.
.

Что делать с ушибом ноги


как лечить травму в домашних условиях

Что делать при сильном ушибе ноги? Этот вид травм относится к довольно опасным и требует медицинского вмешательства. Поэтому сразу после происшествия необходимо правильно оказать пострадавшему первую помощь и отправить его в больницу. Это снизит риск развития осложнений и поможет возобновить трудоспособность в кратчайшие сроки.

Разновидности травм

Классификация травм ноги (МКБ 10 S70—99) осуществляется на основании локализации повреждений. Расположение ушиба влияет на перечень развивающихся симптомов и тактику проведения лечения.

Ушиб стопы

Сильный ушиб ноги в области стопы может случиться у любого активного человека. Часто подобные травмы диагностируют после падения на конечность тяжелого предмета.

Ушиб стопы особенно опасен, если повреждение локализовано в районе пятки. В таком случае пострадавшего ждет более длительное восстановление.

В области стопы находится много сухожилий, мелких косточек, нервных окончаний, сосудов. Все они способны повредиться, что опасно нарушением двигательной функции. Поэтому после получения подобной травмы человек должен обязательно посетить травматолога.

Травматизация голени

Боль объясняется тем, что по передней части голени проходят крупные нервные волокна. Надкостница размещается довольно близко к поверхности кожного покрова. Поэтому воздействие даже незначительного повреждающего фактора приводит к развитию интенсивной боли.

Сильная травма в области голени может сопровождаться болевым шоком и потерей сознания.

Ушиб мягких тканей

На нижних конечностях человека размещаются довольно объемные мышцы — икроножная и четырехглавая бедра. Сильные удары приводят к разрыву сосудов и развитию кровоизлияний в ткани. При повреждении только мелких капилляров прогноз благоприятный, восстановление происходит быстро.

Самую большую опасность представляют травмы, которые сопровождаются разрывом крупных сосудов.

Они случаются после сильных ударов или при длительном сдавливании. В результате наблюдается некроз мышечной ткани и тромбоз сосудов. При получении подобных ушибов пациента ждет длительное лечение и борьба с возможными осложнениями.

Классификация на основании степени тяжести

В медицинской литературе присутствует разделение ушибов в зависимости от тяжести:

Диагностика

После выявления травмы пострадавшему необходимо обратиться в больницу, чтобы врач оценил тяжесть повреждений. Очень важно определить, травмированы ли кости, суставы, сухожилия, что требует более тщательного лечения. Чтобы установить тяжесть полученного ушиба, врач обращает внимание на такие факторы:

Чтобы точно выяснить характер травмы, выполняют рентгенологическое исследование. С его помощью врач сможет определить даже незначительные повреждения костей и сухожилий, которые могли быть упущены во время проведения визуального осмотра.

Симптомы

Появление шишки на ноге после ушиба — не единственное проявление травмы. В большинстве случаев она сопровождается следующими признаками:

Первая помощь

После получения ушиба очень важно правильно оказать пострадавшему первую помощь. Она заключается в следующем:

После получения травмы необходимо обратиться к врачу, который оценит степень повреждений и назначит соответствующее лечение.

Применение медикаментов

Вылечивать ушибы и их негативные последствия можно при помощи лекарственных средств, которые должен назначить врач с учетом развивающейся клинической картины. Чаще всего применяют следующие препараты:

Применение рецептов народной медицины

Для устранения негативных последствий ушибов можно использовать некоторые народные средства:

Сколько проходит ушиб

Заживление может проходить по-разному. Это зависит от многих факторов:

Заживление легких ушибов происходит в течение 10—15 дней, а для восстановления после серьезных травм может понадобиться несколько месяцев.

Чего нельзя делать

Чтобы предупредить осложнения, при ушибе нижней конечности запрещено делать следующее:

Ушиб ноги может доставлять человеку много беспокойства и стать причиной ограничения двигательной функции на долгое время. Поэтому после получения травмы необходимо обратиться к врачу за помощью и соблюдать все его рекомендации.

Каковы симптомы синяков? (с иллюстрациями)

Большинство людей считают обычные синяки или черные пятна на коже синяками, которые обычно не являются серьезными. Ушибы обычно возникают в результате травмы, в результате которой разрываются кровеносные сосуды под кожей. Изменение цвета кожи - один из наиболее частых симптомов синяков. Это изменение цвета обычно сопровождается болью и припухлостью. Как правило, большинство синяков можно лечить в домашних условиях, используя покой и лед.

Ушиб ноги.

Травма, нанесенная тупым предметом, обычно является наиболее частой причиной синяка. Когда тупой предмет ударяет по коже, он часто разрывает мелкие кровеносные сосуды под поверхностью кожи, не повреждая кожу. Это может вызвать скопление крови под поверхностью кожи, что может вызвать обесцвечивание.

Пакет со льдом может помочь при синяках.

Обесцвечивание - один из первых симптомов синяков. При первом ударе кожа обычно бывает розовой или красной. Вскоре после этого эта область обычно становится синей или фиолетовой. По мере заживления синяк часто становится желтым или коричневым.

Человек с ушибом ногтя на ноге.

Боль и болезненность также являются обычными симптомами синяков. Большинство синяков обычно болезненны или болезненны, особенно при надавливании на эту область. Если синяк находится на суставе или рядом с ним, человек также может иметь ограниченную подвижность в этой области.

Один из самых очевидных симптомов синяков - изменение цвета.

Отек также может возникать в сочетании с синяком. Обычно это происходит из-за скопившейся под кожей крови. Обычно он снижается в течение нескольких дней.

Симптомы синяков обычно можно лечить дома. Лед можно приложить к травмированному участку, чтобы предотвратить появление синяков.Хотя это не всегда полностью предотвращает образование синяка, оно может помочь минимизировать его внешний вид. Пакеты со льдом не следует класть прямо на кожу или держать слишком долго, так как это может привести к повреждению тканей. Вместо этого следует завернуть пакет со льдом в полотенце и прикладывать к пораженному участку примерно на 15 минут за раз.

Прикладывание льда к синяку также помогает уменьшить отек в этой области.Отек также можно уменьшить, подняв пораженный участок над уровнем сердца, чтобы кровь и другие жидкости не скапливались в этом месте. Безрецептурные противовоспалительные препараты могут помочь уменьшить некоторые симптомы синяков, включая отек и боль.

При сильных симптомах синяков может потребоваться медицинская помощь.В некоторых случаях, например, отек может стать настолько сильным, что может прервать кровообращение к основным кровеносным сосудам. Человек, у которого легко или без причины появляются синяки, также должен проконсультироваться с врачом, так как легкие синяки могут быть вызваны основным заболеванием.

Изменение цвета - распространенный признак синяков..

Как лечить ушиб руки? (с рисунками)

В большинстве случаев лучший способ вылечить ушибленную руку - это приложить лед к пораженному участку, чтобы уменьшить отек. Синяки обычно появляются после того, как контактная травма повредила кровеносные сосуды у поверхности кожи, а холодные компрессы могут ускорить процесс заживления. Многие люди также принимают легкие болеутоляющие и противовоспалительные препараты, чтобы облегчить боль, и позаботиться о том, чтобы дать руке отдых и защитить ее от дальнейших травм, также может помочь.Маленькие синяки обычно несерьезны, и в большинстве случаев они проходят сами по себе, даже без лечения. Эксперты часто рекомендуют людям обратиться за медицинской помощью в случае синяков, которые, кажется, не проходят, или пигментных пятен, которые увеличиваются или меняют свое местоположение. Вам также обычно следует обратиться к специалисту, если вы замечаете постоянные синяки на руке, но не можете вспомнить, как травмировались сами, поскольку это может быть признаком более серьезного состояния.

Пакет со льдом может помочь при ушибе руки.
Основы синяков

Ушиб возникает, когда кровь вытекает из разорванных сосудов и скапливается прямо под кожей. Эта утечка часто вызывает изменение цвета, которое может выглядеть черным, синим или пурпурным или даже иметь зеленый или желтый оттенок.Часто кажется, что сама кожа изменила цвет, но в большинстве случаев все происходит под поверхностью.

Бутылка безрецептурных обезболивающих, которые могут помочь при боли в ушибленной руке.

Есть много разных причин, которые могут вызвать ушиб руки.Чаще всего встречаются шишки и легкие травмы. Случайное столкновение с объектами или столкновение с объектами может внести свой вклад, и часто виноваты падения. Иногда синяки на руках могут быть просто результатом тонкой кожи, как это часто наблюдается у пожилых людей, кровеносные сосуды которых более хрупкие.

Синяки появляются при утечке крови из поврежденных капилляров.
Устранение болезненности и отека

Домашнее лечение незначительного синяка на руке обычно направлено на уменьшение болезненности и отека. Наложение холодного компресса или пакета со льдом на место ушиба на 20–30 минут - или до тех пор, пока кожа не станет онемевшей, - может помочь уменьшить боль и уменьшить возникший отек.Лед помогает замедлить кровоток вокруг травмы, и если лечение будет применено немедленно, это поможет предотвратить полное образование синяков. Это, конечно, работает только в том случае, если вы очень активны; Большинство людей не осознавали, что шишка или удар были достаточно сильными, чтобы оставить синяк, пока не заметят обесцвечивание.

При наличии стойкого или ухудшающегося синяка на руке следует обратиться к врачу.
Вопросы чувствительности

Врачи обычно не рекомендуют прикладывать лед непосредственно к коже, поскольку прямой контакт с отрицательными температурами может привести к дальнейшим травмам, а иногда и к усугублению синяков. Лучше всего собрать кубики льда в толстый полиэтиленовый пакет или обернуть их полотенцем, чтобы создать между ними и рукой нечто вроде буфера.Лучше всего подойдет влажное полотенце, так как сухое полотенце предотвращает попадание прохладной температуры на кожу. Также можно использовать коммерческий пакет со льдом или пакет с замороженными продуктами. Ледяные процедуры можно повторять несколько раз в день и продолжаться около недели.

Переключение на обогрев

Если симптомы улучшились после двух дней применения льда, нагревание этой области может ускорить выздоровление за счет увеличения кровотока.Обычно не рекомендуется начинать с тепла, так как это может привести к росту синяка, но может помочь заживлению, когда опухоль спадет. Тепло можно применять два-три раза в день, пока синяк не начнет исчезать. Обычно для этой цели хорошо служит теплая мочалка.

Обезболивающие

Прием безрецептурных обезболивающих также может помочь облегчить боль от ушиба руки, а иногда и отека.Обычно рекомендуются такие лекарства, как ибупрофен и ацетаминофен. Однако врачи обычно не рекомендуют принимать аспирин, поскольку он разжижает кровь и может продлить симптомы синяка. Если держать ушибленную руку в приподнятом положении в течение первого дня или около того после травмы, это также может помочь уменьшить болезненный отек, а защита руки или ее меньшее сознательное использование также может ускорить заживление.

Когда обращаться за помощью

Синяки обычно начинают выглядеть лучше через пару дней, и в большинстве случаев они полностью заживают в течение 2–4 недель при правильном лечении.Однако боль и отек должны исчезнуть быстрее. Если болезненный отек продолжается более нескольких дней, вероятно, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможность более серьезной травмы, такой как перелом или растяжение связок.

Обычно неплохо запланировать осмотр, если вы замечаете стойкие синяки на руке, но не можете вспомнить, как причиняли себе боль.Синяки, которые появляются без всякой причины, могут быть вызваны кровью или другой внутренней проблемой. В этих случаях такие вещи, как лед, тепло и обезболивающие, не помогут им сжаться, и они могут не исчезнуть сами по себе. Раннее лечение и диагностика часто действительно важны в этих случаях для достижения хорошего результата.

Отдых поможет быстрее заживить ушибы на руках..

Почему у тебя легко появляются синяки? Это когда к врачу

Вы когда-нибудь чувствовали себя главным героем сказки Ганса Христиана Андерсена «Принцесса на горошине», в которой хрупкая принцесса просыпается «во всем черном и синем» после сна на сингле горох, покрытый башней из матрасов?

Ваша кожа может дать много подсказок о вашем здоровье, поэтому склонность к появлению синяков может заставить вас беспокоиться.

Хотя частое обнаружение синяков иногда может сигнализировать о проблемах со здоровьем, врачи говорят, что в большинстве случаев беспокоиться не о чем.

Доктор Моник Телло, врач первичной медико-санитарной помощи Массачусетской больницы общего профиля, довольно часто встречает пациентов с «легким беспокойством о синяках».

«До сих пор, за десять лет моей работы лечащим врачом, ни у кого в моей практике первичной медико-санитарной помощи не было серьезных заболеваний, - сказал Телло СЕГОДНЯ. «Обычно они не запоминали шишку или принимали аспирин. В редких случаях синяк может быть признаком того, что есть проблема со здоровьем ».

Большинство синяков возникает, когда вы получаете травму, которая не повреждает кожу, но разрушает мелкие кровеносные сосуды под ней.Затем кровь просачивается и скапливается под поверхностью, оставляя контрольный след.

Если вы много тренируетесь, вы можете заметить синяки на обнаженных жировых участках, например на бедрах, ягодицах или ногах, сказала доктор Эбигейл Уолдман, дерматолог из больницы Бригама и женщин.

Вот и другие возможные причины легких синяков:

Разжижители крови

Помимо травм, разжижители крови - лекарства или добавки, которые замедляют или снижают свертываемость крови - могут быть причиной номер один легких синяков, сказал Уолдман.Они очень распространены, от аспирина до таких препаратов, как кумадин. Если вы принимаете антикоагулянты, кровотечение может прекратиться дольше, что приведет к более крупным синякам.

Возможно, вы даже не подозреваете, что принимаете то, что разжижает кровь: добавки с рыбьим жиром, гинкго билоба, алкоголь и чеснок имеют схожие эффекты.

Другие препараты

Стероиды могут сделать кожу более тонкой, поэтому вы можете заметить синяк даже при небольшой травме. Национальный институт рака отмечает, что химиотерапия может снизить количество тромбоцитов - клеток, которые помогают свертываться крови - в вашем организме.Низкое количество тромбоцитов означает более высокий риск образования синяков.

Дефицит витаминов

Легкие синяки могут указывать на недостаток витамина К, который содержится в листовых зеленых овощах, брокколи и брюссельской капусте. По словам Уолдмана, большинство людей получают достаточное количество этого жирорастворимого витамина в своем рационе, поэтому вам не нужно принимать добавки. Но если у вас их дефицит, это признак того, что вы неправильно усваиваете витамины, добавила она. Сюда могут входить люди с болезнью Крона или язвенным колитом.

Серьезная нехватка витамина С - или цинга - также может быть причиной, потому что витамин участвует в строительстве стенок кровеносных сосудов, сказал Уолдман. Цинга в США встречается редко - симптомы включают кровотечение вокруг волосяных фолликулов и кровоточивость десен.

Старение

С возрастом ваши кровеносные сосуды становятся более хрупкими. «Вы можете думать об этом как о шланге, в котором течет кровь», - сказал Уолдман. «С возрастом в шланге появляются утечки. Таким образом, очень маленькие травмы могут привести к открытию этой области и утечке крови в кожу, что приведет к синяку.

Пожилая кожа также более хрупкая, и под ней меньше жира, поэтому у вас будет меньше подушек, если вы наткнетесь на что-то. Все эти факторы могут привести к старческой пурпуре или синякам, которые появляются после очень легкой травмы у пожилых людей. Следы обычно появляются на участках, которые подвергались значительному воздействию солнца, например, на руках и кистях, сказал Уолдман

: «К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить это, кроме как попытаться избежать даже минимальной травмы. Но иногда пациентам приятно просто поставить диагноз », - добавила она.

Рак

В редких случаях легкие синяки могут быть признаком рака крови, костного мозга или лимфатических узлов, сказал Вальдман. Эти пятна часто проявляются как петехии - очень маленькие красные точки от кровотечения под кожей, но также могут выглядеть как большие синяки.

Синяки могут быть одной из многих улик, поэтому врачи будут спрашивать о любых сопутствующих кровотечениях из десен, лихорадке, ознобе, ночном потоотделении, боли в костях, сказал Телло.

«За годы обучения я чередовала онкологические отделения и отделения интенсивной терапии, где у пациентов изначально были легкие синяки как один из многих признаков основного диагноза лейкемии или нарушения свертываемости крови», - отметила она.

Болезнь печени

Многие функции печени включают выработку факторов свертывания крови. По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек, когда орган поврежден и замедляет или прекращает производство белков, необходимых для свертывания крови, у вас могут появиться синяки или кровотечение.

Генетические факторы

Склонность к синякам передается по наследству. Генетические причины могут привести к изменению количества тромбоцитов или факторов, участвующих в свертывании.

Обратитесь к врачу, если у вас:

• Сильная боль и отек. По словам Уолдмана, это может означать более сильное кровотечение под кожей, особенно если вы сильно упали или получили травму.

• Синяк, который не меняется дольше двух недель. Это может быть вовсе не синяк или быть вызвано основной проблемой.

• Маленькие пятна крови, сопровождающиеся лихорадкой, ознобом, потерей веса или любыми другими новыми системными симптомами.

• Повторяющиеся синяки без явных причин.

Не существует единого верного определения «легкого синяка», но Уолдман определяет это как синяк с минимальной травмой или без нее. В большинстве случаев синяки не повод для беспокойства.

Прикладывание льда к синяку может помочь минимизировать отек, и некоторые данные показывают, что пероральный прием арники может помочь предотвратить синяки, отметила она. Ваше тело очистит большинство синяков в течение недели.

Следите за здоровьем и благополучием СЕГОДНЯ на Facebook и подпишитесь на нашу рассылку «One Small Thing», чтобы получать простые советы по улучшению вашей жизни каждый будний день!

.

Симптомы, причины и общие вопросы ушиба стопы

5 причин ушиба стопы

Этот список не является медицинской консультацией и может не точно отражать то, что у вас есть.

Ушиб стопы

Ушиб стопы (синяк) является результатом физического повреждения вен и капилляров (которые помогают возвращать кровь к сердцу). Кровь скапливается в поврежденной области и образует синий / фиолетовый цвет.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Боль в одной ступне, травма ступни, боль в ступне от травмы, боль при прикосновении к ступне, ушиб ступни

Симптомы, которые всегда возникают при синяке ступни: Боль в ступне в результате травмы, травмы стопы

Симптомы, которые никогда не возникают при ушибе стопы: недавний несчастный случай пореза

Срочность: Самостоятельное лечение

Перелом Джонса (сломанная стопа)

Перелом Джонса - это перелом кости на внешняя часть стопы (называемая пятой плюсневой костью).Перелом Джонса может быть стрессовым (крошечный разрыв волосяного покрова, который развивается со временем) или внезапным переломом из-за травмы. Это может вызвать боль, отек и болезненность на внешней стороне стопы.

Редкость: Редко

Основные симптомы: затруднения при ходьбе, постоянная боль в стопе, боль в одной ноге, ушиб стопы, травма стопы

Симптомы, которые всегда возникают при переломе Джонса (сломанной стопе): Боль в стопе от травма, боль при прикосновении к стопе, постоянная боль в стопе, боль в передней половине стопы, боль снаружи стопы

Срочность: Личное посещение

Перелом пяточной кости

Переломы пяточной кости возникают при к кости прилагается сила, более сильная, чем сама пяточная кость.Переломы пяточной кости встречаются редко, хотя чаще всего это переломы предплюсны. Эти переломы могут возникать во многих различных ситуациях, но чаще всего возникают при высоких ..

Перелом стопы (перелом ладьевидной кости)

Ладьевидная кость - одна из костей стопы.

Редкость: Редко

Основные симптомы: затруднения при ходьбе, постоянная боль в ступне, боль в одной ступне, недавняя травма лодыжки, боль в ступне от чрезмерного использования

Симптомы, которые всегда возникают при переломе стопы (перелом ладьевидной кости): Боль в одной ноге, постоянная боль в стопе, недавняя травма лодыжки

Срочность: Личное посещение

Растяжение связок стопы

Растяжение связок стопы - это повреждение связок стопы.Термин «растяжение связок» относится к чрезмерному растяжению или разрыву связок - прочных волокнистых полос ткани, которые удерживают кости вместе в суставах. Растяжения стопы обычно бывают спортивными или танцевальными травмами. Любые беговые движения, связанные с суд ..

.

Смотрите также