.
.

После ушиба болит колено как лечить


методы лечения и восстановление, причины, симптоматика

Травмы присутствуют в жизни каждого человека. Любое неосторожное движение может привести к повреждению верхних или нижних конечностей. Чаще всего люди страдают от падения, результатом которого может стать ушиб колена. Такая травма частое явление не только у детей и подростков, но иногда случается и у взрослых. Многие не задумываются о последствиях ушибов, но в будущем после банального повреждения руки или ноги они могут столкнуться с проблемой развития серьезных патологий.

Причины получения травмы

Под сильным ушибом колена подразумевают закрытую травму мягких тканей в зоне коленного сустава, при которой не диагностируются явные повреждения внутрисуставных структур. Такие травмы встречаются у пациентов любого возраста и пола, но чаще всего от ушиба коленки страдают подростки и дети, так как им присуще вести подвижный образ жизни.

Обычно травмы, полученные в бытовой ситуации или во время спортивной тренировки, изолированные. Если повреждение произошло во время дорожно-транспортного происшествия, то ушиб коленного сустава может сопровождаться вывихом или переломом таза, переломами костей верхних и нижних конечностей.

Любая беспечность и неосторожность может привести к травме. Обычно, такой вид повреждения происходит в результате падения вперед на колени, либо когда пострадавший сильно бьется коленом о твердый предмет с неровной поверхностью или острыми углами. Причиной повреждения коленного сустава может стать интенсивная пробежка по утрам или тренировка в тренажерном зале.

При сильном отклонении голени в сторону также возможен ушиб связок колена. Но такая травма в большинстве случаев сопровождается разрывом связок, что сильно усугубляет состояние пострадавшего.

Такой тип травмы обычно распространен среди спортсменов. Чаще всего ушибы мягких тканей колена получают люди, которые занимаются:

Как правило, количество таких травм увеличивается в зимний период времени, так как на улице становится очень скользко, и люди часто падают.

Серьезность такой травмы заключается в том, что коленный сустав является одним из самых сложных соединений в организме человека. Он представляет собой две кости, связанные между собой большим количеством мышц, сухожилий, связок и хрящей. Из-за такого непростого строения лечить сильный ушиб колена после травмы очень трудно.

Падение может стать причиной повреждения, как костей, так и суставной сумки, коленного мышечно-связочного аппарата. Дополнительно могут быть травмированы нервные окончания.

Самым неприятным последствием ушиба может быть артрит или другие необратимые процессы в тканях, которых уничтожают их.

Характерными причинами ушиба связок в колене могут быть:

При такой травме происходит кровоизлияние в ткани, выраженность которого зависит от клинической картины ушибленного колена, связок и мышц. Также большое значение имеет хрупкость сосудов и свертываемость крови.

Последствия могут быть более серьезными, если у пациента диагностируются серьезные патологии:

В таком случае даже легкое повреждение коленного сустава будет отличаться более тяжелым течением. Для исключения вывиха или перелома, необходимо проконсультироваться с хирургом или травматологом. Специалист осмотрит пострадавшего и объяснит, чем лечить ушиб колена при падении. Консультация у врача поможет избежать ошибок в лечении.

Патогенез

Если пострадавший ушиб колени, одним из неприятных симптомов будет дискомфорт при движениях, и пациенту будет больно ходить. Независимо от причины такой вид травмы сам по себе не возникает, а является следствием сильного технического воздействия на сустав.

Особенности и характеристики травмирующего агента будут определять тяжесть повреждения:

Также серьезность травмы будет определяться по тому, какой тип тканей пострадал. Реже всего страдают сухожилия и фасции. Если пациент получает ушибы колена после падения, то чаще речь идет о повреждении мышц и жировой клетчатки.

Травма становится причиной рефлекторного спазма сосудов, что в результате приводит к их расширению. После удара жидкость начинает скапливаться в тканях и происходит застойное полнокровие, после чего у пострадавшего развивается травматический отек. Такими бывают последствия легкого удара или падения на не достаточно жесткую поверхность.

Если травма была средней тяжести, то мелкие сосудики лопаются, проявляются кровоизлияния, ткани в месте поражения пропитываются кровью. Так как кровь скапливается между мышцами и фасциями, в области колена образуются гематомы.

Если в результате ушиба колена и повреждения связки кровь скапливается в суставной полости, то у пострадавшего возникает гемартроз. Такая травма считается тяжелой, и сложный ушиб обычно сопровождается обширным разрушением тканей. В таком случае целостность кожи не нарушается, но у пациента могут образоваться очаги некроза в зоне травмы.

При тяжелых формах ушиба травматический отек сохраняется длительный период времени. Припухлость и изменение плотности тканей может сохраняться больше недели. Как только начинается процесс асептического воспаления, омертвевшие клетки и скопившаяся жидкость начинают постепенно рассасываться.

От степени поражения зависит продолжительность восстановительного периода. Реабилитация может занять от пары недель до 1-2 месяцев. После получения травмы следует обратиться в травмпункт. При любой сложности ушиба коленной чашечки врач принимает решение, что делать.

Степени тяжести ушиба

Степень опасности ушиба коленной чашечки может оценить только специалист. Пострадавший может не до конца осознать всю серьезность положения. Если травму недооценить, и не лечить соответствующим образом, то в будущем это может привести к сильному дискомфорту при совершении различных движений травмированной конечностью, включая ходьбу.

Выделяют четыри степени тяжести:

  1. Легкая степень. Под травмой подразумевают незначительное воздействие на коленный сустав извне без повреждения кожи. Такой ушиб колена не мешает ходить, и пациент сохраняет работоспособность. Травме присущ легкий кратковременный болевой синдром, и не требуется особого ухода. В терапевтических целях назначают самомассаж, который помогает избавиться от болезненных проявлений. Процедура заключается в легких растирающих движениях. При легкой степени повреждения обычно не страдают кровеносные сосуды.
  2. Средняя степень. У больного диагностируется ушиб с гематомой и ссадинами. Такой вид повреждения визуализируется легким нарушением кожных покровов с мелкими разрывами сосудов. Результатом травмы будет проявление синяка. У пострадавшего болит колено после ушиба, и он нуждается в лечении. Целью терапии является снятие воспалительного процесса, уменьшение болевого синдрома и быстрое рассасывание гематомы.
  3. Тяжелая степень. Такая травма подразумевает разрыв тканей, которые находятся внутри колена. Виды и формы повреждения могут быть разные, это зависит от силы удара или падения человека. Часто происходит надрыв мениска или растяжение связок. Пациент может сразу не определить сложность повреждения, так как внешне это проявится в виде боли, припухлости, покраснения кожи и дискомфорта при движении. Такой ушиб колена при падении требует лечения в стационарных условиях, поэтому пострадавшему следует сразу после происшествия обратиться в травмпункт.
  4. Крайне тяжелая степень. Такой травме сопутствует вывих или перелом. У пациента тяжелое состояние, так как в таком случае происходит деформация костной и суставной ткани. Очень часто в результате такой сложной травмы человек нуждается в хирургическом вмешательстве. Крайне тяжелая степень повреждения коленного сустава обычно бывает, если пациент упал с большой высоты или попал в автомобильную аварию.

Следует учитывать, что не всегда сразу проявляется отек, сильная боль или малоподвижность сустава. Не стоит рисковать, рекомендуется посетить травматолога, потому что ушиб колена при падении может иметь серьезные последствия.

Клиническая картина

Ушиб колена при падении - распространенная травма, поэтому рекомендуется знать симптомы такого повреждения для оказания своевременной помощи. Неприятность может случиться, как с взрослым, так и с ребенком.

Типичными признаками травмы считаются:

  1. Боль. После ушиба колена пострадавшему больно ходить и сгибать или разгибать травмированную конечность. Это типичный симптом такой травмы. При легком ударе болезненные ощущения быстро проходят самостоятельно. В таком случае для ускорения восстановления функции коленного сустава достаточно просто слегка растереть травмированное место. В случае сильного повреждения колена с симптомами припухлости и гематомы понадобится прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Если боль не стихает, это свидетельствует о том, что травме сопутствуют осложнения. Не стоит откладывать визит к травматологу. Только специалист определит, сколько болит колено после ушиба, и как снять болевой синдром.
  2. Кровоподтеки. При средней степени обычно проявляются синяки, ссадины или шишки на колене после ушиба. Это свидетельствует о мелких разрывах мягких тканей, обширных кровоизлияниях вследствие повреждения капилляров при падении или от удара. Изменение оттенка кожных покровов поврежденного колена - это типичный признак такой травмы.
  3. Отек и припухлость. Опухоль ушибленного колена - это показатель того, что в суставе образовалась полость, в которой скапливается жидкость, например, лимфа или кровь. Для ее рассасывания необходимо проводить специальные терапевтические процедуры. Если этого не происходит, то пациенту требуется сделать пункцию для откачивания собравшейся жидкости из сустава. Решение о проведении такой манипуляции принимает травматолог. Самолечение в таком случае недопустимо.
  4. Повышение температуры в зоне локализации травмы. Характерным признаком травмы является горячее колено при ушибе. Это показатель протекания воспалительного процесса в зоне повреждения. Также проявляется пульсация в очаге повреждения. Человек будет жаловаться на усиление боли при любом движении или попытке согнуть ногу. Своевременное обращение к специалисту поможет решить эту проблему.
  5. Ограничение подвижности сустава. Колено чаще всего плохо сгибается после ушиба. Это связано с отечностью сустава. На восстановление потребуется определенное время. Лечащий врач порекомендует мази и гели, облегчающие состояние пострадавшего.

Для того чтобы не допустить развития опасных симптомов и избавиться от дискомфорта, рекомендуется дать покой поврежденной конечности, избегать физической активности и подвижности. Проявление малоподвижности при движениях нижней конечностью постепенно будет уходить, если пациент будет выполнять все рекомендации травматолога.

Состояние человека может сильно ухудшиться, если он получит повторную травму. При отсутствии необходимого лечения у пациента начнется воспаление суставной оболочки и скопление крови в полости сустава. Такие осложнения в будущем могут стать причиной бурсита или гемартроза, так как питание тканей будет недостаточным. Работоспособность пациента сильно ухудшиться. Последствия таких патологий очень серьезные, могут даже привести к ограничению подвижности колена.

Если ушиб был мощный, и у человека присутствуют такие признаки как резкая боль, припухлость колена, почернение кожных покровов и значительное увеличение коленного сустава в размерах, ему надо посетить травматологическое отделение и проконсультироваться с врачом. Хирург или травматолог подскажет, чем лечить ушибы коленей после падения.

В медицинском учреждении пострадавшему сделают рентген, чтобы исключить более серьезную травму, чем просто ушиб. Если от ушиба болит колено, травматолог подскажет, как лечить поврежденный сустав.

Диагностика

Правильный диагноз может поставить только травматолог. Первое, что врач должен сделать, это исключить более тяжелые повреждения с помощью объективных и инструментальных методов. В травматологическом отделении будут проведены следующие процедуры:

  1. Внешний осмотр. Клиническое обследование требуется для установления наличия деформации коленного сустава. Врач также определяет подвижность колена. При пальпации врач определяет, есть ли опухоль или внутреннее кровотечение. Задача травматолога определить тяжесть ушиба коленного сустава с учетом выраженности симптомов. Специалисту требуется выявить наличие или отсутствие скопления жидкости в полости сустава. Все эти факты помогут врачу поставить правильный диагноз и определиться с лечением.
  2. Методика визуализации. При необходимости может быть проведена оценка состояния надколенника и суставных концов большеберцовой, малоберцовой и бедренной костей. Для этого пострадавшему назначают рентгенографию коленного сустава.

Дополнительно делают УЗИ сустава, МРТ или артроскопию. Эти диагностические процедуры помогут исключить повреждение мышц, хрящей и сухожилий. Для того чтобы начать лечение, пациенту также потребуется сдать ряд анализов:

По результатам осмотра и анализов пациента травматолог сможет поставить диагноз, после чего можно будет приступать к терапии ушиба колена после падения.

Если ушиб свежий, то сложно дифференцировать повреждение менисков. Это связано с тем, что сразу после травмы сильно выражен болевой синдром, и часто присутствует кровотечение. На начальной стадии разрыва мениска преобладает общая неспецифическая симптоматика. Рекомендуется дополнительно к артроскопии сделать сонографию, что поможет поставить точный диагноз.

Целесообразность назначения тех или иных дополнительных исследований определяется индивидуально с учетом конкретных симптомов. В любом случае следует получить консультацию у травматолога. Специалист объяснит, что делать, и как подобрать правильные препараты для облегчения состояния пострадавшего. Врач также посоветует допустимые физические нагрузки, поможет скорректировать образ жизни и питание.

Первая помощь

Пострадавшему должна быть оказана первая помощь при ушибе колена, так как часто при такой травме у человека возникают сложности с передвижением.

Алгоритм действий должен быть следующим:

  1. Покой. Пациенту следует обеспечить максимальную защиту пострадавшего сустава, которая заключается в снятии всех физических нагрузок на больную конечность.
  2. Холод. После ушиба колено обычно горячее, поэтому рекомендуется применять холодные компрессы. Для этой цели подойдет лед или охлажденная грелка. Для того чтобы избежать обморожения, рекомендуется воспользоваться носовым платком, и не прикладывать кубики льда к голой коже. Такие процедуры значительно уменьшают внутреннее кровоизлияние, так как холод вызывает спазм сосудов. Самая важная задача - это приостановить нарастание гемартроза, потому что гематома придавливает нервные окончания и способствует проявлению сильных болевых ощущений у пострадавшего.
  3. Приподнятое положение травмированной конечности. До того как пациент получит профессиональную медицинскую помощь, поврежденному коленному суставу необходимо придать более высокую позицию. Это обеспечит отток крови у пострадавшего от места ушиба колена, полученного при падении.
  4. Обезболивание. Если удар был сильным, и пострадавший испытывает сильную боль, ему можно предложить лекарство с анальгезирующим эффектом. Травма связок коленного сустава всегда сопряжена с сильной болью, поэтому пациенту надо дать выпить обезболивающее средство.
  5. Вызов скорой помощи. Пострадавшему понадобится экстренная медицинская помощь, для того чтобы исключить перелом или вывих.

Грамотные действия сразу после получения ушиба значительно повлияют на эффективность лечения. Правильно предоставленная первая помощь также является хорошей профилактикой от нежелательных последствий травмы.

Особенно важно быстро оказать помощь маленькому пациенту. Ушиб на коленке у ребенка - это довольно распространенное явление. Дети очень активны на игровых площадках и стадионах. Они часто получают такого рода травмы. Многие родители скептически относятся к ушибам, но малыша следует обязательно показать детскому травматологу.

До приезда медиков ребенка надо осмотреть, для того чтобы оценить степень повреждения. При осмотре рекомендуется обратить внимание на следующие признаки:

Если ребенок после ушиба коленки жалуется на нестерпимую боль, есть все основания подозревать перелом или вывих. Не стоит заниматься самолечением, маленького пациента следует показать специалисту. Только травматолог сможет объективно оценить серьезность травмы и определиться, как лечить ушиб колена после падения.

Первое время запрещается делать согревающие компрессы на травмированное место. Процедуры прогревания только ухудшат состояние пациента, потому что будут способствовать увеличению отека. Ушибленную коленку можно помазать кремом или гелем, но только в случае отсутствия царапин или ссадин.
Обычно ушиб коленки у ребенка сопровождается царапинами и ссадинами, поэтому место повреждения следует обработать любым дезинфицирующим препаратом. Гигиеническая обработка предотвратит попадание инфекции в рану.

Колено необходимо очень осторожно помыть в теплой воде, после чего просушить бумажной салфеткой и смазать гелем с антибактериальным эффектом. Рекомендуется использовать стерильную повязку. Не помещает консультация у травматолога. Врач объяснит, сколько проходит ушиб колена.

Лечение

Если произошла травма колена при падении, травматолог объяснит, что делать, после осмотра. Первая задача - это исключить серьезные осложнения после ушиба. Положение больного усугубится, если ушиб будет сопровождаться:

Если у пострадавшего нет гемартроза или синовита, ему прописывают консервативную терапию. Пациенту выписывают больничный лист с рекомендацией ограничить физическую нагрузку, как можно меньше ходить и придавать ушибленной конечности возвышенное положение в состоянии покоя.

При передвижении необходимо использовать эластичный бинт, при помощи которого можно фиксировать коленный сустав. Нельзя повязку накладывать слишком туго, так как может нарушиться кровоснабжение в зоне повреждения.

Когда пациент находится в состоянии покоя, бинт следует обязательно снимать. Первые пару дней надо делать холодные компрессы, а на третьи сутки можно использовать сухое тепло. Но прогревать травмированную ногу в горячей воде категорически запрещается, так как это может стать причиной увеличения припухлости сустава и спровоцировать развитие гемартроза.

При ушибе связок колена лечение будет зависеть от степени повреждения конечности, типа и характера травмы. Если пациент отказывается от посещения травматологического отделения и лечебных мероприятий, в будущем он может столкнуться с остеоартритом. Для лечения обычно используют:

Такие препараты помогут пациенту быстро восстановиться после травмы. Дополнительно больному назначают курс физиотерапевтических процедур, результатом которых будет:

Физиотерапевтические процедуры назначаются только после того как пройдет острая фаза. До этого момента нагружать поврежденное колено нельзя, пациенту в обязательном порядке рекомендуют покой.

Обычно такие манипуляции проводят только через 2-3 дня после травмы. Процедуры прогревания будут способствовать активизации процесса регенерации. Все физиотерапевтические назначения должен сделать лечащий врач. Занимаясь самолечением, можно только ухудшить свое состояние здоровья. Особенно это касается тех случаев, если ребенок ушиб коленку. Малыша следует показать детскому травматологу.

Гели и мази при ушибе колена

После ушиба колена при падении врач назначит лечение в виде мази или геля. Все препараты можно поделить на три основные группы:

  1. Синтетические средства. Такие лекарства отличаются высокой эффективностью, большой скоростью проникновения активных веществ в очаг воспаления и длительным фармакологическим воздействием.
  2. Мази на растительной основе. Такие средства содержат только природные компоненты. Их основными достоинствами являются гипоаллергенность и безопасность.
  3. Гомеопатические лекарственные препараты. В состав таких мазей входят микродозы специально подобранного растительного или животного сырья. Существенным недостатком терапии гомеопатией считается длительное лечение и медленное восстановление тканей колена.

Согласно фармакологическому действию мази и гели можно распределить по следующим типам:

  1. Ранозаживляющие препараты. Такие мази способствуют ускорению клеточных обменных процессов. После их применения поврежденный участок быстрее восстанавливается. Они рекомендуются при наличии ссадин и ран. Ранозаживляющие средства обладают противомикробным и подсушивающим эффектами.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Главная задача таких средств заключается в подавлении воспалительного процесса и снятии болевого синдрома.
  3. Венотонизирующие препараты. Воздействие таких мазей направлено на укрепление и восстановление стенок сосудов. Венотоники устраняют отечность и снижают болевые проявления после повреждения.
  4. Хондропротекторы. Такие средства отвечают за ускорение регенерации хрящевой ткани в поврежденном колене.
  5. Мази на основе стероидов. Их отличительной чертой считается сильно выраженное противовоспалительное действие. Использование таких препаратов оправдано в случае неэффективности других лекарств. При ушибе коленки, только специалист может назначить такой препарат, и подсказать, что делать.
  6. Местнораздражающие средства. Мази активизируют кровообращение за счет раздражения кожных рецепторов. После применения одного из препаратов улучшается приток крови к коленному суставу, что способствует быстрой реабилитации после ушиба.

Эффективными препаратами при таких травмах считаются:

  1. Репарил-гель. В состав препарата входят масла: лавандовое и неролиевое. Лекарство укрепляет сосудистые стенки, уменьшает отечность и активно борется с признаками воспалительного процесса в коленном суставе. Средство обладает ярко выраженным обезболивающим эффектом. Если на поврежденной конечности есть раны, следует воздержаться от применения препарата. Гель назначают пострадавшим от 12 лет и старше.
  2. Траумель С. При сильной припухлости и воспалении рекомендуется воспользоваться этой мазью. Препарат быстро снимает боль в мышцах и избавляет от дискомфорта. Следует проявлять осторожность людям, склонным к аллергии.
  3. Меновазан. Если после ушиба колена пострадавший жалуется на сильную боль и горячее колено, рекомендуется воспользоваться такой мазью. В состав препарата входят следующие компоненты: ментол, новокаин и анестезин. Эти активные вещества обеспечивают комплексную терапию, обеспечивая раздражающее и отвлекающее действие при ушибе. После использования средства человек почувствует быстрое облегчение. Вазелиновое масло и вазелин, которые входят в состав средства, хорошо увлажняют кожу.
  4. Диклофенак. Мазь назначается при воспалении мышц и сухожилий, возникающих после ушиба. Пациентам с бронхиальной астмой и хроническими сердечными болезнями, не рекомендуется применять средство. Курс лечения составляет одну неделю. Диклофенак рекомендуется для применения пострадавшим старше 12 лет.
  5. Эспол. Главные компоненты: кориандровое и лавандовое масла. Если у пациента сильный отек и горячий ушиб на колене, такое средство будет эффективным благодаря рассасывающему, обезболивающему и противовоспалительному действию. В состав препарата входит экстракт перца стручкового, что помогает согреть зону ушиба. Но при наличии ран от препарата следует отказаться. Растительные компоненты мази оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие. Средство способствует расширению сосудов и улучшению кровотока в очаге воспаления. При использовании мази следует отказаться от всех процедур, связанных с теплом. Также не рекомендуется загорать на солнце.

Если человек получил ушиб колена, необходимо обратиться в травмпункт, где расскажут, что делать.

Народные рецепты

Ушиб коленного сустава также подразумевает лечение при помощи народной медицины. Такую травму можно лечить в домашних условиях, если пациенту не диагностировали разрыв мениска или перелом. Известны эффективные рецепты на основе природных компонентов, которые помогут снять припухлость и уменьшить болезненные ощущения.

Облегчить состояние пострадавшего можно при помощи следующих средств:

  1. Камфорный спирт. После острого периода можно воспользоваться этим средством. Место травмы надо осторожно растирать камфорным спиртом. Препарат известен своим согревающим эффектом. После проведения нескольких манипуляций пройдут все признаки воспалительного процесса. После каждой манипуляции ушибленную конечность рекомендуется укутывать в теплый шарф или платок.
  2. Домашняя мазь на основе лопуха. Промытые и просушенные свежие корни надо измельчить и залить растительным маслом. На 50 грамм масла достаточно добавить 20 грамм измельченного сырья. Смесь должна настаиваться сутки, после чего ее надо прогреть на водяной бане, но не кипятить. После томления в течение четверти часа средство процедить, переложить в банку из темного стекла и поставить на хранение в холодное место. Применять мазь рекомендуется вечером перед сном. Мазь поможет уменьшить припухлость, убрать боль и кровоподтеки.

Мази и отвары, приготовленные из натуральных компонентов, способствуют быстрому восстановлению. Они будут хорошим подспорьем в комплексной терапии. Но если не проходит колено после ушиба, рекомендуется обратиться за помощью к травматологу.

Последствия травмы

Если пострадавший не получит качественного лечения, он может в будущем столкнуться с серьезными осложнениями. Последствия такой травмы могут привести к разрушению сустава и стать причиной появления дистрофических изменений в колене. Обычно это происходит, если ушибы повторяются. Также негативно может сказаться переохлаждение или большая нагрузка на поврежденный коленный сустав. Если не убрать воспалительный процесс, начнется разрушение хрящевой и костной ткани.

Типичными последствиями ушиба колена, при котором пострадавший не может ходить, являются следующие патологии:

  1. Гематома коленного сустава. В таком случае может понадобиться откачивание крови и полный покой травмированной конечности.
  2. Разрыв мениска. Пострадавшему потребуется хирургическое вмешательство. Это одна из самых сложных патологий колена. Если диагностика и лечение будут несвоевременными, то такая травма часто заканчивается инвалидностью.
  3. Вывих. Процедуру вправления должен выполнять только специалист.
  4. Бурсит. В случае неправильного или незаконченного лечения у больного может начаться воспалительный процесс в коленном суставе. Типичные признаки бурсита - это болезненные ощущения, отек и повышение температуры. Стоит забить тревогу, если ушибленное колено горячее. Сложным последствием бурсита считается инфицирование сустава на фоне воспалительного процесса. В таком случае потребуется вмешательство хирурга.
  5. Перелом. Если колено не сгибается от ушибов, и пациент жалуется на резкую неутихающую боль, то очень велика вероятность перелома самого сустава. Это означает полную утрату функциональности травмированной нижней конечности. В таком случае больного ждет сложное и длительное лечение.
  6. Разрыв связок. Пациенту следует обеспечить покой и обязательное применение противовоспалительных препаратов.

Пострадавшему следует понимать важность проведения своевременной диагностики и необходимой терапии. Это поможет избежать серьезных осложнений в будущем.

После ушиба колена могут проявиться следующие осложнения:

Если больной имеет хронические заболевания или проблемы с обменом веществ, такие последствия травмы могут представлять опасность для его здоровья. Правильным решением будет обращение к специалистам после травмы любой сложности.

Интересное видео

Как лечить ушиб колена? (с фотографиями)

Ушиб колена возникает из-за того, что из-за травмы определенного типа мелкие кровеносные сосуды вокруг колена просочились под кожу. В некоторых случаях синяк может быть болезненным на ощупь или немного болезненным. Также есть вероятность, что синяк на самой кости, и это более серьезно, чем просто скопление крови под кожей. В любом случае есть несколько эффективных способов справиться с ушибом колена и облегчить процесс заживления.

Врач обматывает ушибленное колено поддерживающей повязкой.

Одним из первых шагов к эффективному лечению травмы колена является оценка степени нанесенного повреждения. Для этого потребуются услуги квалифицированного врача.После тщательного обследования травмы колена, которое включает рентгеновское обследование и, возможно, МРТ, врач может определить, были ли затронуты какие-либо поврежденные связки или есть ли какие-либо повреждения костей колена. Как только происхождение синяка определено, можно приступить к лечению заболевания.

Кубики льда в герметичном полиэтиленовом пакете можно использовать как холодный компресс от синяка.

Практически при любом типе ушиба колена рекомендуется использовать пакеты со льдом. Это лечение можно проводить немедленно, даже до обращения к врачу. Если пакет со льдом недоступен, подойдет пакет замороженных овощей. Еще одна быстрая замена - использовать закрывающийся контейнер для хранения, заполненный кубиками льда или чипсами.Немедленное прикладывание льда к колену поможет минимизировать отек и упростит врачу оценку проблемы.

Обезболивающие могут помочь при боли в коленях.

В ситуациях, когда ушиб колена вызван физическим стрессом, из-за которого из нескольких кровеносных сосудов течет кровь под кожей, обычно нет причин для беспокойства.Принятие простых безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, поможет облегчить боль. Через несколько дней синяк начнет исчезать. Примерно через неделю синяк должен полностью исчезнуть.

Рентген может потребоваться для правильного лечения ушиба колена.

Однако, если ушиб колена является одним из внешних признаков более серьезных проблем с коленом, врач может порекомендовать наложить на колено поддерживающую повязку. Пакеты со льдом все еще можно прикладывать несколько раз в день, чтобы облегчить отек. Для предотвращения инфекции и ускорения заживления могут потребоваться рецептурные лекарства. Кроме того, некоторые врачи могут посоветовать пациентам увеличить потребление витаминов, таких как A, C и K, чтобы укрепить иммунную систему, бороться с инфекцией и способствовать заживлению костей.

Независимо от характера синяка отдых очень важен для процесса выздоровления. Подпирание колена во время сидения и ограничение таких действий, как бег или езда на велосипеде в течение нескольких дней, будут иметь большое значение для самоисцеления тела. В случае ушиба кости полное заживление может занять около месяца.В тесном сотрудничестве со своим врачом определите, какие действия считаются безопасными на каждом этапе вашего выздоровления.

Ушиб колена обычно возникает в результате удара или травмы. .

7 причин и способы их лечения

Коленные суставы каждый день подвергаются сильной физической нагрузке. Боль в одном или обоих коленях очень часто возникает в результате естественного износа, физической активности или травм. Часто, если у человека травма или напряжение колена, боль может казаться жгучей.

Жгучая боль в колене может возникать во многих местах колена. Для многих людей передняя и задняя части колен являются наиболее частыми местами, вызывающими жжение. Однако иногда может казаться, что колени горят по бокам.

Чувство жжения в любой части колена обычно указывает на наличие более серьезной проблемы, которая может потребовать исследования и лечения.

В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины жгучей боли в колене, типичные методы их лечения и время обращения к врачу.

Местоположение жгучей боли в колене часто может дать некоторые подсказки относительно того, что ее вызывает. В разделах ниже перечислены некоторые причины боли в коленях в зависимости от места их расположения.

Передняя часть колена

Поделиться на Pinterest Тендонит, хондромаляция и PFPS - все это возможные причины жгучей боли в передней части колена.

Жгучая боль в передней части колена часто возникает из-за травм, таких как:


Сторона колена

Жгучая боль сбоку от колена может быть вызвана синдромом подвздошно-большеберцовой перевязи или анзериновой стопой. бурсит.

За коленом

Жгучая боль за коленом может быть вызвана:

В следующих разделах подробно описаны некоторые потенциальные причины жгучей боли в колене и способы их лечения.

1. Разрыв коленного хряща

Коленный хрящ или мениск помогает смягчить сустав во время физических нагрузок, таких как ходьба, бег и прыжки.Если человек получает травму тупым предметом в эту область или сильно ее перекручивает, он может порвать коленный хрящ. Это болезненно и может ощущаться как жжение.

Существуют различные варианты лечения разрыва хряща коленного сустава. Часто первые шаги в лечении включают прием обезболивающих, таких как ибупрофен, и попытки тренировок для укрепления мышц.

Если состояние коленного хряща не улучшается, врач или медицинская бригада могут порекомендовать инъекции стероидов в колено или хирургические варианты, такие как:

2.Разрыв связки колена

Разрыв связки колена часто возникает из-за травмы тупым предметом с внешней стороны колена. Люди, которые занимаются хоккеем, футболом или другими контактными видами спорта, подвергаются большему риску порвать или растянуть связки колена.

Медицинские работники часто классифицируют разрывы связок по степени их серьезности. Частичный разрыв может потребовать меньшего лечения, чем сильный разрыв. Некоторые варианты лечения частичных разрывов включают:

Если разрыв очень серьезный или не улучшается, врач может порекомендовать хирургические варианты .

3. Колено бегуна, или хондромаляция

Колено бегуна, также известное как хондромаляция, возникает в результате чрезмерной нагрузки на коленный сустав. Это особенно характерно для бегунов и других людей, которые постоянно испытывают давление и нагрузку на колени.

Хондромаляция возникает, когда коленный хрящ разрушается, обеспечивая меньшую амортизацию сустава.

Первые шаги в лечении часто включают терапию, которая помогает уменьшить боль и отек, а также дать возможность колену зажить.Некоторые виды лечения включают:

Если состояние колена не улучшается, медицинская бригада может порекомендовать артроскопическую операцию. Это включает в себя разглаживание хряща, чтобы он лучше зажил.

4. Остеоартрит

Остеоартрит - наиболее распространенная форма артрита в Соединенных Штатах.Фактически, около 30,8 миллиона человек сейчас живут с этим заболеванием.

Остеоартрит может поражать практически любой сустав, но чаще всего он поражает руки, бедра, позвоночник и колени.

Остеоартрит характеризуется разрушением защитного хряща в суставах. Излечить остеоартрит невозможно, поэтому в конечном итоге может потребоваться замена сустава.

Некоторые распространенные методы лечения остеоартрита включают:

5.Тендинит надколенника

Тендинит надколенника - это чрезмерное повреждение сухожилия, соединяющего коленную чашечку с голенью. Это может вызвать жжение и боль в передней части колена.

Есть несколько возможных лечебных шагов, которые человек может предпринять для лечения тендинита надколенника, в том числе:

Если эти методы лечения не работают, врач может рекомендовать более инвазивные методы лечения, такие как инъекция богатой тромбоцитами плазмы или процедура с использованием осциллирующей иглы.

6. Синдром Iliotibial band

Синдром Iliotibial band (ITBS) часто поражает бегунов. Это происходит, когда соединительная ткань по всей длине бедра трется о внешнюю сторону колена во время бега и других физических нагрузок.

ITBS может ощущаться как жжение, когда повязка трется о колено.

Нет официального лечения ITBS. Однако люди с этим заболеванием часто предпринимают следующие шаги:

7.PFPS

PFPS возникает в передней части колена. Это часто начинается с легкой боли и постепенно нарастает. Это может произойти в одном или обоих коленях. Обычно хуже при физических нагрузках.

Некоторые общие варианты лечения PFPS включают:

В более тяжелых случаях , врач может порекомендовать артроскопическую операцию, которая включает удаление и разглаживание поврежденного хряща.

В некоторых случаях человек может получить лечение вскоре после травмы колена. В других случаях человек может сначала попытаться справиться с испытываемой болью, обращаясь к врачу только тогда, когда она становится серьезной.

В случае травм, вызванных чрезмерным перенапряжением, лучшим решением является отдых, прикладывание пакета со льдом и сосредоточение усилий на наращивании мышечной массы, не вызывающем нагрузки на колени. Однако, если боль продолжает нарастать, несмотря на отдых, человеку следует поговорить со своим врачом о своих симптомах.

Они могут порекомендовать дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или трудотерапия. В тяжелых случаях они могут даже порекомендовать хирургические варианты.

Жгучие боли в коленях могут вызывать несколько причин. Некоторые травмы носят острый характер и могут немедленно вызвать боль, в то время как другие связаны с чрезмерным употреблением и будут нарастать постепенно.

Во многих случаях приема безрецептурных болеутоляющих, приложения пакета со льдом и отдыха достаточно, чтобы предотвратить дальнейшие травмы и боль. Однако, если боль не проходит или усиливается, врач может предложить операцию или более инвазивные варианты лечения.

.

Восстановление, причины, лечение и многое другое

Ушиб - это медицинский термин, обозначающий синяк. Это результат повреждения кровеносного сосуда или капилляра, из-за которого кровь попадает в область вокруг травмы.

Если у вас есть травма колена, повреждающая мышечную или кожную ткань, это обычно называется ушибом мягких тканей.

Ушиб кости или ушиб костей колена более серьезен, но имеет многие из тех же симптомов, что и ушиб мягких тканей. Ушиб кости возникает в результате повреждения поверхности кости под мягкими тканями.

Ушиб колена - довольно частое явление. Это также называется ушибом надколенника. Коленная чашечка - это медицинский термин, обозначающий коленную чашечку.

Симптомы, лечение и выздоровление зависят от степени тяжести травмы.

Ушибы колена являются результатом сильного удара по колену, обычно в результате удара или падения, повреждающего мягкие ткани (например, кровеносные сосуды) или кости.

После удара кровь попадает в сухожилия, ткани и мышцы колена. Ушиб колена также может сопровождаться царапинами и разрывами кожи.

Симптомы ушиба мягких тканей колена включают:

Если у вас ушиб колена, вы может возникнуть любой из следующих симптомов:

Если отек не уменьшается или ухудшается, это может быть признаком более сильного ушиба кости.Ваш врач может проверить, есть ли у вас перелом или перелом колена.

Ушибы коленного сустава лечат по-разному в зависимости от степени тяжести. Наиболее распространенным методом лечения ушибов колена является протокол RICE. Это означает:

При незначительных ушибах колена ваш врач может порекомендовать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Motrin, Advil).

Если у вас серьезный ушиб кости на колене, ваш врач может порекомендовать носить бандаж, чтобы во время заживления пораженный участок не двигался.

Время восстановления зависит от степени травмы. Легкий ушиб колена заживает всего за несколько дней. Может потребоваться несколько недель или месяцев для заживления синяка на кости, прежде чем вы сможете вернуться к нормальной жизни.

Если вы получили травму колена, которая привела к боли, отеку и изменению цвета кожи, у вас может быть ушиб колена.Эта травма обычно заживает сама по себе и не требует хирургического вмешательства.

Если симптомы не исчезнут или ухудшатся, обратитесь к врачу. Они могут определить, является ли травма переломом или переломом, и разработать соответствующий план лечения.

.

7 Общие причины, лечение и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль внутри колена

Боль в коленях встречается часто и может быть симптомом множества различных состояний или травм колена. Внутренняя часть колена, также называемая медиальным коленом или медиальным отделением, - это область колена, которая находится ближе всего к противоположному колену.

Боль в медиальном колене обычно возникает из-за разрушения хряща.Это также может быть следствием спортивной травмы или другого типа травмы колена.

Колено легко повредить, потому что это один из самых сложных суставов в организме. Колено состоит из пересечения четырех костей, четырех связок, нескольких сухожилий, двух менисков и хряща.

Есть множество причин внутренней боли в колене. Многие из них могут быть связаны с травмой. Некоторые из наиболее распространенных инцидентов, вызывающих травму колена и боль, включают падения, спортивные травмы или повышенную активность.

Взрослые, особенно старше 60 лет, чаще всего испытывают боль в коленях. Однако внутренняя боль в колене также может возникать у детей и подростков.

По данным Американской академии семейных врачей, наиболее частыми причинами внутренней боли в колене у детей являются:

Вот семь из наиболее распространенных возможных причин внутренней боли в колене.

Остеоартрит (ОА) - это дегенеративное заболевание, при котором разрушается хрящ, в результате чего кости в суставах сжимаются.

Если вы испытываете внутреннюю боль в колене при давлении на сустав, например, при подъеме и спуске по лестнице или при сидении в кресле, у вас может быть остеоартрит. Поскольку это давление вызывает боль, ваши симптомы могут усугубиться с течением дня.

Медиальная коллатеральная связка (MCL) проходит по внешней стороне внутренней поверхности колена для стабилизации сустава. Если связка чрезмерно растягивается, у вас может быть растяжение связок MCL.

MCL может также частично или полностью порваться. Травма MCL чаще всего возникает после приложения силы к внешнему колену, например, в контактных видах спорта.

Симптомы травмы MCL включают:

Мениск - это хрящ, который обеспечивает амортизацию между костями в суставе. В каждом колене по два мениска. Они служат подушками между бедрами и голенями.

Ваш мениск может разорваться или повредиться, если ваше колено вращается или подвергается давлению, чаще всего во время занятий спортом.

Существует четыре основных типа разрыва мениска:

В зависимости от тяжести травмы вы также можете почувствовать:

Бурса - это небольшой наполненный жидкостью мешок, который помогает уменьшить трение между суставами.По всему телу расположено несколько сумок.

Бурсы также расположены в коленях между MCL и тремя сухожилиями: портняжной, тонкой и полусухожильной мышцами. Все вместе они называются pes anserinus.

При чрезмерном использовании или раздражении бурсы может выделяться лишняя жидкость, что вызывает отек и давление на колено. Это воспаление известно как ансериновый бурсит.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, существует несколько причин пессеринового бурсита:

Plica - это небольшие складки на слизистой оболочке сустава.Медиальные складки покрывают внутреннюю поверхность колена. Чрезмерное использование, например, от многократного сгибания колена, может раздражать медиальные складки.

При этом складки утолщаются и застревают между костями. Помимо тупой внутренней боли в коленях, вы можете почувствовать блокировку коленей и, возможно, треск. Узнайте больше о синдроме складки.

Если вы получили прямой удар по колену, например, удар тупым предметом или сильное падение, вы можете ушибить колено. Это также известно как ушиб колена.

Ушиб колена может вызвать внутреннюю боль в колене, в зависимости от того, где вы получили удар. К другим симптомам ушибов колена относятся:

Травмы колена довольно распространены, и многие из них можно устранить в домашних условиях.

Если симптомы сохраняются более трех дней, у вас может быть более серьезная травма, и вам следует посетить врача. Врачи могут порекомендовать более сложные методы лечения в зависимости от причины вашей боли.

Домашние средства

Незначительная боль в коленях очень распространена, и ее часто можно лечить дома.

Одним из наиболее распространенных средств от незначительной боли в коленях является покой, лед, сжатие и возвышение, или RICE. Попробуйте следующие методы RICE:

Вы также можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил), чтобы уменьшить отек. Если симптомы не исчезнут через три дня, несмотря на это лечение, или если ваша боль усиливается, обратитесь к врачу.

Другие методы лечения внутренней боли в колене

Если боль в внутренней части колена усиливается через несколько дней или если основные домашние средства не снимают симптомы, вам следует обратиться к врачу.

Некоторые методы лечения более серьезных травм колена включают:

Хотя не все причины внутренней боли в колене можно предотвратить, врачи и физиотерапевты считают укрепление мышц ног, особенно четырехглавой мышцы и подколенного сухожилия, одним из наиболее эффективных способов лечения. и предотвратить травму колена.

Согласно исследованию, проведенному в 2008 году кафедрой ортопедической хирургии Миннесотского университета, полезные упражнения включают:

Кроме того, вы всегда должны начинать и заканчивать любые упражнения с растяжкой всех задействованных мышц, особенно четырехглавой мышцы и подколенного сухожилия. Попробуйте эти упражнения на квадрицепсы и подколенные сухожилия, чтобы укрепить больные колени.

.

Смотрите также