.
.

Как лечить ушиб груди


последствия, как и чем лечить

Ушиб молочных желез относится к закрытым повреждениям. Он болезненный, опасный перспективой осложнения, требует повышенного внимания. Травмироваться можно повсюду: дома, в транспорте, при занятиях спортом, вследствие несчастного случая. Единственная правильная тактика – незамедлительное обращение к врачу. Изначально женщине нужно вызвать скорую помощь – специалисты транспортируют пациентку в приёмное отделение. Врач назначит обследование, на основании его результатов станет понятно, какой объём вмешательства требуется для нормализации состояния.

Причины возникновения и виды травм груди у женщин

Причины развития травм груди у женщин – падение, удар, ДТП, сдавливание грудной клетки тяжёлым грузом. Другие повреждения имеют огнестрельное, резаное, колотое происхождение.

Бывают такие виды ушибов груди у женщин: лёгкие, средней тяжести, тяжёлые. Делятся на внешние и скрытые формы, осложнённые и неосложнённые, изолированные и комбинированные (сочетанные).

Ушибы малой и средней тяжести способны самостоятельно рассасываться с течением времени, при помощи консервативной терапии. Воспаления, протекающие скрыто, – более опасны. Они потенциально провоцируют необратимые патологические процессы, особенно, после тяжелых травм. Предпочтительный метод купирования – резекционный.

С целью конфиденциальности информации о пациентах, медицина предусматривает шифрование болезней по системе МКБ-10. Классификация патологии согласно коду включает широкий диапазон. Он начинается от поверхностного ушиба грудной клетки S 20.0, заканчивается размозжением S 20.28. В зависимости от вида, степени полученной травмы в медицинской карточке ставятся соответствующие отметки.

Как проявляются ушибы

Ушибы молочных желез проявляются следующей симптоматикой:

  1. Болевым синдромом. Ушибы не протекают безболезненно. Это связано с высокой степенью иннервации груди, что говорит о быстрой и интенсивной проводимости импульсов при малейших воздействиях на железу. Болевой шок – реакция на сильный удар в грудь. Требует немедленного выведения женщины из состояния обморока и введения анальгетиков.
  2. Гематомой. Проявляется характерной клинической картиной — посинением кожного покрова, спектр которого зависит от серьёзности полученного ушиба. Уплотнение, незначительная болезненность при пальпации – признаки, сопровождающие формирование гематомы. Локализация кровоподтёка на соске характеризуется нарастанием неприятного ощущения до высокого уровня – женщине проблематично носить бюстгальтер.
  3. Повышением температуры тела. Развивается вследствие значительного повреждения железистой ткани. Также гипертермия – реакция организма на перенесенный стресс (травму).
  4. Выделениями из соска. Чаще возникает по мере прогрессирования воспаления, несколько реже – сразу после повреждения. Гнойная или серозная секреция из сосков – признак развития массивного некроза тканей. Отмирание участка железы происходит после её неправильного дренирования или вследствие длительного отсутствия лечения. Появление прозрачной или кровянистой жидкости – результат повреждения протоков груди.
  5. Ухудшением общего состояния. Сильные ушибы груди сопровождаются головокружением и слабостью. Снижается уровень артериального давления, возникают диспепсические расстройства (тошнота, рвота).

Степень проявления перечисленных симптомов зависит от тяжести травмы. Повреждения, возникшие вследствие ДТП, падения с высоты, сопровождаются переломом позвонков, ушибом грудной клетки. Тогда ушиб желез характеризуется бурной симптоматикой. Незначительные бытовые травмы проявляются болезненностью, иногда – с последующим развитием отёка, гематомы. Неврологических расстройств: потери сознания, головокружения, гипотонии – может и не быть.

Поскольку даже после ушибов лёгкой степени присутствует вероятность развития внутритканевых изменений, нельзя пренебрегать обращением в больницу.

Диагностика

Чтобы выяснить характер последствий перенесенной травмы и определить, насколько железистая ткань поражена патологическим процессом, женщину направляют на анализы.

Информативные методы диагностики:

Сложные методы лучевой визуализации применяют в редких случаях. В основном – когда долго не могут установить причину изменения параметров груди, если не удаётся выяснить характер образовавшейся опухоли. Также КТ, МРТ позволяют определить степень кровоснабжения груди, что представляет ценность особенно – накануне оперативных вмешательств.

Лечение ушибов

Терапевтическую программу составляют на основании результатов проведенного обследования пациентки. До визита к врачу не рекомендуется применение антибиотиков, наложение тепла. Допустимо принять 1-2 таблетки обезболивающего средства.

Терапевтическая программа включает:

  1. Антибиотики. Применяют только при самых тяжёлых клинических случаях, осложнённых образованием гнойных очагов. Также препараты этой группы назначают в послеоперационный период – для ускоренного заживления раны. До момента предписания антибиотиков, маммолог назначает выполнение посева из раны. Лабораторное исследование позволяет понять, какой возбудитель вызвал её нагноение. Тогда препарат назначают с учётом выявленного микроорганизма. До получения ответов анализа допустимо применять антибиотик широкого спектра действия.
  2. Противовоспалительные средства. Препараты нестероидной группы (НПВП) обладают одновременно двумя полезными свойствами – снижают спектр воспалительного процесса и обезболивают. Назначают одновременно с лекарственными средствами, защищающими оболочку желудка от негативного воздействия. Причина – нестероидные противовоспалительные препараты раздражают слизистый покров органа пищеварения.
  3. Препараты для нормализации кровоснабжения груди. Способствуют улучшению обменных процессов, что благотворно отражается на структуре железистой ткани. Трентал, Пентоксифиллин – лекарственные средства, препятствующие наступлению недостаточности кровоснабжения груди.
  4. Диуретики. Применяют при выраженных отёках молочной железы. Мочегонные средства назначают с обязательным учётом возраста и веса пациентки. Чтобы исключить вероятность потери калия вместе с выводимой из организма жидкостью, назначают Аспаркам.
  5. Препараты для предупреждения образования тромбов. Фленокс, Клексан – эффективные лекарства, направленные на разжижение сгустков крови, скопленных внутри повреждённых тканей молочной железы.
  6. Витаминотерапия. Назначают для укрепления иммунных способностей организма в борьбе с заболеванием, с целью ускорения заживления покрова.
  7. Гепариновая мазь, «Спасатель» – направлены на устранение подкожных кровоизлияний. Перечисленные препараты обладают рассасывающим свойством, и наносить их нужно минимум дважды в день. Показание – ушиб молочной железы лёгкой степени.
  8. Массаж. Растирание и массирование направлены на улучшение циркуляции крови в повреждённой железе. Выполнять действия нужно сначала по часовой стрелке, затем – в обратном направлении. Допустимо сочетать массаж с нанесением мазей для рассасывания гематом.

Для улучшения рассасывания кровоподтёков предписывают курс физиотерапевтических процедур. Количество сеансов зависит от срока давности повреждения, спектра поражения и вовлечения других структур.

Только врач может назначать перечисленные препараты и процедуры. Специалист ориентируется на результаты исследования, учитывает многие факторы:

Дополнительно молочную железу фиксируют бинтовой повязкой – для предупреждения её подвижности и более быстрого восстановления. В случае проведения оперативного вмешательства, женщине регулярно проводят перевязки с применением антибактериальных мазей. Дополнительно проводят активную инфузионную терапию, вводят антибиотики, анальгетики.

Чем могут быть опасны ушибы

При несвоевременном обращении за медицинской помощью повышается риск развития осложнений. Они предполагают изменение формы и внешнего вида молочной железы за счёт формирования рубцов, предрасположенность к опухолевому процессу, расширение спектра воспаления.

Осложнения проявляются:

  1. Нагноением. Если нарушение целостности кожного покрова осложнилось попаданием в рану патогенной микрофлоры – образуется гной. Воспалительный процесс сопровождается повышением температуры тела – сначала на местном уровне, затем – общем. Место повреждения становится красным, отёкшим, болезненным на ощупь. Оптимальное лечение – антибиотикотерапия, применение анальгетиков, мочегонных препаратов (для снятия припухлости). В 9 из 10 случаев проблемное место дренируют – для лучшего отхождения гнойных масс. В целом терапевтическая программа соответствует схеме лечения при гнойном мастите.
  2. Переходом воспаления на другие структуры грудной клетки.
  3. Малигнизацией мастопатии в раковую опухоль – это состояние, при котором узелковые элементы доброкачественного характера становятся злокачественными. Процесс занимает разное количество времени, но всегда сопровождается клиническими проявлениями. Симптомы включают в себя втянутость соска, болезненность молочной железы при пальпации; посинение или почернение ареолы, соска.

Без проведения диагностических мероприятий и минуя обращение к врачу, риск развития перечисленных осложнений – повышается.

Ушиб груди – это закрытая травма, которая развивается в ответ на удар, столкновение, падение, давление. Сферы, в пределах которых может произойти подобное, разнообразны: от ДТП до бытового падения с высоты (например, с лестницы во время проведения ремонта). Повреждённая область краснеет, становится жёсткой, уплотненной, что свидетельствует о развитии патологического процесса и его главного проявления – гематомы. Оптимальная тактика для предупреждения появления осложнений – обязательное обращение к врачу.

Как предотвратить и лечить заложенность грудной клетки

Заложенность грудной клетки, чувство стеснения и тяжести в груди часто указывает на респираторную инфекцию.

Это затруднение дыхания возникает в результате скопления жидкости в легких из-за чрезмерного образования слизи.

Очень важно проконсультироваться с врачом и принять меры по лечению этого состояния, чтобы предотвратить недостаток кислорода в организме.

Домашние средства от заложенности грудной клетки

Вы можете попробовать следующие методы лечения дома, чтобы быстрее облегчить заложенность грудной клетки.

1. Полоскание горла теплой соленой водой.

Частое полоскание горла теплой соленой водой - традиционное средство от заложенности грудной клетки. Он помогает снизить вязкость слизи, облегчая ее отхождение и снимает раздражение в горле.

Исследование показало, что простое полоскание горла простой водой может быть полезным для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей у здоровых людей. (1)

Как использовать:

  1. Добавьте 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды и перемешайте, чтобы она растворилась.
  2. Полощите горло этим раствором соленой воды в течение нескольких секунд.
  3. Повторите два-три раза, пока перегрузка не исчезнет.

2. Вдыхать пар

Вдыхание пара увлажняет слизистые оболочки и делает мокроту водянистой, что облегчает ее отхождение при кашле. (2)

Как выполнять:

  1. Налейте горячую воду в большую миску и добавьте несколько капель эфирного масла, например масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, тимьяна, грейпфрута, ромашки или мяты перечной.Эвкалиптовое масло содержит цинеол, который является мукоактивным агентом. (3)
  2. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской.
  3. Во избежание дискомфорта держитесь на значительном расстоянии между горячей водой и лицом.
  4. Глубоко вдыхайте пары, пока чувствуете себя комфортно.
  5. Повторяйте паровые ингаляции два-три раза в день, пока заложенность не исчезнет.

Примечание: Беременным женщинам, маленьким детям, гипертоникам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется избегать вдыхания пара.

3. Потребляйте медовую смесь.

Обладая мощными антибактериальными и противовирусными свойствами, мед может помочь бороться с основной инфекцией, вызывающей накопление слизи.

Кроме того, увлажняющий эффект меда может помочь разбавить слизь, застрявшую в дыхательных путях, и облегчить ее изгнание. (4)

Исследования также показали, что мед является эффективным средством от кашля. (5) (6) Однако использование меда для снятия заложенности грудной клетки у детей привело к легким побочным эффектам, таким как нервозность, бессонница и гиперактивность.

Как использовать: Обычно считается безопасным давать 2,5 мл меда детям в возрасте от 1 года непосредственно перед сном. Рекомендуемую дозу сырого меда можно употреблять напрямую или растворять в теплой воде в качестве тонизирующего средства.

Примечание: Не давать мед детям младше 1 года. Мед может быть заражен спорами ботулизма, которые могут вызвать отравление у младенцев.

Резюме:

Мед - относительно мягкое и безопасное терапевтическое средство, которое вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, если принимать его в рекомендуемых количествах.

4. Наложите теплый компресс с луком (луковая припарка).

При наложении на грудь тепло от припарки проникает в кожу, разрушая свернувшуюся слизь.

Кроме того, луку приписывают отхаркивающие свойства, которые могут еще больше помочь в разжижении выделений слизи.

Хотя эта дополнительная терапия не имеет большого научного достоинства, она пользуется значительной популярностью в отдельных случаях.

Как использовать:

  1. Очистите и нарежьте две луковицы тонкими ломтиками и готовьте на пару, пока они не станут мягкими.
  2. Протрите приготовленный на пару лук чистым кухонным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.
  3. Оберните пропаренный лук мягкой хлопчатобумажной тканью, соберите концы и свяжите их, чтобы получился компресс.
  4. Дайте луковой припарке остыть до комфортной температуры, а затем положите ее на грудь пациента.
  5. Дайте теплой припарке постоять на груди, пока она полностью не остынет. Эту мягкую тепловую терапию можно также применить к спине для облегчения кашля.
  6. Когда припарка остынет, ломтики лука можно использовать повторно, снова запарив их в течение нескольких минут.

Вы также можете добавить в эту смесь имбирь или чеснок для получения дополнительных терапевтических эффектов. Как вариант, вы можете использовать простой теплый компресс или мешок с горячей водой.

Осторожно: Во избежание риска получения ожогов от припарки не используйте горячий лук. Кроме того, у некоторых людей луковый сок, просачивающийся из хлопчатобумажной ткани прямо на кожу, может вызвать легкое раздражение.

5. Нанесите паровую смазку.

Паровая смазка обычно содержит ингредиенты с противоотечным и успокаивающим действием, такие как камфора, ментол и эвкалиптовое масло.

Мягкое охлаждающее действие паровой смазки успокаивает раздраженную слизистую носа и обеспечивает относительно свободное дыхание. (7)

Осторожно: Избегайте растирания паром внутренней части носа, так как это может иметь опьяняющее действие.

6. Ешьте острую пищу

Некоторые подозревают, что тепло, выделяемое в организме острой пищей, может помочь в разбавлении густой и липкой слизи и, следовательно, в некоторой степени облегчить дыхание.

Капсаицин, содержащийся в перце чили и горячих соусах, помогает разжижать слизь.(8) (9)

7. Ешьте куриный суп

Куриный суп - еще одна диетическая рекомендация для людей, борющихся с респираторной инфекцией.

Эта теплая и полезная пища может помочь укрепить ваше тело изнутри в борьбе с инфекцией. Он также может открыть забитые дыхательные пути, разбавив скопившуюся слизь.

8. Пейте горячие напитки.

Горячие напитки, такие как травяной чай, зеленый чай, имбирный чай (10) без молока или черный кофе, могут помочь разжижить консолидированную слизь и уменьшить заложенность грудной клетки.

9. Пейте яблочный уксус

Использование яблочного уксуса для облегчения заложенности грудной клетки за счет разжижения слизи основано на неофициальных данных.

Как использовать: Добавьте чайную ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды и выпейте.

Осторожно: Это средство не рекомендуется людям с диабетом. Кроме того, регулярное употребление яблочного уксуса может иметь некоторые побочные эффекты на зубной эмали.

10.Принимайте витамин C

Витамин C эффективен при лечении гриппа, простуды и заложенности груди.

Как использовать: Включите в свой рацион цитрусовые, такие как лимон. (11) Вы также можете принимать добавки витамина С после консультации с врачом.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Дефицит витамина С: симптомы, диета и время восстановления

Советы по профилактике самопомощи

Следующие советы могут помочь предотвратить ухудшение заложенности в груди:

1.Используйте увлажнитель воздуха.

Сухой воздух может сделать заложенность грудной клетки еще более неприятной из-за коагуляции или затвердевания слизи, которая может еще больше заблокировать ваши дыхательные пути.

Увлажнитель воздуха может быть особенно полезен в ночное время, когда заложенный нос может вызвать нарушение сна.

2. Примите теплый душ.

Теплый душ может в определенной степени уменьшить заложенность грудной клетки. Пар, которым вы дышите в душе, помогает растворить скопившуюся слизь, проходящую по дыхательным путям.

3. Соблюдайте надлежащую гигиену рук

Надлежащая гигиена рук - один из важнейших шагов в минимизации риска заражения. Вы должны часто мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук, чтобы избежать скопления грязи и микробов.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как правильно мыть руки

4. Ежегодная вакцинация против гриппа обязательна

Ежегодная вакцинация от гриппа является обязательной, чтобы избежать гриппа, который является очень заразной респираторной инфекцией и может вызвать заложенность грудной клетки .

Проконсультируйтесь с врачом по поводу прививки от пневмонии, особенно если вам 60 лет и старше.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Грипп: типы, вакцины и побочные эффекты вакцин

5. Избегайте молочных продуктов

Избегайте молочных продуктов, поскольку они могут вызвать сгущение мокроты.

6. Поднимите голову

Положите под голову дополнительную подушку, чтобы она оставалась приподнятой во время сна. Такое положение головы может предотвратить скопление слизи, уменьшить кашель и облегчить дыхание.

7. Пейте достаточное количество воды.

Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс. По возможности пейте теплую воду, так как она успокаивает горло и растворяет слизь.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

8. Включите в свой рацион фрукты и овощи

Включите в свой рацион богатые витаминами фрукты и овощи. Волокнистые фрукты, такие как яблоки и груши, могут помочь уменьшить мокроту.

9. Избегайте газированных напитков и жирной / жирной пищи.

Избегайте газированных напитков и жирной / жирной пищи, потому что они могут ухудшить ваши симптомы.

10. Поддерживайте правильную осанку

Поддержание правильной осанки может помочь предотвратить скопление слизи и сохранить дыхательные пути чистыми.

11. Регулярно кашляйте

Вы должны регулярно кашлять, чтобы уменьшить заложенность грудной клетки. Возможно, вам придется вызвать кашель, если он не является естественным, чтобы вытолкнуть лишнюю слизь, блокирующую ваши дыхательные пути.

Важность кашля

Кашель - это рефлекторное действие, которое помогает избавиться от лишней слизи из дыхательных путей.Если не получать облегчения в течение длительного периода времени, заложенность грудной клетки может вызвать проблемы с дыханием.

Следующие техники могут облегчить кашель:

1. Постуральный дренаж

Это метод позиционирования, при котором используется сила тяжести для перемещения слизи из легких в горло. Вы можете выбрать одну из нескольких позиций.

Один из самых простых - это когда пациента ставят стопы выше головы на 15–20 минут.

2.Глоточно-глоточное дыхание

Этот метод заключается в быстром набирании больших глотков воздуха через рот, пока ваша грудь не наполнится воздухом. Воздух нагнетается в легкие, который сильно выходит при кашле.

3. Физиотерапия грудной клетки (CPT)

Эту методику может выполнять врач или медперсонал. Он направлен на устранение скопления в пяти долях легких с помощью силы тяжести.

Эта терапия очистки дыхательных путей включает в себя размещение тела пациента в различных положениях постурального дренажа, в то время как респираторный терапевт хлопает в ладоши и / или вибрирует в груди пациента.

Часто задаваемые вопросы о заложенности грудной клетки

Почему вы чувствуете себя более загруженными по утрам?

Многие люди сообщают, что продуктивный кашель усиливается по утрам.

В дневное время у вас активен кашлевой рефлекс, что позволяет регулярно откашливать мокроту, скапливающуюся в дыхательных путях.

Однако во сне кашлевой рефлекс подавляется. Это приводит к скоплению мокроты в носовых проходах, что усугубляет симптомы заложенности груди по утрам.

Можно ли заниматься спортом при заложенности грудной клетки?

По мере того, как слизь накапливается в дыхательных путях, пространство для воздушного потока становится все более ограниченным. Ограниченный поток воздуха непреднамеренно снизит количество кислорода в крови.

Следовательно, упражнения при заложенности грудной клетки могут еще больше усилить респираторный дистресс и вызвать осложнения.

Является ли мокрота признаком ухудшения астмы?

Если вы страдаете астмой, у вас может возникнуть продуктивный кашель при заражении инфекцией.

Ваши носовые дыхательные пути могут воспаляться, что может привести к развитию других симптомов, таких как стеснение или тяжесть в груди, кашель, затрудненное дыхание и хрипы.

Ваш ежедневный превентивный ингалятор может помочь справиться с вашими симптомами. Однако, если потребность в ингаляторе с облегчением становится частой, например, более трех раз в неделю, проконсультируйтесь с врачом.

Заложенность грудной клетки и хрипы - одно и то же?

Заложенность грудной клетки - один из наиболее типичных симптомов инфекций верхних дыхательных путей, таких как грипп, простуда и бронхит.

Эти инфекции вызывают гиперпродукцию слизи в дыхательных путях, которая в конечном итоге оседает в грудной клетке и вызывает заложенность грудной клетки.

Из-за заложенности носа, возможно, придется напрячься, чтобы вдохнуть и выдохнуть. В таких случаях при дыхании может возникать скрипучий свистящий звук, известный как свистящее дыхание.

Заложенность грудной клетки и заложенность носа - это одно и то же?

Заложенность носа характеризуется заложенностью носа, вызванной воспалением слизистых оболочек носа, которое приводит к образованию густой липкой слизи.

С другой стороны, заложенность грудной клетки характеризуется тяжестью в груди, болью в горле и выделением мокроты.

Это происходит, когда в дыхательных путях происходит чрезмерное производство слизи, что в конечном итоге ограничивает поток воздуха.

Final Word

Заложенность грудной клетки может вызывать дискомфорт и затруднение дыхания. Легкую гиперемию в груди можно лечить безрецептурными лекарствами.

Наряду с лекарствами, некоторые домашние средства могут помочь обеспечить быстрое облегчение, разжижая слизь и очищая дыхательные пути.Однако, если заложенность грудной клетки повторяется, требуется консультация врача для определения причины.

Продолжить чтение Заложенность грудной клетки: причины, симптомы и лечение Ссылки
  1. Сатомура К., Китамура Т., Кавамура Т. и др. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей полосканием горла: рандомизированное исследование. Американский журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593. Опубликовано в ноябре 2005 г.
  2. Nanda MS. Эффективность паровой ингаляции с ингаляционными капсулами у пациентов с простудой в сельской местности.IOSR Journal of Dental and Medical Sciences. https://www.researchgate.net/publication/272823081. Опубликовано в феврале 2015 г.
  3. Фишер Дж., Детлефсен У. Эффективность цинеола у пациентов, страдающих острым бронхитом: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Кашель (Лондон, Англия). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261680. Опубликовано 21 ноября 2013 г.
  4. Экклс Р., Маллефет П. Успокаивающие свойства глицерина в сиропах от кашля при остром кашле, вызванном простудой. Аптека (Базель, Швейцария).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419382/. Опубликовано 20 января 2017 г.
  5. Одуволе О, Меремикву М.М., Ойо-Ита А., Удох Э. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22419319. Опубликовано 14 марта 2012 г.
  6. Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач Медесин де Фамиль Канадиен. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/. Опубликовано в декабре 2014 г.
  7. Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин К.М.Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
  8. Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Capsaicin for Rhinitis. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
  9. Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения до фармакологического. Критические обзоры в области пищевой науки и питания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
  10. Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью против респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека. Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано в 2013 г.
  11. S; CACM. Витамин С и иммунная функция. Питательные вещества.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29099763/. Опубликовано в 2017 г.
.

Как мне лечить ушибленный ноготь на ноге? (с иллюстрациями)

Синяк под ногтем на пальце ноги может быть вызван постоянным давлением неудобной обуви или частыми ударами, связанными с бегом, прыжками или ударами по мячу. Ушиб ногтя на ноге, также называемый подногтевой гематомой, может стать болезненным из-за скопления крови и жидкости в ногтевом ложе. Большинство ушибов ногтей на ногах можно лечить дома, защищая травмированный участок, надев тесную, но удобную обувь и избегая интенсивных физических нагрузок.Ноготь на ноге, вызывающий дискомфорт, должен быть осмотрен врачом, который может вручную слить кровь с ногтевого ложа.

Ушиб ногтя на ноге.

Когда ушибленный ноготь на ноге не вызывает болезненных ощущений или болезненности, его обычно не нужно лечить. Вместо этого человек может просто подстричь ноготь на ноге, чтобы не зацепиться за носки или обувь.Если пораженный ноготь со временем ослабнет, его можно защитить повязкой, чтобы он не упал полностью. Даже при соблюдении мер предосторожности ноготь может со временем отделиться от ложа из-за недостаточного кровотока.

Варианты лечения ушиба ногтя на ноге определяются в зависимости от тяжести травмы.

Важно очистить и защитить открытую область до тех пор, пока новый ноготь не вырастет на место, и этот процесс может занять несколько месяцев. Можно уменьшить болезненность и предотвратить инфекцию, замачивая палец ноги в теплой мыльной воде один или два раза в день. Кроме того, следует регулярно наносить кремы и мази с антибиотиками местного действия.Случайных травм можно избежать, обернув повязку вокруг пальца ноги и надев удобную обувь.

Смочите ушибленный ноготь на ноге теплой водой, чтобы уменьшить болезненность и предотвратить инфекцию.

Когда ушиб ногтя на ноге сопровождается незначительной болью, человек обычно может облегчить симптомы и сократить время заживления с помощью простых методов домашнего ухода.Обледенение и приподнятие пальца ноги может помочь притупить боль и уменьшить отек под ногтем. Противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить симптомы. Если синяк сохраняется в течение длительного периода времени и причина травмы неизвестна, это может быть меланома, поэтому любые синяки, которые возникают в течение длительного периода времени, требуют медицинской помощи.

Ушиб ногтя на ноге может привести к инфекции, если его не лечить должным образом.

Особо болезненный ушиб ногтя на ноге трудно вылечить в домашних условиях. Если возможно, человеку следует посетить ортопеда или отделение неотложной помощи, чтобы получить надлежащую медицинскую помощь. Врач может осмотреть ноготь и, возможно, сделать рентген, чтобы убедиться, что травма не сопровождается переломом костей. После оценки степени ушиба ногтя на ноге врач может объяснить варианты лечения.

В большинстве случаев ортопед или обученная медсестра могут облегчить симптомы, сливая лишнюю жидкость и кровь.После стерилизации пальца ноги профессионал с помощью иглы или приспособления для прижигания делает крошечный прокол в центре места ушиба. Он или она слегка сжимают палец ноги, вызывая вытекание жидкости из прокола. Как только ногтевое ложе вернется к нормальному цвету, накладываются антибиотики и повязки. Пациентам обычно рекомендуют избегать интенсивной активности в течение нескольких дней и возвращаться в больницу, если симптомы возвращаются.

Ушиб ногтя на ноге, ограничивающий подвижность, может потребовать посещения ортопеда..

Как лечить ушиб спины? (с иллюстрациями)

Есть несколько возможных способов лечения синяка на спине, в зависимости от степени повреждения и любых других физических повреждений, которые могут присутствовать. Лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, часто используются вместе с горячими или холодными компрессами. Во время процесса заживления врач может порекомендовать вспомогательные приспособления, такие как скобы для спины или костыли. Отдых важен при восстановлении после травмы, хотя легкие упражнения следует начинать как можно скорее, чтобы мышцы не теряли силу.В редких случаях может образоваться сгусток крови, что может потребовать хирургического вмешательства, поэтому важно, чтобы врач осмотрел синяк на спине.

Пакет со льдом, который может помочь при ушибе спины.

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, часто используются для лечения дискомфорта, вызванного ушибом спины.Если повреждение серьезное, врач может назначить более сильные обезболивающие или миорелаксанты. Эти лекарства следует использовать точно так, как предписано, чтобы предотвратить возможные осложнения от лекарств.

Ортез для спины может помочь облегчить боль в спине.

Ледяная терапия или холодные компрессы могут использоваться в течение первых двух дней после травмы для предотвращения или лечения любого отека, который может возникнуть. После первых 48-72 часов некоторые люди могут предпочесть тепловую терапию, хотя следует проконсультироваться с врачом в зависимости от конкретной ситуации.

Ушибы вызваны внутренним кровотечением.

Спинный бандаж или костыли могут быть рекомендованы для людей с ушибом спины, особенно если повреждение серьезное. Эти поддерживающие устройства могут помочь защитить травмированные мышцы и другие ткани от дальнейшего повреждения и могут помочь пациенту заниматься легкой физической активностью. Хотя эти устройства могут оказаться полезными в течение ограниченного времени, длительное использование может фактически ослабить мышцы спины.

Некоторым людям с синяками на спине может быть рекомендован постельный режим, тогда как другим будет рекомендовано продолжать упражнения с низкой нагрузкой.

Отдых необходим при восстановлении после ушиба спины, хотя полный постельный режим рекомендуется редко.Пациенту, как правило, рекомендуется как можно скорее вернуться к нормальной деятельности, чтобы избежать мышечной слабости и ускорить заживление. Наблюдающий врач сообщит пациенту о любых индивидуальных ограничениях активности.

Безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен, может уменьшить дискомфорт от ушиба спины.

Поскольку синяк вызван внутренним кровотечением, возможно образование тромбов. В самых крайних случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы удалить тромбы или остановить чрезмерное кровотечение. Это осложнение встречается относительно редко, и обследование у медицинского работника обычно позволяет врачу обнаружить любые проблемы до того, как они станут серьезными.

Для заживления синяка на спине могут быть рекомендованы скобы для спины..

Как лечить ушиб лодыжки? (с фотографиями)

Если у вас есть синяк на лодыжке, вам нужно немедленно принять меры, чтобы остановить синяк и опухоль. Вылечить ушиб лодыжки несложно, но потребуется немного терпения. Прежде чем вы сможете дать отдых лодыжке, вам нужно собрать пакет со льдом, завернутый в полотенце, медицинскую повязку и бутылку ибупрофена.

Ушибленную лодыжку следует перевязать медицинской повязкой и держать в приподнятом положении.

Когда у вас есть вышеупомянутые предметы, поставьте ногу на стопку подушек, чтобы приподнять пораженную область. Затем положите обернутый полотенцем пакет со льдом на лодыжку на двадцать минут - повторяйте это действие каждые два часа. Затем оберните стопу медицинской повязкой и держите ступню в приподнятом положении. Затем принимайте по одному ибупрофену каждые четыре часа или в соответствии с указаниями на флаконе и старайтесь держать ногу максимально приподнятой. Давить на лодыжку - не лучшая идея, поэтому постарайтесь не касаться лодыжки хотя бы один день.

Дети подвержены травмам голеностопного сустава.

После того, как вы выполнили описанные выше шаги, обратите внимание на боль, которую вы чувствуете в лодыжке.Если вы начинаете испытывать колющие боли, деформацию или сильный отек, важно обратиться за медицинской помощью. Иногда ушиб лодыжки может быть признаком другой проблемы. Переломы костей, прием антикоагулянтов и другие травмы лодыжки могут привести к ушибу лодыжки. Часто ушиб лодыжки диагностируется неправильно, поэтому важно обратиться за медицинской помощью, если боль в лодыжке не проходит.

Регулярно прикладывайте лед вскоре после травмы лодыжки.

Если у вас нет немедленного доступа к бинту, пакету со льдом или ибупрофену, есть другие предметы, которые также подойдут. Холодная вода и полоска любого материала могут заменить пакет со льдом и лечебную повязку. Независимо от того, где вы находитесь, самое важное - не допускать давления на ногу. Ушибы лодыжки могут вызвать дополнительные проблемы, если этот тип травмы не лечить должным образом.

Ибупрофен можно использовать для снятия боли при ушибе лодыжки.

Перед тем, как начать заниматься спортом или другими физическими упражнениями, убедитесь, что ваша лодыжка полностью зажила. В противном случае вы рискуете еще больше повредить лодыжку. Дети особенно восприимчивы к дополнительным травмам лодыжки, когда синяк не успевает зажить, поскольку детские кости имеют тенденцию быть особенно хрупкими, поэтому следует проявлять особую осторожность, чтобы ребенок не усугублял травмированную лодыжку.В любом случае обращение за медицинской помощью - разумный выбор. Таким образом, вы можете определить, действительно ли вы повредили лодыжку или нанесли дополнительный ущерб.

Ушибы лодыжки могут вызвать дополнительные проблемы, если с ними не лечить должным образом. Постоянную боль в лодыжке должен лечить медицинский работник..

Смотрите также