.
.

Первая помощь при ушибе лба у ребенка


что делать, чем помазать и через сколько проходит гематома?

Как только ребенок начинает ходить, падения и травмы становятся для его родителей обычным явлением. Часто малыш в процессе игры ударяется головой – это может быть столкновение с препятствием во время бега, удар об угол стола, падение на пол или асфальт. Груднички также часто набивают шишки и получают ссадины, как только мама на секунду отвернется. Как правило, такие ситуации пугают родителей, и они в панике вызывают врача. Как определить, насколько сильно травмирован ребенок, что делать в первую очередь и когда следует бить тревогу – рассмотрим ниже.

Осмотр травмированного участка и первая помощь ребенку после удара

Если ребенок упал и ударился головой, следует сразу же произвести первичный осмотр. Жесткое приземление на асфальт может сопровождаться наличием внешних повреждений – царапин, ссадин на лбу. В этом случае их следует обработать перекисью водорода. Если же кожные покровы не нарушены, оценка травмы производится поэтапно:

  • Шишка говорит об ушибе мягких тканей головы (рекомендуем прочитать: почему появляется шишка на голове у грудничка?). Как правило, у детей она исчезает в течение 1-2 часов.
  • На месте травмы может образоваться гематома – ее появление говорит о повреждении сосудов. Однако синяк может возникнуть и вследствие трещины в черепе, что гораздо более опасно.
  • Сильное кровотечение и глубокая рана – повод вызвать скорую помощь.

После осмотра места ушиба ко лбу ребенка следует приложить лед. Его кусочки нужно завернуть в чистую ткань (носовой платок) и прижать к пораженному месту на 10-15 секунд. Затем сделать небольшой перерыв (5-10 секунд) и прижать снова. Вместо льда можно использовать охлажденную ложку, замороженное мясо либо другой холодный предмет. Процедуру стоит проводить в течение четверти часа. Обычно этих действий достаточно для того, чтобы шишка исчезла, а гематома стала меньше и быстрее рассосалась.

После удара головой необходимо ненадолго приложить ко лбу холодный компресс

Сопутствующие симптомы после удара головой

Если удар головой был не слишком сильным, сопутствующих симптомов может не быть вовсе. При неудачном падении возможны следующие проявления:

  • Покраснение кожи.
  • Ссадина или рана.
  • Шишка – припухлость в месте удара размером 3-5 см. Больший размер требует вмешательства специалиста.
  • Гематома – посинение кожи, обусловленное повреждением сосудов. Синяк, в отличие от шишки, появляется не сразу, а в течение 1-2 часов после инцидента.
  • Боль в месте ушиба, усиливающаяся при надавливании.
  • Иногда на 2-3 день после удара лбом у ребенка появляется посинение под тем глазом, над которым он набил шишку.

При наличии каких признаков стоит бить тревогу?

Кроме осмотра места ушиба следует оценить общее состояние ребенка. Если малыш стукнулся об открытую дверь и плачет – это еще не значит, что травма тяжелая. Дети часто пугаются неожиданного удара, поэтому нужно постараться успокоить и отвлечь малыша. Однако последствиями удара могут быть и сотрясение мозга, трещина в черепе.

Если удар был сильный, ребенка нужно показать врачу, чтобы тот в свою очередь оценил степень тяжести удара и назначил необходимое лечение

Важно не паниковать, а обратить внимание на следующие признаки:

  • Зрачки. Их размер должен быть одинаковым, если один меньше другого – имеет место сотрясение мозга.
  • Необычное поведение ребенка. Если малыш после падения слишком вялый, начал зевать, его клонит в сон, появились кратковременные потери сознания – его непременно следует показать врачу.
  • Еще один признак сотрясения мозга – тошнота и рвота (подробнее в статье: основные признаки сотрясения мозга у детей). У маленького ребенка этот симптом может проявляться срыгиваниями, он станет оказываться от еды.
  • Нужно измерить пульс у малыша – он должен быть в пределах 100 ударов в минуту, у грудничка – 120. Замедление ударов сердца – тревожный сигнал.
  • После того как малыш ударился лбом, у него может повыситься температура. Эта ситуация тоже требует обращения к специалисту. Для исключения трещины в черепе врач может посоветовать сделать рентгенографию головы. Также педиатр направит на консультацию к нейрохирургу и окулисту.
  • Некоторые медики не советуют сразу укладывать малыша спать, даже если наступило время для сна. Такая рекомендация обусловлена тем, что во время бодрствования легче наблюдать за ребенком, чтобы вовремя увидеть отклонения в его поведении. Стоит попытаться отвлечь его от произошедшего и присмотреться к тому, как малыш себя ведет.

Лечение шишки на лбу

Иногда шишка на лбу у ребенка приобретает угрожающие размеры и не исчезает сразу. Считается, что лобные кости – одни из самых крепких, но все же лучше показать ребенка специалисту, во избежание последствий.

Если врач не обнаружил у малыша серьезных отклонений (трещины в черепе или сотрясения мозга), большую шишку можно лечить дома. Однако важно следить, чтобы не произошло вторичное инфицирование – не образовалось нагноение. Рассмотрим, что делать родителям, и как справиться с проблемой собственными силами.

Мази и другие препараты

Для того чтобы ускорить процессы регенерации тканей, повреждение на лбу можно смазывать мазями и гелями, имеющими рассасывающие и противовоспалительные свойства. Хорошо, если средство дает анестезирующий эффект, тогда боль от ушиба пройдет быстрее. В нашей таблице собраны самые популярные и действенные средства для наружного применения.

Название препаратаСоставПоказанияРекомендации по использованию
Траумель (гель или мазь) Гомеопатическое средство, содержит экстракты тысячелистника, аконита, горной арники, белладонны и др.Травмы различного происхождения (растяжения, вывихи, гематомы), воспалительные процессы в суставах.Наносить на пораженную область тонким слоем 1-2 раза в сутки. Использовать не более 10 дней.
Бальзам СпасательЛипиды молока, воск пчел, масла чайного дерева, облепихи, лаванды, вытяжка эхинацеи, токоферол, терпентин.Ссадины, раны, опрелости, гематомы, ушибы, растяжения, кожные инфекции, воспалительные процессы на слизистых.Делать аппликации бальзама, нанося на очищенную кожу. Желательно использовать повязку с изолирующим слоем (например, заклеить пластырем).
Гель ТроксевазинДействующее вещество – троксерутин.Отеки и травмы, мышечные судороги, венозная недостаточность.Не рекомендуется наносить на слизистые оболочки.
Гель СинякOFFЭкстракт пиявки, пентоксифиллин, этоксидигликоль и др.Синяки и кровоподтеки на лице или теле.Мазать пораженные участки до 5 раз в сутки. Нельзя использовать на слизистых оболочках.

Народные средства

Кипяченые лавровые листья – хорошее вспомогательное средство

Существуют и народные средства для устранения шишек и гематом. Мы подобрали несколько рецептов, которые можно использовать для лечения ребенка:

  • Лавровый лист. Нужно взять 2-3 лавровых листа и прокипятить их в течение 5 минут. После чего остывшие листья приложить к синяку на несколько минут. Если листья теплые – эффект может наступить быстрее.
  • От огромной шишки поможет избавиться картофельный крахмал. Для приготовления средства нужно взять 2 ст. л. крахмала и развести его водой до консистенции густой сметаны. Полученной мазью помазать шишку, через время смыть. Использовать до полного рассасывания.
  • Обычное хозяйственное мыло натереть на мелкой терке, смешать 1 ст. л. стружек с яичным желтком. Полученной смесью мазать место ушиба каждые 2-3 часа. Смывать в конце дня.
  • Приложить к травмированному участку кожуру банана внутренней стороной на 5-15 минут.
  • Намазать образование растопленным сливочным маслом. Повторять процедуру каждые полчаса.
  • Можно прикладывать к месту ушиба не обычный лед, а замороженную воду с добавлением ромашки, череды, шалфея.

В некоторых народных рецептах рекомендуется добавлять в лед мелко нарезанную петрушку.

Через сколько времени исчезает гематома после удара?

Если ребенок ударился лбом, на месте ушиба может появиться шишка, которая рассосется в течение 1-2 часов. Однако бывают случаи, когда уплотнение не проходит долго – до нескольких суток и даже недель. Очень редко после травмы возникают осложнения, и шишка не проходит без вмешательства хирурга. Врач может порекомендовать сделать пункцию – с помощью шприца удалить содержимое новообразования. Однако для начала стоит попробовать избавиться от гематомы собственными силами.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Синяк: Первая помощь - Клиника Мэйо

Синяк образуется, когда ударом разрываются кровеносные сосуды у поверхности кожи, в результате чего небольшое количество крови попадает в ткани под кожей. Захваченная кровь может вызвать синяк, который сначала выглядит как черно-синяя отметина, а затем меняет цвет по мере заживления.

Вы можете улучшить заживление синяков с помощью нескольких простых приемов. Помните РИС для отдыха, лед, компресс и подъем:

  • R По возможности оцените место ушиба.
  • I ушиб от пакета со льдом, завернутого в полотенце. Оставьте на 10-20 минут. При необходимости повторяйте несколько раз в день в течение дня или двух.
  • C Прижмите место ушиба, если оно опухло, с помощью эластичного бинта. Не делайте это слишком туго.
  • E Поднять травмированный участок.

Если кожа не повреждена, повязка не нужна. При необходимости подумайте о том, чтобы принять безрецептурное болеутоляющее.

Проконсультируйтесь с врачом, если вы:
  • Обратите внимание на очень болезненную припухлость в месте ушиба
  • Боль по-прежнему ощущается через три дня после, казалось бы, незначительной травмы
  • У вас частые, большие или болезненные синяки, особенно если синяки появляются на туловище, спине или лице или появляются по неизвестным причинам
  • Имеют легкие синяки и значительное кровотечение в анамнезе, например, во время хирургической процедуры
  • Обратите внимание на образование шишки (гематомы) над синяком
  • У вас аномальное кровотечение из другого места, например из носа или десен
  • Внезапно появляются синяки, но синяков нет в анамнезе
  • Имеют в семейном анамнезе легкие синяки или кровотечения

Эти признаки и симптомы могут указывать на более серьезную проблему, например, нарушение свертываемости крови или заболевание, связанное с кровью.

31 октября 2017 г. Показать ссылки
  1. Ушиб (ушиб) мышцы. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341. По состоянию на 14 сентября 2017 г.
  2. Подход к спортивным травмам. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/sports-injury/approach-to-sports-injuries. По состоянию на 14 сентября 2017 г.
  3. Buttaravoli P, et al. Ушиб (синяк). В: Незначительные чрезвычайные ситуации.3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Мосби Эльзевьер; 2012 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 сентября 2017 г.
  4. Kraut EH. Легкие синяки. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 сентября 2017 г.

Продукция и услуги

  1. Книга: Книга домашних средств лечения Мэйо

.

.

Первая помощь при ушибах | Онлайн-курсы по оказанию первой помощи

Основы оказания первой помощи: Первая помощь при синяках

Когда человек падает, будь то со стула или во время ходьбы, у него может появиться синяк. Кроме того, у человека, которого ударил или крепко схватил другой человек или который попал в аварию, также может появиться синяк. Несмотря на их неприглядный вид, синяки не часто считаются серьезными травмами, и люди не могут обращаться за помощью к ним.Хотя они довольно распространены и, как правило, не вызывают беспокойства, бывают случаи, когда синяки могут быть признаком более серьезной проблемы. По этой причине синякам, как и любой травме, следует уделить должное внимание и оказать первую помощь. В CPR Certified мы предлагаем онлайн-курсы, такие как «Базовая первая помощь» и «СЛР и первая помощь для взрослых». Наши инструкторы имеют сертификат AHA и обладают квалификацией, чтобы научить вас оказывать первую помощь, включая первую помощь при ушибах.

Часть обучения оказанию первой помощи при синяках - это понимание того, что такое синяк и как он образуется.Когда человек получает травму, например удар, он может разорвать некоторые кровеносные сосуды, расположенные у поверхности кожи. Этот разрыв высвобождает кровь, которая может попасть под кожу, что приведет к обесцвечиванию, отеку, болезненности или боли. Синяки, также известные как ушибы, обычно меняют цвет с красного сразу после инцидента на темно-фиолетовый и / или синий в течение дня или двух. Как правило, синяки несколько раз меняют цвет по мере заживления, что обычно занимает от двух до пяти недель.

Лечить ушибы без путаницы

Ваша задача как первого лица - лечить ушиб или синяк жертвы. Первая помощь оказывается, чтобы помочь человеку чувствовать себя более комфортно, облегчая боль, связанную с синяком, и помогая уменьшить отек. Кроме того, немедленная первая помощь может помочь выздоровлению быстрее, чем при отсутствии лечения. Как правило, это включает в себя наложение холодного компресса на травмированный участок, который замедлит воспаление и уменьшит боль.Если пакет со льдом недоступен, импровизируйте, наложив чистую марлю на место ушиба, а затем приложив лед в пакет. Марля поможет защитить кожу от сильного холода льда. Отек можно еще больше уменьшить, приподняв место ушиба, особенно если он находится на руке или ноге. Если пострадавший жалуется на боль или сильный дискомфорт из-за возвышения, не продолжайте.

Как правило, человеку не нужно обращаться за дополнительной помощью, когда ему лечат простой синяк.Уроки по оказанию первой помощи и другие наши занятия учат студентов определять, какие признаки могут указывать на другие проблемы, такие как травма головы, которые могут потребовать немедленной медицинской помощи. После тренировки по оказанию первой помощи вы также узнаете, как проинструктировать пострадавшего о том, как уменьшить боль и отек по мере заживления синяка. Кроме того, вам также нужно будет сообщить им, какие признаки указывают на то, что им необходимо обратиться к врачу или позвонить по номеру 911.

Независимо от того, являетесь ли вы врачом скорой медицинской помощи, дневным уходом или спасателем, вы наверняка будете часто сталкиваться с ушибами.Способность оказать первую помощь при ушибах или в худшем случае может быть положительной чертой, которая не только поможет человеку почувствовать себя лучше, но также может иметь значение при получении работы или повышении по службе. В CPR Certified мы предлагаем вам профессиональное обучение, которое вы можете пройти в удобном для вас темпе, не выходя из дома. Дополнительно мы предлагаем как сертификацию, так и ресертификацию. Чтобы начать работу или узнать больше о наших занятиях, свяжитесь с нами сегодня.


Источники


.

First Aid for Falls - First Aid for Life

Падения - основная причина того, что пожилым людям необходимо госпитализировать. Они могут существенно повлиять на их уверенность в себе и мобильность в будущем. Пожилые люди часто ломают бедра при падении. Они могут привести к потере независимости и необходимости ухода.

Пожилые люди подвергаются гораздо большему риску падения.
• Часто это происходит из-за того, что они не могут идентифицировать риски и проявляют большую независимость.
• Если они начинают путаться и запутываться, это также подвергает их большему риску.
• Домашние опасности часто становятся причиной несчастных случаев. Неплотные коврики и коврики на лестнице, а также плохо сидящие на лестнице обувь и тапочки, которые уже не имеют достаточного сцепления.
• Часто их зрение начинает ухудшаться, и они особенно страдают при слабом освещении. Они могут не видеть верхнюю ступеньку лестницы или споткнуться о предметы, которые они поместили в опасное положение.
• Если им срочно нужно пойти в туалет, они могут спешить.Если будет слишком поздно, они могут оказаться на мокром полу.
• Лекарства для снижения высокого кровяного давления могут вызвать у них головокружение, если они встанут слишком быстро, что приведет к их шатанию или, возможно, обмороку. Следует поощрять любого, кто принимает таблетки для снижения артериального давления, очень медленно вставать, держась за что-нибудь.

Лица, осуществляющие уход, должны учитывать все эти риски. Они должны работать с человеком, за которым они ухаживают, и с любыми внешними организациями, чтобы оценить вероятность падения и минимизировать риски.

Первая помощь при падении:
  • Подойдите к ним спокойно и убедительно, будьте готовы к любой опасности для вас или пострадавшего
  • Не торопитесь их перемещать. Встаньте на пол, чтобы вы были на одном уровне с ними, и сразу оцените:
    • они отзывчивы?
    • Не реагирует - дышат ли?
    • Они дышат. Посмотрите внимательно, как они упали, и осторожно переведите их в исходное положение, чтобы дыхательные пути оставались свободными
    • Они не дышат: немедленно начните СЛР и действуйте в соответствии с политикой вашей организации в чрезвычайных ситуациях.Немедленно запросите дефибриллятор, если он есть.

  • Если человек отзывчивый
    • Поговори с ними. Постарайтесь выяснить, как произошел несчастный случай и могла ли быть какая-либо медицинская причина, такая как припадок или инсульт - не подчеркивайте их, если они запутались
    • Постарайтесь определить, где болит больше всего, и внимательно посмотрите на них, чтобы увидеть, нет ли явных кровотечений, синяков или искривленных конечностей, указывающих на конкретную травму.
    • Если они в сознании и вы думаете, что они, возможно, упали с высоты или могли повредить шею или позвоночник - не двигайте их. Старайтесь держать их как можно более неподвижными и не допускайте скручивания. Звоните в скорую и спокойно успокаивайте их, пока не приедут скорая помощь.
    • Если вы заметили кровотечение, сильно надавите на него чистой подушечкой в ​​ожидании аптечки.
    • Если у них появятся признаки клинического шока - лягте их назад, поднимите ноги и обратитесь за медицинской помощью

  • Если нет очевидной травмы или медицинской причины падения
    • Осторожно и очень медленно помогите им сесть - внимательно следите за ними, нет ли признаков боли, дискомфорта или головокружения
    • С помощью осторожно помогите им сесть на стул или вернуться в постель.
    • Очень внимательно и убедительно проверьте их полностью, чтобы убедиться, что нет невидимых травм - это особенно важно для диабетиков, когда они могут не чувствовать, где они поранились.
    • Тщательно следите за ними в течение следующих 24 часов, проинформируйте их ближайших родственников и заполните форму несчастного случая.

Первая помощь на всю жизнь предоставляет эту информацию в качестве руководства и никоим образом не заменяет медицинскую консультацию.First Aid for Life не несет ответственности за какой-либо диагноз или действия, предпринятые на основании этой информации. Мы настоятельно рекомендуем вам посетить практические или онлайн-курсы по оказанию первой помощи, чтобы приобрести жизненно важные навыки для оказания помощи в чрезвычайной ситуации. Доступ к ним можно получить на сайте firstaidforlife.org.uk или www.onlinefirstaid.com
.

травм головы - что делать

Травмы головы в спорте продолжают вызывать серьезную озабоченность.

Футбол

Это беспокойство привело к тому, что Шотландская футбольная ассоциация объявила о своем намерении ввести запрет для детей младше 12 лет играть головой на тренировках.

Запрет стал результатом исследования, демонстрирующего доказанную корреляцию между футболом и деменцией. Отчет показал, что бывших профессиональных футболистов трое.В 5 раз больше шансов умереть от деменции и других серьезных неврологических заболеваний.

Шотландские футбольные федерации сразу же подчеркивают, что их запрет на владение мячом головой на тренировках детям до 12 лет не должен заставлять людей думать, что это безопасно для детей старшего возраста. Повторные травмы головы вредны для нашего мозга! Ангус Хантер из Университета Стерлинга заявил, что когда молодые люди бьют мяч головой, это вызывает электрические нарушения в мозге, нарушение работы мышц и ухудшение памяти.Когда дети бьют мячом на тренировке, они повторяют это упражнение несколько раз, и это может отрицательно сказаться на их мозге.

Аналогичный запрет был введен в США с 2015 года. Но Шотландия станет первой европейской страной, наложившей ограничение на контакт головы.

Доктор Ангус Хантер предположил, что более мягкий легкий шар может нанести меньший потенциальный урон. Это снизит частоту сотрясений мозга, что гораздо чаще встречается у детей, и улучшит память.

Кожаные футбольные мячи старого образца были особенно опасны, особенно во влажном состоянии.

С 24 февраля 2020 года ФА постановила, что дети в возрасте 11 лет и младше больше не должны играть в футбол во время тренировок в Англии, Шотландии и Северной Ирландии.

Регби

Как и в футболе, регби и травмы головы вызывают беспокойство, особенно у женщин.

Регби - один из самых быстрорастущих видов спорта для женщин и один из немногих видов спорта, в котором мужчины и женщины играют одинаково.

Но недавние исследования показывают, что женщины-игроки подвергаются большему риску сотрясения мозга, чем мужчины, и последствия более серьезны.

Университет Суонси проводит новаторское исследование, чтобы понять, почему. В ходе работы также изучается, могут ли изменения в тренировках женщин-регбистов снизить риск сотрясений.

Элизабет Уильямс, старший преподаватель биомедицины инженерного колледжа университета, стоит за исследованием. Она сказала: «В мужской игре удары головой обычно вызываются контактом игрока с игроком, тогда как у женщин это часто происходит головой на землю или головой к колену». Поэтому важно лечить травму в соответствии с тем, как она была вызвана.

Травмы головы - что делать?

Когда люди бьют головой, бывает трудно сказать, нанесли ли они какой-либо серьезный ущерб. Большинство травм головы несерьезны и просто возникают в результате ушиба или ушиба. Даже серьезные или повторяющиеся травмы головы могут вызвать повреждение головного мозга.

К счастью, большинство падений или ударов по голове приводит только к травмам черепа, и это больше пугает, чем опасно для жизни. Поскольку голова и лицо обслуживаются многочисленными кровеносными сосудами, эти травмы обильно кровоточат и могут быть очень страшными!

Очень важно обращать внимание на любые необычные явления после травмы головы, так как сильный удар по голове может вызвать отек и повреждение мозга, и жизненно важно распознать любые ранние и тревожные признаки повышенного давления на мозг. .

Не знаете, какие знаки? Мы вам сейчас расскажем.

Первые шаги при травме головы

Для ребенка обратите внимание на:

Потеря сознания

  • Сильный плач
  • Проблемы при ходьбе
  • Жалуется на боли в голове и шее

Если вы видите эти знаки, звоните 999 или 112 .

Если пострадавшим является , а не , младенец, потерявший сознание , а не , настороже и ведет себя нормально после падения или удара:

  • Приложите обернутый пакет со льдом или быстрорастворимый пакет с холодом к травмированной области на 10 минут.
  • Внимательно наблюдайте за ними в течение следующих 48 часов. Никто не должен возвращаться домой в пустой дом в течение 48 часов после тяжелой травмы головы. Если вы заметили какие-либо признаки черепно-мозговой травмы (см. Ниже), немедленно вызовите скорую помощь.
  • Если пострадавший проявляет необычную сонливость, его невозможно разбудить или у него проявляются какие-либо симптомы черепно-мозговой травмы (см. Ниже), немедленно вызовите скорую помощь. Люди могут заснуть после травмы головы, но только если они выглядят полностью бдительными и не проявляют признаков замешательства, потери сознания или каких-либо других симптомов.В случае беспокойства немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Подозрение на черепно-мозговую травму

Мозг покрыт спинномозговой жидкостью, однако сильный удар по голове может повредить мозг сбоку или разорвать кровеносные сосуды.

Иногда сложно определить степень травмы, поэтому всегда полезно обсудить травму головы со своим врачом. Явным признаком более серьезной травмы является потеря сознания или признаки замешательства.Эти симптомы могут появиться в любое время, от сразу после аварии до пары дней спустя. Если травмирован ребенок, после травмы головы ему разумно поспать в одной комнате с вами в течение нескольких ночей.

Признаки серьезной черепно-мозговой травмы

При появлении любого из этих симптомов вызовите скорую помощь:

  • без сознания
  • Аномальное дыхание
  • очевидная серьезная рана или подозрение на перелом черепа
  • кровотечение или прозрачная жидкость из носа, уха или рта
  • Нарушение речи или зрения
  • учеников разного размера
  • слабость или паралич
  • головокружение
  • Боль или скованность в шее
  • штуцер
  • рвота более двух-трех раз (нередко дети рвут сразу после несчастного случая в ответ на боль, поэтому не паникуйте, если травмированный ребенок заболел только один раз после травмы головы).

Что делать, если кто-то без сознания:

  • Если они дышат, переверните их в положение восстановления (на бок, чтобы их язык упал вперед во рту и рвота могла стекать), стараясь ни в коем случае не поворачивать им шею или позвоночник. Любая травма головы могла вызвать повреждение позвоночника, поскольку голова отскакивает от удара.
  • Если они не дышат, начните СЛР.
  • Вызовите скорую помощь.

Самый важный совет после травмы головы:

Начальные симптомы сотрясения мозга - в футболе и регби наиболее частыми симптомами, которые вы можете увидеть на поле, являются следующие:

  • головная боль
  • путаница
  • нечеткость зрения
  • тошнота
  • трудности с концентрацией внимания
  • усталость
  • сонливость
  • головокружение
  • Нарушение памяти

Сотрясение мозга также может повлиять на настроение, равновесие, сон, мышление, концентрацию и чувства.Большинство симптомов проходят через 7-10 дней, а многие - гораздо раньше.

  • Не усугубляйте ситуацию - важно отнестись серьезно и отдохнуть
  • Больше не рисковать
  • Отдыхайте мозгами = много спать, избегайте чтения, просмотра экрана и занятий спортом не менее 24 часов / 48 часов

Детям и подросткам может потребоваться один или два выходных дня в школе и постепенное возвращение к академической учебе. Они могут начать легкое чтение и небольшое количество экранного времени, но должны следить за ними и останавливаться, если есть признаки рецидива симптомов.

По крайней мере, 2 недели без тренировок, чтобы дать мозгу шанс полностью восстановиться.

Если нет никаких симптомов, игроки могут начать постепенное возвращение в игру или GRTP -

  • 24 часа на этап (48 часов для детей и подростков) - вернуться на этап при появлении симптомов
  • Легкие аэробные упражнения
  • Спортивные упражнения
  • Бесконтактное обучение
  • Полная контактная практика

19 дней - это самое раннее время, когда взрослый может вернуться в игру

23 дня - это самое раннее время, когда ребенок или подросток может вернуться к игре

Тренеры и лица, оказывающие первую помощь, должны быть уверены:

Удалить - любой игрок, получивший травму головы и проявляющий любой из вышеперечисленных симптомов, должен быть немедленно удален из игры.

Распознать - узнать признаки сотрясения мозга. Только около 10% людей, получивших сотрясение мозга, на самом деле будут без сознания, поэтому остальные 90% людей, перенесших сотрясение мозга, останутся в сознании. Обратите внимание на более очевидные признаки, такие как ошеломленное или пустое выражение лица или тонизирующее вытягивание руки после удара по голове; наряду с симптомами, перечисленными выше.

Применение пакета со льдом уменьшит поверхностные синяки и отек, но не влияет на восстановление мозга.

Если была получена тяжелая травма головы и вы беспокоитесь о позвоночнике пострадавшего; они должны удаляться с поля только кем-то, имеющим соответствующую подготовку для этого. Если беспокоит и некому помочь; успокойте пострадавшего, поддержите его голову в нейтральном положении, остановите игру - или перейдите на другое поле и дождитесь удаления пострадавшего медработниками.

Отдых - не менее 24 часов для взрослого и 48 часов для ребенка или подростка (см. Выше)

Recover - Убедитесь, что у игрока полностью отсутствуют симптомы, прежде чем рассматривать любую форму возврата в игру.

Возврат - возврат к игре с постепенным возвратом к игре методом GRTP.

Время восстановления жизненно необходимо

Может пройти 4-6 недель, прежде чем игрок полностью восстановится и вернется к соревновательной игре. Это может показаться далеким от игры. Однако это сравнимо со временем восстановления после травмы мягких тканей, а ваш мозг настолько важен для каждого аспекта жизни, что жизненно важно серьезно относиться к травмам головы.

У РФС есть превосходный онлайн-курс обучения, специально предназначенный для родителей, игроков, учителей и тренеров. http://www.englandrugby.com/my-rugby/players/player-health/concussion-headcase/

У Футбольной ассоциации есть:

http://www.thefa.com/get-involved/coach/concussion

Настоятельно рекомендуется пройти курс практического оказания первой помощи, чтобы понять, что делать в случае неотложной медицинской помощи. Посетите firstaidforlife.org.uk или позвоните по телефону 0208 675 4036 для получения дополнительной информации о наших курсах.

Onlinefirstaid.com разработал уникальное онлайн-обучение по оказанию первой помощи, чтобы вы могли освоить эти жизненно важные навыки в удобное для вас время и в удобном для вас месте.

Первая помощь на всю жизнь предоставляет эту информацию в качестве руководства и ни в коем случае не заменяет медицинский совет. First Aid for Life не несет ответственности за какой-либо диагноз или действия, предпринятые на основании этой информации.

.

Смотрите также