.
.

Мази при переломах костей


Мазь при переломах костей: обзор препаратов, свойства

Мазь при переломах назначается в целях ускорения процесса восстановления после травмы и быстрого сращивания костей. Использование лекарственного средства допускается только при закрытых переломах. Медикамент категорически нельзя наносить на открытые раны и ссадины.

Важно знать, что каждое средство назначается с учетом клинических показаний и возможных побочных эффектов, поэтому необходимо, чтобы тип мази определял врач. Иначе от применения препарата не будет должного результата, а наоборот нанесет дополнительный вред здоровью.

Показания к применению

Вследствие полученной травмы у пострадавшего атрофируются мышцы, нарушается кровоснабжение в тканях, мучает дискомфорт, боль. В целях устранения таких признаков использование препаратов, предназначенных для наружного применения просто необходимы.

Лечебные мази назначаются для:

Все мази, используемые при переломе костей, делятся на группы в зависимости от оказываемого лечебного эффекта. Также они различаются по консистенции, своему уникальному составу.

Аптечные средства

Много медицинских препаратов, используемых при переломах оказывают комплексное воздействие на область поражения. Мази бывают с:

Мази с обезболивающим свойством

Анальгетики назначаются для облегчения состояния больного и купирования болевого синдрома. Главной их особенностью является то, что за счет быстрого впитывания в кожу достигается быстрый эффект обезболивания.

Такими свойствами обладает:

  1. «Нурофен» — комбинированный препарат для наружного применения, который оказывает анальгезирующее, противовоспалительное действие. После его использования заметно купируется боль. Продолжительность нанесения не более 14 дней. Детям до 12 лет использование средства противопоказано.
  2. «Диклофенак» очень часто назначается при переломах. Он оказывает на пораженную область тройное действие. Его свойства направлены на: обезболивание, снятие воспаления и отека на месте перелома. Медицинский препарат имеет противопоказания к применению, также может вызвать ряд побочных эффектов. Поэтому прежде чем приступить к лечению следует ознакомиться с инструкцией.
  3. «Кетонал» эффективно борется с последствиями перелома. Препарат обладает противовоспалительным, обезболивающим, противоотечным свойством. В практике применяется довольно часто. Медицинское средство противопоказано детям до 14 лет и женщинам во время беременности и кормления груди.

Главное во время лечения не перебарщивать с дозировкой и строго придерживаться рекомендации врача.

Мази для устранения отека

Такие типы мази не только устраняют отек на месте перелома, но также улучшают кровообращение, рассасывают образовавшуюся гематому, повышают тонус сосудов.

Для снятия отека можно использовать:

  1. «Троксевазин» — это комбинированный препарат, который способствует восстановлению венозного тонуса, устраняет риск развития тромбообразования. Оказывает противовоспалительный, противоотечный эффект. Средство имеет противопоказания, с которыми рекомендуется ознакомиться.
  2. «Индовазин» обладает противовоспалительным действием, эффективно снимает отек, воспаление, способствуют улучшению циркуляции крови.
  3. «Лиотон» — это медицинское средство оказывающее антитромботическое, противовоспалительное и противоотечное действие.

Эффект от таких видов мази направлены на выведении тканевой жидкости стимуляции оттока лимфы.

Мази согревающие

Перелом костей — это тяжелейшая травма, которая требует длительной терапии. Когда признаки дискомфорта в виде боли, отечности, воспаления исчезают, рекомендуется применять мази на основе пчелиного яда. Это может быть «Випросал» и «Апизотрон», действие которых направлены на улучшение кровообращения, снабжение клеток кислородом, ускорения процесса регенерации тканей.

Также для восстановления тканей и благотворного влияния на процесс сращивания костей после перелома и разработки суставов врач может назначить следующие мази с заживляющим и согревающим свойством.

Это может быть:

  1. «Финалгон», который оказывает раздражающее, обезболивающее действие на месте нанесения. Медикамент улучшает обменные процессы, происходящие в хрящевой ткани, устраняет мышечную сжатость, ускоряет процесс выздоровления.
  2. «Капсикам» — это комбинированный препарат, который обезболивает, согревает и способствует быстрому заживлению при переломах костей.
  3. «Ихтиоловая» мазь оказывает согревающее действие и эффективно снимает отек. Преимущества этого медицинского препарата заключается в том, что он практически не имеет побочных действий. Но пациенты отказываются и просят заменить средство на аналогичный препарат из-за неприятного запаха, который держится достаточно долго.

Нельзя подбирать или заменять средство самовольно без согласия лечащего врача.

Мази с противовоспалительным эффектом

Бывают случаи, когда необходимо использовать комбинированные медицинские препараты, которые обладают двумя, тремя фармакологическими действиями. Такие мази были описаны выше, еще к ним можно добавить:

  1. «Ибупрофен», который относится к нестероидным противовоспалительным средствам. В его состав входит фенил пропионовая кислота. Вещество оказывает при переломах противовоспалительное, обезболивающее действие.
  2. «Метилсалицилат» после нанесения значительно уменьшает отек и воспаление. Препарат способен глубоко проникать в ткани оказывая одновременно анальгезирующее, противовоспалительное действие.

Народные рецепты

Лечение при переломе направлено на восстановление нормального функционирования поломанной кости. Помимо традиционной терапии, широко применяются народные средства. Они дополняют лечение, а в некоторых случаях могут использоваться самостоятельно без других медикаментов.

Рассмотрим несколько разновидностей мази, которые можно приготовить своими руками:

  1. Для оказания согревающего эффекта в области перелома рекомендуется наносить мазь, приготовленную из одной столовой ложки масла подсолнечного, луковицы заранее перетертой, 20 граммов еловой смолы и 15 граммов медного купороса. Перед использованием следует хорошо перемешать, нагреть не доводя до кипения, охладить и наносить два раза в день на место пораженного участка.
  2. Масло пихты способствует восстановлению тканей после полученной травмы. Особенно его полезно наносить при переломах ребер. Можно применять как самостоятельное средство.
  3. Можжевеловые ветки и сливочное масло, взятые в равном соотношении снимают воспаление, отек. Ускоряют процесс выздоровления. Продукты необходимо потомить в духовке на протяжении двух часов. Перед применением следует охладить, наносят на пораженный участок массажными движениями. После массажа следует укутать место перелома на полчаса.

Важно перед тем как начать лечение рецептами народной медицины, проконсультироваться с лечащим врачом. Только комплексная терапия даст благоприятный исход заболевания.

Вывод

При использовании мази для лечения переломов не важно ноги это или кое-то другое место, так как действие препарата осуществляется на уровне клеточной структуры кости. Это способствует устранению симптомов и сращению самого перелома. Больному становится лучше, через короткое время он возвращается к активной жизни. Основным преимуществом можно выделить то, что во время нанесения мази внутренние органы не страдают, что не скажешь при приеме внутрь медикаментов.

Переломы костей - Better Health Channel

Сломанная кость или перелом кости возникает, когда сила, действующая на кость, оказывается сильнее, чем кость может выдержать. Это нарушает структуру и прочность кости и приводит к боли, потере функции, а иногда и кровотечению и травмам вокруг участка.

Наш скелет состоит из костей. Кости - это тип соединительной ткани, усиленной кальцием и костными клетками. Кости имеют более мягкий центр, называемый костным мозгом, где образуются клетки крови. Основные функции нашего скелета - поддержка нашего тела, обеспечение движения и защита наших внутренних органов.

Есть разные типы переломов костей. Некоторые из них более серьезны, чем другие, в зависимости от силы и направления силы, конкретной задействованной кости, возраста и общего состояния здоровья человека. Часто встречаются переломы костей запястья, лодыжки и бедра. Переломы бедра чаще всего возникают у пожилых людей.

Сломанные кости заживают от четырех до восьми недель, в зависимости от возраста и состояния здоровья человека, а также от типа перелома.

Причины переломов костей

Причины переломов костей могут включать:

Симптомы перелома костей

Переломы отличаются от других повреждений скелета, таких как вывихи, хотя в некоторых случаях их сложно отличить. Иногда у человека может быть несколько видов травм. Если вы сомневаетесь, относитесь к травме, как к перелому.

Симптомы перелома зависят от конкретной кости и тяжести травмы, но могут включать:

Виды переломов костей

К различным типам переломов относятся: Не все переломы относятся к руке или ноге человека. Травмы головы, груди, позвоночника или таза могут привести к переломам костей, таких как череп и ребра. Эти переломы дополнительно осложняются основной структурой тела, которую обычно защищает кость. С некоторыми из этих переломов может быть очень трудно справиться, используя только принципы оказания первой помощи, поскольку они могут представлять собой травмы, опасные для жизни.Всегда обращайтесь за неотложной помощью, если подозреваете такой тип перелома.

Осложнения переломов костей

Другие проблемы, вызванные переломом костей, могут включать:

Первая помощь при переломах костей

Всегда важна хорошая первая помощь при переломах. Перемещение сломанных костей может усилить боль и кровотечение, а также повредить ткани вокруг травмы. В дальнейшем это может привести к осложнениям при восстановлении и заживлении травмы.

Первая помощь при переломах - это иммобилизация (ограничение движения) травмированного участка. Для этого можно использовать шины. Ограничьте любое внешнее кровотечение. Сложные переломы, когда конечность сильно деформирована, возможно, потребуется переместить перед наложением шины - это должны делать только парамедики или медицинский персонал.

Переломы головы или тела, например черепа, ребер и таза, являются серьезными и должны лечиться парамедиками.

Если вы подозреваете перелом кости, вам следует:

Диагностика и лечение переломов костей

Врачи могут диагностировать переломы костей с помощью рентгена. Они также могут использовать КТ (компьютерную томографию) и МРТ (магнитно-резонансную томографию).

Сломанные кости заживают сами по себе - цель лечения состоит в том, чтобы убедиться, что куски кости расположены правильно. Кости необходимо полностью восстановить силу, подвижность и чувствительность. Некоторые сложные переломы могут потребовать хирургического вмешательства или хирургического вытяжения (или того и другого).

В зависимости от того, где перелом и насколько серьезен, лечение может включать:

Порядок операции при переломах костей

Гипс из парижского гипса - один из самых распространенных способов иммобилизации конечности. Этот гипс сделан из гипса, который затвердевает при добавлении воды. В зависимости от локализации и степени тяжести перелома операционные процедуры могут включать:

Сразу после операции по поводу перелома кости

После операции ваш врач проверит, чувствуете ли вы чувство полноты в этой области.Например, если у вас в гипсе сломана рука, вас могут попросить пошевелить пальцами. Они также проверит вашу конечность на предмет покалывания, бледности (бледный цвет) или прохлады. Эти тесты проверяют, влияет ли шина на нервы вашей конечности и кровоснабжение. Травмированная часть в первые несколько дней остается максимально неподвижной.

Медсестры предложат вам обезболивающее. Они определят разницу между болью при переломе и любой болью, которая может быть вызвана шиной, натяжением, гипсовой повязкой, неправильным выравниванием конечности или отеком конечности.

Процесс заживления переломов костей

Сгустки крови, образующиеся на сломанных концах костей, являются началом процесса заживления. Примерно через пять недель тело соединяет две части кости вместе с комбинацией фиброзных клеток и хряща.

Эта временная кость (мозоль) не такая прочная, как настоящая кость. Он может легко сломаться, пока не будет медленно заменен настоящей костью. По этой причине врач может снять повязку или шину через несколько недель, но вам все равно нужно осторожно лечить кость как минимум еще один месяц.

Другие методы лечения переломов костей

Некоторые кости, такие как ключица или кости пальцев стопы, иммобилизуют перевязкой или шиной (вместо гипсовой повязки) и оставляют в покое примерно на два месяца.

Осложнения переломов костей

Возможные осложнения перелома кости могут включать:

Уход за собой после перелома кости

Следуйте советам врача, но общие рекомендации включают:

Долгосрочная перспектива после перелома кости

В большинстве случаев гипс снимают через несколько недель, но вы должны бережно относиться к конечности как минимум в течение следующего месяца или около того.На заживление переломов ног уйдет несколько месяцев. Более слабая временная кость (мозоль) все еще заменяется настоящей костью, и ее можно легко повредить.

Ваш врач может сделать дополнительные рентгеновские снимки, чтобы проверить прогресс заживления кости.

В отличие от кожи сломанные кости заживают без образования рубцовой ткани. Но обездвиженные мышцы имеют свойство ослабевать и увядать. Вам может потребоваться реабилитация, включая укрепляющие упражнения, на короткое время.

Куда обратиться за помощью

Что следует помнить

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Скорая помощь Виктория

Последнее обновление: Сентябрь 2014 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

переломов костей | Типы, лечение, заживление, вывихи, подвывих

Попросту говоря, перелом - это перелом кости. Хотя легкие деформации и растяжения связок и мышц часто можно лечить в домашних условиях, переломы обычно требуют профессиональной медицинской помощи. Обычно вы можете сказать, что у вас сломана кость, потому что эта область более опухшая или болезненная, чем при менее серьезной травме. На травмированном участке может быть значительный синяк, а боль может быть настолько сильной, что вы не сможете нормально использовать конечность - например, со сломанной ногой или ступней вы не сможете ходить или переносить вес на пораженную конечность.

Иногда переломы около суставов могут быть связаны с вывихом сустава. . Эти типы переломов являются более сложными и называются переломами-вывихами . При вывихе , костные компоненты сустава разъединяются. Следовательно, сустав больше не работает должным образом. Обычно эти типы переломов требуют хирургического вмешательства.

Типы переломов костей

Как описываются переломы

Существует несколько различных способов описания переломов, которые часто определяют, как в конечном итоге будет лечиться перелом:

Переломы также можно описать на основании любой основной деформации (неправильного положения костей).Обычно это достигается путем описания отношения сломанных костных фрагментов друг к другу (дистальный фрагмент перелома описывается относительно проксимального фрагмента перелома).

Ориентация линии трещины

Как описано ранее, трещину можно описать на основе направления линии трещины. Линии перелома часто позволяют врачу понять, как произошла травма. Они также помогают врачу понять, какое усилие было приложено к кости.Знание того, какое усилие было приложено к кости, позволяет врачу предсказать, насколько сильно повреждены мягкие ткани вокруг перелома. Вся эта информация помогает при определении наилучшего плана лечения перелома.

Поперечный : линия перелома перпендикулярна длинной оси кости. Обычно это вызвано прямым ударом по кости. например автомобиль попадает в большеберцовую кость (голень).

Спираль: линия излома имеет форму спирали.Обычно это происходит в результате травмы вращения.

Компрессия: осевое усилие вдоль кости может вызвать компрессионный перелом, особенно в остеопоротической (или ослабленной) кости.

Наклонный: линия излома диагональна по направлению. Возникает аналогично поперечным переломам.

Отрыв: Отрывной перелом возникает в результате отрыва связки или сухожилия фрагмента кости от основной костной массы.

Оскольчатый: оскольчатый перелом обычно является результатом высокоэнергетической травмы.Однако в очень хрупких костях, например остеопоротическая кость, может не потребоваться много энергии, чтобы вызвать измельчение.

Распространенные переломы и их эпонимы

Перелом Коллеса

Перелом дистального отдела лучевой кости с дорсальным углом.

Перелом Смита

Перелом дистального отдела лучевой кости с ладонным углом в результате падения на согнутую руку

перелом Джонса

Перелом основания 5 плюсневой кости

Перелом боксера

Перелом шейки 5-й пястной кости с ладонным углом, чаще всего возникающий в результате удара кулаком по лицу или стене

Заживление перелома

Для заживления переломов необходимо зафиксировать их.Возраст пациента, тип перелома и его расположение определяют, как лечить переломы и, в конечном итоге, как они будут заживать. Лечение каждого отдельного перелома сложное и выходит за рамки данной статьи.

Заживление перелома происходит в несколько этапов, перечисленных ниже. В конечном итоге для полного заживления переломов требуется около 10–12 недель. У детей это часто происходит намного быстрее. У пожилых людей это может занять больше времени.

Повреждения мягких тканей от переломов

Окружающие мягкие ткани, такие как кровеносные сосуды, нервы, мышцы, сухожилия и связки, могут быть повреждены при переломе.Степень повреждения мягких тканей зависит от типа перелома и количества энергии, задействованной в травме.

Повреждения сосудов и нервов случаются редко, но могут иметь серьезные последствия. Своевременное устранение этих травм может быть очень важным для оптимизации результатов лечения, поэтому важно как можно скорее обратиться к врачу, если вы подозреваете, что, возможно, сломали кость.

.

Перелом кости - Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Переломы костей случаются, когда кость повреждается в результате стресса. Кость может быть сломана разными способами.

Большинство человеческих костей прочные и не ломаются от сильных ударов или силы. Однако, если эта сила слишком велика или что-то не так с костью, она может сломаться.

Есть много разных типов переломов костей. Переломы часто разделяют на категории.

Открыто или закрыто [изменить | изменить источник]

При открытом переломе (также называемом переломом составной ) сломанная кость прорывает кожу. [1] Это может вызвать инфекцию, поскольку кожа обычно защищает организм от микробов. Если кожица повреждена, микробы могут попасть в организм. Открытые переломы также могут повредить мышцы, сухожилия и связки, если острые концы сломанной кости проходят сквозь них. [2]

При закрытом переломе сломанная кость не пробивает кожу. [1]

Простой или сложный [изменить | изменить источник]

В случае простого перелома сломанная кость - единственное, что повреждается.

При сложном переломе острые концы сломанной кости повреждают мягкие ткани вокруг кости. [1]

Композитный перелом [изменить | изменить источник]

Это тип травмы, при котором сломанная кость [3] прошла через кожу, образуя несколько ран.Именно поэтому его еще называют открытым переломом или сложным переломом. [3] По сравнению с простым переломом [3] , открытая рана сделала ее еще более опасной, поскольку человек, страдающий от нее, подвергается опасности. Поэтому может потребоваться операция, чтобы предотвратить инфицирование раны. [3]

Полное или неполное [изменение | изменить источник]

При полном переломе кость сломана полностью. Сломанная кость состоит из двух отдельных частей. [2]

При неполном переломе кость сломана не полностью. Кость частично сломана, но все еще цела. [4] Есть несколько видов неполных переломов, в том числе:

Другие типы [изменить | изменить источник]

В оскольчатом переломе отломилось не менее трех костей. Это означает, что кость состоит из четырех или более отдельных частей (основная кость плюс три или более частей, которые отломились). [5]

Иногда у людей бывает множественных переломов.Это может означать две разные вещи: [4]

В среднем на заживление перелома уходит 6–8 недель. [5] . Однако время заживления зависит от множества разных факторов, например, от того, какие кости были сломаны, насколько серьезными были переломы, возраста (молодые люди обычно заживают быстрее) и питания. [5]

Большинство переломов диагностируют с помощью рентгена. Если рентгеновский снимок не может увидеть перелом, другие снимки, такие как МРТ и КТ, могут показать, что перелом существует. [5]

Лучший способ «исправить» перелом кости - убедиться, что концы сломанной кости выровнены и плотно прилегают друг к другу. [4] Как говорит Американская академия хирургов-ортопедов:

«Все формы лечения сломанных костей следуют одному основному правилу: сломанные части должны быть возвращены на место и не должны сдвигаться с места до тех пор, пока они не заживут.... Сломанные концы костей заживают за счет «сращивания» вместе с образованием новой кости по краям сломанных частей ». [2]

Чтобы уменьшить боль при переломе, врачи могут прописать лекарства или порекомендовать безрецептурные обезболивающие. [6]

Ученые придумали несколько способов «регенерировать кость» (заставить кость снова расти). Их многочисленные идеи относительно будущих стратегий включают проведение генной терапии и использование трехмерных принтеров. [7]

  1. 1.0 1,1 1,2 1,3 Акин, Луиза; Пирс-Смит, Дафна (31 марта 2008 г.). «Типы переломов». Исследователь библиотеки Brigham & Womens Health Library . The Staywell Company, LLC и Brigham & Women’s Hospital. Проверено 4 февраля, 2016.
  2. 2,0 2,1 2,2 «Переломы (переломы костей)». OrthoInfo от AAOS . Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS). Октябрь 2012 г.Проверено 2 февраля, 2016.
  3. 3,0 3,1 3,2 3,3 «Переломы и заживление костей». Переломов и Костей.blogspot.com . 1 февраля 2020 г. Проверено 19 февраля 2020 г.
  4. 4,0 4,1 4,2 Мостович, Джозеф Дж .; Hafen, Brent Q .; Каррен, Кейт Дж. (28 октября 2009 г.). Неотложная догоспитальная помощь (9-е изд.). Прентис Холл. ISBN 9780135028100 .
  5. 5,0 5,1 5,2 5,3 5,4 «Трещины». MyClevelandClinic.org . Фонд Кливлендской клиники. 25 июня 2013 г.
  6. «Переломы костей». Канал улучшения здоровья . Правительство штата Виктория. Сентябрь 2014. Проверено 4 февраля, 2016.
  7. Орян А; Алидади С; и другие. 2014. «Костная регенеративная медицина: классические варианты, новые стратегии и будущие направления». 9 . Журнал ортопедической хирургии и исследований. Проверено 2 февраля, 2016. CS1 maint: множественные имена: список авторов (ссылка)
.

трав и природных средств для лечения переломов костей, перелома костей


Кости имеют тенденцию ломаться, когда на них оказывается чрезмерное давление. Любой перелом кости называется переломом. Есть разные виды переломов. Если кость ломается и кожа становится видимой, это называется открытым переломом, а если есть только стрессовый перелом из-за повторяющихся сил, он называется линией роста волос или закрытым переломом. Перелом - это чрезвычайная ситуация, и вам необходимо как можно скорее оказать первую помощь.Большинство переломов возникает из-за постоянного сжатия костей или из-за высокой нагрузки. Иногда перелом также может возникнуть из-за заболеваний, вызывающих слабость костей. Остеопороз и рак костей - это два заболевания, которые вызывают слабость костей и могут привести к переломам. Любая кость может сломаться. Кости твердые и могут выдерживать сильные нагрузки. Кости ломаются только в том случае, если силы, действующие на кость, слишком велики или если кость слабая. Открытые переломы более опасны, чем закрытые.Открытые переломы могут вызвать инфекцию и воспаление сломанной кости. По мере того, как человек становится старше, кости становятся слабыми и имеют тенденцию легко ломаться. Это также полезно при лечении переломов костей.

Причины перелома

Есть разные причины перелома. Некоторые частые причины переломов:

Симптомы перелома

Симптомы перелома помогают человеку определить разрыв непрерывности кости. Некоторые общие симптомы перелома костей:


Купить Дивья Лакшади Гуггул (LKSDI GGL) 40 gm

Лечение перелома костей

Обычно на сломанную кость накладывают гипс. Природные средства от сломанных костей также помогают быстро заживить кости. Природные средства от сломанных костей снабжают сломанные кости необходимыми питательными веществами и способствуют быстрому заживлению.Травы для сломанных костей очень полезны для уменьшения боли и отека пораженной кости. Дивья Лакшади гуггул - отличное лечебное средство на травах для лечения переломов костей . Это лечебное средство на травах издавна использовалось для лечения переломов костей. Это лечебное средство на травах можно принимать регулярно для быстрого заживления перелома кости. Это одно из лучших натуральных средств от сломанной кости , которое обеспечивает перелом костей необходимым питательным веществом для быстрого заживления.Дивья Лакшади гуггул также помогает уменьшить боль и отек сломанной кости и дает немедленное облегчение боли.

Дивья Лакшади гуггул - отличное травяное средство от переломов костей. Он обеспечивает необходимое питание сломанной кости для быстрого заживления.

Домашние средства при переломе костей

Домашние средства очень полезны для быстрого заживления переломов. Легко принимать домашние средства, потому что они безопасны и естественны, и их можно регулярно принимать для повышения энергии и быстрого заживления. Вот некоторые полезные домашние средства от переломов:

Меры предосторожности для предотвращения перелома

Для предотвращения переломов можно принять определенные меры. Люди могут также принять меры предосторожности после перелома для быстрого заживления. Вот несколько полезных советов по предотвращению переломов:

.

Смотрите также