Питание при переломе руки
Диета при переломах, питание для костей рук и ног
Закрыть- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
- [В] Вазопрессин .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
- [Ж] Железы .. Жиры
- [И] Иммунитет .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
- [М] Макрофаги .. Мутация
- [Н]
Справочное руководство по болезни перелома руки
Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 28 июля 2020 г.
На этой странице
Обзор
Сломанная рука включает одну или несколько из трех костей руки - локтевую, лучевую и плечевую. Одна из наиболее частых причин перелома руки - падение на вытянутую руку. Если вы думаете, что вы или ваш ребенок сломали руку, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Для правильного заживления важно как можно скорее вылечить перелом.
Лечение зависит от места и тяжести травмы. Простой разрыв можно лечить стропой, льдом и отдыхом. Однако в отделении неотложной помощи может потребоваться перестройка (репозиция) кости.
Более сложный перелом может потребовать хирургического вмешательства для повторного выравнивания сломанной кости и имплантации проволоки, пластин, гвоздей или винтов, чтобы сохранить кость на месте во время заживления.
Симптомы
Щелчок или треск может быть первым признаком того, что вы сломали руку.Признаки и симптомы включают:
- Сильная боль, которая может усиливаться при движении
- Вздутие
- Ушиб
- Деформация, например согнутая рука или запястье
- Невозможность повернуть руку с ладони вверх на ладонь вниз и наоборот
Когда обращаться к врачу
Если у вас достаточно боли в руке, и вы не можете ею пользоваться, немедленно обратитесь к врачу. То же самое и с вашим ребенком. Задержки с диагностикой и лечением сломанной руки, особенно у детей, которые заживают быстрее взрослых, могут привести к плохому заживлению.
Причины
Общие причины перелома руки включают:
- Водопад. Падение на вытянутую руку или локоть - наиболее частая причина перелома руки.
- Спортивные травмы. Прямые удары и травмы на поле или на корте вызывают все виды переломов рук.
- Значительная травма. Любая из костей руки может сломаться во время автомобильной аварии, велосипедной аварии или другой прямой травмы.
- Жестокое обращение с детьми. У детей сломанная рука может быть результатом жестокого обращения с детьми.
Факторы риска
Определенные заболевания или физические нагрузки могут увеличить риск перелома руки.
Некоторые виды спорта
Любой вид спорта, связанный с физическим контактом или повышающий риск падения, включая футбол, футбол, гимнастику, катание на лыжах и скейтборде, также увеличивает риск перелома руки.
Костные аномалии
Состояния, ослабляющие кости, такие как остеопороз и опухоли костей, повышают риск перелома руки.Этот тип перелома известен как патологический перелом.
Осложнения
Прогноз для большинства переломов руки очень хороший, если их лечить на ранней стадии. Но осложнения могут включать:
- Неравномерный рост. Поскольку кости руки ребенка все еще растут, перелом в области роста около каждого конца длинной кости (пластинки роста) может помешать росту этой кости.
- Остеоартроз. Переломы, распространяющиеся на сустав, спустя годы могут вызвать там артрит.
- Жесткость. Иммобилизация, необходимая для заживления перелома в кости плеча, иногда может приводить к болезненно ограниченному диапазону движений локтя или плеча.
- Костная инфекция. Если часть сломанной кости выступает через кожу, на нее могут попасть микробы, вызывающие инфекцию. Своевременное лечение этого типа перелома имеет решающее значение.
- Повреждение нерва или кровеносного сосуда. Если кость плеча (плечевая кость) сломается на две или более частей, зазубренные концы могут повредить близлежащие нервы и кровеносные сосуды.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили онемение или проблемы с кровообращением.
- Компартмент-синдром. Чрезмерный отек травмированной руки может прервать кровоснабжение части руки, вызывая боль и онемение. Компартмент-синдром, обычно возникающий через 24-48 часов после травмы, является неотложной медицинской помощью, требующей хирургического вмешательства.
Профилактика
Хотя предотвратить несчастный случай невозможно, эти советы могут обеспечить некоторую защиту от перелома костей.
- Ешьте, чтобы укрепить кости. Придерживайтесь здоровой диеты, которая включает продукты, богатые кальцием, такие как молоко, йогурт и сыр, и витамин D, который помогает организму усваивать кальций. Вы можете получить витамин D из жирной рыбы, например из лосося; из обогащенных продуктов, таких как молоко и апельсиновый сок; и от воздействия солнца.
- Упражнение на укрепление костей. Физическая активность с весовой нагрузкой и упражнения, улучшающие равновесие и осанку, могут укрепить кости и снизить вероятность перелома.Чем больше вы активны и в хорошей форме с возрастом, тем меньше вероятность того, что вы упадете и сломаете кость.
- Предотвращение падений. Во избежание падений надевайте удобную обувь. Уберите домашние опасные предметы, которые могут споткнуться, например коврики. Убедитесь, что ваше жилое пространство хорошо освещено. При необходимости установите поручни в ванной и поручни на лестнице.
- Использовать защитное снаряжение. Носите защиту запястий при занятиях с повышенным риском, таких как роликовые коньки, сноуборд, регби и футбол.
- Не курите. Курение может увеличить риск перелома руки за счет уменьшения костной массы. Это также препятствует заживлению переломов.
Диагностика
Врач осмотрит вашу руку на предмет чувствительности, отека, деформации или открытой раны. После обсуждения ваших симптомов и того, как вы травмировались, ваш врач, вероятно, назначит рентген, чтобы определить место и степень разрыва. Иногда для получения более детальных изображений может использоваться другое сканирование, например МРТ.
Лечение
Лечение перелома руки зависит от типа перелома. Время, необходимое для заживления, зависит от множества факторов, включая серьезность травмы; другие состояния, такие как диабет; твой возраст; питание; и употребление табака и алкоголя.
Переломы классифицируются по одной или нескольким из следующих категорий:
- Открытый (сложный) перелом. Сломанная кость протыкает кожу - серьезное заболевание, требующее немедленного агрессивного лечения для снижения риска заражения.
- Трещина закрытая. Кожа осталась целой.
- Перелом со смещением. Фрагменты кости с каждой стороны перелома не совмещены. Для повторного совмещения фрагментов может потребоваться хирургическое вмешательство.
- Оскольчатый перелом. Кость сломана на части, поэтому может потребоваться операция.
- Перелом гринстика. Кость трескается, но не ломается полностью, как это бывает, когда вы сгибаете зеленую деревянную палку.Большинство переломов у детей - это переломы, вызванные зеленым отростком, потому что детские кости мягче и гибче, чем у взрослых.
- Поломка пряжки (тора). Одна сторона кости сжимается, что приводит к изгибу другой стороны (искривлению). Этот тип перелома также чаще встречается у детей.
Установка кости
Если у вас перелом со смещением, вашему врачу может потребоваться вернуть части на место (репозиция). В зависимости от интенсивности боли и отека перед этой процедурой вам может потребоваться миорелаксант, седативное средство или даже общий наркоз.
Иммобилизация
Ограничение движений сломанной кости, для чего требуется шина, повязка, скоба или гипс, имеет решающее значение для заживления. Прежде чем наложить гипс, ваш врач, скорее всего, подождет, пока опухоль спадет, обычно через пять-семь дней после травмы. А пока вы, скорее всего, наденете шину.
Ваш врач может попросить вас пройти рентген во время процесса заживления, чтобы убедиться, что кости не сместились.
Лекарства
Чтобы уменьшить боль и воспаление, ваш врач может порекомендовать безрецептурное обезболивающее.Если у вас сильная боль, вам может понадобиться рецептурный препарат, содержащий наркотик, на несколько дней.
Нестероидные противовоспалительные препараты могут помочь при боли, но также могут препятствовать заживлению костей, особенно при длительном применении. Спросите своего врача, можно ли вам принимать их для снятия боли.
Если у вас открытый перелом, при котором у вас есть рана или трещина на коже рядом с местом раны, вам, скорее всего, дадут антибиотик, чтобы предотвратить инфекцию, которая может достичь кости.
Терапия
Реабилитация начинается вскоре после первоначального лечения.В большинстве случаев важно, если возможно, начать движение, чтобы минимизировать скованность в руке, кисти и плече, когда вы носите гипс или повязку.
После снятия гипса или повязки врач может порекомендовать дополнительные реабилитационные упражнения или физиотерапию для восстановления силы мышц, подвижности суставов и гибкости.
Хирургия
Операция требуется для стабилизации некоторых переломов. Если перелом не повредил кожу, ваш врач может подождать до операции, пока опухоль не исчезнет.Если удерживать руку от движения и поднимать ее, отек уменьшится.
Фиксирующие устройства, такие как проволока, пластины, гвозди или винты, могут потребоваться для удержания ваших костей на месте во время заживления. Осложнения возникают редко, но могут включать инфекцию и отсутствие заживления костей.
Запись на прием
В зависимости от тяжести перерыва, ваш семейный врач или врач скорой помощи номер может направить вас или вашего ребенка к врачу, который специализируется на травмах опорно-двигательной системы организма (хирург-ортопед).
Что вы можете сделать
Составьте список, включающий:
- Подробная информация о симптомах вашего или вашего ребенка и происшествии, которое их вызвало
- Информация о прошлых проблемах со здоровьем
- Все лекарства и пищевые добавки, которые вы или ваш ребенок принимаете
- Вопросы задать врачу
В случае перелома руки врачу следует задать следующие вопросы:
- Какие тесты необходимы?
- Как лучше всего действовать?
- Нужна ли операция?
- Какие ограничения нужно будет соблюдать?
- Вы рекомендуете обратиться к специалисту?
- Какие обезболивающие вы порекомендуете?
Не стесняйтесь задавать другие вопросы.
Чего ожидать от врача
Ваш врач, скорее всего, задаст вам вопросы, в том числе:
- Симптомы появились внезапно?
- Что вызвало симптомы?
- Симптомы возникли в результате травмы?
- Насколько серьезны симптомы?
- Что может улучшить симптомы?
- Что может ухудшить симптомы?
© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER).Все права защищены. Условия эксплуатации.
Узнать больше о сломанной руке
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Симптомы и лечение
Mayo Clinic Reference
.Сломанная рука: симптомы, диагностика и лечение
Сломанная кость - также называемая переломом - может затрагивать любую или все кости руки:
- плечевая кость, верхняя кость руки, доходящая от плеча до локтя
- локтевая кость, кость предплечья достигает от локтя до стороны самого маленького пальца запястья, идёт параллельно другой, более короткой и толстой кости предплечья - радиус
- радиус, кость предплечья простирается от локтя до стороны большого пальца запястья, идущего параллельно другой, более длинной и тонкой кости предплечья - локтевой кости
Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших близких сломал кость на руке, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.Своевременное лечение перелома увеличивает вероятность правильного заживления.
Первым признаком того, что вы сломали кость в руке, может быть звук сломанной кости с треском или треском. Другие симптомы включают:
- деформация, рука выглядит искривленной
- сильная боль
- боль, усиливающаяся при движении
- трудности с движением руки, особенно от ладони вверх к ладони вниз или наоборот
- опухоль
- синяк
- Ощущение покалывания или онемения в руке или руке
Если есть глубокие порезы, которые могут быть частью травмы - например, сломанная кость, выходящая через кожу, - существует риск инфицирования.Рана должна быть очищена и обработана медицинским работником, чтобы заблокировать инфекционные агенты, такие как бактерии.
Большинство переломов рук связано с физическими травмами, в том числе:
- Падения. Наиболее частая причина перелома руки - падение на локоть или вытянутую руку (попытка прервать падение).
- Спортивные травмы. Все виды переломов рук могут возникнуть в результате прямых ударов во время спортивных соревнований.
- Тяжелая травма. Кости руки могут быть сломаны в результате прямой травмы, например, в результате велосипедной, мотоциклетной или автомобильной аварии.
Ваш врач начнет с физического осмотра руки, ища:
- деформацию
- болезненность
- опухоль
- повреждение кровеносных сосудов
- повреждение нерва
После физического осмотра ваш врач, скорее всего, закажите рентгеновский снимок, чтобы увидеть точное место и степень перелома - или количество переломов - в кости.Иногда ваш врач может потребовать более подробные изображения и заказать МРТ или КТ.
Лечение сломанной руки обычно состоит из четырех этапов:
- Установка кости. Фрагменты кости с каждой стороны перелома должны быть правильно выровнены, чтобы они могли снова срастаться. Врачу может потребоваться репозиция (возвращение частей в правильное положение).
- Иммобилизация. Ваша сломанная кость руки должна быть ограничена в движении.В зависимости от типа перелома ваш врач может порекомендовать шину, бандаж, гипс или повязку.
- Лекарства. В зависимости от ваших потребностей ваш врач может порекомендовать безрецептурное (OTC) или рецептурное обезболивающее, чтобы уменьшить боль и уменьшить воспаление. Если у вас есть открытая рана, сопровождающая перелом, ваш врач может назначить антибиотик, чтобы предотвратить инфекцию, которая может достичь кости.
- Терапия. Ваш врач может порекомендовать физиотерапию, пока ваша рука все еще обездвижена, и после снятия шины или гипса, скорее всего, порекомендует реабилитационные упражнения для восстановления гибкости и силы мышц.
Иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы должным образом стабилизировать и выровнять разрыв. В определенных ситуациях вашему врачу, возможно, придется использовать фиксирующие устройства, такие как пластины, винты или стержни, чтобы поддерживать кости в правильном положении во время процесса заживления.
Несмотря на то, что это зависит от ряда переменных, от вашего возраста до типа и местоположения перелома, в большинстве случаев гипсовая повязка будет действовать в течение четырех-шести недель, а действия могут быть ограничены в течение двух-трех месяцев после снятия гипсовой повязки. .
Перспективы большинства переломов рук положительны, особенно при раннем лечении. Однако могут возникнуть некоторые осложнения, например:
- Заражение. Если часть сломанной кости прорвется через кожу, она может быть заражена. Крайне важно, чтобы вы немедленно обратились за медицинской помощью по поводу такого типа перелома, известного как открытый или сложный перелом.
- Жесткость. Из-за иммобилизации, необходимой для заживления перелома костей плеча, иногда возникает дискомфортный ограниченный диапазон движений плеча или локтя.
- Неравномерный рост. Если ребенок, кости руки которого все еще растут, сломает кость руки около конца пластинки роста (конца кости), эта кость может расти неравномерно по отношению к другим костям.
- Артрит . Если ваш перелом распространился на сустав, в будущем (возможно, через много лет) у вас может развиться остеоартрит этого сустава.
- Повреждение нерва или кровеносного сосуда. Если вы сломаете плечевую кость (кость плеча) на две или более частей, неровные концы могут повредить близлежащие кровеносные сосуды (вызывая проблемы с кровообращением) и нервы (вызывая онемение или слабость).
Если вы сломали кость на руке, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Чем быстрее вы получите лечение, тем больше вероятность, что ваша рука заживет должным образом. Правильное заживление, вероятно, будет включать от четырех до шести недель иммобилизации в шине, бандаже, гипсе или повязке и от трех до четырех месяцев ограниченной активности и физиотерапии.
.
|
Первая помощь для сломанной руки
Подпишитесь на новую первую помощь бесплатно
Переломы или вывихи руки - частые травмы. Они могут поражать плечо, предплечье, локоть, предплечье или запястье.
Кость плеча, называемая humerus , чаще всего ломается при падении, и типичной жертвой является пожилой человек. Плечевая кость также может быть сломана прямым ударом.

Предплечье, область между локтем и запястьем, имеет две кости, называемые радиусом и локтевой костью , которые можно сломать либо прямым ударом, либо падением на вытянутую руку (FOOSH).
Эти травмы могут быть открытыми переломами, когда концы костей выступают через кожу, потому что кости окружены относительно небольшими тканями, смягчающими удар.
Также могут быть травмированы суставы руки. Плечо может быть смещено из-за силы тяги, падения непосредственно на точку плеча или падения на вытянутую руку. В локтевом суставе переломы или вывихи часто возникают после падения на вытянутую руку, особенно у детей.Эти травмы требуют осторожного обращения, так как существует риск повреждения кровеносных сосудов и нервов вокруг локтя сломанными концами костей.
Самая распространенная травма запястья - это перелом нижнего конца лучевой кости, называемый переломом Коллеса . Падение на вытянутую руку также может сломать одну из крошечных костей запястья, составляющих само запястье. Из-за того, как устроены кости запястья, вывих запястья встречается редко, хотя растяжения связок - обычное явление.
Лечение перелома руки
- Попросите пациента сесть.Вам нужно будет заблокировать руку и плечо, поместив руку в перевязку.
- Положите руку в удобное положение на груди и попросите пациента поддержать ее.
- Используйте треугольную повязку в качестве повязки на руку. Поместите мягкую подкладку - например, одежду или сложенное полотенце - между травмированной рукой и повязкой в том месте, где она прилегает к груди. Привяжите петлю так, чтобы она поддерживала руку.
- Обвяжите перевязку широкой повязкой и вокруг груди, чтобы закрепить перевязку на месте, по возможности избегая травмированной области.
- Отвести или отправить пациента в больницу или центр неотложной помощи в сидячем положении.
Как сделать стропу для руки
Выполните следующие действия, чтобы сделать повязку на руку из треугольной повязки.
- Попросите пациента поддержать травмированную руку в локте, держа руку немного выше горизонтального положения.
- Оберните треугольную повязку под рукой, длинной стороной вниз на здоровую сторону тела, верхней частью вокруг шеи и на уровне локтя на пораженной стороне.
- Сложите нижний конец повязки на предплечье и надежно завяжите ее через плечо, чтобы узел находился в углублении над ключицей.
- Согните край повязки вперед над локтем, заправьте и закрепите английской булавкой или медицинской лентой.