.
.

Как вылечить в домашних условиях ушиб колена


народные средства, мази и компрессы, профилактика

Ударившись о твердый предмет ногой, или упав на неровной и скользкой дороге, очень просто получить травму. Если должным образом не уделять внимания лечению травмированного сустава, повреждение может привести к серьезным последствиям. Ушиб колена - опасная травма, поэтому важно знать, как его лечить в домашних условиях.

Симптомы

Лечение при ушибе колена будет зависеть от клинической картины после травмы. Травматический ушиб коленного сустава обычно сопровождает следующими симптомами:

  1. Сильная боль. Интенсивность болевых ощущений будет зависеть от сложности травмы и степени повреждения коленного сустава. В течение первого часа боль всегда более резкая и сильная, затем она постепенно стихает.
  2. Припухлость. Колено будет сильно опухать и значительно увеличиваться в размерах по причине распространения экссудата в межклеточное пространство. Отек - обычное явление после любой травмы по причине скопления жидкости в суставе.
  3. Кровоподтек. В результате разрушения стенок кровеносных сосудов проявляется синяк. В более сложных случаях и при более мощном ударе у пострадавшего диагностируется гематома. Характерным для такого рода травмы будет изменение цвета кожных покровов поврежденной ноги.
  4. Подвижность. У пациента возникнут трудности со сгибанием и разгибанием коленного сустава. Это связано с отечностью, и считается типичным явлением после травмы.

Вполне естественно, что больной испытывает дискомфорт при активных движениях нижней конечностью. Но постоянная боль и нарушение подвижности колена могут свидетельствовать о серьезной проблеме. Поэтому рекомендуется показаться специалисту, который разъяснит, что делать при ушибе колена при падении.

Первая помощь

Прежде чем пострадавший сможет проконсультироваться с врачом, ему потребуется оказать первую помощь при ушибе коленного сустава. Это необходимо сделать сразу после получения травмы. Своевременно и грамотно оказанная помощь при ударе коленом поможет избежать осложнений и ускорит процесс восстановления.

Алгоритм оказания помощи следующий:

  1. Обездвиживание травмированной конечности. Пострадавший должен занять удобное положение, постаравшись придать повреждённому колену максимально естественную позицию. Этого достичь можно при помощи маленькой подушки или свернутого валиком пледа, подложенного под ушибленное колено.
  2. Снижение болевого синдрома. Травмированному человеку следует дать таблетку обезболивающего препарата. Это может быть Анальгин или даже Парацетамол. Если боль невыносимая, и есть подозрение на более серьезную травму, потерпевшему можно дать Найз, Кетанов или Нурофен.
  3. Уменьшение отека. В целях предотвращения распространения припухлости и появления гематомы необходимо сделать охлаждающий компресс. Чтобы не переохладить поврежденную конечность, надо обычный лед завернуть в кусок марли или ткани. Ушибленное колено необходимо держать приподнятым до приезда скорой помощи.
  4. Обработка ран. При наличии царапин и ссадин колено следует обработать антисептическими препаратами. Для этой цели можно воспользоваться зеленкой, перекисью водорода, йодом или хлоргексидином. Рекомендуется воспользоваться специальным дезинфицирующим лейкопластырем.
  5. Вызов скорой помощи. Любая травма должна быть осмотрена врачом. Только специалист решает, как лечить ушиб колена. Если случай сложный, пострадавшего забирают в травматологическое отделение, где будет проведено диагностическое обследование и назначен необходимый курс терапии. При легкой степени ушиба коленной чашечки лечение обычно проводят в домашних условиях.

Важно помнить, что первое время нельзя использовать тепловые процедуры. Процесс прогревания может только усугубить состояние пациента, так как из-за тепла начнет быстро увеличиваться отек.

Основные принципы лечения

Любой ушиб колена требует лечения. Но главное - это грамотный подход в решении этой проблемы. Терапевтический курс должен основываться на блокировке каждого из звеньев патогенеза этого состояния. Поэтому важно сразу после травмы обратиться к травматологу. Врач даст объяснение тому, как, и чем лечить ушибленное колено.

Комплексная лечебная программа должна включать следующие пункты:

  1. Снижение отечности. Такая цель достигается при помощи использования противовоспалительных препаратов. В качестве местного воздействия применяются гели и мази с противоотечным эффектом. В первый лень обязательно осуществляется местная гипотермия. Также рекомендуется поинтересоваться, как лечить ушибленное колено народными средствами. Домашние рецепты достаточно эффективны при таких повреждениях колена.
  2. Купирование болевого синдрома. Прежде всего, потребуется обязательная иммобилизация травмированной конечности. Пострадавшему назначаются обезболивающие препараты перорально или путем введения внутримышечно. Местная гипотермия также поможет уменьшить неприятные и болезненные проявления после повреждения.
  3. Восстановление поврежденных структур. Этот пункт включает использование противовоспалительных мазей в период реабилитации, обеспечение корректной иммобилизации коленного сустава, курс восстановительной терапии при помощи компрессов и физиотерапевтических процедур. На этом этапе рекомендуется воспользоваться советами народных целителей, которые знают, как лечить ушибленное колено в домашних условиях.

Такая травма требует комплексного подхода в лечении. Использование всех терапевтических методов сократит срок реабилитации, предотвратит опасные осложнения и улучшит функциональные результаты к концу восстановительного периода.

Мази при ушибе колена

Если пострадавший получил ушиб коленки, ему следует обратиться в травмпункт, и специалист после осмотра расскажет, как лечить такой вид повреждения. В домашних условиях можно воспользоваться одним из эффективных аптечных средств:

  1. Венитан. Препарат производится в двух формах: мазь и гель. Основной компонент средства - экстракт семян каштана. Это ангиопротекторное средство, которое рекомендуется применять на начальном этапе воспалительного процесса. Мазь эффективна при отечности и кровоподтеках. Препарат не применяется в педиатрии.
  2. Эспол. Если пациентка ушибла колено, ей следует обратиться к травматологу, так как только врач может назначить, чем намазать поврежденную конечность. Часто специалисты рекомендуют Эспол. Мазь выпускается на основе кориандрового и лавандового масел. Показанием к применению является наличие обширного отека, так как средство обладает рассасывающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Основной компонент препарата - экстракт перца стручкового, поэтому травмированная зона хорошо прогревается после нанесения мази. Но при наличии ссадин и царапин на колене средство противопоказано. Препарат способствует рефлекторному расширению мелких сосудов и активизации кровоснабжения в воспаленном очаге, в результате чего улучшается дренаж в области травмированного сустава и происходит вывод продуктов воспаления. Природные компоненты воздействуют общеукрепляюще. Но препарат имеет ряд противопоказаний: проблемы с кровообращением, сердечные патологии, болезни печени и почек, глаукома и катаракта. При наличии ран и гнойников мазь не используют. На период терапии следует отказаться от любых тепловых процедур и ограничить солнечное и инфракрасное излучение.
  3. ДипХелп. Действующее вещество - ибупрофен. В состав препарата входят природные компоненты: экстракт чаги и вытяжка из бадяги. Средство эффективно при отеке и болевом синдроме после травмы. Гель улучшает и ускоряет обменные процессы и активизирует кровоснабжение в ушибленном суставе, выводит токсины и препятствует отложению солей. Одним из компонентов геля является масло сосны, которое хорошо воздействует на поврежденное колено, возвращая ему подвижность. Имея ДипХелп в своей аптечке, не надо будет искать, чем мазать ушибленную коленку.

Такие препараты рекомендуется всегда держать под рукой, они пригодятся в качестве первой помощи при травме. Но нельзя самостоятельно выбирать себе лечебное средство. Необходимо обратиться к врачу, который назначит, чем лечить ушиб на колене, и возможно посоветует дополнительно народные средства для быстрого восстановления после травмы.

Народные средства

Если человек получил ушиб колена, знатоки народных рецептов подскажут, чем лечить его в домашних условиях. Это вполне возможно, если повреждение не сопровождается серьезными осложнениями.

Компрессы

Существует много вариантов эффективных компрессов, которые помогут снять отечность и уменьшить болевые ощущения. Такие процедуры основаны на природных компонентах. Улучшить состояние пострадавшего можно при помощи следующих народных средств от ушиба колена:

  1. Соленое тесто. Необходимо взять равное количество муки и соли и добавить немного воды. Жидкости должно быть совсем мало, только достаточное количество для замешивания очень крутого теста. Затем его следует раскатать в широкую полоску, которую надо наложить на ушибленное колено в виде повязки. Необходимо сделать несколько оборотов вокруг сустава. Рекомендуется сверху накрыть компрессной бумагой, и укрыть травмированную конечность теплым платком. Процедуру следует делать вечером и оставлять компресс на всю ночь. Такой компресс при ушибе колена очень эффективный. К утру болезненные ощущения уменьшатся, и совсем пройдет припухлость.
  2. Компресс из березовых листьев. На стакан кипятка следует взять 50 грамм измельченного растительного сырья. Перед настаиванием необходимо добавить 1 ст. л. соли. Затем смесь должна постоять полчаса. Рекомендуется 5-6 раз в день делать компресс. Для этого достаточно смочить кусок бинта березовым настоем. Если человек ушиб колено, компрессы из березовых листьев помогут быстро восстановиться после травмы.
  3. Компресс на основе хозяйственного мыла. Необходимо взять кусок мыла и натереть на терке. Затем добавить один яичный желток немного воды, чтобы получилась однородная масса. Отрезать кусок бинта и пропитать полученной массой. Полученный компресс приложить к ушибленному колену, закрепив эластичным бинтом. После процедуры болезненные ощущения быстро пройдут. Такой рецепт очень эффективен при ушибе колена в лечении в домашних условиях.
  4. Глиняный компресс. Необходимо развести сухую глину водой, чтобы по виду напоминало полужидкое тесто. Затем следует добавить немного яблочного уксуса. Компоненты берутся из расчета на стакан жидкой глины две столовые ложки яблочного уксуса. Хлопчатобумажную салфетку надо пропитать полученной смесью, и обернуть ею травмированный коленный сустав. Компресс следует зафиксировать и прикрыть теплым платком. Для процедуры потребуется 1-2 часа, после чего остатки компресса надо удалить и обмыть ногу теплой водой. Рекомендуется бинтовать колено после манипуляций. После 5 процедур наступит облегчение. Если пациентка ушибла колено, то можно уже не задумываться, чем лечить травму, а воспользоваться этим советом.
  5. Настойка календулы. Народные целители знают, как вылечить ушиб колена в домашних условиях. Если после травмы остались синяки, они предлагают попробовать компресс с настойкой календулы. Такое средство можно приготовить самостоятельно. На 100 мл спирта достаточно взять 20 грамм цветков растения. Смесь следует настаивать не менее двух недель. Как только настойка будет готова, надо ее процедить. Хранить такое средство можно просто в прохладном месте. Рекомендуется настой приготовить заранее, чтобы в течение года была возможность им воспользоваться. Средство можно использовать в качестве компрессов или примочек.
  6. Медовый компресс со свеклой. Свежий корнеплод следует натереть на мелкой терке и отжать сок. В полученную массу необходимо добавить 1 столовую ложку меда. Затем надо намазать травмированное колено свекольно-медовой смесью, накрыть сложенной в несколько слоев марлей и зафиксировать бинтом. Длительность процедуры - два часа, после чего ногу надо помыть теплой водой. Рекомендуется компресс делать один раз в день. Такая манипуляция считается экспресс помощью при ушибе колена в домашних условиях, особенно если травма сопровождается синяками и кровоподтеками.

Курс лечения травмы коленного сустава зависит от сложности повреждения и состояния самого пострадавшего. Обычно терапия при помощи компрессов может занимать от 3 до 10 дней.

Мази

Многие пожилые люди еще помнят старые дедовские методы, как лечить ушибы колена народными средствами. Такие рецепты очень результативны и при этом совсем недорогие. Можно приготовить самостоятельно полезные мази, которые пригодятся в случае получения травмы.

Рекомендуется воспользоваться одним из народных вариантов:

  1. Мазь на основе эвкалипта. Знатоки природных рецептов могут посоветовать, чем лечить ушиб колена, и какими народными средствами лучше воспользоваться при такой травме. Рецепт с эвкалиптом очень результативен. Головку чеснока протереть до состояния кашицы. Измельчить 10 листьев растения и смешать с чесночной массой. В смесь добавить свиной жир, чтобы получилась густая масса. Все компоненты смешать и поставить на огонь, чтобы смесь проварилась в течение 5 минут. После снятия с плиты убрать средство в прохладное место. Рекомендуется мазать больное колено вплоть до полного исчезновения неприятных симптомов и выздоровления.
  2. Мазь из корней лопуха. При получении ушиба колена при падении в лечении в домашних условиях можно использовать этот старый эффективный рецепт. Корни растения следует брать только свежие. Их надо вымыть, почистить, просушить и измельчить. Понадобится 20 грамм измельченного сырья на 50 мл оливкового масла. Все компоненты хорошо перемешать, и поставить смесь в темное прохладное место настаиваться на 24 часа. После настаивания массу следует прогреть на водяной бане, но не доводить до полного кипения. На медленном огне смесь следует потомить около 15 минут, после чего убрать с огня, процедить, и переложить в посуду из темного стекла. Хранить мазь из корней лопуха рекомендуется в холодильнике. Использовать средство лучше в вечернее время перед сном. Коленный сустав необходимо помазать мазью и прикрыть куском марли. Травмированная конечность должна находиться в тепле, поэтому коленный сустав следует обернуть теплым шарфом. Имея такое средство и получив сильный ушиб колена, не надо будет ломать голову над тем, что делать в такой ситуации. При помощи мази из корней лопуха можно быстро и эффективно снять припухлость, уменьшить болевой синдром и избавиться от синяков.

Не всегда под рукой есть аптечные средства. И если произошла травма, то можно воспользоваться народными средствами. Многие старые рецепты очень эффективны, просты в приготовлении и не содержат химических и искусственных добавок. Они вполне могут быть использованы при ушибе коленки для лечения и восстановления травмированного сустава.

Растирки

Такие неприятности, как ушибы, могут любого человека подстерегать практически повсюду. Скоростной ритм нашей повседневной жизни, когда все происходит на бегу, постоянно грозит нам неожиданными травмами. Поэтому рекомендуется дома иметь все необходимые средства, которые могут быть использованы при ушибе колена в качестве первой помощи в домашних условиях. К таким средствам относятся растирки на основе лечебных растений, настоянные на спирте.

Можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

  1. Травяная спиртовая растирка. В состав средства входит три растительных компонента: корень лопуха, вероника лекарственная и цветки фиалки. Смесь делается в равных пропорциях. Следует насыпать по одной столовой ложке трав, перемешать и залить одним литром спирта. Смесь должна настояться в течение 24 часов. После этого растирка готова. Необходимо слегка смачивать колено и путем легкого поглаживания помассировать сустав, пока жидкость не впитается в кожу. После растирания травмированную ногу рекомендуется укутать в теплый шарф. Желательно процедуру делать вечером перед сном. К утру сустав хорошо прогреется. Делать манипуляции рекомендуется на протяжении недели. Средство может долго храниться в прохладном месте. Если человек получил ушиб коленки, то уже не надо будет думать, чем лечить поврежденный сустав. Можно просто воспользоваться заранее приготовленной растиркой.
  2. Камфорный спирт. При помощи этого средства можно хорошо растереть и согреть пострадавший коленный сустав. Камфорный спирт обладает отличным согревающим эффектом. Недостаточно процедуру сделать один раз, манипуляции следует повторять в течение нескольких дней. За терапевтический курс на протяжении пяти дней можно избавиться от припухлости и воспалительного процесса. Чтобы усилить согревающий эффект и улучшить результат, рекомендуется травмированную ногу укрывать теплым платком после растирания камфорным спиртом.
  3. Смесь масел. При ушибе колена с отеком лечение рекомендуется проводить с использованием оливкового и камфорного масел. Растирка готовится из расчета 1:1. Процедуры с такой смесью помогут избавиться от скопившейся жидкости в коленном суставе после травмы. Полученную смесь следует аккуратно нанести на отечную зону и осторожно втирать в колено массажными движениями. После процедуры рекомендуется пострадавший сустав обернуть теплым шарфом. Длительность терапевтического курса составляет одну неделю.

Народные средства результативны в случае легкой степени травмы, после которой нет серьезных осложнений. В любом случае следует проконсультироваться с травматологом. Врач всегда посоветует, что делать при ушибе колена. В качестве вспомогательной терапии можно воспользоваться домашними рецептами.

Период реабилитации

Если пациент выполнял все требования и назначения травматолога, не избегал лечения при ушибе колена народными средствами, то продолжительность восстановительного периода не затянется надолго. Это также поможет снизить риск проявления серьезных осложнений.

Главная задача реабилитации - это восстановление двигательной способности коленного сустава и избавление от всех неприятных симптомов после травмы. Результаты терапевтического курса должны быть закреплены. Реабилитационный период подразумевает:

Не следует забывать о консультации со специалистом. При ушибе под коленом врач подскажет, что делать, и какие препараты применять для получения хороших результатов. Для укрепления иммунитета важно принимать витамины и минералы, они окажут общеукрепляющее воздействие на организм пострадавшего.

Посещение физиотерапевтического кабинета поможет быстро избавиться от болевого синдрома и нормализовать кровообращение в травмированном колене. Специалист также подскажет, чем лечить ушибленное колено, и какими народными средствами можно в таком случае воспользоваться.

Дополнительные занятия лечебной гимнастикой помогут восстановить функции травмированной конечности. Но начинать надо с простых упражнений.

Профилактика

Очень важно знать, чем лечить ушиб колена. Но еще лучше вовремя проявить осторожность и избежать падения, результатом которого станет травма коленного сустава. С целью предотвращения различных повреждений рекомендуется придерживаться профилактических мер:

  1. Физическая активность. Надо обязательно заниматься спортом, но при этом постараться не сильно нагружать колени. Зарядка и лечебная гимнастика помогут укрепить здоровье, сделать мышцы эластичными и улучшить общее состояние здоровья.
  2. Обувь. Рекомендуется носить только удобные туфли, это поможет избежать падений и, соответственно, повреждения. При падении чаще всего страдают ноги, а при падении вперед именно колени. Обувь должна быть на удобном каблуке, который должен быть хорошей опорой для свода стопы. Рекомендуется отказаться от постоянного ношения туфлей на высоком каблуке, так как они часто становятся причиной травмы.
  3. Питание. Организм должен получать достаточное количество минеральных веществ, включая кальций, и витаминов. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни будут способствовать укреплению костной системы.

Выполнение элементарных правил предосторожности поможет сохранить здоровье.

Интересное видео

Как лечить ушиб колена? (с фотографиями)

Ушибы колен возникают из-за того, что из-за травм определенного типа из мелких кровеносных сосудов вокруг колена течет кровь под кожей. В некоторых случаях синяк может быть болезненным на ощупь или немного болезненным. Также есть вероятность, что синяк находится на самой кости, и это более серьезно, чем просто скопление крови под кожей. В любом случае есть несколько эффективных способов справиться с ушибом колена и облегчить процесс заживления.

Врач обматывает ушибленное колено поддерживающей повязкой.

Одним из первых шагов к эффективному лечению травмы колена является оценка степени нанесенного повреждения. Для этого потребуются услуги квалифицированного врача.После тщательного обследования травмы колена, которое включает рентгеновское обследование и, возможно, МРТ, врач может определить, были ли затронуты какие-либо поврежденные связки или есть ли какие-либо повреждения костей колена. Как только происхождение синяка определено, можно приступить к лечению заболевания.

Кубики льда в герметичном полиэтиленовом пакете можно использовать как холодный компресс от синяка.

Практически при любом типе ушиба колена рекомендуется использовать пакеты со льдом. Это лечение можно проводить немедленно, даже до обращения к врачу. Если пакет со льдом недоступен, подойдет пакет замороженных овощей. Еще одна быстрая замена - использовать закрывающийся контейнер для хранения, заполненный кубиками льда или чипсами.Немедленное прикладывание льда к колену поможет минимизировать отек и облегчить врачу оценку проблемы.

Обезболивающие могут помочь при боли в коленях.

В ситуациях, когда ушиб колена вызван физическим стрессом, из-за которого из нескольких кровеносных сосудов течет кровь под кожей, обычно нет причин для беспокойства.Принятие простых безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, поможет облегчить боль. Через несколько дней синяк начнет исчезать. Примерно через неделю синяк должен полностью исчезнуть.

Рентген может потребоваться для правильного лечения ушиба колена.

Однако, если ушиб колена является одним из внешних признаков более серьезных проблем с коленом, врач может порекомендовать наложить на колено поддерживающую повязку. Пакеты со льдом можно применять несколько раз в день, чтобы облегчить отек. Для предотвращения инфекции и ускорения заживления могут потребоваться рецептурные лекарства. Кроме того, некоторые врачи могут посоветовать пациентам увеличить потребление витаминов, таких как A, C и K, чтобы укрепить иммунную систему, бороться с инфекцией и способствовать заживлению костей.

Независимо от характера синяка отдых очень важен для процесса выздоровления. Подпирание колена во время сидения и ограничение активности, такой как бег или катание на велосипеде, в течение нескольких дней будет иметь большое значение для того, чтобы позволить телу восстановиться. В случае ушиба кости полное заживление может занять около месяца.Тесно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить, какие действия считаются безопасными на каждом этапе вашего выздоровления.

Ушиб колена обычно возникает в результате удара или травмы. .

Как вылечить боль в коленях: от иглоукалывания до магнитов, эксперты раскрывают, что действительно работает

Как вылечить боль в коленях: от иглоукалывания до магнитов, эксперты раскрывают, что действительно работает

Роджер Добсон для The Mail в воскресенье
Обновлено:


Страдают шесть миллионов британцев от боли в коленях

Для шести миллионов британцев с болезненными коленями повседневная жизнь может быть довольно сложной.Хотя обычно причиной является артрит - результат износа или травмы, - существует огромный выбор методов лечения. Но что работает лучше всего?

Здесь Роджер Добсон изучает доказательства некоторых из самых популярных методов лечения, в то время как Кампания по исследованиям артрита выносит свой вердикт ...

ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН

Наиболее широко используемые добавки для лечения остеоартрита, это обнаруженные природные соединения в теле. Глюкозамин стимулирует восстановление хрящевой ткани; хондроитинсульфат предотвращает вмешательство ферментов в развитие хрящевой ткани.Считается, что в форме добавок эти два вещества могут замедлить потерю хрящевой ткани и восстановить уже нанесенный ущерб. Добавки производятся из моллюсков или изготавливаются в лаборатории.

ДОКАЗАТЕЛЬСТВА: Ученые из Калифорнии обнаружили, что пациенты, принимавшие эти добавки, получали облегчение боли и улучшение подвижности суставов. Исследование Оксфордского университета показало, что 20% пациентов с артритом коленного сустава получили пользу от приема 1500 мг глюкозамина перорально в день.

КАМПАНИЯ ПО ИССЛЕДОВАНИЮ АРТРИТА ГОВОРИТ: «Испытания глюкозамина показали смешанные результаты с точки зрения уменьшения боли. Это, вероятно, в лучшем случае имеет небольшое преимущество. Если вы хотите попробовать, мы бы предложили использовать препарат сульфата глюкозамина (препарат с большинством положительных испытаний) в дозе 1500 мг в день и посмотреть, поможет ли он через несколько месяцев ».

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Слабая или умеренная боль в суставах при остеоартрите.

GELS

Гелевые версии болеутоляющих, таких как ибупрофен, втирают непосредственно в коленный сустав, чтобы облегчить боль.В отличие от пероральных лекарств, которые сначала должны пройти через печень и могут разбавить лекарство, они обеспечивают гораздо более быстрое облегчение боли прямо в пораженной области.

ДОКАЗАТЕЛЬСТВА: Ученые из Лондонского университета королевы Марии сравнили эффективность перорального лечения и втирания у пожилых людей и пришли к выводу, что пожилым людям, которые, вероятно, будут принимать большие дозы, будет полезно использовать гели.

КАМПАНИЯ ПО ИССЛЕДОВАНИЮ АРТРИТА ГОВОРИТ: «Наши собственные исследования показывают, что гели более эффективны, чем плацебо, но иногда не так эффективны, как обезболивающие, принимаемые перорально.Людям с остеоартритом следует попробовать натереть обезболивающие гели перед приемом таблеток, поскольку они могут облегчить боль без долгосрочных побочных эффектов. Им может потребоваться повторное применение ».

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: Слабая или умеренная боль при остеоартрите, может использоваться в сочетании с парацетамолом.

.

Распространенные причины и время обращения к врачу

Сильная боль в коленях может возникать у людей любого возраста по ряду причин. Знание причины сильной боли в коленях может помочь человеку обратиться за лечением, облегчить симптомы и восстановить подвижность.

Колено - это сустав между костями верхней и голени. Он позволяет ноге сгибаться и обеспечивает устойчивость, чтобы выдерживать вес тела. Колено поддерживает такие движения, как ходьба, бег, приседание, прыжки и повороты.

Некоторые части помогают колену выполнять свою работу, в том числе:

Любая из этих частей подвержена заболеваниям и травмам, которые могут привести к тяжелой форме колена. боль.

В этой статье общие причины сильной боли в коленях разбиты на пять категорий: травмы, инфекции, метаболические, дегенеративные нарушения и нарушения соединительной ткани.

Фонд артрита считает колено одним из наиболее подверженных травмам суставов.

Общая структура и компоненты колена увеличивают риск определенных видов травм, которые могут вызвать боль и помешать полноценному функционированию.

Обычные травмы колена возникают из-за разрыва одной из трех основных связок колена.

Это:

Повреждения этих связок часто встречаются у спортсменов.

Внезапное скручивающее движение или изменение направления может повредить ACL. Это одна из самых распространенных травм колена.

Люди склонны травмировать PCL прямым ударом в область, например, в результате автомобильной аварии или футбольного мяча. Прямой удар по колену может привести к повреждению MCL.

Травмы связок часто требуют хирургического вмешательства.

Травма колена также может привести к травмам в результате переутомления или растяжения сухожилия. Воспаление, тендинит или разрывы могут вызвать боль в коленях. Действия, связанные с сухожилиями, могут привести к их травмам, например, бег, прыжки и подъем тяжелых предметов.

Тендинит надколенника - это термин, который описывает раздражение и воспаление сухожилия надколенника в колене. Сильно разорванное сухожилие обычно требует хирургического вмешательства.

Менее серьезные случаи можно лечить с помощью жесткой опоры, называемой шиной, которая удерживает колено в фиксированном положении во время процесса заживления.

Коленный бурсит

Травма, вызывающая воспаление бурсы, может привести к бурситу. Сумки - это небольшие наполненные жидкостью мешочки, которые смягчают внешнюю часть коленного сустава и позволяют сухожилиям и связкам легко скользить по суставам.

Внезапный удар по передней части колена может повредить синовиальную сумку. Кроме того, повреждение может произойти, если люди проводят много времени на коленях без защиты.Бурсит может вызвать отек, тепло, боль и жесткость в колене.

Большинство людей могут избавиться от симптомов бурсита с помощью терапии и пероральных лекарств, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Терапия может включать покой, лед, подъем конечности и наложение шин.

Людям с серьезным бурситом могут потребоваться инъекции стероидов. Людям обычно не требуется операция для полного выздоровления, и они, как правило, полностью восстанавливают свои функции при надлежащем ведении и лечении.

Переломы

Травма в результате падения или столкновения может вызвать перелом костей колена.

В колене есть несколько костей, которые могут сломаться, в том числе коленная чашечка, также известная как надколенник.

Лица с остеопорозом или другими дегенеративными заболеваниями, ослабляющими кости, могут сломать колено, просто ступив с бордюра неправильно. Серьезные переломы требуют хирургического вмешательства, но некоторым людям с переломом колена требуется только физиотерапия.

Вывих коленной чашечки

При некоторых травмах коленная чашечка может сместиться с места.

Часто врач может заменить коленную чашечку без проблем. Рентген может выявить любые сопутствующие переломы в этой области. Человеку, возможно, придется использовать шину, чтобы мягкие ткани вокруг надколенника зажили и восстановили силу. Иногда человеку требуется операция, чтобы предотвратить дальнейшие вывихи.

Вывих колена - редкая, но опасная травма, отличающаяся от вывиха коленной чашечки. Чтобы нанести такой урон, нужен очень мощный удар. Вывих колена обратимый, но очень болезненный.

Врач должен вправить вывих и убедиться, что нет дальнейших травм. При этой травме часто встречаются травмы кровеносных сосудов и нервов вокруг колена, которые могут быть опасными для конечностей и жизни.

Врач почти всегда порекомендует операцию по восстановлению поврежденных структур при вывихе колена. Для заживления вывиха коленной чашечки может потребоваться около 6 недель.

Это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной медицинской помощи.

Дегенеративные тканевые нарушения - частая жалоба на колени.

Остеоартрит вызывает дегенерацию хряща и окружающих тканей колена. Это может вызвать боль, скованность и дисфункцию суставов.

Дегенеративное заболевание чаще всего возникает в результате старения. Это встречается у 10 процентов мужчин и 13 процентов женщин в возрасте старше 60 лет в Соединенных Штатах.

Хотя это дегенеративное заболевание неизлечимо, люди могут справиться с симптомами с помощью легких упражнений и обезболивающих.

Серьезное повреждение может привести к замене сустава или другим формам хирургии.Врач сначала назначит рентген, чтобы оценить степень повреждения и выбрать лучший курс лечения.

Ревматоидный артрит (РА) - это воспалительное аутоиммунное заболевание, поражающее суставы.

Иммунная система атакует ткани суставов, а не вредные элементы в организме.

В отличие от дегенеративных заболеваний ткани, РА и другие заболевания соединительной ткани поражают слизистую оболочку суставов. Результат - болезненная опухоль в коленных суставах. Если человек не получает лечения, РА может привести к эрозии костей и даже к деформации суставов.

Хотя боль может возникать только в области колена, RA может повредить другие части тела. Обсудите варианты лечения с врачом.

Лекарства от РА нет, но лекарства и варианты лечения доступны. НПВП, кортикостероиды и биологические агенты - это лишь некоторые из возможных методов лечения, а также модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD).

Метаболические причины боли в коленях часто возникают одновременно с заболеванием, поражающим несколько частей тела, например подагрой.

Накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах может вызвать подагру, одну из наиболее распространенных метаболических жалоб, которые могут повлиять на колено.

Подагра - это форма артрита, которая может быть очень болезненной. Это вызывает отек и воспаление в колене и может уменьшить диапазон движений в этой области.

Врач часто порекомендует противовоспалительные препараты или другие методы лечения, которые помогают расщеплять химические вещества в кристаллах подагры.

Псевдоподагра - подобное состояние.Люди часто принимают это за подагру, и она вызывает образование кристаллов, содержащих кальций, в суставной жидкости, что приводит к отеку колена.

Лечение подагры и псевдоподагры часто схоже.

Целлюлит - очень серьезная бактериальная инфекция кожи, которая может поражать колено и прилегающие области.

Заражение может произойти даже после простой царапины на колене, если человек не лечится от целлюлита. Симптомы часто включают покраснение в инфицированной области и кожу, которая кажется горячей и очень нежной на ощупь.

Поделиться на PinterestИнфекция может возникнуть в колене, но пакеты со льдом - полезный способ облегчить дискомфорт.

Инфекция может распространяться на другие части тела, включая лимфатические узлы и кровоток. Целлюлит может быть опасным для жизни, если лечение будет отложено.

Обращайте особое внимание на царапины и синяки, особенно если они не заживают.

В большинстве случаев человек может лечить целлюлит с помощью антибиотиков. Признаки и симптомы обычно исчезают в течение нескольких дней после лечения.

Инфекция, называемая септическим артритом, также может возникать в коленных суставах, вызывая отек, боль и покраснение. Некоторые люди также жалуются на жар.

Лечение простое и эффективное, если человеку быстро оказать помощь при септическом артрите, но оставление инфекции без лечения может привести к необратимому повреждению хряща колена.

Обученный медицинский работник должен провести тесты для определения прямой причины любой боли в коленях.

Они могут поставить диагноз, задав следующие вопросы:

Врач сможет порекомендовать курс лечения, соответствующий причине боли.

Q:

Как лучше всего определить причину боли в колене?

A:

Лучший способ справиться с болью в коленях - определить причину следующим образом:

Уильям Моррисон, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет..

12 распространенных проблем с плечом и способы их лечения

Перейти к основному содержанию .

Смотрите также