.
.

Чем мазать после перелома руку


Мазь После Перелома Руки: Какую Использовать, Обзор Средств

При переломе конечностей происходит травматизация мышц и сухожилий поэтому во время реабилитационного периода приходится использовать различные медикаментозные препараты для восстановления мягких тканей, уменьшения боли и воспаления. В статье пойдет речь о том, какую мазь после перелома руки лучше использовать в зависимости от проявляемой симптоматики.

Лекарственные препараты данного типа отличаются простой использования, быстрым действием и ощутимым результатом. Поскольку терапия предполагает наружное нанесение на внешние слои эпидермиса нельзя использовать подобные средства при повреждении кожных покровов.

Для более полного ознакомления с темой рекомендуется посмотреть с видео в этой статье, которое дополнит изложенную ниже информацию.

Перелом руки

Содержание статьи

Особенности выбора мази

Роль мазей, наносимых на руку после перелома важна прежде всего не для кости, а для окружающих ее тканевых структур, хотя непрямое положительное влияние для остеобластов все же будет поскольку целостность элементов, окружающих кость существенно ускоряет регенерационные процессы. Поэтому не стоит судить об эффекте использования мази поверхностно.

Основные положительные моменты применения заключаются в следующем:

Какие мази подходят после переломов

Нанесение мазей допускается только в случае закрытого перелома конечности

Всегда важно помнить, что каждый вид кремов или мазей преследует одну определенную цель, а в комбинированных препаратах к ней может добавляться еще несколько. Более точно определится с выбором вам поможет инструкция, которая изложена на листке вкладыше, но лучше поможет с выбором лекарственного препарата лечащий врач.

Обратите внимание. Как правило, основное значение мазей назначаемых после перелома верхних конечностей заключается в снятии или уменьшении болевого синдрома.

Кроме анальгетических свойств мази разделяются на определенные группы в зависимости от оказываемого терапевтического эффекта:

Рассмотрим каждый из названых видов подробнее.

Обезболивающие мази

Нурофен Экспресс

Если после травмы пострадавший испытывает сильный дискомфорт он задается вопросом какой мазью мазать после перелома руки и в данном случае первоочередной задачей будет снятие болевого синдрома, который сильно беспокоит человека.

Поэтому одновременно с приемом анальгетиков внутрь показано применение наружных препаратов, например, обезболивающих мазей, в составе которых есть нужные вещества для достижения этой цели. Таким образом они доставляются непосредственно к больному месту и быстро впитываются через кожу. Как правило, кроме анальгетического эффекта происходит расширение сосудов, что усиливает кровоток и обменные процессы.

Ниже приведены самые распространенные и действенные препараты, которые есть в наличие практически в каждой аптеке:

  1. Кетонал – эффективное средство наружного применения обладает анальгетическим, противовоспалительным действием, отлично справляется с отеками. К сильным сторонам мази следует отнести то, что все активные вещества полностью выводятся из организма (не аккумулируются), редко возникают побочные проявления. Не рекомендована к применению лицам моложе 15 лет, женщинам в положении, людям, имеющим повышенную чувствительность на аспирин и с высокой степенью восприятия к свету;
  2. Нурофен. Средство благодаря комбинированному составу эффективно справляется с болью и воспалительными процессами. Анальгетическое действие настолько ярко выраженно, что употребление таблеток может не понадобиться. Ограничения использования: дети младше 13 лет, срок применения не более 14 дней. При длительном или обильном использовании возможны негативные проявления в виде аллергического дерматита;
  3. Диклофенак. Название обусловлено активным действующим компонентом – диклофенаком натрия. Тубы могут содержать разное количество активного вещества от чего зависит цена и эффективность, поэтому перед использованием следует внимательно ознакомиться с инструкцией. Травматологи часто советуют именно данное лечебное средство отвечая на вопрос пациентов насчет того чем после перелома мазать руку. Диклофенак хорошо снимает боль и отечность, кроме этого уменьшает степень воспаления. Однако данное лечебное средство отличается значительным перечнем побочных эффектов и запрещено для беременных женщин, но в основном легко переносится больными, поэтому данную мазь используют довольно часто.
  4. Найз. Обладает быстрым анальгетическим действием, но не рекомендуется к длительному использованию поскольку есть эффект привыкания. Оптимальный срок применения до двух недель. Также средство может уменьшать отеки мягких тканей.

Обратите внимание. Мазей, содержащих диклофенак натрия довольно много. Как правило, часть названия имеет схожие названия, например, мазь, показанная на фото ниже — «Диклак».

Диклак Гель 5% 50 г

Самостоятельное использование приведенных лекарственных препаратов допускается, поэтому они отпускаются без рецепта. Однако желательно перед применением проконсультироваться с опытным специалистом.

Мази для снятия отеков

Троксевазин

Самое распространенное явление сопровождающее перелом – возникновение отека мягких тканей. В первую очередь это обусловлено травмированием мелких сосудов из-за чего нарушается привычное кровообращение, в поврежденном участке активизируются иммунные процессы, скапливаются макрофаги, повышается температура, нервная система сигнализирует о наличии повреждения.

Мазь при переломе руки предназначена для уменьшения отечности путем улучшения кровяного и лимфатического дренажа из воспаленной ткани, усиления сосудистого тонуса и еще ряда процессов за счет чего скопление тканевой жидкости уменьшается.

Среди наиболее популярных выделим самые эффективные:

  1. Гепариновая мазь содержит в своем составе гепарин – известный антикоагулянт, который имеется в составе слюны пиявок. При нанесении мази она быстро проникает в подкожную клетчатку благодаря активным компонентам и способствует разжижению крови из-за чего ее циркуляция усиливается. Эффективна при рассасывании тромбов, синяков и отеков не только при переломах поэтому имеет более широкое применение. Среди положительных сторон важно выделить доступность из-за невысокой цены и возможность длительного использования. По причине анти коагуляционных свойств нельзя наносить на открытые раны, в редких случаях может вызвать аллергические проявления. При покупке следует учитывать незначительный объем тюбика. Хранить средство рекомендуется в холодильнике;
  2. Троксевазин. Если говорить о том какой мазью мазать руку после перелома для снятия отека, то троксевазин можно считать универсальным препаратом, который подходит практических всем людям и редко вызывает незначительные побочные эффекты. Единственное противопоказание – третий триместр беременности. Кроме быстрого и сильного действия к положительным сторонам следует отнести невысокую стоимость, неприхотливость хранения, возможность длительного применения и хранения;
  3. Лазонил. Эффективное средство как для уменьшения отечности, так и для снятия после травматических воспалений, также проявляет анальгетическое действие;
  4. Лиотон. Более дорогой аналог гепариновой мази с увеличенной концентрацией активного компонента за счет чего возрастает эффективность.

Заметка. Часто описываемые в данной статье лекарственные средства могут выпускаться как в виде мази, так и в виде геля. Как правило, отличие заключается в том, что мазь имеет более жирную консистенцию, а концентрация активных компонентов остается неизменной.

Мази, ускоряющие регенерационные и восстановительные процессы

Випросал

В данном разделе поговорим о том какую мазь использовать после перелома руки для ускорения восстановительного процесса. Эту группу препаратов нужно применять не сразу, а уже после того как исчезла боль и полностью прошла отечность.

Активными компонентами в составе является белок пчелиного или змеиного яда, который вызывает местную гипертермию тканей, усиливает прилив крови и насыщение кислородом благодаря чему реабилитационные процессы ускоряются. Такие мази чаще всего объединяют под общим названием – заживляющие.

Их можно использовать не только после переломов, но и при растяжениях или миозитах, больных суставов, радикулите и так далее. Также следует заметить, что эти мази могут оказывать слабое антибактериальное воздействие.

Среди них особо следует выделить следующие:

Среди положительных черт данных мазей следует отметить быстрый согревающий эффект без привыкания. Их можно применять на протяжении длительного периода, они значительно ускоряют регенерационные процессы, однако нельзя наносить на поврежденные участки.

Важно. При наличии аллергии на пчелиный или змеиный яд использование Випросала или Апизартрона категорически запрещено!

Согревающие мази

Ихтиоловая мазь

Реабилитация будет проходить лучше и быстрее если смазывать участок кожи в районе повреждения мазями с согревающим эффектом. Они не только оказывают местное гипотермическое воздействие, но и стимулируют задействование энергетических резервов внутренних тканей в зоне перелома, усиливают поступление крови и способствуют расширению сосудов.

При использовании важно наносить препараты в очень малых количествах поскольку в их состав входят сильные активные компоненты и, если неразумно рассчитать дозировку можно получить сильное жжение вплоть до ожога. Со временем к действующим веществам организм привыкнет и ответная реакция уже не будет настолько сильной.

Врачи довольно часто советуют использовать не одну, а несколько мазей одновременно, например, хорошим действием обладает сочетание Финалгона и Капсикама:

  1. Финалгон обладает очень мощным согревающим эффектом, приводит к сильнейшей гиперемии тканей даже при нанесении незначительных доз. Из-за этого боль ощущается меньше, поскольку прослеживается отвлекающий эффект. Перед использованием крайне желательно получить разрешение лечащего врача, поскольку Финалгон отличается наличием значительного списка противопоказаний и может привести к развитию побочных эффектов. Цена препарата достаточно дорогая, однако из-за использования незначительных дозировок даже маленького тюбика хватит на долго;
  2. Капсикам обладает как согревающим эффектом, так и болеутоляющим. Средство довольно быстро начинает действовать. Капсикам имеет достаточный перечень ограничений и может стать причиной проявления кожных аллергических реакций: отечности, зуда, дерматита. Не рекомендуется использовать мазь без предварительной консультации врача, а также беременным и кормящим матерям, лицам с диабетом и принимающим антибактериальные препараты. Наносить средство более десяти дней на один и тот же участок кожи нежелательно. Препарат имеет стойкий чесночный запах, что также необходимо учитывать перед тем как сделать выбор в пользу данного средства;
  3. Ихтиоловая мазь обладает двойным действием – согревает ткани и уменьшает отечность, кроме этого в месте нанесения обеспечивается более интенсивное снабжение кровью. Сильные стороны: доступная цена и высокая эффективность. Ограничения: маленькие дети (до 7 лет). Особенности: сильный стойких специфический запах.

Противовоспалительные мази

Препараты, принадлежащие к данной группе предназначены для уменьшения процессов воспаления, развивающегося в соединительной ткани в месте перелома. Действующие вещества мази блокируют выработку определенных медиаторов из-за чего развитие нежелательного процесса останавливается. Самые популярные средства указаны в ниже расположенной таблице.

Таблица. Популярные и эффективные противовоспалительные мази.

Название Действие

Фастум гель

Основное действующее вещество кетопрофен снижает воспалительные процессы, благодаря сопутствующим активным компонентам проникает в глубокие слои ткани, не вызывает эффекта привыкания. Используется при переломах, ушибах, иных травмах различной этиологии.

Быструм гель

Ибупрофен

Действующее вещество ибупрофен назначается при воспалительных или дегенеративных болезнях опорно-двигательной системы. Используется для лечения травм, ушибов и переломов, снимает отечность и уменьшает воспалительные процессы.

Долгит гель

Вольтарен Эмульгель

Благодаря активному компоненту – диклофенку натрия оказывается противовоспалительное, обезболивающее и некоторое антипиретическое действие.

Метилсалицилат

Действующее вещество – метилсалицилат. Оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие.

Рекомендации использования мазей после перелома

Для того, чтобы применение мазей пошло на пользу и не вызвало появление негативных последствий, ниже указаны несколько простых рекомендаций следовать которым крайне желательно:

Обратите внимание. Чтобы избежать развития нежелательных эффектов и получить от применения лечебных мазей максимальный результат назначать их применение, должен лечащий врач.

Финалгон

Заключение

В данной статье было рассмотрено какие мази помогают при переломе руки. Как видно из вышеизложенного, лечебные средства обладают широким спектром действия и используются на разных этапах восстановительного процесса благодаря чему восстановление работоспособности больного и его возвращение в привычное жизненное русло проходит значительно быстрее и эффективнее.


Основное отличие лечебных мазей от других лекарственных препаратов заключается в местном воздействии на патологические процессы при этом оказывается минимальное влияние на соседние органы. Перед использованием обязательно следует ознакомиться с ограничениями и возможными побочными эффектами, категорически запрещено нанесение мазей на поврежденные участки кожи.

Перелом руки - что вам нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое перелом кисти?

Перелом кисти - это перелом кости руки.

Каковы признаки и симптомы перелома руки?

Как диагностировать и лечить перелом руки?

Ваш лечащий врач осмотрит вашу руку и запястье и спросит о вашей травме.Рентген можно использовать для обнаружения перелома или другой проблемы. Лечение может включать любое из следующего:

Как я могу управлять своими симптомами?

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о переломе руки

IBM Watson Micromedex
.

Что делать после перелома запястья

25 августа Что делать после перелома запястья

автор: Крейг Линделл PT, DPT, CSCS

Итак, вы упали на руку, и она раздулась, как воздушный шар. Вы обнаруживаете, что сломали запястье, получили перелом запястья, травму FOOSH - что угодно - это отстой, несмотря ни на что. Следующее, что вы знаете, вы будете в гипсе 4-6 недель. Проходит время, вы идете к врачу, и он говорит, что кость зажила, вам хорошо! Вы снимаете гипс, но понимаете, что ваше запястье и рука выглядят сморщенными и крошечными по сравнению с другой стороной.Хуже того, больно двигать им, у вас слабая рука, вы даже не можете выдержать нагрузку, что теперь ?! В этой статье мы подробно расскажем, что такое перелом запястья, и расскажем о некоторых упражнениях, которые помогут вам начать реабилитацию, когда вы снимете гипс.

Что такое перелом запястья?

Сломанное запястье, также называемое переломом запястья, обычно представляет собой перелом дистальной лучевой кости, которая является одной из костей предплечья со стороны большого пальца.Переломы запястья обычно возникают в результате падения из-за естественной реакции на попытку прервать падение, вытянув руку и приземлившись на нее. Как вы можете видеть выше, наиболее распространенный перелом запястья в результате травмы FOOSH (падение на вытянутую руку) называется переломом Колле. Вы можете узнать больше о других типах травм FOOSH здесь.

Как я узнаю, что сломал себе запястье? Следует ли мне сделать рентген?

Может быть, вы наткнулись на эту статью, потому что только что повредили запястье и пытаетесь решить, следует ли вам обращаться за медицинской помощью или нет.Что ж, вы попали в нужное место! Это действительно хороший вопрос, настолько хороший, что исследователи решили выяснить, кому следует и кому нельзя делать рентгеновские снимки, чтобы сэкономить системе здравоохранения немного денег. Это с учетом того факта, что большинство людей, обращающихся в отделение неотложной помощи с болью в запястье, направляются на визуализацию, однако только 39% людей, получивших травму запястья, будут иметь перелом (1). Амстердамские правила для запястий содержат следующую информацию…

Вероятность получения ЛЮБОГО типа перелома запястья выше, если…

Вероятность перелома ДИСТАЛЬНОГО РАДИУСА выше, если…

Пункты списка, выделенные жирным шрифтом и курсивом , имеют наибольший вес в отношении вероятности перелома запястья.Таким образом, если у вас очень опухшее запястье, видимая деформация запястья и вы нежно касаетесь внутренней стороны запястья в области дистального отдела лучевой кости, вероятно, в ваших интересах обратиться за медицинской помощью и сделать рентген. чтобы подтвердить, есть ли у вас перелом запястья.

Итак, я сломал себе запястье, что теперь?

Отстойно застрять в гипсе на 4-6 недель. Однако это не означает, что вы должны вести малоподвижный образ жизни. Сейчас мы не говорим, что вы должны поднимать тяжести, как Террелл Прайор, когда ему наложили гипс, но не садитесь на задницу на диване в течение месяца! Технически вы все еще можете делать кардио упражнения, упражнения для нижней части тела и даже тренировать вторую руку.Обычно вас беспокоит то, что вы будете однобоким и создадите асимметрию / дисбаланс, если тренируете только другую руку. Это неправда! Во всяком случае, тренировка другой руки может привести к так называемому эффекту кроссовера, помогающему сохранить размер и силу другой руки!

Итак, я снял гипс, что теперь?

Я помню, как в колледже сломал безымянный палец, играя в футбольный флаг. У меня была гипсовая повязка 6 недель, это был самый замечательный день, когда я снимал эту вещь.Однако, когда гипс, наконец, сняли, меня огорчило то, как выглядели моя рука, запястье и предплечье. Хуже того, я пытался пошевелить рукой и пальцами, но ничего не происходило! Это было ТАК ЖЕСТКО. Тем не менее, я знал, что мне нужно сделать, и это просто заставило мое запястье и пальцы снова двигаться и использовать мою руку как можно больше!

Программа реабилитации локтей, запястий и кистей [P]

Боль в локтях, запястьях и кистях часто игнорируется, пока не становится слишком поздно, превращая незначительную, поддающуюся лечению боль в потенциальную хроническую боль и изнурительную проблему.Эта 8-недельная программа предназначена для минимизации боли и улучшения здоровья ваших локтей, запястий и рук. Мы упростим эту задачу и научим вас, как самостоятельно [P] реабилитировать эту область и поддерживать ее здоровье от всего, что вам бросает жизнь, с помощью подробных программ упражнений и наших фирменных видеороликов.

Упражнения на хват и диапазон движений

При обычном несложном переломе запястья мягкое введение в упражнения на захват и диапазон движений во всех направлениях - именно то, что нужно вашему запястью.Ниже вы найдете несколько видеороликов, которые помогут снова заставить ваше запястье и руку двигаться!

Захват теннисным мячом

Скольжения сухожилий

Круги на запястьях и пальцах

Руки сложены кругами вместе

Метчики от кончика пальца до большого пальца

Метчики от большого пальца до кончика пальца

Разводка пальцев

Круги для большого пальца

Пронация и супинация предплечья

Но мое запястье все еще болит?

Переломы запястья, к сожалению, восстанавливаются медленно.Может потребоваться очень много времени, даже до года, чтобы ваше запястье стало на 100% нормальным, как до травмы. Это особенно верно в отношении силы захвата, способности удерживать весь ваш вес через запястье и кисть, а также выполнения повседневных действий с помощью запястья и руки. Суть в том, что вам нужно набраться терпения, напоминать себе о том, как далеко вы продвинулись по сравнению с первым днем ​​наложения гипса. Если вы по-прежнему испытываете значительные ограничения и боль в запястье, возможно, в ваших интересах обратиться за помощью к физиотерапевту или сертифицированному специалисту по запястью и кисти.

Хотите больше видео на запястье и руке?

Не забудьте заглянуть в нашу библиотеку упражнений ЗДЕСЬ, чтобы получить доступ к другим подобным видео!

Список литературы

  1. Walenkamp MM, Bentohami A, Slaar A, Beerekamp MS, Maas M, Jager LC и др. Амстердамские правила для запястья: многоцентровое проспективное обоснование и внешнее подтверждение клинического правила принятия решения для использования рентгенографии при острой травме запястья.BMC Musculoskelet Disord 2015; 16: 389–97.
.

7 упражнений, которые нужно выполнять после перелома плеча

Перелом плеча случается, когда вы ломаете кость плеча - лопатку, ключицу или верхнюю часть кости руки. Многие излечиваются отдыхом и льдом, но некоторым требуется операция. Независимо от вашего курса лечения, ваш врач, скорее всего, порекомендует упражнения во время выздоровления. Упражнения могут стабилизировать и укрепить ваше плечо и помочь вам восстановить гибкость, чтобы вы могли вернуться к нормальной деятельности.Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом о том, какие из этих упражнений могут вам помочь и как часто их делать.

Наклонитесь в талии так, чтобы верхняя и нижняя часть тела образовали L-образную форму. Повесьте травмированную руку прямо вниз. Сделайте 10 мягких кругов в одном направлении, затем поменяйте направление и сделайте еще 10 круговых движений. Сделайте еще 10 кругов по одному разу в каждую сторону.

Лягте на спину или сядьте прямо на стуле, расслабив руки перед собой на бедрах.Сложите руки вместе, выпрямите локти и расслабьте пораженное плечо. Осторожно поднимите руки прямо перед собой перпендикулярно туловищу. Если восстанавливающееся плечо позволяет это, продолжайте поднимать руки, пока они не окажутся прямо над головой. Затем снова опустите руки. Держите локти как можно более прямыми. Повторите это движение 10 раз.

Встаньте прямо. Потяните руку на груди, придерживая противоположной рукой внешнюю сторону плеча.Убедитесь, что ваша противоположная рука держит предплечье снизу, а не сверху. Держите руку в таком положении 30 секунд. Опустите руку вниз и повторите упражнение с другой рукой. Выполните это упражнение 4–5 раз на каждую руку.

Встаньте прямо лицом к стене, вытянув руки по бокам. Поднимите травмированную руку, выпрямив локоть, и проведите пальцами по стене как можно дальше. Удерживайте руку в таком положении 10 секунд, а затем верните руку в сторону.Повторите это три раза.

Есть несколько способов выполнить внешнее вращение плеча. Первый - лечь на спину, вытянув ноги. Держите обеими руками метлу, мерило или трость и согните руки в локтях под прямым углом. Здоровой рукой оттолкните травмированную руку в сторону от тела, насколько это возможно, держа локоть согнутым и прижатым к телу. Задержитесь на 30 секунд, затем верните руки в центр. Повторить с обеих сторон еще три раза.

У вас есть несколько вариантов внутренней ротации плеча. Один - встать прямо. Держите обеими руками за спиной метлу, мерило или трость. Здоровой рукой потяните травмированную руку горизонтально через спину до упора, продолжая держаться за метлу или трость. Задержитесь на 30 секунд, затем верните руки в центр. Повторите это с другой стороны. Повторите обе стороны еще три раза.

Встаньте прямо, держа в каждой руке небольшой груз.Поднимите оба плеча вверх до упора, затем опустите их обратно. Повторите это 20 раз. По мере того, как ваше плечо становится сильнее, вы можете увеличивать вес в каждой руке на фунт за раз.

.

Консультация сертифицированного ручного терапевта: отек кисти

Отек руки - это воспаление, отек или скопление жидкости в руке. Звучит просто по определению; однако отек руки может быть чрезвычайно проблематичным и сложным при повреждении руки или травме.

Отек - это реакция организма на само заживление, но большие количества и / или длительный отек руки могут вызвать необратимые нарушения и повлиять на способность выполнять повседневные действия.Это одна из наиболее распространенных проблем, связанных с травмами / состояниями рук. Отек может быть основным фокусом во время терапии рук, поскольку он может вызвать множество других проблем, таких как боль, отсутствие движения, рубцовая ткань и снижение функции кисти и руки.

Отек может быть острым по своей природе, что означает, что он возникает в первые 24–48 часов после травмы или состояния, или хроническим (присутствует через 48–72 часа или дольше после травмы). Признаки острого отека руки обычно:

Хронический отек кистей рук может быть твердым или мягким и обычно не бывает теплым, красным или пульсирующим; однако это может быть болезненным и вызывать рубцевание и / или снижение функции.

Что может облегчить отек рук?

Помимо противовоспалительных препаратов, существует множество других способов лечения отеков рук. Вылечить острый отек руки так же просто, как R.I.C.E. - покой, лед, сжатие и возвышение. Следующие средства могут помочь уменьшить острый отек рук:

Хронический отек лечится иначе.Тепло с помощью грелки или горячего компресса можно прикладывать к руке на 10-15 минут за раз. Это может помочь смягчить любой сильный отек, увеличить кровоток для заживления и ослабить структуры в руке, чтобы подготовиться к активному диапазону движений (AROM) и использованию. Нежный, безболезненный АРОМАТ может помочь создать естественный насос, помогающий лимфатической системе вытеснять опухоль с руки, поддерживать подвижность суставов и уменьшать потенциальные рубцы от долгосрочного отека. Кроме того, ношение компрессионного белья и контрастные ванны, в которых чередуются горячие и холодные, могут уменьшить хроническое воспаление.

Если вы заметили отек кисти, обратитесь к местному хирургу-хирургу, чтобы его немедленно осмотрели. Существует множество причин отека рук. Чем раньше будет решена основная проблема, вызывающая отек рук, тем меньше будет долгосрочных последствий. Посетите сайт www.ASHT.org, чтобы узнать больше о терапии рук и найти ближайшего к вам терапевта.


Сара Д. Чобанофф, MOT, OTR / L, CHT, является сертифицированным терапевтом и членом Американского общества терапевтов рук (ASHT).

.

Смотрите также