.
.

Что делать если кожа чешется после солнечного ожога


Почему после загара чешется кожа и что делать?

Лето – пора отпусков, когда многие из нас перебираются поближе к морю или другим природным водоемам. Однако именно тогда у многих жителей северных регионов возникает проблема, когда после загара чешется кожа. Сегодня мы попытаемся разобраться, отчего это происходит и как с этим бороться.

Как солнце воздействует на кожу?

Под влиянием ультрафиолетовых лучей в человеческих тканях начинают происходить сложные биохимические процессы. В результате этого активизируется выработка клеток, содержащих меланин, который придает коже красивый коричневатый оттенок. Между тем ультрафиолет оказывает и положительное, и отрицательное влияние на человеческий организм.

Тем, кого волнует вопрос, почему после загара чешется кожа, будет интересно, что солнечные лучи способствуют выработке витамина D, необходимого для здоровья костной системы. Также они убивают патогенную микрофлору и улучшают восстановление тканей. Под влиянием ультрафиолета в организме человека происходит активизация синтеза гормона радости, повышающего общий эмоциональный фон.

Вместе с тем нельзя забывать, что продолжительное пребывание на солнце может стать причиной появления ожогов, аллергических реакций, раннего старения и чрезмерной сухости кожи. Поэтому не следует подвергаться слишком длительному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Как возникает ожог и чем он опасен?

Чтобы понять, почему чешется кожа после загара, нужно разобраться, отчего он вообще появляется. Ультрафиолетовое излучение способствует выделению меланина. Это природный пигмент, придающий коже темный оттенок. Загар может быть карамельного, медового, молочного или кофейного цвета. Его оттенок определяется с учетом типа и естественного тона кожи.

Ожоги опасны тем, что во время пребывания под солнцем человек не испытывает никаких болезненных или неприятных ощущений, а потому не спешит спрятаться в тень. Первые признаки полученной травмы начинают проявляться под вечер. Кожа краснеет, зудит и покрывается волдырями. Все это продолжается около трех дней, а затем она начинает шелушиться.

Почему после загара чешется кожа?

Чаще всего первичное поражение возникает в области носа, спины, плечей и верхней части бедра. Именно в этих зонах обычно отмечается наиболее сильный зуд. Одной из наиболее распространенных причин возникновения раздражения считается неправильная подготовка к самому загару. Как правило, человек просто приходит на пляж и проводит там слишком много времени. В результате вместо красивого цвета покровы его тела приобретают красный оттенок, начинают шелушиться и зудеть.

Примерно к таким же последствиям приводит несвоевременное нанесение средства для загара или использование неправильно подобранного крема. Перед тем как применять ту или иную косметику, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. И тогда вам не придется думать, почему чешется кожа после загара на солнце.

Также причиной покраснения, шелушения и зуда может стать длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами в одной позе. Поэтому во время принятия солнечных ванн почаще меняйте положение тела. Кроме всего прочего, такие последствия связывают с индивидуальной чувствительностью кожи и склонностью к аллергическим реакциям.

Первая помощь

Теперь вы уже поняли, почему после сильного загара чешется кожа. Что делать в таких случая, должен знать любой среднестатистический человек. Чтобы рассмотреть первые признаки солнечного ожога, нужно еще на пляже взглянуть на себя сквозь темные очки. Так вы сможете увидеть едва заметную красноту и незамедлительно укрыться в тени.

К сильно обожженному участку желательно приложить влажный холодный компресс. Если очень чешется кожа после загара, избавиться от нарастающего зуда можно, воспользовавшись специальными препаратами, типа “Спасателя”, “Пантенола”, “Бепантена “ или “Судокрема”. Все они продаются в аптеках и предназначены для лечения ожогов. Каждое из этих средств обладает охлаждающими, успокаивающими и регенерирующими свойствами. Поэтому своевременное использование подобных препаратов препятствует отмиранию верхнего слоя эпидермиса.

Восстановление

Если, несмотря на все предпринятые меры предосторожности, после загара чешется кожа, то придется приложить все усилия, чтобы облегчить дискомфортные ощущения. Для этого нужно придерживаться нескольких простых правил.

Прежде всего следует четко соблюдать питьевой режим. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять не менее двух литров чистой воды. Благодаря этому происходит ускорение процессов обновления.

Также желательно не пренебрегать такими полезными напитками, как простокваша, кефир, зеленые или травяные чаи. В их составе присутствуют ценные вещества, способствующие укреплению иммунитета, повышению упругости и эластичности кожи.

Чтобы восполнить дефицит нужных микроэлементов, помогающих скорее восстановить организм, следует обязательно ввести в свой рацион черный хлеб, свежие ягоды, фрукты, печень, орехи, семечки, растительные масла, рыбу и морепродукты.

Народные методы

Если после загара на солнце чешется кожа, то унять зуд можно с помощью проверенных средств, которыми пользовались наши бабушки. Классикой нетрадиционной медицины считается лечение поврежденных участков обычной сметаной. Данная методика уже давно доказала свою эффективность и рекомендована многими практикующими медиками. Прохладная сметана быстро успокаивает раздраженную кожу, уменьшает болезненные ощущения и препятствует дальнейшему шелушению.

Не менее эффективным будет и использование сырой или вареной картошки. Холодный компресс из натертого корнеплода способствует устранению зуда и ускорению регенерации поврежденных участков.

Тем, кто уже понял, почему после загара чешется кожа, можно порекомендовать еще одно проверенное средство. Чтобы избавиться от зуда, к травмированным участкам прикладывают крупные капустные листья, предварительно обданные кипятком и выдержанные в холодильнике. Для большего удобства его прикрепляют к телу с помощью бинта и оставляют так на несколько часов.

Неплохими успокаивающими и регенерирующими свойствами обладает свежий сок петрушки. В его составе присутствует большое количество ценных веществ, способствующих снятию отечности и устранению покраснений. Марлю смачивают в соке этой травы и прикладывают к обожженным участкам. После таких компрессов кожа не будет облазить и шелушиться.

Хорошим успокаивающим эффектом обладает отвар ромашки. Для его приготовления две ложки сухого сырья заливают стаканом крутого кипятка и проваривают на минимальном огне в течение пятнадцати минут. Получившееся средство остужают, наносят на ватный тампон и протирают зудящую кожу.

Не менее эффективны и примочки из холодного крепкого черного или зеленного чая. Смоченное в нем полотенце прикладывают к обожженной коже и держат несколько минут.

Наиболее распространенные ошибки

Разобравшись, отчего после загара чешется кожа и что делать в таких случаях, нужно сказать несколько слов о том, что недопустимо в подобных ситуациях. Чтобы не усугубить и без того непростое состояние, нельзя обрабатывать поврежденные участки ледяными кубиками. Данная мера дает временный эффект, но полученный в результате стресс станет причиной шелушения и прочих косметических дефектов.

Категорически запрещено очищать поврежденную кожу с помощью щелочного мыла и обычного скраба. Такие действия чреваты сильным воспалением и даже аллергической реакцией. Возбраняется наносить на обгоревшие участки спиртосодержащие средства и фармацевтические настойки, вызывающие стянутость, обезвоживание и зуд.

Если после загара чешется кожа, ее нельзя смазывать вазелином и прочими жирными составами, затрудняющими кислородный обмен. Категорически возбраняется прокалывать волдыри, образовавшиеся на поврежденных участках, поскольку это чревато инфицированием и образованием рубцов.

В течение трех последующих недель нежелательно употреблять алкоголь, газировку, кофе и крепкий чай. Все эти напитки вызывают обезвоживание, замедляющее регенерирующие процессы.

Профилактические меры

Любую проблему со здоровьем проще предотвратить, чем лечить. Поэтому, чтобы у вас не возникало вопроса, почему сильно чешется кожа после загара, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций. Перед принятием солнечных ванн постарайтесь не пренебрегать водными процедурами. Так вы не только охладите свою кожу, но и смоете с нее грязь и пот. В жаркие летние дни не ходите на пляж в период с 12 до 16 часов.

Приняв солнечные ванны, не забудьте посетить душевую и увлажнить кожу. Загорая, обязательно используйте специальные кремы с нужным уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей. А заметив высыпания или шелушение, проконсультируйтесь с дерматологом.

Заключение

Не стоит рисковать своим здоровьем, пытаясь получить красивый загар за одно посещение пляжа. Во избежание проблем принимайте солнечные ванны постепенно и только после предварительной подготовки. И тогда вам не придется судорожно искать ответ на вопрос, почему после загара чешется кожа и что делать в таком случае.

fb.ru

Что делать, если после загара чешется кожа, причины зуда, первая помощь, предупреждение

Красивое загорелое тело — мечта многих современных людей. При этом из-за несоблюдения основных правил безопасного загара могут появляться побочные симптомы, например, пигментация, покраснение, отек и зуд. При первых признаках солнечного ожога нужно приступить к оказанию первой помощи. Далее более подробно рассмотрим, как снять зуд после загара.

Что происходит в коже при облучении

Под воздействием ультрафиолета клетки кожи быстро теряют влагу, начинают стареть и отмирать. Во время этого процесса наблюдаются дискомфортные ощущения в виде жжения и зуда. Сухие клетки кожи начинают постепенно отмирать, на их месте появляются новые ткани, поэтому кожа чешется после загара.

Основные причины появления зуда

Почему после загара чешется кожа?

На это может быть несколько причин, а именно:

Перед тем как выбирать эффективный метод лечения пораженной кожи нужно установить основную причину. Для этого рекомендуется обратиться к врачу.

Аллергическая реакция

Очень редко, но случается аллергия на ультрафиолет. Преимущественно 11% населения земного шара могут иметь аллергические реакции на ультрафиолет как природного, так и искусственного происхождения. Среди основных негативных аллергических проявлений наблюдается покраснение, отек, сыпь, зудит кожа после загара. Уже через несколько минут после пребывания под прямыми солнечными лучами появляются на коже красные пятна, которые начинают разрастаться и сливаться. Возникают дискомфортные ощущения, а именно боль и зуд.

В группе риска люди с белоснежной кожей, склонной к раздражениям.

Также аллергия на солнце может возникать из-за приема медикаментозных препаратов, влияющих на гормональный фон, а также при дефиците витамина Е в организме. Именно этот витамин поддерживает молодость и красоту кожных покровов. При его недостатке кожа начинает высыхать и шелушиться, особенно после интенсивного ультрафиолетового воздействия.

Кроме того, может возникать аллергия на основные компоненты кремов для загара. Именно поэтому нужно внимательно читать состав и инструкцию от производителя, подбирая солнцезащитные средства. Также рекомендуется любую косметику тестировать на небольшом участке кожи, чтобы вовремя выявить возможные побочные реакции.

Грибковая инфекция

На кожных покровах живет миллиард различных бактерий, в том числе, болезнетворного характера. Из-за снижения иммунных функций организм может легко подхватить вирусную или грибковую бактерию, которая приведет к разрушению кожных покровов. Болезнетворные грибки преимущественно живут в общественных местах с повышенным уровнем влажности, например, бассейнах или бане. Там есть риск заразиться кожными заболеваниями, которые вызывают жжение и шелушение кожи.

Под воздействием ультрафиолета любое кожное заболевание может только обостряться и даже переходить в хроническую форму.

При появлении первых негативных симптомов на коже нужно обратиться к дерматологу, который поставит точный диагноз и разработает эффективную схему лечения. Если это грибковая инфекция, то вылечить ее удастся специальными медикаментозными препаратами для наружного применения.

Что делать, если зудит кожа после солнечного ожога

После загара чешется кожа, что делать?

Сначала нужно установить основную причину появления неприятных симптомов, чтобы подобрать эффективный метод лечения.

Как бороться с неприятными симптомами

Если чешется тело после загара, можно воспользоваться лекарственными препаратами или методами народной медицины. Перед тем как использовать любое средство, рекомендуется посоветоваться с врачом.

Как снять зуд в домашних условиях

Снять зуд в домашних условиях помогут народные методы:

Первая помощь

Чем мазать кожу после интенсивного ультрафиолетового воздействия?

При появлении первых негативных симптомов нужно приступить к оказанию первой помощи:

Как предупредить ожог и сопутствующий ему кожный зуд

Если после загара чешется кожа, то это является первым признаком солнечного ожога или аллергической реакции на солнце. Чтобы избежать побочных реакций в будущем, нужно соблюдать основные правила безопасного загара.

Способы предупреждения проблемы

Для того чтобы избежать зуда после загара, нужно придерживаться простых правил:

Меры предосторожности

Чтобы в будущем после загара не возникала проблема зуда кожи, следует придерживаться простых правил:

проголосуй за пост!

Загрузка...

zagarplus.ru

После загара чешется кожа – что делать

Летняя пора позволяет человеку расслабиться и отдохнуть на пляже. Однако от такого удовольствия могут появиться свои неприятности. В результате длительного воздействия солнечных лучей, кожа может начать зудить. Чем раньше человек обнаружит покраснение и зуд кожи и выявит их причину, тем проще ему будет бороться с этим проявлением. 

Причины, почему чешется кожа

После загара может проявиться интенсивный зуд по всему телу или в определенных его участках. На коже могут даже появиться высыпания. Хуже всего, когда кожа чешется постоянно.

Такой реакции могут способствовать:

Действия по избавлению от зуда 

Существует множество способов справиться с появлением назойливого зуда на коже. При их сочетании можно справиться с проблемой в кратчайшие сроки. Для установления причины необходима помощь специалиста. При желании устранить негативные последствия перегревания, можно воспользоваться следующими способами:

Как избежать ожогов в результате неправильного загара

Полезные советы помогут избежать обгорания на солнце:

  1. Время пребывания на солнце не должно быть длительным. Его увеличение должно быть постепенным – организм должен привыкнуть к выработке темного пигмента. 
  2. Во время загара нужно не забывать о воде. Она помогает охладиться и смыть грязь со следами пота. 
  3. После загара нужно принимать душ. Это способствует лучшему увлажнению кожи. 
  4. После купания в морской воде следует избегать воздействия на кожу прямых солнечных лучей. Соли, содержащиеся в этой воде, усиливают эффект солнца, что приводит к обгоранию. 
  5. Мягкий загар кожа приобретает в утренние и вечерние часы – в это время лучи действуют не настолько интенсивно. В дневное время велика вероятность получить обгорание.
  6. Выбирая средство от агрессивного воздействия ультрафиолета, необходимо обратить внимание на его состав. Это поможет избежать возможных проявлений аллергии. 
  7. Пищевой рацион также влияет на восприятие организмом загара. Эффективную выработку меланина обеспечивают овощи, фрукты и другая растительная пища. Необходимо пить достаточное количество воды. 
  8. Полезными свойствами обладают травяные чаи, кефир. Их полезно употреблять как перед загаром, так и в случае, когда на теле присутствуют солнечные ожоги.
  9. Во время принятия солнечной ванны нужно как можно чаще переворачиваться – подвергать воздействию солнечных лучей один участок в течение длительного времени не стоит. 

Важно! Во время загара необходимо оценивать состояние кожи через солнечные очки. Они позволят точно определить наличие покрасневших участков на коже и вовремя уйти в тень. 

Питание во время восстановления

Если солнечный ожог все же проявился, помимо прочих рекомендаций, необходимо уделить особое внимание своему питанию. 

  1. Употребление воды помогает обновить кожные клетки и способствует более быстрому процессу регенерации.
  2. Также полезны такие напитки, как чай (зеленый, черный, на травах), кисломолочные (простокваша, кефир, ряженка). Они укрепляют иммунитет и повышают упругость и уровень эластичности кожи. 
  3. Продукты, восполняющие недостаток витаминов и необходимых микроэлементов: хлеб черный, плодовые и ягодные культуры, печень, злаковые, зерновые культуры, рыбные и морские продукты, масла растительного происхождения. 

Восстановление с помощью народных средств

Помимо сметаны, охлаждающей и снимающей неприятные ощущения в виде боли и зуда, можно воспользоваться:

Недопустимые действия

Есть ряд действий, которые строго запрещено выполнять:

  1. Обработка кожи с помощью кубиков льда. Такая процедура приносит временное облегчение. В результате резкого воздействия холода, кожа, под влиянием стресса, становится более чувствительной, появляется шелушение и другие проблемы. 
  2. Применение мыла, содержащего щелочь и использование скрабов. Это запустит воспалительный процесс и может вызвать аллергию. 
  3. Использование спиртосодержащих средств и фармацевтических настоек. В результате кожа тела обезвоживается, чешется и становится стянутой. 
  4. Смазывание кожи вазелиновыми кремами и средствами, имеющими жирную консистенцию. Это затрудняет доступ кислорода к клеткам. 
  5. Проколы волдырей, образовавшихся в результате обгорания. Так можно занести инфекцию, и на месте ожогов могут остаться рубцы. 
  6. Употребление алкоголя, газированной воды, крепкого чая и кофе в больших количествах. Они приводят к обезвоживанию, что замедляет процесс восстановления кожи. 

Заключение

Не следует торопиться получить загар за один день. Во время принятия солнечных ванн необходимо обеспечить своей коже комплексный уход, заключающийся в ее своевременном питании и увлажнении с помощью специальных защитных лосьонов и воды. 

nyamkin.ru

причины, методы устранения и профилактика

Лето – это время отдыха у моря, вечеринок с друзьями и яркого загара. Но порой такое времяпровождение может приносить не только удовольствие. После длительного пребывания под солнцем может возникать зуд. Почему же иногда чешется и краснеет кожа после загара и как с этим бороться?

Навигация по статье

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Причины зуда

После загара на пляже или в солярии может появляться зуд. Он проявляется по-разному:

Почему кожа зудит? Причин, может быть великое множество.

  1. Cолнечный ожог. Он возникает при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами и не используете специализированные средства для защиты. При очень сильном ожоге на спине, руках и ногах могут появиться маленькие пузырики с прозрачной жидкостью внутри.
  2. Зуд может также быть реакцией на те средства, которыми обрабатывается солярий. Стоит иметь в виду, что у людей с кожей склонной к сухости может из-за них появиться раздражение. И оно, как правило, также вызывает легкий зуд.
  3. Грибок или чесотка. Они возникают не так часто. В большинстве случаев после загара в солярии. Причина простая – плохая гигиена в салоне красоты и халатное отношение работников к дезинфекции кабинок.
  4. Аллергия, которую называют фотодерматит. Этот недуг возникает из-за того, что кожа плохо реагирует на ультрафиолет или на специальные средства для загара.
  5. Чесаться после загара может, как ни странно, слишком тщательно очищенная кожа. Если вы отправляетесь греться на солнце сразу после пилинга или других очищающих СПА процедур, то ваша кожа автоматически лишается своей естественной защиты от вредного воздействия лучей.
  6. Кожный зуд может возникать после приема некоторых лекарств. При взаимодействии с солнцем может появляться этот побочный эффект.

Еще немного о причинах зуда рассказывается в следующем видео.

Как устранить зуд?

Способов устранить зуд немало. Каждый из них можно попробовать по отдельности, в некоторых случаях хорошо и комбинировать. Первый шаг – обращение за помощью к профессионалу, чтобы выяснить настоящую причину недуга.

Но прежде чем вы попадете к врачу, можно попробовать ослабить неприятные ощущения самостоятельно дома. Как это сделать?

Методы профилактики

Методы профилактики кожного зуда после загара весьма просты и эффективны. Самое главное правило – не перебарщивать с солнцем. Начинать принимать солнечные ванны нужно постепенно. Первый раз вполне достаточно провести на пляже 20 минут, чтобы ваш организм начал привык к активной выработке меланина — темного пигмента, который образуется в организме. Также лучше избегать загара после купания в море, ведь соленая вода может усугубить всю ситуацию. 

Загорать нужно тогда, когда солнечные лучи не такие интенсивные: до 12 часов дня или вечером. Днем, когда солнце особенно палит, есть очень большая вероятность получить солнечный ожог.  Нужно также уделить большое внимание выбору средств для защиты кожи. Внимательно читайте состав, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты препарата.

Обратите внимание на свое питание, пейте много воды и включите в рацион растительную пищу. Свежие овощи и фрукты также помогут получить загар мечты, ведь они способствуют быстрой выработке меланина в коже.

Соблюдая эти нехитрые правила у вас точно получится избежать зуда кожи и обрести красивый бронзовый загар.

Видео «Правила загара»

В этом видео вы узнаете немого больше о правилах загара, услышите рекомендации врачей. Автор ролика EVA ua.

gyba.ru

почему чешется кожа и что с этим делать? – Женские Вопросы

...

Загар летом на пляже или в холодное время в солярии остается весьма распространенным времяпрепровождением у большинства представительниц женского пола. Но иногда после проведенного времени на солнце могут возникать неприятные ощущения – кожа зудит и чешется. В чем причины такого явления и как справиться с недомоганием?

Причины зуда кожи после загара

Зуд после пляжа или солярия может быть разным по интенсивности и расположению на теле – в некоторых случаях могут чесаться только отдельные участки кожи, а иногда зуд распространяется по всему телу. Также зуд может быть постоянным или на время прекращаться, а в некоторых случаях он, к тому же, сопровождается сыпью. Характер зуда зависит от причин его появления.

В настоящее время выявлено несколько причин, из-за которых может начать невероятно чесаться кожа после загара:

Представленные причины зуда кожи после загара являются наиболее распространенными. Несмотря на причину, при возникновении зуда нужно принять скорые меры по его устранению.

Что делать, если чешется кожа после загара?

Если зуд уже появился, следует безотлагательно применить меры по его устранению. Методов для этого достаточно много, их можно применять комплексно или по отдельности, если известно, что именно поможет устранить зуд. Но в любом случае при возникновении этого неприятного недомогания следует обратиться к врачу за выяснением причин и получением адекватного лечения.

До того, как попасть к врачу, можно использовать некоторые безопасные методы воздействия для устранения неприятных ощущений:

Если кожа чешется из-за солнечного ожога, можно использовать некоторые методы народной медицины, которые зарекомендовали себя, как эффективные. Например, принятие теплой ванны с добавлением одного или двух стаканов яблочного уксуса способно успокоить обожженную кожу, а вместе с тем и зуд. Еще одним проверенным годами домашним средством против солнечных ожогов является обычная пищевая сода. Для применения необходимо пару чайных ложек соды растворить в 100 мл воды, затем смоченными в растворе ватными дисками протереть пораженные участки кожи.

Профилактика появления кожного зуда после загара

Неприятного ощущения, когда после посещения пляжа или солярия начинает зудеть кожа, можно избежать, соблюдая весьма простые меры профилактики:

Соблюдая элементарные меры предосторожности, можно предупредить появление неприятных ощущений на коже после посещения пляжа, а также избежать серьезных солнечных ожогов.

Если все же у вас начала чесаться кожа после загара, не откладывайте поход к врачу – это самый верный способ устранить проблему и, выяснив причину недуга, избежать этого в будущем.

 

zhenskievoprosy.ru


Смотрите также