.
.

Компресс из водки при ушибах


Водочный компресс при ушибе — как его правильно сделать

Целебную силу тепла в лечении некоторых заболеваний использовали еще в глубокой древности. Один из способов борьбы с патологией при помощи тепла – применение водочных компрессов. Они быстро помогают избавиться от неприятной симптоматики при ушибе.

Водочный компресс при ушибе

Водка – действенное средство от простуды, гриппа, ангины. В таких случаях ее применяют не внутрь, а в виде компресса. Спиртовые примочки отлично снимают отечность и боль. Поэтому их принято использовать и в терапии ушибов. Такой способ лечения доступный в плане стоимости и подходит для домашнего применения.

Под водочным компрессом понимают наложение марли, смоченной в спиртовом растворе, к пораженному участку на определенное время. Это не одноразовая процедура. Для достижения эффекта надо проделать ее несколько раз. Водка расширяет сосуды, улучшает кровоток, устраняет отечность и снимает боль. Поэтому при ушибе – это средство первой помощи.

Чем и как помогает

Когда на больной участок наложен водочный компресс, под повязкой начинает образовываться влага и повышаться температура. Это стимулирует интенсивное протекание метаболических процессов в тканях. За счет расширения сосудов улучшается кровоток и проходит отек.

Помимо этого спирт обладает дезинфицирующими и антимикробными свойствами, благодаря которым оказывает противовоспалительный эффект при впитывании в кожу. Водка – отличный растворитель. Можно в нее добавлять экстракты целебных трав. Тогда полезные вещества растений быстрее впитываются, лучше воздействуют на очаг поражения.

По отзывам людей, которые пытались лечить ушибы водкой, такой метод действительно помогает. Боль проходит уже во время первой процедуры, повышается подвижность в суставе. Есть и негативные высказывания о том, что водочные примочки не помогают или вызывают ряд побочек. Отрицательные отзывы в основном связаны с неправильным проведением процедуры или выполнением ее при наличии противопоказаний. Если все делать грамотно, спиртовой компресс не навредит, а только улучшит состояние.

Показания и противопоказания

Доктора положительно относятся к использованию водочных примочек при определенных заболеваниях. Но отмечают, что такую лечебную процедуру разрешается проводить не всем и не всегда. Также доктора говорят, что такой способ лечения стоит использовать при незначительных повреждениях и для снятия боли, когда нет возможности попасть к доктору. Ведь травма может заключаться не только в ушибе. Поэтому лучше обратиться к специалисту-травматологу и обследоваться.

Показаниями к использованию спиртовых компрессов являются:

  1. Сильное воспаление в суставах.
  2. Острая форма тромбофлебита.
  3. Ангина.
  4. Постинъекционные шишки.
  5. Подагра.
  6. Кашель.
  7. Переохлаждение, обморожение эпидермиса.
  8. Радикулит.
  9. Натоптыши.
  10. Растяжение мышц и связок.
  11. Варикозное расширение вен.
  12. Острое протекание отита.
  13. Воспаление зева, гортани.

Процедура с использованием спиртовых примочек имеет ряд противопоказаний:

Чтобы удостовериться в том, можно ли применять водочную примочку для лечения ушиба, стоит обратиться к доктору и проконсультироваться. Это снизит риск развития побочек.

Как правильно делать и применять

Чтобы сделать водочный компресс понадобятся:

Если применяется спирт, тогда его разбавляют водой. На 1 часть спирта берется 3 части воды.

Алгоритм проведения лечебной процедуры:

  1. Смочить марлю в спиртовом растворе (водке) и отжать.
  2. Приложить к месту повреждения, плотно прижав к больному участку.
  3. Поверх марли положить кусок полиэтилена, вату.
  4. Зафиксировать все бинтом. Если примочка делается на колено или поясницу, можно использовать теплый шарф вместо бинта.

Водочный компресс должен находиться на области ушиба от 6 до 12 часов. После снятия примочки стоит сразу наложить сухую теплую повязку. Специалисты советуют выполнять процедуру на ночь, чтобы потом не надо было выходить на улицу на холод.

О том, что примочка наложена правильно, свидетельствует ощущение тепла в области ушиба, снижение болевого синдрома. Если человек испытывает холод, значит повязка неплотно прилегает к телу и нужно наложить компресс заново, соблюдая правила.

Чтобы достичь максимального эффекта от лечения ушибов, требуется в первый день травмы приложить холод, а спиртовой компресс и обертывания проводить на следующие сутки. Рекомендуется в спирт добавлять экстракты противовоспалительных и противоотечных трав (ромашки, эвкалипта, календулы, зверобоя, тысячелистника).


 

Похожие материалы:

Водочный компресс

: особенности применения

Водочный компресс - очень распространенный способ лечения в домашних условиях. Это помогает расширить кровеносные сосуды, что, в свою очередь, обеспечивает более интенсивный приток крови к воспаленным участкам. Водочный компресс помогает растворить болезненный очаг, а также эффективен при снятии отека. Использование этого вида компрессов помогает значительно уменьшить боль.

Применять водочный компресс рекомендуется в следующих случаях:

- при различных воспалительных процессах, протекающих в суставах;

- для снятия последствий синяков или ран, но применять необходимо только через несколько дней после их получения;

- для устранения инфильтрации, вызванной приготовлением лекарственной инъекции;

- при возникновении болевых синдромов, как хронических, так и внезапных;

- при воспалительных процессах горла.

Поставить водочный компресс довольно просто, но и в этом, казалось бы, легком деле есть нюансы. Для начала вам понадобится небольшой кусок марли или мягкой ткани и кусок полиэтилена размером чуть больше марли, а также вата и бинт.

Сначала промочите марлю водкой и прикладывайте к больному месту. Сверху накрывается полиэтиленом, потом ватой - и все перевязывается. Эти процедуры проводятся для того, чтобы полученное тепло сохранялось в течение более длительного периода времени.Если есть возможность, все же можно повязать теплый платок поверх повязки.

На больное место такой компресс нужно делать с шести до двенадцати часов. После снятия на его место следует положить теплую, но уже сухую повязку. Компресс лучше ставить на ночь, а после его снятия на несколько часов желательно не выходить на улицу, лучше согреться.

Водочный компресс на горло хорошо помогает при ангинозе. При наложении такого компресса необходимо оставить область шеи, в которой расположена щитовидная железа, и приложить весь компресс только к ее задней и боковым поверхностям.После снятия компресса не рекомендуется выходить на улицу.

Водочный компресс на ухо ставится при наличии различных воспалительных процессов в этом органе. Он наносится вокруг ушной раковины, поэтому в марле, полиэтилене и вате необходимо проделать для него отверстие. Этот компресс нужно накладывать на короткое время, около 2-4 часов, на ночь не рекомендуется.

Водочный компресс помогает эффективно бороться с такой проблемой, как гемостоны пяток. Сначала их натирают в физиологическом растворе (на литр воды ложку соли).После этого делается компресс из водки на пятку, который остается там всю ночь.

Хорошо лечить рану водочным компрессом из настойки крапивы. Приготовить его несложно. Для этого необходимо в бутылку высыпать листья крапивы и залить их водкой, после чего настоять около двух недель. Бутылка должна быть на солнце. Применяют такой компресс следующим образом: предварительно промывают рану и накладывают на нее компресс. Его нужно менять через три часа.

Иногда при неправильном применении водокомпрессора вместо согревающего эффекта он может вызвать у пациента озноб.Причиной этого может быть несоблюдение очередности наложения слоев или не полностью покрытый полиэтиленом (клеенкой) полотно, смоченное водкой.

Не применять компресс из водки при наличии впадин и открытых ран. Противопоказан при всех онкологических заболеваниях, при гнойном отите, плеврите и бронхите. Во избежание осложнений перед наложением компрессов такого типа необходимо проконсультироваться со специалистом. Самостоятельное принятие решения о наложении водочного компресса может стать причиной обострения имеющихся у пациента заболеваний.

.

Компрессы в ухо при отите: спиртовые, водочные, согревающие, с димексидом

Лечение компрессами при заболеваниях уха - довольно распространенная практика. Однако тактика лечения в зависимости от патологии может отличаться. При отите компресс выполняет в основном вспомогательную функцию, однако исключать благотворное влияние такой процедуры, снимающей сильнейшие болевые ощущения и улучшающей обменные процессы, не стоит.

Для лечения среднего отита можно использовать два типа компрессов.Сухой компресс - это процедура, призванная защитить ухо от попадания инфекции и впитывания обильного секрета из уха, что может произойти как при наружном, так и при среднем отите. Для такого компресса используйте марлю или бинт, который после складывания в 4-6 раз образует квадрат с краем 10 см (и / или кусок хлопка примерно такого же размера толщиной около 2 см) и натуральную ткань. закрепить повязку на голове. Поскольку компресс сухой и не оставляет пятен на ткани, закрепить его на голове можно даже простой вязаной шапочкой.

Сухой компресс лучше всего накладывать на ушную раковину, закрывая вход в ухо. Однако плотно затягивать ее не обязательно.

Влажный компресс на ухо, для приготовления которого используются антисептические жидкости, масла, травы трав, может преследовать две цели: согревание или охлаждение тканей органа слуха. Охлаждение поврежденных тканей требуется при травмах и ушибах, а также при ушных кровотечениях. В таких ситуациях ткань для компрессов смачивают холодной водой и прикладывают к уху перед нагреванием состава.

Нагревательные компрессы можно разделить на 2 подвида: теплые (температура состава до 40 градусов) и горячие (с температурой около 50 градусов), но при отите используются только теплые процедуры, а при мигрени показаны горячие. как боли и спазмы с иррадией в ушах.

Нагревающие компрессы применяются для снятия боли и уменьшения интенсивности воспалительного процесса. Их ставят на область головы за ушной раковиной, а не поверх нее. Для того, чтобы это было удобнее делать, в сложенном в несколько слоев марлевом срезе с краем 10 см сделайте небольшой надрез длиной около 5 см, чтобы ушная раковина могла беспрепятственно входить в него, и сама ткань может плотно прилегать к коже головы.

Перед наложением компресса на ухо марлю смачивают приготовленным жидким составом комнатной температуры или слегка подогревают до температуры тела. После того как марля впиталась жидкостью, ее нужно слегка отжать, чтобы после наложения компресса состав не растекся по коже.

Затем намазывают марлю и прикладывают к уху, прижимая ее к голове и осторожно вытягивая ушную раковину через разрез наружу. Таким же образом на марлевый компресс накладывается бумага или полиэтиленовая пленка, размер которой должен совпадать с размером среза марли или быть немного больше его.В центре пленки и бумаги предварительно делается надрез такой же длины, как на марле, в него снова вставляется ушная раковина.

Пленка в компрессе предотвращает активное испарение лекарственного состава и высыхание тканей, плюс не дает намокнуть следующему слою компресса. Однако нельзя закрывать пленкой вход в ухо. Повышенная влажность на фоне жары только поспособствует размножению бактерий.

Вход в слуховую трубу и поверхность компресса покрывают довольно толстым слоем ваты (около 2-3 см), который помогает поддерживать тепло на протяжении всего лечения.

Сверху нашу конструкцию следует закрепить тканью из натуральных материалов. Это может быть опять же марлевая, хлопчатобумажная или шерстяная ткань. Шерстяной бабушкин платок или платок очень удобен и эффективен в этом плане. Шерсть поможет усилить и продлить согревающий эффект.

Время, на которое накладывается согревающий компресс, зависит от используемого состава и способов согревания уха. Спиртовые и водочные компрессы принято ставить примерно на 4 часа, однако, если лекарственный состав остыл раньше (через 2-3 часа), его лучше удалить, так как холодная влажная ткань при отите не пригодится, но это может спровоцировать осложнения.То же можно сказать и о компрессах с другими жидкостями: отварами трав, жидкими лечебными составами.

Масляные компрессы можно смело накладывать на всю ночь, потому что они действуют более мягко, а тепло позволяет сэкономить даже 8 и более часов.

Виды лечебных композиций для компресса при отите

Начнем более подробное знакомство с компрессами, применяемыми при воспалении тканей уха, со спиртосодержащими соединениями. К таким составам относятся разбавленный медицинский спирт и водка.

Многие спрашивают, чем отличаются спиртовые и водочные компрессы? По своему действию и времени действия эти два компресса не отличаются. Спирт в составе спиртовой компресс , применяемый при отите без гнойного секрета, считается отличным антисептиком, а значит, тщательно дезинфицирует кожу, на которую его наносят. К тому же у этого вещества есть летучесть. Испаряясь с кожи, он в виде паров может частично проникать внутрь уха, оказывая полезный антимикробный эффект.

Раздражающее действие алкоголя может усилить кровообращение в пораженной области, что улучшает питание тканей и обмен веществ в них, стимулирует защитные силы организма для борьбы с болезнью. Однако чистый спирт может вызвать сильное раздражение и даже обжечь нежную кожу вокруг уха, поэтому спирт для компресса при отите у взрослых и детей необходимо разбавлять водой. Обычно воду и спирт смешивают в соотношении 1: 1, однако для очень чувствительной кожи на одну часть спирта рекомендуется брать 2 части воды.

Водочный компресс при отите имеет такое же действие, но все же более популярен. Причина тому - доступность лекарственного состава. Какой грех скрывать, у многих в потаенном уголке есть флакон с 40-градусной жидкостью на случай болезни, в которой необходимо продезинфицировать рану, положить компресс или даже принять лекарство внутрь (например, с сильное переохлаждение для предотвращения воспаления). Но 96% медицинского спирта можно найти далеко не в каждом доме.

Такие недорогие соединения, как салициловая кислота, борный спирт и им подобные, применяемые для дезинфекции кожи перед инъекциями, не всегда подходят для длительного воздействия, поскольку содержат специфические добавки, а эффективная доза для разведения таких препаратов не так проста. найти. С водкой все предельно просто, особенно если в ней нет посторонних примесей. Стандартный состав водки водой поднимать не стоит, так как она не может спровоцировать ожог. Другое дело, если в движение домой уходит самогон, крепость которого иногда достигает 70 градусов.Эту жидкость все же лучше развести водой, хотя воды нужно будет брать меньше, чем спирта.

Состав для спиртового компресса принимается комнатной температуры. Сама спиртосодержащая жидкость в любом случае будет стимулировать кровообращение, вызывая нагревание тканей. Однако, если спирт холодный, его можно разбавить теплой водой, чтобы температура жидкости стала комфортной. Холодную водку можно слегка подогреть на водяной бане. Горячий состав использовать нельзя, поэтому при его случайном перегреве перед применением необходимо будет его охладить.

Отвары трав в качестве компресса при отите не столь эффективные лекарства, как водочные составы. Их желательно использовать только в самом начале болезни как согревающий и противовоспалительный компонент. Также они эффективны в том случае, когда после спиртовых компрессов на коже вокруг уха появляется раздражение. Такие травы, как ромашка, календула, череда и некоторые другие обладают выраженным успокаивающим и регенерирующим действием, что способствует восстановлению нормального состояния кожи, снятию боли и зуда на ней.

Отвары трав для компресса при отите используют в теплом виде. Температура состава должна быть 37-40 градусов.

Особый интерес представляет такой безопасный и полезный состав для компрессов, как камфорное масло, не зря его так часто применяют при лечении маленьких пациентов. Да, камфорное масло не обладает дезинфицирующими свойствами, как спиртовые соединения, но действует очень деликатно и долго, что дает возможность беспрепятственно применять такое лечение в ночное время.

Назначение масляного компресса - снятие сильной боли, мучящей больных отитом (особенно в вечернее и утреннее время), поэтому данное лечение можно применять только в комплексе с основным.

Единственным недостатком компресса с камфорным маслом , который применяется при внутреннем негнойном отите (подтвержденном лечащим врачом, а не собственным опытом и ощущениями!), Считается проблематичное удаление жирно-масляного состава с кожи головы и волосы застряли под марлей.При внешней патологии и воспалении среднего уха предпочтение отдается закапыванию теплого масла в слуховой проход или введению тампонов, пропитанных маслом (4 часа и более).

Масло для компрессов и тампонов всегда следует использовать в теплом виде. Прогревать его удобнее всего на водяной бане, контролируя температуру состава.

Непосредственно в слуховой проход закладывают небольшой ватный тампон с маслом, поверх него кладут слой сухой ваты и завязывают теплый платок или шарф.Компресс делается по тому же принципу, что и спиртовой или травяной. Намочите марлю с надрезом для уха, марлю на коже, сверху накройте пленкой, вытащите ухо наружу и нагрейте конструкцию ватой и теплой повязкой.

И тампоны, и компрессы можно делать в любое время дня. Масляные компрессы использовать на ночь довольно удобно, потому что они помогают заснуть, снимают боль и не доставляют дискомфорта, как днем. Однако подходить к больному уху как с компрессом, так и без него врачи не рекомендуют.

Компресс при отите маленькому ребенку не зря рекомендуется делать с камфорным маслом, ведь кожа малыша более нежная и чувствительная, чем у взрослых, а раздражение ее спиртом может привести к появлению покраснения, ранки, боли и отсюда новые настроения и слезы.

Кроме того, такой компресс можно делать, когда ребенок спит, и поэтому не будет пытаться его снимать. Младенцы не любят такие процедуры и становятся еще более капризными и раздражительными, когда заболевают.Масляный компресс держится долго, а значит, маме не придется беспокоить спокойный сон больного сына или дочери, чтобы снять холодный компресс. Масло будет сохранять тепло (особенно если верх компресса хорошо утеплен шерстяной тканью), пока ребенок не проснется.

Детям постарше по рекомендации врача можно делать и спиртовые компрессы. Однако необходимо будет принять меры по защите детской кожи от раздражения, смазав ее жирным детским кремом или вазелином.Если кожа очень чувствительная, спирт разбавляется водой 1: 2 или даже отказывается от таких экспериментов.

Остановимся еще на одном составе, который с полной уверенностью можно назвать лекарственным, так как в его основе лежит препарат «Димексид». Многие слышали о свойствах этого дешевого, но эффективного лекарства. Раствору димексида приписывают противовоспалительное, антимикробное и легкое обезболивающее действие. Кроме того, этот раствор способствует проникновению других лекарственных средств в глубоко лежащие ткани организма, в связи с чем в сочетании с ним можно вводить наружно антибиотики и анестетики.

Существенным недостатком Димексида является его довольно высокая токсичность, поэтому в педиатрии это лекарство применяется только в крайних случаях и в малых дозах. Однако в качестве лечебного компресса для взрослых, не страдающих заболеваниями щитовидной железы, повышенным артериальным давлением или повышенным уровнем глюкозы в крови, препарат подойдет.

В составе компресса используется не чистый «Димексид», а его водный раствор. Лекарство разводится водой в соотношении 1: 5. Превышение дозы димексида может вызвать появление токсических эффектов или сильное раздражение кожи за ушами.

«Димексид» - лекарственный препарат, который, как и многие другие лекарственные средства, редко способен вызывать реакции непереносимости, поэтому перед применением раствора на нежной коже за ушами необходимо сделать пробу на коже предплечье или бедро изнутри. Тест компресс с димексидом , который часто практикуют при отите по рекомендации врача, нужно держать на коже не менее 2 часов. При появлении на теле раздражения, зуда, высыпаний препарат применять нельзя.

Компресс для детей и взрослых делают один раз в сутки, но время его воздействия рассчитывается исходя из свойств используемых растворов и качества утеплителя.

.Водочный компресс

: особенности применения

Водочный компресс - очень распространенный способ лечения в домашних условиях. Это помогает расширить кровеносные сосуды, что, в свою очередь, обеспечивает более интенсивный приток крови к воспаленным участкам. Водочный компресс помогает растворить болезненный очаг, а также эффективен при снятии отека. Использование этого вида компрессов помогает значительно уменьшить боль.

Применять водочный компресс рекомендуется в следующих случаях:

- при различных воспалительных процессах, протекающих в суставах;

- для снятия последствий синяков или ран, но применять необходимо только через несколько дней после их получения;

- для устранения инфильтрации, вызванной приготовлением лекарственной инъекции;

- при возникновении болевых синдромов, как хронических, так и внезапных;

- при воспалительных процессах горла.

Поставить водочный компресс довольно просто, но и в этом, казалось бы, легком деле есть нюансы. Для начала вам понадобится небольшой кусок марли или мягкой ткани и кусок полиэтилена размером чуть больше марли, а также вата и бинт.

Сначала промочите марлю водкой и прикладывайте к больному месту. Сверху накрывается полиэтиленом, потом ватой - и все перевязывается. Эти процедуры проводятся для того, чтобы полученное тепло сохранялось в течение более длительного периода времени.Если есть возможность, все же можно повязать теплый платок поверх повязки.

На больное место такой компресс нужно делать с шести до двенадцати часов. После снятия на его место следует положить теплую, но уже сухую повязку. Компресс лучше ставить на ночь, а после его снятия на несколько часов желательно не выходить на улицу, лучше согреться.

Водочный компресс на горло хорошо помогает при ангинозе. При наложении такого компресса необходимо оставить область шеи, в которой расположена щитовидная железа, и приложить весь компресс только к ее задней и боковым поверхностям.После снятия компресса не рекомендуется выходить на улицу.

Водочный компресс на ухо ставится при наличии различных воспалительных процессов в этом органе. Он наносится вокруг ушной раковины, поэтому в марле, полиэтилене и вате необходимо проделать для него отверстие. Этот компресс нужно накладывать на короткое время, около 2-4 часов, на ночь не рекомендуется.

Водочный компресс помогает эффективно бороться с такой проблемой, как гемостоны пяток. Сначала их натирают в физиологическом растворе (на литр воды ложку соли).После этого делается компресс из водки на пятку, который остается там всю ночь.

Хорошо лечить рану водочным компрессом из настойки крапивы. Приготовить его несложно. Для этого необходимо в бутылку высыпать листья крапивы и залить их водкой, после чего настоять около двух недель. Бутылка должна быть на солнце. Применяют такой компресс следующим образом: предварительно промывают рану и накладывают на нее компресс. Его нужно менять через три часа.

Иногда при неправильном применении водокомпрессора вместо согревающего эффекта он может вызвать у пациента озноб.Причиной этого может быть несоблюдение очередности наложения слоев или не полностью покрытый полиэтиленом (клеенкой) полотно, смоченное водкой.

Не применять компресс из водки при наличии впадин и открытых ран. Противопоказан при всех онкологических заболеваниях, при гнойном отите, плеврите и бронхите. Во избежание осложнений перед наложением компрессов такого типа необходимо проконсультироваться со специалистом. Самостоятельное принятие решения о наложении водочного компресса может стать причиной обострения имеющихся у пациента заболеваний.

p >> .

Как избавиться от синяка и избавиться от него

Синяки чрезвычайно распространены, от тех, которые появляются загадочно, до болезненной шишки. Но что такое синяк? Как можно ускорить заживление и уменьшить боль? А что делать, если вас беспокоит синяк необъяснимого характера? У нас есть ответы на все вопросы.

Что такое синяк?

Вы получили удар, удар или удар, который был достаточно сильным, чтобы повредить мелкие кровеносные сосуды под вашей кожей, или, возможно, вы случайно поранились, используя пандус для инвалидной коляски для лестницы.В результате кровь вытекает из этих кровеносных сосудов, называемых капиллярами, и просачивается в окружающие ткани. Какое-то время вы видите традиционные черно-синие цвета, которые являются визитной карточкой большинства синяков. По мере того как скопившаяся кровь постепенно разрушается, цвета приобретают полную палитру оттенков, от фиолетового до зеленого и желтого.

Обычно синяки исчезают через 10–14 дней без какого-либо лечения, но есть способы уменьшить боль и ускорить заживление.

Как лечить синяк?

Во-первых, вы хотите уменьшить приток крови к участку со льдом и компрессией, чтобы минимизировать изменение цвета.Затем используйте тепло, чтобы улучшить кровообращение и помочь удалить скопившуюся кровь. В то же время, если кожа не повреждена, ряд травяных мазей и компрессов могут помочь стереть любые следы синяков.

Немедленное лечение синяков

Прикладывайте лед как можно скорее. Используйте гибкий наполненный гелем пакет со льдом, пакет с замороженным горошком, завернутый в полотенце, или смочите средство для мытья лица в ледяной воде и положите его на синяк на 10 минут. Какое бы охлаждающее средство вы ни использовали, снимите его через 10 минут и подождите примерно 20 минут, прежде чем наносить повторно.

Полезно иметь под рукой пакет со льдом. Чтобы приготовить его заранее, наполните закрывающийся пластиковый пакет 6 частями воды на 1 часть хирургического спирта. Застегните его и положите в контейнер в морозильную камеру. За ночь он образует слякоть, покрывающую любую часть тела. Держите его стороной с молнией вверх, чтобы минимизировать утечку.

Уменьшите приток крови к синяку, чтобы минимизировать изменение цвета. Если, например, вы ушибли ногу, попробуйте сделать перерыв и устроиться на диване или в кресле, положив ногу на подушку выше уровня сердца.Если ваша рука в синяке, старайтесь, чтобы она подпиралась выше уровня сердца, когда вы сидите.

Полезный совет: если сразу намотать эластичную повязку на место ушиба, синяк не будет таким серьезным.

Нагрейте синяк

Через 24 часа можно безопасно нагреть, чтобы усилить кровообращение в синяке и начать удаление скопившейся крови. Попробуйте несколько раз в день прикладывать электрическую грелку, теплый компресс или грелку поверх этой области на 20 минут.(Внимание: обязательно следуйте инструкциям на грелке).

Теплый компресс из окопника тоже успокаивает. Окопник содержит соединения, уменьшающие отек и способствующие быстрому росту новых клеток. Сделайте теплый травяной раствор, заливая 300 мл кипятка 30 г сушеных листьев окопника или 60 г свежих листьев. Настаивать 10 минут, затем процедить. Только для наружного применения - раствор не пить. Смочите в растворе окопника марлевую салфетку или средство для мытья лица и приложите к синяку на час.(Осторожно: не используйте на поврежденной коже или если у вас открытая рана.)

Уксус, смешанный с теплой водой, может помочь процессу заживления. . Уксус увеличивает приток крови к поверхности кожи, поэтому он может помочь рассеять кровь, скопившуюся в области синяка. Гамамелис также подойдет.

Крем от синяков

Арника - трава, которая давно рекомендована от синяков . Он содержит соединение, снимающее воспаление и отек.Ежедневно наносите на синяк мазь или гель арники. (Осторожно: не наносите арнику на поврежденные участки кожи.)

Гирудоидная мазь, которую можно приобрести в аптеке, десятилетиями использовалась в качестве лечебного средства . Он способен проникать в слои кожи, улучшать приток крови к пораженной области, уменьшать отек и воспаление, а также ускорять рассасывание синяка.

Некоторые эксперты считают, что петрушка способствует процессу заживления . Возьмите горсть свежих листьев петрушки, измельчите их и распределите по синяку.Оберните участок эластичной повязкой.

Осторожно вотрите масло зверобоя в синяк . Зверобой часто принимают в виде капсул или чая при легкой депрессии, но это масло давно известно как средство для лечения ран. Он богат дубильными веществами и вяжущими веществами, которые помогают уменьшить ткань, а также контролируют капиллярное кровотечение. Для достижения наилучшего эффекта начните это лечение вскоре после появления синяка и повторяйте его 3 раза в день.

Добавки для лечения синяков

Бромелайн, фермент, содержащийся в ананасах , фактически «переваривает» белки, вызывающие воспаление и вызывающие боль.Рекомендуется принимать до 500 мг бромелайна в день между приемами пищи, пока синяк не исчезнет.

Попробуйте гомеопатическую версию арники . Как только у вас появится синяк, начните принимать одну дозу арники каждые 4 часа. Примите 4 дозы в первый день, затем уменьшите дозу до 2 или 3 таблеток в день, когда синяк исчезнет.

Как предотвратить синяк

Если у вас слишком легко появляются синяки, у вас может быть дефицит витамина C , который вы можете получить из перца и цитрусовых, или принимать до 1000 мг в день в разделенных дозах.

Увеличьте потребление флавоноидов , употребляя больше моркови, абрикосов и цитрусовых. Они помогают витамину С более эффективно работать в организме. Экстракт виноградных косточек также является богатым поставщиком флавоноидов. Принимайте до 100 мг в день.

Вы также можете испытывать дефицит витамина К , который содержится в капусте, брокколи, брюссельской капусте и листовых зеленых овощах, а также в поливитаминных добавках (принимаемых во время еды для улучшения усвоения).

Проверьте свои лекарства .Некоторые лекарства (например, антидепрессанты, противовоспалительные средства и аспирин) могут вызвать более легкие синяки. Если это так, обратитесь к врачу.

Аспирин разжижает кровь , что означает, что он легче скапливается под кожей и усиливает характерный черно-синий эффект. То же самое и с ибупрофеном. Вместо этого примите парацетамол как обезболивающее при синяке. Если вам кажется, что у вас слишком легко появляются синяки, и вы регулярно принимаете аспирин (например, для снижения риска сердечного приступа), обсудите проблему со своим врачом, но не прекращайте прием аспирина, если вам не рекомендовано это.

Необъяснимые синяки

Если у вас загадочные синяки, то есть в местах, где вы не были травмированы, обратитесь к врачу. Иногда синяки являются признаком более серьезного заболевания. Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть синяк на суставе, который приводит к отеку, если синяк не исчезает через неделю, если синяк сопровождается сильной болью или лихорадкой, или если у вас появился синяк на стороне головы. над ухом (эта область легко ломается).

Будьте в курсе главных новостей из Reader’s Digest, подписавшись на нашу еженедельную рассылку новостей .

.

Смотрите также