.
.

Растяжения и ушибы чем лечить


степени повреждения, оказание первой помощи, медикаментозное лечение и народные рецепты

Никто не застрахован от повреждений мягких тканей. Человек не может предугадать, когда можно упасть, споткнуться, удариться об угол неудобно располагающегося предмета мебели или уронить на себя тяжёлую вещь. Подростки, дети, спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни часто сталкиваются с травмами, кровоподтеками и ушибами разных частей тела. А с приходом зимы количество падений из-за скользкого асфальта увеличивается в несколько тысяч раз. Поэтому каждому человеку важно иметь элементарные знания о лечении ушибов.

Общая информация

Для того чтобы правильно подобрать метод лечения от ушибов, пострадавшего надо осмотреть для представления полной клинической картины. Исходя из симптоматики, будет побираться терапия. При ушибах обычно происходит повреждение:

Кости чаще всего остаются целыми. Так как в зоне удара происходит кровоизлияние, травмированное место сильно опухает, и проявляется болезненность. Площадь подкожного кровоизлияния будет зависеть от силы воздействия извне. Если он будет очень сильным, все травмированное место покроется синяками и кровоподтеками. Кровь будет распространяться в соседние ткани, не находя выхода наружу. В результате появляется гематома.

Процесс проникновения крови в полости, близко расположенные с местом ушиба, станет причиной гемартроза. Цвет кожных покровов будет меняться. Оттенок синяка с красного изменится на фиолетовый, а после мощного удара почти на чёрный цвет. Со временем поврежденное место становится зеленоватым или жёлто-зелёным. По оттенку синяка можно определить срок давности травмы.

Если боль очень резкая и труднопереносимая, это может быть показателем повреждения костей. Следует обязательно посетить травматолога и сделать рентген. Врач объяснит, как вылечить сильный ушиб в домашних условиях. Все местные средства помогают справиться только с ушибом мягких тканей. Они снимают признаки отека и болезненности, в более сложных случаях требуется профессиональная помощь травматолога.

Последствия серьезной травмы могут быть очень опасными:

В результате ушиба в местах, где дерма и подкожная клетчатка близко прилегают к кости, может произойти омертвение кожи с ее последующим отторжением. Если удар пришелся по незащищенным мягкими тканями костям, существует опасность ушиба надкостницы с ее отслоением. В таких случаях возможно повреждение костей в виде трещин или перелома. При ударах по косой может произойти отслойка кожи вместе с подкожной клетчаткой, после чего образовавшаяся полость заполнится лимфой и кровью.

Рекомендуется не заниматься самолечением и отказываться от посещения врача. Квалифицированную помощь окажет только специалист. После осмотра и диагностики травматолог проконсультирует, как вылечить ушиб.

Чем быстрее пострадавший начнет терапевтические мероприятия, тем быстрее его жизнь нормализуется, и тем скорее он восстановится. Сильный ушиб может привести к дискомфорту и значительно ухудшить состояние пациента. Если повреждение было достаточно серьезным, пациент не сможет первое время вести активный образ жизни, и его трудоспособность упадет. Адекватная и своевременно назначенная терапия - это решение такой проблемы.

Первая помощь

Если человек получил ушиб, ему должна быть незамедлительно оказана первая помощь в домашних условиях. Необходимо сразу же после ушиба убедиться, не пострадали ли:

Самостоятельно определить наличие переломов достаточно сложно, поэтому рекомендуется обратиться к травматологу. Специалист осмотрит ушибы, и, исходя из клинической картины, определится, как их лечить. Если визуально не диагностируется перелом кости, то рекомендуется наложить плотную повязку на место ушиба. Такая мера поможет создать покой для ушибленной части тела. Для этой цели можно использовать эластичный бинт. Подойдут также подручные средства.

Если, например, пострадавший получил повреждение верхней конечности, то зафиксировать ее можно при помощи косыночной повязки. Специалист, осмотрев пострадавшего, примет решение, что наложить на ушиб. Пострадавшего следует уложить в постель, проследив, чтобы он как можно меньше двигался.

При наличии ссадин, ран или царапин, следует сначала сделать обработку поврежденной поверхности тела при помощи дезинфицирующих средств. Если пациент получил ушиб нижней конечности, ноге стараются придать возвышенное положение. Первые несколько дней необходимо соблюдать щадящий режим нагрузки. Задействовать ушибленную конечность надо постепенно, после того как начнет уменьшаться боль и припухлость.

Сразу после травмы категорически запрещается делать горячие ванночки и распаривать ушибленную ногу или руку. Теплые процедуры только ухудшат состояние больного. В первые сутки такой вид травмы лечат исключительно холодом, так как его воздействие вызывает сужение сосудов. Результатом холодных компрессов будет прекращение кровотечения и уменьшение болезненных проявлений.

Охлаждать больное место достаточно 15–20 минут, иначе может произойти омертвение тканей. После удаления холодного компресса рекомендуется осторожно промокнуть место ушиба, после чего следует нанести один из аптечных препаратов. Лечащий врач назначит мазь или гель и подскажет, что помогает при ушибах. Лечебное средство от синяков и кровоподтеков необходимо держать в холодильнике. Эффективно также рассасывают гематомы народные средства.

Сразу после травмы пострадавший испытывает резкую боль. Оказывая первую помощь, ему следует предложить какой-либо медикамент. Избавление от боли облегчит дыхание пациента, и снизит проявление неприятных симптомов при движении. Пациенту потребуется сильный болеутоляющий препарат.

Пострадавшему человеку можно предложить таблетку ибупрофена, парацетамола или кетанова. Терпеть боль нельзя, так как в таком случае больной пытается дышать не глубоко, а поверхностно. После приезда скорой помощи уже врач назначит, что пить при ушибах.

Степени ушибов

Чтобы определиться с методами лечения при ушибах, следует правильно определить сложность полученной травмы. Диагностируют четыре степени ушибов:

  1. I степень. У пациента визуализируются легкие повреждения кожных покровов, которые могут также сопровождаться мелкими ссадинами или царапинами. Такая травма не требует специальной терапии. Ушиб пройдет сам через пару дней.
  2. II степень. Для травмы будет характерен разрыв мышц, в результате чего проявится отек или гематома в месте повреждения.
  3. III степень. У пострадавшего определяется повреждение не только мягких тканей, но и сухожилий и мышц. Такая степень ушиба часто может сопровождаться вывихом и другими травматическими повреждениями.
  4. IV степень. Для травмы будет характерна обширный отек, у пострадавшего отмечаются сбои в работе внутренних органов и систем. Такая степень ушибов считается очень опасной и тяжелой, состояние пациента требует обязательной срочной госпитализации в травматологическое отделение. В таком случае специалист будет определять, как лечить ушибы.

Прежде чем принять меры и преступить к терапии, следует оценить масштабы травмы. Незначительное повреждение - это обычные синяки. Образование гематом и кровоподтёков является самым выраженным признаком травмы. Это происходит по причине разрыва мелких кровеносных сосудов в мягких тканях.

Первые пару часов после травмы цвет кожи будет красно-багровым, а уже через 4-5 дней приобретет буро-зеленый оттенок. Такой вид повреждения не требует принятия особых мер, и лечение ушибов мягких тканей обычно осуществляется домашних условиях.

Сильный ушиб с серьезными последствиями нуждается в обязательном медикаментозном лечении. Опасным осложнением считается повреждение сустава, при котором происходит кровоизлияние в суставную полость. В таком случае у пострадавшего будут жалобы на острую боль в области удара, резкое ухудшение общего состояния.

При локализации травмы на голове, клиническая картина будет зависеть от поврежденных отделов головного мозга. Обычно ушиб определяется следующими неврологическими признаками:

Состояние пациента будет очень плохим при 3 или 4 степени. Симптоматика будет напрямую зависеть от органа, который повредился.

Медикаментозное лечение

Самым важным в лечении ушибов считается своевременно начатая терапия. Чем раньше приступить к лечению последствий травмы, тем быстрее пациент избавится от неприятных симптомов. Обратившись в травмпункт, пострадавший получит профессиональную помощь и необходимую информацию, как лечить ушибы после падения.

Основной принцип лечения заключается в устранении болезненных ощущений, отечности, гематомы и возможных осложнений после травмы. Если ушиб был достаточно сильным, без медикаментозных препаратов для наружного применения и таблеток для приема внутрь с обезболивающим эффектом не обойтись. Также в качестве вспомогательной терапии будут полезны народные средства от ушибов мягких тканей, которые не токсичны и достаточно эффективны при таких повреждениях.

Для снятия болевого синдрома и очага воспаления назначают нестероидные противовоспалительные препараты для наружного применения:

  1. Фастум. Средство обладает противовоспалительным и анальгезирующим эффектами. Действующее вещество препарата - кетопрофен. Применение геля помогает снять воспаление и боль. Особенно эффективен гель в посттравматический период. После использования препарата следует избегать пребывания на солнце. При нарушении целостности кожных покровов средство не рекомендуется применять. Гель противопоказан при наличии ссадин, ран и любых деформаций кожи. С особой осторожностью препарат используют при почечной и печеночной недостаточности.
  2. Дип Рилиф. Медикаментозное лечение при ушибах включает применение этого средства. Гель производится на основе ибупрофена и ментола природного происхождения. Препарат способствует облегчению болезненных проявлений и уменьшению воспаления после получения повреждения. После нанесения средства его рекомендуется осторожно втереть в кожу массажными движениями, и нельзя накладывать фиксирующую повязку. Гель назначается только с 12 лет. Пациентам, имеющим проблемы с почками, необходимо получить одобрение лечащего врача прежде, чем начинать терапевтический курс.
  3. Индовазин. В состав медикамента входит два основных компонента: троксерутин и индометацин. Препарат обладает болеутоляющим и противоотечным действием. Его применение помогает значительно сократить период восстановления повреждённых мягких тканей. Средство противопоказано беременным женщинам, кормящим матерям и детям младше 14 лет. При нарушении целостности кожных покровов гель не рекомендуется применять. Максимальный терапевтический курс составляет 10 дней.
  4. Бальзам Дикуля. Если травма была достаточно сильной, то перед пострадавшим встает вопрос, чем снять боль от ушиба. Это средство поможет решить такую проблему. Препарат улучшает микроциркуляцию крови, активизирует обмен веществ, нормализует кровообращение и быстро снимает воспалительный процесс. Бальзам производится на основе природных компонентов. В его состав входят такие активные вещества как прополис, масло австралийского чайного дерева, пчелиный яд, вытяжка из чистотела, облепиховое масло, медвежья желчь и экстракт чаги. Препарат хорошо переносится пациентами. Бальзам противопоказан детям до 5 лет.

Для устранения кровоподтеков и гематом рекомендуется использовать мази или гели на основе гепарина или экстракта пиявок, обладающие согревающим эффектом. Чаще всего назначают следующие препараты:

  1. Гирудалгон. Сразу после получения травмы необходимо решить такую проблему, как заживить ушиб. Этот препарат поможет быстро купировать болевой синдром и припухлость. Так как гель производится на основе хондроитина и глюкозамина, использование средства будет способствовать восстановлению хрящевой ткани. Препарат также обладает успокаивающим эффектом. Активным веществом препарата является ибупрофен. Вспомогательные компоненты геля - эфирное масло пихты и экстракт медицинской пиявки.
  2. Лиотон. Действующее вещество геля - гепарин натрия. Средство обладает умеренным противовоспалительным, антитромботическим и антиэкссуадтивным действием. Препарат способствует укреплению стенок сосудов, купирует болевой синдром, снимает отек. Не рекомендуется применять гель при наличии ссадин, ранок или сыпи.
  3. Спасатель. Пациент, получивший ушибы, должен знать, чем растирать место травмы. Гель обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антисептическими свойствами. В состав средства входят несколько масел: лавандовое, облепиховое и чайное. Бальзам также содержит экстракт эхинацеи и пчелиный воск. Благодаря таким активным веществам пациент быстро восстановится после ушибов. Препарат практически не имеет побочных эффектов, и может использоваться даже беременными женщинами.
  4. Гепариновая мазь. Средство эффективно в случаях появления гематомы и кровоподтеков после травмы. Применение препарата способствует рассасыванию и обезболиванию поврежденного места. Рекомендуется смазывать зону ушиба трижды в день на протяжении недели. Благодаря мази новые кровоподтеки и синяки не будут проявляться.
  5. Синяк-Off. Специалист подскажет, что делать, чтобы быстрее прошел ушиб. Решить проблему кровоподтеков поможет Синяк-Off. Основной компонент геля - экстракт пиявки. Препарат ускоряет рассасывание синяков, улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж подкожных слоев. Регулярное нанесение средства позволяет уменьшить воспалительный процесс, благодаря быстрому рассасыванию скопившейся под кожей крови. Рекомендуется гель наносить 4-5 раз в сутки на зону ушиба.

После получения ушиба следует обратиться к врачу, который назначит, чем лечить такую травму.

В случае сильного повреждения рекомендуется применять сосудорасширяющие мази и препараты на основе пчелиного или змеиного яда:

  1. Капсикам. Лечить ушибы в домашних условиях можно при помощи этого комбинированного препарата, содержащего вещества с сосудорасширяющим и раздражающим действием. Средство обладает ярко выраженным болеутоляющим эффектом. После применения мази быстро снимается мышечное напряжение и улучшается кровообращение. Препарат не применяется в педиатрической практике и противопоказан при наличии язв и ран на коже. Если у пациента есть склонность к бронхоспазмам, ему не назначают это средство.
  2. Випросал В. Эффективность мази основана на главном компоненте - яде гадюки обыкновенной. Дополнительными компонентами препарата являются масло терпентинное и камфора рацемическая. Средство оказывает явно выраженное обезболивающее, антисептическое и раздражающее действие. После нанесения мази на кожу у пациента появляется чувство жжения. Следует избегать контакта со слизистыми оболочками. Препарат допускается к использованию 1-2 раза в день. Средство не применяется в педиатрии и противопоказано пациентам с тяжелыми почечными и печеночными патологиями, беременным и в период лактации. Также мазь не рекомендуется людям, имеющим склонность к бронхоспазму, судорогам и ангиоспазмам. После применения средства категорически запрещается накладывать повязку.
  3. Апизартрон. Мазь выпускается на основе пчелиного яда. Препарат обладает противовоспалительным и обезболивающим действием и может применяться в качестве средства от ушибов в домашних условиях. Кроме того мазь производит местно-раздражающий эффект, выражающийся в покраснении и пощипывании в зоне применения. Терапевтический курс улучшит кровообращение в травмированной области и ускорит выведение токсинов. В результате снизятся болезненные проявления. Мазь способствует нормализации мышечного тонуса, улучшению обмена веществ, повышению гибкости и эластичности мышц. Для того чтобы усилить лечебный эффект, рекомендуется после нанесения средства обработанные части тела укутать теплым платком. Препарат способствует уменьшению воспаления, обезболиванию и обеззараживанию места ушиба. Дополнительно средство обладает согревающим эффектом, поэтому рекомендуется его использовать в период восстановления после ушиба. При наличии кожной сыпи, инфекционных болезней и сахарного диабета мазь не назначают. Средство можно применять в педиатрии, но только детям, которым исполнилось уже 6 лет. С осторожностью препарат назначают беременным женщинам.

При любом ушибе рекомендуется обратиться к травматологу. Специалист объяснит, как обезболить ушиб в домашних условиях.

Обычно назначают следующие обезболивающие нестероидные препараты для перорального приема:

  1. Диклофенак. Эти таблетки являются лучшим вариантом для быстрого устранения воспаления и боли в очаге повреждения. Но у препарата есть строгие противопоказания: желудочное или кишечное кровотечение, третий триместр беременности, период лактации, язвенная болезнь, сбои в системе гемостаза. Препарат не назначают детям дошкольного возраста. Возрастным пациентам следует принимать таблетки с осторожностью и только под контролем лечащего врача. Препарат обладает пролонгированным свойством действия. Терапевтический курс лечения после сильного ушиба не может превышать две недели.
  2. Ибупрофен. Таблетки оказывают жаропонижающее и обезболивающее действие. Препарат категорически противопоказан при воспалительных патологиях кишечника, беременности, язвенно-эрозивном поражении слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки, повышенной чувствительности к основному компоненту. Средство имеет возрастные ограничения: таблетки не назначают детям младше 6 лет.
  3. Парацетамол. При ушибах часто в лечении в домашних условиях используют этот препарат. Таблетки эффективны при терапии болевого синдрома различного происхождения легкой и средней интенсивности. Средство всегда есть в любой аптечке. Не рекомендуется принимать препарат на голодный желудок. Суточная доза составляет 3-4 таблетки, которые следует запивать большим количеством воды. Средство допускается к приему маленькими пациентами от 3 лет. Парацетамол противопоказан при печеночной и почечной недостаточности.

Такие препараты можно принять сразу после полученного ушиба в качестве первой помощи, чтобы снять признаки болезненных и неприятных симптомов. После этого необходимо проконсультироваться у травматолога, как быстро вылечить ушиб в домашних условиях.

Лечение в домашних условиях

Знатоки домашних рецептов знают, как вылечить ушиб народными средствами, и могут предложить множество вариантов целебных мазей, компрессов, настоек и отваров. Такие средства могут быть использованы в качестве вспомогательной терапии.

Компрессы

Главная задача во время терапевтического курса - это снять болезненные ощущения и припухлость. Исходя из симптоматики, решается вопрос, как вылечить ушиб народными средствами.

Ускорить процесс выздоровления и реабилитации можно при помощи следующих компрессов:

  1. Молочный компресс. Для процедуры следует взять половину литра молока, закипятить его и смочить им кусок плотной ткани. Температура должна быть такой, какую сможет выдержать пострадавший. Сверху покрыть место ушиба полиэтиленом и укутать теплым платком. Компресс рекомендуется почаще менять, лучше это делать по мере остывания ткани на протяжении всего дня. Результатом такой манипуляции будет избавление от припухлости, неприятных ощущений и покраснения кожи в месте повреждения. Необходимо использовать только свежее молоко во время лечения ушибов и синяков в домашних условиях.
  2. Смесь растительного масла и уксуса. Для компресса следует взять по 1 столовой ложке обоих ингредиентов и добавить такое же количество теплой воды. Марлю сложить в несколько слоев и пропитать полученной смесью. Затем компресс приложить к месту ушиба, прикрыть пленкой и зафиксировать эластичным бинтом. Процедуру рекомендуется выполнять до полного исчезновения признаков травмы. Обычно достаточно трех дней для заживления ушибов. Сходят синяки и покраснение с кожных покровов, уменьшается отек.
  3. Бадяга. Это вещество является одним из наиболее эффективных народных методов, применяемых при ушибе. Средств отлично предотвращает появление кровоизлияний после получения травмы. Бадяга известна своим противовоспалительным и противоотечным действием. Компрессы с этим компонентом способствуют уменьшению покраснения кожных покровов и быстро помогают избавиться от синяков и гематомы. Для компресса в домашних условиях вещество можно купить в любой аптеке. Для проведения одной процедуры следует взять 2 столовые ложки порошка и смешать с 1 ложкой воды. Приготовленную массу надо нанести на область ушиба и зафиксировать при помощи эластичного бинта. Как только начнет испаряться влага, лечебный компонент компресса начнет эффективно воздействовать на ушибленное место. Допускается использование целебной смеси до трех раз в сутки. Средство очень эффективно от ушибов в домашних условиях.
  4. Компресс из измельченной капусты. Листья овоща рекомендуется измельчить на мясорубке до состояния мелкой кашицы. Для того чтобы сделать компресс, достаточно приложить полученную капустную массу к травмированному месту, сверху зафиксировать куском пленки и наложить повязку. В результате таких манипуляций улучшится кровообращение в зоне ушиба, уменьшатся болезненные проявления, быстро будут рассасываться кровоподтеки и пройдет воспалительный процесс. Лечебный компресс на основе капустных листьев можно делать даже в случае нарушения целостности кожных покровов. Царапины и ранки быстро заживают и затягиваются. Капустная кашица предотвращает инфицирование ссадин.
  5. Картофельный компресс. Для лечебной процедуры подойдут только сырой картофель. Овощ следует нарезать ломтиками и положить на место ушиба. Можно также натереть на мелкой терке до образования кашицы. Картофельный компресс используют в течение двух часов. Для лучшего эффекта в картофельную массу можно добавить мед и питьевую соду.
  6. Полынь горькая. Очень часто для лечения ушибов в качестве народных методов используют различные целебные травы. Полынь горькая считается одним из самых результативных средств, применяемых в терапии при различных повреждениях. Для компресса свежую траву надо истолочь до однородной массы. Полученную смесь следует намазать толстым слоем на место ушиба, и сверху наложить закрепляющую повязку. Компресс следует часто менять, хорошо смачивая соком полыни горькой.
  7. Фасоль. Многие домохозяйки знают, чем лечить ушибы в домашних условиях. Они в таких случаях используют компресс из толченой фасоли. Бобовые необходимо сварить до мягкого состояния и затем растолочь их в кашицу. На сложенную в несколько слоев марлю следует разложить толстым слоем пюре. Прикладывать такой компресс рекомендуется 2-3 раза в день. Отечность и болезненность быстро пройдут после нескольких процедур.
  8. Мать-и-мачеха. При синяках и гематомах рекомендуется заварить настой из этой травы и делать компрессы. Травяной отвар перед применением следует остудить.
  9. Горчичное масло. Средство особенно эффективно, если причиной травмы стал сильный удар. Компресс с маслом рекомендуется делать перед сном. После нескольких процедур пройдут синяки и кровоподтеки. Если в доме есть горчичное масло, не надо будет думать, чем растереть ушибы.
  10. Картофельный крахмал. Если ушибы свежие, то компресс с таким средством будет очень результативным. Крахмал следует развести до состояния густой кашицы и смазать травмированное место толстым слоем, прикрыть куском марли, и зафиксировать компресс. Можно процедуру делать перед сном. Уже через день покрасневшая кожа успокоится, уменьшится воспалительный процесс, и заметных гематом не будет больше.
  11. Чесночно-лимонный компресс. Полезным будет делать такие процедуры, которые быстро и легко заживляют ушибы. Необходимо измельчить несколько зубчиков чеснока и залить их горячей водой. После того как средство настоится и остынет, необходимо окунуть в него кусок марли, сверху побрызгать лимонным соком и приложить к месту повреждения. Компресс следует менять каждый раз, когда он становится теплым.

От ушибов никто не застрахован, поэтому рекомендуется воспользоваться одним из данных компрессов для облегчения состояния после получения травмы. Но если ушиб достаточно сильный, следует обратиться в травмпункт за профессиональной помощью. Специалист осмотрит ушибы, и объяснит, как лечить их, и что делать в домашних условиях.

Ванны

Лечебные водные процедуры очень полезны во время лечения при ушибе. Пациенту, получившему повреждение, рекомендуются следующие рецепты:

  1. Соляная ванна. Для процедуры подойдет английская соль, которая представляет собой сульфат магния. Раствор такой соли необходимо добавить в ванну с горячей водой. Достаточно принимать такую водную процедуру три раза в неделю. Длительность манипуляции может варьировать от 30 минут до 1 часа. Для лечения ссадин и синяков можно делать лечебные горячие ванны из концентрированного раствора морской соли дважды в день. На ведро воды надо взять примерно 300 - 400 г соли. Продолжительность ванны с морской солью должна быть полчаса. Процедура подойдет в случае получения травмы легкой или средней степени тяжести. Чем лечить сильные ушибы в домашних условиях, подскажет лечащий врач.
  2. Ванна с сосновой хвоей. Такой настой для ванны рекомендуется готовить для быстрого восстановления после сильных ушибов. Металлическое ведро до половины заполнить сосновыми иголками и залить водой. Емкость следует поставить на огонь и кипятить смесь в течение 30 минут. Затем снять с огня, процедить и вылить в ванну. Настой готов для использования, в такой ванне рекомендуется полежать около четверти минут. Сосновая хвоя способствует быстрому заживлению ссадин и царапин, уменьшению неприятных проявлений и улучшению общего состояния пострадавшего.

Ванны с полезными веществами и целебными травами не только способствуют снятию болевого синдрома, припухлости и кровоподтеков, но и улучшают общее состояние пострадавшего. Используя такие рекомендации, можно вылечить ушиб народными средствами.

Мази

Применяя медицинские препараты, не следует забывать о растениях, обладающих лечебными свойствами для организма человека. Во многих случаях могут помочь народные методы при ушибах. Известно много целебных мазей, которые можно приготовить своими руками. Можно обратиться к целителям, которые помогут подобрать подходящий рецепт. Они подскажут, чем и каким народным средством вылечить ушиб.

Рекомендуется воспользоваться следующими советами:

  1. Мазь из меда и алоэ. Мякоть свежего срезанного листа растения следует порубить до состояния кашицы. Пропорция компонентов должна быть 1:2. Добавить мед и все тщательно растереть. Рекомендуется мазать ушибленное место 3-4 раза в сутки на протяжении семи дней. Лечение при ушибах народными методами часто включает использование такого компонента как алоэ. Растение хорошо снимает отечность, покраснение и раздражение на коже.
  2. Мазь с прополисом. Необходимо смешать 100 грамм вазелина и 15 грамм основного компонента. Вазелин необходимо растопить на водяной бане, дать остыть, и затем добавить предварительно измельченный прополис. Компоненты тщательно размешать, массу поставить на огонь и прокипятить в течение 10 минут, остудить и использовать в качестве мази. Средство обладает противовоспалительным эффектом. После ее применения уменьшится боль и спадет отек. Прополис часто используют при лечении ушибов домашними средствами.
  3. Мазь на основе хвоща полевой. Такая мазь рекомендуется при лечении ушибов на голове народными средствами. Свежее растение надо измельчить до состояния кашицы. Затем следует добавить кусочек сливочного масла в растительную массу, размешать хорошо и положить в холодильник на всю ночь. К утру будет готова полезная мазь. Ею рекомендуется смазывать место травмы.
  4. Мазь из корней окопника. При лечении ушибов в домашних условиях часто используют корни лекарственных растений. Одним из самых часто используемых природных средств является корень окопника. Для приготовления мази понадобится 100 грамм растительного сырья, которое требуется измельчить и затем залить 50 мл оливкового масла. Смесь должна настояться, поэтому ее следует убрать в прохладное темное место на две недели. По истечению этого срока в массу необходимо добавить 40 грамм растопленного пчелиного воска, два десятка капель лавандового масла и один стакан касторового масла. Все компоненты тщательно размешать, после чего смесь переложить в стеклянную емкость и хранить в прохладном месте. Домашнюю мазь рекомендуется наносить один раз в сутки на место ушиба. Желательно манипуляцию выполнять перед сном после душа. Средство не следует смывать. Уже утром необходимо вымыть травмированное место теплой водой.

Домашние средства для лечения при ушибе - это хорошее подспорье в терапии различных повреждений после падения или получения удара. Они облегчают состояние пострадавшего и снимают признаки воспаления, припухлости и боли.

Но консультация специалиста требуется в любом случае. Травматолог подбирает методы для лечения ушибов в каждом индивидуальном случае. Народная медицина не может полностью подменить медикаментозную терапию. Народные целители могут помочь в такой ситуации и посоветовать, как в домашних условиях лечить ушибы.

Интересное видео

Как лечить растяжения, растяжения и синяки

Товар добавлен в корзину

наименование продукта

Посмотреть корзину 0 .

Растяжение или растяжение: симптомы, причины и лечение

Растяжение и растяжение связаны с повреждением мягких тканей тела, включая связки, сухожилия и мышцы. Это распространенные травмы, которые имеют общие симптомы, но затрагивают разные части тела. Часто люди могут лечить растяжения и растяжения в домашних условиях.

Растяжение связок - это чрезмерное растяжение, разрыв или перекос связки. Связка - это прочная полоса из фиброзной ткани, которая соединяет кости с другими костями или хрящами. Связки обычно располагаются вокруг суставов.Обычно растяжение связок включает запястья, лодыжки, большие пальцы рук и колени.

Растяжение - это чрезмерно растянутые, разорванные или перекрученные сухожилия или мышцы. Сухожилие - это прочный шнур из фиброзной ткани, который соединяет мышцы с костями. Обычно напряженные области включают ноги, колени, ступни и спину.

Растяжение связок обычно возникает внезапно вокруг сустава. Симптомы могут быть легкими или тяжелыми, в зависимости от того, сколько волокон ткани поражено. Симптомы включают:

A Напряжение также может возникнуть внезапно, но может развиваться со временем.Симптомы включают:

Наиболее частыми причинами растяжения связок являются падения, скручивания или травмы. сустав. Эти типы травм могут привести к выходу сустава за пределы его нормального диапазона движений, разрыву или растяжению связок при этом.

Ситуации, которые могут привести к растяжению связок, включают:

Штаммы могут возникать внезапно (острые) или медленно развиваться с течением времени (хронические).

Причины острого напряжения включают:

Причины хронического напряжения включают занятия спортом и действия, которые включают повторяющиеся движения, такие как гребля, теннис или бег. Сидение или стояние в неудобном положении в течение длительного времени также может вызвать хроническое напряжение.

Важно следовать четырехэтапному протоколу RICE как для растяжений, так и для растяжения, чтобы уменьшить отек и уменьшить давление на пораженный участок:

RICE означает:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (Motrin IB или Advil), также могут помочь уменьшить боль и отек.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает какое-либо из следующего, связанное с растяжением или растяжением:

  • боль и отек, усиливающиеся со временем
  • боль и припухлость, которые не проходят при домашнем лечении
  • лихорадка или озноб
  • трудности при ходьбе или стоянии без боли
  • ограничение подвижности и гибкости вокруг сустава или пораженной области
  • онемение или покалывание в пораженной области
  • деформация или симптомы нестабильности сустава / конечности

Люди могут помочь предотвратить растяжение связок и растягивает:

  • Укрепление мышц вокруг суставов : Регулярные упражнения на кондиционирование и устойчивость могут укрепить скелетный каркас и помочь предотвратить травмы.
  • Как следует разогреться перед тренировкой : разминка мышц увеличивает диапазон их движений и помогает избежать травм и разрывов соединительной ткани.
  • Носите подходящую обувь. : Обувь с надлежащей опорой может помочь защитить голеностопные и коленные суставы.
  • Будьте осторожны с окружающей средой. : Остерегайтесь скользких или неровных поверхностей или препятствий, которые могут стать причиной аварии, и предотвратить травмы.
  • Делайте перерывы : Слишком долгое сидение или стояние в одном положении или выполнение повторяющихся действий может вызвать чрезмерную нагрузку на мышцы.Люди могут делать регулярные перерывы и растягиваться, чтобы расслабить мышцы.

Не все растяжения можно предотвратить, но при надлежащем последующем уходе люди могут гарантировать, что они не вызовут необратимых повреждений или осложнений.

Для заживления растяжений и растяжений от легкой до средней степени необходимо от 2 дней до 1 недели. После этого важно убедиться, что пораженная часть тела хорошо поддерживается, чтобы избежать дальнейших травм.

Для заживления тяжелых растяжений и растяжений может потребоваться больше времени.В некоторых случаях человеку может быть полезно обратиться к физиотерапевту, чтобы восстановить диапазон движений.

.

Растяжение пальца: симптомы, лечение и выздоровление

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Растяжение пальца возникает при повреждении связок, которые соединяют и поддерживают кости и суставы пальца. Растяжение пальцев - очень распространенное явление, они могут быть очень болезненными, опухшими и затрудненными для движения.

Для большинства людей отдых, обледенение, сжатие и поднятие (RICE) травмированного пальца уменьшают воспаление и связанные с ним симптомы.

В зависимости от серьезности повреждения растяжение пальцев обычно улучшается в течение нескольких дней при базовом уходе и полностью заживает после нескольких недель отдыха и реабилитации.

Краткие сведения о вывихнутом пальце:

  • Большинство симптомов, вызванных вывихнутым пальцем, связаны с воспалением.
  • Людям с сильным растяжением пальцев следует обратиться к врачу.
  • Легкие растяжения обычно проходят через 1-2 недели для полного заживления.
Поделиться на PinterestСимптомы вывихнутого пальца включают покраснение, боль, синяк и отек.

Воспаление - первичный симптом вывихнутого пальца. Воспаление возникает, потому что это первая линия иммунной защиты организма после травмы.

Растяжение связок также может снизить подвижность поврежденного пальца.

Другие симптомы, обычно связанные с вывихом пальца, включают:

  • боль
  • покраснение
  • отек
  • усиление боли при попытке пошевелить или использовать палец
  • неспособность выпрямить, разогнуть или согнуть палец
  • пульсация , особенно когда палец остается в покое или когда он висит на боку человека
  • синяк

В отличие от вывихнутого пальца, сломанный палец приводит к травме самих костей или суставов пальца и требует лечения.

Сломанные пальцы также имеют тенденцию вызывать болезненные ощущения, выводить из строя или вызывать достаточно тревогу, поэтому большинство людей обращаются за медицинской помощью вскоре после того, как они произошли.

Сломанные пальцы часто вызывают те же симптомы, что и вывихнутые пальцы, хотя они, как правило, более серьезны или преувеличены. Сломанный палец также может казаться изуродованным, не выровненным или ненормально согнутым.

Большинство сломанных пальцев практически невозможно выпрямить, растянуть или использовать без особой боли.

Поделиться на Pinterest Лекарства, отпускаемые без рецепта, например ибупрофен, могут помочь справиться с симптомами.

Большинство легких растяжений, когда связки растянуты слишком далеко, но не разрываются, не требуют медицинской помощи.

Обычно люди могут лечить умеренно вывихнутый палец в домашних условиях, используя RICE для уменьшения кровотока и, как следствие, воспаления.

Безрецептурные болеутоляющие и противовоспалительные препараты также могут помочь уменьшить симптомы и контролировать их в течение первых нескольких дней.

Советы по лечению вывихнутых пальцев в домашних условиях включают:

R - отдых

Один из самых простых способов уменьшить боль и отек, связанные с вывихнутым пальцем, - это ограничить использование пальца в течение нескольких дней после первоначальной травмы.В зависимости от степени тяжести растяжения часто помогает отдыхать травмированный палец на несколько часов каждый день, пока он заживает.

I - лед

Приложите к поврежденному пальцу компресс со льдом или обернутый тканью компресс. Не подвергайте кожу воздействию льда и не держите лед на пальце более 15 минут за один раз. Если палец становится более болезненным, опухшим или более темным, человек должен немедленно прекратить использование льда. Пакеты со льдом можно приобрести в Интернете.

Слишком долгие обледенения могут усилить воспаление и потенциально заморозить и повредить ткани. Сделайте 20-минутный перерыв между сеансами обледенения и повторяйте его ежечасно или несколько раз в день.

C - компрессионный

Осторожно оберните палец небольшой эластичной повязкой, компрессионной повязкой для пальцев или спортивной лентой, которые можно приобрести в Интернете. Оберните повязку достаточно туго, чтобы слегка надавить на палец. Не наматывайте слишком туго, так как повязка может действовать как жгут и ограничивать кровообращение.Снимите повязку через первые 24–48 часов или когда воспаление начнет значительно уменьшаться. Как только давящая повязка снята, палец должен быть заклеен тесьмой.

E - возвышение

Держите палец поднятым или приподнятым на уровне выше сердца. Используйте повязку, чтобы держать палец поднятым, когда вы стоите или идете. Когда вы сидите или спите, используйте подушку, чтобы подпереть травмированный палец.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

В первые несколько дней после растяжения безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, ацетаминофен, аспирин и напроксен, могут помочь облегчить симптомы .

Принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями. Если человек хочет принимать лекарства в течение длительного периода, он должен сначала поговорить с врачом.

Бадди-тейп

От легкой до умеренной деформации хорошо реагирует на тейп-тейп - с помощью ленты для оказания первой помощи привязать поврежденный палец к соседнему здоровому пальцу. Бадди заклеивает травмированный палец лентой, чтобы защитить его от дальнейших травм и побудить его выпрямиться по мере заживления.

При растяжении связок средней и тяжелой степени подождите примерно 48 часов после травмы или пока начальный отек не начнет спадать, прежде чем заклеивать палец лентой.

Советы приятелю, как заклеить вывихнутый палец, включают:

  • Отрежьте небольшой кусок поролона или ватного диска в небольшой прямоугольник, примерно равный половине длины и ширины поврежденного пальца.
  • Отрежьте две полоски нерастягивающейся ленты для оказания первой помощи или медицинской ленты достаточной длины, чтобы обернуть ее вокруг пальца.
  • Наклейте два куска ленты на растянутый палец - один чуть выше травмированного сустава, а второй чуть ниже травмы.
  • Расположите отрезанный кусок поролона или ватного диска так, чтобы костяшки или кости двух пальцев между скотчем могли прижаться друг к другу.
  • Прикрепите травмированный палец к пальцу рядом с ним, используя куски ленты в качестве фиксатора.
  • Не сжимайте пальцы слишком сильно. Если из-за ленты палец изгибается или перекручивается, значит, он слишком тугой.
  • Удалите изоленту, как только палец полностью заживет, обычно через 2–4 недели.

Ленту для оказания первой помощи можно приобрести в Интернете.

Шина

При умеренных растяжениях часто используется шина, которая полностью ограничивает связку и удерживает ее прямой во время заживления.

Подтяжки для пальцев

Подтяжки для пальцев можно купить в аптеке или продуктовом магазине и использовать в соответствии с инструкциями.

Большинство исследований показывают, что тип шины, называемой бейсбольной шиной, является лучшим выбором для лечения вывихнутого пальца.

Травмированный палец следует наложить шину в слегка согнутом или изогнутом вниз положении и оставить на 5–7 дней. После того, как человек снял шину, он может выбрать друг для друга ленту для пальца, пока он полностью не заживет.

Подтяжки для пальцев можно приобрести в Интернете.

Exercise

Когда боль и отек уменьшатся, важно начать двигать пальцем настолько, насколько это удобно.

По мере заживления пальца выполнение ежедневных растяжек пальцев с помощью мяча для упражнений для рук или эспандеров может способствовать здоровому кровотоку к пальцу и предотвратить потерю мышечной массы.

Прекратите или уменьшите количество упражнений или растяжек, которые усиливают боль или вызывают чувство дискомфорта.

Хирургия

Если связка полностью разорвана, может потребоваться операция, чтобы восстановить ткань и дать ей возможность заживить должным образом.В противном случае возможен нестабильный сустав.

После операции врач наложит на палец повязку или повязку, которую человеку нужно будет держать в течение нескольких недель.

Бадди-тейп лучше всего использовать в последние недели заживления после снятия гипса или шины.

.

Растяжения и деформации - NHS

Растяжения и деформации - распространенные травмы, поражающие мышцы и связки. Большинство из них можно лечить дома, не посещая терапевта.

Проверьте, нет ли у вас растяжения или растяжения

Скорее всего, это растяжение или растяжение, если:

  • у вас есть боль, болезненность или слабость - часто вокруг лодыжки, стопы, запястья, большого пальца, колена, ноги или спины
  • травмированная область опухла или ушиблена
  • вы не может перенести тяжесть на травму или использовать ее как обычно
  • у вас мышечные спазмы или судороги, когда ваши мышцы болезненно напрягаются сами по себе
Это растяжение или растяжение?
Таблица, объясняющая различия между растяжениями и растяжениями.
Растяжения Штаммы
Разорванная или перекрученная связка (ткань, соединяющая суставы) Чрезмерно растянутые или разорванные мышцы (также известные как растянутые мышцы)
Наиболее часто встречается в: запястьях, лодыжках, больших пальцах рук, коленях Наиболее часто встречается в: коленях, ступнях, ногах, спине

Как лечить растяжения и растяжения самостоятельно

В течение первых двух дней выполняйте 4 шага, известных как RICE-терапия, чтобы уменьшить отек и поддержать травму:

  1. Отдых - прекратите любые упражнения или действия и постарайтесь не перегружать травму.
  2. Ice - прикладывайте к травме пакет со льдом (или пакет замороженных овощей, завернутый в кухонное полотенце) на срок до 20 минут каждые 2-3 часа.
  3. Компрессия - оберните повязку вокруг травмы, чтобы поддержать ее.
  4. Elevate - держите его максимально приподнятым на подушке.

Чтобы предотвратить отек, в первые пару дней избегайте тепла (например, горячих ванн и тепловых компрессов), алкоголя и массажа.

Когда вы можете двигать травмированным участком без остановки боли, старайтесь продолжать двигать, чтобы сустав или мышца не становились жесткими.

Фармацевт может помочь с растяжениями и растяжениями.

Поговорите с фармацевтом о наиболее подходящем для вас лечении. Они могут посоветовать вам таблетки, крем или гель, которые вы натираете на кожу.

Обезболивающие, такие как парацетамол, снимают боль, а ибупрофен снимает отек.

Но вы не должны принимать ибупрофен в течение 48 часов после травмы, так как это может замедлить заживление.

Сколько времени требуется для заживления растяжения или растяжения.

Через 2 недели большинство растяжений и растяжений будут чувствовать себя лучше.

Избегайте изнурительных упражнений, таких как бег, в течение 8 недель, поскольку есть риск дальнейших повреждений.

Восстановление нормального состояния при тяжелых растяжениях и растяжениях может занять месяцы.

Не всегда можно предотвратить растяжения и деформации

Растяжения и деформации возникают, когда вы чрезмерно растягиваете или скручиваете мышцу.

Обычными причинами являются отсутствие разминки перед тренировкой, усталость мышц и занятия спортом.

Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 прямо сейчас, если:

  • травма не чувствует себя лучше после лечения самостоятельно
  • боль или опухоль усиливаются
  • у вас также очень высокая температура или вам жарко и дрожит - это может быть инфекция

111 скажу вам, что делать. Они могут подсказать вам, где можно получить помощь, если вам нужно кого-то увидеть.

Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.

Другие способы получить помощь

Обратитесь в центр неотложной помощи

Центры неотложной помощи - это места, куда вы можете обратиться, если вам сейчас нужно кого-то увидеть.

Их также называют центрами приема пациентов или отделениями для лечения легких травм.

Вас могут увидеть быстрее, чем в A&E.

Найти пункт неотложной помощи

Лечение в отделении легких травм

Вам могут дать совет по уходу за собой или прописать более сильное обезболивающее.

Если вам нужен рентгеновский снимок, его можно будет сделать в отделении или направить в больницу.

Физиотерапия при растяжениях и растяжениях

Если у вас растяжение связок или растяжение, для выздоровления требуется больше времени, чем обычно, ваш терапевт может направить вас к физиотерапевту.

Физиотерапия от NHS может быть доступна не везде, и время ожидания может быть долгим. Вы также можете получить его в частном порядке.

Требуются немедленные действия: обратитесь в службу скорой помощи или позвоните по номеру 999, если:

  • Вы услышали трещину, когда получили травму.
  • Поврежденная часть тела изменила форму.
  • Повреждение онемело, изменило цвет или холодно на ощупь.

Возможно, вы сломали кость, и вам потребуется рентген.

Последняя проверка страницы: 12 января 2018 г.
Срок следующей проверки: 12 января 2021 г.

.

Смотрите также