.
.

Можно ли идти в баню с ожогом


Пошли в баню. При каких заболеваниях парилка противопоказана | Здоровая жизнь | Здоровье

«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванны нет?» — вопрошал Ипполит незадачливого Лукашина в фильме «Ирония судьбы, или с лёгким паром!».

В советские времена немногие знали, что баня — это мощная физиотерапевтическая процедура, которая способна как улучшить здоровье человека, так и навредить ему. Рассказывает директор Института здоровья и реабилитологии НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Андрей Калинин.

— Банная процедура активизирует терморегуляцию. Когда человек заходит в парную, температура его тела повышается, сосуды расширяются, кожа очищается, а кожное дыхание усиливается. Вместе с потом из организма выходят электролиты, продукты метаболизма и лишняя жидкость. Пребывание в бане усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, вызывая седативный (успокаивающий) эффект. Эндокринная система воспринимает «общее торможение» как стресс и активизирует функцию желёз внутренней секреции, усиливая выработку гормонов. Поэтому человек после бани испытывает одновременно ощущение расслабления и бодрости.

Парилка — отличный тренажёр для сердца и сосудов. Исследования показали, что у завсегдатаев бани риск развития гипертонической болезни ниже, чем у тех, кто обходит её стороной. Баня благотворно действует и на органы дыхания. Под воздействием тепла бронхи расширяются, частота и глубина дыхания увеличиваются, что активизирует теплоотдачу и компенсирует нехватку кислорода во внутренних органах.

Отдельного разговора заслуживает обливание прохладной водой после парилки.

При погружении в холодную воду сосуды сначала сужаются (кровь с периферии устремляется к внутренним органам), а когда поток крови направляется в обратную сторону — расширяются. При кратковременных обливаниях вода не успевает отнять достаточно тепла, но оказывает мощное воздействие на нервную систему (повышая её тонус, что позволяет сохранять спокойствие в сложных ситуациях) и на иммунитет. Однако мощный физиотерапевтический банный эффект можно использовать только при отсутствии противопоказаний.

Когда парилка противопоказана

1. При острых процессах и обострении хронических заболеваний.

Баню могут посещать только здоровые люди (или пациенты с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии). Убеждение, что баня поможет выздороветь при простуде, — опасное заблуждение. Высокая температура приводит к усилению отёка слизистой и способствует быстрому распространению инфекции по всему организму. Париться можно только после выздоровления.

2. При мочекаменной и желчнокаменной болезнях.

Высокая температура может спровоцировать миграцию камней. Поэтому у пациентов с мочекаменной и желчнокаменной болезнью высок риск сразу после парилки отправиться в больницу.

3. При онкологических заболеваниях.

При имеющемся заболевании любые тепловые процедуры, в том числе и посещение бани, находятся под строжайшим запретом.

4. При гипертонии.

При начальных и умеренных формах гипертонии врачи рекомендуют посещение сауны — при расширении сосудов и потоотделении давление естественным образом снижается. Однако при стойкой артериальной гипертонии сердце может не справиться с возрастающей нагрузкой. Парная с влажностью воздуха 60% даёт серьёзную нагрузку на сердце, поэтому от её посещения пациентам кардиологов лучше воздержаться. Сухой жар сауны переносится легче.

5. При варикозном расширении вен.

Тепловые процедуры усиливают приток крови к ногам. Это врачи рассматривают как фактор, провоцирующий развитие и прогрессирование варикоза. При высокой влажности и температуре повышается риск тромбоза (закупорки сосудов). Однако строгого запрета на посещение парилки при варикозном расширении вен нет. Но важно не пересиживать в парной, не забираться на верхнюю полку, а после ополоснуть ноги холодной водой.

6. При ранах, порезах, после операций.

Любые повреждения целостности кожи — повод отказаться от парной. Горячий пар ещё сильнее обозначит проблему и затруднит выздоровление. После операции посещение бани однозначно противопоказано. Высокая температура усилит воспаление, которое всегда присутствует после хирургического вмешательства.

7. Во время беременности.

Воздействие высоких температур может спровоцировать выкидыш — особенно в первый и последний триместры беременности.

8. При психических заболеваниях и эпилепсии.

Резкий перепад температур может стать причиной приступа.

Даже если у вас нет противопоказаний, в бане важно придерживаться правил, которые помогут снизить вероятность нежелательных эффектов.

Нельзя париться

На полный и на голодный желудок. Надо есть за час или через час после бани.

В состоянии алкогольного опьянения. От высоких температур опьянение наступает быстрее, к тому же алкоголь нарушает координацию, что чревато травмами и ожогами.

Не пытайтесь находиться в ней больше того времени, которое может вынести ваш организм.

Не становитесь под ледяную воду после парилки. Для неподготовленного человека резкий перепад температур может закончиться внезапной остановкой сердца.

В перерывах между посещением парной нужно пить, лучше всего травяной чай. Это компенсирует потерю жидкости.

aif.ru

Стоит ли во время пандемии коронавируса посещать фитнес и баню

В связи с коронавирусом многих россиян переводят работать на удаленку или отправляют в хитро оплачиваемые отпуска. На что потратить появившееся свободное время? Сторонники здорового образа жизни предлагают провести его с пользой для здоровья в тренажерном зале, бане или бассейне. Насколько это безопасно в условиях коронавирусной угрозы? Об этом читателям «КП» рассказал врач-инфекционист Евгений Тимаков.

Бассейн

Системы очистки бассейнов убивают вирус в воде. Поэтому риска заразиться во время плавания нет. Однако в прилегающих помещениях - душевых и раздевалках - влажная среда, для вирусов она благоприятна. Кроме того, купание в бассейне делает человека более уязвимым для инфекции. В воде находятся разные антисептики, идет активный процесс окисления. Если такая вода попадает в носоглотку (а во время плавания это практически неизбежно), то зачастую происходит ожог слизистой оболочки, носоглотка пересыхает и перестает выполнять функцию защиты от вирусов.

Фитнес

Если в тренажерный зал пришел человек, который является носителем вируса, то во время интенсивных физических упражнений он этот вирус выделяет в больших количествах. Вирусы оседают на пластике, где сохраняются довольно долгое время. Ни в одном тренажерном зале снаряды не обрабатывают антисептиком после каждого человека. Поэтому шансы заразиться в зале есть. Кроме того, люди контактируют в душе, в раздевалках, куда выходят после купания. Поэтому тренажерный зал не самое безопасное место с точки зрения распространения коронавируса. Для поддержания здоровья достаточно много двигаться на свежем воздухе.

Баня

Это хорошее место для проведения закаливающих процедур, которые повышают иммунитет. Попариться в сауне, а потом окунуться в прохладную воду полезно для организма. В парилке вирусов не будет - они не любят высокую температуру. Но в местах, где люди отдыхают после парилки в раздетом виде, инфекции могут передаваться чаще. Закаливающие процедуры можно с успехом проводить и дома. Начинать можно с умывания лица и рук прохладной водой. Прекрасным средством стимулирующим организма является контрастный душ.

Поделиться видео </>

Я смогу это пережить!.Звезды запустили флешмоб против коронавируса – они показывают, как правильно мыть руки

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Паникуете? Тогда коронавирус идет к вам!

Об этом предупреждает член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук Александр Лукашев (подробности)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Повезло тем, у кого страховой стаж больше восьми лет»: как начисляют больничные на карантине

Юрист, финансовый советник и блогер Виктория Шергина рассказала Радио «Комсомольская правда» о том, как рассчитываются больничные при карантине по коронавирусу (подробнее)

Инструкция по выживанию: психолог рассказал, как организовать работу из дома

Психолог Владимир Крупин в интервью Радио «Комсомольская правда» рассказал, как привыкнуть к работе на дому, если вы привыкли все время ходить в офис, но работодатель отправил вас на удаленку (подробнее)

«Нет убедительных данных»: инфекционист сомневается в гибели коронавируса летом

Директор ООО «НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций», инфекционист Георгий Викулов рассказал Радио «Комсомольская Правда», что никакой уверенности, что эпидемия закончится летом, нет. Ученым только предстоит выяснить, как коронавирус будет чувствовать себя в теплое время года (подробнее)

www.kp.ru

Можно ли с ожогом ходить в баню

Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!

Да ты обгорела чумачечина, весь твой загар на смарку.

бедняга
Есть средства после загара в любом косметическом магазине, они успокаивают хорошо кожу

нет не какой бани иначе будет плохо. Есть мазь называется спасатель

по ищи инфу о том что делает пантенол. я прост не помню а банки под руками нет .

И как? Приятно было париться? Не больно? Ну как можно додуматься на ожог еще и горячим воздухом. Усилить поражение кожи? Элементарные вещи — ожог необходимо охлаждать, а не греть. Сметана, жир и прочие мази на жировой основе лишь мешают коже отдавать лишнее тепло, дополнительно греют пораженное место и усугубляют ситуацию. В первые сутки — кожу только охлаждать. Потом можно пантенол и любые средства от ожогов.

— Ожог I степени — покраснение и припухлость, проходящие бесследно через 4-5 дней
— II степени — образование пузырей, которые, если не инфицируются, проходят через 7-10 дней без образования рубцов
— III степени — некроз колеи с образованием струпа, а потом более или менее плотного рубца
— IV степени — обугливание тканей на большую глубину с захватом мышц и костей). Фатальность происходит не от самих ожогов, а от вторичного шока нервной системы.

Можно ли посещать бассейн с ожогом?

Можно ли посещать бассейн с ожогом?

Что делать, если запланирован поход в бассейн, но у Вас появился ожог?

Стоит ли отложить водные процедуры?

Сегодня мы внесем ясность в этот вопрос.

Основные причины возникновения ожоговых волдырей следующие:

Нам важнее степень ожога, их существует три. Плавание — это не лучшая идея в тот период, пока ожог не зажил достаточно, и на ране не образовалась новая кожа. Хлор — сильнейший химикат, который санирует воду в бассейне, начинает раздражать и жечь поврежденную кожу. Но все же, если у вас ожог первой степени (покраснение кожи в области повреждения), то можно намазать больной участок кремом-антибиотиком и наложить повязку. Плавать рекомендуется не долго, чтобы рана не намокла, следите за этим.

Избегайте бассейнов, если волдырь все еще сырой, и из него выходит жидкость (вторая степень). С таким ожогом лучше не заходить в воду, при таком повреждении очень просто можно заразить рану и получить осложнения.

Третья степень — это очень сильный ущерб для тканей, в таком случае человек подвергается госпитализации, так что вопросов про визит в бассейн не возникает.

Если отменить посещение аквазоны не удалось, после купания проверьте не возникли ли признаки инфекции:

Конечно, правильнее всего не рисковать и дождаться полного заживления. Будьте здоровы!

Можно ли мыться при ожогах?

Можно ли мочить ожог, конечно, лучше узнать у лечащего специалиста. Однако при небольших травмах пациенты редко обращаются к врачу, занимаясь самолечением в домашних условиях. Ответ на этот волнующий вопрос зависит от степени повреждения, возникших осложнений и общего состояния пациента.

Можно ли мочить ожог при оказании первой помощи?

Каждый хотя бы раз испытывал болезненные и дискомфортные симптомы подобных травм. Это может происходить по разным причинным: кипяток, солнечные лучи, неправильное обращение с химикатами и многое другое.

В качестве первой помощи в большинстве случаев рекомендуют подставить обожженный участок кожи под холодную воду или приложить лед, чтобы снять болевой синдром, предотвратить отек, уменьшить возможные осложнения.

Важно! Можно мочить ожог в первые минуты после получения травмы, для оказания экстренной помощи, устранения болезненной симптоматики и уменьшения пораженной площади.

При всех видах поражений кожных покровов (термический, лучевой, солнечный и т. д.) холодная жидкость помогает предотвратить более глубокие травмы. При химических ранах, водой удается смыть остатки реагентов с поврежденных участков. Но есть исключение — при химическом воздействии известью нужно ограничить контакт обожженной области с водой, в противном случае возможно расширение локализации.

Можно ли мочить ожог при дальнейшем лечении?

В случае образования открытых ран, волдырей, специалисты всегда рекомендуют промывать обожженное место антисептическим раствором Хлоргескисин, Фурацилин, Мирамистин, с целью предотвращения инфицирования, но не рекомендуется мочить водой обожженную область.

Важно! Можно мыть рану от ожога, если травма I степени, когда целостность кожных покровов не нарушена инфицирование мало вероятно, поэтому разрешается мыться без ограничений.

Когда следует прекратить контакт с водой?

Можно ли мыться при ожогах, как быть с открытой раной? Конечно, независимо от травмы, забывать о правилах гиены нельзя. Но на время купания обожженную поверхность кожи необходимо оберегать от попадания влаги. Специалисты советуют вовсе не пользоваться водой при любых значительных патологиях кожных покров вне зависимости от фактора, который вызвал повреждения. Это может усилить осложнения, ведь место ожога очень легко инфицируется, в воде находятся различные патогенные микроорганизмы.

Можно ли мыть рану от ожога при образовании волдырей? Когда на коже появляются волдыри, заполненные жидкостью, постоянный контакт с водой может спровоцировать заражение и воспаление. Особенно стоит минимизировать его, когда пузыри стали лопаться и вскрываться, открытые раны должны находиться под стерильной повязкой.

Сильные травмы и обширные поражения кожных покровов также не стоит подвергать систематическому контакту с водой. Постоянная сырость на поверхности травмированного участка будет мешать заживлению, затягиванию открытой раны, в дальнейшем может даже вызвать нагноение.

Можно ли мочить ожог всегда лучше спросить у лечащего врача, многое зависит от площади, степени и характера поражения. Практически любую термическую или химическую травму допустимо промывать холодной проточной водой, чтобы предотвратить глубокие повреждения и осложнения, при оказании первой помощи. Но в дальнейшем не стоит мыть рану от ожога, лучше держать ее открытой и сухой, при необходимости мочить антисептическими растворами.

Тайны явлений и вещей: мыться или не мыться?

С детства нас учили: грязь — это плохо. Надо дружить с мылом и шампунем. Но так ли все однозначно? Среди ученых крепнет убеждение — чрезмерная гигиена вредит здоровью! И даже может привести к серьезным болезням. Кто живет на нашей коже и что с ними делать? Как правильно принимать душ? И что будет, если не мыться несколько лет?

Американский ученый Дэвид Уитлок не моется почти 15 лет. Желая доказать своим примером — у человечества есть альтернативные мылу пути к чистоте. Он лишь иногда протирается влажной губкой и главное — применяет им же изобретенный спрей. Он состоит из бактерий, питающихся соединениями азота — то есть тем, что, собственно, и служит причиной неприятного запаха. В природе эти бактерии живут в почве. Выходит, грязь предлагают победить… с помощью грязи. Неужели наш организм действительно может себя очищать без химических средств?

Вообще, надо признать: так часто, как сейчас, человечество не мылось никогда. Например, считается, что именно по этой причине родилась знаменитая французская парфюмерия — как способ забивать неприятные запахи. Потом, конечно, выяснилось, что чистота — это все-таки залог здоровья, потому что позволяет бороться с распространением опасных инфекций. Но сейчас, в эпоху вакцин и антибиотиков, опасность уже не та. Наоборот, чрезмерной чистотой мы себя убиваем!

Профессор Домингес-Бейо из США исследовала членов живущего в джунглях Амазонки племени яномамо и выяснила, что видов микробов на их коже (как и в кишечнике) гораздо больше, чем у нас, городских жителей. Как считает профессор, это разнообразие играет важную роль в естественной защите. Нынешние противники мытья не призывают дурно пахнуть, они лишь указывают: давайте перестанем пытаться уничтожить всех микробов на коже! Ведь они в основном хорошие, и оберегают нас от плохих.

А что происходит в современной жизни? Мы убираем при помощи мыла полезных (которых большинство), вредные поднимают голову, да еще и мутируют, приспосабливаясь к моющим средствам. В итоге образуются суперустойчивые штаммы. Установлено, например, что этому может способствовать некогда популярное антибактериальное мыло на основе триклозана — так что власти США недавно даже запретили продажу подобных средств. Кстати, хозяйственное (да-да, кое-кто им не только стирает) тоже представляет реальную опасность для кожи. В нем слишком много щелочи — pH 11-12 при норме для кожи 5-7! Поэтому оно так хорошо моет, но при этом наносит нечто вроде химического ожога.

Но и обычные мыло и гель для душа потенциально опасны. Содержащиеся в них поверхностно-активные вещества удаляют кожное сало. А вместе с ним чешуйки эпителия и микроорганизмы. Если загрязнение сильное, то такая очистка — скорее благо. Но если проводить ее часто, явным становится другой эффект — мы обезжириваем кожу, истончая ее естественный защитный слой (как будто снимаем крем с торта!).

От скрабов и жестких мочалок может возникнуть шелушение и микротрещины… А вот если кожа здорова, она защищает себя сама — среди прочего, выделяя антибактериальное вещество лизоцим. В норме, попав на наше тело, даже кишечная палочка погибает всего за 15-30 минут. Коже не надо мешать! Косметологи рекомендуют использовать моющие средства без повышенного трения, с кратностью один-два раза в неделю. В остальное время, в ежедневном режиме, достаточно просто воды — причем, как показывают исследования, даже необязательно горячей!

А вот руки надо, конечно, регулярно мыть с мылом. Это все-таки реальная профилактика инфекционных болезней. А вот с головой все сложнее. Трихолог Татьяна Цымбаленко объясняет — излишки кожного сала лучше все-таки удалять. А более мягкими средствами, чем шампуни, сделать это трудно. Впрочем, все индивидуально.

Итак, вот какие советы дает современная медицина. Мыться все же надо. Но без лишнего усердия — стерильности добиться невозможно, да и не надо. Ученые даже придумали термин — «направленная гигиена». Это значит очищаться, когда действительно нужно — например, после контакта с потенциальным источником инфекции. В большинстве же случаев достаточно простой воды. Она смоет неприятные запахи и не навредит защитному слою кожи, которая вообще-то отлично нас защищает. Главное — не создавать ей ненужных проблем.

Полный выпуск «Чуда техники с Сергеем Малоземовым» от 11 марта доступен по ссылке .

Все полные выпуски программы «Чудо техники» находятся здесь .

Для тех, кто любит баню! Что делать при ожоге кипятком?

Вопросы задавать можно только после регистрации. Войдите или зарегистрируйтесь, пожалуйста.

Баню нельзя не любить. Её воздействия приносят ощущение бодрости и уверенности в собственных силах, улучшают сон и повышают работоспособность. Конечно при условии, что вы правильно рассчитали продолжительность банных процедур, а также правильно их чередуете. Каждый любитель бани должен помнить об опасности получить ожог кипятком, знать, какие существуют методы его лечения.

Прикосновение к горячей решётке, металлическому ковшу или тазу, банной каменки — причиной ожога в бане может стать любой предмет. А если еще и неправильно поддать воду на камни печи, то можно получить ожог кипятком или паром. Такие поражения кожи чаще всего получают дети. Они страдают от невнимательности и неосторожности взрослых.

Поэтому при походе в баню желательно брать с собой защитные мази. Чтобы заживление ран, ожогов протекало быстро и эффективно, рекомендуем универсальное средство Эплан.

Любителям парной бани чаще всего свойственно получать ожоги первой и второй степени. Но, для того чтобы понимать больше о лечении ожогов, нужно упомянуть, что по сложности ожоги различают по четырём степеням.

1. Ожог первой степени проявляется отеком и покраснением кожи на участке поражения. Могут быть мелкие водянистые прозрачные пузырьки.
2. Вторая степень имеет вид вскрывающихся и напряженных пузырей с формирующимся струпом.
3. При третьей степени — глубоко поражаются, до самых мышц, ткани кожного покрова и отчетливо формируется струп.
4. При четвертой степени ожог поражает тело, добираясь до костной ткани, видны обугленные участки на пораженных частях тела. Человек впадает в шоковое состояние, затем развивается ожоговая болезнь, которую лечить следует только в стационаре.

Первая помощь при ожогах кипятком, с использованием необходимых препаратов и перевязочных средств, может значительно уменьшить площадь ожога. Главное — не смазывать пораженный участок кожи маслами или косметическим кремом! Сначала необходимо наложить повязку, пропитанную Эпланом или другим средством для быстрого заживления ожогов. Эти препараты продают в каждой аптеке, и иметь их в доме вы просто обязаны. Очень хочется, чтобы любая банная процедура у вас проходила только с лёгким паром!
Пусть ваша баня приносит вам только удовольствие!

В Подмосковье началось рассмотрение дела о смерти ветерана от ожога в больнице

Сегодня в Раменском городском суде рассматривают уголовное дело по факту смерти ветерана, который будучи пациентом ЦРБ получил сильные ожоги. В годы Великой Отечественной Павел Минаев служил снайпером, не раз становился героем телевизионных программ, в том числе на НТВ.

В свои 90 фронтовик не жаловался на здоровье, но близкие все же решили положить ветерана на обследование в платное отделение больницы. Там пообещали особый уход и присмотр. В один из дней родственники всей семьей собрались навестить ветерана, как вдруг раздался звонок из больницы.

Марина Горелова, внучка ветерана: «Нам позвонил лечащий врач и сказал: дедушка случайно пошел мыться, немножечко ошпарился. Ну, все хорошо, мы его отправили в травматологию, ничего страшного, приезжайте в следующий раз».

Однако родные не находили себе места и на следующий день все же приехали в больницу. Только тогда им сообщили о смерти Павла Кузьмича. Диагноз — ожоговый шок.

В свои 90 лет Павел Кузьмич передвигался самостоятельно и не любил, когда ему помогали. Но родственники фронтовика не верят, что он решил по своей воле принять ванну, уж слишком обширным оказался ожог.

Сегодняшнего заседания родные ветерана ждали долгих три года. Именно столько следователи собирали доказательства вины двух медсестер районной больницы.

fishyk.ru

14 фактов о том, как париться с пользой

6. Ешь только фрукты

Если очень хочется — фрукты, овощи, чай. Но имей в виду, что после плотного приема пищи организм сразу начинает тратить энергию на ее переваривание, активизируется сердечная деятельность. Одновременно точно такая же нагрузка идет на организм и сердечно-сосудистую систему от высокой температуры. В итоге ты не оздоровляешься, а заставляешь организм работать на износ.

7. Не садись сразу

Вошел в баню — приляг и ноги подними на стенку. Если ты будешь, к примеру, стоять, разница температуры воздуха у головы и в ногах может составлять 40–45 °C, а такие перепады слишком резки для организма.

8. Не пей алкоголь и худей

В бане ты действительно можешь сбросить вес — за счет усиления выведения жидкости из организма и увеличения энергообмена. Но ты точно не похудеешь, если будешь принимать в бане алкоголь — он-то как раз оказывает обратный эффект и замедляет обмен веществ. Кроме того, спиртное нагружает сердечно-сосудистую систему, которая в бане и так трудится не покладая рук.

9. Следи за цветом кожи

Баня, безусловно, полезна для кожи — в парной, благодаря тому, что снижается общее периферическое сопротивление сосудов, усиливается кровоснабжение кожных покровов. Но следи за цветом кожи: он должен быть гиперемированным, равномерно более красным, чем обычно, но без ярких пятен или волдырей. Кроме того, лучше не ходить в баню после хорошей драки: если на теле свежие повреждения кожи, то синяк, например, раздует больше.

10. Не парься при простуде

Простуда (ОРВИ) и повышенные температуры — экстремальная ситуация для организма. Двойная стрессовая нагрузка точно не прибавит здоровья. Кроме того, отправившись в баню при инфекционном заболевании (например, если у тебя острый бронхит или пневмония), ты сделаешь только хуже. А еще многие вирусы и бактерии на жаре и при влажности размножаются сильнее — заразишь соседей по скамье. Короче, запомни: баня — сомнительный способ лечения болезней.

mhealth.ru

А правда ли, что если на теле синяки и ушибы надо в баню сходить, чтобы эти ушибы прошли?

не думаю, что баня влияет на синяки. но вреда точно не будет

нет. синяк оф-от синяков-быстрее проходят. пусть расслабится. это же не смертельно

И еще мазать мазью-Арника.

Есть доля правды в таком утверждении! Дело в том, что в бане происходит разогрев тканей, повышается циркуляция крови и поэтому синяки и ушибы скорее рассасываются. Но за одну процедуру это не произойдет, конечно. нужно массировать место синяка, вызывая тем самым приток крови к этим тканям. но в этом случае можно и без бани обойтись. Просто процедура болезненная - сияки ведь болят.... Но потом скорее проходят зато.

Если ушиб свежий - нужно придержать участок тела в холоде, чтобы приток крови уменьшить. А если ушиблись и прошли сутки - Подержать в тепле - особенно эффективно для синяков. Можно в грелке водичку налить, из подручных средств - пластиковая бутылка, обернутая платком, дабы ожог не получить. Думаю, баня - самое то...

Лучше ходите на физиотерапию и еще можно делать компрессы из противовосполительных мазей

в баню конечно ходить надо, но ушибаться перед этим не рекомендую

большого эффекта не будет! массаж можно попрактиковать

touch.otvet.mail.ru

7 вещей, которые нельзя делать после бани. Врачи устали объяснять…

Ходить в баню — давняя славянская традиция. Там и пропариться можно, что для здоровья полезно, и помыться, и просто хорошо провести время в приятной компании.

Негативные последствия от похода в баню могут быть только, если не знать как правильно себя в вести в этом оздоровительно-очистительном заведении.

Отдых в бане

  • За 3-4 часа до и через 2 часа после посещения бани не рекомендуется есть мясо и рыбу. При высокой температуре в кишечнике активируется процесс соковыделения и брожения, белки в нем начинают просто гнить. По расширенных сосудах токсины быстро распространяться по всему телу, отравляя весь организм. Чтобы избежать интоксикации, лучше в банный день кушать углеводную пищу. Например, картошку, гречку, овощной плов.

    © DepositPhotos

  • Вместе с потом человек теряет большое количество минералов и жидкости. Во избежание обезвоживания, ее запасы обязательно нужно восполнять. Для этих целей лучше всего подойдет домашний квас или капустный рассол станет настоящим спасением. А настой шиповника, грейпфрутовый или апельсиновый фреш восполнит потерю витамина С.

    © DepositPhotos

  • В бане нельзя перегреваться. Слишком высокая температура замедляет потоотделение. Цель пребывания в бане — очистить организм через сально-потовые железы от токсинов, а не засохнуть или свариться. Если чувствуется жар, лучше выйти из парной или снизить температуру.

    © DepositPhotos

  • Под паром сосуды всего тела и головы расширяются. Если сразу после выхода из парной прыгнуть в купель или облиться холодной водой, сосуды сузятся и вся кровь прильет к голове. Поэтому голову нужно накрывать войлочной шапочкой, либо начинать с ее охлаждения контрастные процедуры.

    © DepositPhotos

  • А еще лучше охлаждаться постепенно. После бани принять теплый душ, завернуться в халат и посидеть в предбаннике, чтобы потоотделение не прекращалось еще в течение нескольких часов. Комната отдыха в бане создана специально для этой цели.

    © DepositPhotos

  • Употребление спиртных напитков в бане и в течении 3-4 часов после нее нежелательно. Алкоголь расширяет сосуды, пар расширяет их еще больше. Из-за этого нагрузка на сердце сильно увеличивается. Особо слабое может и не выдержать.

    Бани с комнатой отдыха и террасой часто предоставляют услуги продажи спиртных напитков. Нужно быть бдительным — покупать и принимать их только после охлаждения.

    © DepositPhotos

  • По тем же причинам нельзя заниматься любовью сразу после бани. Иначе недалеко до сердечного приступа и гипертонического криза.

    © DepositPhotos

  • Показателем нормального самочувствия после бани должен быть ровный розовый цвет кожи. Если на теле появились красные пятна, значит произошел перегрев и нарушилась микроциркуляция крови. Важно следить за температурным режимом и следовать всем банным правилам, чтобы пребывание в парилке приносило только пользу.

    • Поделиться на Facebook

    published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc

    Мой мир

    Facebook

    Вконтакте

    Twitter

    Одноклассники

    cemicvet.mediasole.ru

    очень сильно продуло шею.можно ли идти в баню и париться?

    Думаю, что прогреться и пропариться было бы неплохо, если, Ваша баня, конечно, рядом с домом. После бани желательно укутать шею шерстяным платком (100 % шерсть) , очень хорошо в таких случаях помогает сухое тепло и желательно попринимать тетрацепам - это миорелаксант, принимают его как правило по одной таблеточке на ночь, т. к. он также обладает лёгким седативным свойством. При улучшении симптомов приём тетрацепама уменьшают до полтаблетки на ночь, а потом вообще отменяют. Удачи, доброго здоровья Вам!!!

    можно только под прикрытием ксефокама

    НУЖНО и берёзовым веничком слегка пошлёпать, если есть эвкалиптовое масло для бани кинь на камни и посиди 10 минут!

    Конечно можно.

    обязательно! только после бани укутайтесь хорошенько. Мышцам нужно тепло, пока можно фастум-гель втереть и теплым завязать

    нужно. в больнице вам будут уколы делать и прогревания назначат. тк что парная не повредит. главное после бани никакого холода. шею закутать и в тепле быть. холод только навредит.

    нужно! только я бы не березовый, а дубовый веник посоветовал, березовый для кожи и сосудов, а дубовый для мышц (как говорят) , укутаться - естественно! жгучей мазью мазаться сразу после бани не надо ни в коем случае, а то летать будете от жжения!! ! натереться лучше когда кожа чуть остынет

    не можно, а нужно) ) Прогреете шею, и она пройдет))

    можно, только если нет температуры

    Можно, и даже нужно .когда мышцы греются они не болят.

    ) ну что, ещё не откинул копыта, от "иван-сусанин"ских советов чванливых (I)болов-лайкоSоSов?

    touch.otvet.mail.ru

    Можно ли в баню с температурой

    Баня и простуда — совместимы ли эти понятия? Можно ли в баню с температурой? Вы задаете себе такой вопрос при каждой болезни? И не зря. Посещение бани при простуде — это обдуманный шаг. Выясним, когда можно и нельзя в баню.

    Температура и баня понятия не совместимые!

    Какой эффект оказывает баня на организм при простуде?

    Посещая баню, каждый знает, что правильный прогрев в парилке с веником способствует выведению шлаков и токсинов из организма. При простуде происходит насыщение отходами от микробов, прогрессирующих в организме. Необходим их вывод, который происходит через кожу, мочевыделительную систему. В парилке потоотделение обильное. Полезно ли это при заболевании?

    Парится веником с температурой опасно.

    Специалисты считают пар полезным в профилактических целях для здорового организма или слегка затронутого болезнью. Начав банные процедуры на раннем этапе болезни, справиться с недугом возможно. С появлением температуры усердия в бане не нужны. Организм борется с вирусом, максимально активизирует силы иммунитета. Ему сложно справляться с дополнительным нагревом тела извне. Хочется большей прохлады, а не увеличения градусов.

    Сердечно-сосудистая система получает большую нагрузку. Кровь становится густой, при высокой температуре наступает дефицит жидкости и кислорода. Сердце может не выдержать высокой нагрузки, даже у натренированного человека.

    Можно ли в баню с температурой выше 37°?

    Людей, ставящих эксперименты над собой, много. Заболевший должен самостоятельно оценивать возможности организма. Если вы новичок в бане, есть проблемы со здоровьем помимо простуды, результат может быть непредсказуем. Советы друзей не всегда применимы к вам.

    Температура 37 в вечернее время может быть нормой.

    Высокая температура говорит о борьбе организма с болезнью. Чем температура выше, тем лучше работает иммунитет. Организм выдерживает определенное повышение внутреннего тепла. Маленькие дети могут активно себя вести даже при температуре 39,6°. У некоторых наступают судороги и ниже 39°. Все индивидуально.

    Посещайте баню в первые дни болезни или после выздоровления. Используйте травяные отвары, масла для улучшения состояния. При первых признаках заложенности носа травяной пар поможет очистить носовые пазухи. При заложенности в области груди поспособствует размягчению и отхождению мокроты.

    Застигнутая на ранних этапах простуда может быстро пройти, даже без повышения температуры.

    Если такой возможности нет, не бегите в баню, когда болезнь прогрессирует полным ходом. Нужно вмешательство специалиста. Самолечение иногда оказывает медвежью услугу больному. Баня может стать местом ингаляций по рекомендации врача, без высоких температур и сильно увлажненного пара. Веничек с парилкой подождут до лучших времен.

    Как правильно вести себя в бане при первых признаках простуды

    Сделав выбор в пользу посещения бани во время простуды, следуйте правилам, которые помогут не навредить себе.

    При первых признаках заболевания лучше прекратить банные процедуры.

    Они простые, но важные:

    Если чуда не случилось, не повторяйте процедуры. Вызывайте врача, получайте адекватные рекомендации.

    Посмотрев на форумах ответы людей на вопрос можно ли в баню при температуре, нашли разноречивую информацию. Кто-то советует идти в баню и при температуре 39. Это, конечно, экстремалы или активные банщики, привыкшие к разным температурным режимам. Если им помогло, то не стоит уподобляться примеру без предварительной подготовки, не зная своих человеческих возможностей.

    Идти в баню или нет?

    Однозначного ответа на вопрос дать не может никто. Человек уникален, организм реагирует по-разному. Одному — хорошо, другому — смертельно опасно. Лучше стараться укреплять организм, посещать баню в профилактических целях и не болеть. а о том как баня влияет на организм человека можно посмотреть видео:

    Во время эпидемии добавьте к банным процедурам ароматические ингаляции, травяные чаи и настои. Здоровый образ жизни должен стать нормой, а баня частью здоровья.

    banyabest.ru


    Смотрите также