.
.

Солевые ванны при переломе ноги


Солевые ванночки при переломах: правила применения и эффективность

Восстановительный период после снятия гипса по своей значимости и важности не уступает лечебному процессу. Солевые ванны – один из эффективных и финансово доступных методов реабилитации после переломов нижних и верхних конечностей. В зависимости от характера травмы, степени ее тяжести и физиологического состояния пациента, ванночки могут применяться параллельно с ЛФК и массажем или выступать единственным способом реабилитации, используемым в период восстановления после травмы. Однако специалисты, для скорейшего возобновления функциональности кости, обычно рекомендуют использовать комплексный подход.

Фото 1. Соль стимулирует обменные процессы, помогая ускорить регенерацию тканей. Источник: Flickr (Anders Gustavson).

Польза солевых ванночек после перелома

Польза ванночек, особенно если в процессе используют морскую соль, несомненна. Это объясняется многосторонним позитивным воздействием, которое оказывается на поврежденную конечность во время процедуры:

  1. Умеренно горячая вода способствует снижению выраженности болевого синдрома.
  2. Ускоряется сращивание костей, так как они насыщаются полезными микроэлементами из морской соли.
  3. Так как воздействие происходит не только на кости, но и на хрящевую ткань, улучшается состояние и двигательные функции суставов.
  4. Предотвращается развитие воспалительных процессов, снижается выраженность отека мягких тканей.
  5. Стабилизируется работа кровеносной, сердечно-сосудистой системы, что способствует улучшению кровообращения и трофики поврежденных тканей.
  6. Возрастает интенсивность обменных, окислительных процессов в месте патологического очага, что способствует ускорению регенерации тканей.
  7. Нормализуются уровень местного и общего иммунитета, организм получает силы более эффективно бороться с последствиями перелома.

Кроме того, любая водная процедура с применением умеренно горячей (+ 39 -+40 градусов) жидкости помогает человеку расслабиться, снять напряженность мышечных тканей. Даже получить удовольствие, и поднять настроение. 

Обратите внимание! Правильное применение солевых ванночек позволяет сократить восстановительный период, который иногда длится больше того времени, в течение которого человек носил гипс. А также снизить количество употребляемых медикаментозных препаратов, которые назначают после снятия гипса.

Показания для применения

Чаще всего солевые ванночки применяются для восстановления после переломов нижних конечностей. Но могут назначаться и после снятия гипса с руки. 

Процедура может использоваться для реабилитации тканей тех участков тела, которые можно без проблем опустить в таз. Например, при переломе бедра соляную ванночку не сделаешь, тут требуется более основательный подход – принятие полноценных минеральных ванн.

Основными показаниями к проведению процедур являются:

Противопоказания

Даже такое, на первый взгляд, безобидное средство, как соль, имеет свои противопоказания для наружного применения, особенно в сильно концентрированных растворах. Поэтому использовать соляные ванночки можно только после консультации с лечащим врачом.

Применение солевых ванночек для реабилитации после перелома не рекомендовано в следующих случаях:

Подготовка и проведение процедуры

Перед принятием солевой ванночки сначала нужно ополоснуть травмированную конечность мыльным раствором, затем чистой водой. Рекомендовано проводить процедуру через 2 часа после еды, перед дневным или ночным сном.

Как правильно делать теплые ванны после перелома:

  1. В емкость набрать тепло-горячей воды (до 40°С), добавить поваренную, а лучше морскую соль, в количестве 1 ст.л./1 л.в.
  2. Подержать конечность в емкости с раствором 10-20 минут.
  3. Обтереть кожу полотенцем, и обеспечить полный покой конечности на 60 минут.

Обратите внимание! Следует учитывать, что частота проведения процедуры, длительность курса восстановительной терапии, точная концентрация соли в растворе и время принятия ванночки должны быть предварительно согласованы с врачом.

Разнообразные способы лечения при помощи воды – ванны, ванночки, ингаляции, купание, орошение и промывание, имеют одно общее название – бальнеотерапия. Бальнеологические методы лечения многих заболеваний нашли свое применение в разных странах мира и считаются одними из основных способов санаторно-курортной терапии.

Фото 2. Водные процедуры для ног - признанное восстанавливающее средство. Источник: Flickr (kT LindSAy).

Другие полезные ванночки после перелома

Помимо минеральных ванн, можно проводить следующие процедуры:

Какой бы способ реабилитации после перелома ни выбрал пациент, он должен учитывать, что от эффективности курса восстановления зависит функциональность, работоспособность конечности. И не только в период после травмы, но и на протяжении всей будущей жизни. 

Время восстановления, лечения и хирургии сломанной лодыжки

Как диагностировать перелом / перелом лодыжки

Единственный способ определить, сломана ли у вас лодыжка, - это обратиться к врачу. Они спросят о ваших симптомах и о том, как вы повредили лодыжку, а также предоставят некоторые подробности из вашей истории болезни. Они осмотрят вашу лодыжку и, если заподозрят сломанную лодыжку, сделают рентген, чтобы они смогли увидеть кости более подробно. Они также могут предложить компьютерную томографию, которая является более чувствительным методом визуализации.

Вот обзор различных тестов, которые вы можете пройти:

Рентгеновский снимок

Рентген - это наиболее часто используемый метод визуализации, позволяющий диагностировать большинство переломов лодыжек. Они также определят тяжесть перелома лодыжки и наличие дополнительных переломов на ноге или ступне.

КТ

КТ (компьютерная томография, компьютерная томография) позволяет быстро и безболезненно получить изображение поперечного сечения голеностопного сустава, голеностопного сустава и ноги. КТ показывает как твердые, так и мягкие ткани.Это делает его очень полезным при диагностике переломов лодыжки, травм хрящей и вывихов.

МРТ

МРТ (магнитно-резонансная томография) очень хорошо помогает при диагностике повреждений связок, растяжений и стрессовых переломов. МРТ обычно не выполняется при переломах голеностопного сустава, но может быть частью более подробного обследования хирургом-ортопедом.

Что спросить у врача

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему врачу после того, как у вас диагностирован перелом лодыжки:

.

Сломанная нога - симптомы и причины

Обзор

Сломанная нога (перелом ноги) - это перелом или трещина в одной из костей вашей ноги. К распространенным причинам относятся падения, автомобильные аварии и спортивные травмы.

Лечение перелома ноги зависит от места и тяжести травмы. Сильно сломанная нога может потребовать хирургического вмешательства для имплантации устройств в сломанную кость для поддержания правильного положения во время заживления. Другие травмы можно лечить с помощью гипса или шины.Во всех случаях своевременная диагностика и лечение перелома ноги имеют решающее значение для полного заживления.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Сломанная бедренная кость (бедренная кость) - самая прочная кость в вашем теле - обычно очевидна, потому что для ее разрушения требуется много силы. Но переломы большеберцовой кости (большеберцовой кости) - основной несущей кости голени - и кости, которая проходит вдоль большеберцовой кости ниже колена (малоберцовой кости), могут быть более тонкими.

Признаки и симптомы перелома ноги могут включать:

Малыши или маленькие дети, сломавшие ногу, могут просто перестать ходить, даже если не могут объяснить, почему. Необъяснимый плач может быть симптомом перелома малыша.

Когда обращаться к врачу

Если у вас или вашего ребенка есть какие-либо признаки или симптомы перелома ноги, немедленно обратитесь к врачу. Задержки с диагностикой и лечением могут позже привести к проблемам, включая плохое заживление.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью при любом переломе ноги в результате сильной травмы, например, автомобильной или мотоциклетной аварии. Переломы бедренной кости - это серьезные, потенциально опасные для жизни травмы, требующие неотложной медицинской помощи, чтобы защитить область от дальнейшего повреждения и безопасно доставить вас в местную больницу.

Причины

Есть несколько способов сломать ногу, в том числе:

Факторы риска

Стресс-переломы часто являются результатом повторяющейся нагрузки на кости ног в результате физических нагрузок, например:

Контактные виды спорта, такие как хоккей и футбол, также могут создавать риск прямых ударов по ноге, что может привести к перелому.

Стресс-переломы вне спортивных ситуаций чаще встречаются у людей, у которых:

Осложнения

Осложнения перелома ноги могут включать:

Профилактика

Сломанную ногу не всегда можно предотвратить. Но эти основные советы могут снизить ваш риск:

.

Моя сломанная нога зажила вдвое быстрее ... все потому, что я медитировал

Моя сломанная нога зажила вдвое ... все потому, что я медитировал

Дэнни Пенман для MailOnline
Обновлено:

Медитация часто рекламируется как панацея от всех болезней, от хронической боли до тревоги, стресса и даже депрессии.

Как и большинство здравомыслящих людей, я всегда относился к столь широким заявлениям с большой долей скепсиса.Однако пять лет назад я познал для себя силу медитации после того, как в результате несчастного случая я был серьезно ранен и испытывал постоянную боль.

Странный порыв ветра застал меня врасплох, когда я летел на параплане над Котсуолдсом. В один момент мой параплан летел нормально, в следующий момент его крыло рухнуло, и я упал на склон холма на 30 футов ниже.

Чудесное лечение: Говорят, что медитация излечивает недуги, от хронической боли до беспокойства, стресса и даже депрессии

Меня поразила самая мучительная боль, какую только можно представить.Кость в нижней половине моей правой ноги прошла через колено и попала в бедро.

Я мог видеть очертания моей сломанной голени, торчащие из ткани моих джинсов. Я впал в шок, и мое тело мучили жестокие неконтролируемые судороги.

Когда я лежал на склоне холма, я вспомнил форму медитации, которой меня учили в шестом классе общеобразовательной школы в Нестоне, графство Чешир, как способ справиться с экзаменационными нервами.

На протяжении многих лет я использовал его, чтобы справляться с обычными стрессами и напряжениями повседневной жизни, но никогда не во время физической боли.Но я знал, что медитация (и самогипноз) использовались для облегчения боли, и, лежа на склоне холма, в полном отчаянии я попробовал и то, и другое.

Я заставил себя дышать медленно и глубоко, чтобы сосредоточиться на ощущениях, которые вызывает дыхание при вдохе и выдохе. Я представил себя в прекрасном саду и представил себя вдыхаю его мирный и безмятежный воздух.

Постепенно, дыхание за вдохом, боль стала более отдаленной. Это было не так "личное", как если бы я смотрел это по телевизору.

В больнице стало очевидно, насколько серьезно я ранен, и насколько эффективным болеутоляющим была медитация.

Выздоровление: доктор Дэнни Пенман обрел покой после медитации

Моя нога была так сильно сломана, что мне потребовалось три серьезные операции. Мне также понадобилось недавно изобретенное устройство, пространственная рамка Тейлора, которую хирургическим путем можно было прикрепить к моей ноге на срок до 18 месяцев, чтобы устранить повреждение. Состоящая из четырех равноотстоящих колец, опоясывающих мою голень, рама выглядела как нечто среднее между набором Meccano и средневековым устройством для пыток.

Четырнадцать металлических спиц и два болта соединили эти кольца с осколками кости внутри моей ноги и позволили хирургу перемещать фрагменты внутри.

Жизнь с рамой была невыносима. Сон был практически невозможен, а боль купировалась сильнодействующими лекарствами, от которых я чувствовал себя разбитым и измученным.

Я чувствовал себя совершенно несчастным - тревожным, раздражительным и сильно напряженным. Поэтому я решил найти альтернативный способ справиться с болью и максимизировать свои шансы на выздоровление.

Я открыл для себя работу Марка Уильямса, профессора клинической психологии Оксфордского университета. Он и его коллеги из университетов Кембриджа, Торонто и Массачусетса потратили 20 лет на изучение феноменальной силы медитации для лечения тревоги и даже полномасштабной депрессии.

Они превратили его в терапию, известную как когнитивная терапия, основанная на осознанности (MBCT), которая получила поддержку врачей и ученых. Это даже было одобрено U.S. Национальные институты здоровья и в Великобритании Национальный институт здравоохранения и клинического совершенства (Ницца).

Одно исследование, опубликованное в Журнале клинической психологии, показало, что оно приводит к долгосрочным изменениям в уровне счастья и благополучия, в то время как крупное исследование в области психологии показало, что такие изменения помогают регулярно медитирующим жить дольше и здоровее. Также было доказано, что он так же эффективен, как и лекарства для лечения депрессии. Фактически, сейчас это одна из самых популярных процедур, рекомендованных Ниццей.

Типичный сеанс медитации состоит из сосредоточения внимания на дыхании и ощущениях, которые оно создает. Это снижает уровень гормонов стресса в организме, что, в свою очередь, способствует заживлению и укрепляет физическое здоровье.

Отчасти это помогает, научив вас жить настоящим моментом, а не слишком беспокоиться о прошлом или будущем.

Получив доказательства, я решил попробовать медитацию осознанности. Я начинал каждый день с десятиминутной дыхательной медитации, чтобы успокоить ум.Перед сном я медитировал в течение 30 минут, визуализируя теплый белый исцеляющий свет, струящийся вверх и вниз по моей ноге.

«Четырнадцать металлических спиц и два болта были внутри моей ноги»

Эта простая программа медитации сработала в поразительной степени. Моя боль постепенно утихла, и я сократил прием обезболивающих на две трети. Я также стал более довольным, рассматривая свои травмы как временные проблемы, которые постепенно исчезнут, а не как опасные для конечностей, из-за которых я мог бы приковать к инвалидной коляске.

Я убежден, что именно благодаря MBCT я выздоровел в два раза быстрее: каркас ноги был удален всего через 17 недель, а не через шесть-18 месяцев.

Мои успехи поразили моих докторов. Сразу после последней операции я пошутил со своим хирургом, что, возможно, мои травмы оказались не такими серьезными, как я думал. Он ошеломленно посмотрел на меня и сказал: «Твоя нога входила в пятерку лучших травм ноги, которые я лечил с помощью пространственной рамки Тейлора - и, возможно, выше».

Я все еще медитирую по 30 минут каждый день.Я настолько убежден в ее пользе, что вместе с профессором Уильямсом написал книгу, в которой преподается медитация осознанности.

И мое выздоровление продолжается быстрыми темпами. Два года назад, в возрасте 42 лет, я начал заниматься бегом, и в настоящее время я хожу по 630-мильной тропе к юго-западному побережью на 50-мильных участках. Учитывая серьезность моих травм, это поразительно.

Внимательность: Практическое руководство по поиску мира в безумном мире профессора Марка Уильямса и доктора Дэнни Пенмана опубликовано Piatkus по цене 12 фунтов стерлингов.99.

.

Подросток под солями для ванн разбивает свою машину и проявляет зомби-подобное поведение во время психотического эпизода

Подросток под солями для ванн врезается внедорожником в грузовик и демонстрирует поведение зомби во время психотического эпизода

Автор Daily Mail Reporter

Опубликовано: | Обновлено:

Появилось шокирующее видео, на котором подросток, очевидно, принимавший соль для ванн, имел какой-то припадок или психотический эпизод, когда он врезался в внедорожник через забор и в грузовик.

Видео было размещено на YouTube в конце мая кем-то, кто пытался помочь подростку, но утверждает, что пытался его съесть.

Инцидент якобы произошел в Буффало, штат Нью-Йорк, и показывает последствия аварии, когда подросток корчился на земле.

ПРОКРУТИТЕ ВИДЕО

Гэри Юзбашев загрузил видео 18 мая с подписью: «Этот подросток пытался съесть меня в Буффало, штат Нью-Йорк, после того как я вышел из машины и подбежал к месту автомобильной аварии. '

Эпизод: Подросток корчится на земле, его тело постоянно бьется в конвульсиях, когда он стонет и рычит

Несчастный случай: подросток врезался на своем внедорожнике на свидании в грузовик, предположительно под действием соли для ванн

Гари Юзбашев загрузил видео 18 мая с подписью: «Этот подросток пытался съесть меня в Буффало, штат Нью-Йорк, после того как я вышел из машины и подбежал к месту автомобильной аварии, в которой он проехал через забор». через дом, а затем в грузовик! Смотрите, как он нервничает.'

Видно, как подросток катится по земле, его тело постоянно бьется в конвульсиях, он стонет, рычит и кричит.

Каждый раз, когда он пытается встать, он снова падает.

Слышен голос на заднем плане, успокаивающий его и говорящий: «Ложись. Ты в порядке, мы с тобой. Успокоиться. Мы здесь.'

Когда полицейский пытается приблизиться к нему, подросток набрасывается на него и начинает пинать его.

В конце концов, потребовалось семь полицейских, чтобы взять его под контроль после того, как была вызвана поддержка.

Разрушение: сторона этого гаража была разрушена во время аварии

Попытка сдержать: полицейский приближается к подростку, но он набрасывается, размахивая руками и ногами

Арестован: в итоге потребовалось семь полицейских офицеры, чтобы взять его под контроль после того, как был вызван резервный номер

Это видео является последним из длинной череды видеороликов о зомби для ванн, появившихся в сети с тех пор, как в прошлом году бездомный пережил ужасное нападение в Майами.

Рональд Поппо подвергся нападению, и его лицо отъел мужчина, предположительно находящийся под воздействием соли для ванн.

Руди Юджин был застрелен полицией на месте происшествия, и более позднее вскрытие показало, что единственным наркотиком в его организме была марихуана.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Смотрите также