.
.

Солнечный ожог психосоматика


Как эмоции влияют на нашу болезнь и почему не нужно списывать все на психосоматику

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Психосоматика — модное сегодня слово из мира медицины. Некоторые объясняют ей любую болезнь: начиная с солнечных ожогов и заканчивая инфарктами. На самом же деле психосоматику диагностировать весьма непросто, да и не каждый специалист возьмется это сделать.

Мы в AdMe.ru совместно с психологом Елизаветой Суворой решили разобраться в том, что такое психосоматика и как ее распознать.

Что такое психосоматика

По сути говоря, психосоматика — это влияние нашего эмоционального и психологического состояния на физическое тело, на наше здоровье. Следует понимать: как состояние нашей психики влияет на здоровье, так же и состояние здоровья влияет на психику (тут уже используется термин «соматопсихика»).

Психосоматика давно признана наукой, а перечень соответствующих заболеваний можно найти в МКБ-10. К ним относятся ипохондрия, дисморфофобия, нейродермит, неврозы, обсессивно-компульсивное расстройство, астма, болезни ЖКТ, ревматоидный артрит, сахарный диабет 2-го типа, онкозаболевания, ишемическая болезнь сердца, вегетативные расстройства, мигрени и др.

Но не стоит любую головную боль или изжогу списывать на психосоматику. Болезнь можно назвать психосоматической, если врач выяснит, что симптомы заболевания возникли из-за воздействия на нашу психику. Не нужно искать психосоматику в банальной простуде, если вокруг все кашляют, а в воздухе кишат вирусы и бактерии. Вспомните, как перед важной контрольной в школе или невыученным уроком резко поднималась температура или болело горло. Вот это и есть психосоматика. Не стоит игнорировать влияние психики на физическое здоровье.

Как эмоции влияют на болезнь

Одним из факторов, способствующих развитию психосоматики, являются отрицательные эмоции. Они ослабляют иммунную систему, приводят к гормональному дисбалансу, истощают организм. И вот лишь несколько примеров.

Болезнь как способ привлечения внимания

Помните, как в детстве, когда вы болели, мама брала больничный, весь день проводила с вами дома, читала сказки и кормила малиновым вареньем? Порой болезнь для ребенка — это единственный способ привлечь внимание к себе и своим проблемам. Ведь во время болезни ребенок начинает получать ту порцию теплоты и внимания, которой ему не хватало в обыденной жизни.

Проблема в том, что с возрастом такая реакция может закрепиться, и уже взрослый человек начинает заболевать, когда ему недостает нежности и внимания от партнера или же он хочет увидеть соответствующее к себе отношение от окружающих.

Психосоматика болезней, вызванных Солнцем - Блог Ведики

Сияющий царь планет Сурья способен одарить всех достойных славой и величием. Однако, Сурья нередко бывает жесток, и это потому, что он очень справедлив. Если мы неверно распоряжаемся своим «сиянием», мы можем попасть в немилость Солнца. Мы может стремиться стать центром вселенной, забывая про центр в нас самих. Гордыня и низкая самооценка – две стороны одной медали. Все это крайности нашего эго, за которое и ответственно Солнце.


Солнце вызывает следующие заболевания:

- Заболевания крови

- Болезни сердца

- Повышенное или пониженное кровяное давление

- Ревматизмы

- Проблемы со зрением

- Облысение

- Проблемы с пищеварением

Сурья дает свою силу тем, кто умеет уважать старших и власть имущих. В особенности под ударом те, кто не уважает самого царя планет, а именно его циклы. Сюда же можно добавить недовольство своим статусом, критичность и обидчивость. Поздний подъем и отход ко сну провоцируют очень неблагоприятное влияние Сурьи. Эта планета также отвечает за созревание нас как отдельных личностей. Поэтому люди, которые остаются вечными детьми, нежелающими заботиться и покровительствовать другим, живут в дисгармонии с энергиями Солнца.

Солнце – страж нашего здоровья. Если у нас проблемы с его энергией, рушится первый круг обороны нашего здоровья – иммунитет. Если мы уже не защищены от бактерий и вирусов, то очень вероятны множественные воспалительные процессы. Человек, страдающий обидчивостью, даёт всему вокруг разрушать целостность своей личности, таким образом он позволяет болезнетворным организмам разрушать его здоровье.

Обидчивость говорит также о том, что человек принимает все слишком близко к сердцу. Если эта эмоция сопровождает нас по жизни, могут возникнуть проблемы с сердцем – органом, который бьется за нашу жизнь до последнего. Наш мотор, сила жизни. Они очень похожи. Сердце, как и Солнце, сосудами-личиками освещает весь наш организм, вдыхает в него силу с каждым ударом. Оно не останавливается ни на секунду, и никогда не отдыхает, работая лучше любых часов. Если мы недовольны собой, обижаемся или наоборот слишком самодовольны, могут возникнуть проблемы с сердцем или кровью. Предавая себя, мы предаем своё сердце. Сердце страдает, если мы все время поступаем в разрез со своими желаниями без серьезной причины, не слушаем свою интуицию.

Сурья – карака (показатель) чистоты наших помыслов и принципов, если они чисты – то и кровь чистая. Солнце также ответственно за кровяное давление и, во многом, за голову. Если человек излишне возбудим и критичен (таких еще называют горячая голова), если он постоянно крутит в голове одни и те же мысли, то мы можем ожидать повышенного давления. Это может быть общее или внутричерепное давление. Излишняя пылкость и неутомимая ментальность может также вызывать облысение. Облысение может быть спровоцировано чрезмерной эмоциональностью. Это происходит, если человек чувствует себя настолько беспомощно и рассерженно, что готов рвать на себе волосы. Пониженное давление наблюдается у людей, которые легко падают духом. У тех, кто все время унывает, очень низкое количество энергии, а значит, мало Солнечной энергии.

Зрение – как способность воспринимать свет - управляется Сурьей. Можно заметить, как у людей с хорошим зрением сияют глаза. Если этот внутренний свет утерян, зрение ухудшается. Это связано еще и с тем, что большая часть информации об окружающем мире приходит к нам через глаза. Солнце отвечает за то, умеем мы принимать этом мир таким, какой он есть, или нет. Хотим ли мы видеть мир.

Солнце – огонь внутри каждого из нас, и, конечно, оно отвечает за Питту и Агни в нашем организме. Больше всего этих элементов сконцентрировано в пищеварительной системе. Поэтому, будучи не в ладах с законами Солнца, можно обнаружить у себя проблемы с желудком, печенью и прочим. Пищеварение олицетворяет то, как мы пропускаем жизнь через себя. Желчные, критикующие люди будут страдать желчекаменными болезнями. Апатичные – слабой перистальтикой кишечника. А те, кто контролирует всех и вся, и не переваривает все вокруг – болезнями желудка.

Человек, который уважает себя и других, всегда гибок. Поэтому Солнце отвечает в том числе за физическую гибкость – наши суставы. Ревматизм и вообще любые воспалительные процессы, которые не дают нам быть гибкими – это тоже проблемы, вызванные Сурьей.

Чтобы избежать все эти заболевания, нам необходимо находить баланс между любовью к себе и другим. Необходимо научиться говорить о своих желаниях. Очень важно найти в жизни свою психологическую и материальную платформу. Стать целостной личностью. Если в гороскопе Солнце изначально слабое, необходимо особенно тщательно следить за всеми этими показателями, а также стремиться жить в соответствии с солнечными ритмами. Подъем до восхода, отход ко сну с закатом, решение самых важных дел и основной приём пищи в полдень.Это самое главное. Важно научиться любить других не в ущерб себе. Людям со слабым Солнцем необходимо осознать, где они проявляют неуважение к отцу и высшему классу. Необходимо научиться выражать почтение к политикам и находить хорошие черты в начальниках.

Для девушки со слабым Солнцем важно не искать в муже отца. Желательно еще до брака выстроить свою материальную базу, и стремиться ее поддерживать всю жизнь.

Если же заболевания, вызванные Солнцем, уже появились в нашей жизни, благотворно подействуют различные чистки. Нужно провести чистку пищеварительной системы, особенно печени. Рекомендовано питье горьких трав, добавление шафрана и кориандра в пищу. Полезными будут любые процедуры с прогреванием тела: бани, бикрам-йога, массаж теплым маслом, а также любой спорт, приводящий тело в тонус. Лучше всего делать Сурья Намаскар ежедневно на восходе Солнца.

При любых заболеваниях мы в первую очередь должны проверить в порядке ли наши отношения с Сурьей.  Царь планет может быть очень строг к нам, но лишь для нашего блага. Солнце – карака здоровья в целом. Имея активную жизненную позицию, здоровую самооценку, и следуя ритмам Солнца, мы избежим многих болезней.

Статья написана специально для проекта vedica.ru 
Копирование текста запрещено

 

Психосоматика кожа

Трудно представить, но кожа — это тоже орган человека, притом самый большой. Ее площадь составляет 2 кв. метра. И как у любого органа, у кожи есть свои функции:

— терморегуляция,

— выделение (пот),

— осязание (тактильное чувство),

— защитная (барьер с внешней средой),

— выработка витамина D,

— невербальное общение (состояние кожных покровов говорит об испытываемых эмоциях).

Почти все эти функции имеют прямое или косвенное отношение к психическим процессам.

Например, защитная: с одной стороны, кожей мы отграничиваем себя от окружающей среды, с другой — контактируем с ней. Кожа — граница между человеком и внешним миром.  В ней он демонстрируем себя миру, и поскольку кожные покровы могут многое сказать о человеке, он не только тщательно ухаживает за ней, но и пытается манипулировать своим внешним видом, серьезно меняя то, что было дано ему от рождения (активный макияж, пластическая хирургия, бьютипроцедуры и прочее). За всеми этими кардинальными изменениями стоит одно — нелюбовь к себе, отсутствие понимания собственной ценности, которое часто проявляется как дисморфофобия — расстройство психики, при котором индивид чрезвычайно обеспокоен небольшими дефектами или некоторыми особенностями своего тела. Зарождается этот недуг в юношеском возрасте и причиной его могут быть непринятие другими детьми или манера воспитания — критика внешнего вида родителями, отсутствие любви и ласки. Такие дети думают, что они недостойны любви из-за недостатков внешности и наличия дефектов. Став взрослыми, они начинают погоню за идеальной внешностью, чтобы получить то, чего были лишены в детстве.

Кожа — зеркало психических процессов. Ни одна эмоция не обходится без участия вегетативной нервной системы, которая в свою очередь оказывает непосредственное и косвенное воздействие на кожу, задействуя почти все ее функции, и демонстрирует эти изменения вовне, являя тем самым ее коммуникативное назначение. Всем известно, что при страхе холодеют и потеют ладони (терморегуляция и потоотделение), стыд вызывает жар и покраснение кожных покровов и т.д. Как невозможно управлять работой вегетативной нервной системы и отменять по своему желанию эмоции, так невозможно и контролировать состояние кожи, когда мы эти эмоции испытываем. Кожа, в отличие от языка, всегда говорит правду.

Дерматология, как отрасль медицины, может поведать о многих заболеваниях, но сегодня мне хочется рассказать о наиболее часто встречаемых.

Одна из самых распространенных проблем с кожей — угревая сыпь, появляющаяся в период пубертата. В это время просыпается либидо, сексуальность, появляются эротические фантазии, но подросток испытывает страх, стыд и пытается их подавить. По моим наблюдениям, акне протекает в тяжелой форме у детей из семей, где отсутствует эмоциональная близость с родителями, где нет контакта между членами семьи, а разговоры о сексе — табу. Невозможность поделиться своими новым ощущениями ведет к замалчиванию, стрессу и ухудшению состояния кожи. Кожа — соматическая граница человека, не преодолев ее, контакт с другим невозможен. С помощью прыщей человек старается «защитить» себя от этого контакта, поскольку угри, во-первых, заставляют  человека самого ограничивать себя в общении; во-вторых, нездоровая кожа отталкивает других. Получается порочный круг. Сексуальность проявляется в виде угрей, они же препятствуют сексу. Стыд за свою сексуальность сдвигается, в результате появляется стыд за прыщи (типичная психологическая защита). То, что непереносимо (пробуждающееся либидо), задвигается в самую глубь.

Топогафически акне бывают чаще на тех участках тела (лицо, зона декольте), которые краснеют при эмоции стыда. Даже лечение этой болезни психологически очень символично: противозачаточные средства. Если подросток начал их применять, он себе «это» позволил. Для подсознания секс уже случился — меняется гормональный фон непосредственно от приема препарата и косвенно при смене психологической установки, уходит эмоциональное напряжение, снижается интенсивность и негативное воздействие гормонов стресса. Известно, что морские купания и солнечные ванны тоже прекрасно лечат угревую сыпь. И в этом методе также присутствует эротическая составляющая — раздевание. Но лучшее лечение — это начало половой жизни (соответственно возрасту и законодательству). Ощущение дозволенности освобождает от груза стыда, страха осуждения и, в конечном итоге, от надоевших прыщей.

Все что сказано про угри, применимо и к другим болезням, связанным с кожной сыпью. Кожа всегда свидетельствует о том, что что-то старается вырваться наружу. Давно замечено, что после болезни, сопровождаемой сыпью (ветрянка, краснуха) наблюдаются большие скачки в развитии ребенка.

Очень показательна в психосоматическом смысле защитная функция кожи и функция осязания.  Тактильное чувствование очень важно в эмоциональной жизни человека. Из практики психотерапевта Н. Пезешкиана: «Кожными болезнями страдают люди, которых в детстве вообще не брали на руки, не ласкали, либо не спускали с рук, заласкивали. Существует понятие тактильного голода, когда нам не хватает человеческого контакта. Потребность в нежном прикосновении, поцелуях, объятиях можно отнести к базовым потребностям, они настолько же значимы для психики человека, как еда и отдых для его физического состояния».

Тактильный контакт вызывает в человеческом организме усиление производства гормона окситоцина, который вырабатывается в большом количестве у беременных женщин, при родах или при оргазме. Этот гормон позволят человеку быть способным к социальным контактам, привязываться к другим людям, заботиться о них; мужчин этот гормон делает моногамными и преданными одной партнерше. Экспериментально доказано благоприятное воздействие окситоцина на когнитивные функции. Снижение уровня окситоцина способствует формированию зависимостей (наркотической и алкогольной). У людей, обреченных на тактильный голод, развивается депрессия, апатия, тревожность, ощущение того, что они не достойны любви. Они одиноки, агрессивны, несчастливы, склонны к отшельническому образу жизни  и имеют мало шансов построить безопасные и прочные отношения. Эти состояния отражаются и на здоровье кожи.

Тревожность при контакте с другим человеком у таких людей превышает тревожность от их отсутствия. Высыпания на коже увеличивают толщину и плотность кожи, повышая ее защитные функции и  выражая попытку отгородиться от окружающих. Псориаз — очень распространенное заболевание. Возникает или обостряется он после стрессов, конфликтных ситуаций, часто связанных с неудовлетворенной потребностью больного в телесном контакте. Это может быть смерть любимого человека, сексуальные конфликты, измены, уход супруга из семьи, сдерживаемый гнев, тревога.  При этом заболевании нарушаются процессы ороговения кожи. Клетки, отвечающие за ороговение, начинают бесконтрольно делиться, образуя бляшки, сливающиеся в  защитный панцирь. Человек отграничивает себя от всех, он не хочет подпускать никого к себе и выпускать свои чувства наружу.  Такие люди очень ригидны, они отличаются крайним перфекционизмом, они очень ранимы и обидчивы, однако предпочитают открыто это не демонстрировать. Такой тип психологической защиты называется панцирем характера. За любой формой защиты скрывается страх (как под твердой раковиной улитки — всегда ранимое и беззащитное тело). И прячась от страха, человек лишает себя любви и внимания.

Нейродермит, экзема — тоже часто встречающиеся заболевания кожи. Р. Шпиц (2000 г.) выявил, что матери  детей, страдающих этими недугами, были инфантильными личностями и скрывали свою враждебность к собственным  детям под маской тревоги за них. Они не любили прикасаться к своему малышу, систематически лишая ребенка кожного контакта.

Существует еще одна патология кожи – патомимия. При этой патологии человек расчесывает, расковыривает здоровую кожу. Царапины — это мягкая форма рытья. Этим расстройством страдают невротические личности, нежелающие найти причину своего невроза, покопаться в себе, предпочитая копаться в коже. Ногти и волосы — это придатки кожи, выдергивание волос или накручивание их на пальцы, а также обгрызание ногтей, служат явными признаками невротического поведения.

Немецкий невролог и психотерапевт Н. Пезешкиан выявил еще две закономерности в семьях с недостатком тактильных контактов и кожными болезнями. Первое — это то, что в этих семья всегда делали акцент на мнение окружающих. Человек беспокоится о том, как он выглядит со стороны, думая о своей одежде. Кожа —  это та же одежда, и переживания о том, как человек выглядит, отражаются на ней. Именно поэтому  одежда часто служит нам защитой.

Причины такого состояния следующие:

—  в детстве ребенка редко спрашивали о его мнении — покупали одежду, водили на секции, не учитывая, чего хочется ребенку. Только в подростковом возрасте появляется возможность выразить свои желания — ребенок сам ее отвоевывает, высказывая то, что давно сидело у него внутри;

—  мнение мамы: «Если ты не будешь меня слушаться, то я не буду тебя любить!». Ребенок решает, что чтобы его любили, надо делать так, как скажет важный для него человек. Зависимость от родителей может перенестись и во взрослый возраст, формально взрослый человек будет всегда и во всем полагаться на мнение родителей;

— часто ругали за ошибки, критиковали. Появляется потребность делать так, как говорят, хотя бы для того, чтобы избежать конфликта.

Вторая характерная черта таких семей —  чрезмерная чистоплотность. Пациенты с кожными болезнями часто брезгливы. Чистоплотность в гипертрофированном виде носит психологический характер. Это недоверие к миру, которое, как и многие психологические проблемы, началось в родительской семье. Развитие болезни в этом случае имеет два механизма. Во-первых, стресс с его гормонами, кортизолом и гистамином, и реакциями вегетативной нервной системы служит прямой причиной высыпаний. Во-вторых,  механическое удаление (частое мытье рук) липидной мантии и лизоцима, выполняющих барьерные, местные иммунные и бактерицидные функции. Кажется, что человек защищается, но на самом деле, он лишает себя защиты. Так и в жизни, когда мы сражаемся с невидимым врагом, ставя барьеры между собой и  миром, мы лишаем себя возможности удовлетворения базовой потребности в любви, делая себя ранимыми и беззащитными.

Если ресурсы человека позволяют его коже не реагировать на психологические проблемы, то он сам может повреждать ее, буквально крича о наличии эмоционального неблагополучия. Речь идет о татуировках, пирсинге, тоннелях в ушах и прочих модификациях тела.  Если ваш ребенок вдруг начал себя «украшать», то это  серьезный повод задуматься, от кого он отгораживается и чего ему не хватает.

Патологоанатомы давно заметили, что когда человек умирает, все высыпания на коже  просто исчезают. Отчего? Может, потому что его уже ничего не беспокоит…

Автор: Савилова Елена Петровна

Редакторы: Елисеева Маргарита Игоревна, Симонов Вячеслав Михайлович

Ключевые слова: кожные покровы, кожа, психосоматика, психологические процессы, тревожность, стресс, псориаз, нейродермит, экзема, угревая сыпь, дисморфофобия, вегетативная нервная система, стыд, эмоции, страх, патомимия, окситоцин, тактильный контакт.

Источник фото: pixabay

Врач высшей категории, психолог-консультант, специалист по психосоматике.

Доступно для скачивания:

Психосоматика. Таблица заболеваний

У каждой болезни есть своя причина. Но если заболела поясница, это вовсе не значит, что вас продуло или скоро грянет радикулит. Скорее всего, у вас проблемы с финансами. Ведь всё дело в психосоматике. GR рассказывает, что значит – если болит и тут, и там.

Всем известно, что ноги человеку нужны, чтобы ходить, говоря иначе – двигаться вперёд. Так что если ноги заболели, то вы идёте не своей дорогой, двигаетесь в неправильном направлении.

Колени считаются символом свободы движения к цели. Боли в коленях являются признаком бессознательных предустановок, которые мешают человеку достигать поставленных целей.

Проблемы с мочевым пузырём говорят о длительном подавлении и сдерживании эмоций. Работоспособность прямой кишки отражает вашу способность расставаться с прошлым, то есть с теми событиями, которые на данный момент уже не имеют для вашей жизни особого значения.

Запоры свидетельствуют о том, что вы не смогли отпустить и пережить какие-то события из прошлого, не поняли и не усвоили уроки, не сделали необходимых выводов. Говоря иначе, запоры являются следствием страха отпустить прошлое. А вот понос – это страх перед будущим.

Матка предназначена для вынашивания детей, она является своеобразным творческим органом, поэтому опухоль матки является показателем чрезмерной опеки, а бесплодие говорит о неразвитой функции материнства.
  
Если начались проблемы с аппендиксом, это значит, что вы лишаете себя радостей жизни, будь то сладости или, например, сон.

Боли в пояснице свидетельствуют о нерешённых проблемах с финансами. Это также может стать следствием низкой самооценки. Даже если вы являетесь хорошим специалистом и мастером своего дела, но оцениваете себя невысоко, то и платить вам за ваш труд будут очень мало. К тому же необходимо понимать, что вы действительно заслуживаете деньги, которые вам платят, что вы достойны того уровня жизни, который могут обеспечить эти деньги.

Область солнечного сплетения, желудок отражают уровень адаптации человека к жизни. Боли и различные проблемы с этими органами говорят о страхах, начиная от страха за собственную внешность, страха стыда, заканчивая страхами за свою жизнь. То, насколько хорошо идёт у вас процесс пищеварения, отражает уровень усвоения и переработки информации.

Проблемы с почками говорят о внутренних страхах и родительских переживаниях за собственных детей.
Сердце отражает вашу способность проявлять любовь. Если вы не позволяете себе любить, с нежностью относиться к близким, это неизбежно негативно сказывается на работе сердца. Важна и любовь, которую проявляют к вам. Если в детстве вы недополучили родительского внимания и заботы, если к вам относились равнодушно, то вы всегда будете неосознанно «закрывать» своё сердце, считая, что недостойны любви. Это приводит к развитию проблем с сердечно-сосудистой системой. Важно и самой любить себя.

Дыхательная система отвечает за вашу самореализацию, за умение быть самой собой. Если вы идёте против себя, не можете проявить себя в жизни, у вас будут проблемы с лёгкими или дыхательными путями. Зная это, вы совсем по-другому будете воспринимать известное выражение «Наступить на горло собственной песне».

Туберкулёз, астма и рак лёгких – серьёзные заболевания, отражающие, как правило, проблемы, связанные с родовыми травмами. Они говорят о том, что человек ощущает чувство вины, которое не позволяет ему спокойно жить.

Насморк и проблемы с гландами свидетельствуют о сильной обиде, о недостатке нежности и внимания со стороны родителей в детстве.

Проблемы со зрением сигнализируют о наличии у вас каких-то негативных установок. Так, слабое зрение может говорить о нежелании воспринимать окружающий мир таким, какой он есть.

Головные боли являются признаком чрезмерной самокритики. Так, нередко голова болит у тех, кто вынужден делать то, что делать им совершенно не хочется. По аналогии, заболевания ушей говорят о том, что вы чего-то не желаете слышать и воспринимать. Постоянные мигрени свидетельствуют о низком уровне самооценки.

published on novostiifakty.ru according to the materials gorabbit.ru

Запись Психосоматика. Таблица заболеваний взята с сайта Новости и факты.

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Психосоматика коронавируса: 4 интерпретации | BRAIN and SOMA

 

Несмотря на относительную новизну эпидемии в Ухане, которая вылилась в пандемию Covid-19 и карантины сплошь и рядом, психосоматика коронавируса вполне поддается психологическому  объяснению (или метафизическому, или энергетическому). Чтобы понять, откуда такая уверенность, давайте для начала пробежимся по коронавирусам.

Что такое вирус коронавирус

Коронавирусы со времени своего открытия в 1965 году входят в группу респираторных вирусов, т.е. вирусов вызывающих ОРВИ. Обычно «коронычи» являются причиной простуды. Лабораторные анализы среди пациентов с ОРВИ показывают, что коронавирусы вызывают в среднем 12% респираторных заболеваний. Ежегодно и везде. И в Китае и в Воронеже и в Тайланде. Так что, если вам не сделали точного лабораторного анализа на определение возбудителя вашей простуды, то никто не может со 100% уверенностью сказать, чем вызвано ваше недомогание:

Таким образом, коронавирусы — это один из возбудителей ОРВИ и психосоматика коронавируса может быть психосоматикой респираторных заболеваний. Это первая интерпретация психосоматики коронавируса.

Особенность болезни вызванной Covid-19 – осложнение в виде сильной пневмонии. Отсюда вторая интерпретация — психосоматика коронавируса это психосоматика пневмонии.

«Герой нашего времени» — вирус 2019-nCoV, но он все равно вирус. Поэтому третья интерпретация — психосоматика коронавируса как психосоматика вирусных заболеваний.

Четвертая интерпретация психосоматики коронавируса – психологические сигналы симптомов коронавирусной инфекции.

Полезное:

Психосоматика респираторной инфекции

Психосоматика коронавируса заключается в том, что ментальные факторы вызывают вовсе не саму физическую болезнь. Психология создает риск заражения коронавирусной инфекцией и характер протекания болезни: легкое или тяжелое.

Наша психика влияет на состояние защитных сил организма. Происходит это благодаря двум фишкам человеческого организма:

Влияние стресса на иммунитет

Стресс, который превышает приспособительные силы организма, стресс, который чрезмерно затягивается – то есть дистресс – приводит к снижению иммунитета. Естественно человеку легче заразиться, а сама болезнь протекает тяжелее. Подобное влияние дистресса на организм вызвано тем, что часть гормонов, которые вырабатываются при состоянии стресса, обладают иммунодепрессивным действием. Это глюкокортикостероиды и отчасти адреналин. Подробнее смотреть – «Стресс».

Влияние нашей психологии на состояние стресса

Человеческая психика разделена на две функциональные системы: сознание и подсознание. Отношения между ними, скажем так, не очень простые. Сознательная часть психики — с её помощью мы осознаем себя индивидуальностью, читаем этот текст, решаем какую-то математическую задачу (заполнение налоговой декларации или разгадываем очередной ребус — домашку для третьеклассника), испытываем эмоции.

Подсознательная часть психики в той или иной степени заведует всеми процессами в организме. Всеми! Подсознание также испытывает эмоции, но без нюансов. А вот алгебра с бухгалтерией – «это не моё» (не для подсознания). Оно и русским языком не очень-то владеет: не понимает времен и частицы «НЕ». Эта особенность подсознания приводит к следующему. Вы испытываете, например, тревогу по поводу предполагаемого ухудшения ситуации, т.е. о том, что будет ЗАВТРА. А подсознание воспринимает что уже СЕЙЧАС караул и капец. Надо СЕЙЧАС преодолевать это «ЧП»! И кавычек оно не видит. Все «по-взрослому». Начинается нервно-гуморальная подготовка к преодолению  …..чего собственно?

Например, вы озабочены тем, что ребенок МОЖЕТ окончить четверть с тройками, а подсознания улавливает ощущение тревоги. А раз тревога, то это ситуация «бей или беги». Происходят изменения в организме для эффективного или бегства или драки: увеличение артериального давления, учащение частоты сердечных сокращений и ряд других изменений.

Кратко и доходчиво все эти взаимодействия в нашей голове сформулировала Джен Синсеро:

Если переживание отрицательных эмоций происходит часто или даже в «фоновом» режиме, то на сцену выходят негативные последствия стрессовых изменений в организме и/или побочные эффекты стресс-гормонов.

Источниками подобных ситуаций с негативными чувствами могут быть:

Кроме этого существуют факторы стресса внешней среды. Но в современной жизни главный источник дистресса – наше эмоциональное восприятие и/или оценка событий.

Ослабленный дистрессом иммунитет «позволяет» вам заболеть коронавирусной инфецией или другим ОРВИ.

Существует еще вариант «скрытой выгоды» от болезни, когда подсознание для реализации свои задач использует возможность заболеть. Подробнее — «Психосоматика: «польза болезни»».

Различные авторы по психосоматике приводят различные примеры того, что способствует заболеваемости ОРВИ. Это и особенности личностного профиля. Это и закономерности последствий различных психо-эмоциональных состояний.

Психосоматика коронавируса: психосоматика инфекционных болезней по Синельникову

Синельников считает, что психосоматика инфекции имеет энергетическую природу, поскольку люди сами создают возбудителей болезней. Болезнетворные микроорганизмы генерируются в коллективном бессознательном разуме, если в нем есть смятение и напряженность.

Вирусы и бактерии – часть природы. Синельников предлагает исходить из установки, что сами по себе они не опасны. Все зависит от среды или почвы на которую они попадают. Если среда агрессивная, то и они становятся на ней агрессивными и болезнетворными.

Инфекционная болезнь сигнализируют о том, что в жизни человека происходит слишком много событий и/или собрался целый ворох негатива:

Болезнь в этом случае играет позитивную роль. Она позволяет взять человеку тайм-аут, отдохнуть физически и эмоционально, привести свои мысли и чувства в порядок.

Наиболее явно проявляется подобная психосоматика у ребенка:

«…я так устал учиться. Вот бы заболеть! В школу не нужно ходить».

Кроме этого психосоматика коронавируса может определяться внушаемостью. Как выразился российский психолог — «вера в статистику», восприятие негативных общественных установок. Рядом чихают или по ТВ объявили эпидемию гриппа, а вы уже беспокоитесь за свое здоровье.

Синельников пишет, что для психологического противодействия респираторным болезням он использует следующий прием. Задает себе вопросы: нужна ли болезнь, есть ли от неё польза, нужно ли с помощью больного горла, кашля и температуры прятаться от реальности и нерешенных проблем? И ответ самому себе: «Нет, не нужно».

Не нужно, поскольку он сам умеет решать проблемы в жизни. Он сам создает свою жизнь и поэтому находит наилучший вариант выхода. И если есть нерешенная проблема, то он направляет на её разрешение всю свою личную силу:

Прекрасная аффирмация!

Психосоматика коронавируса: Теппервайн о ментальных причинах инфекционных болезней

Психосоматика коронавируса здесь тоже описывается через психосоматику инфекционных болезней и воспалений.

Интерпретация Курта Теппервайна. Любая инфекция свидетельствует о существовании конфликта, который не пережит и находится в подсознании. Это противоречие зачастую не замечается, не признается на уровне сознания. Поэтому жизнь может показывать существование спрятанного конфликта в другой сфере, на телесном уровне. Энергия этого противоречия притягивает болезнетворные агенты: микробы, вирусы и токсины. И эти факторы болезни локализуются в тех местах организма, которые соответствуют духовной области конфликта. Противоречие разряжается в виде соматической болезни. Острый процесс – сигнал актуальной причины. Хронический процесс – значит существует длительный нерешенный конфликт.

Все эти телесные проявления — настоятельный требование понять наконец поставленную задачу и решить ее. К болезни, воспалению по Теппервайну приводит:

 «…нежелание самому поставить перед собой необходимую цель».

Для преодоления подобного положения вещей необходимо выполнять насущные на текущий момент задачи, ставить перед собой цели и последовательно их достигать.

Луиза Хей: метафизика ОРВИ и психосоматика коронавируса.

Луиза Хей — метафизические причины респираторных заболеваний и аффирмация:

 

Источник: «Таблица психосоматики Луизы Хей».

Вывод: избегать страха и больше положительных эмоций в жизни.

Психосоматика коронавируса: Лиз Бурбо –метафизика гриппа и ОРВИ

Что касается конкретно ОРВИ и гриппа, то Бурбо пишет следующее:

Эмоциональные причины

Грипп является сигналом от организма:

«Всё, так больше не пойдет».

По Бурбо психосоматика ОРВИ завязана на отношения между людьми.

Респираторные заболевания зачастую присущи людям, которые не умеют ясно осознавать свои желания и явно формулировать свои потребности. Риск инфекции больше для тех, кто находится в состоянии эмоционального дискомфорта из-за неприятной для них ситуации. И выхода из неё человек не может придумать. А болезнь оказывается выходом из этого тупика. Естественно, временным выходом.

Ментальные причины

Следует осознать, что не дело использовать хворь как способ бегства от какого-либо человека или ситуации. Сила протекания ОРВИ показывает степень принуждения человеком самого себя к тому что он должен делать или кем ему необходимо быть. Может стоит ослабить прессинг на самого себя? Что происходит в вашей душе? Драматизируете ситуацию, чувствуете себя жертвой?

Измените отношение к тем вещам, которые вызывали у вас неприятие. Постарайтесь с положительными чувствами делать то, что до этого приводило вас к болезни.

Психосоматика коронавируса как психосоматика пневмонии

Синельников, Луиза Хей и Лиз Бурбо в отношении психологических причин пневмонии солидарны: причины пневмонии – усталость от жизни. Отчаяние и нежелание жить. Страх перед жизнью и поэтому человек не «дышит полной грудью». Что-то мешает получать от жизни всю её полноту. Это какие-то мысли, чувства, эмоциональные незаживающие травмы могут «давить на грудь». Какая-то ситуация или человек машает вам вздохнуть полной грудью. На языке «органической речи» этот негатив приводит к тому, что человек не может дышать свободно.

Психосоматика коронавируса как психосоматика вирусных заболеваний

Лиз Бурбо: метафизика вируса (просто вируса, «среднестатистического»)

Эмоциональные причины

Инфицирование вирусом – признак того, что человек находится под влияние созданной им мысли или образа. Этот мыслеобраз мешает человеку быть самим собой.

Кроме этого болезнь проникает в ментальные и эмоциональные тела через «трещины» в них.

Таким образом, вирусная болезнь может свидетельствовать о наличиии чувства обиды, злости или ненависти. Для определения проблемной области жизни, с которой связаны эти негативные эмоции необходимо  выяснить назначение больных мест в организме. Метафорически конечно.

Ментальные причины

Поскольку вирус живое существо, то канадская писательница советует сделать с ним внутренний диалог. Поговорить с вирусом как человеком. На самом деле надо поискать ту мысль, которая вызывает злость. Потом представить что этот мыслеобраз некая индивидуальность, которая говорит с тобой для создания злобы и ненависти против чего-то. Объясните, что не желаете дальше злиться и готовы простить человека, который вызывает злость. Объясните, что эти негативные мысли ухудшают здоровье. Даже если не сможете простить, добрые намерения уменьшат степень обиды и боль.

Несмотря на некоторую странность совета от Лиз Бурбо в нем есть рациональное зерно. На само деле, разговор внутри это монолог. Человек общается с самим собой. Этот разговор — способ разобраться со своими мыслями и чувствами, привести их в порядок, отбросить или уменьшить негатив. А как уже было сказано негативное ментальное содержимое — это источник дистресса.

Луиза Хей: вирусная инфекция

У Луизы Хей причиной возникновения вирусной инфекции могут быть горечь и отсутствие в жизни радости. Для противодействия Луиза предлагает следующую аффирмацию:

Психологические сигналы симптомов коронавирусной инфекции

Кашель

По Синельникову психологической причиной кашля является зажатый внутренний крик, невозможность ответить, высказаться.

Кашель может играть фунцию  социального дистанцирования, сохраняя при этом отношения. Недовольство другими поглощается кашлем и вербально высказывается только одобрение.

У Луизы Хей кашель котируется выше. Кашель вызывается желанием повелевать миром.

«Смотрите на меня! Слушайте меня!»

Аффирмация Луизы на кашель:

«Меня заметили и оценили. Я любима.»

Лиз Бурбо – следует рассматривать психологические причины тех болезней, которым сопутствует кашель (грипп, астма и т.д.). Собственно частый кашель без причин – признак того, что человек легко раздражается.

Температура

Луиза Хей: лихорадка происходит  от злости и вспышек гнева. Аффирмация Луизы на этот случай:

Лиз Бурбо: Лихорадка – признак накопившего гнева. Если температура сопровождается ознобом – значит внутренний конфликт еще не разрешен. Появление ощущения тепла или жара – признак того, что гнев вышел наружу.

Кроме гнева температуру может вызвать страсть человека к своему делу. То есть, если он с ЖАРОМ делает что-то, то ЖАР одолевает его и изнутри – эта непосредственная аналогия целиком на совести Лиз Бурбо.

Непосредственно в условиях «самоизоляции» гнев/недовольство/страх могут возникнуть  как реакция на слом жизненных планов, чрезмерно резкое изменение условий жизни из-за пандемии вируса 2019n-CoV, финансовые неурядицы, дефицит продуктов. Чрезмерные чувства могут усилить тяжесть лихорадки.

Одышка и проблемы с дыханием:

были рассмотрены в психосоматике пневмонии.

В целом, избегайте стресса!

И конечно же, сохраняя здравый смысл, соблюдаем все рекомендуемые меры по профилактике инфекции 2019n-CoV. Ведь психосоматика коронавируса это не способ 100% застраховаться от него при контакте с уханьским вирусом. Это способ уменьшить риск заболеть.

Рекомендации ВОЗ по снижению риска заражения вирусом 2019-nCoV:

Общие рекомендации по профилактике респираторных вирусных инфекций также обычно включают:

стараться не касаться руками слизистых оболочек глаз, носа и рта;

проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами.

Надеюсь, что статья «Психосоматика коронавируса» была для вас полезной и интересной.

Поделиться ссылкой:

 

Психосоматика и психосоматические заболевания


Психосоматика и психосоматические заболевания

Добрый день дорогие читатели блога Антистресс. Давно я не писал ничего нового, но сейчас решил поделиться своими знаниями в области психосоматика.

Итак, давайте попорядку. Первое что нам нужно узнать что же такое эта психосоматика. Википедия дает такое определение:

Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Популярно мнение в альтернативной медицине, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека.

Говоря по простому, психосоматика — это ответвление психологи, изучающие утверждение, что большинство наших болезней идут от наших нервов, мыслей, стрессов, взглядов на жизнь, и т.д. она утверждает что всему причиной мы сами и наш образ мыслей, наши убеждения.

Психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания — это заболевания, причинами которых являются в большей мере психические процессы больного, чем непосредственно какие-либо физиологические причины. Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь может быть классифицирована как психосоматическая.

Классификации психолога Лесли ЛеКрона

Причинами психосоматических болезней могут выступать:

  1. Конфликт — к образованию психосоматического симптома может приводить внутренний конфликт между различными частями личности. Обычно одна из этих частей осознана, другая скрыта в бессознательном. Борьба между двумя противоположными желаниями или тенденциями может приводить к условной победе одной из частей. Но тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.
  2. Язык тела — в некоторых ситуациях тело физически отражает то состояние, которое могло бы быть выражено одной из образных фраз ряда: «это одна сплошная головная боль», «я его не перевариваю», «из-за этого у меня сердце не на месте», «у меня связаны руки». Тогда болит определенный орган, сложно дышать, возникают мигрени, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и так далее.
  3. Мотивация или условная выгода — к этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. Образование симптома происходит на бессознательном уровне, это не обман и не симуляция. Симптом реален. Но он «обслуживает» какую-то определенную цель.
  4. Опыт прошлого — причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще — тяжелый детский опыт. Это может быть какой-либо эпизод, либо длительное воздействие, которое, хоть и произошло давно, но продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем. Этот опыт как бы отпечатывается в теле. И ждет, когда найдется способ его переработать.
  5. Идентификация — физический симптом может образовываться вследствие идентификации с человеком, имеющим подобный же симптом или заболевание. Как правило, это происходит при сильной эмоциональной привязанности к этому человеку. Часто этот человек может умереть, умирает или уже умер. То есть присутствует страх его потерять и потеря фактически уже случилась.
  6. Внушение — симптомы могут возникать п


Смотрите также