.
.

Как оказать помощь пострадавшему с переломом костей стопы


Первая помощь при переломе стопы или голеностопа

Иммобилизация стопы при переломе

Стопа – сложная и многокостная область опорно-двигательного аппарата. В результате травм, ударов, падений может произойти перелом ее косточек или суставов.

Первая помощь при переломе стопы пострадавшему оказывается всегда небезразличными людьми.  Переломы бывают закрытыми, открытыми, с повреждением мягких тканей, связок, сухожилий, нервных и кровеносных сосудов.

Содержание статьи

Небольшой экскурс в анатомию стопы

Как оказать помощь при переломе стопы без знания анатомии?  Это будет затруднительно, поскольку нужно быть уверенным в том, что действия не принесут еще больше вреда ноге пострадавшего, особенно при открытом переломе.

Стопа состоит из  предплюсны, плюсны и пальцев. В предплюсне 7 косточек: таранная, пяточная, ладьевидная, кубовидная и 3 клиновидных. Средняя часть стопы – плюсна состоит из пяти коротких трубчатых косточек. Переднюю часть стопы представляют пальцы, состоящие из 3-х костных фаланг, кроме первого пальца: в нем имеется 2 фаланги.

Суставы соединяют кости между собой и делают стопу подвижной и гибкой. Голень и стопу соединяет голеностопный сустав, косточки предплюсны – 4 сустава, предплюсну и плюсну – 3 сустава, косточки плюсны соединены мелкими суставчиками, как и плюсна с фалангами и отдельные фаланги.

Всю эту сложную систему укрепляют мышцы и фасции голени, связки, образующие с костями своды. Они позволяют осуществлять амортизацию и пружинить ноге при ходьбе. На стопе поперечный свод является связывающим звеном для 5 продольных сводов 5 плюсневых костей.

Анатомия стопы

Каждый сустав покрывает ткань хряща, она делает их поверхности гладкими. Без хряща стопа не может плавно двигаться, кости воспаляются, трутся и болят, что бывает при травмах.

Стопа снабжена тыльной артерией и задней большеберцовой, а также мелкими артериями, снабжающими ткани кровью и кислородом. Большая подкожная вена начинается от большого пальца и проходит внутри по всей ноге, малая подкожная вена движется по внешней стороне.

Дислокация передних и задних большеберцовых вен – в глубине стопы. Передача собранной крови в большие вены происходит от мелких сосудов. Капиллярами связываются вены и артерии.


Функцией стопы руководят нервы:

Симптоматика перелома

Открытый перелом распознается сразу по ране, кровотечению и болевому шоку. При переломовывихах и закрытых повреждениях кости пострадавший чувствует острую боль, в месте перелома появляется гематома, синюшность и отек. Человек не может наступать на поврежденную ногу.

При смещении костей изменяется форма стопы. Случается, что боль бывает терпимой, как бывает при повреждении  связок или ушибе, поэтому пострадавшие не спешат в травмпункт для оказания помощи.

Это неправильно, поскольку состояние ноги будет с каждой минутой усугубляться, а боли станут нетерпимыми. Оказание первой помощи при переломе голеностопного сустава очень важно, как в травмпункте, так и в домашних или походных условиях.

Первая помощь

Транспортировка пострадавшего

Носилки-волокуши

Если произошел открытый перелом костей стопы, помощь необходимо осуществлять в соответствии со следующими несложными рекомендациями:

  1. При сохранении опасности последующего травматизма, пострадавшего переносят на некоторое расстояние от опасного места.
  2. Если кровь алая и пульсирует струей, то это артериальное кровотечение. Для его устранения накладывают жгут из веревки, ремня, галстука поверх одежды или куска ткани выше травмы. В данном случае – на бедре. К жгуту прикрепляют записку с указанием времени наложения жгута. Ослабляют жгут через 1-1,5 часа на несколько минут и записывают время в записке.
  3. При венозном кровотечении кровь будет «вишневой», а струя вялой. Накладывается давящая повязка на травму и ниже нее.
  4. Для обработки краев травмы разрезают одежду и используют зеленку, йод и перекись водорода. Рана прикрывается повязкой из стерильной марли.
  5. Снижают боли таблетками или инъекциями анальгина, Диклофенака или Пенталгина. Это поможет предотвратить травматический шок до приезда скорой помощи.
  6. Если есть возможность приложить к травме холод, тогда до наложения транспортной шины для этого используют лед или холодную воду в кульке на 15-20 минут. Это поможет снизить отечность и потерю крови.
  7. К поврежденной ноге прикрепляют шину с неповрежденной стороны, фиксируя вышележащий и нижележащий сустав. Для шины используют трубы, лыжные палки, доски, плотный картон, зонт и другие твердые предметы.
  8. Шина накладывается на одежду и плотно прибинтовывается к ноге. Мягкую ткань или вату подкладывают под выступы костей.
  9. Пострадавшего транспортируют в травмпункт на носилках-волокушах лежа или сидя на импровизированном приспособлении или вызывают скорую помощь.

Важно.  При наличии в ране видимых костных отломков запрещается их вправлять и прятать в рану. Это еще больше сместит кости, усилит кровотечение и вызовет болевой шок. Такие манипуляции может проводить только врач травматолог.

На фото первая помощь при переломе голеностопного сустава

Рекомендация. Пострадавшего желательно переместить в укрытие, оградить от ветра, поднять с холодной земли или подстелить под него какую-либо одежду. Шина накладывается по поверхности подошвы и голени сзади. Она должна захватывать кончики пальцев и верхнюю треть голени. Стопу фиксируют под углом 90° к голени.

Установка шины — первая помощь при переломах голеностопа без смещения

Наложение эластичного бинта при переломовывихе голеностопа

Если травма произошла дома, нет открытого перелома, тогда помощь при переломе голеностопа заключается в обеспечении  покоя для травмированной ноги. С нее осторожно снимают обувь, не сдавливая отечную область. Затем прикладывают лед, подкладывая полотенце, на 20 минут и накладывают давящую повязку.

Пострадавшего удобно устраивают на постели и подкладывают под колено или под ахиллово сухожилие валик. При наличии температуры и боли дают соответствующее лекарство. Инструкция по накладыванию эластичного бинта дана на картинке.

Накладывание эластичного бинта без сильного натягивания

Первая помощь при переломе стопы без смещения и воспалении ахиллова сухожилия включает повязку из якорных полосок из эластичного лейкопластыря.  Их накладывают при легком сгибании подошвы, но к голени стопу держат под углом 90°.

Полоски должны быть на стопе и вокруг голени, чтобы ограничить ее тыльное сгибание. Под обе пятки подкладывают вату или бинт в виде подпяточника толщиной 0,6 см.

Методика следующая, накладываются якорные полоски:

Якорные полоски из эластичного лейкопластыря

Повязка при сочетании неэластичного бинта и эластичного лейкопластыря

Первая помощь при переломах стопы включает также повязку с помощью неэластичного бинта (А — Б на фото) до 180 см длиной и нескольких полосок лейкопластыря. Цена на материалы будет меньше, чем при применении якорных полосок.

Наложение повязки пластырем эластичным и неэластичным

Эластичным лейкопластырем обматывают голень до якорных полосок и делают восьмиобразные туры неэластичным лейкопластырем (В-Г-Е). Чтобы жесткость была выше, захватывают пятку эластичным пластырем (Ж-З). Сверху кладут еще восьмиобразные туры с захватом пятки пластырем неэластичным.


На видео в этой статье дана методика накладывания повязок на стопу,  тейпирование.

Вывод

Первую медицинскую помощь при переломе стопы или голеностопа оказывают до приезда скорой помощи в соответствии с рекомендациями этой статьи. Повязки накладывают в соответствии с инструкцией, данной на фото. Важно не причинять пострадавшему излишней боли, устранять кровотечение при открытых ранах.

Перелом стопы у взрослых (инструкции по реабилитации)

  1. CareNotes
  2. Перелом стопы у взрослых
  3. Инструкции по уходу

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Перелом стопы - это перелом кости стопы.


ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗГРУЗКЕ:

Позвоните на местный номер службы экстренной помощи (911 в США), если:

Вернитесь в отделение неотложной помощи, если:

Позвоните своему врачу, если:

Лекарства:

Вам может понадобиться любое из следующего:

Уход за собой:

Уход за гипсом или шиной:

Вспомогательные устройства:

Вам могут дать обувь с твердой подошвой, которую вы наденете, пока ваша стопа заживает. Вам также может понадобиться использовать костыли, чтобы вы могли ходить, пока ваша стопа заживает. Важно правильно пользоваться костылями. Запросите дополнительную информацию о том, как пользоваться костылями.

Проконсультируйтесь с врачом или специалистом по костям в соответствии с указаниями:

Возможно, вам придется вернуться, чтобы снять шину или швы. Возможно, вам также придется вернуться на обследование, чтобы убедиться, что ваша стопа заживает.Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Приведенная выше информация является только учебным пособием. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Подробнее о переломе стопы у взрослых (инструкции по уходу)

IBM Watson Micromedex
.

Перелом стопы у взрослых - что нужно знать

  1. CareNotes
  2. Перелом стопы у взрослых

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о переломе стопы?

Перелом стопы - это перелом кости стопы.


Каковы признаки и симптомы перелома стопы?

Как диагностируется перелом стопы?

Ваш лечащий врач осмотрит вашу стопу и проверит, нет ли снижения чувствительности.Он или она проверит наличие открытых повреждений кожи. Он или она может проверить движение вашей стопы. Вам может понадобиться любой из следующих тестов:

Как лечится перелом стопы?

Лечение зависит от типа и степени тяжести перелома. Вам может понадобиться любое из следующего:

Что я могу сделать для заживления стопы?

Позвоните на местный номер службы экстренной помощи (911 в США), если:

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о переломе стопы у взрослых

IBM Watson Micromedex
.

травм стопы | HowStuffWorks

Сухожилия - это «мосты», которые соединяют мышцы с костями по всему телу, включая ступни и лодыжки. Когда они ранены, вы точно знаете, потому что эта травма стопы может быть особенно болезненной. Ниже вы найдете дополнительную информацию об этом состоянии и некоторые предложения по лечению травм сухожилий.

Тендинит - это воспаление, скованность и опухоль, возникающие при растяжении или разрыве сухожилия.Вы можете столкнуться с этой проблемой в сухожилиях в любом месте стопы, в том числе в пределах свода стопы. На самом деле тендинит часто связан с проблемами дуги. Но одно из наиболее распространенных и болезненных мест тендинита - это ахиллово сухожилие (на самом деле группа сухожилий), которое соединяет мышцы и кости голени с мышцами стопы. (Он назван в честь греческого героя, единственным уязвимым местом которого была задняя часть пятки.)

Тендинит ахиллова сухожилия - это травма, часто связанная с танцорами, бегунами и приверженцами высокоэффективной аэробики - всеми людьми, которые подвергаются многократному и сильному стрессу. на ахиллово сухожилие, натягивая его каждый раз, когда они с силой приземляются на ступни.Среди других заболевших - женщины, которые привыкли носить высокие каблуки, а затем внезапно переходят на балетки. В этом случае сухожилие просто не привыкло к такому новому растяжению, становится болезненным и опухшим.

Как и при растяжении связок, тендинит может варьироваться от легкой до серьезной. Если сухожилие только чрезмерно растянуто, оно должно зажить в течение дня или двух с помощью пакетов со льдом, возвышения и отдыха - аналогично процедуре заживления при растяжении связок голеностопного сустава. По прошествии первых 24 часов чередуйте пакеты со льдом с теплом, чтобы уменьшить воспаление, которое часто сопровождает тендинит.

Когда вам необходимо встать на ноги, вставьте вставки в обувь или каким-либо другим способом смягчите пораженный участок - под аркой, если в этой области находятся воспаленные сухожилия, или под пяткой при тендините ахиллова сухожилия. Носите обувь на умеренном каблуке, а не на плоской подошве, чтобы уменьшить натяжение болезненных сухожилий. Аспирин или другой противовоспалительный препарат могут облегчить дискомфорт при легком тендините в течение нескольких дней, необходимых для выздоровления.

Случаи тендинита, при котором сухожилие частично или полностью оторвано от кости, могут быть довольно серьезными и требовать лечения врача, физиотерапии, а иногда и хирургического вмешательства.Если операция не требуется, ваш врач может все же прописать вам лекарство, которое уменьшит отек (что неизбежно при травме ахиллова сухожилия), и наложить на ногу гипс, чтобы обездвижить область, окружающую поврежденное сухожилие. Какое бы лечение ни рекомендовалось для серьезного тендинита ахиллова сухожилия, вы, вероятно, потратите несколько месяцев на восстановление после этой проблемы, в течение которых ваша способность передвигаться будет ограничена.

Лучшим курсом «лечения» этой инвалидизирующей и слишком часто встречающейся травмы является профилактика.А это просто: растянуть.

Вы должны подготовить ахиллово сухожилие и другие сухожилия стопы к любой новой деятельности, при которой они будут вытягиваться на полную длину. Если вы бегун или танцор, обязательно делайте растяжку ног и ступней до и после упражнений. Также носите спортивную обувь с приподнятым каблуком и с достаточной амортизацией и поддержкой в ​​области пятки, свода стопы и носка. Ходунки должны соблюдать те же меры предосторожности; Легкий тендинит может развиться у пешеходов, которые не согревают, и / или у тех, кто носит очень плоскую обувь для ходьбы без амортизации в области пятки и свода стопы.

Но даже если вы не следуете какой-либо «официальной» фитнес-программе, упражнения на растяжку - хорошая идея, и их очень легко выполнять. Они делают ваши мышцы сильнее и гибче - и, что наиболее важно, менее подвержены ежедневным травмам.

Арка стопы - это область стопы, которая также может быть повреждена в результате чрезмерного использования или напряжения. Перейдите к следующему разделу, чтобы узнать, как ухаживать за поврежденной аркой.

Чтобы узнать больше о лечении и предотвращении проблем с ногами, посетите:

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕТ, ЭТО НЕ ТАК ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., автор или издатель нести ответственность за возможные последствия любого лечения, процедура, упражнения, изменение диеты, действие или применение лекарство, которое возникает в результате чтения или следования информации содержится в этой информации.Публикация этой информации делает не составляют медицинскую практику, и эта информация не замените совет вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен найти совет своего врача или другого поставщика медицинских услуг.

Объявление

.

Как быстрее вылечить стрессовый перелом [6 полезных советов]

купить сейчас
  • Купить
    • Купить iWALK2.0 Сейчас
    • Запасные части
      • Купить запасные части
      • Инструкции
    • Найти дилера / дистрибьютора (США и Канада)
    • Международные дилеры
    • Федеральный GSA
  • Товар
    • iWALK 2.0 Введение
      • Что такое iWALK2.0?
      • Преимущества iWALK 2.0
      • Технические характеристики
      • См. Первые пользователи
      • Клинические исследования
    • Кто может использовать
      • Могу ли я использовать iWALK2.0?
      • Онлайн-тест: могу ли я использовать iWALK2.0?
      • Требования к размеру
    • Сравнить мобильные устройства
      • Лучшее мобильное устройство для вас
      • Костыли подмышек
      • Костыли предплечий
      • Коленный самокат
    • Характеристики продукции
    • Люди с ампутацией ниже колена
  • Отзывы
    • Что говорят врачи
    • Отзывы пользователей iWALK
    • Пользователи iWALK в Instagram
  • Установка и использование
    • Начало работы
    • Размеры и емкость
    • Использование с литой или загрузкой
  • Поддержка
    • Обратитесь в службу технической поддержки
    • FAQ
    • Страховая информация
      • Страховая защита
      • Право на участие в FSA и HSA
      • Справка о медицинской необходимости Форма
    • Гарантия и возврат
    • Запасные части
      • Купить запасные части
      • Инструкции
    • Свяжитесь с нами
  • ресурсов
    • Руководства пользователя
    • Сравнить мобильные устройства
      • Лучшее мобильное устройство для вас
      • Костыли подмышек
      • Костыли предплечий
      • Коленный самокат
    • Пожертвуйте использованный iWALK
    • Блог
    • Ресурсный центр по травмам
    • Ресурсный центр костыля
  • Компания
    • История компании
    • Награды
    • Отдел новостей
    • Карьера
    • Свяжитесь с нами
  • Доктора и дилеры
    • Ресурсы для дилеров
    • Онлайн-заказ
    • Программа сертифицированных монтажников
    • Для врачей и практикующих врачей
    • Страховая информация
      • Страховая защита
      • Право на участие в FSA и HSA
      • Справка о медицинской необходимости Форма
    • Клинические исследования
    • Запрос от дилера
  • Купить

    • Купить iWALK2.0 Сейчас
    • Запасные части

      • Купить запасные части
      • Инструкции
    • Найти дилера / дистрибьютора (США и Канада)
    • Международные дилеры
    • Федеральный GSA
  • Товар

    • iWALK 2.0 Введение

      • Что такое iWALK2.0?
      • Преимущества iWALK 2.0
      • Технические характеристики
      • См. Первые пользователи
      • Клинические исследования
    • Кто может использовать

      • Могу ли я использовать iWALK2.0?
      • Онлайн-тест: могу ли я использовать iWALK2.0?
      • Требования к размеру
    • Сравнить мобильные устройства
      • Лучшее мобильное устройство для вас
      • Костыли подмышек
      • Костыли предплечья
      • Коленные самокаты
    • Технические характеристики
    • Люди с ампутацией ниже колена
  • Отзывы

    • Что говорят врачи
    • Отзывы пользователей iWALK
    • пользователей iWALK в Instagram
  • Монтаж и использование

    • Начало работы
    • Размеры и мощность
    • Использование с литой или загрузкой
  • Поддержка

    • Обратитесь в службу технической поддержки
    • FAQ
    • Страховая информация
      • Страховая защита
      • Право на участие в программе FSA и HSA
      • Справка о медицинской необходимости Форма
    • Гарантия и возврат
    • Запасные части

      • Купить запасные части
      • Инструкции
    • Свяжитесь с нами
  • Ресурсы
    • Руководства пользователя
    • Сравнить мобильные устройства

      • Лучшее мобильное устройство для вас
      • Костыли подмышек
      • Костыли предплечья
      • Коленные самокаты
    • Пожертвуйте использованный iWALK
    • Блог
    • Ресурсный центр по травмам
    • Ресурсный центр костыля
  • Компания
    • История компании
    • Награды
.

Смотрите также