.
.

Что делать если ушиб ногу и она опухла


? что делать, если опухла, лечение в домашних условиях

Одним из наиболее распространенных повреждений нижних конечностей являются ушибы. Это травма закрытого типа, при которой происходит поражение мягких тканей, но без изменения их структуры. При ушибах может травмироваться не только кожа, подкожная жировая ткань и мышцы, но и нервы с кровеносными сосудами, в таких случаях начинается кровоизлияние, и возникает синяк. Зачастую при ушибах повреждается не вся конечность, а только ее часть: бедра, голени, колени, пальцы стоп. Обычно такие травмы не требуют врачебной помощи, но при сильном ушибе ноги, особенно коленей, ступней и пальцев, лучше посетить травматолога, поскольку отсутствие адекватного лечения может привести к нарушению функций суставов и к возникновению хронических болей.

В данной статье вы узнаете все о данной травме, а также что делать при ушибе ноги в первую очередь и как лечить самостоятельно.

Причины возникновения

Сильный ушиб ноги можно получить при банальном падении дома или на улицы, его может вызвать удар тупым предметом по ноге, также он может стать результатом спортивных, профессиональных травм и дорожно-транспортных происшествий. Группой риска являются дети и люди на тяжелом физическом труде. Перечислим основные причины возникновения подобной травмы:

Симптомы

Симптомы ушиба будут такими:

Повреждения могут проявляться по-разному в зависимости от степени травмы и общего состояния организма пациента.

Степени ушиба

Классификация повреждений по степени тяжести бывает следующая:

Чтобы правильно подобрать тактику лечения, следует изначально определить степень полученной травмы.

При 3-4 степени повреждения следует в обязательном порядке обратиться за медпомощью.

В остальных случаях устранить последствия ушиба можно в самостоятельно.

Больше о последствиях не леченного ушиба можно узнать в подробной статье по этой ссылке: https://otekoved.ru/nogi/opuhla-noga-posle-ushiba.

Первая помощь

Поскольку ушиб нижней конечности является достаточно распространенной травмой, которую можно получить на улице, дома, на работе или в спортзале, каждый человек в обязательном порядке должен знать, как оказывается первая помощь при подобных травмах. Последовательность действий будет следующей:

При 1-2 степени травмы перечисленных действий достаточно, чтобы снять отек и купировать боль, если же дискомфортная симптоматика не проходит, а припухлость увеличивается, следует в обязательном порядке обратиться в травматологию.

В первый день после получения травмы нельзя растирать ноги и прикладывать греющие компрессы и мази, также следует ограничить физическую активность.

Опухла нога – что делать?

Больше всего проблем после ушибов вызывают ноги с отеком, который причиняет пострадавшему не только боль, но и неудобство.

В первые три дня лечение будет заключаться в прикладывании холодных компрессов, но со временем для устранения уплотнения можно прибегать к помощи горячих ванн и примочек, которые дополнительно способствуют рассасыванию гематомы.

Также в ногу можно втирать нестероидные противовоспалительные средства – Вольтарен эмульгель, Ибупрофеновую мазь, Гепариновый гель, Проксевазин. Их нужно намазывать на пораженный участок несколько раз в сутки. Уменьшить отечность помогут компрессы с Димексидом, Меновазином или Ромазуланом. Устранить отек, боль и воспаление одновременно сможет Долобене и Троксевазин.

При сильных ушибах специалист может назначить физиопроцедуры, такие как ультравысокочастотная терапия, электрофорез, магнитотерапия.

В следующих случаях вылечить ушиб и его последствия можно только оперативным путем:

Лечение в домашних условиях

Лечение в домашних условиях травмированной ноги предполагает ограничение физической активности в целом и покой для ноги в частности, кроме того, можно использовать методы нетрадиционной медицины, которые на практике показали свою эффективность при легких степенях ушибов. Перечислим самые распространенные и действенные средства:

Лечение ушибов нижних конечностей при правильном систематическом подходе не займет много времени, но оставлять без внимания даже травму легкой степени не стоит, чтобы не допустить последствий, которые впоследствии могут пагубно сказаться на качестве вашей жизни.

Что вызывает появление на ногах необъяснимых синяков?

Синяки на ногах не обязательно опасны, но если вы начнете замечать синяки на ногах, даже не помня, что получили травму, это может немного насторожить. Поскольку синяки появляются через несколько дней, можно легко забыть о незначительном инциденте, который мог их вызвать. Однако, если эти необъяснимые синяки начинают довольно часто появляться на ногах, это может быть причиной основного недуга, который может нарушать кровообращение.Это особенно важно, если синяки заживают особенно долго после их появления.

Причины необъяснимых синяков на ногах

Причины варьируются от травм до основных заболеваний и факторов образа жизни. Здесь представлена ​​подробная информация, которая вызывает чрезмерные синяки.

Старение

Кожа и ткани конечностей становятся тоньше и менее эластичными с возрастом. Это облегчает возникновение разрыва при незначительной травме, что приводит к чрезмерным синякам на руках или ногах.

Травма

Если вы недавно получили травму ноги, например сильный синяк, возможно, вы нанесли повреждение под кожу. Чрезмерные упражнения также могут повредить ткани под кожей. По мере заживления этой ткани вы можете быть более восприимчивыми к утечке крови возле разрывов в кровеносных сосудах, что приводит к необъяснимым синякам.

Дефицит витаминов

Если организму не хватает питательных веществ, необходимых для правильного построения ткани, ткань может изнашиваться и становиться более восприимчивой к травмам.Недостаток витаминов B12, C или K может привести к плохо сформированной ткани. Женщины более склонны испытывать эти недостатки, чем мужчины, особенно когда они сидят на диете. По мере того, как организм теряет излишки жира, тонкая ткань становится более обнаженной и ее легче травмировать, что приводит к появлению синяков на ногах или других частях тела необъяснимого характера.

Чрезмерное употребление лекарств

Использование лекарств, нарушающих кровообращение, может увеличить вероятность возникновения синяков. Ибупрофены, противовоспалительные средства, аспирин или некоторые противозачаточные препараты могут привести к разжижению крови, что увеличивает риск кровотечения.Этот побочный эффект должен быть указан в информации о рецепте.

Диабет

Диабет может нарушить кровообращение, что приведет к появлению синяков на коже. Вы также можете заметить коричневые или черные пятна, появляющиеся в местах складок или складок кожи. Гиперпигментация также может появиться в областях, куда вы вводите инсулин. Если у вас еще не диагностирован диабет, обратите внимание на нечеткость зрения, чрезмерную жажду, усталость или трудности с борьбой с инфекциями, а также на усиление синяков на ногах.

Болезнь Грейвса

Это аутоиммунное заболевание, которое повреждает щитовидную железу, заставляя ее производить чрезмерное количество гормонов. Это чрезмерно стимулирует щитовидную железу, заставляя организм сжигать калории быстрее, чем следовало бы, что приводит к чрезмерной потере веса. Сверхактивный метаболизм может привести к повреждению капилляров под кожей, что приведет к появлению красных или необъяснимых синяков на ногах и других участках. Побочные эффекты этого состояния включают учащенное сердцебиение, раздражительность, трудности со сном, легкие менструальные выделения или физическую слабость.

Цирроз

Цирроз печени возникает, когда здоровая ткань заменяется рубцовой. Эта рубцовая ткань может образоваться из-за травмы или болезни и нарушит правильное производство белка, пищеварение, функцию иммунной системы и здоровье крови. Это может привести к нехватке энергии, необъяснимому увеличению веса или чрезмерным синякам. Люди с этим заболеванием также более подвержены развитию рака печени.

Лейкемия

Лейкемия - это форма рака, которая растет в костном мозге, нарушая производство красных и белых кровяных телец.По мере повреждения этих тканей у вас может начаться чрезмерное кровотечение из ран или необъяснимые синяки на конечностях. Вы также можете заметить боли в костях, красные пятна на коже, чрезмерное потоотделение или необъяснимую температуру или озноб.

Как лечить синяки на ногах

Если вы заметили необъяснимые синяки на ногах, есть несколько советов, которые могут помочь вам в борьбе с этим заболеванием. Применяйте оптимальный для себя.

.

Отек лодыжек, ступней и ног (отек)

Отек лодыжек, ступней или ног часто проходит сам по себе. Обратитесь к терапевту, если через несколько дней не станет лучше.

Распространенные причины опухших лодыжек, ступней и ног

Отеки в лодыжках, ступнях и ногах часто возникают из-за скопления жидкости в этих областях, что называется отеком.

Отек обычно вызывается:

Отек также может быть вызван:

Проверить, есть ли у вас отек

Симптомы отека включают:

Опухшие или опухшие лодыжки, ступни или ноги.Кредит:

CaptureIt / Alamy Stock Photo

https://www.alamy.com/stock-photo-swollen-puffy-feet-toes-and-ankles-of-adult-female-woman-after-an-16909905.html?pv=1&stamp=2&imageid=BDF21AF8 -3C21-44B4-996A-B05115785B6B & p = 61997 & n = 0 & direction = 0 & pn = 1 & searchtype = 0 & IsFromSearch = 1 & srch = foo% 3Dbar% 26st% 3D0% 26sortby% 3D2% 26qt% 3DAXTlic3NP% 26qt_ra1% 3DAXTlic3NP% 26qt_ra1 % 3D1% 26mr% 3D0% 26pr% 3D0% 26aoa% 3D1% 26creative% 3D% 26videos% 3D% 26nu% 3D% 26ccc% 3D% 26bespoke% 3D% 26apalib% 3D% 26ag% 3D0% 26hc% 3D0% 26et% 3D0x000000000000000000000 % 26vp% 3D0% 26loc% 3D0% 26ot% 3D0% 26imgt% 3D0% 26dtfr% 3D% 26dtto% 3D% 26size% 3D0xFF% 26blackwhite% 3D% 26cutout% 3D% 26archive% 3D1% 26name% 3D% 26groupid% 3D% 26pseudoid % 3D32846% 26userid% 3D% 26id% 3D% 26a% 3D% 26xstx% 3D0% 26cbstore% 3D1% 26resultview% 3DsortbyPopular% 26lightbox% 3D% 26gname% 3D% 26gtype% 3D% 26apalic% 3D% 26tbar% 3D1% 26pc% 3D % 26simid% 3D% 26cap% 3D1% 26customgeoip% 3D% 26vd% 3D0% 26cid% 3D% 26pe% 3D% 26so% 3D% 26lb% 3D% 26pl% 3D0% 26plno% 3D% 26fi% 3D0% 26langcode% 3Den% 26upl % 3D0% 26cufr% 3D% 26cuto% 3D% 26howler% 3D% 26cvrem% 3D0% 26cvtype% 3D0% 26cvloc% 3D0% 26cl% 3D0% 26u pfr% 3D% 26upto% 3D% 26primcat% 3D% 26seccat% 3D% 26cvcategory% 3D *% 26restriction% 3D% 26random% 3D% 26ispremium% 3D1% 26flip% 3D0% 26contributorqt% 3D% 26plgalleryno% 3D% 26plpublic% 3D0% 26viewaspublic % 3D0% 26isplcurate% 3D0% 26imageurl% 3D% 26saveQry% 3D% 26editorial% 3D1% 26t% 3D0% 26edoptin% 3D

Блестящая, растянутая или красная кожа.Кредит:

НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА

https://www.sciencephoto.com/media/260060/view

Как уменьшить отек

Отек в лодыжках, ступнях или ногах должен исчезнуть сам по себе, но есть кое-что, что вы можете попытаться помочь.

Делать

Не

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если у вас опухла лодыжка, ступня или нога и:

Информация:

Обновление коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 прямо сейчас, если:

111 подскажет, что делать.Они могут организовать телефонный звонок медсестры или врача, если он вам нужен.

Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.

Другие способы получить помощь

Срочно запишитесь на прием к терапевту

Ваш терапевт может помочь вам.

Попросите вашего терапевта о срочной встрече.

Лечение отеков и отеков

Лечение отека или отека, который не проходит сам по себе, зависит от причины.

Это может включать изменение образа жизни, например, снижение веса или переход на малосолевую диету.

Последняя проверка страницы: 14 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 14 ноября 2021 г.

.

Почему у меня легко появляются синяки? (с картинками)

У всех время от времени синяки. Если кто-то постоянно бьется о мебель или занимается тяжелыми контактными видами спорта, ожидаются синяки. У некоторых людей легко появляются синяки, а других можно сбивать с ног без видимых синяков. Факторы, которые могут объяснить, почему у вас легко появляются синяки, включают количество жира, покрывающего ваше тело, хрупкие капилляры, тонкую или неэластичную кожу, генетические нарушения и заболевания крови. Любой, у кого часто появляются синяки, должен проконсультироваться с врачом, который может проверить наличие потенциально опасных заболеваний.

Человек с небольшим количеством жира может легко получить синяк.
Как возникают синяки

Ушиб возникает, когда кровеносные сосуды под кожей разрываются или лопаются из-за шишки или травмы.При повреждении капилляры пропускают кровь под кожу, что приводит к появлению синяков багрового или красного цвета. Цвет синяка будет меняться по мере исчезновения опухоли и исчезновения синяка.

Человек с ушибом ногтя на ноге.

Синяк может образоваться глубоко под поверхностью кожи. Более глубокие синяки могут поражать ткани и органы. Хотя вы не сможете увидеть эти синяки, они все равно могут опухать и вызывать боль. В случае травм или боли внутренних органов следует обратиться к врачу.

Пакет с замороженными овощами можно приложить к месту ушиба для облегчения боли.
Причины легких синяков

Если у вас нет достаточного слоя жира на теле, то синяки иногда появляются с малейшей шишкой. Это одна из причин, почему у некоторых пожилых людей и детей легко появляются синяки. У них может не быть достаточного количества жира на руках и ногах, и они могут легко образовывать синяки в этих областях.У некоторых людей, особенно у пожилых людей, капилляры более хрупкие, или кожа тоньше, чем обычно, или потеряла часть своей эластичности. Оба эти фактора могут облегчить образование синяков.

Легкие синяки могут быть признаком болезни Виллебранда.

Еще одна причина, по которой у некоторых людей легко появляются синяки, - это редкое генетическое заболевание, называемое болезнью фон Виллебранда, которое препятствует правильному свертыванию крови.Это заболевание поражает не менее 1 процента всех людей. Симптомы болезни фон Виллебранда включают чрезмерное кровотечение, особенно в носу и деснах. Состояние также может привести к появлению синяков у больных, как правило, в необычных местах. Симптомы болезни фон Виллебранда могут быть очень легкими, поэтому часто остаются незамеченными. Болезнь фон Виллебранда лечится лекарством под названием десмопрессин.

Прикладывание пакета со льдом к синяку помогает ограничить кровотечение.
Лечение

Синяк не является ненормальным. В некоторых случаях у вас могут возникать синяки время от времени без видимой причины. Цвет синяка иногда может выглядеть пугающе, и обычно он зависит от серьезности травмы. Если вы заметили необычный синяк, обратитесь к врачу.Синяки иногда могут быть симптомом другого заболевания, например нарушения в работе печени или механизма свертывания крови.

Дети, у которых недостаточно жира на ногах, могут легко получить синяки.

Если у вас легко появляются синяки в результате случайных травм или травм, связанных со спортом, лучше всего ограничить количество возникающих кровотечений.Этого можно добиться, просто приложив к участку пакет со льдом. Если у вас нет льда, вы можете взять что-нибудь из морозилки, например, пакет замороженных овощей, и приложить его к синяку.

При частых или необычных синяках следует обратиться к врачу.У людей с заболеваниями крови могут появиться серьезные синяки даже в результате незначительных несчастных случаев. .

Подозреваете, что у вас сломан палец на ноге? Как сказать - и чего не делать - Основы здоровья от клиники Кливленда

Может быть, это случилось, когда босиком ходил по дому в темноте. Может, это было во время бега босиком по лестнице. Но мы все это сделали: сильно ударили ногой. В эти первые несколько мгновений ослепляющей боли вы можете задаться вопросом, не сломали ли вы палец на ноге.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

К счастью, для большинства из нас боль утихает, и все приходит в норму довольно быстро. Но если боль не проходит и вы подозреваете сломанный палец на ноге, не поддавайтесь искушению перевязать палец, примите кучу обезболивающих и не обращайте на это внимания. «Есть веская причина немедленно обратиться к врачу, если вы подозреваете сломанный палец ноги», - говорит спортивный и медицинский ортопед Доминик Кинг, DO.

«Каждый раз, когда вы думаете, что сломали палец на ноге, даже если это может показаться очень простой проблемой, вы должны пройти обследование у медицинского работника», - сказал доктор.Кинг говорит.

Почему? Кость вашего пальца могла быть вырвана с неправильного положения или повернута под неправильным углом, и если это так, важно исправить это, - говорит доктор Кинг. Даже если это простой перелом, палец ноги может неправильно зажить, что может вызвать проблемы в будущем, например, артрит.

Помогите пальцу правой ноги зажить

Ваш врач, скорее всего, воспользуется рентгеновским снимком, чтобы определить, сломан ли у вас палец ноги, и какое лечение необходимо.

Если перелом представляет собой простой перелом, при котором части вашей кости все еще выровнены должным образом, ваш врач, вероятно, поместит вас в прогулочную обувь примерно на три недели.Кинг говорит. Ботинки для ходьбы удерживают пальцы ног в неподвижном состоянии, поэтому кости могут снова срастаться вместе.

Если ваш палец ноги находится под неправильным углом, ваш врач может онеметь палец и затем немедленно его выпрямить. После этого от вас могут потребовать прогулочные ботинки.

Если у вас значительное смещение или вывихнут палец стопы, вам может потребоваться операция по выравниванию кости.

Мне просто записать это на пленку?

Заклеивание подозреваемого сломанного пальца ноги может облегчить боль, если перелом простой и кости выровнены.Однако это не поможет правильно зажить разрыв, поэтому важно обратиться к врачу, говорит доктор Кинг. По его словам, если у вас был сильный перерыв, заклеивание пальцев ног могло только усугубить ситуацию.

Один из способов узнать, сломан ли у вас палец на ноге, - это перенести вес на стопу. Если вы можете ходить по нему без боли и хромоты, вероятно, он не сломан. Если это так, попробуйте заморозить травму и принять безрецептурные противовоспалительные препараты, - говорит доктор Кинг. Однако, если сильная боль или отек не исчезнут, обратитесь к врачу.

Также внимательно осмотрите свой травмированный палец ноги, - говорит доктор Кинг. Если у нее есть глубокий порез или рана, ваша кость может подвергнуться воздействию воздуха, поэтому врач должен ее осмотреть. Другие признаки перелома пальца ноги включают отек, изменение цвета и синяки.

Если ваш палец ноги находится под другим углом, чем палец на другой стороне - а это было не до травмы - немедленно обратитесь за медицинской помощью, - говорит доктор Кинг.

.

Смотрите также