.
.

Соляной компресс при ушибе


отзывы, рецепт. Как сделать солевой компресс? Сколько держать солевой компресс?

Уникальные свойства соли известны давно. В древности она считалась дорогим подарком и символом гостеприимства. На сегодняшний день это неотъемлемая часть кулинарии, также ее широко используют в медицине.

Эффективным способом лечения различных заболеваний является солевой компресс. Такие компрессы часто спасали тяжело раненых солдат от гангрены, а все благодаря своей способности вытягивать гной. После 3-4 дней лечения такими повязками рана становилась чистой, исчезало воспаление, снижалась температура тела.

Что лечит солевой раствор

В настоящее время соль используют для лечения ангины, бронхита, ларингита, воспаления легких, насморка, гайморита, фронтита. Ее применяют в качестве дезинфицирующего средства при различных повреждений кожи, глубоких ранах, ожогах, гематомах.

Раствор хлорида натрия избавляет от головных болей, что подтверждают отзывы многих людей. Эффективно он справляется и с воспалительными заболеваниями печени, кишечника, пищевыми отравлениями. Солевые повязки используют при мастопатии, аденоме простаты. Лечение солевыми компрессами показано при таких заболеваниях, как артроз, артрит, радикулит, бурсит, подагра.

Как действует раствор соли

Важной особенностью солевого раствора является его способность поглощать жидкость из тканей. Сначала раствор хлорида натрия вытягивает ее из подкожного слоя, затем из более глубоких. Вместе с жидкостью он избавляет ткани от гноя, болезнетворных микроорганизмов, омертвевших клеток и токсических веществ, что способствует ликвидации патологического процесса.

Как приготовить раствор для компресса

Для этого вам понадобится обычная поваренная или морская соль. Воду нужно брать чистую, без вредных добавок. Можно использовать дистиллированную, талую, дождевую или кипяченую из-под крана.

Для компресса используется концентрация соли 8-10 %. Более насыщенный может повредить капилляры, менее концентрированный обладает меньшей эффективностью. Хранят солевой раствор в герметично закрытой таре не больше суток.

Простой солевой компресс

Рецепт очень простой. Делают раствор (3 ст. л. соли на 1 литр воды), используя воду комнатной температуры. Понадобится марля, которую нужно сложить в восемь слоев, или хлопчатобумажная ткань, сложенная вчетверо.

Марля или ткань, пропитанная раствором, прикладываются к больному месту. Такой компресс солевой способствует быстрому восстановлению поврежденной кожи при ушибах, кровоподтеках, язвах, ожогах и мозолях.

Горячий компресс

Такой компресс эффективно прогревает различные части тела, способствует расслаблению мышц, активизирует процессы капиллярного кровоснабжения. Аппликации из соли пользуются популярностью в косметологии.

Марлю или ткань опускают в горячий раствор соли (2 ст. л. на литр кипятка) на одну минуту, слегка отжимают и накладывают на проблемную зону. Кожу перед этим не нужно смазывать ничем. Повязку закрепляют при помощи пластыря или бинта. Компресс солевой в лечебных целях накладывают перед сном и снимают утром.

Паровой компресс

Для приготовления такого компресса делают мешочек из ткани и наполняют его солью, температура которой должна составлять 60-70 °С. Для предохранения от ожога под такой мешочек необходимо подкладывать полотенце. Сверху компресс покрывают вощеной бумагой или медицинской клеенкой, что обеспечивает эффект сауны.

Компресс накладывают на те части тела, которые нужно сильно прогреть. Например, неплохие результаты такая терапия имеет при подагре или ревматизме. При проведении косметических процедур нужно держать компресс в течение 10 минут, при лечебном прогревании – от получаса до 40 минут.

При хронических заболеваниях, когда необходимо размягчить и вывести наружу какие-либо затвердения, процедура проводится два раза в день.

Холодный компресс

Как и в предыдущем случае, понадобится тканевой мешочек, наполненный солью, который нужно поместить на несколько минут в морозилку. Компресс солевой используется при локализованных болях, которые вызваны расширением сосудов – боль в голове, ушибы. Применяют и при варикозном расширении вен.

Солевая повязка

Для повязки используют стерильную льняную или хлопчатобумажную ткань, которую нужно сложить в несколько раз. Можно использовать сложенный в 8 раз марлевый отрез. Ткань стерилизуют в крутом кипятке или проглаживают очень горячим утюгом.

Воду с солью нужно закипятить, в раствор погрузить повязку, затем вынуть и остудить, слегка отжав. На часть соли понадобится десять частей воды. Участок кожи нужно обтереть влажной тканью, наложить повязку и прибинтовать. Используют для лечения насморка и головных болей, накладывая на область лба и затылка. При гриппе повязку прикладывают ко лбу, затылку, шее, спине. Эффективно при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите.

Соляная одежда

Эффективное средство при простуде, артритах, радикулите. Соляным раствором (1ст. л. соли на 1 ст. воды) пропитывают шерстяную одежду – шарф, носки, рубашку. Эти вещи используются в виде компресса. Больного тщательно укутывают. Предметы гардероба снимают после того, как солевой раствор полностью высохнет.

Применение солевых компрессов при некоторых заболеваниях

Используя такие компрессы, стоит помнить о том, что это лишь дополнительное терапевтическое средство, которое не заменяет основного лечения.

При абсцессах

Такой метод подходит для лечения только неосложненных абсцессов. Повязка пропитывается раствором соли комнатной температуры, накладывается на рану и закрепляется с помощью бинта. Снимают ее через два-три часа, промокнув кожу стерильным бинтом. Если произошел самопроизвольный прорыв абсцесса, необходимо обработать участок кожи, который инфицирован, используя антисептик.

При артрите

Солевой компресс способствует снятию отечности и болезненности в пораженном суставе. Длительность процедуры и частота проведения определяется врачом. Чаще всего такие компрессы используют на стадии ремиссии, что позволяет избежать осложнений.

При гриппе

При этом заболевании, которое сопровождается повышением температуры, компрессы из соли делают только после того, как стихнут симптомы.

Аппликация на область горла облегчает дыхание. Для того чтобы снять отек тканей и нормализовать дренаж, ее накладывают на грудную клетку.

Зубная боль

Народными средствами такую проблему, конечно, не решить, но облегчить состояние до похода к врачу помогут солевые компрессы. Отзывы многих людей говорят о том, что это средство спасает от мучительной зубной боли. Можно прикладывать компресс к воспаленной десне.

При насморке

Компрессы облегчают носовое дыхание, устраняют отек верхних дыхательных путей, способствуют выходу слизи. Накладывают их на область переносицы и нос, следя за тем, чтобы раствор не попал в глаза.

При неврозах

В этом случае компресс солевой накладывают на биологически активные точки, что способствует их стимуляции и нормализации работы ЦНС. Это средство используют как дополнение к основному лечению, длительность процедуры определяется неврологом.

Общие правила

Чтобы подобная оздоровительная процедура оказалась эффективной и не причинила вреда организму, необходимо знать, как сделать солевой компресс правильно:

1. Ткань должна быть гигроскопичной и воздухопроницаемой, например, натуральный хлопок или марля.

2. Концентрация соли в воде должна составлять не больше десяти процентов, в противном случае могут возникнуть болевые ощущения в месте наложения компресса, повреждения мелких кровеносных сосудов, которые расположены в верхних слоях кожи.

3. Перед наложением повязки кожу промывают теплой водой с мылом, обсушивают с помощью полотенца, а по окончании процедуры поврежденный участок протирают, используя теплую влажную ткань.

4. Не стоит слишком отжимать ткань для компресса, т. к. в этом случае процедура принесет мало пользы.

5. В зависимости от заболевания определяется время воздействия повязки с раствором соли. Сколько держать солевой компресс, если противопоказаний нет? В таком случае его оставляют на ночь.

Противопоказания

Использование солевых компрессов имеет свои противопоказания. Раствор хлорида натрия используют с осторожностью в том случае, если у человека имеется гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, при мигренях, заболеваниях мочевыводящих путей, нарушениях обмена веществ. Нельзя применять такой способ лечения при некоторых инфекционных и неинфекционных болезнях кожи.

Как их изготовить и использовать

Горячие и холодные методы лечения являются одними из наиболее часто используемых немедикаментозных вмешательств при различных воспалительных и связанных с болью состояниях. (1)

Горячая терапия, или термотерапия, включает наложение теплого компресса на пораженный участок для стимуляции кровотока, улучшения кровообращения и расслабления подлежащих мышц.

Холодовая терапия, или криотерапия, с другой стороны, снижает приток крови к пораженному участку и вызывает онемение подлежащих тканей.Оба этих метода лечения обеспечивают быстрое, но временное облегчение боли.

Преимущества использования теплого компресса

Теплые компрессы могут помочь облегчить боль, вызванную травмами или чрезмерной нагрузкой на мышцы и жесткие суставы.

Фактически, этот вид тепловой терапии является одним из наиболее часто рекомендуемых врачами-ортопедами дополнительного лечения для уменьшения жесткости спины и мышечных спазмов, возникающих в результате хронических травм.

Когда вы прикладываете компресс к болезненному участку, тепло проникает в нижележащие мышцы и увеличивает приток крови к этому месту.

Приток насыщенной кислородом крови приносит больше питательных веществ в пораженные мышцы и суставы, помогая восстанавливать поврежденные ткани и тем самым уменьшая дискомфорт.

Используйте теплый компресс для лечения:

Создание сухого или влажного теплого компресса дома

Для снятия боли можно использовать целый ряд теплых компрессов. и они делятся на две категории: влажные и сухие.

а. Сухой теплый компресс

К сухим теплым компрессам относятся резиновые бутылки с горячей водой, грелки, мешки для соли, мешочки для риса и другие подобные грелки, передающие сухое тепло пораженному участку.

1. Мешок для риса

Зерна риса - идеальный выбор для домашнего домашнего компресса, так как они могут сохранять тепло в течение длительного времени. Такой сухой теплый компресс особенно помогает при боли в спине.

Все, что вам нужно, - это тканевый мешок или чистый хлопковый носок и горсть риса.Убедитесь, что рис, который вы используете, полностью лишен влаги.

  1. Наполните мешок или носок рисом и плотно завяжите его сверху.
  2. Нагрейте пакет с рисом в микроволновой печи около 1 минуты.
  3. Проверьте температуру пакета, чтобы убедиться, что он достаточно теплый, но не настолько, чтобы обжечь кожу.
  4. Поместите мешок с рисом на пораженный участок на срок до 20 минут и повторяйте нанесение каждые пару часов, пока не почувствуете облегчение.
2.Мешочек для соли

Соль - еще один ингредиент, который может надолго сохранить тепло при использовании в компрессе. Как и рис, крошечные крупные гранулы соли с трудом отдают тепло после нагревания.

Вы можете завязать немного соли в тканевом буфере, чтобы сделать крошечный теплый компресс, который можно использовать для облегчения боли в ухе, зубной боли, а также жестких и ноющих мышц.

  1. Насыпьте немного соли в чистую ткань и соберите ее концы, чтобы получился мешочек.
  2. Плотно закрепите горловину мешочка шнурком или резинкой.
  3. Нагрейте пакет для соли в микроволновой печи в течение 2–3 минут.
  4. Убедитесь, что сверток полностью запечатан, чтобы горячая соль не пролилась на кожу.
  5. Проверьте температуру пакета, чтобы убедиться, что он достаточно теплый, но не настолько, чтобы обжечь кожу.
  6. Приложите солевой мешок к пораженному месту для облегчения боли.

б. Влажный теплый компресс

Для влажного теплого компресса, например чистой мочалки, кухонного полотенца или марли, используется влажное тепло.Тепло проникает в ткани глубже, чем сухое тепло при той же температуре.

Эта форма тепловой терапии может быть немного беспорядочной, но она дает двойное преимущество - более глубокое проникновение тепла и увлажнение пораженного участка. (3)

Влажный компресс лучше всего подходит для снятия мышечной болезненности и может быть легко исправлен в домашних условиях.

1. Замочите в теплой воде.
  1. Возьмите чистое хлопчатобумажное полотенце и смочите его в горячей воде.
  2. Выжмите лишнюю воду.
  3. Накройте больную мышцу влажным теплым полотенцем.Удалите его, когда он остынет.
  4. Снова смочите полотенце в горячей воде и повторяйте нанесение, пока не почувствуете облегчение.
2. Теплая вода и соль Эпсома

Соль Эпсома - водорастворимое соединение, которое определяется как «соль» из-за его химической структуры. Основные компоненты английской соли включают магний, серу и кислород.

Хотя нет никаких исследований, подтверждающих, как соль Эпсома помогает в лечении боли, по некоторым данным, это хорошо принятый вариант лечения для облегчения боли.

  1. Положите 1 столовую ложку английской соли в 2 стакана горячей воды.
  2. Хорошо перемешайте смесь до полного растворения соли.
  3. Погрузите фланелевую ткань в физиологический раствор.
  4. Выдавите лишнюю воду из смоченной ткани.
  5. Накройте болезненный участок теплой влажной тканью.
  6. Оставьте на 15–20 минут, чтобы ткани поглотили все тепло.
  7. Повторите весь процесс несколько раз, пока не почувствуете облегчение.
Необходимые меры предосторожности

Будьте осторожны при использовании тепловой терапии, чтобы избежать ожогов и повреждения кожи.Примите следующие меры предосторожности:

Преимущества использования холодного компресса

Холодная терапия обычно используется для лечения острых травм, возникающих в результате внезапной или резкой травмы костей, тканей, связок или мышц.

Эти травмы обычно сопровождаются болью, нежностью, покраснением, теплом кожи и припухлостью в пораженной области.

Обледенение острой травмы в течение 48 часов с момента ее возникновения может помочь обеспечить мгновенное облегчение, но часто бывает кратковременным. Холодная терапия часто используется в сочетании с другими терапевтическими мерами, такими как сжатие, возвышение, фиксация и / или поддержка.

Когда вы прикладываете пакет со льдом к травмированному участку, холод проникает под кожу и сужает нижележащие кровеносные сосуды.

Это, в свою очередь, уменьшает приток крови к обрабатываемому участку, уменьшая отек и подавляя нервную активность для временного эффекта онемения.Потеря чувствительности в этой области означает, что вы чувствуете меньше боли.

Боль, связанная с такими хроническими травмами, обычно усиливается после физических упражнений. Применение холодовой терапии после тренировки может помочь уменьшить отек и боль. (4)

Эффекты холодовой терапии в значительной степени поверхностны и вряд ли проникнут достаточно глубоко, чтобы достичь сустава и мышц.

Несмотря на то, что после процедуры ваша кожа кажется очень холодной, внутренняя температура вашего тела остается неизменной благодаря внутреннему механизму терморегуляции.

Используйте холодный компресс, чтобы справиться:

Как применять холодную терапию

Обледенение, как и любая другая терапия, эффективна только при правильном и умеренном применении.

Различные типы боли требуют различных видов лечения холодом:

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Ледяная терапия: когда и как правильно ее использовать

Как сделать холодный компресс дома

Вот несколько простых способов сделать свой собственный холодный компресс из вещей, которые легко найти на кухне.

1. Мыло для посуды

Жидкое мыло для посуды - это обычный домашний ингредиент, который можно использовать для изготовления холодных компрессов. Когда вы замораживаете эту жидкость, она приобретает гелеобразную консистенцию и остается нерастворенной гораздо дольше, чем другие жидкости.

  1. Возьмите обычное жидкое мыло для посуды и перелейте его в пакет Ziploc или пакет для морозильной камеры с вакуумным уплотнением.
  2. Поместите пакет в морозильную камеру, пока мыло не замерзнет до полужидкого состояния.
  3. Намотайте тонкое полотенце на опухшее место и наложите на него холодный компресс с жидким мылом.
  4. Можно также обернуть компресс полотенцем и нежно помассировать им пораженный участок.

2. Каменная соль

Вы можете заморозить раствор каменной соли и воды, чтобы сделать очень гибкий холодный компресс, который можно скрутить и обернуть вокруг запястья или лодыжки. Физиологический раствор остается замороженным дольше, чем обычная вода.

  1. Налейте в кувшин воды и добавьте в нее каменную соль.
  2. Перемешайте раствор некоторое время, а затем перелейте в герметичный пакет.
  3. Поместите пакет в морозильную камеру, пока жидкость не превратится в мягкий желеобразный материал.
  4. Поместите полотенце на опухшее место, а затем положите на него пакет с замороженной соленой водой или оберните пакет полотенцем и приложите к поврежденному месту.

3. Рис

Мешок для риса можно использовать как для лечения теплом, так и для лечения холода. Замороженные рисовые гранулы могут удерживать холод в течение относительно длительного времени, что делает их эффективным материалом для холодного компресса.

  1. Возьмите старый носок и наполните его сырым рисом.
  2. Плотно завяжите носок узлом.
  3. Поместите запечатанный мешок с рисом в морозильную камеру на 2–3 часа или пока он не остынет.
  4. Приложите пакет с холодным рисом к опухшей или травмированной области.

Примечание: Вам не нужно использовать тканевый амортизатор в этом виде холодного компресса, поскольку он уже завернут в ткань.

4. Холодная ложка

Охлажденная ложка служит идеальным холодным компрессом для снятия отека и боли, связанных с синяком под глазом.Приложите холодную ложку к ушибам вокруг глаз.

  1. Возьмите чистую ложку и положите на некоторое время в морозильную камеру.
  2. Приложите холодную ложку к глазам.

Комбинация горячего и холодного лечения

Хотя терапия теплом и холодом служит индивидуальным целям для снятия боли и воспаления, существуют определенные состояния или травмы, которые лучше всего лечить сочетанием того и другого.

Комбинированная терапия заключается в чередовании холодных и теплых компрессов на место повреждения.Его часто рекомендуют при болях в спине, но только после надлежащего медицинского осмотра. (5)

Травмы спины могут быть довольно серьезными и при неправильном лечении могут привести к долгосрочным осложнениям. Таким образом, вы должны сначала проверить травму у ортопеда, чтобы определить, является ли комбинированная терапия правильным вариантом.

Ваш врач определит, какая терапия будет предшествовать другой, а также продолжительность всего процесса в зависимости от основной причины или типа боли.

Когда обращаться к врачу

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом по поводу:

Вам также следует обратиться к врачу, если:

Final Word

Тепловая и холодовая терапия предлагают индивидуальные преимущества для облегчения боли и отека, но они также могут хорошо работать вместе.

Вы должны различать разные типы боли, чтобы определить, какая терапия лучше всего подходит для вашего конкретного случая.

Эти обезболивающие относительно безопасны и просты и часто используются в качестве немедленной терапии распространенных травм.

Несмотря на то, что теплый или холодный компресс является дополнительным лечением, которое может обеспечить лишь временное облегчение боли, они могут помочь уменьшить вашу зависимость от обезболивающих, особенно если вы страдаете хроническим заболеванием, связанным с болью.

Список литературы
  1. Маланга Г.А., Ян N, Stark J. Механизмы и эффективность тепла и холода для лечения опорно-двигательного аппарата травмы. Последипломная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25526231. Опубликовано в январе 2015 г.
  2. Лим К-О, Ли Д-И, Шин В-С.Влияние теплой гидромассажной ванны на боль и скованность у пациентов с хроническим инсультом, вызванным остеоартритом коленного сустава. Журнал физиотерапевтической науки. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3820387/. Опубликовано в июле 2013 г.
  3. Петрофски Дж., Берк Л., Бейнс Дж. И др. Влажное тепло или сухое тепло при отсроченной болезненности мышц. Журнал исследований клинической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3808259/. Опубликовано в декабре 2013 года.
  4. Block JE. Холодная и сжатие в управлении опорно-двигательного аппарата травм и ортопедических оперативных процедур: повествовательный обзор.Журнал спортивной медицины открытого доступа. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/. Опубликовано 7 июля 2010 г.
  5. Денегар CR, Догерти Д. Р., Фридман Дж. Э. и др. Предпочтение тепла, холода или контрастирования у пациентов с остеоартритом коленного сустава влияет на реакцию на лечение. Клинические вмешательства при старении. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2920200/. Опубликовано 9 августа 2010 г.
.

20 неожиданных применений английской соли

Соль Эпсома, химически известная как сульфат магния, имеет множество удивительных применений в вашем доме. Возьмите картонную коробку из-под раковины и примените эти хитрые способы.

Что такое английская соль?

Соль Эпсома (или «соли») была впервые обнаружена в водах города Эпсом в Англии. Еще в 17 веке есть записи о людях, пользующихся его природными свойствами.Когда-то это было самое популярное лекарство в Англии.

20 видов применения английской соли

Невероятная польза для здоровья и универсальность английской соли, не говоря уже о том, что она недорогая, делают ее незаменимой в каждой домашней аптечке. Попробуйте некоторые из этих средств:

1 Боль в теле

Одно из самых распространенных применений английской соли - это лечение болей в теле. Магний и другие соединения абсорбируются вашей кожей и помогают облегчить боли, вызванные напряжением и воспалением.Английская соль выводит из организма токсины, снимая отеки, растяжения и синяки. Чтобы использовать, добавьте в ванну 2 стакана английской соли и погрузитесь в нее минимум на 20 минут.

2. Снятие стресса и снотворное

Когда ваше тело испытывает дефицит магния, он может снизить уровень серотонина, заставляя вас грустить, а также влияя на аппетит и сон. Когда вы принимаете ванну с солью Эпсома, она помогает организму вырабатывать серотонин. Магний в английской соли не только помогает снизить стресс и улучшить настроение, но и помогает уснуть.Кроме того, исследования показывают, что для тех, кто страдает болезнью Лайма, замачивание с английской солью может принести большую пользу. Только убедитесь, что вода не слишком горячая (температура должна быть 98 F). За дополнительной информацией обращайтесь к своему LLD.

3. Здоровые ноги

Соль Эпсома не только помогает расслабить усталые ноги, но и лечить стопы спортсменов и грибок ногтей на ногах. Добавьте 1/2 стакана в теплую воду и замочите ноги.

4. Помощь при запоре

При легких случаях запора английскую соль можно использовать внутрь как мягкое слабительное.Растворите 1 чайную ложку без запаха (без запаха) в 8 унциях. воды и питья. Перед приемом внутрь всегда целесообразно проконсультироваться с врачом.

5. Противовоспалительное

Соль Эпсома является прекрасным противовоспалительным средством, которое снижает воспаление и повышает эластичность артерий. Несколько раз в неделю принимайте ванну с солью Эпсома, чтобы уменьшить воспаление, которое может привести к болям в суставах.

6. Средство от солнечных ожогов

После долгого дня на пляже мы часто хватаем бутылку более часто используемого алоэ вера, чтобы успокоить загорелую кожу.Противовоспалительные свойства английской соли делают ее отличной альтернативой для облегчения от чрезмерного пребывания на солнце. В пустой бутылке с распылителем смешайте 2 столовые ложки английской соли с 1 стаканом воды. Распылите на пораженный участок.

7. Удаление осколков

Устойчивые осколки часто приводят к тому, что мы тщательно копаем кожу пинцетом. Вместо этого сначала попробуйте принять ванну с английской солью. Это увеличивает осмотическое давление кожи, что помогает вытащить занозу на поверхность.Магний также поможет уменьшить воспаление вокруг занозы, облегчая ее удаление. Если это всего лишь палец на ноге или пальце, растворите 2 столовые ложки английской соли в стакане теплой воды и замочите.

8. Отшелушивание

Не нужно копить деньги на дорогие эксфолианты или спа-процедуры. Соль Эпсома - отличный природный эксфолиант. Чтобы избавиться от омертвевшей кожи и удалить загрязнения, добавьте щепотку к обычному умыванию для лица, аккуратно втирайте круговыми движениями и смойте.

9. Лечение акне

Соль Эпсома также является эффективным натуральным очищающим средством для лица, обладающим антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, что делает его фантастическим выбором для лечения прыщей. Перед сном смешайте чайную ложку соли Эпсома с обычным очищающим средством для лица и умойтесь как обычно.

10. Изгнание черных точек

Помимо удаления омертвевшей кожи и пятен, английская соль хорошо помогает при удалении черных точек. Смешайте одну чайную ложку английской соли с четырьмя каплями йода в половине стакана горячей воды.Перемешайте до полного растворения. После того, как немного остынет, вотрите смесь в пораженную кожу, полностью высушите, смойте теплой водой и высушите.

11. Здоровые волосы

Ваше тело не только поблагодарит вас за то, что вы добавили английскую соль в свой распорядок дня, но и ваши волосы принесут пользу. Чтобы удалить скопление средств для укладки, в том числе лака для волос, смешайте 1 стакан английской соли и лимонного сока с галлоном воды. Накройте и дайте смеси постоять 24 часа перед использованием.Просто нанесите на волосы и оставьте смесь на 15-20 минут. Вымойте и обработайте как обычно. Чтобы придать волосам объем, смешайте в равных частях кондиционер и английскую соль. Нанесите на волосы и оставьте на 20 минут. Соль Эпсома помогает удалить излишки масла, которые утяжеляют волосы.

12. Увлажняющая жидкость для мытья рук

Хотите, чтобы ваши руки были мягкими? Смешайте в равных частях английскую соль и детское или оливковое масло. Храните увлажняющее очищающее средство для рук в бутылках рядом с раковиной.

13. Средство от простуды и гриппа

Принимая ванну Эпсома, я укрепляю вашу иммунную систему, увеличивая количество белых кровяных телец, что помогает бороться с инфекцией. Ванночки с солью Эпсома также расслабляют мышцы и снимают боли, что помогает восстановить сон и бороться с инфекцией. Добавьте в ванну несколько капель масла эвкалипта для облегчения дыхания.

14. Средство от ядовитого плюща

Холодный компресс с солью Эпсома может помочь больным, страдающим отравлением плющом, снять раздражение и отек.Смочите хлопчатобумажную салфетку водным раствором английской соли (2 столовые ложки английской соли и 1 стакан холодной воды), отожмите и приложите к пораженному участку.

15. Средство от укусов насекомых

Чтобы облегчить раздражающий зуд от укусов насекомых, смешайте 1/2 стакана горячей воды и 1/2 стакана английской соли в пульверизаторе. Распылите на пораженную кожу. Этот спрей также хорошо помогает от других причин кожного зуда. Или попробуйте это средство!

16.Мытье кастрюль и сковород

Абразивная текстура кристаллов соли помогает удалить прилипшие продукты, не повредив посуду. Просто насыпьте немного соли на кастрюли или сковороды, прежде чем мыть их.

17. Очиститель раствора

Смешайте в равных частях английскую соль и жидкое средство для мытья посуды, чтобы получить эффективное средство для очистки плитки и раствора. Нанесите эту смесь на пятна в ванной или на кухне. Дайте ему впитаться в течение нескольких минут, сотрите грязь и смойте водой.

18. Средство для чистки стиральной машины

Ваша стиральная машина может стать на удивление шероховатой. При использовании стиральный порошок и другие загрязнения накапливаются внутри машин. Соль Эпсома помогает поддерживать эффективную работу стиральной машины, удаляя нежелательный мусор. Наполните бак для стирки горячей водой. Добавьте 1 литр белого уксуса и 1 стакан английской соли. Дайте машине встряхнуться в течение минуты, а затем остановите цикл, чтобы раствор оставался в машине примерно на час, прежде чем продолжить цикл.Прежде чем добавлять одежду, выполните цикл полоскания.

19. Во дворе и саду

Польза английской соли не прекращается в доме. Отправляйтесь в сад, где сульфат магния отлично подходит для озеленения вашего двора и удобрения ваших растений. Он также удалит нежелательных вредителей и слизней - просто присыпьте полосу вокруг своего сада, чтобы они не попали внутрь.

Согласно EpsomSaltCouncil.org, исследования показывают, что магний и сера, два встречающихся в природе минерала, которые являются основными компонентами английской соли, могут помочь растениям расти более зелеными, получать более высокие урожаи и больше цвести.Магний создает благоприятную среду для роста, помогая семенам прорастать, увеличивая выработку хлорофилла и улучшая усвоение фосфора и азота. Сера также является ключевым элементом роста растений, помогая производить витамины.

Добавление соли Эпсома в почву перед посадкой овощей повышает ее уровень магния (сначала проверьте почву на дефицит). Вы также можете посыпать растения английской солью, чтобы листва была здоровой. Примерно 1 столовая ложка на 12 дюймов роста (один раз в месяц).Помидоры также получают пользу от лечения английской солью - просто поливайте лозы 1 столовой ложкой английской соли, растворенной в галлоне воды, каждые две недели. Любящие кислоты растения, такие как гортензия, азалии, розы, рододендроны, черника и гибискус, также оценят это лечение.

20. Здоровые растения

Если ваши комнатные растения желтеют, у них может быть дефицит магния. На помощь приходит английская соль! Попробуйте добавить чайную ложку английской соли на галлон воды и воды, как обычно, и время от времени опрыскивайте листья раствором, чтобы они стали более пышными и зелеными.

Примечание. Соль Эпсома не является универсальным удобрением. Это приведет к созданию более здоровых, зеленых и густых комнатных растений только в том случае, если в ваших комнатных растениях не хватает магния или сульфата.

.

посмотрите, как можно использовать горячий или холодный компресс, а также в других областях.

Эта очень простая форма лечения заключается в складывании куска материала, бинта или небольшого полотенца в подушечку, смачивающую его и прикладывающую к обрабатываемым участкам. Можно использовать два типа компрессов - холодные и горячие, и каждый из них занимает определенное место в лечении мышечной боли, растяжения связок, улучшения кровообращения, а также уменьшения боли и застойных явлений во внутренних органах, а также уменьшения лимфатической и жидкостной системы. скопление.

Горячий

Горячие компрессы используются для лечения старых травм, болей в мышцах, ревматических болей, менструальных спазмов, фурункулов и зубной боли.

Чтобы сделать горячий компресс, возьмите около пол-литра горячей воды, настолько теплой, насколько вы можете комфортно выдержать ее, и добавьте в нее около 4 капель выбранного вами эфирного масла. Затем положите сложенный кусок ткани, бинт или небольшое полотенце на воду и дайте ему впитаться. Затем отожмите лишнюю воду и нанесите ее на обрабатываемую область.

Накройте теплый компресс пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом и положите сверху еще одно полотенце, чтобы он оставался на месте. Вы можете слегка перевязать компресс, если прикладываете его к неудобному месту, откуда он постоянно соскальзывает.

Оставьте и замените новым компрессом, как только он остынет до температуры тела.

Холодный

Холодные компрессы используются при недавних растяжениях, ушибах, отеках и воспалениях, лихорадке и головных болях. Его также можно использовать в качестве бодрости при чувстве усталости.

Холодный компресс делается точно так же, как горячий, но вместо горячей воды используется лед или охлажденная вода, и компресс заменяют, когда он нагревается до температуры тела.

Чтобы выбрать эфирное масло для использования с компрессами, изучите терапевтические свойства эфирных масел, а затем также просмотрите индивидуальные профили эфирных масел.

Обратите внимание, что при всех серьезных заболеваниях необходимо обращаться к лицензированному практикующему врачу.

Другое применение

 


.

Теплый компресс или замачивание - что вам нужно знать

  1. CareNotes
  2. Теплый компресс или замачивание

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о теплом компрессе или замачивании?

Теплый компресс или замачивание помогает улучшить приток крови к тканям и уменьшить боль и отек. Это поможет вам излечиться от травмы или болезни.Вам может понадобиться теплый компресс или замачивание, чтобы справиться с любым из следующего:

Как приготовить и использовать влажный теплый компресс?

Ваш лечащий врач скажет вам, как часто прикладывать теплый компресс:

Как использовать сухой теплый компресс?

Сухой компресс может представлять собой грелку или грелку. Также можно купить готовую горячую упаковку. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как использовать эти устройства. Накройте бутылку или горячий пакет полотенцем, прежде чем прикладывать его к коже. Не оставляйте сухой компресс на коже более 20 минут или в соответствии с указаниями. Не засыпайте с сухим компрессом на коже. Сухой компресс может обжечь кожу, если оставить его слишком долго.

Как приготовить и использовать теплый раствор?

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Смотрите также