.
.

Компресс от ушиба ноги


Народные средства при ушибах ноги: ТОП эффективных методов

От ушиба ноги абсолютно никто не застрахован. Такая травма может возникать по причине падений, ударов, столкновений с чем-либо. Процесс возникновения ушиба прост: при ударе мягких тканей отмечаются повреждения кровеносных сосудов, что приводит к проявлению гематомы. В месте повреждения пострадавший чувствует боль и замечает синюшность. Для предупреждения развития неприятных симптомов используют народные средства при ушибах ноги. Рассмотрим лучшие народные рецепты, которые помогут при травме ноги.

ТОП-13 эффективных средств

Первая помощь предусматривает использование холода. В дальнейшем показаны прогревающие процедуры. Если гематома уже образовалась, то применение холода бесполезно. Для рассасывания гематом используются разогревающие компрессы.

Высокой эффективностью отличаются такие народные средства от ушибов ног:

  1. Эфирные масла. Если после травмы отмечаются гематомы, то отлично для лечения подходят эфирные масла. При свежей травме лучше использовать лавандовое масле, а в случае застарелого повреждения - розмариновое. При процедурах достаточно пару капель, которые втирать в место ушиба массирующими движениями.
  2. Бадяга. Это очень действенное средство от сильных ушибов на ноге. Бадяга помогает справляться с гематомами и кровоподтеками. Порошок смешать с водой, чтобы получилась кашица, которую распределить по ушибленному участку. Такая кашица результативна не только при свежих синяках, но и застарелых.
  3. Йод. Это средство возможно применять уже на вторые сутки после повреждения. На болезненный участок наносить йодную сетку.
  4. Лук. При ушибе колена отлично помогает луковый компресс. Взять луковицу, очистить, натереть на мелкой терке. Полученную кашицу выложить на марлю и приложить компресс к больной зоне. Такой компресс делать раз в сутки в течение недели.
  5. Полынь. Рассматривая, что помогает от ушибов ноги, то стоить выбирать траву полынь. Растение необходимо измельчить и залить небольшим количеством воды. Взять кусочек марли, которую пропитать в растворе. Делать примочки с использованием средства.
  6. Водка с солью. На 100 г водки взять половину маленькой ложки соли. В полученном растворе смочить кусочек тряпочки, которую приложить к больной ноге, а поверх обернуть полиэтиленом. Аппликацию сменять на новую по мере высыхания. Солевой раствор содействует оперативному рассасыванию гематомы.
  7. Яблочный уксус. Это отличное высокоэффективное средство при сильных ушибах ноги, которое помогает справиться с островоспалительным процессом и гематомами. Взять 0,5 л уксуса, подогреть, после чего добавить большую ложку соли и 4 капли йода. В полученной смеси смочить кусочек марли и обернуть ею ушибленную ногу. Поверх компресс обернуть пленкой. В первые сутки после травмы процедуру проводить как можно чаще.
  8. Настойка календулы. Чтобы не заморачиваться, ее можно приобрести в аптеке. В настойке смачивается кусочек ткани и прикладывается к болезненной зоне. Поверх накладывается полиэтилен. Примочка выдерживается 15 минут. Процедуры повторять 3-4 раза в день.
  9. Сырой картофель. Если рассматривать, как лечить ушибы ноги в домашних условиях, то обязательно использовать рецепт с картофелем. Сразу после травмы взять картофель, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу приложить к травмированному участку. В этом случае синюшность не проявится.
  10. Алоэ. Это растение очень помогает при синяках, но только небольших размерах. Для лечения разрезанный лист алоэ зафиксировать к больному участку.
  11. Чеснок. Средство с этом пряностью используется для натирания. Для приготовления взять 2 головки чеснока, залить 500 г столового уксуса. Предварительно пряность измельчить и оставить настаиваться на сутки. Полученное средство втирать в болезненные кожные покровы и накладывать повязку.
  12. Настойка мать-и-мачехи. Растение настаивается на воде с добавлением душицы 3 дня. Полученный раствор в виде аппликаций.
  13. Подорожник. Для получения желаемого эффекта необходим сок либо кашица растения, которые прикладываются к болезненному месту.

Именно при помощи этих средств проводят лечение ушиба ноги в домашних условиях, так как в комплексе они помогают полностью справиться с неприятными ощущениями.

Народные средства, рекомендованные врачами

Рассматривая, как в домашних условиях вылечить ушиб ноги, стоит учитывать рекомендации специалистов. По мнению врачей максимальным эффектом обладают такие средства от сильного ушиба ноги:

  1. Сливочное масло. Для того чтобы избавиться от синюшности, шишек и припухлостей на ноге после травмы, необходимо использовать обычное сливочное масло. Для получения максимального результата болезненный участок смазывать сливочным маслом каждые 30 минут. Но важно использовать только натуральный продукт.
  2. Шишки хмеля. Достаточно эффективным народным средством при сильном ушибе ноги является мазь, которая готовится на основе шишек хмеля. Для получения средства взять 200 г нутряного жира и 50 г высушенных шишек хмеля. Жир растапливают на водяной бане, после чего в него добавляют измельченные шишки хмеля. Средство профильтровывают и наносят на травмированные участки пару раз в день. Боли достаточно быстро уходят, и рассасывается гематома.
  3. Хвощ и березовые почки. Крайне результативным средством при ушибе является компресс на основе березовых почек и хвоща. Для приготовлять взять по 1 ложке обоих компонентов, залить стаканом воды и поставить на малый огонь. Через 35 минут состав профильтровать, после чего приложить к болезненной зоне.
  4. Горная арника. Рассматривая, что делать, если опухла нога при ушибе, какие народные средства использовать, то не забывать про горную арнику. Настойку для удобства сразу покупать в аптеке. В ней смочить кусочек марли или ткани. Такой компресс прикладывать к больному участку пару раз в день в течение суток.
  5. Мазь из лопуха. Средство помогает быстро справиться с синюшностью и гематомой. Приготовленная мазь может храниться в холодильнике. Для ее приготовления взять 75 г измельченных корней лопуха. Компонент соединить со стаканом растительного масла. Средство оставить настаиваться на сутки, после чего его прогревают на медленном огне и фильтруют. Полученную мазь наносить на шишку сразу после применения холодного компресса.

Изучив рекомендации врачей, каждый знает, как быстро вылечить ушиб ноги без вреда для здоровья.

Лечение застарелых ушибов ноги

Иногда при повреждении человек не особо обращает внимание на травму, что чревато неприятными осложнениями. В случае застарелых ушибов можно воспользоваться следующими народными методами:

  1. Настой травы донника. Взять 2 большие ложки мелко нарезанного донника и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться на полчаса, после чего профильтровать и применять для аппликаций при отечности и опухолях после травмы.
  2. Крепкий отвар черного чая. Заварить крепкий чай, в котором смочить ватные тампоны. Аппликации прикладывать к уплотненным местам.
  3. Пшеничный хлеб. Взять мякиш пшеничного хлеба, который смочить в теплом молоке. Такие аппликации прикладывать к гематомам для их скорейшего рассасывания.

При застарелых ушибах важно обратиться к врачу, так как в некоторых ситуациях показано только оперативное вмешательство.

Интересное видео

Каковы лучшие методы лечения синяков и отеков?

Синяки и отек обычно возникают при разрыве кровеносных сосудов под кожей после операции, падения или удара по телу. Лучшие методы лечения включают покой, лед, компрессию и возвышение (RICE). Людям с этим типом травм следует отдохнуть и приложить к пораженному участку пакет со льдом, чтобы синяк не распространился и не уменьшился отек. По возможности они должны держать область на возвышении.Примерно после первого дня лечения пакетом льда следует применять тепловые компрессы, чтобы облегчить боль и ускорить заживление ушиба.

Ушиб ноги.

В течение первого дня или около того после появления синяка эту область следует обрабатывать пакетом со льдом в течение коротких периодов времени - не более 10–15 минут.Пакет со льдом, завернутый в полотенце, делает легкий компресс и не сильно сжимает ушибленную кожу. Пациентам никогда не следует прикладывать пакеты со льдом непосредственно к коже. Как только синяк перестанет распространяться через день или два, можно наложить тепловой компресс или теплый компресс. Тепло поможет увести клетки крови от разорванных сосудов и уменьшить синяки и отек.

Пакет со льдом, который может помочь при синяках и отеках.

Черно-синий цвет синяка возникает, когда есть отек, и кровь из разорванных сосудов получает меньше кислорода. Захваченная кровь растекается под кожей, делая ее синей или черной, цвета только что ушибленной области. По мере того как кровь под местом ушиба продолжает разрушаться и заживать, синяк становится желтовато-зеленым.Легкий синяк может зажить через несколько дней, тогда как более серьезный или глубокий синяк может занять несколько недель, чтобы вернуться к норме или, по крайней мере, значительно облегчиться.

Человек с ушибом ногтя на ноге.

Следует избегать приема аспирина, пока синяк не начнет заживать, потому что он является антикоагулянтом и препятствует быстрому свертыванию крови.Если кровь не сворачивается быстро, это может вызвать более обширные синяки под кожей. Следует использовать только обезболивающие, такие как ацетаминофен, которые не содержат аспирин, чтобы не нарушить свертываемость крови.

Важно дать отдых опухшему участку.

Есть много натуральных средств для уменьшения отеков и синяков.Гамамелис - это травяное вяжущее средство, которое можно наносить непосредственно на кожу, чтобы ускорить заживление синяков и воспалений кожи. Еще одно лечебное средство на травах, используемое для уменьшения воспаления, - это арника, которая доступна в форме геля, крема, мази или линимента и может наноситься непосредственно на ушибленную и опухшую область. Синяки и отеки, которые появляются внезапно и не имеют известной травмы кожи, должны быть проверены медицинским работником, который может порекомендовать другой курс лечения.

При ушибе тело обычно само излечивается.Применение чистого гамамелиса из растения гамамелиса может помочь при лечении синяков. Теплый компресс можно использовать для лечения синяков. .

Что вызывает появление на ногах необъяснимых синяков?

Синяки на ногах не обязательно опасны, но если вы начнете замечать синяки на ногах, даже не помня, что получили травму, это может немного насторожить. Поскольку синяки появляются через несколько дней, можно легко забыть о незначительном происшествии, которое могло его вызвать. Однако, если эти необъяснимые синяки начинают довольно часто появляться на ногах, возможно, имеется основное заболевание, которое может нарушать кровообращение.Это особенно важно, если синяки заживают особенно долго после их появления.

Причины необъяснимых синяков на ногах

Причины варьируются от травм до основных заболеваний и факторов образа жизни. Здесь представлена ​​подробная информация, которая вызывает чрезмерные синяки.

Старение

Кожа и ткани конечностей становятся тоньше и менее эластичными с возрастом. Это облегчает возникновение разрыва при незначительной травме, что приводит к чрезмерным синякам на руках или ногах.

Травма

Если вы недавно получили травму ноги, например сильный синяк, возможно, вы нанесли повреждение под кожу. Чрезмерные упражнения также могут повредить ткани под кожей. По мере заживления этой ткани вы можете быть более восприимчивыми к утечке крови возле разрывов в кровеносных сосудах, что приведет к необъяснимым синякам.

Дефицит витаминов

Если организму не хватает питательных веществ, необходимых для правильного построения ткани, ткань может изнашиваться и становиться более восприимчивой к травмам.Недостаток витаминов B12, C или K может привести к плохо сформированной ткани. Женщины более склонны испытывать эти недостатки, чем мужчины, особенно когда они сидят на диете. По мере того, как организм теряет лишний жир, тонкая ткань становится более обнаженной и ее легче травмировать, что приводит к появлению синяков на ногах или других частях тела необъяснимого характера.

Чрезмерное употребление лекарств

Использование лекарств, нарушающих кровообращение, может увеличить вероятность возникновения синяков. Ибупрофены, противовоспалительные средства, аспирин или некоторые противозачаточные препараты могут привести к разжижению крови, что увеличивает риск кровотечения.Этот побочный эффект должен быть указан в информации о рецепте.

Диабет

Диабет может нарушить кровообращение, что приведет к появлению синяков на коже. Вы также можете заметить коричневые или черные пятна, появляющиеся в местах складок или складок кожи. Гиперпигментация также может появиться в областях, куда вы вводите инсулин. Если у вас еще не диагностирован диабет, обратите внимание на нечеткость зрения, чрезмерную жажду, усталость или трудности с борьбой с инфекциями, а также на усиление синяков на ногах.

Болезнь Грейвса

Это аутоиммунное заболевание, которое повреждает щитовидную железу, заставляя ее производить чрезмерное количество гормонов. Это чрезмерно стимулирует щитовидную железу, заставляя организм сжигать калории быстрее, чем следовало бы, что приводит к чрезмерной потере веса. Сверхактивный метаболизм может привести к повреждению капилляров под кожей, что приведет к появлению красных или необъяснимых синяков на ногах и других участках. Побочные эффекты этого состояния включают учащенное сердцебиение, раздражительность, трудности со сном, легкие менструальные выделения или физическую слабость.

Цирроз

Цирроз печени возникает, когда здоровая ткань заменяется рубцовой. Эта рубцовая ткань может образоваться из-за травмы или болезни и нарушит правильное производство белка, пищеварение, функцию иммунной системы и здоровье крови. Это может привести к нехватке энергии, необъяснимому увеличению веса или чрезмерным синякам. Люди с этим заболеванием также более подвержены развитию рака печени.

Лейкемия

Лейкоз - это форма рака, которая растет в костном мозге, нарушая выработку красных и белых кровяных телец.По мере повреждения этих тканей у вас может начаться обильное кровотечение из ран или необъяснимые синяки на конечностях. Вы также можете заметить боли в костях, красные пятна на коже, чрезмерное потоотделение или необъяснимую температуру или озноб.

Как лечить синяки на ногах

Если вы заметили необъяснимые синяки на ногах, есть несколько советов, которые могут помочь вам в борьбе с этим заболеванием. Примените оптимальный для себя.

.

Ушибы кожи пожилых людей: причины и профилактика

С возрастом пожилые люди испытывают физические изменения внутри и снаружи. На стареющей коже легко появляются синяки, которые могут быть чувствительными и болезненными. Синяки, также называемые ушибами, возникают, когда травма повреждает или разрывает крошечные кровеносные сосуды под кожей. В большинстве случаев синяки у пожилых людей возникают в результате травмы, падения или столкновения.

Почему стареющая кожа легко образует синяки

Хрупкая кожа - обычная проблема у пожилых людей, потому что клетки кожи делятся медленнее, и кожа начинает истончаться.Старение, пребывание на солнце и генетика играют роль в истончении кожи.

Поговорите со старшим консультантом по вопросам жизни

Наши консультанты помогают 300 000 семей ежегодно находить подходящую опеку для своих близких.

Connect Now

У пожилых людей кожа меньше удерживает влагу и теряет эластичность. Его способность к самовосстановлению снижается, а раны заживают медленнее. Кроме того, со временем люди теряют подкожный жир, который смягчает и защищает кровеносные сосуды.

Старческая пурпура: распространенный безвредный вид синяков у пожилых людей

Старческая пурпура, также называемая актинической пурпурой, - это тип пожилой пурпуры, которая не возникает в результате серьезной травмы, даже если может выглядеть как травма. После многих лет пребывания на солнце кровеносные сосуды могут лопнуть при незначительном ударе, например, при рукопожатии или легком ударе, оставляя заметные следы на хрупкой пожилой коже.

Синяки возникают из-за кровотечения под кожей на руках и кистях, хотя иногда они могут появляться в другом месте, и обычно исчезают в течение трех недель.

Лечение старческой пурпуры обычно не требуется. Однако, согласно исследованию неприглядного состояния кожи, опубликованному в Журнале клинической и эстетической дерматологии, это может вызвать психологический стресс. Если ваш стареющий родитель расстроен старческой пурпурой, убедите его, что это нормально, или предложите обсудить это при следующем посещении врача.

Синяки на ногах и руках у пожилых людей

Иногда синяки на руках и ногах возникают в результате медицинских процедур и повседневной помощи.Согласно исследованию, проведенному учеными Калифорнийского университета в Ирвине, у пожилых людей, которым требуется помощь в повседневной жизни (ADL), как правило, больше синяков, чем у тех, кто этого не делает. Это связано с тем, что лица, осуществляющие уход, должны прикасаться и поднимать пожилых людей, которым требуется помощь в купании, одевании или перемещении между сидячими положениями, что может вызвать синяки на коже пожилых людей даже при осторожном выполнении.

У пожилых людей, которым необходимы внутривенные (IV) процедуры и уколы, при введении иглы могут появиться синяки от незначительного повреждения кровеносных сосудов.В этом случае можно ненадолго заморозить место инъекции или внутривенно, чтобы уменьшить синяки.

Другой причиной синяков может быть иммобилизация. Подобно пролежням, синяки часто возникают, когда тело прикованного к постели пожилого человека начинает разрушать кожную ткань после длительного давления и бездействия. Плавное перемещение неподвижных пожилых людей или пожилых людей в инвалидных колясках в течение дня помогает предотвратить ухудшение состояния кожи.

Меры по предотвращению распространенных причин появления синяков на коже пожилых людей

Полностью предотвратить появление синяков у пожилых людей сложно.Тем не менее, эти меры предосторожности от доктора Аарти Ананда, гериатра и врача семейной медицины из Лос-Анджелеса, могут помочь снизить риск общих причин синяков у пожилых людей: препятствия снижает вероятность повседневных ударов, которые могут вызвать синяки.

  • Примите меры для предотвращения падений
    Мобильные устройства, такие как трости и ходунки, а также домашние модификации, такие как поручни, могут обеспечить безопасность пожилых людей.
  • Обсудите добавки с врачами
    Проконсультируйтесь с проверенным экспертом, чтобы узнать, может ли дефицит витаминов легко стать причиной синяков.
  • Защищать кожу от солнца
    Пожилые люди должны носить защитную одежду и солнцезащитный крем на улице в течение дня.
  • Необъяснимые синяки могут быть признаком заболевания или побочного эффекта.

    Синяки могут быть предупреждающим признаком основного заболевания, поэтому не следует игнорировать необычное количество синяков.

    «Когда синяк связан с серьезным заболеванием, у пожилого пациента обычно появляются другие симптомы», - говорит Ананд. «Но важно обратиться за медицинской помощью, если возникнут серьезные синяки. В некоторых случаях это может выявить проблемы со здоровьем ».

    Некоторые рецепты и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут вызвать синяки. Спросите у врача или фармацевта вашего любимого, может ли новый рецепт вызвать у пожилых людей синяки.

    Условия и лекарства, часто связанные с синяками, включают:

    Синяки в пожилом возрасте и жестокое обращение с пожилыми

    Жестокое обращение с пожилыми - это знание умышленное или небрежное действие опекуна или другого лица, которое создает серьезный риск причинения вреда уязвимым пожилым людям, по данным Национального центра по проблемам жестокого обращения с пожилыми людьми (NCEA).

    Поскольку стареющая кожа легко образует синяки, усиление синяков, как правило, не является признаком злоупотребления. Однако важно проявлять наблюдательность и общаться со своим стареющим родственником.

    Дополнительные сведения о случайных и преднамеренных синяках могут помочь вам определить, вызывает ли беспокойство жестокое обращение с пожилыми людьми.

    Слушайте любимого человека. Спросите о синяках спокойно и наедине. Помните, что источник жестокого обращения с пожилыми людьми может быть неожиданным. Поскольку пожилые люди, особенно страдающие деменцией, с возрастом могут испытывать серьезные изменения в поведении, синяки могут исходить от партнера, у которого никогда не было склонности к насилию, или они могут быть нанесены им самим.

    .

    Что вызывает необъяснимые синяки на ногах?

    Необъяснимые синяки обычно вызывают тревогу, и большинство людей хотят знать, «почему» и причина серьезной проблемы. Синяки могут появиться на любом участке тела, и их расположение может указывать на основную причину. Многие незначительные факторы могут привести к синякам, но знание серьезной причины может спасти жизнь.

    Синяки выглядят как обесцвечивание кожи и могут быть синими, черными или их сочетанием. Поврежденные кровеносные сосуды глубоко внутри ног заставляют кровь подниматься на поверхность и вызывают необъяснимые синяки.Синяки обычно заживают в течение 2–4 недель. Когда синяк заживает, происходит множество изменений цвета, которые могут давать спектр цветов от желтовато-зеленого, коричневого, красновато-синего до обычного синего или сине-черного цвета.

    Причины необъяснимых синяков на ногах

    1. Физическая активность или травмы

    Внешне легкие травмы могут привести к синякам и ушибам. Для того, чтобы кровь поднялась на поверхность кожи, может потребоваться несколько дней, и это часто вызывает беспокойство по поводу фактической причины.Напряженные физические нагрузки могут привести к повреждению мелких кровеносных сосудов. Затем кровь вытекает, и образуется синяк.

    2. Воздействие солнца

    Ультрафиолетовое излучение солнца повреждает кожу и кровеносные сосуды и приводит к образованию синяков, особенно у пожилых людей.

    3. Побочные эффекты лекарств

    Различные лекарства могут влиять на способность крови к свертыванию. Многие противовоспалительные препараты нарушают функцию тромбоцитов. И аспирин, и ибупрофен влияют на функцию тромбоцитов.Другие лекарства, вызывающие воспаление тканей и кровеносных сосудов, также могут привести к утечке крови и появлению синяков. Примерами могут служить противозачаточные средства и кортикостероиды.

    4. Старение

    Ткани, особенно соединительные ткани, с возрастом ослабевают, и даже незначительные травмы могут привести к появлению синяков.

    5. Витаминная недостаточность

    Витамины являются кофакторами в различных процессах организма, а недостаток витаминов B12, C, K и фолиевой кислоты может привести к слабости тканей или кровеносных сосудов, что приводит к появлению синяков на ногах по неизвестной причине.

    6. Уменьшение жировых отложений

    Жир - это естественная амортизирующая система организма. По этой причине худые люди или люди, соблюдающие план быстрой потери веса, более склонны к синякам.

    7. Диабет

    Давний диабет приводит к сосудистым заболеваниям и может вызвать легкие синяки. Черный акантоз - это изменение цвета кожи на складках тела и вокруг шеи на темные синяки. Многие считают, что это изменение цвета является предупреждающим признаком надвигающегося диабета.

    8. Болезнь крови

    Различные заболевания и состояния, связанные с кровью, могут вызвать чрезмерные синяки. Примеры включают сепсис, тромбоцитопению, гемофилию, лейкоз, болезнь Ходжкина и дисфункцию тромбоцитов. Рак крови может вызвать либо избыток дефицита определенных клеток крови, которые плохо функционируют, либо привести к чрезмерным синякам, усталости, потере веса и слабости. Любое подозрение на эти типы заболеваний требует немедленной медицинской помощи, поскольку они могут быть смертельными.

    9. Болезнь Грейвса

    Сверхактивная щитовидная железа вызывает глобальные изменения физиологии организма. Люди с болезнью Грейвса теряют вес, у них появляется тонкая кожа, легко повреждаемая, и выпадают волосы. Дальнейшие изменения мелких капиллярных кровеносных сосудов кожи приводят к легким синякам.

    10. Прочие медицинские состояния
    • Сепсис - серьезная инфекция, и синяки могут возникать из-за дисфункции системы свертывания крови.
    • Синдром Элерса-Данлоса - это проблема соединительной ткани, и синяки могут быть видны из-за слабости соединительной ткани.
    • Волчанка - хроническое воспалительное заболевание, которое может вызывать синяки, а также боли в суставах.

    Средства от синяков на ногах необъяснимой причины

    Домашние средства
    1. Холодный компресс. Ice полезен по-разному. Холод может сузить поврежденные кровеносные сосуды, остановить кровотечение и уменьшить воспаление. Попробуйте обернуть пакет со льдом полотенцем и прикладывать к поврежденному или ушибленному месту на 15 минут три раза в день.
    2. Теплый компресс. После того, как синяк присутствует в течение 48 часов, тепло поможет синяку исчезнуть быстрее. Применяйте теплое полотенце или грелку на 10 минут три раза в день, чтобы ускорить рассасывание синяка.
    3. Подъем ног. Большие синяки обычно приводят к отеку, и приподнятие ноги помогает уменьшить синяки и минимизировать отек. Это особенно важно при ушибах и ушибах конечностей.
    4. Безрецептурные препараты. Ацетаминофен - лучший выбор для снятия боли.Пожалуйста, избегайте таких лекарств, как аспирин и другие противовоспалительные средства, отпускаемые без рецепта, которые могут препятствовать свертыванию крови и приводить к увеличению синяков.
    Лечебные процедуры

    Нет никаких специальных медицинских методов лечения синяков быстрее, чем поддерживающий уход на дому.

    Позвоните врачу, если:

    • Появляются большие синяки необъяснимой природы
    • У вас кровоточат десны
    • У вас ненормально обильные менструальные периоды
    • Вы испытываете сильную опухоль или сильную боль, особенно если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь (например, кумадин, прадакса, ловенокс).
    • Если синяк не исчезнет или не рассосется в течение двух-трех недель
    Профилактика необъяснимых синяков на ногах

    Это начинается в доме.Держите удлинители вдали от проходов и закрепите их. Не размещайте мебель на общих пешеходных дорожках или возле дверных проемов. Используйте защитную прокладку при занятиях спортом или работе на коленях. Немедленно убирайте разливы. Держите коврики в безопасности, чтобы не поскользнуться и не упасть. Используйте ночники, чтобы осветить путь к ванной или возле лестницы.

    .

    Смотрите также