.
.

Лечение после перелома пальца


Восстановительные процедуры после перелома пальцев ног и рук

В гипсе конечность быстро привыкает к неподвижному состоянию, поэтому даже после снятия гипса палец все еще остается неподвижным.Такая статика мешает человеку в повседневной жизни и на работе.

Поэтому основной задачей реабилитационного периода является — разработка пальца для стимуляции его подвижности, как в периоде до получения травмы. Как разработать палец после перелома, какие методы для этого применяются — в статье ниже.

Содержание страницы :

Что называют переломом

Переломом пальца называют частичное или полное разрушение костной оболочки, возникающее в результате давления на кость. При этом нагрузка оказывается больше, чем степень плотности самой кости. Повреждения возникают при травме или патологии опорно-двигательного аппарата.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения переломы пальца занимают больше 5 % от всех переломов костей. Большое внимание уделяется реабилитации сломанных пальцев, в особенности больших пальцев рук и ног.

Именно эти части обеспечивают полный набор движений человека для самообслуживания и трудовой деятельности.

Подобные переломы самые неприятные, они могут нарушать функции конечностей.

Другие пальцы на кисти и стопе ломаются реже, но гипс часто накладывается и на здоровые пальцы. Срок нахождения в гипсе — месяц, за это время кости срастаются.

Сроки нахождения в гипсе — не менее 4 недель, вне зависимости от того, какой палец сломан. После снятия гипса нужно начинать процесс восстановления — разрабатывание пальца руки после перелома.

Значение реабилитации

Травмы костей требуют внимательного отношения к пациенту на всех этапах лечения, в том числе и при реабилитации. Когда срастутся кости, необходимо провести восстановительные мероприятия, чтобы конечность стала вновь подвижной и сохранила прежний анатомический вид.

Если реабилитация началась сразу после снятия гипса, то в короткие сроки можно вернуть конечности привычную двигательную активность.

При отсутствии реабилитационных мер на поврежденном участке развивается атрофия мышц. Еще через некоторое время, при отсутствии подвижности, мышцы теряют массу и уменьшаются в размере.

Суставы и связки теряют эластичность и упругость, так как суставы не получат необходимый объем движений пальцами.

После гипсовой иммобилизации могут возникать следующие состояния:

  • Онемелость поврежденного пальца, неподвижность.
  • Бледность кожных покровов на загипсованном участке.
  • Неприятные, болезненные ощущения в области перелома.

При полноценной реабилитации можно вернуть руке прежний объем движений и силу. Для этого применяются различные методы и техники реабилитации. При правильно подобранном комплексе реабилитационных мероприятий руку или ногу можно разработать через 20-30 дней.

Методы восстановления

После нахождения конечности в гипсе или в шине, человек чувствует боль и мышечную слабость. По мере восстановления эти симптомы проходят.

До снятия фиксаторов — нагрузка щадящая, после снятия гипса начинают активную восстановительную деятельность с возрастающей нагрузкой.

Для восстановления работоспособности пальцев после перелома используются следующие методы.

ЛФК (лечебная физкультура)

Лечебная физкультура помогает восстановить подвижность пальцев руки. Длительность применения метода зависит от сложности повреждения пальца и его роли в движении всей конечности .

В среднем, срок составляет от 1 до 2 месяцев. Нагрузку повышают постепенно, так как при чрезмерной нагрузке велик риск повторного разрушения кости или обломков.

ЛФК проводят первый раз уже после наложения гипса или шины. Подбирают упражнения слабой интенсивности, их выполняют до снятия гипса или шины. Важно не допускать состояния усталости у пациента, так как на сломанном пальце могут появиться повреждения, усиливается воспаление и появляется отек.

Важно, чтобы во время упражнений в процесс была вовлечена вся конечность, а не только сломанная фаланга. После снятия фиксаторов начинается активная фаза разрабатывания большого пальца — в процесс вовлечены все суставы и связки стопы. Пациенты активно выполняют упражнения для полного охвата объема движений в суставах.

Программу восстановления составляет врач-реабилитолог, все занятия проводятся при участии инструктора по лечебной физкультуре.

Инструктор помогает пациенту разработать пальцы после перелома ноги или руки.

Виды упражнений:

  • Сгибание-разгибание.
  • Отведение-приведение.
  • Противопоставление.

В первую очередь выполняют упражнения на сгибание и разгибание пальцев ног или рук. Упражнения позволяют натренировать «подзабытую» координацию. Для повышения уровня осязания делают упражнения на захват небольших предметов различной сложности, формы и материала.

Массаж

Массаж назначает лечащий врач-травматолог или хирург. Процедура выполняется высококвалифицированным специалистом. К массажу допускают на вторые сутки после воссоединения костных отломков. Движения направлены вокруг гипсовой повязки.

Массаж снимает отечность тканей и усиливает их циркуляцию. После того как гипсовая лонгета снята, массаж охватывает всю пораженную область.

Действие массажа направлено на:

  • снимает боль и воспаление;
  • устраняет отечность;
  • улучшает кровоток и лимфооток в тканях;
  • насыщает ткани и клетки кислородом;
  • предотвращает развитие онемелости и атрофии;
  • обеспечивает профилактику образования ложных суставов;
  • ускоряет появление костной мозоли;
  • улучшает кровообращение в суставах, предупреждает появление тугоподвижности.

При регулярном массаже области перелома удается предупредить развитие артрита и артроза костей стопы.

Физиотерапия

Это вспомогательный метод лечения и восстановления переломов. Его применяют в совокупности с ЛФК.
В восстановительном периоде после перелома применяют следующие физиотерапевтические процедуры:

  • электростимуляция — ускоряет регенерацию тканей;
  • УВЧ — снимает боль, применяют на второй день после репозиции;
  • электрофорез (с новокаином) — уменьшает болевой синдром;
  • грязевое лечение;
  • тепловые ванны;
  • фонофорез — снимает воспаление и боль, улучшает питание суставов и их трофику;
  • УО — улучшает микроциркуляцию, кровотток.

Все процедуры проводятся после снятия гипса или шины, за исключением УВЧ — высоким частотам гипс — не помеха.

Тепловые ванны и грязелечение назначают после того, как спал отек тканей и прошло воспаление.

Физиотерапия позволяет улучшить обмен веществ в поврежденной фаланге и ускорить процессы регенерации.

Гимнастика для восстановления

Для повышения лечебного эффекта разрабатывать поврежденную конечность желательно в теплой ванночке. Температура воды при этом должна быть около 36-37 градусов.

Врачи советуют пациентам заниматься лепкой фигурок из расплавленного парафина. Такими упражнениями можно улучшить моторику и повысить упругость связочного аппарата.

Гимнастика для пальцев руки

Перед разработкой большого пальца руки или других пальцев, пациент проходит консультацию у реабилитолога.

Врач назначит индивидуальную схему реабилитации с учетом возраста, состояния больного, сложности повреждения, локализации травмы и степени потери движения.

Упражнения с гипсом на руке


В лечебной физкультуре иммобилизационный период начинается со 2 суток после перелома и наложения фиксаторов. Движения выполняются на свободных от гипсовой повязки пальцах. Главное условие для гимнастики — отсутствие болевого синдрома.

Выполняются упражнения на сгибание-разгибание, отведение-приведение. Особое внимание уделяется разгибанию сломанного пальца, сгибание можно выполнять спустя 3 недели после снятия гипса.

Нагрузка в этом периоде минимальная, так как при утомлении может усилится реактивность поврежденных областей, что может спровоцировать сращение сухожилий с близлежащими тканями.

Упражнения позволяют разработать суставы фаланг, улучшить их кровообращение, предотвратить появление контрактуры.

Упражнения после гипса

После снятия гипса палец все еще неподвижен, поэтому необходимо приступать к активному разрабатыванию фаланги.

Упражнения проводят после исчезновения отечности кисти руки. В поврежденной конечности нарушен кровоток и лимфооток, Активная гимнастика поможет возобновить нормальное питание тканей и восстановить подвижность пальцев кисти.

Методика выполнения неотяжеленной гимнастики для пальцев руки:

  • В течение трех дней после иммобилизации травмированный участок подготавливают к лечебным манипуляциям. Его растирают и разминают, наряду с этим выполняют гимнастику на здоровой части руки.
  • На 4 день выполняют расслабляющие упражнения: «маятник», сжимание в «замок» и разжимание руки, растирание кистей.
  • Далее выполняют сгибание и разгибание кисти в кулак. Выполнять нужно медленно, без сильного давления. Количество повторов определяется инструктором по ЛФК.

Упражнение «гусеница». Для этого кисти кладут на стол и пытаются ими проделать ползающие движения, как у гусеницы. Количество повторов — до 20-25 раз.

Руки сложить в «замок», вывернуть его наружу, а кисти вместе в руками вытянуть кверху, без разъединения. Секунд 5-10 постоять в таком положении и вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.

Складывать и раскладывать поочередно пальцы в «веер».

Пальцы сжать в «щепотку»и поочередно выпрямлять. Если возник дискомфорт или боль, лучше прекратить и вернуться к упражнению позже. Такая гимнастика растягивает суставы и связки.

Опереться тыльной стороной ладоней о край стола и выполнять движения, имитирующие игру на рояле. Постукивать необходимо медленно, поочередно каждым пальцем.

Еще через 14 дней можно использовать различные приспособления для ЛФК:

  • мячи с шишечками;
  • ручные экспандеры;
  • кубики;
  • губки;
  • палочки для катания и др.

Как только координация восстановилась, начинают активную нагрузочную гимнастику пальцев. В занятиях применяются различные утяжелители для пальцев. Восстановительная работа после снятия гипса проводится до 6 месяцев. За этот срок должен быть охвачен весь первоначальный объем движений.

В период реабилитации большого пальца руки постоянно контролируют, чтобы костные обломки не травмировались снова.

Для разработки большого пальца предусмотрена отдельная система упражнений:

  • Сгибание и разгибание большого пальца.
  • Зажатие пальца внутрь кулака и наоборот — снаружи кулака.
  • Поочередно, с каждым пальцем делать фигуру — «кольцо».
  • Вращательные движения в разные стороны.
  • Рисование в воздухе.

Зацепиться указательным пальцем здоровой руки за большой палец левой кисти. Пробовать его сгибать. При этом сломанная фаланга испытывает сопротивление со стороны указательного пальца.

Важно полностью разработать большой палец, так как именно он активно участвует в повседневных движениях человека. Другие пальцы, в том числе и мизинец, можно разминать и при помощи обычной пальчиковой гимнастики.

Развитие мелкой моторики рук после травмы


Важно разработать не только больной палец, но и всю кисть. В этом поможет решение различных бытовых задач:

  • перебирание крупы;
  • шитье, вязание, вышивание;
  • набор текста на клавиатуре или печатной машинке;
  • протирание мелких предметов;
  • рисование;
  • лепка фигур из пластилина;
  • работа с ручным экспандером.

Занятия для восстановления пальцев ног

К занятиям по восстановлению двигательной активности фаланг стопы приступают после полного срастания костных отломков. Весь срок мобилизации сломанной фаланги зависит от сложности повреждения, вида травмы, состояния больного, его возрастных особенностей.

После снятия гипсовой повязки пальцы находятся в неподвижном состоянии, человек испытывает неприятные ощущения в стопе.
Гимнастика требуется для разработки суставов пальца и для возобновления активных движений стопы.

До снятия гипса

Все упражнения на загипсованной конечности выполняются в щадящем режиме. Основной упор идет на участки фаланг, свободных от повязки.

Разминать нужно осторожно, чтобы во время занятия пациент не чувствовал боль. Выполняются простые упражнения с маленькой нагрузкой.

После снятия гипса

После иммобилизации приступают к более активным методам разработки пальца стопы. Нагрузка для пальцев стопы должна увеличиваться постепенно, упражнения должны выполняться медленно, без резких движений. При большой нагрузке может произойти повреждение костных обломков.

Список упражнения для разработки пальцев ноги после перелома:

  • Встать на твердую поверхность (пол). Поднять пальцы ног вверх, затем вернуться в исходное положение. Повторять — 20-25 раз. После этого можно пробовать поочередно поднимать каждый палец, затем возвращаться в исходное положение.
  • В таком же положении разводить фаланги в стороны и сводить их вместе. Повторять — 20 раз.
  • Вращение большого пальца на каждой стопе по отдельности.
  • Катание ребристого мячика или деревянных палочек по полу, каждой ногой по очередности.
  • Смешать разноцветные пуговицы или фрагменты мозаики и выдвигать каждый цвет большим пальцем в отдельную кучку. Во время занятия важно не допускать перенапряжения мышц ноги и суставов.

Если в процессе пальчиковой гимнастики возникла боль, дискомфорт, появился отек, необходимо обратиться к лечащему врачу.

Длительность курса реабилитации и меры предосторожности

Курс реабилитации вне зависимости от сложности повреждения занимает 1-1,5 месяца. Если больной в это время выполнял все рекомендации врача, то палец удается разработать до состояния перед травмой.

В этот период нужно соблюдать меры предосторожности, к ним относят:

  • избегать резких движений поврежденной рукой или ногой;
  • постепенно увеличивать нагрузку на сломанную конечность;
  • не допускать переутомления и перенапряжения пораженного участка кисти или стопы;
  • гимнастику повторять не более 4 раз в день;
  • делать упражнения регулярно в течение нескольких недель.

Во время занятий нужно следовать рекомендациям инструктора по ЛФК.

Важно закончить курс реабилитации, даже при условии того, что пациент стал чувствовать себя лучше.

Период полного выздоровления после перелома пальца

Сроки выздоровления зависят от вида перелома, сложности повреждения, возраста пациента и его самочувствия. Восстановление большого пальца стопы длится до 2-2,5 месяцев. Остальные фаланги реабилитируются быстрее — за 4-5 недель.

Пальцы рук возобновляют свою деятельность спустя месяц после травмы, восстановление большого пальца руки может затянуться на 6 месяцев.

Прогнозы выздоровления и рекомендации

При своевременной помощи, удачной репозиции, правильно подобранном курсе реабилитации и соблюдении врачебных предписаний — прогнозы на выздоровление благоприятные.

После реабилитационных мероприятий кисть и стопа возобновляют свою деятельность в полном объеме. Человек не испытывает никаких неудобств при движении конечностью.

Рекомендации для пациента

Для успешного восстановления требуется:

  • Соблюдать все предписания лечащего врача и реабилитолога, специалиста по ЛФК.
  • Не пропускать физиопроцедуры и занятия по ЛФК;
  • Соблюдать белковую диету, употреблять продукты, содержащие кальций — молочные продукты, сухофрукты, рыбу, орехи).
  • Не перегружать и не переохлаждать больную конечность.
  • Развивать мелкую моторику: перебирать крупу, мелкие предметы, рисовать, шить и т.д.
  • Принимать витамины с кальцием и витамином Д3: кальцемин, аквадетрим, терафлекс и другие.
  • Реабилитация — одна из главных задач в лечении переломов. Она помогает вернуть пальцам прежний функционал и объем движений.
  • Пациенту важно соблюдать все предписания врача. Невыполнение рекомендаций может привести к осложнениям в лечении перелома.

Сломанный палец ноги - что делать для лечения

Пальцы - наиболее часто переломы. Каждый из наших пальцев ног состоит из нескольких маленьких костей. Разрыв или перелом одной из этих костей может быть болезненным и обездвиживающим. Обычно для правильного заживления сломанного пальца ноги требуется от четырех до шести недель.

В зависимости от серьезности перелома или перелома вы можете быть иммобилизованы еще дольше, особенно если требуется операция или гипсовая повязка.

Иногда сложно сказать, сломали ли вы палец на ноге. Большинство переломов пальцев стопы происходит после защемления пальца или когда на него что-то падает.

Симптомы включают отек, боль и изменение цвета. Если симптомы не исчезли в течение двух-трех дней после травмы или если вы не можете носить обычную обувь, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Симптомы перелома пальца ноги, на которые следует обратить внимание

Если вы сломаете палец на ноге, у вас могут появиться такие симптомы, как:

  • Боль
  • Набухание
  • Нежность
  • Бледность или деформация пальца ноги
  • Слабость
  • Кровотечение или немедленный синяк
  • Неспособность держать палец на носке
  • Онемение, покалывание или паралич ниже перелома (это редкое явление, особенно в пальце ноги, и требует немедленного вмешательства)

Как диагностируется сломанный палец ноги?

Если вы обратитесь к врачу по поводу перелома пальца ноги, он, вероятно, задаст вам несколько вопросов: вас спросят, как вы сломали палец на ноге, какие у вас симптомы и в каких видах спорта вы участвуете.

Ваш врач осмотрит сломанный палец ноги и проверит, нет ли повреждений ногтя или кожи. Рентген можно использовать для определения степени перелома. При подозрении на дополнительные повреждения окружающих тканей врач может назначить МРТ (магнитно-резонансную томографию) или компьютерную томографию (компьютерную аксиальную томографию).

Как только будет определена тяжесть перерыва, ваш врач сможет составить для вас соответствующий план лечения.

Что вызывает перелом пальца ноги?

Большинство сломанных пальцев ног - результат травмы.Травма может быть внезапной, например, когда вы ушибли палец ногой, или травма может быть результатом повторяющейся нагрузки на пальцы ног, например, во время занятий спортом, требующих быстрого старта и остановки, бега боком и прыжков.

Этот тип перелома пальца ноги называется стрессовым переломом. Также можно сломать палец ноги, если на него упадет что-то тяжелое. Этот вид перелома называется острым переломом.

Осложнения перелома пальца ноги, которые могут развиться

При переломе пальца ноги могут возникнуть осложнения.Например, кровь может начать собираться под ногтем на ноге - это состояние называется подногтевой гематомой.

В зависимости от размера гематомы врачу может потребоваться слить кровь, что может привести к боли и потере ногтя на пальце ноги. После заживления сломанного пальца ноги может развиться артрит или остеоартрит, вызывающий боль, скованность и деформации.

В других случаях кость не срастается должным образом (неправильное сращение) или не срастается полностью (несращение). Если это произойдет, хирургическое вмешательство может быть единственным вариантом лечения проблемы.

Каковы мои варианты лечения сломанного пальца ноги?

Есть несколько способов лечения перелома пальца ноги. Некоторые процедуры можно проводить дома, а другие проводятся педиатром или ортопедом. Домашние методы обычно включают рис - отдых, лед, сжатие и подъем.

Этот метод используется при многих типах травм ног и стоп. Ваш врач может назначить вам костыли в течение одной-трех недель, в зависимости от тяжести перелома или перелома.

Если перелом серьезный, может потребоваться вернуть палец на место путем наложения шины или гипсовой повязки. Иногда врачи рекомендуют использовать обувь с жесткой подошвой, чтобы палец не сгибался.

В других случаях они будут использовать «тейп-тейп» для менее серьезных переломов или переломов. Бадди тейп предполагает приклеивание травмированного пальца к соседнему пальцу для дополнительной поддержки.

Если на пальце ноги или рядом с ним есть открытые раны, вам следует ожидать прививки от столбняка и / или антибиотика для предотвращения инфекций и других проблем.

Если фрагменты сломанной кости не подходят друг к другу должным образом, вашему врачу может потребоваться репозиция, чтобы манипулировать фрагментами и соединить их вместе.

В большинстве случаев эта процедура не является инвазивной, то есть не нужно делать надрезов или надрезов, чтобы манипулировать костями.

Ваш врач может порекомендовать безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен, для облегчения боли и отека.

Как правило, ваш врач прописывает болеутоляющие только в том случае, если разрыв тяжелый, и в этом случае можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства.Ваш ортопед или хирург стопы, скорее всего, проведут операцию по выравниванию концов костей.

Иногда для повторного выравнивания используются булавки, пластины или винты, чтобы поддерживать правильное положение пальцев ног на протяжении всего процесса заживления. После операции для закрепления кости используют гипс или шину.

Детские кости, как правило, заживают быстрее, в то время как пожилые пациенты могут никогда не зажить должным образом. Время, необходимое для заживления, зависит от типа перелома и степени повреждения тканей.В некоторых случаях заживление может занять до шести месяцев и более. В других случаях заживление может занять от шести до восьми недель.

Как предотвратить перелом пальца ноги?

В некоторых случаях перелом пальца ноги невозможно предотвратить, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить свои шансы сломать палец. Вот несколько профилактических советов:

  • Носите обувь, защищающую пальцы ног, особенно при работе и спорте.
  • Носите подходящую обувь.
  • Обеспечьте безопасность дома, чтобы не упасть.Например, скользкие коврики, незакрепленные лестничные перила и гладкие полы увеличивают риск.
  • Если у вас есть такое заболевание, как остеоартрит, следуйте своему плану лечения, чтобы избежать травм.
  • Будьте особенно осторожны при участии в высокоэффективных мероприятиях.
  • Увеличьте потребление витамина С и цинка, чтобы способствовать заживлению и укреплению костей.
  • Обратитесь за медицинской помощью при первых признаках перелома.

Вопросы, которые стоит задать врачу

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему врачу о сломанном пальце ноги:

  • Какой тип спортивной обуви вы рекомендуете с учетом моей активности?
  • Сколько времени пройдет, прежде чем я смогу вернуться к своей обычной деятельности?
  • Если нехирургические методы лечения не работают, сколько мне ждать, прежде чем снова связаться с вами? На какие симптомы следует обращать внимание?
  • Как часто нужно принимать душ с гипсом?
  • Как мыть палец ноги, пока он заживает?
.

Как лечить сломанный палец ноги? (с иллюстрациями)

Если вы считаете, что у вас сломан палец на ноге, вам следует обратиться к врачу. Сильно сломанный палец ноги может вызвать серьезные проблемы и может потребовать перенастройки или, в некоторых случаях, специальной обуви или гипсовой повязки, чтобы помочь заживлению пальца. Однако часто врачи не забрасывают стопу, и палец не требует перенастройки. В этих случаях вам, возможно, просто придется жить с болью от разрыва в течение нескольких недель.

В большинстве случаев повязка на сломанном пальце ноги не требуется.

Некоторые простые домашние процедуры для лечения перелома пальца ноги могут помочь уменьшить боль. Во-первых, насколько это возможно, минимизируйте стояние или ходьбу. Если ходьба или стояние оказывается очень болезненным, подумайте о том, чтобы взять напрокат или приобрести костыли или трость, чтобы свести к минимуму вес, который приходится переносить на палец ноги.

Сломанный палец ноги может потребовать использования костылей.

Также планируем носить удобную обувь с широким мыском. Не носите высокие каблуки, если у вас сломан палец ноги, поскольку большая часть веса тела распределяется на пальцы ног. Это может вызвать небольшую боль и может увеличить время, необходимое для заживления разрыва. Закрытая обувь часто является лучшим выбором, чем сандалии, потому что она обеспечивает дополнительную защиту пальцев ног.Однако некоторые люди предпочитают носить сандалии, потому что они кажутся более удобными.

В редких случаях при переломе пальца ноги может потребоваться гипсовая повязка.

В течение первой недели после того, как вам поставили диагноз перелома пальца ноги, ледуйте на 15-20 минут каждые 1-2 часа, чтобы уменьшить отек.Если держать ступню в приподнятом положении, это также может уменьшить отек.

Сандалии более удобны для людей с травмой пальца ноги, но мало защищают.

Во время сна ноги следует подпирать подушками, чтобы продолжать подъем.Многие люди считают, что удобнее всего сидеть в кресле, которое помогает стабилизировать стопу и удерживать ее в приподнятом положении. Другие могут использовать шезлонг или пуфик. Однако, по возможности, сломанный палец ноги следует поднимать выше уровня груди.

Никогда не следует носить высокие каблуки людям со сломанным пальцем ноги.

Перед тем, как снова начать тренировку, посоветуйтесь с врачом. Для заживления сломанного пальца ноги может потребоваться время, до шести недель. У некоторых по истечении этого времени сохраняется остаточная боль. Важно выяснить, является ли эта боль результатом повреждения нервов или связок вокруг пальца ноги или же неспособностью зажить перелом должным образом. Врач, вероятно, захочет проверить с помощью рентгена, можно ли использовать палец ноги для физических упражнений.

У диабетиков могут возникнуть серьезные осложнения в результате перелома пальца ноги.

Людям с диабетом особенно важно иметь под наблюдением врача переломы стопы. Инфекции стопы довольно распространены у диабетиков, и травмы могут привести к серьезным осложнениям. Диабетику могут потребоваться антибиотики или другие методы лечения, чтобы избежать инфекций.

Рентген стопы может быть использован для подтверждения сломанного пальца ноги..

Подозреваете, что у вас сломан палец на ноге? Как сказать - и чего не делать - Основы здоровья от клиники Кливленда

Может быть, это случилось, когда босиком ходили по дому в темноте. Может, это было во время бега босиком по лестнице. Но мы все это сделали: сильно ударили ногой. В эти первые несколько мгновений ослепляющей боли вы можете задаться вопросом, не сломали ли вы палец на ноге.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

К счастью, для большинства из нас боль утихает, и все приходит в норму довольно быстро. Но если боль не проходит и вы подозреваете сломанный палец на ноге, не поддавайтесь искушению перевязать палец, примите кучу обезболивающих и не обращайте на это внимания. «Есть веская причина немедленно обратиться к врачу, если вы подозреваете сломанный палец ноги», - говорит спортивный и медицинский ортопед Доминик Кинг, DO.

«Каждый раз, когда вы думаете, что сломали палец на ноге, даже если это может показаться очень простой проблемой, вы должны пройти обследование у медицинского работника», - сказал доктор.Кинг говорит.

Почему? Кость вашего пальца могла быть вырвана с неправильного положения или повернута под неправильным углом, и если это так, важно исправить это, - говорит доктор Кинг. Даже если это простой перелом, палец ноги может неправильно зажить, что может вызвать проблемы в будущем, например, артрит.

Помогите пальцу правой ноги зажить

Ваш врач, скорее всего, воспользуется рентгеновским снимком, чтобы определить, сломан ли у вас палец ноги, и какое лечение необходимо.

Если перелом представляет собой простой перелом, при котором части вашей кости все еще выровнены должным образом, ваш врач, вероятно, поместит вас в прогулочную обувь примерно на три недели.Кинг говорит. Ботинки для ходьбы удерживают пальцы ног в неподвижном состоянии, поэтому кости могут снова срастаться вместе.

Если ваш палец ноги находится под неправильным углом, ваш врач может онеметь палец и затем немедленно его выпрямить. После этого от вас могут потребовать прогулочные ботинки.

Если у вас значительное смещение или вывихнут палец стопы, вам может потребоваться операция по выравниванию кости.

Мне просто записать это на пленку?

Заклеивание подозреваемого сломанного пальца ноги может облегчить боль, если перелом простой и кости выровнены.Однако это не поможет правильно заживить разрыв, поэтому, по словам доктора Кинга, важно обратиться к врачу. По его словам, если у вас был сильный перерыв, заклеивание пальцев ног могло только усугубить ситуацию.

Один из способов узнать, сломан ли у вас палец на ноге, - это перенести вес на стопу. Если вы можете ходить по нему без боли и хромоты, вероятно, он не сломан. Если это так, попробуйте заморозить травму и принять безрецептурные противовоспалительные препараты, - говорит доктор Кинг. Однако, если сильная боль или отек не исчезнут, обратитесь к врачу.

Также внимательно осмотрите свой травмированный палец ноги, - говорит доктор Кинг. Если у нее есть глубокий порез или рана, ваша кость может подвергнуться воздействию воздуха, поэтому врач должен ее осмотреть. Другие признаки перелома пальца ноги включают отек, изменение цвета и синяки.

Если ваш палец ноги находится под другим углом, чем палец на другой стороне - а это было не до травмы - немедленно обратитесь за медицинской помощью, - говорит доктор Кинг.

.

Сломанный палец ноги - NHS

  • вам кажется, что вы сломали большой палец на ноге
  • ваш палец ноги смотрит под нечетным углом
  • кость выступает из вашего пальца
  • у вас тяжелый порез или рана после травмы пальца ноги
  • произошел щелчок скрежет или треск в момент травмы
  • у вас сильная боль
  • у вас есть покалывание или потеря чувствительности в пальце или стопе
  • это ваш ребенок повредил или сломал палец на ноге

лечение в больнице, такое как ботинок, гипсовая повязка или операция.

Найти пункт неотложной помощи

Что мы подразумеваем под сильной болью
Сильная боль:
  • всегда рядом и так плохо, что трудно думать или говорить
  • ты не можешь спать
  • очень трудно двигаться, вставать с кровати, сходить в ванную, умываться или одеваться
Умеренная боль:
  • всегда рядом
  • затрудняет концентрацию внимания или сон
  • вы можете встать, умыться или одеться
Слабая боль:
  • приходит и уходит
  • раздражает, но не мешает вам заниматься такими вещами, как работа
.

Смотрите также