.
.

Чем в домашних условиях можно вылечить солнечный ожог


чем лечить в домашних условиях

В жаркую летнюю пору солнечные ожоги можно получить как сидя в тени, так и под открытым солнцем, если не соблюдать золотое правило нахождения на солнце, а именно: загорать можно до 11-00 часов утром и после 17-00 часов вечером.

Порой, увлеченно загорая и нежась в солнечных лучах, можно перегреться и нанести вред своей коже, получив ожоги с покраснением и мелкими волдырями. Что в таком случае предпринять и как лечить солнечные ожоги в домашних условиях?

 

Степени ожогов

В зависимости от степени повреждения кожных покров, требуется различное время для восстановления и полного заживления эпидермиса.

Степени повреждения кожи:

К счастью, солнечные ожоги бывают только 1-й либо 2-й степени, ожоги большей степени, загорая, получить нельзя, для них необходимо воздействие более высоких температур.

Ожоги 1-й степени заживают через 4-7 дней, 2-й – через 10-14 дней. Справиться с такими повреждениями можно с помощью народных средств.

Народные средства в борьбе с солнечными ожогами

Снять покраснение и чувство жжения можно с помощью простых средств, которые лежат в холодильнике или растут на подоконнике.

К популярным и действенным народным средствам лечения солнечных ожогов относятся:

Картофельный крахмал позволяет не допустить возникновения волдырей на пораженном участке кожи. Для этого, нужно как можно быстрее развести крахмал с водой до однородной кашицы, которую можно приложить к обожженному месту. Если нет крахмала, можно нарезать дольками сырой картофель и поочередно прикладывать к ожогу, до того как утихнет неприятное ощущение и боль.

Морковь нужно измельчить на мелкой терке или в блендере. Морковную кашицу зафиксировать с помощью марлевой повязки, менять которую нужно каждые 1,5-2 часа.

Капусту нужно разобрать на листы. Листы немного примять, чтобы они пустили сок, и также привязать к пораженному участку, менять каждые 1,5-2 часа.

Яйцо разбить и перемешать желток с белком. Нанести на больное место на сутки, затем сметь.

Пищевой солью присыпать больное место или сделать 10% солевой раствор и нанести на ожог.

Заварить крепкую чайную заварку черного либо зеленого чая. Подождать, пока остынет, обмокнуть в ней марлю и приложить на место ожога. После высыхания марли, снова смочить ее и приложить к коже.

Сок листка алоэ развести со столовой ложкой воды и сделать компресс. Примочки повторять каждые 7-10 минут в течение часа. Процедуру можно делать не более двух раз в сутки.

Мумие (10 г) нужно развести в стакане горячей воды (не кипятка) и сделать марлевый компресс на обожженное место. Менять повязку нужно 4 раза в сутки.

Народные методы позволяют оказать первую помощь пораженному участку тела, унять боль и покраснение. Удобство этих методов лечения ожогов в домашних условиях в том, что хотя бы один продукт всегда найдется в доме.

Основная цель предложенных методов – не допустить возникновения волдырей на месте ожога.

Важно запомнить, что солнечные ожоги не лечат с помощью масла и средств с высоким содержанием жира. Такие «бабушкины» средства, как сметана, не годятся. Если вы пользуетесь косметическими кремами, то они должны быть на водной основе, то есть в большей степени подойдет гель.

Не забывайте о возможности воспользоваться и аптечными средствами для лечения ожогов. Например, хорошо помогает в этих случаях пантенол, который выпускается, в частности, и в форме спрея.

Когда следует обратиться к врачу

Иногда обратится к врачу просто необходимо, чтобы предотвратить ухудшение общего состояния и не нанести вред здоровью. В зависимости от степени ожога и площади поражения кожных покровов врач назначит самое правильное действенное лечение.

Обратится к врачу необходимо в случае:

При сильном солнечном ожоге может быть назначено лечение в условиях стационара, так как кроме воздействия на пораженные участки тела могут понадобиться капельницы, чтобы предупредить обезвоживание организма и снять сильную боль.

Как правило, солнечные ожоги являются легкой формой поражения кожи и проходят примерно через 3 дня, а шелушение после них – через 7 дней.

Лучше не допускать появление солнечных ожогов и соблюдать правила безопасного пребывания на солнце. Но если солнечных ожогов избежать не удалось, важно запомнить, что солнечные ожоги можно лечить в домашних условиях народными средствами.

Солнечные ожоги. Лечение в домашних условиях: средства и рекомендации

Думается, что в мире нет ни одного человека, кто хотя бы раз не ощутил на себе все «прелести» яркого солнышка. Солнечные ожоги, лечение в домашних условиях и все, что следует знать о данном виде поражения кожи, мы обсудим далее.

Загар

Начнем с элементарного и не будем возводить напраслину на загар, вследствие которого чаще всего и появляются данного рода ожоги.

Воздействие на нашу кожу солнца дает возможность:

- поступившим в организм витаминам D, С, Р усваиваться;

- обмену веществ функционировать в должном порядке;

- иммунитету укрепляться;

- ферментам вырабатываться;

- стимулироваться работе дыхательной системы и системы кроветворения;

- настроению подниматься.

Солнечные ожоги

Лечение в домашних условиях можно начать с банальной профилактики. Выходя на солнце, не забывайте использовать защитные кремы, масла. Чем слабее ваша кожа, тем выше должен быть защитный фактор. После нескольких процедур верхний слой кожи ороговеет, потемнеет и будет способен перераспределять тепло активнее. Так гораздо реже будут появляться солнечные ожоги.

Лечение в домашних условиях образовавшихся поражений ни при каких условиях не стоит начинать с:

- использования любых видов масел, разрешены увлажняющие средства;

- ледяных компрессов, разрешено постепенное снижение воздействующей температуры на место ожога.

Тепловой удар

Также не следует забывать, что именно тепловой удар может быть спутником данной неприятности, как следствие к неприятным ощущениям на коже добавляются повышенная температура, озноб, головная боль, подташнивание. Это то, что вполне может сопровождать солнечный ожог. Лечение дома в данном случае должно сопровождаться процедурами по восстановлению теплового баланса организма, а именно покоем, обильным питьем, прохладными компрессами на область головы.

Волдыри

Еще одно явление, сопровождающее солнечные ожоги, – волдыри. Лечение их должно проводиться крайне аккуратно при соблюдении всех санитарных норм. Причина банальна: рана открыта, и занести инфекцию проще простого. Как следствие могут образоваться объемные гнойные раны. Поступать с ними необходимо, как с обычным ожогом, а именно:

- не травмировать;

- оберегать от загрязнений стерильными марлевыми повязками;

- обрабатывать антисептическими препаратами (кремы "Бепантен", "Пантенол", слабый раствор марганца или таблетки "Стрептоцид").

Средства

А теперь о самом главном, а именно о средствах, идеально помогающих при повреждениях кожи солнцем. На первое место выходят огурец, алое и кислое молоко. Банальные протирания способны оказать отличную помощь. Растворенное в воде или молочке для тела мумие уберет покраснение, даже когда кажется, что волдырей не избежать. Далее идут крепкий прохладный чай, протирания которым снимут воспаление мягко. Его можно заменить настоем ромашки, дуба, зверобоя или иван-чая. Из медицинских препаратов используйте все те же "Бепантен-мазь" и крем "Пантенол".

Причины

Солнечные ожоги, лечение в домашних условиях которых мы обсудили, появляются вследствие уменьшения выработки меланина и не утолщения рогового слоя кожи, способных перераспределять солнечное тепло. Чаще всего болезненные покраснения возникают после первых солнечных процедур. Не забывайте о мерах предосторожности и загорайте с удовольствием!

Лечение солнечных ожогов народными средствами

Лечение солнечных ожогов народными средствами — тема нашего обсуждения. Кто-то получает их от неумения правильно загорать, от желания получить негритянский загар всем на зависть.

А кто-то — от вынужденного долгого нахождения под лучами палящего солнышка, например, по роду трудовой деятельности на улице или земельном участке.

Быстро сгорают голубоглазые или сероглазые люди со светлой кожей, светлыми или рыжими волосами, дети и люди преклонного возраста. Или те, кто принимает препараты с содержанием травы зверобоя, сульфаниламиды, от аллергии и прочие.

Не столь важно, каким образом получены ожоги. Главное — правильно и срочно начать их лечение.

Как и чем лечить солнечные ожоги

Запомните навсегда, что мазать чем-либо обгоревшее тело ни в коем случае нельзя! Сначала нужно его охладить, сбить температуру и жжение. И только потом приступать к следующим целебным манипуляциям.

Иначе вред здоровью будет нанесен огромный.

Первая неотложная помощь

Самостоятельно можно лечить только ожоги первой степени, когда покраснела 10 часть поверхности тела. Если поражена большая площадь кожи или появились в большом количестве пузыри с жидкостью — лучше обратиться за помощью к медикам.

Хочу поделиться с читателями блога ценной информацией по неотложной первой помощи, полученной мною когда-то в ожоговом центре.

Действие 1

Для охлаждения сгоревшего тела используем холодную воду — принимаем прохладную ванну или душ.

Совет: при принятии душа обязательно плечи укройте полотенцем, чтобы струями воды не ранить пострадавшую кожу, не усиливать болевые ощущения.

По окончании водной процедуры на пораженные места продолжаем накладывать полотенце, смоченное холодной водой, периодически меняя его по мере нагревания. Так поступаем, пока обгоревшая кожа не перестанет гореть, и ее температура не снизится до нормальной.

Действие 2

Когда кожа сгорает, в организме образуется огромное количество токсинов, отравляющих кровь и значительно ухудшающих и так отвратительное самочувствие. Для их нейтрализации постепенно выпейте 2 стакана раствора обыкновенной пищевой соды (на 200 мл жидкости половина чайной ложечки).

Действие 3

Если есть успокоительные и обезболивающие препараты — примите их по таблетке, особенно перед сном. Вот теперь можно проводить лечение народными средствами.

Средства для лечения

В народе бытует ошибочное мнение, что обожженные участки нужно мазать растительным маслом, жиром или жирными кисломолочными продуктами. Это большая ошибка — жирные продукты блокируют потовые железы и кожа перестает терять излишнее тепло — горит. А вот обезжиренные кисломолочные продукты действительно помогают, особенно маложирная сметана или сыворотка от скисшего молока.

  1. Лучше заварить крепкий черный или зеленый чай и смачивать себя холодной заваркой, которая имеет дубильные свойства — не даст образоваться пузырям и снимет воспаление.
  2. Хорошо помогает протирание кожи на треть разбавленной водкой или сильно разведенным спиртом.
  3. Лечебные обертывания. Лист алоэ, каланхоэ или денежного дерева измельчается на мясорубке или блендером. Получившаяся скользкая кашица выкладывается на хлопчатобумажную ткань иди вчетверо сложенную марлю и используется для обертывания.
  4. В деревнях до сих пор используют исцеляющие повязки из натертого картофеля, огурца, морковки, кабачков, тыквы. Более эффективна смесь из данных овощей.
  5. Поможет увлажнить и смягчить кожу мякоть персика, абрикоса, арбуза.
  6. Веками проверено народной медициной — очень эффективно действует на обожженную кожу собственная моча, а лучше — детская. В ней обильно мочится ткань, слегка отжимается, затем периодически накладывается на сгоревшие участки.
  7. Снимает и лечит воспаление лист белокочанной капусты или лопуха, предварительно раскатанный скалкой до появления сока. Его легонько бинтуют к больному месту (без полиэтиленовой пленки — это не компресс!) до высыхания.
  8. Из дикорастущих растений (ромашки, тысячелистника, зверобоя, иван-чая, ноготков, лаванды, череды, размолотой коры дуба) можно готовить целительные настои: положите в термос столовую ложку растения (или сбор из нескольких трав), залейте 250 мл кипятка. Настаивайте не менее часа. Процедите и выжмите траву. Используйте полученный настой в виде полуторачасовых примочек.
  9. Или обкладывайте обожженные места свежими выше перечисленными растениями, хорошо размяв их в руках.
  10. Помогают снять боль, смягчить кожу и лечить ее противовоспалительные повязки, смоченные в растворе соды пищевой: на 100 мл воды соды кладем пол чайной ложечки.

Вдобавок по теме статьи посмотрите очень полезное видео, которое поможет разобраться в правильном лечение обожженного тела природными средствами.

Итак, лечение солнечных ожогов народными средствами самостоятельно в комфортных домашних условиях мы изучили. Но самое главное — профилактика! Старайтесь избегать нахождения под прямыми лучами солнца. Ведь чрезмерный загар не красит, а повреждает и старит кожный покров, вызывая мутацию клеток и развитие кожных заболеваний, вплоть до раковых. Берегите себя, здоровье дороже!

Лечение солнечного ожога в домашних условиях. Как оказать первую помощь при солнечных ожогах в домашних условиях? - Автор Екатерина Данилова

Лето – любимое время года для большинства людей. Но, к сожалению, яркое летнее солнце может подарить не только хорошее настроение, но и солнечный ожог.

Как избежать этого неприятного последствия длительного пребывания на солнце и как облегчить свое состояние, если ожог уже был получен?

Общая информация о солнечных ожогах

Солнечный ожог представляет собой поражение участков кожи естественными или искусственными ультрафиолетовыми лучами.  Долговременное воздействие УФ лучей на кожу, провоцирует воспаление кожных покровов. Такая реакция организма может быть вызвана посещением солярия, долговременным пребыванием на солнце или другими источниками ультрафиолетового излучения.

Самыми опасными ожогами от ультрафиолетовых лучей считаются поражения лица и глаз. Кожа лица представляет собой тонкую, изнеженную оболочку. Более того, лицо человека открыто в любое время года, а тем более — летом, когда палящее жаркое солнце способно нанести ему максимальный вред. Косметические декоративные средства для лица не несут в себе защитной функции и не являются преградой для проникновения ультрафиолетовых лучей. Кожа лица, которая регулярно подвергается УФ излучению, начинает быстрее стареть.

Глаза, также как и кожа лица, всегда находятся в незащищенном состоянии. Ожог слизистой глаза может привести к катаракте или значительному снижению зрения. Если летом люди стараются уберечься от солнечных лучей, надевая головные уборы и солнцезащитные очки, то зимой этими мерами безопасности сильно пренебрегают, поэтому шанс получить ожог глаз в зимнее время, как никогда, высок.

Кто склонен получить солнечный ожог?

Каждый человек имеет индивидуальны цвет кожи, волос, глаз. Именно поэтому кто-то может долго и без последствий находится под палящим солнцем, а кто-то получает ожог от 30 минут на пляже.

Все дело в цветотипе каждого человека. От цветотипа зависит восприимчивость кожи к ультрафиолету и её реакция на длительное воздействие УФ лучей.

Первый тип характеризуется светлыми или рыжими оттенками волос и светлой кожей. Людям с первым цветотипом рекомендуется избегать любого взаимодействия с солнцем, так как их кожа обгорает даже от кратковременного пребывания под УФ лучами. Следует упомянуть, что кожа таких людей не способна приобрести загар.

Люди, со втором типом, имеют более смуглую кожу и русый оттенок волос, но они также подвержены мгновенному обгоранию на солнце. Загар приобрести можно, соблюдая все правила защиты.

Третий тип характерен для европейцев. Такая кожа может приобрести красивый оттенок загара.

Люди четвертого типа имеют оливковый оттенок кожи и могут долго находиться под воздействием солнечных лучей. Они легко достигают красивого и глубокого оттенка загара, который сохраняется на продолжительное время.

Люди пятого типа имеют смуглую кожу и темные волосы. Им не угрожает солнечный ожог. Для этого типа характерен насыщенный коричневый оттенок загара.

Шестой тип характеризуется очень смуглой кожей и темным оттенком волос. Такая внешность присуща латино-американцам. Солнечный ожог им не страшен.  

Также, нужно исключить пребывание под солнцем людям, которые имеют следующие заболевания:

•    Синдром Витилиго

•    Красная системная волчанка

•    Альбинизм

•    Пигментная ксеродерма

•    Порфирия

Из вышесказанного можно сделать вывод, что шанс получить солнечный ожог определяется типом кожи, зная который, можно грамотно подбирать для себя время пребывания под воздействием солнца.

Симптомы и признаки солнечного ожога

Солнечный ожог, как и любое другое поражение кожи, имеет явные признаки и симптомы, которые возникают на разных стадиях развития поражения. Выделяют четыре стадии солнечного ожога:

На первой стадии кожа приобретает отек и покраснение. Появляются болевые ощущения при прикосновении к пораженному участку кожи, а также чувство зуба, сухости, стянутости.

Для второй стадии характерно появление отека и маленький водянистых волдырей. При этом сохраняются болевые ощущения, покраснение и зуд пораженной области. На второй стадии может незначительно повыситься температура тела.

Третья стадия характеризуется омертвением пораженных участков кожи. Следует отметить, что эта степень солнечного ожога встречается крайне редко.

На четвертой стадии кожа начинается обугливаться до костей. Пораженные участки принимают черный оттенок. Четвертая степень солнечного ожога практически не встречается, но имела место быть.

Помимо вышеописанных симптомов, которые проявляются на конкретной стадии, существуют общие, которые, так или иначе, могут возникнуть во время солнечного ожога:

•    Озноб

•    Повышенная температура тела

•    Заметное схождение кожи пленкой, спустя некоторое время после ожога

•    Волдыри

•    Тошнота

•    Рвота

•    Покраснение

•    Зуд

•    Боль

Солнечный ожог не так безвреден, как кажется. Длительное пребывание под воздействием солнечных лучей может привести к следующим последствиям:

•    Потеря зрения, снижение качества зрения (при ожоге глаз)

•    Аллергия на ультрафиолетовое излучение

•    Солнечный удар

Серьезность и тяжесть приобретенных симптомов зависит непосредственно от типа кожи, длительности пребывания под воздействием солнечных лучей, защищенности кожи различными средствами против солнечных ожогов, медикаментов, которые принимает человек.

Важно знать, что первые признаки солнечного ожога не проявляются мгновенно, поэтому важно самостоятельно рассчитывать время пребывания на солнце, опираясь на свой тип кожи и степень выбранной защиты.

Зная первые признаки и симптомы солнечного ожога, можно быстрее среагировать и перейти к оказанию первой помощи пострадавшему, чтобы облегчить его состояние и избежать последствий ожога ультрафиолетовым излучением.

Первая помощь при солнечном ожоге в домашних условиях

При выявлении первого ожога, важно знать, как правильно оказать пострадавшему (или себе) первую помощь, ведь от этого зависит серьезность последствий и состояние человека. Итак, при солнечном ожоге необходимо выполнить следующий алгоритм действий:

1.    Покинуть зону воздействия ультрафиолетового излучения.

Проще говоря, уйти в закрытое и прохладное место (помещение, тень от деревьев).

2.    Определить степень солнечного ожога

Необязательно знать всю симптоматику, наличие водяных волдырей – показатель серьезности ожога. В этом случае необходимо вызвать бригаду скорой помощи и получить помощь специалистов, чтобы избежать последствий.

3.    Охлаждение, увлажнение, обезболивание

Нужно сделать примочки холодной водой к пораженным участкам тела, принять прохладную ванну, увлажнить кожу специальными кремами и аэрозолями, принять обезболивающие препараты.

Лечение солнечного ожога в домашних условиях

Первым делом нужно охладить кожу. В этих целях отлично подойдет обычная холодная вода, но также можно использовать черный или зеленый чай, антисептические растворы. Категорически запрещается использовать лёд, принимать холодный душ. Вместо этого, лучше принять прохладную ванну.

После охлаждения кожу следует немедленно увлажнить, используя специальные крема или аэрозоли, предназначенные для первой помощи при солнечных ожогов. Если воспользоваться вышеописанными средствами нет возможности, то можно смазать пораженные участки кожи сметаной, яичным белком, молоком, кефиром, картофелем или листом капусты.

Последним этапом первой помощи при солнечных ожогах является обезболивание. В этих целях можно принять любое обезболивающее средство и антигистаминные препараты.

Как предотвратить солнечный ожог?

Не придется ничего лечить, если знать, как предотвратить то, или иное заболевание. В меры профилактики солнечного ожога входят следующие действия:

•    Исключить нахождение на солнце с 11:00 до 17:00

•    Отдавать предпочтение закрытой одежде, носить солнцезащитные очки, головные уборы

•    Не спать под солнцем

•    Использовать защитные крема и аэрозоли от солнечных ожогов

Придерживаясь вышеописанных рекомендаций по лечению и профилактике солнечного ожога в домашних условиях, можно избежать неприятных последствий и сохранить свое здоровье. Главное – изучить свои индивидуальные особенности и грамотно подбирать длительность нахождения на солнце.

Лучшие товары с AliExpress без посредников:

Все для хранения:

Модная одежда:

Красивые сумочки:

Все для рукоделия:

Стильные кроссовки:

Товары для красоты:

Креативная посуда:

Полезные ссылки:

Солнечные ожоги: лечение в домашних условиях

Часто, после долгого пребывания на солнце, на коже остаются ожоги, вызывающие дискомфорт и мешающие вести активную жизнь в полной мере. Наверное, каждый человек испытывал в своей жизни эти неприятные ощущения. Подобных проблем можно с легкостью избежать, если позаботиться о здоровье заранее и предпринять все необходимые меры для защиты открытых участков кожи.

Во избежание проблем при нахождении на солнце нельзя забывать о профилактике. Специалисты советуют выбирать для загара утренние часы - когда солнце еще в зените и печет не сильно, вероятность получения ожога значительно снижается. Так же, когда выход в жару на улицу под прямые солнечные лучи неизбежен, нужно обязательно пользоваться кремами с высоким уровнем защиты от ультрафиолета. Кроме того, не лишним будет иметь при себе всегда бальзам от солнечных ожогов.

Покраснение кожи, болезненные ощущения при прикосновениях, сильный зуд, повышение температуры тела, а через несколько дней еще и шелушащаяся кожа - все это приносят с собой солнечные ожоги. Лечение их можно с успехом проводить в домашних условиях как при помощи народных рецептов, так и благодаря разнообразным покупным препаратам. Солнечные ожоги, после успешного излечения, как правило, не оставляют каких-либо следов на коже, как это бывает при контакте с открытым огнем. Тем не менее, в редких случаях, можно получить ожог 2-ой степени. Он легко распознается по появлению волдырей, заметному отеку на поврежденном участке и сильной боли, которую практически невозможно терпеть.

В подобных, особо сложных случаях, не рекомендуется заниматься самолечением - правильней всего будет обратиться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы не навредить "домашними" рецептами еще больше, ведь такие сильные ожоги могут оставлять после себя шрамы. Cолнечный ожог кожи будет перенесен пострадавшим гораздо легче, если не откладывать лечение и оказать первую медицинскую помощь как можно скорее. Все лечение, в общем-то, сводится к приготовлению компрессов, примочек и использованию для этого всевозможных подручных средств непосредственно на пораженные участки тела.

Не лишним будет и специальный, купленный в аптеке крем от солнечных ожогов - все они содержат в своем составе компоненты, позволяющие дать воспаленной коже быстрейшее восстановление. Первое, что требуется сделать, если получен ожог - постараться снизить температуру обожженной кожи, напитать ее влагой, т. к. после пребывания на солнце она очень сухая и именно из-за этого будет сильно шелушиться и буквально "сползать" пластами. Постепенно уйдет и краснота, и начнет утихать боль.

Самостоятельно, в домашних условиях можно сделать мазь от солнечных ожогов. Очень популярно средство из дуба и тополя, т. к. достать эти компоненты не составит никакой сложности. Для приготовления понадобится 2 столовые ложки измельченной коры дуба и 1 соловая ложка почек тополя. В полученный сбор нужно добавить 5-7 столовых ложек сливочного масла. Затем, полученную массу переложить в закрывающуюся емкость и, предварительно укутав ее, чтобы сохранять тепло, поставить в темное место на 12 часов. После того, как мазь настоится, рекомендуется прогреть ее в течение 30-40 минут на водяной бане, затем процедить и только после этого ей можно пользоваться. Мазь применяется наружно на обгоревшие участки кожи и направлена на устранение покраснений и болевых ощущений.

Симптомы солнечного ожоганевозможно спутать ни с чем другим. Даже маленькие дети знают, что ожоги всегда появляются после длительного нахождения под солнцем в том случае, если кожа не защищена специальными средствами. После прямого воздействия ультрафиолетовых лучей кожа приобретает красный оттенок, "горит" и отвечает болью на любые, даже самые легкие, прикосновения. Через некоторое время появляется ощущение стянутости и излишней сухости. Помимо этих признаков, видимых глазу, может ухудшиться и общее состояние человека: появляется усталость, головные боли, сонливость, озноб и даже обезвоживание организма, а в особо тяжелых случаях могут появляться волдыри, наполненные жидкостью.

Получить сильный солнечный ожог можно вне зависимости от типа и цвета кожи. Кожа при контакте с солнцем начинает вырабатывать мелатонин, именно за счет него появляется красивый коричневый оттенок загара, который защищает организм от вредных ультрафиолетовых лучей. Но в том случае, если мелатонина вырабатывается недостаточное количество, кожа будет склонна к ожогам даже при кратковременном нахождении под солнечными лучами.

Солнечные ожоги - вещь крайне неприятная и, поэтому, чтобы не лечить полученные травмы, стоит позаботиться о здоровье организма заранее, еще перед выходом на улицу. Ведь эти внешние проблемы могут отобразиться и на здоровье всего организма.


Смотрите также