МЕНЮ
.
.
Главная » Разное » Что делать при сильном ушибе ноги в домашних условиях

Что делать при сильном ушибе ноги в домашних условиях


как лечить травму в домашних условиях

Что делать при сильном ушибе ноги? Этот вид травм относится к довольно опасным и требует медицинского вмешательства. Поэтому сразу после происшествия необходимо правильно оказать пострадавшему первую помощь и отправить его в больницу. Это снизит риск развития осложнений и поможет возобновить трудоспособность в кратчайшие сроки.

Разновидности травм

Классификация травм ноги (МКБ 10 S70—99) осуществляется на основании локализации повреждений. Расположение ушиба влияет на перечень развивающихся симптомов и тактику проведения лечения.

Ушиб стопы

Сильный ушиб ноги в области стопы может случиться у любого активного человека. Часто подобные травмы диагностируют после падения на конечность тяжелого предмета.

Ушиб стопы особенно опасен, если повреждение локализовано в районе пятки. В таком случае пострадавшего ждет более длительное восстановление.

В области стопы находится много сухожилий, мелких косточек, нервных окончаний, сосудов. Все они способны повредиться, что опасно нарушением двигательной функции. Поэтому после получения подобной травмы человек должен обязательно посетить травматолога.

Травматизация голени

Боль объясняется тем, что по передней части голени проходят крупные нервные волокна. Надкостница размещается довольно близко к поверхности кожного покрова. Поэтому воздействие даже незначительного повреждающего фактора приводит к развитию интенсивной боли.

Сильная травма в области голени может сопровождаться болевым шоком и потерей сознания.

Ушиб мягких тканей

На нижних конечностях человека размещаются довольно объемные мышцы — икроножная и четырехглавая бедра. Сильные удары приводят к разрыву сосудов и развитию кровоизлияний в ткани. При повреждении только мелких капилляров прогноз благоприятный, восстановление происходит быстро.

Самую большую опасность представляют травмы, которые сопровождаются разрывом крупных сосудов.

Они случаются после сильных ударов или при длительном сдавливании. В результате наблюдается некроз мышечной ткани и тромбоз сосудов. При получении подобных ушибов пациента ждет длительное лечение и борьба с возможными осложнениями.

Классификация на основании степени тяжести

В медицинской литературе присутствует разделение ушибов в зависимости от тяжести:

Диагностика

После выявления травмы пострадавшему необходимо обратиться в больницу, чтобы врач оценил тяжесть повреждений. Очень важно определить, травмированы ли кости, суставы, сухожилия, что требует более тщательного лечения. Чтобы установить тяжесть полученного ушиба, врач обращает внимание на такие факторы:

Чтобы точно выяснить характер травмы, выполняют рентгенологическое исследование. С его помощью врач сможет определить даже незначительные повреждения костей и сухожилий, которые могли быть упущены во время проведения визуального осмотра.

Симптомы

Появление шишки на ноге после ушиба — не единственное проявление травмы. В большинстве случаев она сопровождается следующими признаками:

Первая помощь

После получения ушиба очень важно правильно оказать пострадавшему первую помощь. Она заключается в следующем:

После получения травмы необходимо обратиться к врачу, который оценит степень повреждений и назначит соответствующее лечение.

Применение медикаментов

Вылечивать ушибы и их негативные последствия можно при помощи лекарственных средств, которые должен назначить врач с учетом развивающейся клинической картины. Чаще всего применяют следующие препараты:

Применение рецептов народной медицины

Для устранения негативных последствий ушибов можно использовать некоторые народные средства:

Сколько проходит ушиб

Заживление может проходить по-разному. Это зависит от многих факторов:

Заживление легких ушибов происходит в течение 10—15 дней, а для восстановления после серьезных травм может понадобиться несколько месяцев.

Чего нельзя делать

Чтобы предупредить осложнения, при ушибе нижней конечности запрещено делать следующее:

Ушиб ноги может доставлять человеку много беспокойства и стать причиной ограничения двигательной функции на долгое время. Поэтому после получения травмы необходимо обратиться к врачу за помощью и соблюдать все его рекомендации.

Причины, симптомы, лечение и время заживления

Самая частая причина ушиба локтя - это прямой удар по локтю. Примеры сценариев:

Большинство ударов, достаточно сильных, чтобы повредить локоть, вызывают мгновенную острую боль, будь то падение с велосипеда, удар бейсбольным мячом или столкновение с дверной ручкой.

После боли в начале, другие симптомы травмы локтя включают:

Боль при движении локтя не является необычным симптомом, но если боль сильная при попытке согнуть или выпрямить локоть, это может указывать на перелом. .

Есть несколько способов лечения синяков. Как можно скорее после травмы локтя выполните следующие действия:

  1. Отдых. Избегайте физической активности, а также действий, связанных с использованием руки с поврежденным локтем.
  2. Высота. Держите руку и локоть поднятыми на уровне выше сердца.
  3. Холод. При необходимости прикладывайте лед (10 минут, 10 минут перерыв) в течение первых 24–48 часов после травмы.
  4. Сжатие. Чтобы уменьшить отек, плотно оберните локоть эластичной повязкой. Не заворачивайте его слишком сильно.
  5. Обезболивающее. При необходимости можно использовать безрецептурный ацетаминофен (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив).
  6. Защита. Держитесь подальше от ситуаций, которые могут дополнительно травмировать локоть.
  7. Строп. После нескольких дней отдыха подумайте о том, чтобы надеть повязку, чтобы свести к минимуму движения.

Как правило, лечение локтя сразу после травмы ускоряет восстановление.

Природные методы лечения ушиба локтя

Природные методы лечения ушиба локтя включают отказ от некоторых продуктов, употребление других продуктов и прием определенных добавок.

Хотя эти методы и пропагандируются естественными целителями и другими людьми, они не обязательно основаны на подтвержденных клинических исследованиях.

Продукты, которых следует избегать:

Продукты, которые следует употреблять:

Добавки, которые следует принимать:

Сторонники домашних средств также предлагают делать припарку из окопника или зверобоя.Зверобой и нанесите его наружно на локоть.

В большинстве случаев опухоль уменьшается - и вы, вероятно, почувствуете себя лучше - через пару дней. Обычно для полного заживления ушиба локтя требуется от двух до четырех недель (и это может зависеть от того, сколько нагрузки вы приложили к локтю в период восстановления).

Если боль не проходит в течение нескольких дней, посоветуйтесь со своим врачом, который может сделать рентгеновский снимок, чтобы проверить наличие признаков перелома.

Если вы повредили локоть, и когда вы пытаетесь согнуть или выпрямить локоть, возникает сильная боль, немедленно обратитесь к врачу.Это может указывать на перелом.

Если у вас ушиб локтя с управляемой болью, есть вероятность, что вы почувствуете себя лучше в течение нескольких дней после лечения в домашних условиях.

Локоть полностью заживет через несколько недель. Но если через несколько дней боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу, чтобы определить, серьезнее ли травма.

.

13 Возможные причины, за исключением очевидной травмы

Это повод для беспокойства?

Спорадические синяки обычно не повод для беспокойства. Обратите внимание на другие необычные симптомы, чтобы определить их первопричину.

Часто вы можете снизить риск появления синяков в будущем, если будете получать с пищей правильные питательные вещества.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об общих причинах, на что обращать внимание и когда обращаться к врачу.

Основные факты

Интенсивные упражнения могут оставить у вас не только боль в мышцах. Если вы недавно перестарались в спортзале, вокруг пораженных мышц могут появиться синяки.

Когда вы напрягаете мышцу, вы повреждаете мышечную ткань глубоко под кожей. Это может привести к разрыву кровеносных сосудов и утечке крови в окружающую область. Если по какой-то причине у вас кровотечение больше обычного, кровь скроется под кожей и вызовет синяк.

Некоторые лекарства делают вас более восприимчивыми к синякам.

Антикоагулянты (разжижающие кровь) и безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), влияют на способность крови к свертыванию.

Когда кровь свертывается дольше, она вытекает из кровеносных сосудов и скапливается под кожей.

Если ваш синяк связан с чрезмерным употреблением лекарств, вы также можете испытать:

Если вы подозреваете, что ваш синяк является результатом безрецептурного или рецептурного приема лекарств, обратитесь к врачу.Они могут посоветовать вам дальнейшие шаги.

Витамины выполняют в крови множество важных функций. Они способствуют образованию красных кровяных телец, помогают поддерживать уровень минералов и снижают уровень холестерина.

Витамин C, например, поддерживает вашу иммунную систему и способствует заживлению ран. Если вы не получаете достаточного количества витамина С, на вашей коже могут легко появиться синяки, что приведет к появлению «случайных» синяков.

К другим симптомам дефицита витамина С относятся:

Если вы не получаете достаточно железа, у вас могут появиться синяки.Это потому, что вашему организму нужно железо, чтобы поддерживать здоровье клеток крови.

Если ваши кровяные тельца нездоровы, ваше тело не сможет получать кислород, который ему необходим для функционирования. Это может сделать вашу кожу более восприимчивой к синякам.

Другие симптомы дефицита железа включают:

Хотя у здоровых взрослых дефицит витамина К встречается редко, он может замедлить скорость свертывания крови.Когда кровь не свертывается быстро, ее больше скапливается под кожей и образует синяк.

Другие симптомы дефицита витамина К включают:

Если вы подозреваете, что синяк возник в результате дефицит, обратитесь к поставщику медицинских услуг. Они могут прописать таблетки железа или другие лекарства, а также помочь вам изменить свой рацион для удовлетворения ваших потребностей в питании.

Диабет - это нарушение обмена веществ, которое влияет на способность вашего организма вырабатывать или использовать инсулин.

Хотя диабет сам по себе не вызывает синяков, он может замедлить ваше заживление и позволить синякам сохраняться дольше, чем обычно.

Если вам еще не поставили диагноз диабета, поищите другие симптомы, такие как:

Обратитесь к врачу или другому медицинскому работнику, если вы испытываете один или несколько из этих симптомов наряду с синяками.При необходимости они могут поставить диагноз и посоветовать вам дальнейшие действия.

Если диабет уже диагностирован, синяк может быть просто результатом медленного заживления ран. Это также может быть следствием укола кожи для проверки уровня сахара в крови или инъекции инсулина.

Болезнь фон Виллебранда - это генетическое заболевание, которое влияет на способность крови к свертыванию.

Люди с болезнью фон Виллебранда рождаются с этим заболеванием, но симптомы могут проявиться только в более позднем возрасте. Это нарушение свертываемости крови сохраняется на всю жизнь.

Когда кровь не свертывается должным образом, кровотечение может быть более сильным или продолжительным, чем обычно. Всякий раз, когда эта кровь попадает под поверхность кожи, образуется синяк.

Человек, страдающий болезнью Виллебранда, может заметить большие или бугристые синяки из-за незначительных, даже незаметных травм.

Другие симптомы включают:

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что ваши симптомы являются результатом болезни фон Виллебранда.

Тромбофилия означает, что ваша кровь имеет повышенную тенденцию к свертыванию. Это состояние возникает, когда ваше тело производит слишком много или слишком мало химикатов для свертывания крови.

Обычно тромбофилия протекает бессимптомно, пока не образуется тромб.

Если у вас образовался тромб, ваш врач, вероятно, проверит вас на тромбофилию и назначит вам препараты для разжижения крови (антикоагулянты). Люди, которые принимают антикоагулянты, легче образуют синяки.

В некоторых случаях случайные синяки могут быть связаны с одной из следующих менее распространенных причин.

7. Химиотерапия

У больных раком часто возникают обильные кровотечения и синяки.

Если вы проходите курс химиотерапии или лучевой терапии, у вас может быть пониженное количество тромбоцитов (тромбоцитопения).

Без достаточного количества тромбоцитов кровь сворачивается медленнее, чем обычно. Это означает, что небольшая шишка или травма могут стать причиной больших или бугристых синяков.

Люди, которые больны раком и изо всех сил пытаются есть, могут также испытывать дефицит витаминов, который влияет на способность крови к свертыванию.

Люди с раком в частях тела, ответственных за производство крови, таких как печень, также могут испытывать необычное свертывание крови.

8. Неходжкинская лимфома

Неходжкинская лимфома - это рак, который начинается в лимфоцитарных клетках, которые являются часть иммунной системы.

Наиболее частый симптом неходжкинской лимфомы - безболезненное увеличение лимфатических узлов, расположенных в области шеи, паха и подмышек.

Если НХЛ распространяется на костный мозг, это может уменьшить количество клеток крови в вашем теле.Это может привести к падению количества тромбоцитов, что повлияет на способность крови к свертыванию и приведет к появлению синяков и кровотечений.

Другие симптомы включают:

Если НХЛ распространяется на костный мозг, это может уменьшить количество клеток крови в вашем теле.Это может привести к падению количества тромбоцитов, что повлияет на способность крови к свертыванию и приведет к появлению синяков и кровотечений.

В редких случаях одно из следующих условий может вызвать случайные синяки.

9. Иммунная тромбоцитопения (ИТП)

Это нарушение свертываемости крови вызвано низким количеством тромбоцитов. Без достаточного количества тромбоцитов кровь плохо свертывается.

У людей с ИТП могут появиться синяки без видимой причины. Кровотечение под кожей может также проявляться в виде красных или пурпурных точек размером с булавочную головку, напоминающих сыпь.

Другие симптомы включают:

10. Гемофилия A

Гемофилия A - это генетическое заболевание, которое влияет на способность крови к сгусток.

У людей с гемофилией А отсутствует важный фактор свертывания крови, фактор VIII, что приводит к чрезмерному кровотечению и синякам.

Другие симптомы включают:

11.Гемофилия B

У людей с гемофилией B отсутствует фактор свертывания крови, называемый фактором IX.

Хотя конкретный белок, участвующий в этом заболевании, отличается от белка, связанного с гемофилией А, у состояний общие симптомы.

Сюда входят:

12.Синдром Элерса-Данлоса

Синдром Элерса-Данлоса - это группа наследственных состояний, поражающих соединительные ткани. Это включает суставы, кожу и стенки кровеносных сосудов.

У людей, страдающих этим заболеванием, суставы смещаются далеко за пределы обычного диапазона движений, а кожа растягивается. Кожа также тонкая, хрупкая и легко повреждается. Синяки - обычное дело.

13. Синдром Кушинга

Синдром Кушинга развивается, когда в крови слишком много кортизола.Это может быть результатом увеличения естественной выработки кортизола в организме или чрезмерного употребления кортикостероидных препаратов.

Синдром Кушинга приводит к истончению кожи, в результате чего легко появляются синяки.

Другие симптомы включают:

В большинстве случаев случайных синяков беспокоиться не о чем.

Но если вы все же обнаружите необычные синяки после изменения диеты или отказа от безрецептурных болеутоляющих, возможно, пора обратиться к врачу.

Немедленно обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если у вас возникнет одно из следующих событий:

.

Спросите врача: Почему у моей жены так легко появляются синяки?

Почему у моей жены так легко появляются синяки?

Опубликовано: | Обновлено:

Недавно у моей жены начали появляться синяки на руках и тыльной стороне ладоней, но ни на какой другой части ее тела. Ей 73 года, и, хотя она вегетарианка, ее диета хороша. Синяки появляются и исчезают на разных участках без видимой причины.Почему так происходит?

Патрик Беррилл, по электронной почте.

Предплечья и кисти рук, скорее всего, будут повреждены во время повседневной деятельности, что приведет к ослаблению кровеносных сосудов.

Пожалуйста, не беспокойтесь, потому что, хотя эти синяки могут вызывать тревогу, они не указывают на какое-либо заболевание. Вы были достаточно любезны, чтобы прислать мне фотографии синяков, изучение которых позволяет предположить старческую пурпуру, также известную как актиническая пурпура.

Они часто встречаются у пожилых людей и являются результатом длительного износа кровеносных сосудов кожи.Они становятся слабыми и склонны к разрыву, в результате чего кровь просачивается в окружающую область, вызывая безболезненный синяк.

Годы солнечных лучей также могут ослабить кровеносные сосуды, поэтому они обычно появляются на предплечьях и кистях рук.

Это также те области тела, которые с наибольшей вероятностью могут получить удар или повреждение во время повседневной деятельности - даже малейшая травма может привести к протечке сосудов.

Обычно легко отличить пурпуру, которая, по-видимому, есть у вашей жены, от другого состояния, которое мы называем «легкими синяками».

Синяки при пурпуре ярко-фиолетового цвета и безболезненны. Это потому, что синяк формируется на самых верхних уровнях кожи, вдали от нервных окончаний. Протекающая кровь находится очень близко к коже, поэтому цвет такой яркий.

«Легкое образование синяков» - это состояние, которое наблюдается у более молодых пациентов, и, как следует из названия, легко образуются синяки на коже. Эти синяки часто намного темнее, и, поскольку они могут образовываться в более глубоких слоях кожи, более болезненны.

СВЯЗАТЬСЯ С ДР SCURR

Чтобы связаться с доктором Скарром с вопросом о состоянии здоровья, напишите ему по адресу Good Health Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT или по электронной почте [email protected], включая контактные данные.

Доктор Скурр не может вступать в личную переписку.

Его ответы не могут применяться к отдельным случаям и должны рассматриваться в общем контексте.

Существует ряд возможных причин. Одна из возможных причин - дефицит витаминов, например, острая нехватка витамина С (цинга), которая может ослабить кровеносные сосуды, что приведет к разрыву и появлению синяков.Витамин К (обычно получаемый из зеленых листовых овощей и злаков) имеет решающее значение для свертывания крови, поэтому его значительный дефицит также может привести к синякам.

В некоторых случаях слишком большое количество определенного питательного вещества (обычно в результате приема слишком большого количества добавок) также может вызвать синяки из-за воздействия на кровеносные сосуды - в том числе витамин Е, имбирь и гинкго.

Другая возможная причина - нарушение, препятствующее правильному свертыванию крови, такое как гемофилия и цирроз печени.
Как правило, рекомендуется записаться на прием к терапевту, если вы заметили, что синяки появляются быстрее.

Однако я рад сообщить, что состояние вашей жены не является ужасным и не требует дальнейшего расследования. Хотя она может подумать, что это неприглядно, это не признак плохого здоровья.


В январе прошлого года мне удалили большой камень в почке с помощью лазера, но спустя шесть месяцев был обнаружен еще один камень. До прошлого года у меня никогда не было проблем.Как мне перестать их получать?

Ева Гаан, по электронной почте.

Камни в почках - обычная проблема. Примерно каждый десятый мужчина и каждая 20 женщина имели хотя бы один к 70 годам.

Они образуются, когда два ненужных вещества, оксалат кальция и фосфат кальция, начинают кристаллизоваться в почках и в конечном итоге затвердевают с образованием камни.

Камни диаметром менее 4 мм обычно выводятся самопроизвольно, но необходимо удалить 10 или более процентов, либо потому, что они вызывают сильную боль, либо потому, что камень блокирует мочеточник, соединяющий трубу. почка к мочевому пузырю.

Удаление обычно включает разбивание камня с помощью лазера, ультразвука или высокоэнергетических звуковых волн, а затем либо удаление фрагментов под общим наркозом, либо предоставление им возможности выйти в обморок естественным путем.

Мы до сих пор не понимаем, почему у некоторых людей они развиваются, а у других нет, но они связаны с хроническими инфекциями мочевыводящих путей, некоторыми видами рака, подагрой и хроническим обезвоживанием.

С точки зрения профилактики, существуют различные факторы, которые взаимодействуют, вызывая образование камней, и, следовательно, их остановка включает в себя ряд шагов.

В целом, все они направлены на уменьшение содержания кальция и оксалатов в моче или повышение уровня цитрата, который предотвращает образование камней.

Самым важным фактором профилактики является употребление большого количества воды. Это увеличивает поток жидкости через почки, а также снижает концентрацию любых камнеобразующих веществ.

Вода идеальна, хотя может помочь любая жидкость - за одним исключением грейпфрутового сока, который, как было показано, увеличивает риск образования камней, хотя нам неясно, почему это так.

В целом рекомендуется пить достаточно воды, чтобы у вас выделялось не менее двух литров мочи в день, поэтому вам следует посещать туалет примерно четыре-пять раз в день.

С точки зрения продуктов питания, основные моменты заключаются в следующем. Во-первых, ограничьте потребление животного белка, который является фактором риска, поскольку он содержит серу и производит больше кислоты, что, по-видимому, увеличивает образование камней. (Этот фактор риска особенно относится к мужчинам, в меньшей степени к женщинам.)

Еще от Мартина Скурра для Daily Mail ...

Затем увеличьте потребление овощей и фруктов, так как они богаты калием, который снижает образование камней, и уменьшите потребление соли, так как это увеличивает риск образования камней.

Мы также знаем, что ограничение сахарозы (столовый сахар) и фруктозы (также известной как фруктовый сахар) снижает риски. Но не избегайте фруктов - вместо этого попробуйте ограничить потребление сока.

Как ни парадоксально, ограничение кальция не рекомендуется, поскольку данные показывают, что это не имеет значения.

Однако у пациентов с камнями, которым необходимы добавки кальция, например, для лечения остеопороза, также может помочь прием тиазидного диуретика (отпускаемого по рецепту лекарства), который помогает организму удерживать кальций, так что его меньше. выводится из организма и не проходит через почки.

Камни в почках могут стать настоящим кошмаром. Профилактика требует долгосрочного целенаправленного подхода, но ключом к этому является привычка пить два-три литра воды в день.

Кстати. . .

Этот сторожевой таймер заботится только о себе

Итак, что мы должны делать из последних новостей о некомпетентной Комиссии по качеству обслуживания (CQC)? На всякий случай, если вам нужно напомнить, это сторожевой пес, предназначенный для обеспечения того, чтобы медицинские работники были на высоте.

Недавно Кей Шелдон, неисполнительный директор организации, сообщила об этом. Обязанность CQC состоит в том, чтобы проверять, безопасны ли больницы и соответствуют ли они требованиям, но г-жа Шелдон заявила, что на самом деле он скрыл выводы о серьезных проблемах в больницах, таких как Фернесс Дженерал (часть фонда Morecambe Bay NHS Trust).

CQC выдал доверительному фонду чистую справку о состоянии здоровья, но тревожные сообщения о младенческой смертности в больнице привели к публичному расследованию. Эта новость появилась на той же неделе, когда мы узнали, что врачи общей практики тратят миллионы, пытаясь подготовиться к обязательной регистрации и проверке CQC.

По-прежнему существует озабоченность по поводу качества ухода за пациентами (изображение представлено моделями)

Эти деньги тратятся в период серьезных сокращений в быстро меняющейся Службе здравоохранения; время, когда уход за пациентами и клинические услуги подвергаются огромному финансовому давлению; и время, когда сами врачи уже проходят процесс повторной валидации и перелицензирования Генеральным медицинским советом.

Независимый сектор, не относящийся к NHS, в течение нескольких лет подвергался проверке Комиссией по качеству обслуживания: именно здесь эти шутники режут зубы. Чиновники учились работе на рабочем месте - как еще новобранцы осваивают свое ремесло?

Однако по большей части они тратили свое время на бесконечную реорганизацию. Первоначально CQC был создан в 2000 году как Национальная комиссия по стандартам в области здравоохранения, переформирована в Комиссию по аудиту и инспекции здравоохранения, затем преобразована в Комиссию по здравоохранению и теперь выставляется под своим нынешним названием.

Не пора ли отказаться от этой нелепой, трудоемкой и дорогостоящей неудачи? Министр внутренних дел увидел свет с Пограничным агентством Великобритании и закрыл его. Здесь должно произойти то же самое.

Эта организация просто отвлекает от реальной задачи - ухода за больными пациентами.

Эти организации, похоже, действуют исключительно для выплаты пособий по найму и пенсионных соглашений группы государственных служащих. Пришло время воспользоваться «новой метлой», о которой они болтали, и смести их всех.


.

наводнений - что делать?

Версия Adobe Acrobat (PDF 986 КБ)

Наши партнеры

Эта публикация была подготовлена ​​Службой общественной безопасности Канады в сотрудничестве с Канадской ипотечной и жилищной корпорацией (CMHC), Канадским Красным Крестом, отделом природных ресурсов Канады и Скорая помощь Сент-Джона.

Электронная версия этой брошюры доступна на GetPrepared.ca.

Обратите внимание: публикации не доступны в обычном печатном формате.

© Ее Величество Королева Справа Канады 2010

Кат. №: PS48-9 / 1-2011
ISBN: 978-1-100-52506-8

Введение

Наводнения - наиболее частые стихийные бедствия в Канаде и самые дорогостоящие с точки зрения материального ущерба. Наводнения могут произойти в любом регионе, в сельской местности или в городах. В прошлом от наводнений пострадали сотни тысяч канадцев. Они могут происходить в любое время года и чаще всего вызваны сильными дождями, быстрым таянием толстого снежного покрова, ледяными заторами или, реже, разрушением естественной или искусственной плотины.

Все реки Канады в то или иное время подвергаются наводнениям. Вероятность ущерба от наводнений особенно высока там, где есть застройка на низинных, подверженных наводнениям землях.

Вспышка или внезапное наводнение, время предупреждения которого крайне ограничено, может быть вызвано другими причинами, такими как ураганы, сильные ливни или прорыв плотин.

Хотя органы государственного управления всех уровней работают над уменьшением воздействия наводнений, люди также играют важную роль.Каждый несет ответственность за защиту своего дома и своей семьи.

Вы можете значительно уменьшить воздействие наводнения, если заранее подготовитесь. Это включает три основных шага:

Планирование наводнения также поможет подготовиться ко многим другим типам чрезвычайных ситуаций. Прочитав это руководство, храните его в удобном месте, например, в своей аптечке.

Шаг 1. Знайте риски и будьте готовы

Чтобы подготовиться к наводнению, вы должны знать риски, характерные для вашего сообщества и вашего региона, чтобы лучше подготовиться. Чтобы узнать, какие опасности существуют в вашем регионе, посетите раздел «Знайте о рисках» GetPrepared.CA веб-сайт.

Перед наводнением

Для снижения вероятности ущерба от наводнения

Если прогнозируется наводнение

Если наводнение неизбежно

  • Переместить мебель, электроприборы и другое имущество на этажи выше уровня земли.
  • Удалите токсичные вещества, такие как пестициды и инсектициды, из зоны затопления, чтобы предотвратить загрязнение.
  • Вынуть унитазы и закрыть канализационные стоки в подвале и соединения туалетов деревянной пробкой.
  • Отсоедините карнизы, если они подключены к домашней канализации.
  • В некоторых случаях дома могут быть защищены мешками с песком или полиэтиленовыми барьерами. Следуйте инструкциям местных аварийных служб.
  • НЕ пытайтесь отключить электричество при наличии воды. Вода и электрические провода под напряжением могут быть смертельными. Немедленно покиньте свой дом и не возвращайтесь, пока власти не укажут, что это безопасно.

Во время наводнения

Послушайте радио, чтобы узнать, какие районы затронуты, какие дороги безопасны, куда идти и что делать, если местная бригада экстренной помощи просит вас покинуть дом.

  • Держите аварийный комплект под рукой в ​​переносном контейнере, таком как спортивная сумка, рюкзак или чемодан на колесиках.

Если вам нужно эвакуироваться

  • Выйдите из дома, когда вам посоветуют сделать это местные органы по чрезвычайным ситуациям.Игнорирование такого предупреждения может поставить под угрозу безопасность вашей семьи или тех, кому в конечном итоге придется прийти к вам на помощь.
  • Возьмите с собой аварийный комплект.
  • Следуйте маршрутам, указанным официальными лицами. Не выбирайте ярлыков. Они могут привести вас в заблокированную или опасную зону.
  • Приготовьте домашних животных.
  • Если позволяет время, оставьте записку, сообщая другим, когда вы ушли и куда вы пошли. Если у вас есть почтовый ящик, оставьте там записку.

Никогда не переходить затопленную территорию

  • Если вы идете пешком, быстрая вода может унести вас.
  • Если вы находитесь в машине, не проезжайте через паводковые воды или подземные переходы. Вода может быть глубже, чем кажется, и ваш автомобиль может застрять или унесен быстрой водой.
  • Не переходите мосты, если вода высока и быстро течет.
  • Если вы попали в быстро поднимающуюся воду и ваша машина заглохла, оставьте ее и спасите себя и своих пассажиров.

После потопа

Повторный вход в ваш дом

  • Не возвращайтесь домой, пока власти не сообщат, что это безопасно.
  • Если главный выключатель питания не был выключен до затопления, не возвращайтесь в дом, пока квалифицированный электрик не определит, что это безопасно.
  • Соблюдайте особую осторожность, возвращаясь домой после наводнения.
  • Приборы, которые могли быть затоплены, могут стать причиной поражения электрическим током или возгорания при включении.Не используйте какие-либо приборы, отопительные приборы, системы под давлением или канализацию, пока электрические компоненты не будут тщательно очищены, высушены и осмотрены квалифицированным электриком.
  • Главный электрический щит должен быть очищен, высушен и испытан квалифицированным электриком, чтобы убедиться в его безопасности.
  • В зависимости от того, где вы живете, ваш муниципальный или провинциальный инспекционный орган несет ответственность за процесс выдачи разрешений, необходимый до того, как ваша электроэнергетическая компания сможет повторно подключить электричество к вашему дому.

Обеспечение безопасности здания

  • Убедитесь, что здание конструктивно безопасно.
  • Ищите изогнутые стены или пол.
  • Остерегайтесь дыр в полу, битого стекла и другого потенциально опасного мусора.

Вода

  • Паводковые воды могут быть сильно загрязнены сточными водами и другими загрязнителями. Это может вызвать болезни и инфекции.
  • Если ваш дом был затоплен и у вас есть колодец, не пейте воду.Сначала проверьте это.
  • Предметы домашнего обихода, пострадавшие от наводнения, необходимо выбросить в соответствии с местными правилами.

Документация

  • Храните все ценные бумаги, которые были повреждены, в морозильной камере до тех пор, пока они не понадобятся. (После очистки посоветуйтесь со своим юристом, чтобы определить, нужно ли сохранять документы, поврежденные наводнением, или только содержащуюся в них информацию).
  • По возможности запишите подробности повреждений от наводнения с помощью фотографий или видео.

Немедленно зарегистрируйте размер ущерба, нанесенного вашему дому, у вашего страхового агента и в местном муниципалитете.

Шаг 2: Составьте план действий в чрезвычайной ситуации

Каждой канадской семье нужен план действий в чрезвычайных ситуациях. Это поможет вам и вашей семье узнать, что делать в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Помните, что ваша семья может быть не вместе во время наводнения или другой чрезвычайной ситуации.

Начните с обсуждения того, что может случиться и что вам следует делать дома, в школе или на работе в случае возникновения чрезвычайной ситуации.Чтобы подготовиться, заранее составьте список того, что нужно сделать. Храните важные семейные документы, такие как свидетельства о рождении, паспорта, завещания, финансовые документы, страховые полисы и т. Д. В водонепроницаемых контейнерах. Определите подходящее контактное лицо за пределами города, которое может действовать в качестве центрального контактного лица в чрезвычайной ситуации.

Записывайте и выполняйте свой план со всей семьей не реже одного раза в год. Убедитесь, что у всех есть копия и держите ее под рукой.

Для получения дополнительной информации о составлении плана действий на случай чрезвычайной ситуации позвоните в 1 800 O-Canada или посетите GetPrepared.ca, чтобы загрузить или заполнить план действий на случай чрезвычайной ситуации в Интернете.

Шаг 3. Получите аварийный комплект

В экстренной ситуации вам понадобятся некоторые основные принадлежности. Возможно, вам придется обойтись без электричества или водопроводной воды. Будьте готовы быть самодостаточными как минимум 72 часа.

Возможно, у вас уже есть некоторые из этих предметов, например, фонарик, радио на батарейках, еда и вода. Главное - убедиться, что они организованы и их легко найти. Сможете ли вы найти свой фонарик в темноте?

Убедитесь, что ваш комплект легко переносить.Храните его в рюкзаке, спортивной сумке или чемодане на колесиках в легкодоступном и доступном месте, например в шкафу в передней. Убедитесь, что все в доме знают, где находится аварийная аптечка.

Основной аварийный комплект

  • Вода - не менее двух литров воды на человека в день. Включите небольшие бутылки, которые можно будет легко переносить в случае заказа на эвакуацию.
  • Еда, которая не портится, например консервы, энергетические батончики и сушеные продукты (не забывайте заменять еду и воду один раз в год).
  • Ручной консервный нож.
  • Фонарик с кривошипным механизмом или на батарейках (и дополнительные батарейки).
  • Радиоприемник с кривошипным механизмом или батарейным питанием (и дополнительные батареи).
  • Аптечка первой помощи.
  • Специальные предметы, такие как рецептурные лекарства, детские смеси и оборудование для людей с ограниченными возможностями.
  • Дополнительные ключи от машины и дома.
  • Наличные деньги мелкими купюрами, например 10-долларовыми купюрами и сдачей в таксофоны.
  • Копия вашего плана действий в чрезвычайных ситуациях и контактная информация

Вы можете приобрести готовый комплект для оказания экстренной помощи в Красном Кресте Канады на сайте www.redcross.ca. Посетите GetPrepared.ca или позвоните по телефону 1 800 O-Canada, чтобы получить список дополнительных предметов аварийного набора, включая автомобильный аварийный набор.

ресурсов

Национальные ресурсы

Public Safety Canada - Другие публикации:

  • Землетрясения - Что делать?
  • Готовность сельскохозяйственных животных к чрезвычайным ситуациям
  • Отключение электроэнергии - что делать?
  • Сильные бури - что делать?
  • Ваше руководство по готовности к чрезвычайным ситуациям
  • Готовность к чрезвычайным ситуациям для людей с ограниченными возможностями / особыми потребностями

Для получения дополнительной информации о готовности к чрезвычайным ситуациям посетите GetPrepared.ca или подпишитесь на @Get_Prepared в Twitter.

Провинциальные и территориальные ресурсы

Для получения региональной или местной информации о готовности к чрезвычайным ситуациям свяжитесь с вашей организацией по управлению чрезвычайными ситуациями следующим образом:

Альберта
Агентство по чрезвычайным ситуациям Альберты
Телефон: (780) 422-9000 / бесплатный: 310-0000
www.aema.alberta.ca

Британская Колумбия
Управление в чрезвычайных ситуациях BC
Телефон: (250) 952-4913 / Экстренная помощь: 1-800-663-3456
http: // www2.gov.bc.ca/gov/content/safety/emergency-preparedness-response-recovery/preparedbc

Манитоба
Организация по чрезвычайным ситуациям Манитобы
Телефон: (204) 945-4772 / бесплатный: 1-888-267-8298
www.manitobaemo.ca

Нью-Брансуик
Организация по чрезвычайным ситуациям Нью-Брансуика
Телефон: (506) 453-2133 / Бесплатная круглосуточная линия: 1-800-561-4034
https: // www2.gnb.ca/content/gnb/en/departments/emo.html

Ньюфаундленд и Лабрадор
Пожарные и аварийные службы Ньюфаундленда и Лабрадора
Телефон: (709) 729-3703
https://www.gov.nl.ca/fes/

Северо-Западные территории
Организация по чрезвычайным ситуациям Северо-Западных территорий
Телефон: (867) 873-7538 / круглосуточная линия: (867) 920-2303
http://www.maca.gov.nt.ca/en/services/emergency-preparedness

Новая Шотландия
Офис управления чрезвычайными ситуациями Новой Шотландии
Телефон Бесплатная круглосуточная линия: 1-866-424-5620
https://beta.novascotia.ca/government/emergency-management-office

Нунавут
Управление в чрезвычайных ситуациях Нунавута
Телефон: (867) 975-5403 / Бесплатная круглосуточная линия: 1-800-693-1666
https://www.gov.nu.ca/community-and-government-services/information/nunavut-emergency- менеджмент-0

Онтарио
Управление начальника пожарной охраны и управления чрезвычайными ситуациями
Телефон: (647) 329-1100 / Бесплатная круглосуточная линия: 1-800-565-1842
www.ontario.ca/beprepared

Остров Принца Эдуарда
Организация по чрезвычайным ситуациям острова Принца Эдуарда
Телефон: (902) 894-0385 / в нерабочее время: (902) 892-9365
www.peipublicsafety.ca

Квебек
Квебек - Ministère de la sécurité publique
Телефон (бесплатный): 1-866-644-6826
Общая информация (Службы Квебека): 1-877-644-4545
http: // www.securitepublique.gouv.qc.ca/en.html

Саскачеван
Организация по чрезвычайным ситуациям Саскачевана
Телефон: (306) 787-9563
https://www.saskatchewan.ca/residents/environment-public-health-and-safety/disaster-prevention

Юкон
Юконская организация по чрезвычайным ситуациям
Телефон: (867) 667-5220
Бесплатный звонок (в пределах Юкона): 1-800-661-0408
https: // yukon.ca / en / Emergencies-and-Safety

Дата изменения:
.

Смотрите также







Термические ожоги

Химические ожоги

Электрические ожоги

Солнечные ожоги

Карта сайта, XML.