МЕНЮ
.
.
Главная » Разное » Продукты после перелома костей

Продукты после перелома костей


Диета при переломах, питание для костей рук и ног

Закрыть

Переломы костей - Better Health Channel

Сломанная кость или перелом кости возникает, когда сила, действующая на кость, оказывается сильнее, чем кость может выдержать. Это нарушает структуру и прочность кости и приводит к боли, потере функции, а иногда и кровотечению и травмам вокруг участка.

Наш скелет состоит из костей. Кости - это тип соединительной ткани, усиленной кальцием и костными клетками. Кости имеют более мягкий центр, называемый костным мозгом, где образуются клетки крови. Основные функции нашего скелета - поддержка нашего тела, обеспечение движения и защита наших внутренних органов.

Есть разные типы переломов костей. Некоторые из них более серьезны, чем другие, в зависимости от силы и направления силы, конкретной задействованной кости, возраста и общего состояния здоровья человека. Часто встречаются переломы костей запястья, лодыжки и бедра. Переломы бедра чаще всего возникают у пожилых людей.

Сломанные кости заживают от четырех до восьми недель, в зависимости от возраста и состояния здоровья человека, а также от типа перелома.

Причины переломов костей

Причины переломов костей могут включать:

Симптомы перелома костей

Переломы отличаются от других повреждений скелета, таких как вывихи, хотя в некоторых случаях их сложно отличить. Иногда у человека может быть несколько видов травм. Если вы сомневаетесь, относитесь к травме, как к перелому.

Симптомы перелома зависят от конкретной кости и тяжести травмы, но могут включать:

Виды переломов костей

К различным типам переломов относятся: Не все переломы относятся к руке или ноге человека. Травмы головы, груди, позвоночника или таза могут привести к переломам костей, таких как череп и ребра. Эти переломы дополнительно осложняются основной структурой тела, которую обычно защищает кость. С некоторыми из этих переломов может быть очень трудно справиться, используя только принципы оказания первой помощи, поскольку они могут представлять собой травмы, опасные для жизни.Всегда обращайтесь за неотложной помощью, если подозреваете такой тип перелома.

Осложнения переломов костей

Другие проблемы, вызванные переломом костей, могут включать:

Первая помощь при переломах костей

Всегда важна хорошая первая помощь при переломах. Перемещение сломанных костей может усилить боль и кровотечение, а также повредить ткани вокруг травмы. В дальнейшем это может привести к осложнениям при восстановлении и заживлении травмы.

Первая помощь при переломах - это иммобилизация (ограничение движения) травмированного участка. Для этого можно использовать шины. Ограничьте любое внешнее кровотечение. Сложные переломы, когда конечность сильно деформирована, возможно, потребуется переместить перед наложением шины - это должны делать только парамедики или медицинский персонал.

Переломы головы или тела, например черепа, ребер и таза, являются серьезными и должны лечиться парамедиками.

Если вы подозреваете перелом кости, вам следует:

Диагностика и лечение переломов костей

Врачи могут диагностировать переломы костей с помощью рентгена. Они также могут использовать КТ (компьютерную томографию) и МРТ (магнитно-резонансную томографию).

Сломанные кости заживают сами по себе - цель лечения состоит в том, чтобы убедиться, что куски кости расположены правильно. Кости необходимо полностью восстановить силу, подвижность и чувствительность. Некоторые сложные переломы могут потребовать хирургического вмешательства или хирургического вытяжения (или того и другого).

В зависимости от того, где перелом и насколько серьезен, лечение может включать:

Порядок операции при переломах костей

Гипс из парижского гипса - один из самых распространенных способов иммобилизации конечности. Этот гипс сделан из гипса, который затвердевает при добавлении воды. В зависимости от локализации и степени тяжести перелома операционные процедуры могут включать:

Сразу после операции по поводу перелома кости

После операции ваш врач проверит, чувствуете ли вы чувство полноты в этой области.Например, если у вас в гипсе сломана рука, вас могут попросить пошевелить пальцами. Они также проверит вашу конечность на предмет покалывания, бледности (бледный цвет) или прохлады. Эти тесты проверяют, влияет ли шина на нервы вашей конечности и кровоснабжение. Травмированная часть в первые несколько дней остается максимально неподвижной.

Медсестры предложат вам обезболивающее. Они определят разницу между болью при переломе и любой болью, которая может быть вызвана шиной, натяжением, гипсовой повязкой, неправильным выравниванием конечности или отеком конечности.

Процесс заживления переломов костей

Сгустки крови, образующиеся на сломанных концах костей, являются началом процесса заживления. Примерно через пять недель тело соединяет две части кости вместе с комбинацией фиброзных клеток и хряща.

Эта временная кость (мозоль) не такая прочная, как настоящая кость. Он может легко сломаться, пока не будет медленно заменен настоящей костью. По этой причине врач может снять повязку или шину через несколько недель, но вам все равно нужно осторожно лечить кость как минимум еще один месяц.

Другие методы лечения переломов костей

Некоторые кости, такие как ключица или кости пальцев стопы, иммобилизуют перевязкой или шиной (вместо гипсовой повязки) и оставляют в покое примерно на два месяца.

Осложнения переломов костей

Возможные осложнения перелома кости могут включать:

Уход за собой после перелома кости

Следуйте советам врача, но общие рекомендации включают:

Долгосрочная перспектива после перелома кости

В большинстве случаев гипс снимают через несколько недель, но вы должны бережно относиться к конечности как минимум в течение следующего месяца или около того.На заживление переломов ног уйдет несколько месяцев. Более слабая временная кость (мозоль) все еще заменяется настоящей костью, и ее можно легко повредить.

Ваш врач может сделать дополнительные рентгеновские снимки, чтобы проверить прогресс заживления кости.

В отличие от кожи сломанные кости заживают без образования рубцовой ткани. Но обездвиженные мышцы имеют свойство ослабевать и увядать. Вам может потребоваться реабилитация, включая укрепляющие упражнения, на короткое время.

Куда обратиться за помощью

Что следует помнить

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Скорая помощь Виктория

Последнее обновление: Сентябрь 2014 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Как быстрее вылечить переломы костей

Переломы или переломы костей - одна из самых распространенных ортопедических проблем. Только в США ежегодно происходит около 6,3 миллиона переломов. И это еще не все! Примерно каждая третья женщина и каждый пятый мужчина во всем мире страдают остеопоротическими переломами в течение своей жизни. Хотя переломы самовосстанавливаются, вы можете использовать несколько домашних средств и советов, чтобы ускорить заживление ушибленной кости и снизить вероятность переломов в будущем. Прокрутите вниз, чтобы узнать, как можно справиться с этим состоянием.

Содержание

Что такое перелом кости?

Перелом кости - это не что иное, как трещина в кости. Большой процент переломов возникает в результате стресса или сильного удара. У некоторых людей перелом костей также может быть результатом заболеваний, ослабляющих кость, таких как остеопороз, рак и несовершенный остеогенез (болезнь хрупкости костей).

Ваша кость может быть сломана по-разному. Если перелом кости не затрагивает окружающие ткани и не повреждает их каким-либо образом, это называется закрытым переломом.Перелом кости, повреждающий окружающую кожу, называется открытым переломом или сложным переломом.

Итак, сколько существует типов переломов? И чем они отличаются друг от друга? Давайте узнаем!

Вернуться к TOC

Типы переломов костей

Переломы костей также проявляются несколькими симптомами в зависимости от пораженной кости.Наиболее пораженными костями являются глазничная кость (глазница), копчик, тазовая кость, ключица или ключица, малоберцовая кость или икры, пяточная кость и бедренная кость. Давайте теперь посмотрим на симптомы переломов костей.

Вернуться к TOC

Признаки и симптомы переломов

Вот несколько общих симптомов, связанных с переломами:

Обычно внешняя сила или стресс вызывает перелом.Давайте быстро рассмотрим другие причины.

Вернуться к TOC

Что вызывает перелом?

Переломы возникают в результате неудачного падения или автомобильной аварии. Большинство здоровых костей достаточно прочны, чтобы выдерживать сильные удары. Старение и другие проблемы со здоровьем могут ослабить ваши кости, повышая вероятность переломов.

Несколько основных заболеваний, которые могут вызвать легкие переломы ваших костей:

У вас также может быть повышенный риск переломов из-за следующих факторов:

После несчастного случая или травмы, если вы подозреваете, что сломали кость, обратитесь к медицинскому работнику для диагностики.

Вернуться к TOC

Как диагностировать перелом кости

Врач сначала попросит вас пройти медицинский осмотр, если он подозревает перелом.

В дальнейшем вас могут попросить пройти любой из следующих тестов:

Если вы закончили перелом кости, лучше всего начать лечение немедленно.Хотя лечение является обязательным, вы также можете попробовать перечисленные ниже средства, чтобы помочь вашим костям быстрее зажить.

Вернуться к TOC

Домашние средства для лечения сломанной кости

  1. Куркума
  2. Эфирные масла
  3. Касторовое масло
  4. Черное тминное масло или масло калонджи
  5. Кунжутное масло
  6. Бор
  7. Кокосовое масло
    8. Соль
  8. Сок алоэ вера

Как лечить перелом естественным путем

1.Куркума

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте чайную ложку порошка куркумы в стакан слегка горячего молока.
  2. Хорошо перемешайте и сразу выпейте.
Как часто вам следует это делать

Пейте эту смесь один раз каждую ночь.

Почему это работает

Наличие куркумина в куркуме делает ее способной быстрее заживать переломы.Куркумин действует как иммуномодулятор и проявляет противовоспалительную активность, которая может помочь регулировать ваши иммунные реакции и воспаление (1).

Вернуться к TOC

2. Эфирные масла

a. Масло Элеми
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте три-четыре капли масла элеми к двум чайным ложкам кокосового масла.
  2. Хорошо перемешайте и нанесите на место трещины.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 5–6 раз в день.

Почему это работает

Масло Элеми способствует циркуляции в области трещин. Это способствует более быстрому заживлению перелома, особенно после снятия гипса (2).

г. Масло лаванды
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте три-четыре капли масла лаванды до двух чайных ложек кокосового масла.
  2. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на пораженный участок.
  3. Дайте ему высохнуть естественным путем.
Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день для получения эффективных результатов.

Почему это работает

Лавандовое масло обладает множеством преимуществ, когда дело доходит до заживления перелома. Он может помочь уменьшить воспаление и боль в области перелома благодаря своему противовоспалительному действию (3).

Вернуться к TOC

3. Касторовое масло

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Намочите чистую мочалку в касторовое масло холодного отжима.
  2. Выжмите излишки масла и оберните смоченной мочалкой пораженный участок.
  3. Оставьте на ночь или две.
  4. Если у вас есть гипсовая повязка, дождитесь ее снятия.
Как часто вам следует это делать

Делайте это ежедневно.

Почему это работает

Одним из основных активных компонентов, присутствующих в касторовом масле, является рицинолевая кислота. Это соединение проявляет противовоспалительную активность, которая помогает успокоить воспаление и боль, связанные с переломом (4).

Вернуться к содержанию

4. Масло черного тмина или калонджи

Вам понадобится

1 столовая ложка масла черного тмина (калонджи)

Что вам нужно сделать
  1. Возьмите столовую ложку черного тмина растительное масло и согрейте.
  2. Нанесите теплое масло на пораженный участок.
  3. Дать высохнуть.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в день.

Почему это работает

Масло черного тмина используется для лечения ряда заболеваний.Что делает его эффективным при лечении переломов, так это его укрепляющее действие на кости. Согласно исследованию, опубликованному в BMC Complementary and Alternative Medicine (5), масло черного тмина обращает вспять остеопороз.

Вернуться к TOC

5. Семена кунжута

Вам понадобятся

1-2 столовые ложки жареных семян кунжута

Что вам нужно сделать
  1. Ежедневно потребляйте 1-2 столовые ложки жареных семян кунжута.
  2. Дополнительно можно нанести кунжутное масло на пораженный участок для более быстрого восстановления.
Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов вы должны делать это не реже одного раза в день.

Почему это работает

Семена кунжута богаты питательными веществами, такими как кальций и железо, которые помогают быстрее восстановиться после перелома. Они также обладают мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием, которое может помочь справиться с симптомами отека и боли, связанными с переломом (6).

Вернуться к TOC

6. Бор

Вам понадобится

3-20 мг бора

Что вам нужно сделать
  1. Употребляйте природные источники бора в своем ежедневном рационе.
  2. Продукты, богатые бором, включают нут, миндаль, фасоль, бананы, чернослив, бананы, апельсины, яблоки, брокколи и бобовые.
  3. Вы также можете рассмотреть возможность приема дополнительных добавок этого питательного вещества после консультации с врачом.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это ежедневно.

Почему это работает

Бор необходим для различных факторов построения костей, таких как кальций, магний, витамин D, эстроген и т. Д. Считается, что после менопаузы бор стимулирует гормоны, которые помогают справиться с остеопорозом и изнурительными переломами ( 7), (8).

Вернуться к TOC

7. Кокосовое масло

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового масла холодного отжима

Что вам нужно сделать
  1. Потребляйте столовую ложку кокосового масла холодного отжима из своего ежедневного рациона.
  2. Вы также можете использовать кокосовое масло наружно на пораженные участки.
Как часто вам следует это делать

Регулярно употребляйте кокосовое масло для достижения желаемых результатов.

Почему это работает

Добавление кокосового масла в организм может помочь укрепить кости и предотвратить потерю костной массы, связанную с остеопорозом (9).Противовоспалительное действие кокосового масла может облегчить боль и воспаление (10).

Вернуться к содержанию

8. Английская соль

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте чашку английской соли в ванну.
  2. Наполните его теплой водой.
  3. Примите ванну с солью Эпсома на 20–30 минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день или через день.

Почему это работает

Соль Эпсома также называют сульфатом магния из-за ее состава.Присутствие магния в английской соли придает ей удивительные противовоспалительные свойства, которые могут помочь уменьшить боль, воспаление и отек, сопровождающие перелом (11).

Вернуться к содержанию

9. Сок алоэ вера

Вам понадобится

1 чашка сока алоэ вера без латекса

Что вам нужно сделать

1. Выпейте чашку алоэ вера без латекса сок ежедневно.
2. Вы также можете нанести гель алоэ вера на пораженный участок для кратковременного облегчения боли и воспаления.

Как часто вам следует это делать

Вы должны пить его один раз в день в течение нескольких недель.

Почему это работает

Алоэ вера обладает естественными лечебными и успокаивающими свойствами благодаря наличию полисахарида, называемого ацеманнан. Это также может помочь увеличить плотность вашей кости, тем самым ускорив заживление сломанной кости (12).

Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы предотвратить переломы в будущем.

Вернуться к TOC

Советы по профилактике

Даже после того, как перелом заживает, лучше всего не использовать сломанную часть / кость в течение некоторого времени, поскольку она может еще восстанавливаться.Иммобилизация пораженной кости играет важную роль в заживлении перелома, поэтому вы должны проявлять осторожность, пока перелом не заживет полностью.

Была ли эта статья полезной? Если вам известны какие-либо другие средства, которые могут естественным образом излечить сломанные кости, сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какие продукты хороши при переломах костей?

Чтобы переломы костей зажили быстрее, вы должны потреблять продукты, богатые кальцием, такие как молоко, сыр, рыба, мясо, йогурт, орехи, бобы, соевые продукты и обогащенные злаки.

Сколько времени нужно, чтобы зажить сломанную кость?

В то время как некоторые переломы могут зажить уже через 3 недели у детей, они могут занять около 6 недель у подростков и взрослых. Кроме того, для заживления некоторых переломов может потребоваться до 10 недель, и вам может потребоваться еще больше времени, чтобы вернуться к своей обычной деятельности.

Какие этапы заживления перелома?

Есть три этапа заживления перелома. Это:
1. 1-я стадия (реакция) - Эта стадия включает воспаление и образование грануляционной ткани.
2. 2-я стадия (восстановление) - Эта стадия включает формирование костной мозоли хряща и отложение пластинчатой ​​кости.
3. 3-й этап (ремоделирование) - на этом этапе происходит реконструкция исходного контура кости.

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она - генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования.Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

.

Объяснение заживления переломов костей - переломы и переломы костей

Товар добавлен в корзину

наименование продукта

Посмотреть корзину 0 .

Причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Что такое перелом?

Перелом, также известный как перелом костей, - это состояние, при котором изменяется контур (форма) кости. Переломы часто возникают при воздействии на кость большой силы или удара.

Переломы - обычное явление - их миллионы в США ежегодно - и могут быть вызваны множеством причин. Люди ломают кости при спортивных травмах, автомобильных авариях, падениях или остеопорозе (ослабление костей из-за старения).Хотя большинство переломов вызвано травмой, они могут быть «патологическими» (вызванными основным заболеванием, таким как рак или тяжелый остеопороз). Ежегодно происходит более миллиона «хрупких» переломов, вызванных остеопорозом. Медицинская помощь необходима сразу после перелома кости.

Какие бывают переломы?

Есть много видов переломов:

Это различные типы частичных, полных, открытых и закрытых переломов:

Каковы причины перелома?

Переломы возникают, когда к кости прилагается сила, превышающая силу самой кости.Переломы могут возникнуть в результате падений, травм и прямого удара по кости. Повторяющиеся усилия, вызванные бегом, также могут вызвать перелом. Эти текущие переломы часто называют стрессовыми переломами; это небольшие трещины в кости. Остеопороз также может вызывать переломы у пожилых людей.

Каковы признаки и симптомы переломов всего тела?

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 02.07.2017.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Смотрите также







Термические ожоги

Химические ожоги

Электрические ожоги

Солнечные ожоги

Карта сайта, XML.