.
.

Солнечный ожог ног с отеком лечение


Отек ног после загара, симптом, причины возникновения, лечение, профилактика

Красивое загорелое тело — мечта многих современных людей. При этом не каждый знает, как правильно загорать без вреда для здоровья. Длительное пребывание на солнце может привести к побочным реакциям, например, к отеку ног. Далее более подробно рассмотрим что делать, если отекли ноги от загара.

Последствия от загара

Несоблюдение правил безопасного загара может привести к таким негативным последствиям:

Если отекли ноги от загара, нужно переместиться в прохладное помещение и приступить к оказанию первой помощи.

Отек ног как симптом и причины его возникновения

Очень часто из-за длительного пребывания под прямыми солнечными лучами наблюдается опухание ног. Преимущественно это происходит из-за застоя жидкости в организме, который не справляется с ее своевременным выведением.

Отекли ноги после загара, причины

Основные причины отека ног после пребывания на солнце:

Если опухли ноги после загара нужно приступить к оказанию первой помощи.

Отек после загара что делать

Если отекли ноги после загара нужно приступить к следующим действиям:

При ухудшении общего самочувствия самое главное — вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

Лечение отека ног

Медикаментозное лечение отечности ног после загара:

Народные методы лечения отеков ног:

Профилактические мероприятия

Заболевание лучше предупредить, чем потом лечить.

Нужно соблюдать основные правила пребывания на солнце:

проголосуй за пост!

Загрузка...

zagarplus.ru

Что делать, если начался отек ног после солнечного ожога и как его лечить?

  Отечность ног – серьезная проблема, с которой чаще всего сталкиваются современные женщины. Почему с отеками приходится бороться в основном представительницам прекрасного пола? Это объясняется тем, что именно милым дамам приходится целый рабочий день ходить на каблуках, чтобы выглядеть эффектно и красиво, а придя домой, справляться с многочисленными домашними делами, не успев дать отдых уставшим ногам.

Читайте также: Как лечиться, если опухло колено без ушиба и болит

Сильный отек ног может возникнуть:

  • если человек вынужден длительное время стоять на ногах;
  • при долгих, утомительных пеших прогулках;
  • если в течение дня выпивается много жидкости;
  • при гормональном сбое, особенно при беременности.

По мнению врачей, если нога распухла, то это нередко указывает на развитие серьезного заболевания. Одной из таких болезней, сопровождающейся таким неприятным проявлением, является варикозное расширение вен, которое может наблюдаться как у представителей сильного пола, так и у женщин. Основная причина, которая вызывает развитие варикозного расширения вен, – закупорка венозных артерий. Вследствие закупорки вен мышцы начинают ослабевать, что и приводит к скоплению жидкости в мышечной ткани. А это, в свою очередь, увеличивает объем ног, то есть является причиной образования отеков.

Читайте также: Как и чем можно лечить ожог от борщевика

Лечебная методика

Конечно, не всегда отечность является признаком серьезного недуга. Ведь чаще всего это неприятное проявление возникает при сильном переутомлении ног, а это значит, что специальную методику лечения для устранения проявления задействовать не стоит.

Снять усталость помогут следующие рекомендации:

  • придя домой, следует сделать для ног водные процедуры, поочередно опуская их в таз с теплой и холодной водой;
  • приняв удобное лежачее положение, ноги следует немного приподнять, используя для этого подушку;
  • получив одобрение врача, снять отечность с усталых ног можно и при помощи мочегонных медикаментозных средств.

Такие мероприятия следует делать постоянно, как только будет заметна отечность ног.

Солнце и отечность

Однако не только усталость способна вызвать отечность на ногах. Довольно часто такая ситуация может наблюдаться в том случае, если человек длительное время находится под воздействием солнца, особенно в сильный летний зной. Конечно, все без исключения ждут наступления летних дней, чтобы иметь возможность вдоволь накупаться и позагорать на пляже. Но, к сожалению, не все понимают, что солнце может не только стать причиной возникновения ожога, но и отечности.

После солнечного ожога отек ног образуется из-за того, что нарушается процесс вывода жидкости из организма. В итоге даже визуально можно заметить, что нога распухла, а это, разумеется, не очень-то приятное ощущение. Убрать отечность и сделать пребывание на солнышке приятным и комфортным поможет несколько советов:

  • слишком долго находиться под воздействием прямых солнечных лучей ни в коем случае не следует;
  • если запланировано длительное пребывание на пляже, в полдень непременно следует спрятаться в тень деревьев или укрыться от солнца под защитным зонтом;
  • употреблять любые алкогольные напитки на пляже категорически запрещается;
  • не стоит забывать и об использовании солнцезащитных средств, находясь на пляжном отдыхе.

Лечить отечность после солнечного ожога можно при помощи народных, доступных для каждого средств:

  1. Компресс из натертого сырого картофеля поможет быстро снять покраснение кожного покрова и болезненные ощущения. Картофельную кашицу выкладывают в марлю и прикладывают к поврежденному месту. Сверху компресс фиксируется бинтом. Менять состав следует, как только кашица станет горячей.
  2. Поможет убрать отечность и покраснение кожи любой кисломолочный продукт. Основу наносят равномерным слоем на покрасневшую кожу, что позволяет быстро избавиться от болезненных проявлений.
  3. Свежий яичный белок, взбитый в пену, также хорошо устраняет отечность и снимает воспаление. Смесь наносится на больные места и оставляется примерно на 40-50 минут. Далее следует аккуратно сполоснуть ноги под прохладной водой. По мере необходимости рекомендуется повторить процедуру.

Кроме вышеперечисленных рецептов, для устранения отечности можно использовать кашицу лекарственных растений, к примеру, столетника, или облепиховое масло.

Придерживаясь несложных, но весьма действенных советов, избавиться от отечности ног, которую вызвало солнце, можно довольно просто. Но так как отечность порой вызывают и другие причины, следить за состоянием ног нужно всем без исключения. Если неприятное проявление не исчезнет за 2-3 дня, обратиться за помощью к опытному врачу следует в обязательном порядке.

properelomy.ru

что делать, чем намазать, когда проходят

Пляж – любимое место жителей городов и сел, где многие предпочитают проводить свой досуг в знойный сезон. Солнечные ожоги – распространенная проблема в этот период и если сгорели ноги на солнце, то это не только нарушает эстетичность всего загара, но и может привести к более серьезным проблемам.

Методов борьбы с солнечными ожогами довольно много, каждый должен выбрать для себя наиболее эффективный.

Что делать, если обгорели ноги на солнце

Важно распознать, какой степени ожог получен – это необходимо для определения способов лечения пораженного участка кожи. Есть два вида ожогов:

  1. Первой степени. При этом на коже ног будут видны покраснения, при прикосновении к которым ощущается дискомфорт и боль.
  2. Второй степени. Этот вид ожога более серьезный, у человека на пораженном месте появляются волдыри, наполненные жидкостью.

Лечение солнечных ожогов ног следует осуществлять с помощью профессиональных средств или народной медицины. Однако, если в текущий момент нет возможности добраться до аптеки или дома, нужно обеспечить себе первую помощь. В зависимости от степени повреждения кожи, необходимо определить интенсивность процедур.

Для временного облегчения боли можно сделать следующее:

Охладить поврежденный участок сгоревшей ноги. Это можно сделать под струей прохладного душа, с помощью льда, завернутого в тканевую салфетку. Такие процедуры помогут временно снять болевые ощущения и приостановить воспалительный процесс.

Важно! Для охлаждения пораженного участка кожи нужно использовать только пресную воду. Соленая морская вода ускоряет развитие воспаления.

Если пораженный участок невыносимо жжет и болит, то можно выпить обезболивающую таблетку.

Главное вовремя заметить, что ноги обгорели на солнце, чтобы своевременно снять воспаление.

Чем намазать сгоревшие на солнце ноги

Сама по себе кожа не заживет поэтому, если обгорели ноги на солнце и больно ходить, сидеть, да и вообще передвигаться, нужно срочно начать лечение. Есть два варианта восстановления кожи ног после ожогов:

  1. Народные способы.
  2. Медикаментозное лечение.

Одни люди доверяют исключительно народной медицине, другие же предпочитают приобрести специальные препараты в аптеке. И в первом, и во втором случаях можно найти эффективные средства для спасения обгоревших на солнце ног.

Народные средства

Природные дары всегда помогали спастись от разных недугов. Поэтому, если сильно сгорели ноги на солнце, можно также обратиться к народной медицине. Для лечения подойдут такие средства:

  1. Свежие огурцы. Летом запросто можно купить этот овощ, а лучше приобретать его с запасом. Ведь огурец не только вкусный плод, но и отличный помощник при солнечных ожогах. Для спасения пострадавшей кожи режут овощ кружочками и прикладывают к обгоревшим участкам кожи на ногах. Такие примочки помогут снять воспаление и ускорят процесс заживления ожогов.
  2. Зеленый чай в пакетах, охлажденный в холодильнике, тоже поможет облегчить боль, если ноги очень сильно сгорели на солнце.
  3. Овсяные хлопья – еще одно средство для лечения ожогов от солнечных лучей. Для использования надо отварить около 4 ложек хлопьев. После остывания овсянку наносят на пораженный участок ног и оставляют на 15 минут. Потом нужно смыть смесь водой комнатной температуры и увлажнить кожу лосьоном или кремом.
  4. Замороженный сок алоэ. Предварительно измельченное, помещенное в формочки для льда и замороженное алоэ, станет настоящим спасением. Его нужно прикладывать к воспаленному месту на ногах.

Важно! Использование растительного масла при ожогах закупоривает поры и препятствует нормальному дыханию кожи. Поэтому, такой способ лучше не использовать.

Также специалисты категорически не рекомендуют мазать место ожога кефиром или другим кисломолочным напитком. Такой метод лечения чреват заражениями и длительными воспалительными процессами.

Чтобы понять, какой из народных способов наиболее эффективен, стоит попробовать их лично.

Аптечные средства

Сегодня на аптечных полках есть множество препаратов, помогающих облегчить солнечный ожог на ногах. Список средств довольно широк, поэтому каждый человек, чья кожа пострадала от длительного пребывания на солнце, сможет подобрать то, что подходит по качеству, цене и свойствам.

Наиболее популярным и востребованным средством от ожогов является Пантенол, а также, подобные по составу препараты. В аптеках можно приобрести средства для лечения ран и ожогов с охлаждающим эффектом, такие не только помогут вылечить поврежденные участки кожи, но и спасут от боли.

Как лечить сильный солнечный ожог на ногах

Чаще всего повреждения кожи от длительного пребывания на солнце относят к первой или второй степени. Но в самых критичных случаях можно встретить ожоги третьей, а то и четвертой степени. Нужно прибегнуть к экстренным мерам, если ожоги на ногах слишком сильные.

Даже имея под рукой специальные средства, необходимо в максимально сжатые сроки обратиться к врачу. В медицинском учреждении окажут нужную помощь, при необходимости сделают перевязку.

Самолечение опасно для здоровья, к тому же, при сильных солнечных ожогах ног могут возникнуть сильные воспаления и заражения. Не стоит рисковать, нужно без промедлений идти в ближайший травмпункт и показать ожог специалисту. Чтобы вовремя определить опасность можно посмотреть фото солнечных ожогов на ногах это поможет понять, лечить повреждение самостоятельно или же лучше отправиться к медику.

Чего нельзя делать при солнечных ожогах ног

Чтобы не усугубить ситуацию и не навредить обгоревшим на солнце ногам еще больше, стоит избегать следующих вещей:

  1. Обтягивающая одежда. К поврежденной коже организм человека рефлекторно направляет большой поток крови. Для скорейшего заживления поврежденным участкам кожи нужно, чтобы поступало достаточно воздуха. Узкие брюки доставят дискомфорт и задержат поступление кислорода.
  2. Маскировка обгорелых ног косметикой. Конечно, некоторые люди хотят отменно выглядеть, несмотря на ожоги ног, однако, маскировать ноги пудрой или другими подобными средствами категорически не рекомендуется, в незащищенные участки кожи может попасть инфекция.
  3. Прокалывание волдырей. Волдырь создает защиту для открытого участка кожи поэтому, прокалывая его, можно занести инфекцию.
  4. Средства на основе спирта. От таких препаратов кожа будет заживать гораздо дольше. Поэтому лучше не экспериментировать.
  5. Сметана и другие народные средства. Непроницаемая пленка, создаваемая на поверхности кожи кефиром и подобными напитками, задерживает процесс проникновения кислорода в ткани. Это замедляет заживление ожога.

Через сколько проходят солнечные ожоги на ногах

Обгоревшие ноги доставляют дискомфорт и боль. Поэтому многих людей интересует вопрос о том, через какой промежуток времени этот недуг отступит. Слегка обгоревшие ноги, как правило, начинают заживать уже на второй день после избытка солнца. Ожоги с волдырями заживляются приблизительно через неделю. Тяжелые ожоги ног могут потребовать больше времени для восстановления.

Важно! Заживление процесс индивидуальный, у одного человека ожог может пройти через пару дней, а кому-то на это потребуется несколько недель.

Все зависит от кожи, состояния здоровья, возраста и других факторов. Но самое главное, что нужно сделать для скорейшего выздоровления – это вовремя принять меры и начать лечение пораженного солнцем участка на ногах.

Профилактика солнечных ожогов на ногах

Профилактика поможет избежать дискомфорта от ожога и его осложнений. К профилактическим мерам относят:

  1. Нормированное пребывание под солнцем. Лучше всего уйти в тень в период с 11 утра до 14 дня. В эти периоды солнце особо опасно.
  2. Использование солнцезащитных кремов с высокой степенью защиты.
  3. Можно прикрывать ноги длинным парео, полотенцем или надевать легкие брюки в период самого агрессивного воздействия солнца.

Эти способы помогут защитить кожу от ожогов и предотвратить их.

Заключение

Если все же сгорели ноги на солнце, главное своевременно обратиться за помощью к врачу или начать использовать заживляющие средства. Быстрая реакция на проблему позволит безболезненно нейтрализовать поражение. Хотя, конечно же, лучше предостерегаться от потенциальной опасности и защищать кожу от длительного воздействия солнечных лучей.

mimiledi.ru

Солнечный ожог отек ног

Солнце греет, помогает расслабиться, повышает настроение. Но если переборщить, то последствия будут плачевными, появиться неимоверно болезненные ожоги. И обвинять надлежит безмерное желание впитать в себя как можно большее количество ультрафиолетовых (УФ) излучений, чтобы пофорсить с кофейным загаром. Ультрафиолетовые лучи способствуют разрушению клеток, из которых состоят наружные шары кожи и причиняют повреждения маленьким кровеносным капиллярам, которые находятся прямо под этими шарами. Возникают покраснения, болезненность, поврежденный участок постепенно напухает. Появляются все те признаки, которые мы называем понятием — солнечный ожог.

К счастью, через кое-какое время воспаление пройдет, солнечный ожог может оказать негативные результаты в будущем. Ожог — это серьезная травма для кожных слоев, и с каждым последующим разом переносится все более тяжелее. При повторной передозировке ультрафиолетовыми лучами поражение эпителия кожного покрова в будущем способствует появлению на поврежденном месте морщин. А в более тяжелых случаях может привести к появлению рака кожи.

Отдельная категория людей более защищена от воздействия солнечных лучей, чем все остальные: белокурые люди с бесцветной кожей относятся к группе наивысшего риска, в тот час как для афроамериканцев данный риск сводится к нулю. Но никто целиком и полностью не защищен от пагубного действия солнечных лучей. Если нахождение на солнце способствовало появлению ожога, следующие действия помогут снизить болезненные ощущения и предотвратить вторичные ожоги.

В первую очередь необходимо нейтрализовать ожог. Прохладный компресс поможет нейтрализовать последствия солнечного ожога. При наложении компресса, тщательно смочите полотенце или марлю в прохладной воде желательно из-под крана, выкрутите и равномерно разместите на пораженном участке кожи. По мере высыхания воды осуществляется эффект охлаждения, что дает возможность уменьшить боль и жжение.

Наложение мази. Однопроцентная гидрокортизоновая мазь эффективно справляется со снятием боли от солнечного ожога. Нанесите данную мазь на болезненный район кожи и, не смывая её, наносите новую мазь 3-4 раза в сутки. Для улучшения лечебного эффекта предлагаем первоначально намазать пораженный район кожи мазью, а затем наложить холодный компресс.

Выпейте какое-нибудь болеутоляющее средство. Аспирин или ибупрофен быстро снимут болевые ощущения и воспаление от мелкого солнечного ожога. Тем не менее, для лечения более основательного ожога могут понадобиться более мощные противовоспалительные и стероидные лекарства, назначенные врачом. Но применение подобных лекарств может оказать побочный эффект — проблемы с желудочно-кишечным трактом. Перед тем как принимать их непременно посоветуйтесь с доктором.

Подымите ноги вверх! На пораженных солнечным ожогом ногах и лодыжках могут появиться отеки. Чтобы не допустить подобных неприятностей, расположите свои ноги так, чтобы они находились как можно выше. В идеале они обязаны быть расположены выше уровня сердца. Почаще осуществляйте водные процедуры, но очень осторожно. Для очищения пораженного солнечным ожогом участка кожи, врачи советуют применять прохладную воду и мягкое гипоаллергенное мыло. Не натирайте кожу и не используйте мочалку. Если вы предпочитаете принимать душ, не устремляйте струю воды прямо на болезненный участок.

Одевайте легкую одежду. Постарайтесь не одевать ничего, что может вызвать раздражающие действия на пораженную кожу. Отдавайте предпочтение свободной одежде из легкой хлопчатобумажной материи. Желательно избегать синтетических и шерстяных тканей, пока поврежденная солнцем кожа не заживет.

Не подвергайте риску свою кожу. Для предотвращения повторного ожога кожи рекомендуем каждый раз намазывать тело солнцезащитным препаратом перед тем, как выходить на солнце. Советуем крем, наименьшая степень солнцезащитного фактора, которого равна 1.5. Наносите данный крем за 30 – 60 минут до выхода на улицу, чтобы у крема было достаточно времени впитаться и обязательно возьмите его с собой для того, чтобы при надобности повторить этот процесс. Также необходимо возобновить солнцезащитный шар после погружения в воду. Когда человек купается или потеет, солнцезащитный покров частично утрачивает своё действие. Никакой крем не снабжает абсолютной водонепроницаемостью.

Одевайте добавочную защиту. Верно выбранное одеяние поможет вам защититься от солнечных ультрафиолетовых лучей. Особой надежностью обладают плотные тканевые материалы. Также нужно иметь в виду, что одежда обязана быть сухой. Сырая ткань пропускает через себя около 50% ультрафиолетовых лучей.

Помните о своей голове. Всегда и везде надевайте головной убор, чтобы прикрыть лицо и голову от воздействия губительных солнечных лучей. Рекомендуем предпочитать головные уборы с обширными полями или большим козырьком.

Наблюдайте за перемещением тени. Солнечные ультрафиолетовые лучи набирают максимальную интенсивность, а соответственно, и причиняют максимальный урон с 10 часов утра до 3 часов дня. Доктора советуют уменьшить нахождение на солнце в это время.

Откажитесь от загара! Забросьте общественное мнение, что если вы уже нормально загорели, то солнечные лучи уже не смогут нанести вам никакого вреда. На самом деле, загар очень вреден, а уровень защиты, которую он предоставляет коже, совсем незначителен.

www.otekstop.ru

Помощь при ожогах » Солнечный ожог

Солнце греет, помогает расслабиться, повышает настроение. Но если переборщить, то последствия будут плачевными, появиться неимоверно болезненные ожоги. И обвинять надлежит безмерное желание впитать в себя как можно большее количество ультрафиолетовых (УФ) излучений, чтобы пофорсить с кофейным загаром. Ультрафиолетовые лучи способствуют разрушению клеток, из которых состоят наружные шары кожи и причиняют повреждения маленьким кровеносным капиллярам, которые находятся прямо под этими шарами. Возникают покраснения, болезненность, поврежденный участок постепенно напухает. Появляются все те признаки, которые мы называем понятием — солнечный ожог. 

К счастью, через кое-какое время воспаление пройдет, солнечный ожог может оказать негативные результаты в будущем. Ожог — это серьезная травма для кожных слоев, и с каждым последующим разом переносится все более тяжелее. При повторной передозировке ультрафиолетовыми лучами поражение эпителия кожного покрова в будущем способствует появлению на поврежденном месте морщин. А в более тяжелых случаях может привести к появлению рака кожи.

Отдельная категория людей более защищена от воздействия солнечных лучей, чем все остальные: белокурые люди с бесцветной кожей относятся к группе наивысшего риска, в тот час как для афроамериканцев данный риск сводится к нулю. Но никто целиком и полностью не защищен от пагубного действия солнечных лучей. Если нахождение на солнце способствовало появлению ожога, следующие действия помогут снизить болезненные ощущения и предотвратить вторичные ожоги.

В первую очередь необходимо нейтрализовать ожог. Прохладный компресс поможет нейтрализовать последствия солнечного ожога. При наложении компресса, тщательно смочите полотенце или марлю в прохладной воде желательно из-под крана, выкрутите и равномерно разместите на пораженном участке кожи. По мере высыхания воды осуществляется эффект охлаждения, что дает возможность уменьшить боль и жжение.

Наложение мази. Однопроцентная гидрокортизоновая мазь эффективно справляется со снятием боли от солнечного ожога. Нанесите данную мазь на болезненный район кожи и, не смывая её, наносите новую мазь 3-4 раза в сутки. Для улучшения лечебного эффекта предлагаем первоначально намазать пораженный район кожи мазью, а затем наложить холодный компресс.

Выпейте какое-нибудь болеутоляющее средство. Аспирин или ибупрофен быстро снимут болевые ощущения и воспаление от мелкого солнечного ожога. Тем не менее, для лечения более основательного ожога могут понадобиться более мощные противовоспалительные и стероидные лекарства, назначенные врачом. Но применение подобных лекарств может оказать побочный эффект — проблемы с желудочно-кишечным трактом. Перед тем как принимать их непременно посоветуйтесь с доктором.

Подымите ноги вверх! На пораженных солнечным ожогом ногах и лодыжках могут появиться отеки. Чтобы не допустить подобных неприятностей, расположите свои ноги так, чтобы они находились как можно выше. В идеале они обязаны быть расположены выше уровня сердца. Почаще осуществляйте водные процедуры, но очень осторожно. Для очищения пораженного солнечным ожогом участка кожи, врачи советуют применять прохладную воду и мягкое гипоаллергенное мыло. Не натирайте кожу и не используйте мочалку. Если вы предпочитаете принимать душ, не устремляйте струю воды прямо на болезненный участок.

Одевайте легкую одежду. Постарайтесь не одевать ничего, что может вызвать раздражающие действия на пораженную кожу. Отдавайте предпочтение свободной одежде из легкой хлопчатобумажной материи. Желательно избегать синтетических и шерстяных тканей, пока поврежденная солнцем кожа не заживет.

Не подвергайте риску свою кожу. Для предотвращения повторного ожога кожи рекомендуем каждый раз намазывать тело солнцезащитным препаратом перед тем, как выходить на солнце. Советуем крем, наименьшая степень солнцезащитного фактора, которого равна 1.5. Наносите данный крем за 30 – 60 минут до выхода на улицу, чтобы у крема было достаточно времени впитаться и обязательно возьмите его с собой для того, чтобы при надобности повторить этот процесс. Также необходимо возобновить солнцезащитный шар после погружения в воду. Когда человек купается или потеет, солнцезащитный покров частично утрачивает своё действие. Никакой крем не снабжает абсолютной водонепроницаемостью.

Одевайте добавочную защиту. Верно выбранное одеяние поможет вам защититься от солнечных ультрафиолетовых лучей. Особой надежностью обладают плотные тканевые материалы. Также нужно иметь в виду, что одежда обязана быть сухой. Сырая ткань пропускает через себя около 50% ультрафиолетовых лучей.

Помните о своей голове. Всегда и везде надевайте головной убор, чтобы прикрыть лицо и голову от воздействия губительных солнечных лучей. Рекомендуем предпочитать головные уборы с обширными полями или большим козырьком.

Наблюдайте за перемещением тени. Солнечные ультрафиолетовые лучи набирают максимальную интенсивность, а соответственно, и причиняют максимальный урон с 10 часов утра до 3 часов дня. Доктора советуют уменьшить нахождение на солнце в это время.

Откажитесь от загара! Забросьте общественное мнение, что если вы уже нормально загорели, то солнечные лучи уже не смогут нанести вам никакого вреда. На самом деле, загар очень вреден, а уровень защиты, которую он предоставляет коже, совсем незначителен.

careburns.ru


Смотрите также