.
.

Признаки и первая медицинская помощь при ушибах вывихах растяжениях


Первая помощь при ушибах, вывихах и растяжениях

Ушибы, вывихи и растяжения – это наиболее распространенные травмы, при которых не нарушается цельность кожных покров. Они зачастую вызваны схожими причинами и обладают некоторыми общими симптомами, что обуславливает характерные для этих случаев методы оказания первой помощи.

Ушиб, его опасности и последствия

Ушиб – это повреждение мягких тканей или органов, возникающее под воздействием удара тупым предметом, взрывной волной, при падении. Особенностью его является отсутствие видимых механических повреждений и нарушения целостности кожного покрова.

Кроме болевых ощущений об ушибе будет свидетельствовать появление припухлости, иногда – гематомы (синяка): если разорвались сосуды, то высвободившаяся кровь скопится под кожей.

В случае, когда удар пришелся на мягкие ткани, то последствиями станут лишь боль и временное ограничение движений. Но если повреждение достигло внутренних органов – печени, почек, легких, мозга – то опасность от полученного ушиба усиливается многократно, проявляясь в виде тяжелых последствий (внутренние кровотечения, анафилактический шок, нарушение функционирования задетого органа), вплоть до летального исхода.

Симптомы ушиба внутренних органов

Касаемо ушибов внутренних органов очень важно распознать симптоматику. Кроме боли, гематом и отечности (факторы, которые могут быть даже проигнорированными пострадавшим), следует обратить внимание на:

Вывих, его осложнения

Вывих – устойчивое смещение суставных поверхностей костей. Может произойти как под резким воздействием механической силы, так и при деструктивных процессах в суставе. При этом возможно нарушение целостности суставной сумки (капсулы). Иногда прощупывается пустая суставная ямка.

Признаки вывиха:

  1. Боль.
  2. Нарушение функционирования поврежденного участка организма.
  3. Изменение контура сустава или длины конечности, неестественное положение.
  4. Западение, смещение кости за пределы ее физической подвижности.

Вывихи бывают с осложнениями – когда кроме разрыва капсулы суставов возникают повреждения мышц, костей, сухожилий и нервов, сдавливание или разрыв крупных сосудов.

Растяжение, его опасности и последствия

Растяжение – это повреждение, возникающее при нехарактерном для организма движении. при движении, амплитуда которого превышает физиологическую возможность или объем сустава. Растяжение можно получить, оступившись, ударившись, упав. При этом отдельные волокна мышц, сухожилия или связки, которые были повреждены, могут разорваться.

Последствием полного разрыва связок или сухожилий будет их дальнейшая склонность к разрывам на весь период жизни (связка соединяет кости, сухожилие – мышцу и кость). Тренировка этих соединительных образований – довольно затруднительна в сравнении с тренировкой мышц.

Почему важно оказать помощь

При возникновении любого из вышеупомянутых случаев пострадавшему необходимо оказать помощь, так как вполне терпимая, казалось бы, боль, наряду с невидимыми повреждениями тянет за собой долгосрочные мучения.

Если не говорить об ушибах внутренних органов (крайне опасных), то и простые разрывы связок и удары могут спровоцировать кровоизлияние в полость сустава. Здесь угроза также в том, что в отличие от перелома (когда подвижность пострадавшей части тела прекращается практически полностью), ушибы, вывихи и растяжения зачастую позволяют на некоторое время сохранять способность действовать. Это чревато усугублением ситуации, о чем будет свидетельствовать нарастающая боль.

Оказание первой помощи обеспечит пострадавшему защиту поврежденных тканей, смещенных в сторону костей от дальнейшего несвойственного им движения, растяжения связок, сухожилий и прочих воздействий.

Первая помощь при ушибе

При ушибе первоочередной задачей является исключение факта скрытого перелома и повреждения внутренних органов. Но, в любом случае, тяжелая травма не всегда может быть выявлена без врачебной помощи, поэтому пострадавшему необходимо создать условия покоя. К ушибленному месту следует на 15 минут приложить холод.

Если повреждена, например, только рука, то можно подвязать ее через плечо методом «косынка» – конечность будет при этом полностью расслаблена, а человек может полноценно двигаться (до встречи с врачами или прихода в больницу самостоятельно). При наличии ссадин поверхность кожи обязательно обрабатывается дезинфицирующими средствами.

При ушибе ноги ее кладут на некоторую возвышенность относительно положения тела. Это обеспечит отток крови от конечности – так можно избежать появления или усугубления гематом. Первые сутки место ушиба ни в коем случае нельзя греть и, тем более, распаривать.

Только холод и минимизация подвижности смогут уменьшить боль и отек. По мере их устранения можно начинать двигаться, медленно усиливая нагрузку в течение нескольких дней. Растирать место ушиба категорически запрещено. При ушибах средней тяжести и тяжелых необходимо будет проходить курс специальной физиотерапии (УВЧ, электрофорез, магнит).

Первая помощь при вывихе

При вывихе, до оказания профессиональной медицинской помощи, пострадавшему необходимо уменьшить боль. Это достигается путем прикладывания холода и, при возможности, употребления обезболивающих средств. Обязательна фиксация поврежденного сустава в положении, принятом после получения травмы, тем более, при действии обезболивающих, которые «притупят» чувство допустимого диапазона движений.

Нельзя вправлять конечности самостоятельно. Рука подвешивается на косынке, нога – фиксируется шиной или любым доступным средством. В случае с нижними конечностями больной транспортируется для дальнейшего квалифицированного лечения в больницу исключительно в положении лежа.

Первая помощь при растяжении

При растяжении следует обездвижить поврежденный участок тела, так как за растяжением может последовать разрыв волокон. Также не допускается растирать это место или разминаться. Можно приложить холод: это не только частично обезболит, но и поможет минимизировать болевые ощущения при выздоровлении в ближайшие дни. Если возникло покраснение или припухлость, необходимо наложить шину, как при переломе и доставить пострадавшего в травматологию.

Профилактика ушибов, вывихов, растяжений

Во избежание подобных неприятностей следует:

  1. Соблюдать технику безопасности при работе на производствах.
  2. Носить удобную качественную обувь
  3. Внимательно смотреть под ноги при ходьбе.
  4. Избегать спешки.

Таким образом, профилактические меры сводятся к осторожности в физической деятельности.

Большинство симптомов при растяжении, вывихе и ушибе довольно схожи и, также схожи способы оказания первой помощи. Тем не менее, человек, будучи внимательным к своим движениям, сам может определить, что именно послужило причиной резкой боли, так как тип неверного движения и является предопределением последствий.

Нестерпимые болевые ощущения – это всегда повод оказывать помощь с максимальной осторожностью, и как можно быстрее вызвать врача. Не вовремя выявленные тяжелые травмы могут привести к осложнениям (повреждение органов поломанными костями, дополнительные разрывы связок или кровоизлияния).

Поскольку вывихи и ушибы чаще всего случаются со спортсменами – то этой категории людей в первую очередь нужно знать о методах помощи себе и другим, и понимать, как избежать данных травм. Также следует внимательно относиться к детям – их высокая подвижность может стать причиной несвойственных движений. Кроме воспитательной работы в этом помогут регулярные занятия детской физкультурой.


 

Похожие материалы:

Первая помощь при растяжении или растяжении

Общие вопросы по оказанию первой помощи людям с растяжением или растяжением

Как узнать, есть ли растяжение или растяжение связок?

В чем разница между растяжением и растяжением?

Могу ли я использовать что-нибудь, кроме льда, чтобы помочь при растяжении связок или растяжении?

Как долго я должен прикладывать лед к травме?

Что мне делать после того, как я положил на травму пакет со льдом?

Акроним RICE все еще используется для обозначения помощи при растяжении или растяжении связок?

Можно ли использовать теплую ткань или чередовать теплые и холодные процедуры?

Стоит ли мне звонить в службу 999 при растяжении или растяжении связок?

Как узнать, есть ли растяжение или растяжение связок?

Растяжения и растяжения возникают, когда кто-то внезапно двигает частью своего тела.

У них может быть боль, опухоль или синяк вокруг сустава или мышцы. Если травма находится в суставе, у человека могут возникнуть трудности с перемещением конечности.

Вернуться к вопросам

В чем разница между растяжением и растяжением?

Растяжение - это повреждение мышцы. Растяжение связок - это повреждение сустава, например колена, лодыжки или запястья.

Вернуться к вопросам

Можно ли использовать что-нибудь кроме льда, чтобы помочь при растяжении связок или растяжении?

Можно использовать что-нибудь холодное, например замороженные овощи, завернутые в кухонное полотенце.

Вернуться к вопросам

На какой срок нужно прикладывать к травме пакет со льдом?

Приложите пакет со льдом к травме не более чем на 10 минут. Все, что превышает 10 минут, может нанести дополнительный ущерб.

Вернуться к вопросам

Что мне делать после того, как я положил на травму пакет со льдом?

Поддерживайте травмированную часть тела в приподнятом положении. Затем наложите повязку на рану. Повязка не должна быть плотно наложена, и вы должны убедиться, что повязка не затягивается.

Вернуться к вопросам

Акроним RICE по-прежнему используется для обозначения помощи при растяжении или растяжении связок?

Да, RICE - отличный способ вспомнить, как помочь человеку с растяжением или растяжением. Буквы в RICE означают:

.

Удобная опора может включать эластичный бинт вокруг пораженного сустава или конечности.

Вернуться к вопросам

Можете ли вы использовать теплую ткань или чередовать теплые и холодные процедуры?

Теплые процедуры не рекомендуются для оказания первой помощи.Пакет со льдом - самый эффективный способ уменьшить отек.

Вернуться к вопросам

Следует ли мне позвонить в службу 999 при растяжении или растяжении связок?

Большинство растяжений и растяжений улучшаются после отдыха и охлаждения.

Обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что кость сломана, есть другие травмы или травма не проходит.

Напишите нам, если у вас есть другие вопросы по оказанию первой помощи человеку с растяжением или растяжением.

.

Как лечить растяжения, растяжения и синяки

Товар добавлен в корзину

наименование продукта

Посмотреть корзину 0 .

Растяжения и деформации - Better Health Channel

О растяжениях и растяжениях

Повреждения мягких тканей могут быть внезапными (острыми) или длительными (хроническими). Исцеление зависит от факторов, включая тип ткани и тяжесть травмы, проведенное лечение, предыдущие травмы, а также возраст и общее состояние здоровья человека.

Причины растяжений и деформаций

Структуры мягких тканей состоят из пучков волокон. Мышцы и сухожилия содержат специализированные клетки, которые контролируют степень сокращения и растяжения.При обычном использовании мышцы и сухожилия используют мягкие сокращения, чтобы противостоять чрезмерному растяжению. Однако внезапные скручивания или толчки могут вызвать большую силу, чем может выдержать ткань, что приведет к разрыву или разрыву волокон. Отек вызывает кровотечение из сломанных кровеносных сосудов.

Травмы мягких тканей, таких как связки и сухожилия, могут возникать внезапно или ухудшаться постепенно. Внезапная травма часто связана с конкретным происшествием и называется острым повреждением мягких тканей. Это означает, что это произошло в течение предыдущих 72 часов.Травма, которая сохраняется не менее трех месяцев, часто называется хронической травмой мягких тканей. Обычно это вызвано несоответствующей нагрузкой (часто называемой «чрезмерным использованием»), когда способность ткани становится неспособной справиться с физическими нагрузками, предъявляемыми к ней.

Растяжения

Суставы стабилизированы суставной капсулой и поддерживаются прочными связками соединительной ткани. Весь сустав заключен внутри мембраны, наполненной смазывающей синовиальной жидкостью, которая помогает питать сустав и обеспечивает дополнительную амортизацию от ударов.Растяжение связок - это травма, которая связана с разрывом связок или суставной капсулы, либо того и другого. Распространенные места растяжения связок включают большой палец, лодыжку и колено.

Штаммы

Мышцы прикреплены к суставам с помощью соединительной ткани, называемой сухожилиями. Повреждение этих сухожилий или самих мышц называется растяжением. Общие места растяжения включают икры, пах и подколенное сухожилие.

Симптомы растяжений и растяжений

Симптомы растяжения или растяжения могут включать:

Степень тяжести растяжения связок или растяжения

Острые травмы мягких тканей можно классифицировать по степени тяжести:

Первая помощь при растяжениях или растяжениях

Рекомендации по немедленному лечению острых растяжений или растяжений включают:

Травмы, вызванные перенапряжением

Травма, связанная с чрезмерным использованием, может повлиять на любого человека, от спортсменов или тех, кто занимается обычным спортом, до тех, кто часами каждый день проводит за клавиатурой компьютера.

Травма, вызванная чрезмерным использованием, часто со временем усугубляется, если с ней не бороться должным образом. Эти травмы могут вызвать боль во время активности и, возможно, боль в состоянии покоя. Факторы, способствующие чрезмерному перенапряжению, включают слишком частые упражнения без достаточного времени для восстановления, структурные аномалии и плохую технику. Понимание естественного развития травмы и корректировка любых сопутствующих факторов необходимо в любом плане лечения.

Программа реабилитации, включающая постепенную «перезагрузку» поврежденной области, имеет важное значение.Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, могут потребовать времени для правильной реабилитации и требуют терпения и приверженности со стороны врача и пациента, чтобы увидеть улучшение.

Лечение растяжений и растяжений

Большинство травм мягких тканей заживают в течение нескольких недель, в зависимости от тяжести растяжения или напряжения, любых последующих травм или проблем, таких как слабость, жесткость, нарушение равновесия или функции, а также общего состояния здоровья человека. Важно получить правильное лечение как можно скорее после травмы, чтобы ускорить выздоровление.Обратитесь к врачу или физиотерапевту, если эта область не функционирует полностью или если боль и отек не проходят через пару дней.

Лечение может включать:

При тяжелых травмах, при которых ткань полностью разорвана, может потребоваться операция, чтобы снова собрать оторванные части. Хирургически восстановленные травмы III степени потребуют серьезного лечения для восстановления сил и функций. Независимо от того, перенесли ли вы операцию или период иммобилизации и физиотерапии в качестве лечения травмы III степени, среднесрочные и долгосрочные функциональные результаты одинаковы для любого лечения.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Австралийская ассоциация физиотерапии

Последнее обновление: Август 2020 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Интернет-справочник по оказанию первой помощи семьям

доктора Мэри Уильямс, Р. Округ Колумбия

Знания - первая линия защиты, когда член семьи или ребенок получают травму или у него появляются симптомы болезни. Эти начальные моменты ухода могут иметь решающее значение между полным выздоровлением и долгосрочным повреждением. Если у вас есть семья, в большинстве ситуаций первым реагирует вы, ваш супруг (а) или даже один из ваших детей. Обучение членов вашей семьи базовым навыкам оказания первой помощи и сертификации cpr - отличный способ сблизиться и убедиться, что в чрезвычайной ситуации ваши близкие будут знать, какие шаги нужно предпринять, чтобы обезопасить друг друга.Мы составили список категорий первой помощи и авторитетных источников, чтобы помочь обучить вашу семью основам первой помощи почти в каждой чрезвычайной ситуации.

Удушье

Первая помощь взрослому, находящемуся в состоянии удушья,

Универсальный знак удушья

Порезы и раны

Порезы и царапины: первая помощь

Порезы и колотые раны

Бернс

Первая помощь: Burns

Руководство по лечению ожогов

Получите факты: сжечь первую помощь

Ушибы, растяжения и переломы костей

ОртоИнфо: Растяжение запястья

М.I.C.E: Лечение растяжения связок голеностопного сустава

Первая помощь при растяжениях и растяжениях

Сломанные кости, растяжения и деформации

Укусы пчел, ос и насекомых

Университет штата Мэн: первая помощь при укусах пчел и насекомых

Укусы насекомых и укусы

Укусы животных

KidsHealth: Укусы животных

Укусы: человека и животных

пищевое отравление

Пищевое отравление

UNL Food: пищевое отравление

Аллергические реакции

Первая помощь при анафилаксии

Ядовитый плющ, дуб и сумах

Кожные высыпания: Домашнее лечение

Лечение аллергии на домашних животных и лечение

Мороз б ите

Обморожение: первая помощь и неотложная помощь

Лучший канал здоровья: ледяной укус

Тепловой удар / истощение

Тепловое истощение и тепловой удар

HealthyHorns: тепловые истощения и тепловой удар

Нос b leeds

Первая помощь при кровотечении из носа

HealthyChildren: Хроническое носовое кровотечение: что делать?

Осколки

Медицинский центр Университета Мэриленда: Удаление заноз

Сеть родителей Беркли: Удаление заноз в машине Toodler

Первая помощь: удаление осколка

Как сделать аптечку дома

Красный Крест: Анатомия аптечки

Обучение оказанию первой помощи

UTMB Health: создайте собственную аптечку

Будьте готовы: создать комплект

.

Смотрите также