополнительный бонус: полифенолы и каротиноиды петрушки могут помочь защитить кожу от солнечных лучей. Найдите его в фигурных или плоских листах.

Вкус: Травяной, мягкий, слегка острый (только плоский лист)

Идеально подходит для: Паста, яйца, рыба и мясо

Выбор рецепта Greatist: Лучший сладкий картофель в мексиканском стиле с небольшим количеством свежего петрушки, или положите пучок на эту пиццу лепешки с инжиром и луком.

Розмарин

Это игольчатое растение часто добавляют в картофельное пюре или добавляют в масло. При использовании в домашних условиях не забудьте удалить иголки с древесных стеблей, прежде чем нарезать и добавить в рецепты. Розмарин богат карнозиновой кислотой, антиоксидантом, который может помочь ограничить набор веса и повысить уровень холестерина. Экстракт листьев розмарина, богатого карнозной кислотой (Rosmarinus officinalis L.), ограничивает набор веса и улучшает уровень холестерина и гликемию у мышей, соблюдающих диету с высоким содержанием жиров .Ибарра А., Кейс Дж., Роллер М. и др. Naturex, Inc. Южный Хакенсак, штат Нью-Джерси. Британский журнал питания, октябрь 2011 г .; 106 (8): 1182-9. .

Вкус: Как сосна, слабый лимонный

Идеально подходит для: Картофель или блюда из птицы

Выбор Greatist: Добавьте немного вкуса к грибам, фаршированным киноа и овощами, или к напитку для взрослых, например лимонаду из розмарина и огурцов.

Шалфей

За мягкими пушистыми листьями шалфей скрывает множество антиоксидантов, включая флавоноиды и фенольные кислоты, которые могут помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Антибактериальное, аллелопатическое и антиоксидантное действие эфирного масла Salvia officinalis L.Растет в диком виде в Атласских горах Марокко. Bouajaj, S., Benyamna, A., Bouamama, H. et al. a Laboratoire de Chimie Organique Appliquee, Faculte des Sciences Semlalia, Universite Cadi Ayyad, Prince Moulay Abdallah, Марракеш, Марокко. Natural Product Research, 2012 Dec 14. Фенольные кислоты подавляют липолиз адипоцитов за счет активации рецептора никотиновой кислоты GPR109A (HM74a / PUMA-G). Рен, Н., Каплан, Р., Эрнандес, М. и др. Отделение сердечно-сосудистых заболеваний, Исследовательские лаборатории Мерк, Рахуэй, Нью-Джерси.Журнал исследований липидов, май 2009 г .; 50 (5): 908-914. . Шалфей также входит в наш список продуктов, борющихся с болью!

Вкус: слегка острый, слегка мятный

Идеально подходит для: брюссельской капусты, всего, что содержит коричневое масло, жареный кабачок, жирные или сливочные блюда, колбасы

Greatist Recipe Pick: Используйте их в кесадилья из козьего сыра.

Эстрагон

Эта длиннолистная трава, которую часто сочетают с курицей или яйцами, имеет отчетливый лакричный вкус.Древние греки жевали эстрагон от зубной боли. Он также рекламируется как средство для пищеварения и может помочь людям с диабетом за счет снижения уровня сахара в крови. Artemisia dracunculus L. (эстрагон): критический обзор его традиционного использования, химического состава, фармакологии и безопасности. Обольский Д., Пищель И., Фейстель Б. и др. Центр фармакогнозии и фитотерапии, Фармацевтическая школа (Лондонский университет), Соединенное Королевство. Журнал сельскохозяйственной еды и химии, 2011 г., 9 ноября; 59 (21): 11367-84..

Вкус: как лакрица или фенхель, сладкий

Идеально подходит для: Французская кулинария, соус беарнез, блюда из курицы, рыбы и яиц

Выбор рецепта Greatist: Используйте эстрагон, чтобы взбить домашнюю заправку зеленой богини, или в этом томатно-персиковом гаспачо.

( Фото: Кэтлин Фарли)

Тимьян

Эта трава с крошечными листьями, наиболее часто используемая во французской кулинарии. Обязательно снимите листья с древесных стеблей, прежде чем добавлять их в рецепты (если только они не используются для ароматизации жаркого или супа, а затем удаляются перед подачей!).Проведите тыльной стороной ножа по стеблям (противоположное направление роста), чтобы легко удалить листья. Дополнительный бонус: Тимьян известен своим содержанием антиоксидантов Антиоксидантное действие тимьяна (Thymus vulgaris) в подсолнечном масле. Zaborowska, Z., Przygonski, K., Bilska, A. Институт сельскохозяйственной и пищевой биотехнологии в Варшаве, Департамент пищевых концентратов и продуктов Startch в Познани, Старолецка, Познань, Польша. Acta Scientiarum Polonorum, 2012 июль-сентябрь; 11 (3): 283-91. .

Вкус: Лимонный, слегка перечный и мятный

Идеально подходит для: Рагу, рисовые блюда, соусы и соусы

Выбор рецепта Greatist: Используйте несколько веточек в этом более полезном картофельном пюре или как главный игрок в этом клюквенно-апельсиновом соусе.

.

Травы бурачника: польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Бурачник - это растение.
Это годовой.
Произрастает в холодном климате.
Вырастает до 60 см.
Лучше всего использовать при предменструальном синдроме, менопаузе.

Бурачник, более известный как «Старфлауэр» - это многолетнее растение, родом из Сирии. Его выращивают в Средиземноморском регионе, а также в Малой Азии, Европе, Северной Африке и Южной Америке.

Бурачник считался коренным жителем Ассирии, но, несомненно, имеет североафриканское происхождение.Вы также можете найти другие виды огуречника в Северной Африке.

Это щетинистое дерево высотой 60–100 см или 2,0–3,3 фута. Листья очередные, простые и опушенные, длиной от 5 до 15 см. Стебли тоже опушенные.

У цветов пять идеальных узких лепестков с треугольным заострением. Цветки бурачника красивы и имеют синий цвет. Но иногда встречаются и розовые цветы.

Также ведется выращивание белых цветов. Синий цветок генетически превосходит белый цветок.В умеренном климате бурачник будет регулярно цвести в течение всего года.

Обычно его выращивают как цветок в огородах, где он привлекает пчел, ответственных за опыление.

Бурачник также считается хорошим компаньоном для выращивания томатов, кабачков и клубники. Он улучшает вкус томатов, растущих поблизости, и даже отпугивает томатных рогатых червей.

.

Ушиб

Когда человеческая кожа повреждается, подлежащие мягкие ткани становятся красными или черно-синими, и возникающее в результате изменение цвета кожи называется синяком - синяк - это термин, применяемый к любому повреждению кожи, которое приводит к некоторым изменениям цвет кожи. Синяки часто меняют цвет в зависимости от глубины синяка, поэтому цвет синяка может измениться с желтого на зеленый. Это изменение окраски происходит из-за химического разложения пораженного участка кожи.Таким образом, изменение является результатом удаления мертвых клеток и замены тканей самим телом. Время, необходимое для обработки пораженного участка кожи, будет зависеть от тяжести синяка и типа удара или воздействия, вызвавшего травму. Таким образом, полное выздоровление от синяка может занять от нескольких дней до недель, с различными факторами, такими как глубина травмы, определяющими скорость заживления ткани.

Мазь для кожи

100% натуральная формула для всех проблем с кожей.Отлично подходит для диабетиков.

Разрыв кровеносных сосудов и последующая утечка крови в кожу вызывают фактическое изменение цвета тканей в месте синяка. Таким образом, глубокие и настоящие синяки могут быть результатом растяжений, серьезных падений или переломов костей, а поверхностные синяки могут возникать из-за ударов, защемлений или присосов на поверхности кожи. У некоторых людей после травмы на теле появляются синяки. Наличие у человека таких заболеваний, как анемия и ожирение, увеличивает вероятность образования синяков после травмы.Кроме того, легко повреждаемая кожа может указывать на хрупкость стенок кровеносных сосудов или некоторый дефицит факторов свертывания крови у человека. Наличие серьезного заболевания, такого как лейкемия, возможно, если у человека внезапно без уважительной причины появляются синяки на поверхности кожи. Синяки также гораздо чаще возникают у человека, если уровень тромбоцитов в крови низкий в результате использования некоторых разжижающих кровь лекарств - антикоагулянтов для лечения других не связанных заболеваний.Синяки также возникают у некоторых людей без какой-либо видимой причины, а у больных гемофилией кровоподтеки могут возникать в мягких тканях, окружающих суставы, довольно внезапно без внешних причин из-за внутренних кровоизлияний. Человек, которому не хватает необходимых питательных веществ, таких как витамин С и биофлавоноиды, также может страдать от ломкости кровеносных сосудов, и он или она будет очень предрасположен к образованию синяков даже при незначительных травмах.

Чтобы обеспечить поступление в организм достаточного количества свертывающего агента витамина К, убедитесь, что в рационе содержится обильное количество темно-зеленых и листовых овощей, включая ростки люцерны.Еще одно важное минеральное железо также содержится в больших количествах в таких продуктах, и этот минерал очень важен благодаря своей способности бороться с анемией, которая, вероятно, в некоторых случаях является очень важным фактором образования синяков. Организм накапливает сильные капилляры, используя витамин К и витамин С, а также биофлавоноиды - цитрусовые очень богаты этими соединениями, и диета должна включать обильное количество этих фруктов. Еще одним питательным веществом, важным для свертывания крови, является витамин D, этот витамин вырабатывается на коже с помощью солнечного света, и хорошим источником этого витамина является потребление жирных рыб, таких как скумбрия и лосось.

Мазь от грибка

Вся сила фармацевтических фунгицидов - но без агрессивных химикатов.

Пищевые добавки и травы

Организм, испытывающий недостаток витамина С, склонен к появлению синяков и гораздо медленнее восстанавливает пораженный участок кожи. Витамин С и биофлавоноиды работают вместе в организме и существуют в природе в составе одних и тех же продуктов питания. Поэтому добавки формулы витамина С всегда должны включать биофлавоноиды, чтобы приносить максимальную пользу человеку.Заживление и восстановление от синяков также достигается с помощью витамина Е, этот витамин также отвечает за укрепление тела и предотвращает появление синяков на коже человека. Антиоксидантное действие витаминов С и Е, кроме того, предотвращает повреждение тканей в месте повреждения свободными радикалами и увеличивает скорость восстановления клеток и тканей. Окрашивание в месте синяка также ускоряется другим дополнительным соединением, называемым бромелайном - это также можно использовать в качестве дополнительной меры против синяков.

Восстанавливающее средство для кожи

Усовершенствованный, 100% натуральный ревитализатор, который сделает вашу кожу сияющей и молодой.

Использование травяных чаев, ванн и компрессов может увеличить скорость заживления травмированной области, и эти лечебные травы также помогут облегчить боль, вызванную синяком.

Потрите поврежденную область или место синяка эфирными маслами тимьяна и чайного дерева, разбавленными небольшим количеством оливкового масла, повторяйте эту процедуру для местного применения два раза в день.Купание в воде для ванны, наполненной травами, также является отличной идеей. Разбавьте воду для ванны, добавив около 15 капель настойки окопника в теплую воду, и принимайте ежедневные ванны. После ежедневной ванны дальнейшее лечение ушибов кожи можно проводить, нанося мазь из арники на поврежденный участок для впитывания крови. Масло травы зверобоя также можно использовать вместо арники, применение трав в обоих случаях ускорит заживление пораженного участка и поможет облегчить боль.Воду для ванн также можно приготовить, добавив настой таких трав, как ромашка, хвощ и тимьян. Прямое местное лечение пораженного участка может проводиться с помощью компрессов из травы зверобоя, окопника, фенхеля, ромашки, гамамелиса, а также из цветков календулы, мяты перечной. Эти компрессы успокаивают и заживляют кожу. Синяки на коже, вызванные нехваткой витамина С, можно вылечить, выпив большие дозы травяного чая из шиповника.

Ароматерапия

Обычно используемые эфирные масла при синяках:

Elma HA Сыворотка

100% натуральная антивозрастная сыворотка, отлично подходит для маскировки морщин и омоложения кожи.

Гомеопатия

Все перечисленные ниже гомеопатические средства можно принимать в дозах примерно 6, 12 или 30 разведения. Дозы могут быть один раз в час или реже, альтернативно средство также можно использовать по мере необходимости. Например, настойка на основе настойки арники эффективно действует как местное средство на поврежденные участки, где кожа не повреждена.

  • Арника
    Арника предназначена для гомеопатического лечения всех видов синяков, вызванных травмой, ударом по коже, падением или хирургическим вмешательством. Средство можно использовать как при профилактике, так и при заживлении синяков на теле. Пациент часто жалуется на болезненность и ноющую боль в пораженном месте. На пораженном участке кожи возникает ощущение ушиба или ушиба. Пациент может стать очень слабым и беспокойным после травмы, вызвавшей синяк.Средство можно использовать и при синяке под глазом. Средство будет эффективным против синяков, вызванных нанесением на кожу тупых инструментов. У пациента может быть склонность к появлению синяков, а синяки могут быть черными или синими вдоль поврежденной кожи. Арнику можно использовать в качестве местного или наружного средства для лечения синяка, если кожа не повреждена на месте синяка. Средство нельзя использовать на месте открытой раны. Симптомы также могут включать психологические проблемы, такие как шок, и пациент может постоянно находиться в состоянии страха.Состояние пациента имеет тенденцию значительно ухудшаться, если к нему прикасаются, а если он или она подвергается резким движениям, состояние также может ухудшаться из-за сырости. Состояние пациента обычно улучшается, когда он или она находится на свежем воздухе и если на месте травмы используется холодный компресс в качестве местного средства. Присутствие одного или нескольких из этих симптомов требует немедленного использования арники в качестве гомеопатического средства при лечении этого состояния.
  • Bellis
    Bellis предназначен для гомеопатического лечения всех видов синяков, вызванных повреждением глубоких тканей, а также в случае синяков, образовавшихся после операции.Средство также можно использовать для лечения ушибов, вызванных растяжениями. Область синяка часто болит и пульсирует с болезненными ощущениями. Средство необходимо использовать при лечении синяков, возникающих на ногах, груди, животе и суставах. Его также можно использовать при лечении хрупких кровеносных сосудов и после анализа крови. Пациент может жаловаться на припухлость, которая сохраняется долгое время после возникновения травмы или синяка. Физические симптомы также могут включать чрезмерное похолодание конечностей и опухание желез.Средство можно использовать для растворения гематом в теле. Физические симптомы также могут включать развитие опухолей в месте травмы. Состояние пациента часто ухудшается, когда он принимает ванну с холодной водой или когда к нему прикасаются. Состояние пациента значительно улучшается при любых движениях, при растирании кожи и при наложении холодного компресса на травмированный участок. Присутствие одного или нескольких из этих симптомов у пациента требует немедленного использования Bellis в качестве гомеопатического средства при лечении этого состояния.
  • Hamamelis
    Hamamelis следует использовать в гомеопатическом лечении всех видов синяков, которые сопровождаются сильной болезненностью в пораженной области; кроме того, человек может жаловаться на ощущение боли и ушиба в этой области. Пораженный участок очень нежный на ощупь. Средство можно использовать при лечении синяка под глазом или для лечения любого вида кровотечения в глазах. Средство также можно использовать при лечении синяков, возникающих на яичках.Рекомендуется использовать это средство для лечения любых травм, возникающих по ходу вен. Средство можно использовать при лечении варикозного расширения вен, флебита и геморроя. Средство также можно использовать для лечения травм, возникающих на любом участке тела, которые приводят к кровотечению темной крови. Средство можно использовать при лечении кровоизлияний и для лечения людей, которые страдают от плохой свертываемости крови. Средство также можно использовать при лечении кровотечения из носа. Человек может страдать от синяков на ожогах.Состояние пациента часто ухудшается при надавливании на кожу, состояние также может усугубляться из-за пребывания на открытом воздухе или когда человек подвергается резким движениям, а также когда он или она находится под любым физическим напряжением. , человек также не любит, когда к нему прикасаются, и находиться в холодных и влажных условиях. Наличие одного или нескольких симптомов у пациента требует немедленного использования гамамелиса в качестве гомеопатического средства для лечения этого состояния.
  • Ledum
    Ledum следует использовать в гомеопатическом лечении пациентов, страдающих от синяков, где область повреждения сильно ушиблена и может стать фиолетовой.Пораженный участок может быть опухшим и холодным на ощупь, состояние пациента часто улучшается в холодных условиях. Средство можно использовать при лечении налитых кровью и подбитых глаз. Средство также можно использовать при лечении синяков, развивающихся на местах колотых ран, и в случае укусов. Средство также можно использовать при лечении больших синяков или гематом, возникающих при переломах костей. У человека проявляются такие симптомы, как физическая слабость, онемение и ощущение холода в травмированной области.Кожа страдает от постоянного обесцвечивания в течение длительного периода времени и даже после исчезновения боли или воспаления. Состояние больного сильно ухудшается в ночное время, и когда человек двигается, состояние пациента также ухудшается, когда он или она остается под теплым одеялом или находится на открытом воздухе. В качестве альтернативы состояние пациента значительно улучшается, если приложить немного льда к месту травмы и принять ванну с холодной водой. Присутствие одного или нескольких симптомов требует немедленного использования Ledum в качестве гомеопатического средства при лечении пациента.
  • Ruta
    Ruta следует использовать в гомеопатическом лечении всех типов синяков, которые возникают на участках тела с небольшими отложениями мышц или жира, таких как костные участки, покрытые тонко только кожей, например, локоть, голени, лодыжки, а также запястье, колено и позвоночник. Средство также можно использовать при лечении синяков, возникающих в тканях, покрывающих кости, - надкостнице. Средство также можно использовать для лечения всех видов синяков, возникающих в результате растяжений и вывихов, из-за переломов или ушибов, возникающих вдоль суставов или из-за повреждения хряща внутри тела.Физические симптомы могут включать в себя наличие болезненных ощущений и ушибов, ноющие ощущения в месте травмы, человек может страдать от сильного беспокойства. Средство также можно использовать при лечении отека из-за воспаления на месте синяка. Состояние пациента может значительно ухудшиться, если человек подвергается воздействию холодного воздуха и сквозняков, или если он или она находится во влажных условиях, или если на кожу оказывается избыточное давление, состояние также может ухудшиться в положении лежа.Состояние пациента может значительно улучшиться, если ему будет немного тепло и когда он будет двигаться. Наличие одного или нескольких из этих симптомов требует немедленного использования Ruta в гомеопатическом лечении человека.

Дополнительные действия, которые вы можете сделать

Местные меры могут быть опробованы на начальном этапе лечения в качестве первой помощи после травмы, используйте холодные обертывания или компрессы из лечебной глины, творога или листьев капусты, когда они накладываются непосредственно на место травмы. , они успокоят и уменьшат боль в этой области.Пакеты со льдом также можно использовать в качестве меры первой помощи при сильном отеке в этой области. Чтобы уменьшить отек и боль, можно подержать пакет с замороженным горошком, завернутый в небольшое полотенце, прямо на синяк в течение примерно десяти минут.

Обычная дозировка

  • Витамин E 400 МЕ.
  • Витамин С с биофлавоноидами, 1000 мг трижды в день.
  • Бромелайн, 500 мг трижды в день между приемами пищи.

Другие полезные травы

Мазь от прыщей

Акне мешает? Попробуйте эту 100% натуральную мазь и навсегда измените свою жизнь.

Комментарии

От Эрика
Я принимал 500 МЕ витамина D уже около 4 недель и обнаружил, что любые синяки, которые у меня появляются, заживают и полностью исчезают в течение максимум семи дней. Это тем более удивительно, что мне семьдесят пять лет, а в прошлом для заживления любого синяка требовалось как минимум две недели.
Я могу связать это явление только с потреблением витамина D.
.

Смотрите также