.
.

Лфк при переломе левой плечевой кости


ЛФК при переломе плечевой кости

Содержание↓[показать]

Перелом плечевой кости является тяжёлой травмой. Плечевой сустав самый подвижный. Его травмы заметно сказываются на трудоспособности и активности человека. Переломы плеча бывают открытыми и закрытыми, со смещением и без смещения. В зависимости от локализации нарушения целостности костной ткани различают следующие виды переломов плечевой кости:

Пациент после перелома плеча долгое время воздерживается от любой деятельности, вызывающей боль. Врачи рекомендуют избегать тянущих и толкающих движений, подъёма тяжестей, а также действий, сопряжённых с поднятием рук. Лечебная физкультура позволяет пройти процессу заживления без осложнений. Реабилитологи Юсуповской больницы индивидуально подбирают комплекс упражнений, учитывая время и место перелома, состояние пациента и наличие сопутствующих заболеваний. Для ускорения восстановления функции верхней конечности физиотерапевты проводят комплексное лечение, включающее массаж, электропроцедуры.

В Юсуповской больнице созданы все условия для быстрого восстановления пациентов с переломом плечевой кости. ЛФК при переломе плеча начинают как можно скорее. Пациенты выполняют упражнения под руководством старшего инструктора по ЛФК. Во время реабилитации больных консультирует невролог, травматолог. Реабилитологи применяют инновационные методики физической реабилитации.

Лечебная физкультура при переломе плечевой кости

ЛФК после перелома плеча проводят на иммобилизационном этапе лечения, в первые 3 недели после перелома. Реабилитологи Юсуповской больницы индивидуально подбирают комплекс физических упражнений, которые пациент выполняет по 30 минут 6-8 раз в день. Рука постоянно должна быть в повязке, за исключением занятий. Активные движения (вращения, сгибания и разгибания, повороты внутрь и наружу) в кисти, лучезапястном и локтевом суставах стимулируют кровообращение в руке, уменьшают отёк и снижают риск образования тромбов.

Маятникообразные движения руками отлично помогают снять болевой синдром в любое время. Пациент может вынуть больную конечность из повязки и в положении стоя с наклоном вперед сделать рукой несколько маятникообразных покачиваний. В комплекс ЛФК после перелома плечевой кости реабилитологи включают следующие упражнения:

При выписке домой пациент получает список упражнений, которыми необходимо заниматься ежедневно.

Лечебная физкультура после перелома плеча

Функциональный этап реабилитации длится 3-6 недель. Спустя 3-4 недели после травмы плеча пациенту рекомендуют регулярные занятия лечебной физкультурой. Реабилитологи Юсуповской больницы для восстановления функции конечности применяют современные аппараты ведущих европейских производителей. Целью реабилитации на этом этапе является восстановление прежнего объема активных и пассивных движений. Комплекс упражнений постоянно расширяется, но исходное положение остаётся прежним.

Пациенту следует стремиться к постепенному разгибанию руки и выполнению упражнений стоя без наклона вперёд. Он ежедневно должен 4-6 раз выполнять следующие физические упражнения:

На этом этапе восстановления реабилитологи используют блочные тренажёры. Пациенты выполняют на них подъём и опускание травмированной конечности, разведение рук в стороны. Лечебная физкультура дополняется водными процедурами. Пациенту рекомендуют в бассейне выполнять разнообразные движения конечностями, скрещивание рук перед грудью, упражнения, имитирующие плавание вольным стилем и брассом. Пребывание в воде повышает эффективность тренировки, даёт дополнительную нагрузку на мышцы, улучшает кровообращение в них. Физиотерапевты включают в комплекс реабилитации по 10-12 процедур магнитотерапии, бальнеологического лечения.

Тренировочный этап реабилитации

Через 7-8 недель после перелома плечевой кости пациент под наблюдением реабилитологов Юсуповской больницы полностью восстанавливает функциональность травмированного плеча и верхней конечности. Дальнейшие физические упражнения направлены на укрепление мышц и полное восстановление амплитуды движений. Занятия ЛФК должны проходить 3-4 раза в день. Пациенту составляют комплекс упражнений, каждое из которых ему рекомендуют повторять 10-12 раз.

Лечебная физкультура на этом этапе восстановления после перелома плеча состоит из следующих упражнений:

Эффективны упражнения на растяжку: заведение гимнастической палки или полотенца за спину, «ходьба» пальцами по стене в стороны и вверх. Эти манипуляции позволяют добиться полного восстановления подвижности руки во всех направлениях.

При рационально подобранной схеме реабилитации полное восстановление пациента с переломом плеча происходит через 2-3 месяца. Только после этого реабилитологи назначают упражнения, рассчитанные на развитие растяжки, физической силы, выносливости.

Лечебная физкультура после перелома плечевого сустава

Лечебную физкультуру при переломе плечевого сустава начинают через 10-14 дней после наложения повязки. Сначала пациенты выполняют пассивную гимнастику, а потом и активную с дальнейшим увеличением нагрузки. Задачи ЛФК после перелома плечевого сустава следующие:

Реабилитолог составляет комплекс упражнений индивидуально для каждого пациента. Вначале пациент выполняет следующие упражнения:

В конце второй недели реабилитолог рекомендует выполнять небольшие по амплитуде маятникообразные качательные движения в сторону, небольшие круги прямой рукой. С пятнадцатого дня начинают применяться упражнения, которые подготавливают руку к подниманию до горизонтального уровня: увеличивается амплитуда маятникообразных движений прямой рукой, выполняются качательные движения конечности в сторону, подталкивая короткими толчками больную руку здоровой. Известно много разных упражнений для лечебной физкультуры при переломе плечевого сустава. Видео есть в интернете. Реабилитологи Юсуповской больницы не рекомендуют выполнять их без консультации специалиста.

Пациент может сделать небольшой наклон туловища в сторону больной руки, лёгким маховым движением забросить руку за спину, сгибая её в локте, постепенно увеличивая амплитуду. Рекомендуется выполнять медленное поднимание локтей, уменьшая нагрузку на дельтовидную мышцу за счёт опоры ладонями о туловище. Эффективны вращательные движения в плечевом суставе при наклоне туловища в сторону больной конечности (рука свободно свисает при разогнутом локте). Можно отводить локоть до горизонтального положения при поддержке здоровой конечностью за нижнюю треть предплечья травмированной руки. При выполнении этого упражнения больная рука должна быть согнутой в локтевом суставе под острым углом.

Реабилитологи Юсуповской больницы составят индивидуальный план занятий лечебной физкультурой после перелома плечевой кости. Для эффективного восстановления функции конечности специалисты клиники реабилитации используют современные тренажёры и авторские методики. Звоните по телефону Юсуповской больицы и врач-координатор запишет вас на прием к врачу.

Автор

Елена Евгеньевна Шевцова

Логопед-дефектолог, к.м.н.

Список литературы

Наши специалисты

Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, невролог, рефлексотерапевт

Инструктор-методист по лечебной физкультуре, кинезитерапевт

Инструктор-методист по лечебной физкультуре

Логопед-дефектолог

Врач-невролог, к.м.н.

Врач-невролог, к.м.н.

Цены на услуги *


*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно


Типы, причины, лечение и время заживления

Что такое плечевая кость

Плечевая кость - это длинная кость плеча. Он простирается от плеча до локтя, где соединяется с локтевой и лучевой костями предплечья. Перелом плечевой кости - это любой перелом этой кости.

Боль при переломе плечевой кости часто распространяется на плечо или локоть, в зависимости от места перелома, и восстановление может длиться несколько недель.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о различных типах переломов плечевой кости и о том, как долго они заживают.

В зависимости от локализации перелома плечевой кости различают три типа:

Любой сильный удар или травма руки может привести к перелому плечевой кости, но некоторые из них с большей вероятностью могут вызвать определенные типы. Например, остановка падения вытянутой рукой часто может привести к переломам средней части тела и проксимального отдела плечевой кости. Столкновение с сильным ударом, такое как автомобильная авария или футбольный мяч, с большей вероятностью приведет к перелому дистального отдела плечевой кости.

Переломы плечевой кости также могут быть патологическими переломами, которые возникают в результате состояния, ослабляющего кости.Это делает ваши кости более уязвимыми для переломов в повседневной деятельности, которые обычно не вызывают травм.

Причины патологических переломов плечевой кости включают:

Лечение перелома плечевой кости зависит от нескольких факторов, включая тип перелома и наличие свободных костных фрагментов. Чтобы определить наилучшее лечение, ваш врач сначала сделает рентгеновский снимок вашей руки. Они также могут попросить вас сделать несколько движений рукой. Это поможет им определить, какой у вас перелом и есть ли у вас другие травмы.

Во многих случаях переломы проксимального отдела и среднего отдела плечевой кости не требуют хирургического вмешательства, поскольку сломанные концы обычно остаются близко друг к другу. Это облегчает самостоятельное заживление плечевой кости. Тем не менее, вам все равно придется носить повязку, бандаж или шину, чтобы рука не двигалась и при необходимости стабилизировала плечо. Иногда требуется операция с использованием пластин, винтов, стержней или иногда замена плечевого сустава с использованием протеза.

Переломы дистального отдела и более серьезные переломы проксимального отдела или среднего отдела диафиза обычно требуют хирургического вмешательства.Ваш хирург может использовать два основных подхода:

  • Штифты и винты. Если у вас открытый перелом, при котором кусок кости торчит через вашу кожу, потребуется хирургическое вмешательство, чтобы очистить сломанные концы, и они могут использовать булавки, винты и пластины, чтобы удерживать сломанные концы вашей плечевой кости на месте.
  • Костная пластика. Если какая-то часть кости была потеряна или сильно раздроблена, ваш хирург может взять кусок кости из другой части вашего тела или у донора и добавить его к вашей плечевой кости.В некоторых случаях врачи могут даже использовать искусственный материал для создания нового фрагмента кости.

Независимо от того, нужна ли вам операция, ваш врач, вероятно, порекомендует продолжить физиотерапию. Это поможет вам изучить упражнения и движения, которые помогут укрепить мышцы рук и восстановить диапазон движений.

Время заживления сильно зависит от типа вашего перелома. Если у вас перелом, не требующий хирургического вмешательства, вам нужно будет носить повязку от двух до шести недель.Проксимальные переломы обычно требуют меньше всего времени, а дистальные переломы - больше всего.

Если вам сделали операцию, вам может потребоваться носить гипс, повязку, шину или бандаж в течение нескольких недель. В течение этого периода вам необходимо будет регулярно посещать нашего врача, чтобы он мог оценить, насколько хорошо заживает перелом.

При тяжелых переломах вам может потребоваться рентгеновское обследование каждые несколько недель в течение нескольких месяцев. Большинство людей могут вернуться к своему обычному уровню активности в течение нескольких месяцев.Иногда физиотерапия или трудотерапия необходимы, чтобы восстановить потерянную подвижность суставов.

Большинство переломов плечевой кости в конечном итоге заживают, не вызывая каких-либо долгосрочных проблем со здоровьем. Для более плавного процесса восстановления обратитесь к врачу, как только заметите симптомы перелома. Вы также можете повысить свои шансы на быстрое выздоровление, если будете продолжать лечение, рекомендованное врачом, включая физиотерапию или упражнения, которые помогут восстановить силу и гибкость.

.

Надмыщелковый перелом плечевой кости - Physiopedia

Поиск